Спортните наколенки се класифицират в зависимост от спорта, за който са предназначени. Такива продукти са изработени от естествени или изкуствени материали и са подсилени със специални вложки.
Съществува голям бройразлични. Да правя правилен избор, трябва точно да определите размера на колянната става, както и да вземете предвид основната цел на продукта (за волейбол, баскетбол, бягане или други видове физически дейности).
Разликата между спортните наколенки и медицинските
Продуктите за поддържане на ставите могат да бъдат разделени на спортни и медицински. Тяхната разлика е, че те са предназначени за различни цели. И така, спортните наколенки се използват главно за следните задачи:
- допълнителна защита на ставата от нараняване;
- стабилизиране на ставата, особено по време на възстановяване след нараняване или операция;
- мека масажен ефект, повишен кръвен поток;
- упадък болкаи чувство на умора.
По този начин тези видове продукти не са предназначени за лечение на усложнения на ставата (например бурсит, синовит, артрит, артроза и др.), а служат като превантивна мярка срещу удари.
В същото време наколенките за спорт принадлежат към т.нар. Изработени са от еластични тъкани и не съдържат фиксиращи средства (метални игли за плетене и панти за пълно обездвижване на ставата), като.
По принцип спортните продукти се изработват от следните материали:
- Памук– подходящ за всички спортисти, добре пропуска влага и въздух. Недостатъците включват ниска устойчивост на износване - при активна употреба продуктът бързо се износва. В допълнение, памучната тъкан няма да осигури силен натиск върху ставата.
- Неопрен– слабо пропускливи за вода и въздух, но ортезите, базирани на него, могат да се използват при практикуване на водни спортове, тъй като материалът е водоустойчив. Освен това, поради плътната си структура, той има затоплящ ефект, което може да бъде полезно за хора, които се занимават със зимни спортове.
- Полиестер– много надежден, издръжлив материал, който издържа няколко години дори при активно използване на ортезата. Струва много повече от памука.
- Найлон– също е устойчив на износване, а цената на такива продукти също е по-висока от наколенките, изработени от естествена тъкан.
- Спандекс. Наколенките от спандекс прилягат най-плътно към повърхността на ставата. Това е плътно изкуствено влакно, което фиксира добре ставата.
- Ликра. И накрая, ортезите също са направени от ликра;
Видове спортни наколенки
Към днешна дата голям брой спортни наколенкиот различни производители. Те се различават фундаментално по своя дизайн, който е свързан с режима ежедневна употреба. Например, има еластични спортни наколенки, които се използват за бягане, танци и други „леки“ дейности. Те са превръзка, изработена от плат, която практически не се усеща на крака. А ортезите за волейбол, баскетбол и други спортове служат основно като допълнителна защита на ставата.
За волейбол
Такива наколенки са направени от различни материали, но почти винаги съдържат вложки от плътна гума (2–4) - те предпазват колянната става от нараняване. Това се усеща добре при падания, сблъсъци с топката или играчи.
Сред спортистите можете да намерите различни отзиви за използването на ортези за игра на волейбол. По принцип те се свеждат до факта, че евтините модели се износват бързо и могат да излетят, ако паднете на колене и се подхлъзнете с няколко сантиметра. Ето защо, за редовни упражнения е по-добре да обърнете внимание на следните спортни наколенки за волейбол:
- Asics Gel-Conform почти напълно абсорбира силата на удара, предпазва не само капачката на коляното, но и странични повърхностистава
- Моделите на японската марка Mizuno са популярни сред професионалистите. Такива наколенки за волейбол могат да бъдат закупени в Sportmaster и други специализирани магазини.
- Mikasa MT-6 перфектно защитава колянната става от всички страни, приляга плътно към крака и в същото време не го притиска.
- McDavid не е подходящ за професионални тренировки, но ще подхожда на любители волейболисти.
Обърнете внимание! Такива продукти трябва да се перат изключително на ръка при температура не по-висока от +35°C. Сух апартамент без достъп на топъл въздух от радиатор или пряка слънчева светлина.
За танци
Такива продукти са изработени от еластични материали и не са оборудвани с подсилвания от гумени вложки.
Тяхната задача е да осигурят мека опора на ставата и масажен ефект чрез увеличаване на притока на кръв към съответните части на тялото.
За баскетбол
Тези наколенки са удължени версии.
Те покриват напълно не само колянната става, но и 15-20 см от повърхността от всяка страна на нея. Благодарение на издръжливите, но свободни материали, можете да го носите дискретно под дрехите.
Видео преглед на наколенки за баскетбол:
За футбол
Както при баскетбола, тези продукти обикновено имат продълговата форма. Професионалните наколенки се усещат като втора кожа на тялото поради плътния материал, който значително абсорбира удара при падане и удар с топка. В същото време ортезите пропускат влагата, което елиминира прекомерното изпотяване.
За вдигане на тежести и кросфит
За вдигане на тежести, както и системата CrossFit, която включва нейните елементи, са подходящи специални модели наколенки, осигуряващи твърда фиксация и стабилизиране на ставата.
Изработени са предимно от изкуствени материали. Ако основната цел на упражнението е оформяне на коляното, т.е. Всъщност, губейки тегло, най-добре е да закупите модел, изработен от неопрен. Поради високата плътност на този материал, кожата се изпотява интензивно, което увеличава загубата на течности.
Можете да видите преглед на успешни наколенки за CrossFit във видеото:
За бягане
Такива модели са еластични бинтове, изработени от естествени или изкуствени материали.
Потребителите отбелязват, че не е препоръчително да купувате продукти, които са твърде меки, тъй като те практически не дават желания ефект.
Характеристики на превръзката за бягане във видео прегледа:
Стъпка по стъпка инструкции за избор на наколенка
Важно е да се обърне внимание на следните параметри:
- Размери.
- Материал на изработка.
- Дизайн на ортези.
- производител.
На първо място, трябва да измерите обиколката на коляното. Наколенките за волейбол се избират според размерите, описани в таблицата.
Таблица 1. Размери на наколенките
| Размер | С | М | Л | XL |
| Диаметър на кръга, cm | до 23 | 24-26 | 27-29 | от 30 |
Подробности за това как да изберете ортеза по размер във видеото:
По отношение на материала и дизайна наколенките трябва да се избират изключително в съответствие с вида спорт: удължени - за баскетбол, с повишена защита - за волейбол, баскетбол, футбол. Избират се обикновени еластични бинтове ежедневни дейностибягане и танци, и за водни видовеНеопреновите наколенки са идеални за спорт.
И накрая, сред производителите е по-добре да обърнете внимание на известни марки, които вече са се доказали най-добрата страна. Полезно за четене реални отзивиспортисти и вижте ревюта на модели. Цените на наколенките за волейбол с описание на различните модели са представени в таблицата.
Таблица 2. Преглед на популярни спортни наколенки с цени и характеристики
| Модел | Описание | Цена на чифт, търкайте. |
| Asics Basic Kneepad
|
Изработен от изкуствени материали (полиуретанова пяна, полиестер с добавен еластан). Устойчив на износване, подходящ за професионални волейболни игри | 898 |
|
Популярен модел от устойчив на износване полиестер, използван в аматьорския волейбол | 985 |
| Демикс
|
Превръзката е снабдена със защитна подложка с дебелина 12 мм. Предпазва капачката на коляното от удари при сблъсък или падане | 990 |
|
Наколенка от японски производител, предназначена за професионален спорт. Продуктът се характеризира с повишена устойчивост на износване, достатъчно е плътен, за да предпазва от удари и в същото време пропуска добре въздуха. | 1 490 |
|
Ортезата е изработена от специален материал VS-1, който поема добре ударите и така надеждно защитава ставата при падане. | 2 190 |
Обърнете внимание! Размерите се обозначават не само с латинските букви S, M, L, XL, но и с цифри. Посоченият ред отговаря на 1, 2, 3 и 4.
Така можете сами да изберете наколенки за волейбол или други спортове, без допълнителна консултация с лекар. Ако изберете правилния модел по отношение на материал и размер, ортезата ще седи плътно върху ставата и надеждно ще я предпази от възможни наранявания.
Всеки спортист, който е имал възможност поне за кратко да играе професионален волейбол, знае, че трябва да се грижите за коленете си по време на всяка игра. Ако иска човек да хвърли излишни килограмиили играйте аматьорска игра, тогава в моментане е съвсем важно, но ако желанието се развие в професионализъм, тогава трябва да се притеснявате за закупуването на наколенки.
Много често обучението се провежда в фитнес зали, които са оборудвани с много твърди настилки. В този случай може да повредите коленни стави, и лечението им ще отнеме много време. И ако сте спортист, тогава тази опция не трябва да ви подхожда. Затова е необходимо от самото начало, от самото начало начално обучениеразберете, че защитата на коленете е една от най-важните задачиза волейболист, особено ако иска да се занимава професионално със спорт. И за да защитите коленете си, трябва да изберете висококачествени наколенки.
Избор на наколенки
Няма да е трудно да изберете един от видовете, ако се съсредоточите върху значението на това устройство. Най-добре е да изберете въз основа на собствени желанияи предпочитания.
Изборът на наколенки се основава на избора на размер, който обикновено варира от 1 до 4. Единият е най-малкият размер за спортиста. Ако коленете ви са малко по-големи и по-широки, ще трябва да изберете между втория и третия размер. Най-важното е да разберете предварително какъв размер ви трябва, за да не сгрешите с избора си в бъдеще. Третият вариант е предназначен за големи тежки категории и спортисти. Четвъртият вариант е подходящ за професионални баскетболисти. Размерите от 1 до 4 са произволни при покупка, може да срещнете и други обозначения, например S, M, L, XL.
Моля, обърнете внимание, че наколенките са склонни бързо да се разтягат и да се променят от един размер на друг. Благодарение на разумната цена и качество на материала, купувачът не трябва да се притеснява, че наколенките ще се вкоренят на краката си за дълго време. Това обикновено не се случва.
Друго защитно оборудване
За волейболиста е важно да защити не само коляното, но и други стави. Тъй като волейболът се играе предимно с ръце и един спортист може да падне няколко пъти в една игра, лактите също трябва да бъдат защитени. За това професионални спортистиизползвайте опори за лактите, които могат да бъдат избрани по същите правила като наколенките.
За да играете волейбол, може да ви трябват професионални маратонки. Най-добре е те да са предназначени за игра на волейбол. Те се адаптират към бърза играи скокът на спортиста ще бъде отлична възможност за повишаване на нивото на умения и професионализъм.
Как да изберем правилната екипировка за волейбол?
Волейболът, макар да изглежда безвреден, всъщност е много опасен спорт. Натъртвания, изкълчвания, навяхвания и не дай Боже счупвания - очакват неподготвен волейболист.
За да избегнете горните наранявания, трябва да се отнасяте сериозно към оборудването си.
Висококачественото волейболно оборудване ще ви помогне да спечелите мача и да сте здрави, то се състои от:
— обувки (маратонки);
— дрехи (къси панталони, тениска или тениска);
— защитни елементи (наколенки, налакътници, еластични бинтове);
Нека разгледаме подробно всяка точка.
Обувки. Когато купувате маратонки за игра на волейбол, трябва да обърнете внимание на подметката (не трябва да е хлъзгава) и „лекотата“ на материала (най-добри са маратонките със специални изрези отстрани, за да осигурят въздух за краката). Естествено обувките не трябва да са ви тесни, но не трябва да са и големи. Кракът трябва да бъде ясно фиксиран. Маратонките, които покриват глезена, са идеални за предотвратяване на навяхвания.
Плат. Къси панталони, потник или тениска трябва да са от дишаща материя. Желателно е в тези дрехи да се чувствате просторни (тъй като ще трябва да правите скокове и да вдигате високо ръцете си), така че не се страхувайте да купите размер по-голям.
Елементи на защита. Когато играете волейбол, често трябва да се „жертвате“ за успеха на отбора. Често се нараняват коленете и лактите. Затова е необходимо носенето на предпазни елементи за лакътните и коленните стави – наколенки и налакътници. Когато купувате наколенки и налакътници, не забравяйте да ги изпробвате, те трябва да прилягат плътно и да фиксират добре ставите.
Много често ръцете също страдат, ставите на китката- изкълчвания, навяхвания. Ето защо е необходимо да закупите превръзки срещу навяхвания и да фиксирате ръката. Важно е ръката да се превърже стриктно според инструкциите (фиг. 1), за да се избегнат отоци, свивания и изкълчвания.
(Фигура 1) правилно затягане на превръзката
И разбира се, не забравяйте за волейболната топка.
За разлика от други спортове с топка, волейболът използва мека, еластична топка, така че играчите да могат да я удрят с ръце, без да се наранят. Когато го купувате, трябва да обърнете внимание на шевовете между елементите на топката, те трябва да са вътрешни; В никакъв случай не трябва да използвате футболен, още по-малко баскетболна топка, те са по-тежки и изобщо не стават за игра на волейбол.
Изборът на подходящо волейболно оборудване е ключът към победата!
Нека бъдем честни, какви наколенки носите, когато играете волейбол?Кои наколенки препоръчвате и кои не препоръчвате да носите при никакви обстоятелства?
Наистина ли имате нужда от наколенки? Мислите ли, че всички професионални играчи трябва да носят наколенки?
В същото време ще споделя с вас моите наблюдения.
Играх почти през целия си волейболен живот, носейки само наколенки - най-простият аматьорски модел Asics за 300 рубли. Те бяха стандартни черни с тънък бял кант по краищата. Изглежда, че това все още е една от най-често срещаните опции в спортни училищаи зали, където хората играят за собствено удоволствие. От представените в момента модели те са най-близки до Asics "Classic".
Като цяло, когато ми подариха тези наколенки, бях изключително доволен, защото в спортното училище тренирах без тях. Е, по това време също изглеждаше нещо много статусно.
Но постепенно започнаха да се появяват някои недостатъци на тези наколенки.
Първо, ако, когато паднете на колене, се опитате да плъзнете тези наколенки в това конкретно състояние, те могат да излетят от краката ви.
Второ, подложките на самите наколенки не бяха много дебели, тоест не забелязахте неакцентиран удар, но не си струваше просто да се хвърлите на колене: можеше да бъде доста болезнено!
Трето, и това стана най-същественият недостатък за мен, беше сравнително рядко, но все пак имаше случаи, когато паднах и сгънах краката си настрани. Понякога това се случваше при получаване на далечна топка, понякога при игра като предпазна мрежа. В същото време с изненада открих, че коленните стави са много по-уязвими отстрани; дори слабите удари в коленете бяха много болезнени! Нямах намерение да изхвърлям старите си наколенки, но съдбата реши да ускори надпреварата във въоръжаването и някак случайно ги загубих.
В резултат на това всеки човек е изправен пред избор на какво да играе. Нека да разгледаме 5 стандартни опции.
1) Волейболни наколенки Asics Gel-Conform - най-модерният модел от Asics, поне тези, които се предлагат в Русия. Като цяло този модел ми беше любим. Геловият пълнеж на възглавницата почти напълно пое силата на удара и от физическа гледна точка това е доста плодотворна идея. Ръбовете на възглавницата пасват добре отстрани на коляното, т.е. проблемът със защитата на особено уязвимите зони на коляното е решен. Интересното е, че Asics започна да използва сравнително напреднала технология за закрепване на капачката на коляното със самата капачка на коляното. В същото време нещо като отделни лъчи се простират настрани от една гел подложка, която дублира коленните връзки. Най-накрая бих се спрял на този вариант, но по някаква причина този модел има само един размер. И за мен този размер беше тесен. Тоест, можеше да се играе, но коляното беше толкова прищипано, че например при сваляне на наколенката заедно с нея се скъсаха и чорапите...
2) Следващите две опции са по-популярни сред професионалистите. Не съм сигурен, че е заслужено, защото... Много ми хареса опцията от Asics. Усъвършенстваната версия от Mizuno също фиксира капачката на коляното, но е твърде натрапчива, независимо от размера. Това, което най-много не ми хареса в тези наколенки е, че пълнежът им не е гел, а по-плътна, твърда материя, нещо като дунапренена коричка. И същите тези „лъчи“, движещи се встрани, могат да окажат доста неприятен натиск върху някои области на коляното. Лично аз смятам, че фиксирането на капачката на коляното изобщо не е необходимо.
3) Вариантът, на който в крайна сметка се спрях, е доста популярният модел Mikasa MT-6. От трите усъвършенствани модела, този модел предпазва най-добре страничните области на коленете. Не е предвидено фиксиране на капачката на коляното, което обаче е за добро. Има възможност да изберете размера така, че от една страна наколенката да приляга плътно, а от друга да не прищипва крака. Коляното с този модел е идеално защитено от всякакви удари и всякакви падания и започвате да се чувствате някак по-готови да играете защита. Пълнежът тук също е доста плътен, но вътрешността на наколенката е по-мека от версията на Mizuno, така че не започва да оказва толкова неприятен натиск върху различни части на коляното. Излишно е да казвам, че защитният материал е разделен на секции, които могат да се огъват и въртят една срещу друга, за да пасне по-добре на крака ви!
4) Чисто аматьорски вариант - подложка за коляно от непозната досега за мен компания McDavid. Но за любител това е много добър вариант. Подложката за коляно, въпреки че се състои от една секция и не прегръща коляното (и в резултат на това не защитава страните на коляното), е забележимо по-дебела от предишния ми аматьорски модел на Asics. Следователно нищо няма да ви попречи да кацнете на колене в този модел и да се плъзнете по-нататък в тях. Тоест, те предпазват коленете от челен сблъсък с пода не по-лошо от вече споменатите професионални модели.
5) Е, последният - най-лесният вариант - е да започнете да играете без наколенки. Като цяло, ако не играете много активно, тогава можете да се придържате към тази опция, тъй като вероятно нищо не ви заплашва. Като цяло нищо не застрашава коленете по време на класическо падане с гърдите напред с омекотяващи ръце: коленете в този случай докосват земята (ако това изобщо се случи) последни. И има някои недостатъци в играта с наколенки: първо, те във всеки случай ще възпрепятстват вашите движения и ще „откраднат“ сантиметри от вашия скок, и второ, да играете в същата Mikasa MT-6 е много горещо на коленете. Само след четири игри с тези наколенки краката ви ще се чувстват като излезли от баня! Така че това не е придобит вкус.
Разбирам, когато диагоналните или централните играчи играят без наколенки. Завършващите играчи изглеждат малко по-странни без наколенки - такива играчи си заслужава да бъдат наблюдавани, те вероятно не се представят добре в защита. Но пак казвам, това е въпрос на лични предпочитания и най-вече навик.
Но волейболистите, които играят на позиция либеро, изглеждат много странно без наколенки. Това е почти същото като боксьор без предпазител за уста. В края на краищата да играете без наколенки за тях означава постоянно да се страхувате от болезнен удар и да сте прекалено застраховани. Този скрит страх по един или друг начин ще попречи на играта им; Докато играта с наколенки постепенно ви отучава от такъв страх и ви дава свобода.
Волейболът, въпреки цялата си елегантност, е доста травматичен спорт. Спортистите правят много движения на тялото по време на игри. Преместете се от една част на полето в друга. И понякога падат.
За да защитите коленете на детето си при кацане на пода, препоръчваме да закупите специална защита за него. Наколенки за волейбол.
Ще ви кажем как да ги изберете. И на какви аспекти да обърнете внимание при покупка.
Трябва ли любителите и професионалните волейболисти да купуват наколенки?
Волейболистите от всяко ниво се нуждаят от наколенки.
Начинаещите се нуждаят от тях, за да не се наранят по време на първите тренировки. Когато все още не знаят как да стоят правилно, да получават подавания и да се движат по терена.
Те ще бъдат полезни и на младите волейболисти аматьори, които не спортуват често. Например за обучение в училище.
Основната цел на наколенките е да предпазват коленете на спортиста от нараняване. И също така предпазвайте ставите на вашето дете от различни наранявания.
Наколенките не са скъпи. Но в същото време те надеждно предпазват детето от нараняване.
Какъв волейбол можете да играете без наколенки?
Без наколенки можете да играете само плажен волейбол.
Като част от този вид спорт децата играят на мека настилка – върху пясък. Те могат да падат безкраен брой пъти. И коленете им няма да бъдат повредени поради факта, че пясъкът е много мек.
Не е необходимо да купувате наколенки за плажен волейбол.
За травмите на коляното по време на волейбол и защо се случват
Спортистите често нараняват коленете си, докато играят волейбол. Тази част от тялото е една от най-уязвимите сред играчите.
Когато спортистите паднат на пода, те нямат време да групират правилно тялото си и да се приземят безболезнено.
В резултат на това волейболистите получават луксации, натъртвания и дори счупени капачки на коляното. Поради това те не могат да тренират през следващите няколко месеца.
А някои спортисти напускат изобщо спорта. Защото счупената капачка на коляното е сериозна травма. Поради това детето може дори да стане инвалид. И цял живот да куцам.
Наколенките ще предпазят капачките на коленете на вашето дете, дори ако то не успее да падне. Затова не трябва да пренебрегвате покупката им.
Видове наколенки за волейбол
Има няколко вида наколенки за волейбол. Нека да ги разгледаме.
Защитен наколенник
Първият тип волейболни подложки е така нареченият предпазен наколенник. Това е продукт, който е здраво фиксиран върху крака.
Наколенката е закрепена най-много уязвима часттялото на детето. наколенник.
Защитната наколенка предпазва крака на детето не само отпред, но и отстрани. Отляво и отдясно.
Защитната наколенка е с надеждна система за закопчаване. Използва се за сигурно фиксиране на щита върху крака на детето. За да не пада, да не се мести или да създава дискомфорт по време на движение.
Леки щитове
Начинаещите спортисти рядко прибягват до защитни наколенки. Те се страхуват, че такъв модел ще затрудни движенията им по време на игри. Не го оставяйте да се движи бързо. И че ще оказва натиск върху краката ви при ходене поради голямата си маса.
Затова са разработени по-леки модели щитове специално за начинаещи.
Нямат допълнителна система за защита на коленете отстрани. И структурата съдържа мек материал.
Леките щитове са приятни на допир. В тях детето не изпитва дискомфорт, докато играе волейбол.
Леките щитове имат малка маса. Не затруднява движението. И в същото време те надеждно предпазват коленете на детето от повреда.
На какви аспекти трябва да обърнете внимание при избора на щитове?
Когато избирате щитове, трябва да обърнете внимание на следните аспекти.
Твърдост
Когато избирате наколенки, трябва да обърнете внимание на мекотата и твърдостта на тъканта:
- За малки децаПрепоръчваме да закупите меки щитове. Приятни са на допир. Не стискайте крака на детето. И благодарение на това те са удобни за използване.
- За тийнейджъри волейболисти можете да закупите твърди подложки. Закрепват плътно капачката на коляното. Не й позволяват да се движи. И те надеждно предпазват коленете ви от нараняване.
Може да се пере
Волейболните предпазители за пищяла трябва да могат да се перат. Трябва да можете да премахнете петна от структурата им, да премахнете мръсотията и т.н.
Информация за това дали наколенките могат да се перат или не е посочена на етикета на продукта. Не забравяйте да го проверите, когато купувате предпазители за пищял в спортен магазин.
Ако се окаже, че избраните наколенки не могат да се перат, откажете да ги закупите. И потърсете друг вариант.
Устойчивост на износване
Наколенките трябва да са издръжливи и устойчиви на износване. И също така издръжлив.
Имайте предвид, че купувате наколенки за вашето дете за повече от една година. И то за няколко.
Ако наколенките не са здрави, те бързо ще се разкъсат. И ще трябва да купите нови щитове за детето си няколко месеца след часовете. И може би дори след няколко седмици. Не е изгодно.
Количество синтетика
Желателно е продуктът изобщо да не съдържа синтетика. Въпреки това, ако в наколенките присъстват изкуствени материали, те все още могат да бъдат закупени за деца. Но само ако няма твърде много синтетика.
За деца ранна възрастНе препоръчваме да купувате наколенки, съдържащи изкуствени материали. Те могат да причинят дискомфорт на детето. Кожни раздразнения и алергии.
Има ли странични накладки
Някои модели наколенки имат специални странични подложки. Те са поставени отстрани на щитовете. Много са меки на допир. И те осигуряват на коленете на детето допълнителна защита от нараняване.
Не всички волейболисти обаче имат положително отношение към подложките. Те смятат, че наколенките от този тип не са удобни за използване. Според тях моделите с подложки пречат на движението. Забавят волейболист по време на тренировка.
От вас зависи да решите дали модел с подложки е подходящ за вашето дете. Говорете с детето си и разберете какво мисли за продукти с подобен дизайн. Ако млад спортистказва, че те няма да се намесват в играта му, тогава можете безопасно да закупите наколенки с подложки отстрани.
Наличие на допълнителен усилвател
Някои модели волейболни наколенки имат специални вложки. Те се поставят в центъра на щитовете.
Слушалките са специални усилватели. Те предпазват коленете на детето от изкълчвания, счупвания и други сериозни наранявания.
Препоръчваме да закупите наколенки с подсилващи подложки, ако детето ви играе интензивно. Например, ако отборът му отиде на турнир. Като част от игрите детето ще трябва да се движи много по терена. И има шанс да падне по време на спортна игра.
Наличие на системи за фиксиране
Наколенките трябва да имат надеждна система за фиксиране. Те не трябва да падат, да се движат или увисват по време на игра на волейбол. В противен случай наколенките ще пречат на детето. И причиняват дискомфорт по време на занятия.
Системите за фиксиране в наколенките могат да бъдат различни. Можете да закупите волейболни подложки с копчета, връзки, куки, велкро и много други.
Материали, използвани за направата на волейболни наколенки
Волейболните подложки са изработени от следните материали.
Памук
Памучните наколенки са приятни на допир. Това е мек материал. Осигурява на кожата добра вентилация. Благодарение на това тя диша и коленете на детето не се потят.
Препоръчваме да закупите щитове, които съдържат не само памук, но и други материали. Тъй като без допълнителна тъкан, памучната вата губи своите полезни свойства.
Бамбук
Бамбуковите щитове са издръжливи. Те са много издръжливи.
Освен това бамбуковите щитове се мият лесно. Такива модели са много популярни сред спортистите.
Спандекс
Добавянето на спандекс прави волейболните подложки издръжливи. Те не губят формата си дълго време. Те не се разкъсват. И пасват добре на коленете на детето.
Найлон
Найлоновите щитове са издръжливи. Те не се деформират за дълъг период от време. Защото са издръжливи.
Имайте предвид обаче, че найлонът е синтетичен. За деца на възраст от 10 до 11 години не са подходящи щитове, изработени от неестествен материал. Тъй като те могат да причинят алергии.
Неопрен
Неопреновите щитове са компресионни. Благодарение на това те намаляват натиска върху гръбначния стълб и затоплят детето по време на тренировка през зимата.
Неопреновите наколенки обаче имат лоша вентилация. Те не позволяват на кожата да диша.
Следователно за редовни часовеПо-добре е да не купувате неопренова защита.
