Skijaški dijelovi za djecu. Nastava je počela u dječijim školama skijanja

6+

IN sportski centar Pro100Ski skijaši i snowboarderi treniraju tokom cijele godine. Ovdje možete raditi specijalni simulatori, koji simuliraju spuštanje planinske padine. Ako tražite mjesto za početak učenja od nule, usavršavanje tehnike ili vožnju na niskim temperaturama, dođite u Pro100Ski.

 region Moskva, š. Novoskhodnenskoe, 5. kilometar, sportski kompleks GOPark

Škola skijanja L. V. Tyagachev

Mladi sportisti, budući olimpijski šampioni, treniraju se u školi skijanja Tyagachev. Na bazi škole deca žive i uče tokom cele godine. Na teritoriji se nalazi i hotel i rekreacioni centar, gde možete organizovati porodično ili korporativno slobodno vreme.

 Dmitrovski okrug, pos. Dedenevo, ul. Sovjetski

Ruska škola skijanja "Kapital" 6+

Mladi sportisti treniraju u školi Stolitsa, obuka je u alpskom skijanju, snowboardu, slobodnom skijanju, skijaškim skokovima, nordijskoj kombinaciji i snowboardu. Svi učenici su obezbeđeni potrebnom sportskom opremom.

 st. Letnikovskaya, 11/10, zgrada 4

Škola skijanja SmartSnow u SC "Lata-Trek"

U školi skijanja SmartSnow ne samo djeca, već i odrasli mogu savladati zimske sportove. Postoje razne pretplate koje možete izabrati, kako za nekoliko lekcija, tako i za punopravni tečaj, nakon kojeg dijete ili odrasla osoba lako mogu osvojiti snježne padine.

 st. Krylatskaya, 1

Škola skijanja i snouborda SmartSnow u Balashikhi

Škola skijanja SmartSnow u Balashikhi kod Moskve podučava skijanje za odrasle i djecu. Postoje grupe za vrlo mlade skijaše (od četiri godine) i za tinejdžere (od dvanaest godina). Postoje staze za početnike i strme za iskusne skijaše.

 Moskovska oblast, Balashiha, Gorkovskoe autoput, 7. kilometar

Skijaška baza "Čulkovo" 6+

Časovi skijanja i bordanja za djecu i odrasle održavaju se u ski klubu po imenu Guy Severin u bazi Čulkovo. Minimalna dob za početak nastave je tri godine. Ovdje prolaze rehabilitaciju uz pomoć skijanje odrasli i djeca sa smetnjama u razvoju.

 str Čulkovo, ul. Kurganskaja, 1

Sportski kompleks "KANT"

Skijanju i bordanju u školi se uče djeca uzrasta od tri do dvanaest godina. Na teritoriji kompleksa nalazi se devet posebno opremljenih staza za obuku sa progresivnom komplikacijom.

 Elektrolitny pr-d, d. 7/2

Treninzi sa mladi sportisti održavaju se na teritoriji kompleksa Krylatsky Hills, gdje postoje tri staze za slalom i veleslalom. Noću se koristi vještačko osvjetljenje. Baza nudi grupne i individualne časove za decu i odrasle.

 Rublevskoe sh., 24/5

Cjelosezonska zatvorena staza "Snezh.com"

Naučite da jašete skijanje a snowboarding je ovdje pogodan tijekom cijele godine: vrijeme ne utiče na raspored treninga koji se odvija na pokrivenoj padini. Upis se vrši svakog mjeseca prvog dana, a možete učiti i grupno i individualno. Nastava se održava tokom cijelog dana: jutarnje, popodnevne i večernje grupe.

 Krasnogorsk, Krasnogorski bulevar, 4

Slažete se, šteta je provesti dragocjeno vrijeme u planinama učeći prve vještine skijanja ili bordanja! Naravno, u planinama je jako lijepo, na odmoru ste, ali bolje je unaprijed savladati najjednostavnije pokrete. I samo provoditi vrijeme na stazi uveče ili vikendom je također cool. Stoga ćemo vam reći gdje se to može učiniti u Moskvi ili nedaleko od nje.

Unutar moskovskog obilaznog puta postoji nekoliko staza opremljenih liftovima. Naravno, prije svega, ima smisla otići na padinu koja je najbliža kući: na putu ćete provesti minimalno vremena, a ako je tamo dobro, zašto onda ne provodite vrijeme tamo?

Skijaški klub Leonid Tyagachev

Web stranica odmarališta: shukolovo.ru

Adresa: Dmitrovski okrug, selo Šukolovo, 40 km od MKAD-a

Kako do tamo. Na 39. km od MKAD duž Dmitrovske šose kod sela Šukolovo skrenite levo od Dmitrovske šose do odredišta Skijaški klub Leonid Tjagačev.

Takođe sa železničke stanice Savelovsky možete doći vozom do Turističke stanice, uzeti taksi i voziti se 3 kilometra do kluba.

Nalazi se na sjeveru regije u blizini Turističke stanice na Savelovskoj željeznica. Članovi ruske skijaške reprezentacije tradicionalno treniraju na lokalnim stazama. Lokalna sportska škola Olimpijskog rezervata, koja postoji od 60-ih godina prošlog veka, poznata je po svojim maturantima.

Sve staze na teritoriji kluba su odlično pripremljene i opremljene. savremeni sistem stvaranje snijega, što vam omogućava da produžite zimska sezona i ne zavisi od vremenskih nepogoda. S dolaskom negativnih temperatura, snježni topovi počinju sa radom i sipaju umjetni snijeg na gusjenice. Staze se obično otvaraju u decembru i dostupne su do kraja marta.

Večernje skijanje © Vladimir Golovin

Tokom izgradnje kompleksa prirodni reljef je povećan u visinu, a visinska razlika ovdje dostiže 98 metara. Najduža staza dužine 600 metara. Do svoje najviše tačke podiže četiri sedežnica. U blizini je jednostavnija staza za trening sa vučnicom. Za nastavu sa djecom postoji i posebna padina, opremljena liftom za bebe. Za VIP osobe postoji posebna padina. Također na teritoriji kluba nalazi se tubing staza i 5-kilometarska ski staza. Snježni park Urban Park ima nekoliko skokova, razne šine, šiljke i bonk.

Teritorija kluba je pripremljena za ugodan boravak © Vladimir Golovin

Na teritoriji kluba nalazi se cijeli grad za goste sa vikendicama i udobnim dvoetažnim hotelom. Klub ima sve što vam je potrebno za dobar odmor: saunu, spa kompleks, kuglanje, bilijar, karaoke bar. Možete otići i na zatvoreni teniski teren ili na klizalište.

Dva besplatna parkirališta mogu primiti nekoliko stotina automobila, ali mogu biti pretrpana.

Life hacks:

Najbolje je kupiti sezonsku ski kartu unaprijed - čak i ljeti, tada će koštati 15% jeftinije.

Na klupskoj web stranici nalazi se web kamera koja emituje online stanje staza.

Nedeljom od 19:00 važe cene radnim danima, liftovi rade do 24:00 radnim danima, a vikendom do 02:00.

Sportski park "Soročany"

Web stranica odmarališta: sorochany.ru

Adresa: Dmitrovski okrug, selo Kurovo, 45 km od MKAD-a

Kako do tamo. Krećući se automobilom, 37 km od moskovske kružne ceste nakon sela Iksha, potrebno je skrenuti desno (pokazivač na Yaroslavl, Sofrino, Noginsk) i proći kroz most. Odmah nakon mosta ispred sela Podosinki skrenite lijevo. Nakon 10 km, u blizini sela Ilyinskoye, ponovo skrenite lijevo. Odmaralište Sorochany nalazi se 2 kilometra od ovog skretanja. Auto možete ostaviti na parkingu (desno od naselja) i proći kroz podzemni prolaz do naselja.

Također od željezničke stanice Savelovsky postoji električni voz do stanice Yakhroma. Zatim autobusom (put br. 42) - do sela Kurovo.

Treća opcija je autobus broj 401 od stanice metroa "Altufjevo" do autobuske stanice u gradu Dmitrov, zatim autobusom broj 42 do sela Kurovo.

Danas je Sorochany jedan od najvećih i najnaseljenijih sportskih parkova ne samo u Dmitrovskom okrugu, već iu Moskovskoj oblasti. Nalazi se u okruženju drugih skijaških centara - Volena, Park Yakhroma, Stepanovo, Club Leonid Tyagachev. Odmaralište je izgrađeno na inicijativu Leonida Sorochana i otvoreno 2002. godine.

Za ljetovalište je odabrano vrlo slikovito mjesto - ovdje se skladno spajaju netaknuta priroda i živa modernost. Poluvještačka planina se pokazala jedinstvenom - njena visina je 225 metara nadmorske visine, a visinska razlika dostiže 90 metara. Planina se iz okoline vidi na nekoliko kilometara, a ističe se čak i na pozadini brda Klinsko-Dmitrovskog grebena.

Odmaralište je opremljeno najsavremenijom ski opremom. Instaliran ovdje jedinstven sistem umjetno osnježavanje, što vam omogućava da produžite sezonu do sredine aprila i održite performanse staza sa nedovoljnim snježnim pokrivačem i temperaturnim kolebanjima.

Staze se konstantno izravnavaju uz pomoć maca za snijeg i sve su dobro osvijetljene. Brze žičare sprečavaju stvaranje dugih redova, iako vikendom ovdje zna biti velika gužva. Postoje 2 žičare - austrijska dvosjeda Doppelmayr dužine 1350 metara i talijanska četverosjeda Leither dužine 390 metara. U sezoni 2018/2019 pojavio se servis pod nazivom "Prolaz ski staze". Na slalom stazi možete trenirati i pratiti vrijeme prolaza. Povremeno se na stazama odmarališta testiraju najnovije skije.

Hladan ili gladan? Pojesti i zagrijati se možete u kafiću "Panorama" ili u "Bendu". Restoran Izbushka ima ozbiljniji meni: nudi jela ruske i evropske kuhinje.

Možete ostati sljedeći dan i prenoćiti u jednoj od vikendica koje se nalaze pored. Vikendice su dvoetažne, površine od 60 do 80 kvadratnih metara.

Ljubitelji klizanja mogu uživati ​​na klizalištu na otvorenom. Možete posjetiti i sportsko igralište, igrati tenis ili stoni tenis, voziti se na tubingu, letjeti avionom ili paraglajderom.

Od minusa: parking je plaćen i nije jeftin.

Life hacks:

Optimalno vrijeme posjetiti "Sorochan" - ovo je radni dan uveče. Malo je ljudi, staze su osvijetljene, a liftovi rade najmanje do ponoći.

Iznajmljivanje ima ostavu u kojoj možete ostaviti svoju ski opremu do sljedećeg dolaska.

Za starije skijaše postoji posebna akcija 80+. Prema njemu, veterani dobijaju ski-pas sa 8.000 rubalja na računu.

Sportsko zabavni park "Yakhroma"

Web stranica odmarališta: ya-park.ru

Adresa: Dmitrovski okrug, 45 km od MKAD-a

Kako doći tamo:

Automobilom: duž Dmitrovskog autoputa 45 km od moskovskog obilaznice, skrenite lijevo kod znaka, nakon parka Volen trebate voziti još 2 kilometra.

Vozom: do stanice Yakhroma od željezničke stanice Savelovsky, zatim autobusom ili taksijem.

Yakhroma Park otvoren je za sve ljubitelje aktivne zimske rekreacije, a skijaši i snowboarderi su ovdje prioritet. dobar skijaš Lokalne staze će izgledati dosadno, ali su idealne za početnike. Iskusni instruktori ovdje uče skijanje početnike. Ubrzo počinju da uživaju u skijanju ili snowboardu.

Park ima ukupno četiri skijaške staze sa dobro pripremljenim stazama koje se razlikuju po težini. Visinska razlika je relativno mala, 65 metara. Iako se park ne može pohvaliti dugim stazama ili jedinstvenom visinskom razlikom, ima sve što vam je potrebno za porodični odmor sa djecom ili u društvu. Ukoliko nemate potrebnu opremu možete je iznajmiti. Skijaška sezona obično počinje početkom decembra i traje do kraja marta.

Što se tiče izbora mjesta za jelo ili samo sjediti u toplom društvu, park Yakhroma je ispred. U Giom's Club restoranu možete ne samo jesti, već i plesati. Veliki izbor italijanskih pizza u restoranu Ya-Pasta. Najbolje je provesti veče u prijatnom društvu u Giom's Café & Apres Ski baru, a uživati ​​u odličnoj kafi u Giom's VIP Lounge-u. Za detaljnije i raznovrstan meni idite u solidan restoran "Boyarsky". U grill kućici "Troll" na finskom roštilju možete sami skuhati svoja omiljena jela i zabaviti se sa cijelim društvom.

Park "Yakhroma" svojim gostima nudi udoban smještaj u hotelima i vikendicama koje se nalaze na svojoj teritoriji, u neposrednoj blizini ski staza, atrakcija, barova, restorana i kafića. Postoji mnogo izbora: udobne sobe u hotelu Nirvana ili vikendice tri nivoa komfor - "Chalet", "Extra" i "Lux".

Life hacks:

Možete kupiti kartu za lift koja vrijedi tijekom cijele sezone.

Za uzbuđenja bez skija idite na stazu Tobogan, jedinu u Podmoskovlju.

ljubavnici vodene procedure i opustite se idite u Aqua-centar "Orange" ili kupalište "Medvjed".

Na teritoriji parka postoji poligon na kojem je moguće testirati i/ili provesti obuku ekstremne vožnje na automobilima svih klasa, uključujući i sportske automobile.

Sportski park "Volen"

Web stranica odmarališta: volen.ru

Adresa: Dmitrovski okrug, Yakhroma, 45 km od MKAD-a

Kako do tamo. Automobilom vozite autoputem Dmitrovskoye 45 km od moskovskog prstena, skrenite lijevo kod znaka.

Druga opcija je električni voz od željezničke stanice Savelovsky do stanice Yakhroma. Dalje od kolodvora do parka "Volen" se može doći minibusom broj 9 ili autobusom broj 9 (terminal) ili taksijem.

Takođe od stanice metroa "Altufievo" ide međugradski autobus Moskva - Dmitrov br. 401. Na njemu možete doći do Lenjinove ulice u Yakhroma.

sportski park"Volen" je postao jedno od prvih "civilizovanih" skijališta u Moskovskoj oblasti, opremljenih u alpskom stilu. Otvoren je 1998. godine. Tokom svog postojanja "Volen" je doživljavao periode uspona i padova. Ubrzo nakon otvaranja, pojavili su se konkurenti visoki nivo ponude i kvaliteta nagiba. I iako Volen zaostaje za svojim susjedima po dužini staza, koja ne prelazi 400 metara, uprava parka uspijeva pronaći nova rješenja kako bi privukla skijaše i snoubordere na svoje staze. Jedna od njih je razborita politika cijena. Park nudi značajne popuste za djecu i odrasle.

Četrnaest staza je označeno od plave do crne. Visinska razlika do 65 metara. Postoji staza za trening za početnike i djecu.

Infrastruktura parka se stalno razvija. Postoje odvojene staze za boardercross i tubing.

Na teritoriji parka nalazi se veliki besplatni parking, iznajmljivač sa modernom ski opremom, prodavnica, ski servis, ostava za prtljag.

Zalogaj možete pojesti u grill baru Extreme, suši baru Wasabi i bistrou Bugel-Vugel. Restorani "Mont Blanc" i "Trattoria" nude jela evropske kuhinje.

Hotelski kompleks parka "Volen" obuhvata glavnu zgradu hotela sa 59 soba i 25 vikendica u obliku "finskih" i "ruskih" kuća - sa i bez saune. Hotel poseduje i konferencijsku salu sa 50 mesta.

Ovdje postoje razne mogućnosti za druge aktivnosti. aktivne vrste rekreacija. Na teritoriji se nalazi klizalište, sanjkalište, staze za tubing, staza za skijaše. Također možete voziti motorne sanke, ATV, kolica, kart ili letjeti laganim avionom, helikopterom, zmajem ili paraglajderom.

Sportski park Volen ima čak i posebnu mogul stazu sa brežuljcima.

Sportski kompleks "Stepanovo"

Web stranica odmarališta: volen.ru

Adresa: Dmitrovski okrug, selo Stepanovo, 50 km od MKAD-a

Kako do tamo. Automobilom duž autoputa Dmitrovskoye 45 km od moskovskog prstena, skrenite lijevo kod znaka "Volen". Zatim još 3,5 kilometra pored parkova Volen i Yakhroma do kompleksa Stepanovo. Sedežnice i planinske kuće služe kao referentne tačke. Druga opcija je električni voz od željezničke stanice Savelovsky do stanice Yakhroma. Možete uzeti taksi na stanici.

Skijaški kompleks "Stepanovo" nalazi se na osami u živopisnoj šumi na udaljenosti od 5 kilometara od sportskog parka "Volen". Ovaj pomoćni projekat Volen parka otvoren je u blizini sela Stepanovo 2000. godine. Prirodna padina sa izvlačenjem do rijeke Volguše je još više podignuta, dodajući uvezeno tlo. Rezultat je bila strmina duga 1 kilometar i visinska razlika od 110 metara. Ova brojka je najveća u moskovskoj regiji. Stepanovskiye padine najviše vole snowboarderi.

Na glavnoj padini nalazi se staza sa nekoliko strmih spustova dužine 900 metara i nagiba od 110 metara, a druga, jednostavnija, dužine 850 metara, vodi žičarom. Na središnjoj padini nalazi se 700 metara duga strma staza. Na strmini Strekovsky nalaze se dvije jednostavne staze dužine 550 i 580 metara i sa razlikom od 50 metara.

Staze se opslužuju sa tri žičare. Jedan od njih, domaći dvosjed, prilično je star i vrlo spor. Druga dva su modernija i brža. Dvije žičare služe i na suprotnoj padini na drugoj strani rijeke kod sela Strekovo. Primjetno je kraći i laskaviji. Ova padina je najprikladnija za početnike. Njime se obično spuštaju iz sela Strekovo, odakle se autom stiže do Stepanova.

Sve staze su osvijetljene reflektorima i opremljene snježnim topovima. Liftovi su otvoreni do kasno. Pod okriljem visokih jelki snijeg se ovdje zadržava bolje i duže nego kod susjeda. Ljubitelji skijanja, snouborda i skrovitih staza često preferiraju Stepanovo od drugih, gušćih odmarališta. Ovdje je mirno i relativno je malo ljudi na padini, što vam omogućava da se osjećate bliže prirodi i da zaboravite na gradsku vrevu.

U blizini gornje žičare nalazi se dvospratna zgrada u kojoj se nalaze svlačionice, iznajmljivanje, ski servis, ostava za prtljag i toalet.

Izbor ugostiteljskih objekata u Stepanovu nije toliko raznolik, ali ipak možete birati između bistroa Pit Stop, Ski Cafea i Caramel cafea.

Life hacks:

Do Stepanovskih padina možete doći i iz sela Strekovo.

SC "Kant"

Web stranica odmarališta: kant.ru

Adresa: prolaz za elektrolit, posjed 7, zgrada 2. čl. metro stanica "Nagornaya"

Kako do tamo. Automobilom od Varšavskog autoputa, izlaz na ulicu Krivorozhskaya, zatim na Proektiruemyiy proezd. Ima parking.

Sportski klub "Kant" postoji od 1989. godine. Njegova dobro razvijena infrastruktura i pogodna lokacija na teritoriji Moskve, na pješačkoj udaljenosti od stanice metroa, učinili su ga veoma popularnim među stanovnicima glavnog grada.

sportski kompleks je svevremenski i višeprofilan, skijanje u njemu je jedan od glavnih pravaca. Osim toga, u Kantu možete vježbati skijaške akrobacije, skijaško trčanje, tenis, brdski biciklizam, penjanje po stijenama i penjanje po ledu.

U zimskoj sezoni na teritoriji kompleksa se priprema 17 staza ukupne dužine 3550 metara sa visinskom razlikom od 55 metara i stazama dužine do 300 metara. Od toga, devet staza za trening sa progresivnom komplikacijom je dizajnirano za trening. Ostale staze su dizajnirane za napredne skijaše i sportiste. Prilikom održavanja natjecanja postoji sve što vam je potrebno za postavljanje slalomske i boardercross staze. Za skijaške akrobacije na jednoj od staza izgrađena je posebna odskočna daska na kojoj treniraju freestyleri. Za njih se posebno priprema mogul staza.

Na teritoriji kluba postoji i stalni snježni park sa halfpipeom i staza za skijaško trčanje.

Tijekom cijele godine U Kantu, pod nadzorom iskusnog trenera, nastava se održava na jedinstvenom skijaškom simulatoru SkyTechSport, koji vam omogućava da naučite tehnike skijanja početnike, a napredne skijaše da usavrše svoje vještine.

Klub je domaćin raznih događaja tokom cijele godine. sistematske studije sa decom i odraslima. Tokom godine kompleks posjeti i do 500 hiljada ljudi, više od 6.000 djece i odraslih koristi usluge škole skijanja.

Posebna pažnja u sportski klub posvećena aktivnostima sa djecom. Postoji škola za ulazni nivo, i za sportski trening. Značajna pažnja se poklanja i djeci sa smetnjama u razvoju. MDYuSSh "Nagornaya" je član programa "Skijanje iz snova", sprovodi dobrotvorne programe za učenike internata, siročad, decu sa invaliditetom, decu iz višečlanih i siromašnih porodica.

U blizini staza se nalazi kafić i snježni bar gdje možete na brzinu pregristi. Za obilniji ručak i večernji odmor tu je restoran alpske kuhinje "Chalet". Nudi ne samo tipična alpska jela, poput mesa na vrelom kamenu, fondue, quiche lauren, već i sasvim demokratske poslovne ručkove. U "Kantu" ima dovoljno mogućnosti za raznovrstan odmor "posle skijanja". Možete ići u solarijum, saunu, teretana, prostorija za oblikovanje, na teniski tereni i salu za bilijar. Ili se vozite duž staze za tubing sa dva oštra skretanja. Na teritoriji kluba nalazi se i velika prodavnica sportske opreme.

Life hacks:

Ličnu opremu možete ostaviti u spremištu.

U večernjim satima, Chalet je domaćin koncerta bardskih pjesama i drugih događaja.

"Snezh.com"

Web stranica odmarališta: snej.com

Adresa: Krasnogorsk, Krasnogorski bulevar, zgrada 4

Kako do tamo. Prije ski centar minibusi br. 1233k, br. 1120, br. 1175, autobusi br. 1095, br. 856 polazak. Do stanice Pavšino možete doći vlakovima u smjeru Rige. Ili hodajte od stanice metroa Myakinino duž mosta na rijeci Moskvi i dalje duž Krasnogorskog bulevara.

Celogodišnji ski kompleks "Snezh.com" otvoren je u martu 2008. Nalazi se u poplavnoj ravnici Pavšinski, nekoliko kilometara od moskovskog obilaznog puta. Ovo je jedina natkrivena padina tokom cijele godine u Rusiji i najveći takav kompleks u Evropi. Ovdje možete skijati po snijegu u bilo koje doba godine. Temperatura prostorije se konstantno održava na -3…–7°C. Debljina snježnog pokrivača je od 50 do 90 centimetara, a površina snježnog pokrivača je 22.000 kvadratnih metara. To je otprilike veličina četiri fudbalska terena. Visina plafona iznad kosine je 12 metara, a krov uopšte ne "pritišće" odozgo.

I zimi i ljeti, karakteristike premaza na padini se ne mijenjaju. I nije u pitanju samo temperatura, već i činjenica da snijeg ovdje nije sasvim običan. Dobija se drobljenjem u sitne mrvice komadiće leda koje proizvode tri rashladne mašine. Geneglace. Svaki od njih proizvede 30 tona leda dnevno. Snijeg se proizvodi vani i dovodi do padine kroz plastične cijevi. To vam omogućava da održite jedinstvenu mikroklimu unutar kompleksa. Premaz je klizaviji i, shodno tome, brži. Uz relativno mali nagib (ne više od 28%), možete ubrzati do velike brzine koje sportisti koriste na treningu.

Brze austrijske žičare, čak i kada je padina potpuno opterećena, ne dozvoljavaju stvaranje redova. Staza širine 60 metara omogućava istovremeno skijanje nekoliko stotina skijaša i snowboardera. Ukupan kapacitet kompleksa, uključujući svlačionice, iznajmljivanje i kafiće, je 800 osoba.

"Snezh.com" pruža sve što vam treba, čak i sitnice. Unutar kompleksa ima dovoljno mjesta gdje možete samo zalogajiti, a nakon skijanja obilno ručati ili večerati. Tu su restorani, kafići i barovi za sve ukuse. Na teritoriji Snezh.com nalazi se cijeli zdravstveni i zabavni kompleks sa klizalištem olimpijske veličine, akvazonom sa saunama i bazenom, cijelim labirintom za igranje paintballa, igraonicama, streljanom, dječjim prostorom za zabavu , trgovine i konferencijska sala.

Life hacks:

Sa sobom uopće nije potrebno nositi skije - pored iznajmljivanja nalaze se ostave u kojima možete ostaviti svoju opremu do sljedećeg dolaska.

Krylatskoe. "Lata Track"

Web stranica odmarališta: spusk.ru

Adresa: st. Krylatskaya, kuća 1

Kako do tamo. Od metro stanica "Molodyozhnaya" ili "Krylatskoye" pješice ili autobusom br. 829 do stajališta "Krylatskie Holmy Street, 5" (tubing) ili dalje do stanice "Rowing Canal".

Autobus broj 691 vozi od metro stanica Oktyabrskoye Pole i Sokol do stanice Krilatsky Most, a zatim hoda do padine. Takođe, od stanice metroa Polezhaevskaya, autobusi br. 271 ili br. 391 idu do stanice Krylatsky Most, a zatim hodaju do padine.

Visinska razlika staza je 55 metara. Za vas u kompleksu postoji 5 staza dužine 300 metara sa nagibom od 60 metara, 3 tubing staze (oko 150 metara) sa 2 vučni liftovi. Topovi za snijeg, čistači snijega, rasvjeta i zaštita kosina. Dječiji ski grad, snowboard park (dužina staze oko 125 metara, razni tobogani i skakaonice).

Kompleks ima 2 velika parkinga za 500 automobila, 2 iznajmljivača, profesionalne instruktore, toalete i 4 ugostiteljska mesta.

Krylatskoye, Lata Track © Pavel Pelevin

Krylatskoe. CSKA

Web stranica odmarališta: cska.ru/objects/13

Adresa: Rublevskoe šosse, 24, zgrada 5

Kako do tamo. Autobus br. 688 ili br. 733 polazi od stanice metroa Kuntsevskaya do Rublevske šose, stanica 24.

Od stanice metroa "Molodyozhnaya" može se stići pješice za 15 minuta.

Sportska skijaška baza Krylatskiye Kholmy nalazi se u oblasti Filevskog parka, pored reke Moskve.

Visinska razlika 45-50 metara. Dvije staze dužine 270-290 metara, dječja (trenažna) staza - 50 metara. Dva lifta za vuču, jaram za ovjes (ploča) i baby lift za najmlađe vozače. Topovi za snijeg, čistači snijega, iznajmljivanje, ski servis, usluge instruktora. Postoji dječija i omladinska sportska škola. Parking za 50-70 auta, svlačionica. Snowboarding ovdje nije dozvoljen.

Web stranica odmarališta: srkvg.ru

Adresa: st. Kosygina, kuća 28

Kako do tamo. Od stanice metroa Sparrow Hills» treba da izađete u pravcu Kosiginove ulice i malo prošetate. Od metro stanica "Oktyabrskaya", "Kyiv" i " Leninsky Prospekt» Autobusi i minibusi polaze do stajališta Osmatračnica.

Visinska razlika na Sparrow Hills je 45 metara, postoje tri staze, najduža je 230 metara. Postoje dva ski lifta i jedna dvosedežnica. Staze su opremljene sistemom za osnježavanje, rasvjetom i ogradom. Desno od žičare nalaze se staze specijalizovane omladinske sportske škole "Vorobyovy Gory" - kratke sportske staze dužine 140-160 metara, sa visinskom razlikom do 30 metara. Postoje iznajmljivanje i instruktori. Kompleks takođe uključuje odskočnu dasku od 72 metra za nizbrdo, nekoliko kraćih trening skokova i staza za skijaško trčanje.

Postoji samo jedna staza za skijaše, praktično nema parkinga, žičara je veoma spora, staza se može zatvoriti za trening ili takmičenje. Budite spremni na činjenicu da ćete morati otići negdje drugdje, na primjer, kod Kanta.

Adresa: Sevastopoljski proezd, preko puta nekretnine 66

Kako do tamo. Od stanice metroa "Yasenevo" trolejbusom br. 85 ili taksijem broj 85 do stanice "Sportski kompleks Uzkoye" (45 minuta).

Padina se nalazi na jugozapadu Moskve na ulazu u park Bitsevsky Forest, nasuprot imanja Uzkoye. Padina dužine 200 metara, vertikalni pad 40 metara, dva vučna lifta. Zasebna staza za početnike sa baby liftom. Tri staze (jedna trening), snowboard park. Sistem za osnježavanje, priprema padine, rasvjeta. Dječija i omladinska sportska škola, iznajmljivanje, instruktori, prtljažnik, ambulanta, kafić.

Prijatno mjesto: staze su gotovo uvijek u dobrom stanju, donja stanica jedne od žičara nalazi se u šumi, potpuna izolacija od grada. Nedostatak svlačionice i ne previše ugodan kafić malo kvare utisak.

U neposrednoj blizini moskovskog obilaznog puta, u novim kvartovima Moskve, nalazi se nekoliko malih skijaških područja koja su popularna uglavnom među onima koji žive u blizini.

Web stranica odmarališta: rss-s.ru/about/gornolyzhnye-sklony/novo-peredelkino

Adresa: Projektovani prolaz br. 635, kuća 9, zgrada 1

Kako do tamo. Automobilom od moskovskog obilaznog puta, morate ići Kijevskom magistralom, nakon 2 kilometra će biti znak desno za Solntsevo, zatim nekoliko kilometara do planine s lijeve strane.

Od stanice metroa Jugo-Zapadna, autobusom br. 707 ili taksijem broj 43, možete voziti direktno do padine.

Nalazi se dva kilometra od moskovskog prstena duž kijevskog autoputa u mikrookrugu Solncevo. Svake godine, nakon otvaranja sezone, ovdje se održavaju turniri i takmičenja različitih nivoa uz učešće ruskih sportista. Visinska razlika od 50 metara, tri staze (najduža je 460 metara), mogul staza i jedan od najvećih snowboard parkova u Moskvi: Half-Pipe, Big Air, Spine i railpark. Tu je i tubing staza sa zasebnim liftom. Za početnike postoji trenažna staza i usluge instruktora.

Skijaški kompleks omogućava osvjetljavanje staza, osnježavanje i pripremu staza. Pružaju se usluge iznajmljivanja i usluga. Na teritoriji se nalazi ostava, kafić, parking. Karakteristika Novo-Peredelkina je nadvožnjak za sve vremenske uslove za skokove sa hovercrafta.

Zapravo postoji samo jedna staza za skijaše - sportski kompleks je glavna baza za obuku dječje i omladinske sportske škole Stolitsa, a za nastavu sa instruktorom snowboard park je zatvoren samo za skijaše.

Sjeverno Butovo

Web stranica odmarališta: rss-s.ru

Adresa: st. Starokačalovskaja, kuća 22

Djeca idu u školu!

Počeli upisi u dječije škole skijanja

„Pripremite skije ljeti“ se u najvećoj mjeri odnosi ne toliko na same skije i drugu opremu, koliko na skijaše. Posebno mladi. Sve najbolje moskovske škole skijanja počele su da se upisuju u grupe već u septembru, a sada su u toku prvi treninzi. Dakle, ako želite da vidite svoje dijete kako skija/snowboard ove sezone, nikako nije potrebno čekati prvi snijeg.

Trening „bez snijega“ u gotovo svim uglednim ustanovama uključuje rolere, OFP (lopta, skokovi, konopci i druge vježbe), u nekim školama - trampolin i bicikl.

Za prve časove nije potrebno kupovati kompletnu opremu, možete je iznajmiti dok ne postane jasno da će sport koji ste odabrali „ići“ sa vašim djetetom.

Ono što ćete najvjerovatnije morati izdvojiti je kaciga (za one koji nisu previše upoznati sa detaljima - kacige su različite za klizaljke i skije). Cijena nove kacige za valjak (bicikl) je 900-1500 rubalja. Ne možete bez seta zaštite - prodaje se u bilo kojoj pristojnoj sportskoj radnji. Pokušaj uštede novca i kupnje jeftine zaštite obično se završava činjenicom da nakon 4-5 sesija morate kupiti novu - ručni se prvo raspadaju, a zatim trpe ostali dijelovi. Prosječna cijena dječjeg kompleta koji će trajati duže od 1 mjeseca je od 1100 rubalja. Za nježne i plačljive osobe, zaštitne hlačice su vrlo relevantne za prve lekcije na rolerima (od 450 rubalja)

Čak i ako sportska škola ne zahtijeva obaveznu potvrdu ljekara, obavezno se obratite pedijatru i/ili hirurgu: za određene ortopedske probleme skijanje i video zapisi se ne prikazuju.

Od moskovskih sportskih škola, intervjuisali smo tri najpoznatije i najpopularnije: Kanta, CSKA školu skijanja i Nacionalnu sportsku školu Stolica.

ŠKOLA SKIJANJA CSKA

Škola poznata po dobrom nivou nastave i naravno po direktoru. Šef skijaške baze CSKA Sergej Petrik je majstor sporta međunarodne klase, desetostruki i poslednji šampion SSSR-a, pobednik Evropskog prvenstva, divan trener (usput, sa višom pedagoškom i pravno obrazovanje). I dječija škola i sama staza se već dugi niz godina uspješno razvijaju i razvijaju na njegovom iskustvu i autoritetu. Ove godine u školu se primaju djeca od 5 godina, za predškolce trening se odvija u jutarnjim satima (ponedeljak-srijeda ili utorak-petak, od 10.00 do 11.30 sati), školarci treniraju tri puta sedmično nakon nastave. Van sezone jedna lekcija je opća fizička obuka (na ulici ili u sportu / teretani, vježbe koordinacije, "klasika", užad za skakanje, itd.), druga je rolanje.

Za upis u školu potrebno je ponijeti kopiju izvoda iz matične knjige rođenih, kopiju polise osiguranja, potvrdu ljekara da dijete može ići na skijanje i 1 fotografiju. Cijena pretplate za cijela sezona (od septembra do maja) - 8000 rubalja, moguća je uplata od 50% uz naknadnu uplatu ostatka iznosa do decembra. Ako školu pohađaju dvoje djece odjednom, postoje popusti.

Pros:

• Prijatna, gotovo domaća, komorna atmosfera - kako u samim grupama tako i u cijeloj školi;
• male grupe i jak nivo podučavanje;
• Nastava se održava u šumi, ekološki čistom području, na području Filevskog parka, pored rijeke Moskve;
• Nekoliko puta godišnje škola putuje na sportske kampove i takmičenja;
• Dobra priprema staza (2 snežne mace, 2 lifta), tokom treninga, ulaz autsajdera je ograničen;
• Pristupačne cijene.

Minusi:

• Nastava se održava radnim danima, odnosno predškolci moraju da preskaču nastavu u bašti ili pripreme za školu (za starije grupe nastava se održava popodne);
• Broj trenera je ograničen: ako se vaše dijete ne "slaže s likom" sa učiteljem, morat ćete promijeniti školu.
• Oni podučavaju samo alpsko skijanje i rolanje, ne uče kako se vozi snowboard i skejt.

Koordinate: Tel. 415 4015, Rublevskoe shosse, 24, metro: "Molodezhnaya," Krylatskoe ".

Kako doći: od Rubljovskog autoputa (iz centra) skrenite desno između prodavnice "Jež" i zgrade "Evrohimčistka", zatim pravo do ograde i desno, idite paralelno sa rekom Moskvom.

KANT

Usluge koje sportska škola "Kanta" nudi djeci (od 3 godine) i roditeljima:

• Probni trening osnovnog klizanja povezivanjem na pretplatničku grupu
• Ekspresni trening osnovnog klizanja u malim grupama
• Individualni trening
• Trening slaloma na rolerima i skejtbord specijal fizički trening za skijaše i snowboardere u pretplatničkim grupama (proljeće, jesen)
• Probni trening u slalomu na rolerima i skejtbordovima učlanjenjem u pretplatnu grupu
• Lekcija brzog klizanja i slaloma za male grupe za male grupe
• Individualni časovi slaloma na rolerima i skejtbordovima

Shodno tome, čim padne prvi snijeg, roleri se zamjenjuju alpskim skijanjem ili bordanjem i počinje obuka skijaške opreme.

U praksi se kod Kanta najčešće dovode djeca različitog uzrasta, koja se upisuju u grupu sa trenerom. Dodji do dobar trener- zaseban (i ne najlakši) zadatak, ali ako poklanjate dijete do 6 godina, izuzetno je važno da trener i dijete nađu zajednički jezik. Prilikom upisa djeteta u "Kant" treba imati na umu da je ovo komercijalni klub, sa odgovarajućim ciljevima. I, naravno, mnogo zavisi od toga kojeg trenera dobije vaše dijete.

Pretplata za 4 treninga košta 980 rublja.

Dokumenti i potvrde nisu potrebni.

Pros:

• Veliki broj grupa i trenera;
• Može se vježbati vikendom
• Pored rolera, časovi uključuju skakanje na trampolini;
• Škola je odlično opremljena - pored pravih tobogana sa liftovima, tu je i rampa za rolere i drugu opremu.

Minusi:

• To je prilično skupo - gotovo 2 hiljade rubalja se troši na časove svakog mjeseca, a čak i više sa tri treninga dnevno.
• Sastav novih grupa se brzo i često mijenja.
• Sam klub se ne nalazi u najboljoj ekološkoj zoni glavnog grada, a ako ne živite u blizini, put može potrajati.

koordinate:

Http://www.kant.ru, stanica metroa "Nagornaya", Electrolitny proezd vl. 7-B, tel: 317-61-01
Kako doći: od stanice metroa "Nagornaya" pravo duž prolaza Electrolitny (cca. 500 m), ulaz u klub je lijevo, pratite znakove "Moskovski Alpi".

RSH "CAPITAL"

Dječije i omladinske sportske škole NGS-a nalaze se u 4 okruga Moskve:

Novo-Peredelkino - snowboarding i skijanje

Sevastopoljski prospekt (Uzkoye) - samo skijanje

Sjeverno Butovo - samo skijanje

Kurkino - skijanje i snowboarding

Djeca koja nemaju medicinske kontraindikacije na sport. Škola obezbjeđuje učenike opremom (osim šlemova i zaštite) za vrijeme trajanja obuke. Za nastavu je potreban isti komplet dokumenata kao i za školu skijanja CSKA. Časovi se održavaju 3 puta sedmično po 1,5 sat, van sezone - rolere, bicikli, trampolin. Treneri iz NHS “Stolitsa” takođe rade na Vorobyovy Gory, ali trenutno Vorobyovka nije pododeljenje NGS-a.

Da biste postali profesionalac, i što je najvažnije, uspješan snowboarder, morate utvrditi jeste li spremni za to. Staale Sandbeh, osvajač srebrne medalje u slopestyleu na Zimskim olimpijskim igrama 2014. i Svjetskom juniorskom prvaku 2010. godine, identifikovao je tri kriterijuma koji mogu pomoći u odgovoru na ovo pitanje. Morate sami da utvrdite da li ste spremni da četiri sata dnevno provedete deset godina samo na treningu? Za to je potrebna ne samo želja za vježbanjem, već i snaga i izdržljivost, kao i strpljenje.

Naš odraz je u našim prijateljima. Mnogo je lakše raditi ono što voliš kada postoje ljudi koji imaju istomišljenike. Snowboarding bi trebao prerasti iz pukog hobija u smisao života, trebao bi postati kao Victor Wilde. Inače, ovo je jedini duplikat Olimpijski šampion u snowboardu, koji je osvojio dvije zlatne medalje na istim Igrama. Prema Staaleu, glavni zadatak trenera je planiranje i organiziranje, a zadatak je vozača da pomažu jedni drugima u razvoju. Treći kriterijum je da li ste u mogućnosti da dobijete pravo zadovoljstvo od svog posla. Snowboarding, u profesionalnom smislu, trebao bi biti dio vašeg života.

Prvi korak na putu do profesionalizma je škola bordanja. Danas ih ima dosta. Potrebno je izabrati školu u kojoj se uči odabrana disciplina, bilo da je to paralelni slalom, daska kros i drugo. Grupe se formiraju prema uzrastu učenika. Inicijalna obuka počinje sa pet godina. Formiraju se edukativne i trenažne grupe za tinejdžere i odrasle, kao i časovi sportskog usavršavanja.

Važno je da škola snouborda ima dobro osmišljen program koji treba da sadrži razne vežbe kao što su trčanje, trampolin, skakanje, klizanje, snaga opterećenja. Snouborder mora imati razvijene mišiće i odličnu izdržljivost, što zahteva različite vrste workouts.

U Rusiji ih ima nekoliko dobre škole. Jedan od njih je Proboard. Njegov glavni fokus je olimpijski snowboarding. Tamo se primaju djeca sa navršenih osam godina. Predstava učenika škole dobri rezultati, članovi su timova grada Moskve i Rusije. Treninzi se održavaju ne samo zimi, već i ljeti. Sprovedena trenažna putovanja u planine ne samo u Rusiji već iu Evropi. Ljeti se održavaju časovi trampolina, igre na otvorenom, rolanje i biciklizam i druge vrste vježbi.

IN sportski kampovi održavaju se treninzi. U ljeto 2014., na primjer, održan je u Litvaniji. Mnogi ruski snowboarderi su učenici ove škole. Među njima su i Ekaterina Khatomchenkova, koja je zauzela treće mjesto na Svjetskom prvenstvu u paralelnom slalomu, kao i ruski snouborder Konstantin Šipilov, osvajač srebrne medalje u paralelnom veleslalomu. Nesumnjivo, maturanti ove škole imaju čime da se pohvale.

Snowboarding na Olimpijskim igrama privlači veliku pažnju. Ovo popularan pogled sport ne samo među djecom i mladima. Ovdje, da biste uspjeli, morate biti najbolji snowboarder. Još jedna sportska škola snouborda, SmartSnow, može pružiti takvu priliku. Ovdje se obuka odvija po austrijskom programu koji je podijeljen u tri nivoa, ovisno o složenosti. Primarni i osnovni će vam omogućiti da savladate osnovna tehnika skijanje, napredni nivo će pružiti priliku za učenje različitih vrsta snowboarda, kao što su freeride, skijanje na stazama i drugo. Kako se navodi na zvaničnom sajtu škole, njeni instruktori su prošli posebnu obuku, što je potvrđeno odgovarajućim sertifikatima.

Za snoubordera, verovatno najveća sportska nagrada je zlatna olimpijska medalja. 2014. godine ruski tim je postigao poseban uspjeh. Svoj doprinos nije dao samo ruski snouborder rođen u Americi Victor Wild, već i Nikolaj Oljulin, osvajač srebrne medalje u snoubord krosu.

Oni na koje se vredi ugledati

S obzirom da ruska reprezentacija uključuje maturante ruskih škola, možemo sa sigurnošću govoriti o efikasnosti nastave. Snowboarding u školi će pružiti uslove za samousavršavanje, koje je neophodno ne samo za početnike, već i za napredne sportiste. Na primjer, Victor Wilde. Uprkos činjenici da mu je od 2000. do 2011. reprezentacija Sjedinjenih Država bila njegov dom, njegov prvi Olimpijska medalja, a zatim je drugo dobio tek 2014. godine na Igrama u Sočiju, predstavljajući Rusiju. Samo naporan trening omogućio je tako odličan rezultat.

Snowboarding u Rusiji poznat je ne samo zahvaljujući našim sportistima. Svoj doprinos dao je i tim SAD-a, odnosno Seth Wescott, koji je osvojio dvije zlatne medalje 2006. u Torinu i 2010. u Vancouveru. Okušao se u raznim sportovima i na kraju se bavio pravi izbor. Rodom iz Sjeverne Karoline, trostruki pobjednik srebrna medalja u boardercrossu na svjetskim prvenstvima, kao i osvajač zlatne medalje 2005. godine. Svoje uspjehe na mnogo načina duguje sportskoj akademiji Carrabassett Valley, gdje nije trenirao samo Seth, već i njegovi saigrači.

Snowboarding je uobičajen ne samo među muškarcima, već i među ženama. Ženska ekipa može se pohvaliti Natalijom Sobolevom. Nedavno je ovaj atletičar postao najbolji među juniorima, osvojivši zlatnu medalju u paralelnom veleslalomu na svjetskom prvenstvu koje je održano u Yabuliju (Kina). Prije toga, atletičar je dobio zlato u paralelnom slalomu. Inače, ovo je već četvrta titula prvaka Natalije među juniorkama. Čak bi i Victor Wild, koji je odradio odličan posao na Olimpijskim igrama 2014., pozavidjeli.

Različite vrste a pravci snouborda daju slobodu izbora sportisti početniku. Najprikladnija disciplina može se odabrati na osnovu ličnih preferencija, fizičkih sposobnosti, kao i urođene predispozicije za jednu od njih. U svakom slučaju, uspjeh će ovisiti isključivo o želji da postanete najbolji.