За много от нас плуването е не само приятно забавление, спорт, но и начин за отслабване, както и възможност постоянно да привеждаме тялото си във форма. Но как можете да изглеждате красиви в същото време?
Днес има различни устройства, които помагат на много хора да избегнат неприятни моменти при плуване. Необходим и значим атрибут е шапката за плуване. Нека се опитаме да разберем как да изберем най-добрата водоустойчива шапка за басейна.
Много често можете да намерите дискусии за шапки за басейн, където много момичета са недоволни от външния вид. Това може да стане чрез различни причини: някой не може да се справи с бретон, някой променя формата на лицето, а някой просто е недоволен от косата си, събрана на кок. Как да изберем шапка, която не само ще ви позволи да не нарушавате правилата за използване на басейна, но и ще направи външния ви вид сладък.
- Женската шапка понякога не е тясна. Можете да изберете стил, който може да се побере в едната част на главата и да бъде свободен в другата. Това ви позволява визуално да промените пропорциите на главата.
- Когато искате да изпъкнете визуално или да привлечете вниманието с шапка с релеф или шарка. Това ще промени пропорциите на лицето.
- Текстилна шапка помага да украсите изображението и да го направите по-оригинално.
- Когато искате да се откроите от тълпата, днес има различни начини, които се различават от обикновените шапки по наличието на декорации. Тук можете да намерите мъниста, цветя, бродерии и много други. Но си струва да запомните, че това няма да има положителен ефект върху качеството на плуването.
Възможно ли е да плувате без шапка?
Какъв аксесоар да избере всеки сам решава. Но този атрибут се счита за най-важен в много басейни. защо е така
- Вие не замърсявате басейна с косата си. Струва си да запомните, че всеки ден човек губи до 100 косми, които в басейна могат да запушат канала и по този начин да нарушат функционирането му.
- Водата не може да попадне в ушите, което елиминира образуването на отит. Много често можете да намерите полуотворени опции, които позволяват ушите да са извън аксесоара. За да направите това, най-добре е да закупите тапи за уши и да продължите да се наслаждавате на процеса на плуване.
- Учените са доказали, че дългата или средна коса, когато е мокра, води до хипотермия.
- Скоростта на човек, който идва в басейна, ще намалее без капачка. Благодарение на обтекаемата форма и гладкото покритие се постига ефектът на по-бързо плъзгане във водата.
- Спестява време за сушене на косата. В крайна сметка за модерния човек днес всичко е планирано до минута. Няма абсолютно никакво време за допълнителни процедури. Въпреки това си струва да запомните, че не всички материали гарантират водоустойчивост на капачката.
Материали за изработка на водоустойчиви плувни шапки
Сред основните материали, които могат да бъдат разграничени в момента са гума, латекс и силикон.
Гумена капачка. Гумените шапки се използват по целия свят от 60 години. За дълга коса тази опция е най-подходяща, защото косата няма да се намокри във всички случаи. Но си струва да запомните, че преди употреба е по-добре да нанесете талк или пудра, така че косата да може да се залепи добре от аксесоара. Този артикул трябва да се изсуши на перваза на прозореца или на обикновена повърхност на масата. Няма нужда да прибягвате до сушене на радиатори или на слънце.
Капачка от латекс. Има редица разлики от предишната версия:
- Продуктите от латекс имат по-кратък експлоатационен живот. Издържат за много по-малък брой носения в сравнение с гумените.
- Цената достига 300 рубли от водещи производители. Ако решите да закупите по-евтин вариант, тогава ще ви струва максимум 100 рубли.
- Тази опция е най-подходяща за къса коса, защото в противен случай ще бъде трудно да се постави.
Силиконова капачка. Един от лидерите днес е силиконовата капачка. Много често се нарича професионален, поради факта, че много водещи производители днес разработват само тази опция. И това е оправдано от редица предимства:
- Може бързо да се постави;
- Добра здравина;
- Може бързо да се отстрани;
- Няма нужда да използвате допълнителни устройства за удобна работа;
- Няма алергична реакция;
- Ръбовете са по-плътни от останалите;
- Добра еластичност, благодарение на която шапката може да се разтяга почти 2 пъти. Тази опция често се нарича обемна капачка.
Не забравяйте за текстилната опция, която се характеризира с редица недостатъци. Най-важното е, че косата ще се намокри след първото плуване, а аксесоарът ще изсъхне по-дълго от всички подобни аналози.
Как да изберем идеалния вариант?
Днес има доста опции, които понякога объркват купувачите. В този случай си струва да опишете малко идеалния модел, както и определени критерии за подбор:
- Шапката трябва да е удобна. Трябва да поддържа косата ви суха, да не залепва за главата ви, да се слага бързо и също така бързо да се сваля.
- Веднага трябва да обърнете внимание на цената на аксесоара. Ако спортувате професионално, можете да платите повече, отколкото ако купите шапка за свободно плуване или за дете.
- Избирайки между външен дизайн, изобилие от декорации и гладка форма, ако целта ви е висококачествено плуване, все пак трябва да се даде предпочитание на класическата форма на тялото.
Как да поставите шапка правилно?
Ако вече сте избрали аксесоар, значи сте едва на половината път. Винаги има големи трудности с това как да го поставите. Какво трябва да се направи за това?
- Ако сте дългокос посетител, косата ви трябва да е вързана на кок на тила. Бретонът е сресан назад, защото след като го сложите, няма да можете да го пъхнете под шапката. Най-добре е тази процедура да се извърши у дома.
- Ако сте закупили гумена шапка, трябва да се погрижите да я поръсите с талк или друг специален продукт.
- Дланите се сгъват във формата на лодка и се поставят в капачката, което ще позволи тя да се разтяга вътре. В същото състояние се слага на главата.
- Първо, аксесоарът се поставя на челото, ушите и след това на гърба на главата. Ушите трябва да бъдат покрити и линията на косата трябва да остане зад тях.
- Дрехата трябва да се свали внимателно. В този случай трябва да прокарате пръстите си под аксесоара в задната част на главата и след това внимателно да го отстраните от челото.
- След употреба продуктът се измива и изсушава при естествени условия.
Рейтинг на качествени капачки за басейн
Ако не знаете коя компания е по-добре да купите шапка, тогава има определен рейтинг, базиран на няколко критерия, определени както от професионалисти, така и от обикновени купувачи. Цените за всички модели са посочени в края на статията.
Adidas PU CT CP 1PC
Adidas е включен в категорията " най-добрите производители” според много хора за доста дълъг период. Това е най най-добър вариант, които можете да закупите днес. Именно професионалните плувци често използват този аксесоар. Но когато сте обикновен любител или просто искате да закупите опция за дете, тогава тя все още няма да е неуместна. Моделът подхожда на абсолютно всички. Изработен е в цвят Metallica и също е украсен с три характерни за логото ивици в центъра. Стои добре на главата, не уврежда косата, сваля се и се слага без усилие. Един от недостатъците тук е, че ушите ще бъдат частично покрити и просто трябва да си купите тапи за уши.
Материалът се различава от описаните по-горе - полиестер, който има отлични водоотблъскващи свойства.
Ако оценим цялата тази функционалност, можем да оценим модела 5 от 5.
Шапка за басейн Adidas PU CT CP 1БР
Предимства:
- Хубав материал;
- Повишена сила;
- Устойчивост на абразия;
- Без свиване.
недостатъци:
- Ушите са частично затворени;
- Висока цена.
Suodunbaoluo HW0101
Популярните днес модели продължават с тази опция. Това е класически модел, който е подходящ за възрастни. Приляга добре на главата и е доста голям като размер. Има както дамски, така и мъжки варианти, като цветовите модели тук включват розови и сини нюанси, които са заменени от стомана и злато. В редки случаи можете да намерите черно-бяла шапка. Но за любителите на нещо необикновено днес производителите са разработили и нюанси като жълто, червено и оранжево. Що се отнася до материала, има полиуретан, който позволява на косата да не се намокри и също така елиминира всички щети. Тренировъчната шапка не се разтяга и не се поврежда дори след няколко десетки плувания. Перфектен както за любители, така и за професионалисти.
шапка за басейн Suodunbaoluo HW0101
Предимства:
- Има 12 цвята;
- Добра здравина;
- Издръжливост.
недостатъци:
- Много модели нямат лого;
- Ушите не са напълно покрити.
Вижте TS V-31 NBL
Ако не знаете коя шапка за басейн е най-добре да купите, тогава това е универсален вариант. Изработен е от силикон, който не само стои удобно на главата, но и не я притиска. Поради факта, че материалът е доста еластичен, шапката за басейн е идеална както за деца, така и за възрастни. Размерът е универсален, а благодарение на кръглата форма можете да предпазите ушите си от вода. Най-подходящ за любителите на класиката, защото цветът тук е тъмно син с малък принт.
шапка за басейн View TS V-31 NBL
Предимства:
- Формата е кръгла, което позволява плътно прилепване към главата;
- Класически вариант;
- Надеждна защита;
- Добра здравина.
недостатъци:
- Трудна за поставяне.
Характеристиките на този модел позволяват да бъде включен в списъка най-добър избор. Шапката е подходяща както за възрастни, така и за деца и може да се счита за евтин аксесоар. Отличителна черта е, че има двоен дизайн. Външната част на аксесоара е силиконова, а вътрешната е от полиестер. Това позволява комбинация от еластичност, здравина и водоотблъскване. Перфектен както за тренировка, така и за състезание. Ако искате да изберете шапка с шарка, тогава тази опция е идеална. Всички модели са комбинирани, като се предлагат и в четири цвята.
шапка за басейн Banfei 1135
Предимства:
- комфорт;
- Еластичност;
- Материално-комбиниран вариант;
- Водоустойчив;
- Цената е подходяща за абсолютно всеки.
недостатъци:
- В началото има миризма на каучук.
Най-добрите производители също се погрижиха за по-младото поколение. Тази конкретна версия на шапката е най-оптималната за деца. Видовете тук са доста разнообразни и често приличат на анимационни герои. Тази стилна шапка е предназначена както за момчета, така и за момичета. Благодарение на аеродинамичната форма, вашето дете ще може да плува бързо, без да се намокри. Шапката е изработена от силикон, който няма да увреди кожата на детето. Има опции с пъпки, които също ще имат благоприятен ефект върху процеса на прекарване на времето в басейна.
шапка за басейн KLV 70432.14
Предимства:
- Ярък дизайн;
- Предизвиква интерес у децата;
- Обтекаема форма;
- Сила;
- Водоустойчив.
недостатъци:
- В горната част има шев, който понякога пречи при плуване.
Средна цена за плувни шапки
Ако не знаете как да изберете правилен вариант, тогава в този случай трябва да се съсредоточите върху личните усещания и предпочитания за носене и цена. В крайна сметка представеният асортимент винаги включва както бюджетни, така и по-скъпи модели. По-долу са цените на моделите от рейтинга:
№ | Име на продукта | Средна цена, търкайте |
---|---|---|
1 | Adidas PU CT CP 1PC | 1230 |
2 | Suodunbaoluo HW0101 | 240 |
3 | Вижте TS V-31 NBL | 550 |
4 | Банфей 1135 | 390 |
5 | KLV 70432.14 | 210 |
Може да харесате също:
Най-добрите термоси и термо чаши през 2020 г
Рейтинг на най-добрите раници за пътуване през 2020 г
Най-добрите моделидетски слънчеви очила през 2020г
Капачка за басейн- не само необходимо, но и много полезно нещо:
- Шапката за плуване предпазва косата ви от намокряне, като позволява на косата ви да остане относително суха. Но никаква шапка няма да осигури 100% сухота при плуване с потопена глава.
- плувна шапка предпазва косата от вредното въздействие на хлорираната вода
- косата, прибрана под шапка, не влиза в очите и не отвлича вниманието на плувеца
- Капачката помага на тялото да запази топлината, тъй като през главата топлината излиза най-бързо. докато плувате
- Шапката за плуване предпазва ушите ви от редовно навлизане и изтичане на вода в тях.
- Капачката предотвратява попадането на косми във водата на басейна и почистващите филтри, предпазвайки ги от запушване
- Шапката за плуване намалява водоустойчивостта, причинена от косата и ушите.
- шапката помага да се подчертае индивидуалността и може успешно да се комбинира с бански костюм
Какви видове плувни шапки има?
Шапките за плуване се изработват от различни материали:За професионалните спортисти, участващи в състезания, са разработени специални високотехнологични модели спортни плувни шапки; техните хидродинамични свойства са на първо място в тези шапки. Професионална шапка за скоростно плуванеследва анатомичните контури на главата, не образува гънки и може да бъде с различна дебелина в различните зони на главата. Такава силиконова шапка може да струва много повече от обикновената и може да подобри времето за изминаване на разстоянието.
Професионални шапки за плуване (отляво надясно): Speedo Aqua V-Cap, Speedo Plain Molded Silicone Cap, Arena Team Line Molded Cap, Speedo Fastskin3 Cap
Прогресивните производители на оборудване за плуване са се погрижили и за дамите с дълга коса. За тях са създадени специални модели шапки за дълга коса.
Speedo отиде по-далеч, като се погрижи за професионални дългокоси спортисти, и създаде Fastskin3 Hair Management System - специално устройство, което се носи под професионалната силиконова шапка Speedo Fastskin3 Cap. Система за управление на косата - "вътрешна капачка" от плат помага за организиране на косата за подобряване на хидродинамиката.
Система за управление на косата Speedo Fastskin3 (вляво) и шапка Speedo Fastskin3 (вдясно)
Видео за екипировка за професионални плувци Speedo Fastskin3 (шапка за плуване + очила + стартов костюм)
Подчертайте своята индивидуалностНе само ярки цветове или необичаен модел на силиконова капачка ще помогнат. Все още можете да намерите плувни шапки с текстурирана повърхност (например с триизмерни цветя). Има дори ретро шапки с каишка за брадичката. Забавен слоган е подходящ за млад спортист. За децата те произвеждат ярки шапки с любимите си анимационни герои и под формата на животни.
Размер шапка за плуване
Шапките за плуване са разделени на размери само за възрастни и деца. Съвсем наскоро някои производители на оборудване за плуване започнаха да произвеждат средно големи шапки, подходящи за тийнейджъри и възрастни с малка глава. Дамските и мъжките плувни шапки също не се различават по размер.Как да носите плувна шапка правилно
За много деца и дори за някои възрастни, поставянето на шапка за плуванесе превръща в отделно мъчение. Трудно е обаче да носиш само латексова шапка. Поставянето на обикновена силиконова капачка не е никак трудно, основното е да не се опитвате да издърпате капачката, като я държите за единия ръб.тук кратки инструкции за правилното поставяне на плувна шапка:
- Ако косата ви е много суха и чиста и силно наелектризирана, можете леко да я намокрите с вода, преди да сложите шапката за басейн.
- Събирайте дълга косав плосък кок точно над тила. По-добре е да използвате еластични ленти, тъй като фиби с остри ръбове или фиби могат да повредят шапката. Спуснете леко главата си, преди да поставите шапката.
- Поставете две длани в капачката (сякаш слагате капачка върху дланите си) и я разтегнете.
- Поставете главата си между дланите си, дръпнете шапката над главата си и спуснете дланите си над слепоочията.
- Плъзнете дланите си надолу, покривайки ушите си с капачката. Отстранете дланите си.
- Разтворете шапката с длани от върха на главата във всички посоки: издърпайте я върху челото, задната част на главата и слепоочията.
- Като държите и леко изпъкнете ръба на шапката с пръстите на едната си ръка, пъхнете падналите кичури и бретон под шапката с пръстите на другата ръка
- С леко масажиращо движение „загладете“ капачката за една-две секунди, така че капачката да стои възможно най-удобно и да не дърпа никъде
Обобщена таблица на шапките за плуване или коя шапка за басейн да изберете в крайна сметка
Материал |
Предимства |
недостатъци |
Цена |
За кого е подходящо? |
Поддържа косата относително суха |
Тънка, чупи се от фиби, наелектризира косата, трудно се слага и събува, може да е алергична към латекс. трябва да се поръсят с талк |
Очила, бански костюм или бански, кърпа - това все още не е така пълен списъкот какво има нужда един плувец. Ще ви трябва и специална шапка, за да защитите косата си. Не е лесно да изберете този аксесоар, можете да се изгубите в модерното разнообразие от модели. Как да изберем шапка за плуване? Какви са изискванията към продукта? Всичко това е обсъдено по-долу.
Защо е необходимо?
Как да изберем плувна шапка за плуване в басейн (река, море, езеро и др.)? Първо, важно е да разберете защо е необходим този аксесоар. И така, какви са неговите функции?
- Надеждно защитава косата от белина, която служи за пречистване на водата.
- Задържа топлината в тялото.
- Предпазва косата от намокряне и предотвратява навлизането на вода в ушите.
- Косата не пречи на плуването.
Този продукт има много полезни функции. Освен това е необходима шапка в басейна, за да се предотврати замърсяването на водата от косата.
Латекс
Този аксесоар е изработен от различни материали. Например, има латексова плувна шапка. Ниската цена е може би основното предимство на такъв продукт. Латексовите модели бързо губят популярност. Това се дължи преди всичко на факта, че са направени от тънък материал, който е неприятен за кожата.
Латексовата шапка е трудна за поставяне и сваляне, може да причини алергии и да увреди косата. Заслужава да се отбележи и крехкостта на продукта. Моделът от латекс е подходящ само за плувци с къса коса. Не е подходящ за защита на дълга коса.
Силикон
Кой продукт е подходящ за дълга коса? Силиконовата шапка за плуване е отличен избор. Тези модели са еластични и лесни за разтягане. Те са удобни за използване, лесни за поставяне и събличане и съхнат бързо. Силиконовите продукти имат приятна, издръжлива текстура. Те са издръжливи, но все пак е по-добре да не ги комбинирате с фиби, които могат да пробият материала. Прилягането към главата се осигурява от удебеляване по краищата.
Силиконовите капачки ще се харесат на тези, за които не само комфортът и удобството са важни, но и външен вид. На разположение на клиентите е широка гама от цветове и дизайни. Това са продуктите, които професионалните спортисти предпочитат.
Силиконовите аксесоари имат и недостатък. Плътното прилепване на капачката към главата може да предизвика чувство на дискомфорт и да се превърне в източник на главоболие.
Плат
Как да изберем плувна шапка за тези, които не са подходящи за силиконови и латексови продукти? Можете да обърнете внимание на аксесоарите от плат, които също уверено набират популярност. Изработени са от същите материали, от които се изработват банските костюми. Ликра, полиестер са възможни варианти.
Платените шапки са известни със своята издръжливост. Без притеснения могат да се използват заедно с фиби. Тези продукти са меки и удобни за носене. Лесно се свалят и слагат, без да наелектризират или увреждат косата. Трябва също да се отбележи, че тези шапки са достъпни. Моделната гама е доста широка, предлагат се различни цветове и десени.
Основната функция на аксесоарите от плат е да скрият косата. Те пропускат вода, което може да се нарече основният им недостатък. Капачките не осигуряват надеждна защита на нишките от избелване. Освен това те отнемат доста дълго време, за да изсъхнат.
Продуктите от плат са отличен избор за тези, които се занимават с аква аеробика. Въпреки това си струва да се има предвид, че те не са подходящи за състезания. Продуктите имат грапава повърхност, което се отразява негативно на скоростта на движение във водата.
Комбиниран
Как да изберем плувна шапка, която да има повече предимства, отколкото недостатъци? През последните години на мода навлязоха комбинираните модели. Те са изделия от плат, покрити със силикон отвън.
Такива модели са добри, защото почти не позволяват на водата да преминава. Само по краищата косата може леко да се намокри. Комбинираните продукти са практични и не изискват сложни грижи. Приятни са за носене и лесни за обличане и събуване. Устойчивостта на такива продукти получава високи оценки.
Комбинираните шапки са чудесен избор за обучение. Силиконовите модели обаче все още са по-подходящи за състезания. Основният им недостатък е високата цена. Издръжливостта на продуктите обаче компенсира това.
Основни критерии за избор
Как да изберем правилната плувна шапка? За да направите това, трябва да имате представа за основните критерии за подбор.
- Шапката трябва да покрива цялата коса на главата ви. Тогава нишките няма да се намесват по време на плуване. Това също ще ви помогне да не измръзнете, тъй като намокрянето на косата ви води до бърза загубатоплина. И накрая, това е задължително изискване за хигиена в басейна.
- Продуктът трябва да скрие ушите ви. Важно е да са защитени от вода.
- Капачката трябва да запази здравето на косата и да я предпази от разрушителните ефекти на белина. Плуването трябва да е полезно, а не вредно.
Професионалните плувци също трябва да вземат предвид въпроса за ергономията. Подходящи са за аксесоар, който намалява триенето на водата при движение.
Какъв размер трябва да бъде шапката за плуване?
Важно е не само от какъв материал е направен аксесоарът. Друг фактор също е от голямо значение. Как да изберем размера на плувната шапка? На първо място, струва си да се разбере, че тези продукти са достъпни за деца и възрастни. Последните се отличават с големия си обем.
Обемът на продукта е различен за различните модели. Затова най-добрият начин да изберете подходяща шапка е да я пробвате. Аксесоарът не трябва да оказва натиск или да създава дискомфорт. Трябва да се уверите, че е лесен за поставяне и сваляне.
Детски модели
Как да изберем плувна шапка за дете? Детските модели са с по-малък обем. Най-добрият начинизберете аксесоар - пробвайте го, но това не винаги е възможно. В този случай трябва да измерите обиколката на главата на детето и след това да разделите резултата наполовина. След това трябва да измерите страната на капачката (можете да поискате от продавача владетел или измервателна лента), умножете получената цифра с 1,7-1,8.
Ако детето ви има дълга коса или голяма глава, бебешката шапка може да не е подходяща за него. В този случай е по-добре да вземете за него най-малкия продукт от моделите за възрастни. Сред тях има и малки и големи размери.
Как да го носите правилно
Ако размерът на плувната шапка е избран правилно, тогава поставянето й е лесно. Но все пак е по-добре да практикувате у дома.
- Трябва да вземете продукта с две ръце. Ръцете са обърнати така, че дланите да са обърнати настрани. След това трябва да разстилате материала приблизително 15-20 см (в зависимост от диаметъра на обиколката на главата).
- След това трябва да се наведете напред и да поставите предния вътрешен ръб на модела към челото си. Удобно е да си помагате с палци.
- След това трябва да разпределите капачката по цялата повърхност на главата си. С помощта на пръстите си трябва да приберете разсеяните нишки. Аксесоарът трябва да покрива косата под ръба в задната част на главата и да скрие ушите.
- За максимален комфорт трябва да „изгладите“ продукта. Движенията трябва да са леки.
- Преди да сложите шапката, дългата коса може да се върже с ластик или да се събере на кок на върха на главата. По-добре е да избягвате използването на фиби с остри ръбове или фиби. Всички тези продукти могат да повредят материала.
- Не е лесно да приберете косата си, когато шапката вече е поставена. По-добре е веднага да се опитате да премахнете бретона и стърчащите краища под него. Продуктът не трябва да се носи на свободни нишки. Косата ще изскочи по време на плуване и шапката може да се изплъзне от главата ви.
- Най-добре е да сваляте обеците, когато слагате аксесоар. Това важи особено за дългите продукти, които ще създадат смущения и ще причинят дискомфорт. Освен това избягването на декорации гарантира безопасността на материала.
Професионалните плувци носят шапките си по много оригинален начин. Те първо наливат вода в продукта и след това пъхат главата си в него. Водата изтича, в капачката не се образуват въздушни мехурчета. Когато слагате шапка на дете, по-добре е първо да намокрите косата му. Полученият балон трябва леко да се удари. Благодарение на това продуктът няма да се плъзне от главата ви във вода.
Как трябва да се постави шевът? Вариантите са два - от челото до тила или от ухо до ухо. И двата метода се считат за правилни; този не влияе по никакъв начин на процеса на плуване.
Как да се грижим
Грижата за вашата шапка за басейн зависи от материала, от който е направена. Има обаче общи правила.
- След всяка употреба продуктът трябва да се измие. Това трябва да се направи със студена, чиста вода.
- Аксесоарът трябва да се изсуши равен. В същото време не трябва да се излага на слънчева светлина, трябва да се намира далеч от източници на топлина.
- Капачката не трябва да влиза в контакт с остри предмети. Този списък включва разнообразие от фиби, фиби и обеци.
Продуктът от латекс трябва да се третира с талк след изсушаване.
Как да изберем плувна шапка за плуване в басейн, изберете правилния материал и размер и я облечете правилно. Топ маркипроизводители на плувни шапки. Искате ли да знаете? Прочетете.
Съдържание
Една от основните части на оборудването за опитен спортист, начинаещ плувец или дете, което тепърва се учи да плува, е шапка за тренировки в басейна.
Необходимостта от този аксесоар е свързана с функциите, които изпълнява:
- предпазва косата от водната среда на басейна с високо съдържание на хлоридни съединения
- предпазва ушите на плувеца от влага
- намалява отделянето на топлина от тялото през главата
- предотвратява попадането на косми в лицето и очите по време на тренировка
- гарантира, че формата на спортиста е рационализирана по време на състезания и тренировки
- предотвратява навлизането на косми във водата, което удължава работата на почистващите филтри
Как да изберем шапка за плуване: видове, размери
Използвайки прости съвети, изборът на шапка за плуване е доста лесен.Важен критерий за правилния избор е материалът, от който е изработен продуктът.
Материали
- Латексът е еластична гума. Елементите на оборудването, направени от него, са широко достъпни и най-евтини. Основните недостатъци са ниска якост, дискомфорт при поставяне и сваляне, ограничен експлоатационен живот
- Текстил. Подходящ за водна аеробика или терапевтична терапия. Изработени от мека, дишаща материя (полиестер, ликра, полиамид), такива модели предотвратяват появата на синдром на "изпотяване на главата" при интензивно натоварване. физическа активност. Поставят се лесно и придържат косата си здраво, като същевременно са достатъчно еластични, за да ви бъдат удобни.
- Силиконът е мек, издръжлив, силно разтеглив материал. Формованите силиконови продукти лесно се адаптират към голям бройкоса, не се придържат към тях, лесни са за използване и осигуряват еластично захващане на главата. Благодарение на своите динамични свойства, те ефективно намаляват съпротивлението, което спомага за увеличаване спортни резултати. Силиконът има антиалергични свойства и се характеризира с широка гама от дизайнерски решения във форма, цвят и текстура
- Комбинация от материали. Тези модели съчетават органично надеждността на силикона (горния слой) и комфорта на текстила (вътрешния слой). Не наелектризира косата, шапката е удобна за поставяне и сваляне и лесна за поддръжка. Основният недостатък е високата цена
съвет:След тренировка поръсете латекса с талк, за да предотвратите слепването му.
съвет:Текстилните шапки пропускат водата, но не губят качеството си, ако се появят малки дупки от фиби.
Важно:Този модел не понася остри предмети, така че когато закрепвате дълги кичури, избягвайте да използвате фиби и фиби.
Избор на размер
Основен критерий правилният изборразмерът на шапката за плуване - удобството на местоположението му на главата. Има модели за деца и възрастни, те се различават по обема си. Продуктите за мъже и жени могат да бъдат разграничени само по външния им дизайн.Известни марки предлагат на клиентите продукти в три категории размери:
- малки за деца
- среден или универсален
- голям
Как да носите шапка правилно
![](https://i1.wp.com/helperlife.ru/uploads/media/topic/2018/03/30/22/153d72b19287d4d213b2_1000x.jpg)
За начинаещите плувци въпросът как да се постави шапка за плуване е изпълнен с определени трудности. Това важи особено за продуктите, изработени от латекс. Всъщност процесът на обличане е прост; с достатъчно умения се случва автоматично.
Тя включва следните стъпки:
- подгответе косата си - леко навлажнете главата си с вода, съберете дълги кичури в кок по-близо до върха на главата, закрепете ги с еластична лента
- Поставяйки капачката на ръцете си, разтегнете я
- поставете главата си между дланите си, дръпнете шапката над главата си, спускайки ръцете си по слепоочията
- издърпайте краищата на шапката над задната част на главата, челото, ушите, изправете гънките плавни движениядлани
- Внимателно издърпвайки краищата с едната ръка, изправете падналата коса с другата
съвет:В края на урока изплакнете капачката в чиста течаща вода и я изсушете на стайна температура.
Преглед на най-добрите плувни шапки
![](https://i2.wp.com/helperlife.ru/uploads/media/topic/2018/03/30/22/6f489e564b4bc11fb2d3_1000x.jpg)
Надеждността, качеството и удобството зависят от избрания производител на оборудване за дейността водни спортове. Най-добрите шапкиза плуване се произвеждат под следните марки:
Модерен
Модерните силиконови и текстилни шапки за деца и възрастни са представени в ярки цветове и разнообразни форми. Подходящ за професионална водна аеробика, водна терапевтична и профилактична терапия, отдих и ежедневни тренировки. притежавам високо качество, подчертават индивидуалността.Спидометър
Шапката за плуване Speedo е продукт на марка, специализирана в производството на продукти за плуване. Плувните алеи на басейните, където се провеждат състезания от световна класа, трябва да имат логото на тази марка. Минимализмът в дизайна помага на спортиста да се концентрира върху постигането на високи резултати. Високо нивоКомфортът се постига чрез обмислена кройка и висококачествени материали.Арена
Плувната шапка Arena е позиционирана като продукт за професионалисти и спортисти, започващи своята кариера. Предлагат се модели от силикон, текстил и латекс, както и комбинирани капачки. Стои добре на главата, не се плъзга, увеличава ефекта на плъзгане благодарение на специалната аеродинамична форма.Джос
Плувните шапки Joss са продукти на италианска фирма. Отличават се с ярък дизайн и разнообразна цветова гама. Предлагат се модели, изработени в консервативен, класически и модерен стил. Продуктите на компанията са малко по-ниски по качество от конкурентите, но се отличават с достъпни цени.Що се отнася до стоките от малко известни марки, те често са краткотрайни и трудни за поставяне.
Шапка за плуване за бебета: видео
Шапката за плуване е част от екипировката на плувеца, която изпълнява няколко функции:
предпазва ушите от попадане на вода в тях;
предпазва косата от негативните ефекти на хлорирана вода и намокряне (заслужава да се отбележи, че никой модел не може да осигури пълна защита срещу намокряне при гмуркане);
намалява водоустойчивостта, следователно увеличава скоростта на плуване;
предпазва от хипотермия: известно е, че човек губи лъвския дял от топлината през повърхността на главата;
премахва косата от лицето, което предотвратява попадането на косата в очите или заплитането им;
предотвратява попадането на косми във водата и филтрите на басейна, което означава запушването им. Носенето на плувна шапка е задължително условие за плуване в много басейни.
Цел
В допълнение към обичайните модели, предназначени за плуване в басейн, се предлагат следните видове плувни шапки.
Стартиране– предназначени за професионални плувци, участващи в състезания. Има високи хидродинамични свойства: идеално следва контурите на главата и не образува гънки, което позволява на спортиста да се развива висока скорост. В определени области на главата може да има различна дебелина. Въпреки това, цената на този модел е много по-висока от обикновените шапки.
Водна топка– използвани за отборна игравъв водната топка. За разлика от конвенционалните модели, тази шапка е оборудвана със специални пластмасови вложки (протектори за уши), които предпазват ушите от летящи топки, невнимателни действия на играчи и различни удари.
За дълго коса– състои се от плат бандана и външна шапка. Този дизайн ви позволява първо да премахнете косата си и след това да поставите шапката.
Материал
Латексшапката е евтина, но има редица недостатъци: тънка е, къса се, трудно се поставя на главата, залепва за косата, което води до нейното накъсване при сваляне. Освен това латексовата шапка наелектризира косата и може да предизвика алергии. Този продукт е подходящ само за хора с много къса коса. По изключение като резервна може да се използва латексова капачка.
важно: За да предотвратите слепването на латексовата капачка, след изсъхване тя трябва да се третира с талк.
СиликонШапката е здрава, издръжлива и еластична (разпъва се 2 пъти): лесно се слага и сваля. Продуктът не пропуска вода и прилепва плътно към главата, но не залепва за косата и не я накъсва при отстраняване. Силиконовата капачка осигурява минимално триене с водата, което означава, че ефективно намалява водоустойчивостта. Този модел не предизвиква алергии и се отличава с разнообразие от цветове и шарки.
Всички тези предимства правят силиконовата капачка оптимален избор в повечето случаи. Добре е за хора с дълга коса. Въпреки това, цената на такъв продукт е по-висока от латексовия модел. В допълнение, за някои чувствителни хора, силиконовата капачка може да причини много силен дискомфорт, тъй като те се чувстват, като притискат челото и ушите.
Запознайте се безпроблемноИ шевсиликонови капачки. На теория безшевните модели са по-здрави, но на практика моделите със шев демонстрират висока здравина и надеждност.
Силиконовата капачка е лесна за поддръжка: просто я изплакнете с вода и я изсушете на стайна температура.
важно: Въпреки че силиконовата капачка е доста издръжлива, фибите могат да я повредят. Затова се препоръчва използването на еластични ленти за фиксиране на дълга коса. Преди да сложите шапка, по-добре е да премахнете острите обеци и бижута от ръцете си - те също могат да повредят продукта.
Плат(полиестер, ликра, полиамид, еластомер) – евтина и мека шапка: много лесна за поставяне и сваляне; не наелектризира косата и не стиска главата.
Моделът от плат пропуска водата и увеличава триенето във водата: подходящ за водна аеробика и начинаещи плувци, но не и за скоростно плуване. Единственото свойство на шапката от плат е да предпазва косата от басейна.
важно: Можете да използвате фиби с платнена шапка: няколко малки дупки няма да повлияят на качеството му по никакъв начин.
Комбиниранкапачка - състои се от два материала: силикон ( външна част) и плат ( вътрешна част). Това съчетава здравината на силикона и мекотата на тъканта. Комбинираната шапка се слага и сваля лесно, не пропуска вода и не наелектризира косата, лесна е за поддръжка. Този модел е най-практичен и удобен, но и скъп.
Комбинираната шапка е идеален избор за тренировки и водна аеробика, но не е подходяща за състезания по скоростно плуване поради материята. В този случай е по-добре да изберете гладък силиконов модел.
Гумена капачка- остаряла опция. За разлика от силиконовия модел не е толкова еластичен, но доста здрав и устойчив на износване.
Размер
Шапките за плуване се предлагат в размери за възрастни (мъжки/дамски) и детски. Детският модел се отличава от шапката за възрастни с по-малкия си обем. Някои производители предлагат средно големи модели, предназначени за хора с малка глава или тийнейджъри.
Понякога можете да намерите следната градация на размерите:
- Категория 1 – детски;
- Категория 2 – универсална;
- Категория 3 – за хора с много големи глави.
Шапката е избрана със задължително монтиране. Това е единственият начин да се оцени колко удобен е даден модел. Основният критерий е капачката да не оказва прекалено голям натиск върху главата.
Дизайн
Модерна шапка може да действа като декоративен аксесоар. Има модели в ретро стил (с каишка, закрепена на брадичката) или с триизмерен модел. Дамските шапки често са украсени с флорални декорации.
За хората с дълга коса са разработени интересни модели със специална резба за коса под формата на малък гребен или ирокез на върха на главата.
Детските модели се отличават с ярък дизайн: те са проектирани под формата на лице на животно, изобразяващо анимационни и приказни герои. Дизайнът на шапката за водна топка е избран, като се вземат предвид символите на отбора.
За да подчертаете индивидуалността си, можете да изберете модели, които имат същите цветове и шарки като банския.
- Преди да я сложите, трябва да съберете дългата си коса на кок малко над тила.
- Поставете капачката на дланта си и я разтегнете различни страни. След това трябва леко да наклоните главата си напред и да поставите шапката от върха на главата си, като я издърпате върху челото, слепоочията и задната част на главата. Ушите трябва да са напълно покрити.
- Ако е необходимо, можете да изгладите капачката с длани, така че да стои удобно на главата ви.
- При поставяне на шевната капачка шевът се поставя по дължината на главата (от челото до задната част на главата).
- Преди да го поставите, можете да намокрите косата си с вода, ако се наелектризира силно.
- След употреба трябва да изплакнете капачката в студена течаща вода и да я изсушите на стайна температура, но е важно да избягвате излагането на продукта на слънчева светлина. В този случай е желателно капачката да е възможно най-права.
производител
Първият критерий за избор на шапка е удобството, вторият е качеството. Сред марките, които произвеждат облекло и аксесоари за плуване, несъмненият лидер е Arena: най-добро качествои гама от продукти. Колкото и евтина да е шапка от неназован производител, марката Arena вероятно има модел в същия ценови диапазон. Добри са и шапки от специализирани марки Beco, Head, Speedo, Volna и др. Те са издръжливи и издържат дълго време, без да променят цвета или размера.
Най-евтините шапки от малко известни марки, например Sprinter или Intex, като правило, бързо се разкъсват и трудно се поставят.