Идеята, че с помощта на тайно и смъртоносно бойно изкуство можете да убиете човек с голи ръце, винаги е стопляла сърцата на маниаците по света. И, разбира се, идеята да се бие като Джеки Чан, чупейки дъски с голи ръце. Дебатът за това колко реалистично или нереалистично е да убиеш всички с голи ръце минава като червена нишка през всички holivars в много форуми. Пишем това само за да ви кажем нещо интересно.
1. Самбо. Страна на произход: Русия
Интересно наблюдение: колкото по-често една държава трябва да се защитава и да напада различни съседи, толкова по-често всичко това води до интересно бойно изкуство. Русия е точно такава държава. След революцията всички многобройни преживявания от битка с голи ръце бяха комбинирани в „Самозащита без оръжия“ или самбо. Както правителствените агенти, така и обикновените войници са били обучавани в този вид бой.
А ето и самбото в действие.
2. Муай Тай. Страна на произход: Тайланд
Границите на Тайланд също често са нарушавани, така че не е изненадващо, че те са развили собствено бойно изкуство. Друго име за муай тай е борба с осем крайника, или тайландски бокс. Какви са тези допълнителни крайници? Лактите и коленете, разбира се! Борците ги използват като бухалки, умело биейки своите опоненти с тях. Силата на удара в този вид бойни изкуства е просто невероятна. Един умен човек веднъж каза, че Муай Тай е „Убий бика с един удар“. И беше дяволски прав.
Както винаги се случва с хубавите неща, има много легенди, свързани с муай тай. най-известният и отчасти верен датира от 1774 г., когато Кралство Бирма превзе Тайланд, който тогава беше Сиам. Срещу пленения велик майстор на муай тай Най Ханом Том, кралят на Бирма, за всеобщо ликуване, изправи велик майстор на бирманското бойно изкуство, наречен летвей. Казват, че пичът е издържал 10 секунди срещу Том и е бил брутално убит. Но съдията реши, че Том мами, като разсейва противника си. Като истински джентълмен майсторът по муай тай се съгласи девет(!) битки, които печелеше с удивителна лекота и жестокост. Кралят на Бирма беше удивен от умението на Том и му предложи, заедно със свободата да избира, две награди: две много красиви момичетаи торба с пари. Том отказа парите (щастието не е в това), но взе жените. И той потегли към залеза с тях на кон.
3. MCMAP - Програма за бойни изкуства на морската пехота. Страна на произход: САЩ
Бойното изкуство за морската пехота на САЩ е изобретено през осемдесетте години. Неговата особеност беше възможността да се използва пистолет, щик-нож или пушка с щик като импровизирано оръжие за близък бой. Най-често програмата се използва за неутрализиране на враг чрез счупване на няколко кости, обездвижване с адска болка, но можете и да го убиете с нея.
4. Силат. Страна на произход: Малайзия
Малайзия също пострада много по едно време. Пирати, португалци, британци и дори японци - всички тези пичове се опитаха да прецакат малайците. Но те не хленчеха и изобретиха силата.
много бойни изкустваса изобретени, за да подобрят тялото и духа, да намерят себе си и да завършат своето духовно търсене. Така че силатът не се отнася за тях. Първите майстори на това бойно изкуство са го използвали, за да набиват противника до невъзможност да се изправи със светкавични атаки за 10 секунди, а след това да довършат полумъртвия човек с нещо тежко. Майсторите на Силат насърчават различни подли атаки и трикове.
Най-бруталните и подли методи за битка все още се учат в джунглите на Малайзия. Казват, че такива майстори на възраст 7-10 години веднъж са удряли възрастен на пух и прах. Пичове, които са били научени на силат, са прекарвали години в тъмни пещери, в които не са виждали нищо по-далеч от носа си. Ако монасите от Шаолин се учат на сдържаност, лудите от Силат се учат от ранна възраст да разкъсват плът като животни.
Между другото, майсторите на силата активно използват крис - вълнообразна кама, която изтръгва парчета месо от жертвата. Често смъртоносна отрова буквално се разтопява в криса, което е много лесно да убие човек - достатъчно е само една драскотина.
5. Екскрима. Страна на произход: Филипините
Екскрима е древно изкуствоФилипините, което включва побеждаване на противници с дървени пръчки със зашеметяваща скорост. До 1521 г. филипинците практикували екскременти един върху друг, но след това пристигнал Магелан и чужденците изпитали по трудния начин какво означава филипинското бойно изкуство.
Excrima се превърна в основна защита на селяните, които отглеждат ориз. Най-известната жертва на това изкуство е Фердинанд Магелан, който е бит до смърт с пръчки. В продължение на 450 години екскримата беше забранена и оцеля само защото беше маскирана като танц.
Да започнем с това, че най най-доброто училище- този, който ви подхожда лично, вашият физическа годности да се видиш в бойни изкуства. Можете да успеете във всеки от тях, ако имате желание - но за да овладеете висините на сумото, един астеничен човек например ще трябва да отдели повече време. В крайна сметка бойните изкуства са едно и също обучение, само с ударни или хвърлящи техники.
Различните видове бойни изкуства развиват различни качества и дори мускулни групи. Някои от тях ви учат да използвате енергията на противника, други са насочени към практикуване на мощни удари, трети - с крака, а трети ще изградят издръжливост или ще развият способност за скачане.
В някои отношения бойните изкуства напомнят на йога: в тях можете да намерите своя духовен път или можете да вземете само техниката и да се научите да отстоявате себе си. По-долу е описание на най-много популярни видовебойни изкуства, което ще ви помогне да вземете решение за избора на училище.
Джу джуцу
Това бойно изкуство е подходящо за тези, които искат да научат техники за самозащита. Джиу-джицу подчертава уменията на боеца върху способността да се защитава, да се освобождава от задържания и да използва тактики не за нападение, а за използване на силата на врага в своя полза.
Присъстват ритници и удари, но техниката не се спуска до ръкопашен бой. Основното тук е ефективно използванеенергия (ваша собствена и на някой друг), която ви позволява да победите по-голям и силен противник. Джиу-джицу не е агресивен вид бойно изкуство, което подобрява сръчността и сръчността.
Таекуондо
Това корейско бойно изкуство е толкова популярно, че през 1988 г. е включено в програмата олимпийски игри. Превод на името на руски: „пътят на ръката и крака“, което ясно подсказва за предстоящото овладяване на изкуството на удара с всички крайници. Таекуондо съчетава както техники за атака, така и техники за самозащита; освен това е упражнение, официален спорт, медитативни техники и цяла източна философия.
IN текущо състояниеТаекуондо се фокусира върху защитата и контрола. Акцентът е поставен върху ритници от изправено положение, тъй като краката могат да достигнат по-далеч и да причинят повече щети от ръцете. Техниките на бойните изкуства включват различни удари, болезнени хватки, удари с отворена длан и хващания.
Айкидо
Едно от най-младите бойни изкуства в Япония. Подобно на много бойни изкуства в Страната на изгряващото слънце, айкидо включва физически и духовни практики. Също така е ефективен за развиване на сила, ловкост и способност да отстояваш себе си - независимо от физическите характеристики. Айкидо е изкуство за защита за всеки, защото няма ограничения във възрастта и физическото развитие.
Техниките на айкидо включват най-вече използване на атака на противника, контролиране на неговата енергия, сила и движение, което завършва с хвърляния или грабвания. Самото име отразява това: „айки“ означава „връзка със силата“, „до“ означава пътят.
Ушу
Много невероятна гледкапълноконтактни спортове. Това китайско бойно изкуство има много сила, акробатика, скачане, балансиране, красиви пози и удари (като по филмите). Друго име е кунг-фу, тъй като самият термин "ушу" се отнася до всички традиционни китайски бойни изкуства.
Има стотици подвидове ушу, на места има повече акробатика и „сценичност“, на други има по-мощни удари и техники, замахове и „завъртания“. Основното нещо, което трябва да знаете, преди да изберете това бойно изкуство е, че ушу развива силата добре, а бойните стилове, преподавани в руските школи по кунг-фу, напомнят на тайландския бокс.
Джудо
В превод от японски - „мек (гъвкав) път“. Джудото се основава на хвърляния, болезнени хватки и задушаване. Движенията трябва да са икономични физическа сила, има по-малко загуба на енергия, но повече подобряване на духа, повече самозащита, повече спортна подготовка. Повече от 20 милиона души практикуват джудо по целия свят, тъй като то има добър образователен характер и учи на хармония на душата и тялото.
За разлика от бокса, карате и други поразителни стилове, джудото изследва техниката ръкопашен бойсамо за хвърляне и хващане. Това бойно изкуство е в основата на други съвременни бойни изкуства: създателите на айкидо, самбо и бразилско джиу-джицу го практикуват.
Въпреки че е спортно ориентиран и следва правилата на състезанието, никой не би искал да срещне джудист екстремна ситуация. Това са винаги подготвени хора, които ще отблъснат всеки злодей в тъмна уличка.
Самбо
Самбо е система за самозащита без оръжие, разработена в СССР. Бойните изкуства се основават на джудо, арменски коч, татарски куреш и много други бойни изкуства.
Практическото самбо се основава на комплекс ефективни техникизащита и атака, които вече са практикувани през вековете на донорските бойни изкуства. Трябва да се отбележи, че самбото непрекъснато се развива, включвайки нови техники и техники в своя арсенал. Философията на бойните изкуства наподобява принципите на GTO: физическо развитие, готовност за самозащита, задържане на врага, внушаване на морална твърдост.
Карате
Или карате-до, преведено от японски като „празен ръкав“. От 2020 г. бойните изкуства ще станат Олимпийска формаспорт, въпреки че първоначално това беше стил ръкопашен за самоотбрана.
В днешно време каратето е изключително популярно, отчасти поради зрелищните демонстрации. Майстори на демонстрационни изпълненияпокажете силата и мощта на тренираните удари, чупете дебели дъски с удар с длан или разцепете ледени блокове.
За разлика от много японски бойни изкуства, каратеките не използват хватки, болезнени или задушаващи техники. Но те знаят как да удрят противника в жизненоважни точки на тялото с точни и мощни удари. Смазващи и хапещи уракени, зрелищни и бързи ура-маваши-гери... Може би не можете да намерите по-японски стил.
Бокс
Боксът е класика, за която няма смисъл да говорим в подробности. Струва си само да се спомене, че този спорт произвежда бойци, които НАИСТИНА знаят как да работят с ръцете си и е трудно да се състезаваш с тях в уличен бой. Между другото, всички помнят битката на звездата UFC КонърМакгрегър с професионалния боксьор Мейуедър? същото нещо.
Ако искате да се запишете в секцията по бокс, трябва да знаете за някои нюанси. Първо, за боксьора е трудно да се справи с въоръжен противник, и второ, с ритници. Третият момент е, че в екстремна ситуация няма да имате ръкавици, рефер, въжета или момиче със знак. От друга страна, избягването на удари и нокаут е в кръвта на боксьорите, така че атаката и защитата са балансирани тук.
тайландски бокс
Муай Тай е бойно изкуство в Тайланд; то е много популярно по целия свят и се състезава с карате, джудо и самбо. Може би това е изкуството на битката, което е най-близо до истинската битка. Тук правилата са трудни, но ударите са същите. Тук има пълен контакт, ударни техники с ръце и крака, а мишените са най-много уязвимостивърху тялото.
Граплингът и хвърлянето също са важни, особено душенето. Ако владеете това бойно изкуство, ще можете уверено да преминете през най-опасните райони на града (но все пак е по-добре да не го правите), защото обучението ще бъде тежко. Тайландците тренират истински бойци без правила, които могат да издържат на всеки противник.
Може да ви е трудно да балансирате между обучението и публичното говорене на работа, тъй като понякога ще имате синини по лицето и драскотини по врата си.
Кикбокс
Друг вид бойни изкуства, които ви подготвят за истински битки. Кикбоксът е създаден от майстори на карате, които не искаха да се подчиняват спортни правилабойни изкуства Новият стил включва техники за ритане от няколко източни направления и техники за бокс с юмрук.
Кикбоксът е популярен в културата, защото е зрелищен, динамичен и донякъде „кървав“ - пълният контакт оставя порязвания и натъртвания, така че спортистите обикновено използват предпазител за уста, каска (за защита на главата от ритници) и слабини (за момичета - кираса ).
Кикбоксьорите са подобни на CrossFitters по това, че изграждат сила, издръжливост, координация, скорост и гъвкавост.
Професионалните боксьори, муай тай, джудисти, самбисти са винаги опасни противници. Изберете бойните изкуства, които харесвате, но не забравяйте: най-добрата битка- несъстоялата се. В този смисъл бягането може да се нарече и бойно изкуство за истински пацифисти.
добре? Коя от тези посоки ви хареса? Може би е време да отидете на пробна тренировка? Резервирайте урок с нашия безплатен мобилно приложение Sport Priority е близо до вашия дом или работа във вашия град, планирайте тренировъчния си график и научавайте полезни факти и истории от света на спорта в свободното си време.
Проблемът с избора на всеки вид бойни изкуства за изучаване е много актуален. Тъжно е да гледаш как хора прекарват 20 години в тренировки по бойни изкуства само за да бъдат победени от някой, който не е прекарал нито един ден в тренировъчната зала. За съжаление това се случва често. Въпреки това има много видове бойни изкуства, практикувайки които можете да придобиете необходимите адекватни умения.
Въпросът кое бойно изкуство е най-ефективно и най-добро за самозащита се обсъжда от много години. Този аспект е най-важен при избора на един или друг вид. За съжаление не всички бойни изкуства са достатъчно функционални и ефективни от гледна точка на самозащита. Освен това имайте предвид, че нуждите на всеки са различни, така че това, което работи за един, може да не е от полза за друг. Въпреки това, от всички съществуващи, можем да подчертаем най-много ефективни видовебойни изкуства Избирането на който и да е от тях ще бъде полезно за подобряване на вашите умения за самозащита.
Айкидо
Този вид бойни изкуства се счита от мнозина за един от най-лошите репутации по отношение на самозащита. Тази гледна точка има своите основания. От една страна, айкидо е почти безполезно срещу всеки, който има прилични умения в бойните изкуства. Въпреки това, той може да бъде много ефективен за хора, които трябва постоянно да контролират агресивни и неквалифицирани хора по отношение на бойната подготовка.
Полицейските служители, служителите по сигурността са хората, които най-вероятно ще се възползват от айкидо, тъй като то се фокусира върху контролирането на противника и пренасочването на енергията на атаката. Има много изкуства, които ще ви научат как да нокаутирате опонента си, но това не може да се направи във всяка ситуация.
Айкидо е създадено от Морихей Уешиба, който комбинира своя опит в няколко бойни изкуства, за да създаде система за самозащита, която е до голяма степен духовна. Повечето от техниките се основават на изкуството на фехтовката. От една страна, тази система има добри триковехващания и хвърляния, които ви позволяват да устоите на не много подготвен противник, без да му причинявате много вреда, но ще бъде невъзможно да устоите на опитен боец с такава техника.
Силат
Това е бойно изкуство, което е повлияло на много бойни изкуства или системи за самозащита. Той е един от най ефективни стиловебойни изкуства Този боен стил включва много бързи удари, манипулиране на баланса и твърди подавания.
Силат е бойно изкуство от Югоизточна Азия, което се практикува в Индонезия, Бруней, Малайзия и Филипините. Има много истории за произхода около него.
Какви са неговите предимства? Силат е система за самозащита, която обхваща широк спектър от бойни аспекти. Оръжия, ударни и граплинг техники - всичко това го прави невероятно опасен. Всеки, който атакува силат експерт, в крайна сметка ще бъде победен. За тези, които се опитват да разберат кое бойно изкуство е най-ефективно на улицата, силатът е един от най-подходящите варианти.
муай тай
Известен също като муай тай, той заслужава място във всеки списък с бойни изкуства, които са подходящи за самоотбрана. Това е бойна система, чийто арсенал включва мощни удариритници, юмруци, лакти и колене.
Той се превърна в източник на обучение за ММА бойци, въпреки че муай тай е също толкова отличен за улична самоотбрана.
Муай Тай е сложно бойно изкуство, но използва всички умения, необходими на улицата. Именно това го прави едно от най-ефективните бойни изкуства за самоотбрана.
Този вид бой се е зародил преди няколкостотин години и мнозина смятат, че е възникнал в резултат на миграцията на племена от Китай. В трудните условия на почти постоянна война през цялата история на Тайланд и съседните страни това изкуство се използва по време на битки. Излишно е да казвам, че муай тай се е доказал както на бойното поле, така и на спортна арена.
Карате
Много експерти смятат карате за едно от най-ефективните бойни изкуства. Причината за това е естеството на системата. Ритници, юмруци, блокове – всичко това е част от тренировъчната програма по карате.
Този стил има доста ниски изисквания за начинаещи. Учениците работят, за да подобрят мощните си удари с ръце и крака. Този стил на бойни изкуства е уважаван, но в сравнение с други бойни изкуства му липсват защитни техники.
Точният произход на карате е неизвестен, но обикновено се смята, че то е създадено на остров Окинава и поради различни забрани за използване на оръжия в историята на островите, първоначално това е стил, който използва „празно ръка", въпреки че някои впоследствие бяха подобрени.
Защо карате е добро за самозащита? Едно от явните предимства на този стил е силни удари. Някои недостатъци включват прекомерното използване на твърди блокове. Суровото карате обаче не винаги е лошо нещо. Спомнете си само някои ММА бойци, например Лот Мачида, който върши много добра работа, използвайки карате като основа.
Като цяло отличната физическа подготовка, мощните удари с ръце и крака правят карате едно от най-ефективните бойни изкуства, подходящи за самоотбрана. Все пак трябва да се има предвид, че има различни негови стилове, които са подходящи в различна степен за целите на самоотбраната.
уинг чун
Това е китайски стил на бойни изкуства, който придоби огромна популярност през последните години, до голяма степен благодарение на успеха на филмите на Ип Ман. водеща роля. Много хора, когато отговарят на въпроса кой вид бойни изкуства е най-ефективен, го назовават.
Действителният произход на Wing Chun остава спорен въпрос, но има една най-популярна теория за неговия произход. Това е историята на една будистка монахиня Нг Муи. Говори се, че тя е била един от петимата старейшини на храма Шаолин, които са успели да избягат преди унищожаването му. Благодарение на високо нивоБойни изкуства Шаолин, тя създаде форма на самозащита, която би й позволила да устои на противник, превъзхождащ по размер и тегло, което беше особено важно за една крехка жена. Тя черпи вдъхновение за Винг Чун от движенията на животните, най-вече от жерава. Когато се прилагат към човешката форма, тези деликатни, но естествени движения изискват малко сила, но позволяват ефективно блокиране и поразяване.
Първият ученик на Ng Mui, в все още неназована форма, беше красиво младо момиче на име Im Wing Chun, което лидерът на местната банда се опита насила да се омъжи. След като овладя изкуството, тя все пак успя да се защити и да спре нападението на бандита. Именно в чест на нея, като първи ученик на Нунг Нг Муи, нов обликбойно изкуство. С нулеви спортни умения Wing Chun е в състояние да осигури необходимите умения за самозащита. Да, както във всяко изкуство има добри и лоши инструктори, но това е много надеждна и практична система за самоотбрана за близък бой.
Силата на Wing Chun се крие в неговия директен подход. В това бойно изкуство практикуващият става много силен и нанася много целенасочени удари. По този начин, това наистина е едно от най-ефективните бойни изкуства, което е създадено специално за самозащита.
бразилско жиу-джицу
Това изкуство е доста ефективно като система за самозащита. Въпреки това, той има слабости, когато става въпрос за защита срещу оръжия и групови атаки. Основата на джиу-джицу беше джудо. Съответно най-голямо внимание се обръща на техниките от борбата, техниките за болка и задушаване и в по-малка степен на ударите. Този стил е използван от много ММА бойци.
В момента бразилското жиу-джицу се е превърнало повече в спорт, отколкото в система за самоотбрана. Тук обаче има достатъчно техники, които могат да се използват ефективно за самоотбрана.
ММА
Този спорт вече се превърна в глобален феномен. Арсеналът му се състои от нокаутиращи удари, удушаване и задържане. Недостатъкът на ММА от гледна точка на самоотбраната е, че изисква сериозна физическа подготовка.
Голямото предимство на тези тренировки е бърз растежумения във всички области. Така с течение на времето човек може да се превърне в много опитен противник за всеки нападател. Недостатъкът на това е, че практикуващият е по-фокусиран върху спорта с всичките му ограничения, отколкото върху самоотбраната. Например, изобщо няма защита за нож. Но въпреки това неговите части са включени в списъка на най-ефективните бойни изкуства.
Крав Мага
Това е може би една от най-известните и ефективни системи за самозащита в света. Думата Крав Мага на иврит означава " контактни битки“ и това е официалната система на израелските отбранителни сили.
Произходът на Крав Мага може да бъде проследен до Чехословакия (съвременна Словакия) преди избухването на Втората световна война. Неговият основател е млад еврейски спортист на име Ими Лихтенфелд. Те бяха известни в национален мащаб и международно нивобоксьор, борец и гимнастик. В началото на средата на 30-те години фашистки и антисемитски групи идват на власт в Чехословакия, което води до потисничество и насилие срещу еврейските общности. Лихтенфелд организира група млади мъже, които да патрулират и защитават срещу потенциални нападатели. Въпреки това той бързо разбира, че обучението му по бойни спортове не може да се сравни с гангстерските методи. Борбата за точки в мач и борбата за живота ви в уличен бой изискват различно мислене и различни техники. Ими започна да синтезира знанията си за бойни изкуства и започна да се фокусира върху атаки, които бързо деактивират и неутрализират заплахата.
Така този вид бойни изкуства първоначално е създаден като най-ефективното бойно изкуство.
Когато Лихтенфелд се премества в Палестина през 1942 г., той се присъединява към Хагана, предизраелска паравоенна еврейска организация с мисия да защитава еврейските заселници от местните жители, които не са добре дошли към новопристигналите. Израелските военни лидери бързо забелязват бойните умения на Ими и способността му да ги учи на другите.
След като Израел получава държавност през 1948 г., Лихтенфелд е назначен за главен инструктор в физическа подготовкав школата за бойна подготовка на IDF. Именно в тази роля той разработи това, което днес е известно като Крав Мага.
Този вид бойно изкуство, най-ефективното, според много експерти, е тактическа система от смесени бойни изкуства и самоотбрана, която съчетава бокс, джудо, джу-джуцу и айкидо. През последните години Крав Мага включва елементи от други бойни изкуства като муай тай и винг чун.
Принципи на Крав Мага
Всъщност те формират основата на това бойно изкуство.
- Неутрализирайте заплахата. Основната цел на Krav Maga е да неутрализирате опонента си възможно най-бързо. Той управлява всички други принципи на Крав Мага. Става въпрос да бъдете доминиращи и да премахнете нападателя си възможно най-бързо.
- Бъдете прости. Krav Maga има прости удари, задържания и блокове. Тази система е проектирана да се използва възможно най-бързо.
- Едновременна защита и атака. Много бойни изкуства третират отбранителните и нападателните движения като отделни и дискретни действия, като първо блокиране (отбранително действие), след това удар (атакуващо действие). Недостатъкът на този подход е, че е реактивен и в крайна сметка боецът ще бъде уловен в цикъл от безкрайни защитни движения. Крав Мага съчетава нападателни и защитни движения: боецът едновременно се стреми да прекъсне атака и контраатака. Трябва да се отбележи, че Wing Chun има подобен принцип на едновременна защита и атака.
- Непрекъснато движение. Свързване с принципите на едновременна защита и нападение е „retzev“, еврейската дума за „непрекъснато движение“. Целта му е да неутрализира нападателя с непрекъсната, последователна агресивна защита и нападателни движения. Рецев изисква от боеца да работи инстинктивно, вместо да разчита на предварително установена рутинна техника.
- Използване на възможностите на оръжията. Може да се използва в Крав Мага огнестрелни оръжияи ножове. В допълнение към тези традиционни оръжия, Крав Мага също така учи практикуващите да импровизират и да използват всеки предмет, с който разполагат, като оръжие. Ключове, химикалки, колани и столове могат да бъдат включени в техниките на Крав Мага, за да неутрализират противник възможно най-бързо.
- Защита на оръжие. В допълнение към преподаването на умения за оръжие, Крав Мага също учи как да се защитите от въоръжена атака.
- Фокусиране върху уязвимите меки тъкани и точки на натиск. Добре известен принцип на Крав Мага е нейният акцент върху атакуването на уязвими меки тъкани и точки. Много контраатаки включват атаки върху очите, слабините и гърлото.
Така Крав Мага е трудното, но в същото време най-ефективното бойно изкуство в света.
Някой, говорейки за качествата на бойните изкуства, смята, че те могат да се използват както в състезания, така и на улицата. Някой мисли да го използва срещу други бойни изкуства. Ще се опитаме да разсъждаваме и в двете посоки.
Въздействащи бойни изкуства
Ударните спортове включват бойни изкуства, които не включват борба, а само удари. Тези спортове включват бокс, муай тай, кикбокс, таекуондо, някои видове карате и др. За всеки от тях се провеждат състезания, където спортистите могат да тестват нивото си на умения.
IN в моментаСъвременните бойни изкуства не използват формалните последователности от движения, които се използват в традиционни бойни изкуства. Ярък представителе карате със своята ката. Много експерти в областта на бойните изкуства смятат, че ката е реликва от миналото и че сега трябва да се обърне повече внимание на практикуването (работа по двойки и спаринг). Но представители традиционни видовебойните изкуства смятат, че такова формално обучение на техники и комбинации е необходимо.
Моето мнение по този въпрос е, че формалното обучение на комбинации във въздуха, разбира се, е необходимо, но те трябва да се провеждат без прекъсване от практиката, така че всеки ученик да разбере как това или онова движение се използва в реална ситуация.
Дори в бокса спортистите обръщат много внимание на работата пред огледалото, тренирайки прецизността на движенията при удари. Това е много ценно, защото те разбират, че правилно изпълненият удар е по-опасен от лошо изпълнения.
Стилове на борба в бойните изкуства
В борбата има много по-малко въздушни тренировки, отколкото в традиционните ударни стилове. Но въпреки това до известна степен и това е налице. В допълнение, различните стилове на борба имат свои собствени значителни разлики. Много от тях предпочитат определено ниво на борба. Например, джудото постепенно започна да се специализира повече в бой в изправено положение, отколкото на земя. Напротив, джиу-джицу се движеше предимно на земята. Това се дължи на рейтинговата система спортни състезания, в подготовката за което спортистите по-интензивно практикуват онези технически действия, за които могат да получат повечеточки в турнира.
В момента само самбото малко или много успява да балансира между горното и долното ниво на борба.
Традиционни бойни изкуства
Има много бойни изкуства, които според някои експерти са подходящи само за състезания и са безполезни на улицата. По този повод има много атаки срещу таекуондо, карате, айкидо, винг чун и други автентични бойни изкуства.
Според мен подобни твърдения са отчасти основателни, защото такива бойни изкуства са блокирали в развитието си.
Факт е, че от незапомнени времена школите на такива бойни изкуства се опитваха да се изолират една от друга и не обменяха опит. Естествено нямаше и състезания. Това се дължи на факта, че всяко училище се опита да запази своята индивидуалност. Но от друга страна, това може да се дължи на егоизма на основателя на определена посока на бойното изкуство и в резултат на това поради страха от сравняване на собствения стил с другите, което неизбежно ще доведе до идентифициране на много недостатъци и би подкопало авторитета на създателя на тази посока на бойните изкуства. Всичко това направи зоните на бойните изкуства все по-затворени от външния свят. Изключение правят онези бойни зони, които са разработени за използване в бойни операции, тоест във войни. Но това отново са по-приложни области, в които най-често се използваше холодно оръжие. Но бойците от такива области имаха много практика и нивото на умение можеше да се оцени по това дали представител на това или онова бойно изкуство е все още жив или мъртъв.
От друга страна, може би страхът от смъртта е причината да затворят училищата по бойни изкуства. Никой не искаше да разкрие тайните на смъртоносни техники, които могат да бъдат използвани за премахване на врага.
Но въпреки това в наше време успехът на майсторството зависи пряко от способността да се обогати собственият опит, да се идентифицират собствените недостатъци и да се работи чрез тях.
Борци VS. Барабанисти
Състезанията тестват уменията на спортистите в техния спорт. Те се състезават при равни условия и тук няма противоречия. Кой е по-добър в състезателна дисциплина, той печели. Но кой ще спечели, ако представители на различни бойни изкуства се срещнат на улицата?
Ако битката е един на един. Тогава шансовете за победа ще бъдат приблизително равни за представителите различни видовебойни изкуства Например, двама абсолютно абстрактни спортисти се срещнаха в битка: джудист и боксьор. Кой от тях ще спечели, ако нивото им на умения е приблизително еднакво?
Невъзможно е да се отговори обективно на този въпрос. Ако джудистът успее да направи грабване и направи амплитудно хвърляне, за което боксьорът очевидно не е готов, тъй като не е изучавал нито хвърляния, нито правилни падания, тогава битката ще приключи. Но ако се случи, че когато се опитва да направи грабване, той се натъква на контраудар, тогава битката също ще приключи предсрочно, но в полза на нападателя в лицето на боксьора.
И това се отнася за почти всеки ударен или борещ вид бойни изкуства. Много ще зависи от способността ви да избягвате това, за което не сте готови, и да започнете да правите това, за което сте готови. Но ако се случи нещо, което бихте искали да избегнете, тогава има голям шанс да загубите.
улица
И така, кое бойно изкуство е по-ефективно за уличен бой срещу обикновен, случаен противник? Отново, ако битката се проведе един на един, тогава всяко бойно изкуство ще бъде ефективно: както борба, така и ударно. Но ако битката се води срещу двама или повече противници, тогава ефективността е на страната на нападателите. Очевидно е, че можете да се биете 
само с един противник наведнъж, докато неговите партньори могат да удрят бореца, чиито ръце са заети, което елиминира възможността да се защити.
Нападателят от своя страна може да удари няколко опонента на свой ред, основното е да изберете правилната тактика за битка и да имате необходимото умение.
Но като цяло, колкото и умел да е един спортист, битката срещу няколко опонента е нещо, което трябва да се избягва на всяка цена, тъй като е твърде опасно. В крайна сметка никой не знае какво може да измъкне от пазвата си един уличен мръсник. Но въпреки това нападателят винаги има предимство пред бореца във всеки уличен бой. Това предимство се крие в способността за бягство. Благодарение на битката с удари, а не с хвърляния, боецът с поразителен стил винаги има възможност да преодолее разстоянието с опонентите до няколко километра.
Но също така може да се окаже, че хулиганите имат опит в улични биткии те знаят, че ако се приближи помощ, жертвата не може да бъде освободена и те ще се опитат да я заловят, за да забавят времето, докато пристигнат техните хулигански другари. За да може да избегне подобни проблеми, боецът трябва да може да се отърве от хватката и това е отчасти умение на бореца.
Така че, следователно, за уличен бойПрепоръчително е да имате ударни умения и някои основни основи на борбата, поне за да избегнете падането на земята и ритниците.
Смесени стилове на бойни изкуства
Сега нека разберем кое бойно изкуство дава на практикуващите умения едновременно за удрящи и борцови техники. 
Това, както мнозина вече се досетиха, са бойни изкуства от смесени стилове. Смесените бойни изкуства включват:
- Ръкопашен бой
- Армейски ръкопашен бой,
- панкратион,
- бойно самбо,
- браво,
- Ушу Санда,
- ММА (смесен бой).
Въпреки очевидните предимства, които бяха обосновани по-горе, смесените стилове имат и един недостатък. Поради големия обем материал под формата на техники за удари и борба, бойците от смесени стилове, за да овладеят перфектно дисциплината, която изучават, се нуждаят от много повече време, отколкото е необходимо за овладяване на хомогенни стилове. Ето защо в смесени бойни изкуствачесто идват хора, които вече владеят някакво бойно изкуство и искат да разширят своя боен арсенал, както и да се научат как да го свързват помежду си.
Сред огромното разнообразие от бойни изкуства се открояват няколко вида, които с право се считат за едни от най-опасните. Тази публикация ще ви запознае с такива бойни изкуства.
Джийт Кун До
Бойната система, разработена от Брус Лий, е сложен хибрид от техники, обединени от една цел - да нанесе максимални щети на врага възможно най-бързо. Това беше уличният отговор на Брус Лий на цялата мишура, която според него украсяваше древните бойни изкуства на Китай.
Бокатор
В Югоизточна Азия мъжете са учили бойни техники от животни - там има много от тях. Не е изненадващо, че бойните стилове копират маниерите на животните и птиците - има техники на змия, кон, орел и други. Най-смъртоносният обаче е „борбата с лъвове“ или „бокатор“. Техниката е предназначена предимно за брутални битки - лакти, колена, хвърляния и други техники, насочени към възможно най-бързо неутрализиране на противника.
Айкидо
Техниката на айкидо е древното учение на Изтока, натрупано заедно. Айкидо се основава на науката за Ци – контрола на земните и човешките енергии в техния безкраен хармоничен водовъртеж от Ин и Ян. Сливането с атаката на противника, пренасочването на енергията и болезнените хватки, които могат да бъдат извършени дори от противник, който е по-нисък от друг по тегло - всичко това прави айкидо опасно оръжие в ръцете на професионалист. За щастие привържениците на айкидо рядко дават воля на гняв или агресия - те просто не възникват поради духовно просветление.
Капоейра
Въпреки че днес капоейра е по-скоро танц, в миналото изкуството е било основно улично оръжие в бразилските гета. Първоначално капоейра възниква като метод за борба с роби бегълци срещу ловци на хора - те успяват да развият техниката до такива висоти, че тя се превръща в наистина смъртоносно оръжие и е забранена от закона. Въпреки това, маскирано като танц, смъртоносното бойно изкуство живее и до днес.
Каджукенбо
Карате и китайският бокс са двата компонента, които раждат изкуство, предназначено за улични войни през 40-те години на миналия век в Хавай. Местните жители го използваха, за да се защитават от улични банди и насилствени моряци.
Самбо
Самоотбраната без оръжие е сложна система, която съчетава ударни и борцови техники. Бойното изкуство възниква в Червената армия през 20-те години на миналия век като универсална и проста бойна техника. В самбото са разрешени всички видове удари с ръце, крака, лакти, колене, задушаващи техники и хвърляния.
Божука
Както в други небойни спортове, тази хибридна бойна техника не се фокусира върху спортния интерес, а е насочена към побеждаване на противника възможно най-бързо. Създаден през 90-те години от Том Шенк и използван за обучение на бодигардове.
Система за специални сили на ГРУ
Военнослужещите, които преминават обучение в отряди, се обучават на оборудване специално предназначение. Специалистите твърдят, че това изкуство няма аналог в света - само Израелска Крав Магасе доближава до системата по ефективност и бързина.
Джу джуцу
Изключително здраво и ефективно бойно жиу-джицу днес съществува като спортна дисциплинаНо изкуството започва преди всичко с улични битки, в които са използвани всички средства.
муай тай
Муай Тай понякога се нарича „Изкуството на осемте крайника“ – това говори много за техниката, която използва лакти и колене. Не е изненадващо, че Муай Тай заслужено се счита за едно от най-безмилостните бойни изкуства в света.
