Malgré le fait que l'époque des mousquetaires et des chevaliers soit révolue, l'escrime pour enfants à Moscou est toujours populaire. Il y a plusieurs siècles, les jeunes talents savaient manier une épée dès qu'ils apprenaient à marcher, mais désormais ces cours ne sont plus obligatoires. Aujourd’hui, tout le monde peut pratiquer ce noble sport.
L'article vous indiquera où se déroule l'escrime pour les enfants à Moscou, ainsi que les avantages de ces activités. Les clubs et sections répertoriés sont particulièrement populaires et respectés par leurs étudiants. C'est dans ces lieux que les enfants peuvent se sentir comme de vrais chevaliers, immergés dans l'atmosphère de cette époque.
Les avantages de la clôture
Les cours d'escrime pour enfants à Moscou aident les jeunes athlètes à maîtriser ce sport, ce qui n'est pas si facile à pratiquer. Une formation régulière et le désir d'améliorer vos propres compétences sont ici très importants. Chaque enfant, entrant pour la première fois dans la salle d'escrime, est plongé dans une atmosphère insolite, apprend de nouvelles armes et se familiarise avec du matériel assez intéressant. Bien sûr, pour les plus petits des écoles, des clubs et des sections, des versions d'épées raccourcies et légères sont proposées, mais avec le temps, elles atteindront le niveau où ils pourront s'entraîner « comme un adulte ».
De nombreux parents envoient leurs enfants pratiquer ce sport pour les raisons suivantes :
- développement des caractéristiques physiques et des valeurs humaines ;
- les cours sont toujours intéressants et instructifs ;
- développer la capacité de se contrôler dans des situations très stressantes ;
- l'escrime est le moins aspect dangereux du sport grâce à des équipements fiables ;
- Les enfants développent une posture correcte dès l’enfance ;
- développement de la dextérité, de l'intelligence, de l'observation, de la pensée tactique et de la vitesse de réaction ;
- les cours seront certainement utiles à l'avenir, car pendant eux, l'accent est mis non seulement sur l'apprentissage du maniement correct d'une arme, mais également sur la capacité d'échapper aux attaques ennemies et de se défendre magistralement.
Club 18 Combat & Fitness
L'escrime pour enfants à Moscou est enseignée dans de nombreux clubs. L'un des plus populaires est celui-ci centre sportif, où des personnes d'âges différents font de l'exercice différents types arts martiaux et fitness. Le club est situé à l'adresse : 1er Nagatinsky proezd, 15. Une heure de cours coûtera aux visiteurs 400 roubles et un abonnement mensuel coûte environ 6 000 roubles.
L'équipe d'entraîneurs du club mène cours réguliers pour les groupes, ainsi que pour les athlètes individuels individuellement. Les exercices dans cet endroit contribuent à améliorer la santé, à développer l'acuité et également à développer l'esprit. Ici, chaque enfant pourra trouver des amis partageant des intérêts communs, ce qui lui donnera envie de visiter le centre de plus en plus souvent.
Les formateurs trouvent toujours une approche individuelle à chacun de leurs étudiants, ce qui est considéré comme la principale caractéristique du centre. Ce sont de vrais professionnels dans leur domaine. Beaucoup d'entre eux sont vainqueurs de divers tournois et championnats organisés à niveau international. Ici, le sport est rendu accessible à tous, sans distinction de sexe et d'âge.
Section d'escrime créative
Dans le monde moderne, les gens perçoivent l’entraînement d’escrime pour les enfants à Moscou de manière complètement différente de ce qu’il était il y a plusieurs siècles. Dans la rubrique clôture créative les enfants et leurs parents pourront vivre exactement l'atmosphère dans laquelle combattaient les vrais chevaliers en armure. Vous pouvez trouver la section à l'adresse : Mazhorov Lane, bâtiment 5. Le premier cours pour les enfants est absolument gratuit. Si l'enfant aime ça et souhaite pratiquer l'escrime régulièrement, les parents devront souscrire un abonnement lucratif pour seulement 4 000 (deux cours par semaine) ou 5 000 (trois entraînements en 7 jours) roubles.
Le premier groupe du club est composé d'enfants de 7 à 10 ans et le deuxième groupe est composé d'adolescents de 11 à 13 ans. L'escrime pour les enfants à Moscou attire jeunes athlètes grâce à des formateurs professionnels, un environnement agréable et une formation claire. Ici, ils enseignent comment se battre à deux mains, ce qui contribue au renforcement harmonieux des différents groupes musculaires. Dans le même temps, les entraîneurs pratiquent l'escrime à deux mains en même temps. Cela vous permet de développer la coordination des mouvements et d'améliorer la réaction, ainsi que d'activer les hémisphères cérébraux.
Studio "Kaira Terre"
Un studio bien connu de la capitale, où sont enseignés divers sports, propose également à ses clients de l'escrime pour enfants à Moscou. Des filles et des garçons d'âges différents s'inscrivent ici, désireux de réussir et de s'améliorer. Le studio est situé rue Znamenskie Sadki, 7Ac1. Pour leçon d'essai le paiement sera de 600 roubles et pour un abonnement mensuel d'environ 8 000 roubles.
L'école d'escrime pour enfants de Moscou accepte les élèves à partir de 5 ans. Ici, les enfants apprennent des choses prestigieuses, dynamiques, belles et apparence intellectuelle sportif Les plus jeunes élèves du centre reçoivent des sabres sûrs pour s'entraîner, et la leçon elle-même se déroule de manière ludique. Les étudiants les plus actifs pourront utiliser leur énergie dans la bonne direction et en tirer le meilleur parti. Et leurs opposés complets pourront apprendre à chercher des moyens de gagner et à ne pas avoir peur de leur adversaire.
"Chef"
Cette section d'escrime est un lieu unique où non seulement les enfants, mais aussi les adolescents et les adultes viennent s'entraîner avec grand plaisir. Les enfants y sont scolarisés à partir de 5 ans, les cours peuvent avoir lieu individuellement ou en groupe. Vous pouvez trouver le club dans la rue Ostozhenka, 7с1. Le coût d'un abonnement mensuel est de 6 000 roubles, tandis que l'équipement et l'équipement nécessaire sont fournis sans frais supplémentaires.
Dans la section d'escrime de la capitale appelée « Leader », les visiteurs peuvent choisir eux-mêmes un horaire de cours qui leur convient. Les groupes ici sont créés en tenant compte des caractéristiques physiques et de l'âge, mais le sexe ne joue aucun rôle. Si vous le souhaitez, vous pouvez vous entraîner même un jour de congé.
"Terre de Kimberley"
Centre moderne loisirs en famille Il est considéré comme l'un des plus grands clubs de la capitale. C'est ici que les enfants étudient différents types sports, y compris l'escrime, avec formateurs expérimentés. Le centre est situé au 24, rue Azovskaya. Un abonnement pour un mois de cours peut être acheté ici pour 5 à 6 000 roubles.
Les enfants pratiquent l’escrime à l’épée avec du matériel de haute qualité. La probabilité de blessure pendant l'entraînement est nulle. Ainsi, les parents, lorsqu'ils y envoient leurs enfants, n'ont pas à se soucier de leur santé, puisque l'enfant n'en bénéficiera de toute façon que.
Club "Dynamo-Moscou"
Une autre section d'escrime populaire à Moscou (SAO) pour les enfants accepte les enfants âgés de 6 à 12 ans. Les garçons et les filles peuvent s'inscrire ici. Le premier cours d'essai peut être suivi gratuitement, mais un abonnement mensuel coûtera environ 4 000 roubles. Situé sur Leningradskoye Shosse, 39с53.
Les étudiants du Dynamo Moscou remportent souvent des places gagnantes dans les compétitions, démontrant ainsi leurs propres compétences. Cela donne de la fierté non seulement à eux-mêmes, mais aussi à leurs parents et à leurs entraîneurs. Les diplômés des clubs qui passent à l'escrime adulte deviennent champions de l'Universiade, Jeux olympiques, Moscou, la Russie, le monde et l'Europe. Dans le même temps, les entraîneurs reçoivent de nombreuses récompenses bien méritées, parmi lesquelles figurent des maîtres honorés des sports, ainsi que des entraîneurs honorés de Russie.
"Kénage"
L'escrime à Moscou (ZAO) est bien enseignée aux enfants au célèbre centre « Kenage », qui signifie « Courage et diligence ». Des cours d'aïkido et d'escrime y sont régulièrement organisés. Pour une leçon, les parents devront payer 500 roubles, mais il sera plus rentable d'acheter un abonnement mensuel, qui comprend 3 cours par semaine, pour seulement 3 500 roubles. Le centre est situé dans la capitale, rue Pokryshkina, bâtiment 3.
Les enfants à partir de 5 ans, ainsi que les adolescents, peuvent s'inscrire à l'escrime. Les groupes sont constitués en fonction de l’âge et des capacités physiques de l’enfant. Chaque groupe dispose d'un entraîneur professionnel qui fait un excellent travail avec les enfants, trouvant une approche individuelle pour chacun. C'est grâce à de tels spécialistes que les jeunes chevaliers n'ont aucune envie de quitter les murs de ce lieu.
Escrime à Moscou - un aperçu de différents domaines
Aujourd'hui, à Moscou, il existe une couche assez importante de diverses écoles clôtures dans une variété de domaines.
Aujourd'hui, la majeure partie des écoles d'escrime à Moscou sont des clubs et des écoles de combat au couteau. En général, cela est compréhensible. Le combat au couteau lui-même est l'un des domaines de l'escrime les plus populaires, en demande au niveau quotidien.
Tout le monde veut savoir manier un couteau. Tout le monde chérit le rêve d'attirer un gopnik dans un couteau dans une ruelle sombre, mais quelqu'un chérit aussi le rêve d'attirer un citoyen honnête et son « ami juré » dans un couteau, d'ailleurs, il y en a pas mal ; Ils fréquentent tous des écoles de combat au couteau. Les principales écoles de combat au couteau à Moscou sont en fait des gens de combat au corps à corps.
C'est-à-dire que leur technique n'est qu'une version modernisée du combat au corps à corps, quand au lieu d'un poing ou d'un gant de boxe, vous avez 
couteau à la main Qu'est-ce que cela signifie? Voici quoi. Ce n’est un secret pour personne que le combat au corps à corps et le combat au couteau sont des choses très différentes. Différents en tout, dans la posture, dans la technique de frappe, dans les muscles sollicités lors de la frappe, dans les mouvements, dans l'idéologie du combat, enfin. Ce qui est acceptable pour le combat au corps à corps est totalement inacceptable pour le combat au couteau. Le combat au couteau nécessite un coup précis. C'est un axiome.
Si vous courez et essayez de poignarder une personne avec une douzaine de coups, vous êtes alors presque assuré à 100 % de recevoir au moins un coup en retour. Et le problème avec un couteau, c'est que même un seul coup manqué peut souvent être fatal. Par conséquent, la base du combat au couteau est l’entrée instantanée, la défaite et non moins la sortie instantanée ; tout le reste est un non-sens, conduisant à une défaite mutuelle, ce qui est non seulement indésirable, mais aussi comme la mort au sens le plus littéral du terme.
Katana Club adhère uniquement à la technique de la défaite pure, avec une sécurité maximale pour nous-mêmes - c'est pourquoi nous sommes remarquablement différents des autres écoles de combat au couteau de Moscou et, en général, des écoles d'escrime de Moscou.
Le deuxième point, ou plutôt la malédiction des combats au couteau à Moscou, concerne les tournois.
Autrement dit, comme toute bêtise, ils ont été conçus comme un test de la force et de l'agilité des participants, et comme toute bêtise, après quelques années, ils ont atteint l'apogée de la bêtise. Leurs règles sont conçues pour un tournoi, et non pour un véritable combat dans la rue, dont les instructeurs parlent généralement magnifiquement, attirant les nouveaux arrivants.
Ce n’est un secret pour personne que les règles des tournois sont aussi éloignées du vrai combat que Jupiter l’est de la Terre. Règles des tournois pour la plupart des clubs en général 
ils accueillent favorablement les coups de poing et de pied, même si dans un vrai combat au couteau dans la rue, cela n'arrive presque jamais, et celui qui a bêtement agité sa jambe reçoit un coup de couteau garanti et perd le combat et souvent la vie.
Les règles du tournoi développent une absence totale de peur de la lame de l'ennemi jusqu'à la stupidité - eh bien, bien sûr, ce n'est qu'une imitation de ce dont ils ont peur. Du coup, les gens grimpent sur la lame sans comprendre le gué, reçoivent de multiples coups et se frappent, sans se rendre compte que dans une vraie bataille ce sont deux cadavres tombés l'un de l'autre avec des trous dans le ventre.
Un autre point concerne l’arme d’entraînement elle-même. Courtes imitations émoussées en bois.
Ce type d'équipement d'entraînement est courant dans la plupart des clubs de Moscou. Pourquoi est-ce mauvais ? Eh bien, tout d’abord, le poids et la longueur. Le morceau de bois est très court et léger. Si vous l’agrandissez, vous aurez besoin d’une protection plus sérieuse, BEAUCOUP plus sérieuse qu’un simple masque d’escrime. Ce sont des dépenses inutiles non seulement pour les participants, mais aussi pour les clubs, notamment pour la sécurité des cours. Les armes en bois lourdes et longues peuvent facilement tuer. Dans un sens très réel, je ne plaisante pas. Ou mutiler brutalement. Même les armes habituellement disponibles constituent un danger pour l'ennemi si le cou, l'abdomen ou les mains sont touchés s'ils sont mal protégés. Jusqu’à la mort incluse. Si vous frappez le foie ou la rate de toutes vos forces avec un morceau de bois émoussé, vous ne percerez certainement personne.
Mais, en plus d'un gros hématome, il peut avoir une rupture organes internes Et
Meurt d’une grave perte de sang avant la fin de l’entraînement. D’autant plus que, par pure vantardise, 90 % des participants ne portent pas de gilet de protection. C'est d'une part. C'est assez
Il est courant d'affaiblir le coup au point final, afin de ne pas recevoir par inadvertance une charge de 200 et une peine de prison décente.
En revanche, le faible poids et la taille ne permettent pas d'entraîner correctement sa main lors de l'entraînement avec une telle arme. Certaines techniques ne peuvent pas du tout être entraînées avec un faible poids de couteau, par exemple frappes rapides manuellement. Un couteau avec une telle répartition du poids et un tel poids ne vole pas vers l'avant, même si même en en ramassant un ordinaire 
couteau pliant, vous obtenez une image complètement différente.
Katana Club utilise dans son entraînement et son combat le poids et les dimensions non traumatisants de vrais couteaux, lourds - de 200 à 250 grammes ou plus, par exemple Raja 2 ou Ontario. Nos simulations ne provoquent pas de blessures, même s'il est tout à fait possible de se blesser aux doigts si l'on vient s'entraîner sans gants. Tous les participants au combat doivent avoir des casques de protection qui protègent contre les commotions cérébrales et couvrent de manière fiable leur visage et leurs gants. De plus, il est conseillé aux femmes de porter une bavette pour éviter les blessures à la poitrine.
Cette approche de l'entraînement du Katana Club permet non pas d'affaiblir le coup à son point extrême, de peur de blesser quelqu'un, mais de le délivrer à pleine force. Cela forme un réflexe chez une personne de TOUJOURS frapper exactement comme ça, fort et brutalement, sans permettre aucun coup manqué. Deuxièmement, la répartition réelle du poids vous permet d'appliquer rapidement, précisément et coups puissants, contrairement à l'imitation bois clair.
Une autre direction de l'escrime à Moscou, très populaire, est l'escrime en duel. Ici, le choix des clubs, des écoles et des territoires est très large. De l'escrime avec des épées à deux mains, des sabres et des sabres jusqu'aux
Lourd épées historiques. Ils ont tous une chose en commun : ce sont généralement des armes en textolite, pesant plus de 1,1 kg, bien qu'il existe parfois des massues d'escrime avec des lames en acier.
La principale différence entre cette direction est son risque extrême de blessure. Une lame en textolite, contrairement à une lame en acier, est pratiquement 
ne se plie pas. Ils les frappent généralement de toutes leurs forces et de toutes leurs forces. Ce type d'escrime nécessite d'avoir une armure de protection assez coûteuse, un masque d'escrime modernisé, car si vous recevez un coup direct au visage avec un masque d'escrime sportif standard, la conséquence est une coupure au visage et un nez cassé, c'est bien s'il est cassé pour pouvoir le remonter.
Cependant, la protection ne garantit pas contre les blessures légères, comme les doigts cassés, les contusions dues aux injections, les blessures aux articulations, etc.
L'un des phénomènes les plus désagréables de l'escrime en duel est son terrible isolement des la vraie vie. Les tournois organisés pour des points n'apportent aucune compétence en combat réel et diluent cette compétence chez une personne. En général, tout le monde sait que l'arme n'est pas réelle, que les coups ne sont pas mortels, et que pour gagner des points, ils grimpent sans regarder la lame ennemie. La même image se répète comme dans un combat au couteau. Pire encore. D'ailleurs, la pratique qui s'est développée dans l'escrime de duel n'apporte presque rien à l'escrime sportive, et en vain, dans l'escrime sportive, malgré toutes ses incarnations, il y a quelque chose à apprendre.
Dans sa formation, le Katana Club tire le meilleur de l'escrime sportive ; nous essayons d'étudier les techniques des maîtres d'escrime sportive et de les transférer judicieusement vers des armes plus lourdes.
L'escrime en aïkido, kendo et autres entraînements aux techniques avec un katana se démarque.
Malheureusement, le kendo d'aujourd'hui est très éloigné de la véritable escrime de combat. Il contient un certain nombre de techniques - par exemple interdites
Des coups perçants au visage, aucun moyen de reculer lors d'un combat, et bien plus encore. Les choses ne vont pas beaucoup mieux en Aïkido.
L'Aikido d'aujourd'hui est aussi loin de sa version originale que le combat à l'épée. Sans oublier que le combat avec une épée n’est pas pratiqué dans l’aïkido moderne. De plus, toutes ces écoles n'enseignent pas le combat avec différentes armes, développant des techniques uniquement pour une épée à deux mains - un katana, et laissant de côté les techniques avec une épée courte et un couteau.
Un autre problème est l'armure du même kendo. Le coût est très élevé, c'est donc aujourd'hui un sport réservé aux personnes très riches.
Dans sa pratique, Katana Club se concentre sur une étude approfondie des pratiques des arts martiaux orientaux, avec différentes armes, à deux ou à une main, courtes et longues, unifiant et modernisant les classiques du combat à l'épée. Katana Club apporte des éléments de l'escrime sportive, qui d'ailleurs n'ont jamais été utilisés dans l'art martial japonais classique, mais qui sont les plus efficaces possibles.
Un autre domaine est celui des clôtures de reconstitution à Moscou. L'avantage incontestable de cette clôture réside dans son environnement historique. Il y a beaucoup d'inconvénients.
Premièrement, il s'agit de restrictions assez strictes sur les types de frappes, les armes et les techniques d'escrime lors des buhurts (batailles d'exhibition telles qu'un tournoi de chevaliers). Par exemple, les coups perçants sont interdits sur les armes en acier, même à lames émoussées, de peur d'infliger des coups cruels. 
blesser, mutiler ou même tuer des participants.
Deuxièmement, le risque de blessure est extrêmement élevé. Les lames sont généralement émoussées, mais elles frappent de tout leur cœur, donc l'armure d'acier ne les sauve souvent pas. Souvent, quelqu'un subit des blessures qui le rendent incapable de fonctionner pendant plusieurs semaines. Troisièmement, il existe un isolement encore plus grand de la vie que le duel d'escrime. Eh bien, rencontrerez-vous un jour une personne vêtue d’une armure lourde dans votre vie ?
Contrairement à ces orientations, le Katana Club, en tant qu'école d'escrime à Moscou, enseigne à ses étudiants des techniques et des coups qui, lorsqu'ils sont dirigés contre un ennemi non blindé, sont complètement universels - peu importe l'arme que vous avez entre les mains - un bâton, une épée, une machette, un couteau, un sabre, un sabre ou une hachette de touriste.
Vous pouvez vous défendre avec succès avec N'IMPORTE QUELLE arme. Deuxièmement, toutes nos techniques sont applicables à la légitime défense et incluent tous 
un arsenal de coups - à la fois coupants et perçants. La polyvalence des mouvements musculaires développe la capacité d'utiliser n'importe quel objet comme arme d'autodéfense. Nos techniques ne sont ni prétentieuses ni artificielles, ce qui est par exemple souvent le cas en escrime de duel, nous utilisons le maximum techniques efficaces combinant à la fois l'escrime sportive, les techniques historiques et les techniques des écoles d'escrime orientales, y compris les classiques.
Au Katana Club, vous pouvez apprendre autant que possible style efficace combat, avec différentes armes et sans recyclage séparé des techniques de combat au couteau, combat à la machette ou à l'épée - à deux ou à une main. Après un entraînement au Katana Club, n'importe quel objet deviendra pour vous une arme, n'importe quel objet entre vos mains vous aidera à vous défendre dans la rue.
Une forme d'arts martiaux anciens avec des armes blanches, recréées à partir de sources historiques - textes, images et traditions orales. Autrement dit, clôture historique est une tentative de faire revivre les arts martiaux dont les traditions n'ont pas été préservées à ce jour. Fondamentalement, le terme « escrime historique » fait référence aux types d'armes blanches qui existaient avant l'avènement des trois lames sportives classiques : la rapière, l'épée et le sabre. Ces dernières années, en raison de l’énorme intérêt porté aux arts martiaux et au patrimoine historique, de nombreux individus et organisations tentent de recréer les arts martiaux anciens.
Clôture historique à Paladin.
Notre salle porte le nom du célèbre club d'escrime « Paladin », qui existe depuis plus de 10 ans. Début 2002, plusieurs combattants se sont séparés de lui et ont organisé leur propre propre club appelé « Bayard », qui devint bientôt généralement reconnu le meilleur club La Russie, l'Europe et la CEI sur le volet tournoi de l'escrime historique. D'année en année, les combattants de ce club remportent presque tous les tournois auxquels ils participent. D’ailleurs, la quasi-totalité des participants Bayard exercent comme formateurs au FFC Paladin. Ainsi, le FFC Paladin possède l'école d'entraîneurs la plus performante dans ce sport au monde, ce dont nous sommes très fiers.
Les cours ont lieu dans la salle
Entraîneur - Ivan Vassiliev
Expérience dans l'escrime historique - depuis 1999. Multiple lauréat et lauréat de divers prix régionaux, russes et tournois internationaux en HMB (à la fois en duels et en batailles de groupe). Double vainqueur du tournoi Bataille des Nations. L'un des auteurs du concept de batailles médiévales professionnelles à contact complet (« combats professionnels ») - l'un des types d'escrime historique les plus spectaculaires et les plus difficiles. A remporté de nombreuses victoires bague professionnelle. L'un des fondateurs du Bayard Club. Possède un diplôme officiel d'enseignement supérieur éducation sportive. Expérience d'entraîneur en escrime historique - depuis 2003.
Entraîneur - Mikhaïl Babynine
Excellent combattant et entraîneur, il en sait plus que d'autres sur la théorie de l'escrime, auteur du concept des « deux coups », participant à la « Bataille des Nations » et à divers tournois, écrit un best-seller sur l'escrime historique. Expérience sportive – escrime sportive.
Clôture - sport exotique mais répandu. C'est réel art martial en utilisant des armes spéciales ( épée, rapière, sabre), qui nous est parvenue depuis des temps immémoriaux.
Compétition d'escrime inclus dans le programme des Jeux Olympiques, et les clubs et sections d'escrime acceptent les enfants et les adultes, hommes et femmes, pour s'entraîner. Comme l'escrime est assez traumatisante, et aussi parce que la technique est importante dans ce sport, il est recommandé de trouver un instructeur expérimenté pour s'entraîner et de rejoindre un club ou une section spéciale.
Dans quelles sections peut-on apprendre l'escrime ?
Les sections d'escrime sont réparties dans toute la Russie. Par exemple, à Moscou, ils ont organisé écoles de sport Réserve olympique, où les cours sont gratuits. Les enfants y sont acceptés de 9 à 10 ans et plus. 10 ans, selon des moniteurs d'escrime expérimentés, c'est l'âge le plus prometteur pour débuter l'entraînement.
Photo 1. Entraînement d'escrime pour débutants. Tout d’abord, les athlètes apprennent à atteindre une cible fixée au mur.
Si un enfant devient sérieusement intéressé, les parents vous devrez acheter du matériel spécial pour la formation. Une combinaison de protection pour l'escrime se compose d'une veste spéciale, d'un pantalon jusqu'aux genoux maintenu par des bretelles, d'un legging, de chaussures plates, d'un masque avec une maille métallique et d'un col qui protège le visage et la gorge, de gants, de plastrons (protection sous les bras). L'équipement peut différer légèrement selon l'arme que l'athlète maniera : sabre, rapière ou épée.
Le matériel professionnel pour l'escrime est assez cher. Le pantalon coûtera environ 4 à 8 mille roubles., veste - 3 à 7 mille roubles, chaussures - 3-4 mille roubles, rapière - 6 à 8 mille roubles
Attention! Un équipement de qualité est important pour un escrimeur, car il protège l'athlète des blessures, qui peut être infligé par un partenaire de duel.
Est-ce que cela vaut la peine de suivre plusieurs cours pour les débutants ?
Avant de rejoindre une section et de commencer un entraînement sérieux, il est recommandé de réfléchir au but de la pratique de ce sport.
Clôture - Un art martial ancien avec ses propres traditions.
Un moyen pratique de s'immerger dans l'atmosphère de ce sport, de se familiariser avec ses bases et d'évaluer votre besoin de formation continue est de suivre plusieurs cours individuels.
Dans une leçon personnelle l'instructeur vous montrera comment tenir correctement une arme, vous démontrera ses différents types, vous donnera une idée des positions de base et, bien sûr, vous enseignera les précautions de sécurité. Tarif pour un cours avec un formateur - 1000-1500 roubles. et plus encore.
Quels sont les cours ?
Les cours d'escrime sont divisés en groupe et en individuel.
Groupe
Cours de groupe - pratiques et manière économique entraînement. Premièrement, cette formation peut être soit entièrement gratuite, soit payante à faible coût ( beaucoup moins cher qu'un individuel).Deuxièmement, Ce excellent moyen trouver des amis ayant les mêmes intérêts.
Troisièmement, dans les cours collectifs, les sparring partenaires changent constamment et, par conséquent, A chaque fois vous rencontrerez des adversaires différentsà la fois plus fort et plus professionnel, et plus faible. Cela développe un esprit combatif et compétitif. Quatrièmement, Les tournois sont organisés en groupes. Les victoires dans les tournois stimulent de nouvelles réalisations.
Photo 2. Cours collectif d'escrime. Plusieurs paires d’athlètes pratiquent des techniques entre elles.
Individuel
Moins cours individuels c'est qu'ils ont presque toujours un coût élevé. Mais un énorme avantage est la possibilité d’étudier en tête-à-tête avec un instructeur. Le formateur consacre tout le temps du cours à un élève. La technique et les compétences de ces escrimeurs se développent beaucoup plus rapidement que leurs homologues qui étudient en groupe.
Technique selon l'arme choisie
Rapière, sabre et épée diffèrent les uns des autres par leur longueur et leur poids. La technique de frappe (injections) est quasiment identique, mais il existe quelques différences. Par exemple, le fleuret requiert la plus grande précision de la part de l’athlète. En sparring, seuls les coups portés au torse de l’adversaire seront pris en compte. Le sabre est moins dangereux. Ces armes peuvent toucher n’importe quelle partie du corps de l’adversaire.
De telles divergences dans les techniques de frappe sont apparues en raison de la nature de la création.
Par exemple, une épée, de par son origine, est une arme de duel.
Résultat du duel pouvait détecter une injection dans n'importe quelle partie du corps, mais la rapière a été créée à l'origine comme arme d'entraînement. C'est pourquoi les combattants au fleuret ont des méthodes de combat plus douces.
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Comment se déroule la formation
La formation se déroule dans l'équipement sur des analogues non traumatiques armes blanches . Pour commencer, l'instructeur enseigne les précautions de sécurité, explique et montre comment tenir correctement une arme, enseigne position correcte, mouvements. Le bloc de cours suivant consiste à enseigner les bases de l'escrime.
Ce sont de toutes sortes fentes, frappes, défense. L'étudiant commence à s'engager dans des combats avec des partenaires, acquiert de l'expérience, améliore sa coordination et perfectionne sa technique de frappe. La dernière étape : étudier les combinaisons de coups et de compétences pour construire une stratégie de combat spéciale.
Entraînement physique général
Le succès en escrime dépend de entraînement physique athlète et apparaissent en proportion directe avec le développement de l'escrimeur dans physiquement.
En pratiquant ce sport, une personne développe la vitesse, l'agilité, l'endurance, la force, les capacités mentales, la capacité de prendre des décisions rapides comme l'éclair et de contrôler ses propres émotions.
Apprendre les bases
La base de la clôture est aptitude à utiliser correctement les armes. La tâche de l’instructeur est d’expliquer comment tenir un instrument de sport, de dire que l’arme ne peut pas être agitée devant une personne non protégée par un masque, ni pointée vers une personne sans équipement. En étudiant les bases de l'escrime, l'élève apprend que l'extrémité pointue de l'épée est toujours recouverte d'une garde pour éviter les dégâts, et cela pendant la bataille les mains restent détendues, UN les poignets sont flexibles.
Techniques d'apprentissage
Étudier les techniques d'escrime - scène principale dans la maîtrise des techniques de combat. Le jeu de jambes est important lors d’un combat. L'athlète doit pratiquer des mouvements fluides et faciles jusqu'à l'automaticité, et également apprendre à se déplacer rapidement et à effectuer des frappes ultra-rapides.
