Ideš do bazéna? Ste si istý, že máte správne vybavenie? Napríklad, plavecká čiapka- veľmi dôležitý atribút každého plavca. V tomto článku vám vysvetlíme, prečo je to potrebné a ako ho používať.
8755 0Prečo potrebujeme plaveckú čiapku?
Pri plávaní v bazéne (nielen) nemožno zanedbávať čiapku. V prvom rade preto, že jeho hlavným účelom je zabrániť vniknutiu vlasov do filtračného zariadenia bazéna. V niektorých bazénoch však môžu návštevníci plávať bez čiapky, čo vysvetľuje dokonalosťou moderných čistiacich systémov. Čiapka sa ale nestará len o bazén, ale aj o vás.
Tu je niekoľko užitočných funkcií kúpacej čiapky:
- zníženie odolnosti voči vode v dôsledku aerodynamického tvaru;
- ochrana pred únikom vody do uší;
- zníženie účinkov chlóru na vlasy;
- tepelná ochrana.
Výber kúpacích čiapok je dnes obrovský – vyrábajú sa z latexu, silikónu, látky alebo kombinovaných materiálov. Všetky sa dobre naťahujú a priliehajú na hlavu, no ak je pre vás dôležité, aby čiapka neprepúšťala vodu, zvoľte silikónové alebo z kombinovaných materiálov. Latex - cenovo dostupný a nepohodlný. Ťažko sa obliekajú a vyzliekajú, ľahko sa trhajú a čo je najnepríjemnejšie, kazia vlasy a u niektorých vyvolávajú alergie. Pre majiteľov dlhých vlasov je lepšie použiť špeciálne čiapky na veľký objem vlasov, aby bolo dostatok materiálu na ochranu uší.
Klobúky nemajú veľkosti - sú rozdelené na dospelých a deti.
Ako nosiť?
Ak si chcete nasadiť kúpaciu čiapku, odstráňte všetky šperky z uší a rúk - môžu čiapku roztrhnúť. Ak máte dlhé vlasy, dajte si ich do drdola a zviažte gumičkou. Po sprche si môžete namočiť hlavu, aby ste si uľahčili obliekanie.
Teraz vložte dlane do čiapky, roztiahnite jej steny trochu do strán a potiahnite, začínajúc od čela - a po zadnú časť hlavy. Rozložte klobúk na hlavu, odstráňte padajúce kučery.
Uši môžu byť zakryté látkou alebo ponechané otvorené. V prvom prípade sa ochránite pred únikom vody, ale ostatných budete počuť horšie, a to môže spôsobiť nepohodlie. Ak uši nie sú zatvorené, bude do nich prúdiť voda – ako často a koľko závisí od individuálnych anatomických daností plavca. Pre niekoho je to každodenný problém, pre iného vzácnosť. Po niekoľkých tréningoch sami pochopíte, čo je pre vás lepšie - nechať uši otvorené alebo si na ne natiahnuť klobúk.
Starostlivosť
Starostlivosť o plaveckú čiapku je veľmi jednoduchá. Po plávaní ho stačí opláchnuť tečúcou vodou a vložiť do vrecka alebo nepremokavého vrecka. Keď sa vrátite domov, ihneď odstráňte čiapku spolu s ostatnými kúpacími doplnkami a nechajte uschnúť.
Pozor:čiapku chráňte pred priamym slnečným žiarením a nesušte na ohrievačoch - silikónové a gumové materiály sa zaručene roztopia!
Plavecká čiapka je nevyhnutnosťou, najmä ak sa chystáte pravidelne plávať. Pri výbere klobúkov vzniká veľa otázok: ktorý klobúk si vybrať, ktorý z nich je lepší, aký je ich rozdiel, prečo je to vôbec potrebné. Pokúsime sa odpovedať na všetky otázky, aby ste presne vedeli, čo potrebujete a pristupovali ku kúpe so znalosťou veci.
Prečo sú potrebné plavecké čiapky
Niektorí sa čudujú, prečo sú plavecké čiapky vôbec potrebné, najmä ak máte krátke vlasy. Navyše, často aj pod čiapkou vlasy vlhnú. Čiapka je ale nevyhnutným doplnkom pre mužov aj ženy a, samozrejme, aj pre deti.
1 Bazénová voda sa najčastejšie dezinfikuje chlórom. Takáto voda je veľmi škodlivá pre akýkoľvek typ vlasov. Je potrebné poznamenať, že pri častom kontakte vlasov s vodou z bazéna môžu vlasy začať vypadávať, stať sa matnejšími a krehkejšími. Na škodlivé účinky vody s bielidlami sú obzvlášť náchylné tenké detské vlásky.
2 Čiapky stále udržujú vlasy relatívne suché. Bližšie k okrajom čiapky sa zvyčajne namočí len málo vlasov. Sušenie mokrých vlasov je jednoduché.
3 Ak nepoužijete čiapku, vlasy sa do bazénovej vody určite dostanú. To narúša jemné filtre v bazénoch.
4 Vďaka uzáveru nezamrznete. Cez mokré vlasy odíde teplo z tela oveľa rýchlejšie.
5 Pri plávaní s časom čiapka znižuje odpor vody a vy sa môžete pohybovať rýchlejšie. Preto na súťažiach majú všetci športovci klobúky.
6 Nerušia vás vlasy, ktoré vám padajú na čelo a oči. Navyše, ak používate okuliare, môžu sa vám zamotať do vlasov, ktoré nie sú zakryté čiapkou.
Čiapka 7 je módna a štýlová. Vďaka tomuto doplnku bude každému jasné, že ste skutočný športovec. Existujú dokonca aj špeciálne kolekcie šiltoviek, ktoré sa vyrábajú spolu so športovými plavkami - vyrábajú sa s rovnakými vzormi a v rovnakej farebnej schéme.
Kde kúpiť bazénovú čiapku
Bazénové čiapky sa dajú kúpiť v každom obchode so športovými potrebami. K tomuto športu si tam môžete kúpiť aj ďalšie vybavenie: športové plavky, okuliare atď. Poradca v obchode vám pomôže pochopiť typy klobúkov a ich ceny.
Čo sú to kúpacie čiapky?
Existuje niekoľko typov bazénových čiapok. Najlacnejšie zo všetkých - latex. Ich jedinou výhodou je snáď cena. Nerozťahujú sa dobre, ťažko sa ťahajú na hlave, ťažko sa odstraňujú, keďže sa na ne dobre lepia vlasy, môžu spôsobiť alergie. Navyše sú veľmi krátkodobé, celkom ľahko sa trhajú. Latexové klobúky sú náročné na starostlivosť. Po vysušení musí byť ošetrený mastencom.
Najpopulárnejším typom klobúkov sú silikón. Stoja o niečo viac ako latex, ale majú množstvo výhod. Nespôsobujú alergie, dobre sa rozťahujú, ľahko sa odstraňujú, ľahko sa starajú. Po návšteve bazéna stačí uzáver opláchnuť v studenej vode a vysušiť, vyhýbať sa priamemu slnečnému žiareniu a ďalej od batérie. Takéto klobúky môžu byť šité a bezšvíkové. Predpokladá sa, že bezšvové čiapky sú lepšie, keďže sa netrhajú. Ale je veľmi ťažké roztrhnúť čiapky švom. Výber farieb, modelov, vzorov, nápisov - to všetko nepochybne priťahuje a umožňuje vám vybrať si to, čo chcete. Pre deti sú špeciálne silikónové čiapky s detskou potlačou, žiarivé farby.
Existujú tiež látkové čiapky. Sú drahšie ako ostatné a prepúšťajú vodu. Ich výhodou je ľahké nasadzovanie a vyzliekanie. Ale úplne zmoknú. Preto, čo je podstatou takéhoto klobúka, nie je úplne jasné.
Kombinované klobúky na plávanie je najdrahšia možnosť. Zvonku sú tieto čiapky potiahnuté silikónom a vnútri látkou. Táto možnosť je najpohodlnejšia a najpraktickejšia a ak ste spokojní s cenou takéhoto príslušenstva, vyberte si ho. Čiapka sa výborne nosí, nenáročná na údržbu, ľahko sa nasadzuje a vyzúva, takmer nevlhne.
Aké sú veľkosti uzáverov do bazéna
Veľkosti klobúkov sú vo všeobecnosti štandardné. Delia sa spravidla iba na dospelých a deti. Deti, samozrejme, majú menší objem a lepšie priliehajú k hlave dieťaťa. Ale klobúky od rôznych výrobcov môžu mať mierne rozdiely v objeme. Preto je lepšie vybrať čiapku pre seba alebo s dieťaťom - ak je čiapka kupovaná pre neho. V tomto prípade si môžete ihneď vyskúšať a porovnať, aby ste zistili, ktorá čiapka je najpohodlnejšia.
Ako si nasadiť klobúk
Mnohí začiatočníci sa pýtajú, ako si nasadiť kúpaciu čiapku, aby zažili minimálne množstvo nepohodlie. Pre mnohé deti je nasadzovanie a skladanie čiapky tiež úplný problém a máloktoré batoľatá si tento proces užívajú.
Ak máte dlhé vlasy, odporúča sa ich najprv zbierať do drdola alebo si vlasy zapletať do copu, aby krk zostal otvorený. Na zafixovanie vlasov používajte len obyčajné sponky do vlasov, bez šperkov a kamienkov. Nezopínajte si vlasy sponkami a sponkami, tiež je lepšie odstrániť ostré a dlhé náušnice. Pred nasadením klobúka je vhodné zložiť šperky z rúk. Napríklad prstene môžu roztrhnúť klobúk.
Niektorí sa čudujú ako umiestniť šev vzhľadom na hlavu na čiapke vpravo: od ucha k uchu alebo od čela k zadnej časti hlavy. Najčastejšie je klobúk umiestnený švom od čela k zadnej časti hlavy, to znamená pozdĺž hlavy. Neexistuje však žiadny zásadný rozdiel, neovplyvňuje proces plávania. Môžete si ju teda obliecť, ako len chcete.
Takže, aby ste si nasadili klobúk, mali by ste dať obe ruky dovnútra tak, aby sa chrbát ruky dotýkal klobúka. Samotné prsty by nemali byť roztiahnuté, zaokrúhlite ich tak, aby vytvorili zaoblenie. Teraz jemne potiahnite klobúk, začínajúc od koruny. Vypadnuté vlasy a ofina spod čiapky sa dajú jednoducho zastrčiť pod čiapku. Zložiť klobúk je jednoduchšie, ako si ho nasadiť. Stačí jeho okraje trochu ohnúť a opatrne odstrániť.
Ale aký druh klobúka bol vynájdený špeciálne pre tých, ktorí majú dlhé vlasy:
A tu je vtipné video o tom, ako si jednoducho nasadiť kúpaciu čiapku:
Začiatočníci pri prvom príchode do bazéna zistia, že povinnou výbavou počas tréningu je plavecká čiapka. Ak tam nie je, budete musieť ísť domov alebo si potrebné veci kúpiť na mieste (našťastie sa zvyčajne predávajú v každom bazéne). Je zbytočné hádať sa a byť rozhorčený – také sú pravidlá. A aj keď je na hlave krátky „ježko“, stále musíte nosiť klobúk. Vynára sa otázka, sú tieto pravidlá naozaj účelné, alebo ide o čistú byrokraciu? Zisťujeme.
Čiapka - ochranný prostriedok plavca
Pri plávaní s nezakrytými vlasmi ich vystavujeme chlóru, ktorého je podľa noriem v bazénovej vode najmenej 0,5 mg/l. Vlasy vysychajú, stávajú sa matnými a krehkými, dokonca začínajú vypadávať. Ak sú farebné, niekedy sa môže objaviť aj zelenkastý odtieň. A trpia najmä jemné detské vlásky. Tým, že si hlavu zakryjeme kúpacou čiapkou, tomuto všetkému sa vyhneme.
Teraz viac o zdraví. V chladnom období je odchod z bazéna s mokrými vlasmi nepríjemný aj škodlivý. Cestou do sprchy môže dobre fúkať a prechladnutie je zaručené. Voda, ktorá sa náhodne dostane do ucha, spôsobuje veľa nepohodlia av niektorých prípadoch môže viesť k ochoreniam uší. A (najmä silikónové) pevne zatvorte uši a nechajte vlasy suché. A kúpanie v nich je oveľa teplejšie - to je dôležité v zime a na jeseň.
Pokiaľ ide o bezpečnosť a pohodlie, môžeme povedať nasledovné: dlhé vlasy vo vode dokážu zariadiť nepríjemné „prekvapenie“. Občas sa omotajú okolo okuliarov, zatvoria oči a vlezú si do úst. Potom musíte pramene dlho rozmotávať a niektoré dokonca odstrihnúť.
Čiapka - spôsob, ako dosiahnuť rekordy
Hladký tvar, ktorý latexové a silikónové produkty dávajú hlave, môže výrazne znížiť trecí odpor. Preto je rýchlosť pohybu oveľa vyššia ako pri plávaní s otvorenými vlasmi. Športovci-plavci nikdy nezačínajú trénovať bez čiapky. Prirodzene, nikto sa nezúčastňuje súťaží bez tohto atribútu.
Čiapka - ochrana bazénového vybavenia
Jemné filtre, ktoré sú inštalované v každom bazéne, sú určené na odstránenie malých čiastočiek nečistôt. Keď sa do nich dostanú vlasy (a to je nevyhnutné, ak ľudia plávajú s nezakrytou hlavou), rýchlo sa upchajú. V dôsledku toho filtre pracujú menej efektívne. Rozšírenie ich bezproblémovej služby nie je zložité – len treba.
Latex, silikón alebo tkanina?
Dnes sa v obchodoch predávajú najmä plavecké pokrývky hlavy vyrobené z latexu (inak gumy) alebo silikónu. Existujú aj látkové čiapky, medzi ktoré patrí lycra, polyester alebo polyamid. Sú celkom pohodlné, no majú obrovskú nevýhodu – prepúšťajú vodu. Preto sa väčšinou kupujú len na aqua aerobik.
Latexové klobúky Sú lacné, ale nevydržia dlho. Ľahko sa trhajú, nie veľmi pohodlne sa obliekajú, nepríjemne sa lepia na vlasy a pri skladovaní vyžadujú posypanie mastencom. Okrem toho prírodný latex často spôsobuje alergie.
silikónové čiapky stáť trochu viac. Sú však pohodlné a veľmi elastické - pri stiahnutí sa môžu dvakrát natiahnuť a perfektne sedia na hlave. Je ľahké nasadiť a zložiť taký klobúk, alergie pri jeho používaní sa nikdy nepozorujú. A nie je potrebné udržiavať zásoby mastenca - po plávaní sa výrobok len opláchne vodou a vysuší.
Kombinované klobúky Vo vnútri sú podšité látkou Lycra a zvonku polyuretánom alebo silikónom. Sú drahé a používajú sa hlavne na tréning profesionálnych športovcov.
Veľmi potrebná a užitočná vec pre tých, ktorí milujú plávanie a len návštevu bazéna, je kúpacia čiapka.
Prečo potrebujete plaveckú čiapku?
- chráni vlasy pred vlhkosťou;
- chráni pred škodlivými účinkami chlórovanej vody;
- vlasy nezasahujú;
- pomáha telu udržiavať teplo;
- nedovoľuje, aby sa voda dostala do ušníc;
- zabraňuje upchávaniu vody vypadnutými vlasmi;
- poskytuje telu lepšie kĺzanie vo vode;
Čiapky sú: latexové, silikónové, textilné a kombinované
Výrobcovia vyrábajú aj profesionálne čiapky na súťaže a špeciálne čiapky pre plavcov s dlhými vlasmi. Existuje niekoľko veľkostí plaveckej čiapky: dospelá, stredná a detská. Priemerná veľkosť môže byť vhodná ako pre dieťa, ktoré má veľkosť hlavy mierne zvýšenú na svoj vek, tak aj pre dospelého, ktorého objem hlavy je menší ako bežné rozmerové znaky.
Je ťažké obliekať, spravidla, latexové klobúky. Sú tenké, nemajú dostatočnú pevnosť, ľahko sa trhajú. Navyše sa ťažko obliekajú a vyzliekajú aj s krátkymi vlasmi. Latex priľne aj na krátky strih a po odstránení vytrháva chĺpky, čím vytvára nepohodlie. Silikónové uzávery sa nasadzujú oveľa jednoduchšie, hlavnou vecou nie je robiť to jednou rukou, ale dvoma rukami, ktoré držia okraje uzáveru.
Ako si vybrať kúpaciu čiapku
Silikónová plavecká čiapka:
No natiahne sa a tesne prilieha k hlave. Dobre chráni vlasy pred navlhnutím, nespôsobuje alergie, má dobré zefektívnenie. Vlasy sa nelepia na klobúk. Má dlhú životnosť. Dobré pre všetky veľkosti hlavy.
Polyesterová čiapka alebo „látková“ čiapka:
V takejto čiapke môžete robiť aqua aerobik, dýcha a prepúšťa odparovanie z hlavy pri cvičení. V silikónových, gumených a latexových čiapkach nie je povolený vodný aerobik!!! Vlasy v takejto čiapke navlhčia, slúži len na to, aby sa pri plávaní a vodnom aerobiku vlasy odstránili a neprekážali.
Plavecká čiapka 3D:
Vhodné na súťaže aj na tréning. Má guľový tvar, 3D. Vyrobené z hrubého silikónu.
Čiapka z nylonu Lycra (látková čiapka):
Dobre sedí na hlave, bez stláčania. Jednoduché nasadzovanie a vhodné na každodenný tréning. V nej, rovnako ako v čiapke z polyesteru, je dobré cvičiť vodný aerobik, kvôli tomu, že hlava pri cvičení „dýcha“ a telo sa neprehrieva.
Latexová plavecká čiapka:
Latexová čiapka má nevýhodu: je ťažké ju nasadiť a rýchlo sa zlomí, ale zároveň má nízke náklady.
Existujú aj elegantné klobúky pre ženy, ktoré chcú byť v bazéne krásne:
Čiapka pre deti s popruhom:
Vďaka gumovému remienku šiltovka dobre sedí na hlave, drží vlasy a pri plávaní nelieta. Čiapka je vyrobená z gumy a chráni vlasy a pokožku hlavy pred chlórovanou vodou.
Ako nosiť plaveckú čiapku
Návod na obliekanie:
- Zoberte si vlasy a zviažte ich do drdola. Pokúste sa udržať všetky neposlušné pramene vyhladené a ležať na svojom mieste.
- Aby bolo nasadzovanie čiapky jednoduchšie a pohodlnejšie, nasypte do čiapky trochu detského púdru. Zníži priľnutie čiapky k vlasom.
- Ak sú vaše vlasy elektrizované, zľahka ich navlhčite vodou.
- Vložte obe dlane do čiapky po stranách a natiahnite ju.
- Mierne zakloňte hlavu a zasuňte ju dovnútra čiapky do priestoru medzi dlaňami.
- Klobúk si prevlečte cez hlavu a zároveň sklopte dlane nadol a pretiahnite si ho cez uši.
- Čiapku roztiahnite vo všetkých smeroch: pretiahnite ju cez čelo a zastrčte pramene vlasov dovnútra, vzadu na hlave a na spánkoch.
- Kryt musíte tiež odstrániť tak, že pod neho vložíte obe ruky a mierne ho natiahnete.
Po cvičení v bazéne, keď prídete domov, čiapku určite opláchnite vodou a osušte. A potom, ak je čiapka gumená alebo latexová, nasypte dovnútra detský púder, aby sa nezlepil, kým bude nepoužitý.
Najvhodnejším materiálom pre kúpaciu čiapku je silikón. Takéto čiapky sú elastické, majú dobrú pevnosť, dlhú životnosť, ľahko sa nasadzujú a vyzúvajú, ale sú aj najdrahšie. Za mokra sa nelepia a nevyžadujú si zložitú starostlivosť.
Pýtate sa, kto môže a je užitočný pri návšteve bazéna? Skoro každý.
Faktom je, že plávanie vám umožňuje znížiť hmotnosť, zlepšiť zdravie, zmierniť stres, čo je v našej dobe veľmi dôležité, zlepšiť náladu a oddýchnuť si od každodenných problémov.
Pri plávaní sa zlepšuje krvný obeh, omladzuje pokožka, zvyšuje sa pružnosť a pohyblivosť všetkých kĺbov, uvoľňuje sa chrbtica.
Ak sa rozhodnete ísť plávať, musíte si najprv pozorne prečítať pravidlá pre návštevu inštitúcie, ktorú ste si vybrali.
Pri pravidelnej návšteve bazéna si samozrejme musíte zaobstarať niekoľko potrebných doplnkov, a to: uterák, ako aj čiapku na kúpanie v bazéne.
Keď ste sa naučili pravidlá pobytu v akomkoľvek bazéne zdravia, uvidíte, že nákup tejto čiapky pre zúčastnených Je povinné stave.
Naozaj potrebujete pri návšteve bazéna čiapku?
Ukazuje sa, že je to veľmi užitočná a potrebná vec:
Ktorý klobúk je pre vás najlepší?
Dúfam, že na kúpanie v bazéne potrebujete čiapku, prišli sme na to. Teraz zvážte otázku, ktorý z nich si vybrať so všetkými rôznymi modelmi.
Pri kúpe tohto doplnku netreba dbať na veľkosť, pretože tam nie je, sú tam len rozdelenia na dospelých a deti (sú menšie objemovo).
K dnešnému dňu je výber týchto produktov obrovský a uspokojí vkus aj tých najnáročnejších módnych majstrov, pretože bazén má aj svoje vlastné módne trendy.
Tam môžete vidieť klobúky v jednofarebných a rôznych farbách, hladké a s objemnými figúrkami a kvetmi, rôznymi vzormi a nápismi.
Existujú dámske kolekcie klobúkov, ktoré sa vyrábajú spolu s plavkami, s rovnakým vzorom a v rovnakej farebnej schéme.
Niektoré spoločnosti vám môžu vyrobiť plaveckú čiapku na mieru s vlastným dizajnom. Aby ste sa v bazéne cítili nielen pohodlne, ale aj štýlovo.
Výrobcovia plaveckých doplnkov vyrábajú tieto produkty z rôznych materiálov (latexové, silikónové, látkové, kombinované).
O latexové klobúky majú obrovské množstvo nevýhod(tenký, ľahko sa trhá, ťažko sa nasadzuje a vyzlieka, lepí aj na krátke vlasy, spôsobuje veľa problémov). Zároveň je ťažké sa o ňu starať, potom, čo ste navštívili bazén, musí byť liečiť mastencom inak sa to prilepí.Treba mať na pamäti, že niektorí ľudia môže mať alergické reakcie pre tento materiál. Kupujúceho lákajú najmä svojou nízkou cenou, často sa predávajú aj v samotných bazénoch, ak by si návštevník zrazu zabudol vziať svoje.
Silikónové kryty do bazéna sú dnes populárnejšie a sú možno najvyhľadávanejšími druhmi.
Stoja viac ako latex, ale majú veľa výhod.
Sú hypoalergénne, nelepia sa na vlasy, čo je veľmi dôležité pre dámy s dlhými vlasmi.
Jednoduché nasadzovanie a vyzliekanie, pretože materiál je veľmi elastický (umožňuje vám vyrábať modely rôznych vzorov, s nápismi, sloganmi, obrázkami). Takéto klobúky sú šité a bezšvové.
látková čiapka vyrobené zo syntetických materiálov (lycra, polyester atď.). Nekrúti hlavou, ale má vysoký koeficient trenia. Toto je lacná možnosť pre milovníkov plávania. Dobre sedí a neťahá vlasy, ale tiež nechráni ich pred účinkami vody a chlóru pretože látka je vodeodolná. Takéto prípravky sa využívajú najmä pri aqua aerobiku, keďže slúžia skôr na zber vlasov. Nie sú vhodné pre plavcov..
Nevýhody látkových čiapok možno kompenzovať kombinované čiapky: vrchná časť - silikónová vrstva, vnútro - látka. Toto je samozrejme najdrahšia možnosť, ale najpraktickejšia a najpohodlnejšia. Tieto čiapky sa skvele nosia, ľahko sa starajú, prakticky nezmoknú.
Ako vybrať kúpaciu čiapku pre vaše dieťa?
Je problematické nájsť deti, ktoré by sa nechceli čvachtať vo vode. V podmienkach našich miest a neustále zaneprázdnených rodičov je ísť do bazéna oveľa jednoduchšie ako ísť k moru či dokonca k najbližšej rieke.Ak neustále plávate v bazéne s deťmi, tak je to pre ne nielen príjemná aktivita, ale aj skvelý spôsob byť zdravý. Silná imunita, svaly, zdravé pľúca, vytrvalosť, sila, obratnosť – to vaše dieťa na týchto hodinách získa.
Stačí ho vziať do bazéna niekoľkokrát týždenne. A hlavne ho naučte všetkým bezpečnostným opatreniam pri jeho návšteve.
Každý dospelý, ktorý niekedy navštívil bazén, vie, aké veci musíte mať so sebou.
Ak ste išli do bazéna s dieťaťom, ich zoznam sa dá o niečo vylepšiť.
K plavkám sa samozrejme bude hodiť župan, aby vám dieťa po plávaní nezamrzlo, okuliare, plutvy do bazéna a samozrejme detská čiapka na gumu.
S týmto všetkým bude dieťa môcť nielen plávať, ale aj potápať.
Ako si vybrať detskú čiapku na plávanie v bazéne?
K dispozícii sú len dve veľkosti čiapky pre bazén: pre dospelých a pre deti. Nepotrebujete vedieť žiadne konkrétne čísla. Čiapka pre deti sa nelíši od dospelých (o niečo menšej veľkosti), môžu mať len malé smiešne uši, svetlé detské výtlačky alebo môžu byť vyrobené vo forme papule zvieraťa.
Ak potrebujete kúpiť doplnok pre vaše dieťa, stačí vziať detskú čiapku, ktorá sa mu páči a hodí sa do bazéna.
Ako jednoducho a správne nasadiť bazénovú čiapku
Po rozhodnutí o výbere klobúka sa musíte naučiť, ako ho správne používať.
Manipulujte s ním opatrne, aby ste predišli poškodeniu. Po návšteve bazéna osušte čiapku, ale nie na slnku a ďaleko od radiátora.
Aby ste si ľahko nasadili klobúk a nezažili nepohodlie, musíte poznať niekoľko jednoduchých pravidiel:
- Odstráňte šperky (prstene, náramky) z rúk, aby ste neroztrhli klobúk;
- Ak máte dlhé vlasy, zozbierajte ich do drdola, zaistite elastickým pásom a roztiahnite si ich cez hlavu a nechajte krk otvorený, je dôležité nepoužívať sponky do vlasov, ostré sponky, ktoré môžu poškodiť čiapku;
- Natiahnite uzáver vložením oboch rúk dovnútra;
- Ohnite sa a pripevnite okraj produktu na čelo;
- Vezmite ruky späť a rozdeľte produkt nad hlavu;
- Zložiť klobúk je oveľa jednoduchšie ako nasadiť, stačí ohnúť jeho okraje a opatrne ho odstrániť.
A nakoniec, kde si môžem kúpiť klobúk? Predávajú sa v každom obchode so športovými potrebami.. Poradca vám pomôže poradiť si s typmi klobúkov a usmerní vás v cene.
Boli by sme veľmi radi, keby ste po prečítaní tohto článku začali pravidelne navštevovať bazén, pričom by ste mali veľké potešenie, radosť z komunikácie s príbuznými a priateľmi, so zaujímavými ľuďmi, upevňovali svoje zdravie a len relaxovali.
