Мускулът palmaris longus е относително тънък, централно разположен повърхностен мускул на предната част на предмишницата. Този мускул произхожда от общото флексорно сухожилие на медиалния епикондил раменна кост, образувайки вретеновидно мускулно коремче между flexor carpi radialis и flexor carpi ulnaris.
Структурата на мускула palmaris longus може да варира от клиент на клиент, но в повечето случаи този мускул лежи над ретинакулума на флексорното сухожилие в китката. Дисталното сухожилие се вкарва във флексорния ретинакулум и след това навлиза в триъгълната палмарна апоневроза. Точно като сафенозен мускулшия, разположен отпред на врата, мускулът palmaris longus е прикрепен към меката тъкан, а не към костта.
Тъй като мускулът palmaris longus е разположен централно в предмишницата, той не участва в абдукцията или аддукцията на китката. Основната работа на този мускул е да огъва китката и да опъва палмарната фасция, апоневрозата - плексус от съединителна тъкан, който се прикрепя към основата на втората, третата, четвъртата и петата метакарпална кост. Тази структура предпазва подлежащите сухожилия на флексора на пръстите и укрепва кожата на дланта. Когато е под напрежение, палмарната фасция помага да обгърне дланта. Това осигурява сила на захващане, когато държите предмети в ръката си.
Тъй като мускулът palmaris longus произхожда от медиалния епикондил на раменната кост, той участва в огъването на предмишницата в лакътна става. Въпреки това, той не участва в това движение толкова интензивно, колкото biceps brachii, brachialis и брахиорадиален мускул. Този мускул помага да се поддържа стабилността на ставата, когато лакътят е близо до пълно разгъване. Примери за движения в тази позиция са замахване на стик за голф, хвърляне на топка или удряне зад главата, например при цепене на дърва с брадва. Една от най-често срещаните му дисфункции е фиброзата на палмарната апоневроза, известна още като контрактура на Dupuytren. С развитието на това заболяване има ограничена подвижност при разгъване на пръстите, особено при разгъване на безименния и малкия пръст. Възможно е също така да се появят повърхностни тригерни точки, усещане за изтръпване в дланта, простиращо се до основата палец, но не и в самите пръсти. Клиентите могат също да съобщават за болезнена чувствителност на дланите и затруднено задържане на предмети.
Дейности, които изискват от човек да хваща или упражнява натиск върху дланта (като ходене с бастун), влошават тези симптоми. За да се предотврати развитието и да се отървете от тези проблеми, е необходимо да се възстанови физиологичният обхват на мобилност, да се облекчи мускулното напрежение и да се подобри притока на кръв в този мускул, както и да се отървете от срастванията в палмарната фасция. 
ПАЛПАТИЗАЦИЯ НА МУСКУЛА PALMARI LONGUS
Позиция: клиентът лежи по гръб, предмишницата е в супинирано положение.
1. Свийте пасивно лакътя си, след това огънете дланта и китката си, за да отпуснете мускулите.
2. Намерете медиалния епикондил и сухожилието на флексора с палеца си.
3. Движете се дистално и медиално по мускулното коремче на дългия палмарис.
4. Помолете клиента да извие дланта, докато се съпротивлява на това движение в основата на пръстите и палеца, за да определите точното местоположение. 
УПРАЖНЕНИЯ ЗА КЛИЕНТИ У ДОМА
РАЗТЯГАНЕ НА РАЗГЪЖАТЕЛ НА КИТКАТА
1. Застанете или седнете, протегнете ръката си напред, дланта нагоре.
2. Свийте леко лакътя си, а с другата ръка дръпнете надолу пръстите на протегнатата ръка, за да усетите леко разтягане на мускулите на дланта и китката.
3. Опитайте се да се разтягате по-интензивно, като постепенно изпъвате ръката си в лакътя.
4. Протегнете се, докато почувствате освобождаване мускулно напрежениев дланта и ръката.
Екология на живота. Когнитивни: 200 мускула се активират само с една стъпка. Сърцето, най-издръжливият мускул в тялото, работи постоянно. Мускулите растат и тренират...
200 мускула се активират само с една стъпка. Сърцето, най-издръжливият мускул в тялото, работи постоянно. Мускулите растат и тренират, за тях са изписани тонове спортна литература. Ще ви разкажем най-интересните неща.
1. Колко мускула има общо?
Общо в човешкото тяло има от 640 до 850 мускула. При обикновено ходене тялото използва до 200 мускула. Мускулната тъкан е с 15% по-плътна и по-тежка от мастната тъкан, така че трениран човек може да надмине с наднормено тегло, но неатлетичен човек със същия ръст. Мускулите представляват средно 40% от телесното тегло.
2. Най-добрите мускули
Най-издръжливият мускул при човека е сърцето, най-късият е стапедиусът (той напряга тъпанчето в ухото). Дължината му е 1,27 милиметра. Най-много дълъг мускул човешкото тяло- шивашки. Най-много бърз мускул- мига. Има различни мнения за това кой мускул в тялото е най-силен. Често се казва, че най-мощният мускул е езикът, но езикът е изграден от няколко мускула, така че тази гледна точка е невярна. Дъвкателните мускули са много силни (натискът им може да достигне 100 килограма), както и прасците и глутеалните мускули.
3. Толкова различни мускули
Човешките мускули не са еднакви. Следователно те трябва да се тренират по различен начин, както и времето за възстановяване на различните мускулни групи е различно. Най-бързо се възстановяват трицепсите, най-бавно мускулите на гърба. Това трябва да се има предвид при тренировка; мускулите се нуждаят от почивка не по-малко от натоварването, тъй като растежът на мускулните влакна се дължи на ефекта на суперкомпенсация. Пълното мускулно възстановяване настъпва само 48 часа след интензивно натоварване.
4. Мускулна издръжливост
Издръжливостта е способността на мускула да поддържа работоспособност с течение на времето. Най-издръжливият мускул на човешкото тяло, както вече казахме, е сърцето. Според лекарите „границата на безопасност“ на средното сърце е поне 100 години. Мускулите започват да се уморяват, когато им свърши гликогенът, което също обяснява умората голям бройкалций в мускулите. Преди това се смяташе, че главният виновник за умората е млечната киселина. В Колумбийския университет е проведено проучване, при което мишките плуват всеки ден в продължение на три седмици, а велосипедистите тренират в продължение на три дни. Оказа се, че след физически упражненияв химическата структура на рианодиновия рецептор, който е отговорен за мускулната контракция, имаше големи промени- в клетъчната мембрана се появи празнина, през която калцият изтече в мускулните клетки.
5. Мускули и емоции
Известно е, че движението на лицевите мускули е пряко свързано с човешките емоции. В началото на миналия век руският учен Иван Сикорски съставя класификация на израженията на лицето: мускулите около очите са отговорни за изразяването на психични явления, мускулите около устата са за изразяване на волеви действия и всички мускулите на лицето изразяват чувства. През 2011 г. учените успяха да открият, че изражението на лицето на човека възниква много преди раждането му. Още в пренаталния период детето вече може да движи лицевите си мускули, да се усмихва, да повдига изненадано вежди или да се намръщи. Мускулите на лицето съставляват 25% от общия брой мускули; по време на усмивка участват 17 мускулни групи, по време на гняв или плач - 43. Една от най-добрите начиниподдържане на гладка кожа на лицето - целуване. Те работят от 29 до 34 мускулни групи.
6. Мускули и гени
Удивително е, че мускулната тренировка засяга не само самия човек, но и неговите гени. В тях настъпват модификации, които впоследствие помагат на мускулните влакна да са готови за нови натоварвания. За да докажат или опровергаят това, учени от университета в Орхус набират фокус група от 20 доброволци и провеждат 20-минутна аеробни упражненияна велоергометър. След изследването е взета биопсия от квадрицепсите на субектите, за да се види как са се променили гените в техните клетки. Оказа се, че физическа активностактивира свързаните с мускулите гени. Това е така, защото клетките съхраняват ДНК, използвайки метилови групи. Ако бъдат отстранени, генната информация се превръща в ензими и протеини, които са необходими за изгаряне на калории, наддаване мускулна масаи консумацията на кислород. След експеримента броят на метиловите групи намалява при всички участници в изследването - тоест мускулите се адаптират към увеличаването на метаболизма.
7. Мускули и телепатия
Един прост човек не е в състояние да установи контрол над всички мускули на тялото, следователно в безсъзнание мускулни контракцииможе да служи за знаещите хора като индикатор за скрити мисли или планирани действия. Психолози високо нивои "телепатите" могат да използват знания за тези процеси. Волф Месинг, един от най-известните телепати, обясняваше феноменалните си способности не с магия, а с задълбочено познаване на работата на човешките мускули. Той каза: „Това не е четене на мисли, а, така да се каже, „четене на мускули“... Когато човек мисли интензивно за нещо, мозъчните клетки предават импулси на всички мускули на тялото.“
8. Palmaris longus
Само един от всеки шест души на земята все още има дълги ръце на двете си ръце. палмарни мускули. Някои хора ги имат само на едната си ръка. Тези мускулни влакнаса отговорни за освобождаването на ноктите при животните. Човек, разбира се, не се нуждае от такава функция. Дългият мускул на палмарис е рудимент, използван от хирурзите, ако е необходимо, като материал за мускулна трансплантация.
9. Мускули и шоколад
Колкото и да е странно, един от най- здравословни продуктиза сърцето и изобщо за мускулите е черен шоколад. Изследване, проведено в Wayne State University в Детройт, разкрива ефекта на веществото епикатехин, съдържащо се в черния шоколад, върху растежа на митохондриите в мускулните клетки. Учени от университета в Акуила също проведоха проучване, в което дадоха на субектите сто грама шоколад в продължение на 15 дни и измериха кръвното им налягане. По време на експеримента кръвното налягане на хората се нормализира и кръвообращението им се подобрява. Съответно, умерената консумация на черен шоколад може да се счита за превенция на сърдечни заболявания и атеросклероза.
10. Загуба на мускули
Мускулите не траят вечно. След 40 години те започват да се изгарят активно; мускулна тъкан, след 60 години - до 5%. Следователно обучението в зряла възраст е не по-малко важно, отколкото в младостта.публикувани
Като правило, ние сме уверени, че знаем добре собствено тялоот глава до пети. И ако не знаем нещо, тогава можем да получим необходимата информация от книги по човешка анатомия. Но има органи, които се споменават доста рядко дори в медицинските справочници.
Слъзната точка
Ако дръпнете надолу горния или долния клепач, ще видите малка дупчица във вътрешния ъгъл. Оказва се, че за всяко око има две такива дупки, а общо са четири. Те са предназначени да дренират сълзите. Затова се наричат слъзни точки.
Якобсон орган
Благодарение на него животните могат да усещат феромоните, излъчвани от техните роднини. Дали хората имат този орган е спорен въпрос. Учените смятат, че човешките ембриони го имат, но докато се развиват, той атрофира, оставяйки след себе си дупка от едната (или от двете) страни на носния проход. Липсват му обаче сензорни неврони. Следователно можем да открием феромоните само чрез нашето обоняние.
Ушни мускули
Някои хора - не повече от 10-20% от цялото човечество - могат да движат ушите си и правят това благодарение на ушните мускули, свързани с външното ухо. Човек има три от тях, но като цяло не се нуждае от тях.
Палмарни мускули
Само 86% от всички хора по света имат такива мускули. Те преминават от лакътя към дланта. За да проверите дали имате палмарисен мускул, докоснете палеца с малкия си пръст и след това напрегнете мускулите на китката. Смята се, че палмарисните мускули правят китката по-гъвкава. Но съвременният човек няма нужда от този орган. Може би това е било необходимо в далечното минало от нашите предци-примати за удобството на катеренето по дърветата.
Гъши мускули
Настръхването обикновено се появява, когато ни е студено или се страхуваме от нещо. Това се случва поради компресията на малки мускули, разположени по тялото около космените фоликули. Сигурно сте забелязали, че понякога козината на животните настръхва. Нашите далечни предци са били доста космати, но съвременният човек няма коса, така че в „екстремни“ ситуации кожата му просто се покрива с пъпки.
Мезентериум
Този орган се появи официално в медицината едва през ноември 2016 г. Говорим за двойна гънка на коремната кухина, свързваща червата с коремната област. Преди това се смяташе, че тази функция се изпълнява от няколко органа наведнъж. Истинската цел на мезентериума обаче все още не е напълно ясна за специалистите.
Опашка
Фактът, че човек има такава част от тялото като опашната кост, разбира се, е добре известен на всички. Това е атавизъм, останки от опашка, която някога са притежавали човешките предци. Но факт е, че хората също имат опашки. Те се притежават от човешките ембриони през първите 10 седмици от вътрематочното развитие. И понякога децата се раждат с лека издутина в областта на опашната кост. В старите времена хората с конска опашка са смятани за рожба на дявола и са се страхували като магьосници и вещици. В наши дни допълнителният орган може лесно да бъде отстранен хирургически.
Сухожилие на дългия палмарис
Musculus palmaris longus
п. медианус (C VII -C VIII)
разтяга палмарната апоневроза и участва във флексията на ръката
Lua грешка в Module:Wikidata на ред 170: опит за индексиране на полето „wikibase“ (нулева стойност).
Palmaris longus мускул(лат. Musculus palmaris longus) - има късо веретенообразно коремче и много дълго сухожилие. Лежи директно под кожата, вътрешно на flexor carpi radialis. Започва от медиалния епикондил на раменната кост, междумускулната преграда и фасцията на предмишницата и, приближавайки се до ръката, преминава в широката палмарна апоневроза.
функция
Разтяга палмарната апоневроза и огъва ръката.
Напишете рецензия на статията "Paripalis longus muscle"
Бележки
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Материали от Wikipedia - свободната енциклопедия
| Palmaris longus мускул | |
Мускулът palmaris longus е обозначен със стрелка. |
|
| Сухожилие на дългия палмарис |
|
| латинско име |
Musculus palmaris longus |
|---|---|
| Започнете | |
| Прикачен файл | |
| Кръвоснабдяване | |
| Инервация |
п. медианус (C VII -C VIII) |
| функция |
разтяга палмарната апоневроза и участва във флексията на ръката |
| Каталози | |
Palmaris longus мускул(лат. Musculus palmaris longus) - има късо веретенообразно коремче и много дълго сухожилие. Лежи директно под кожата, вътрешно на flexor carpi radialis. Започва от медиалния епикондил на раменната кост, междумускулната преграда и фасцията на предмишницата и, приближавайки се до ръката, преминава в широката палмарна апоневроза.
функция
Разтяга палмарната апоневроза и огъва ръката.
Напишете рецензия на статията "Paripalis longus muscle"
Бележки
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
