Jeremy Buendia, deux fois M. Olympia : biographie, formation. Jeremy Buendia - multiple champion du programme d'entraînement et de nutrition Men's Physique Jeremy Buendia

Jeremy est né dans la famille d'un bodybuilder amateur qui s'est entraîné exclusivement pour lui-même. Son père était en forme, mais il ne participait pas à la compétition. Jeremy a hérité d'une excellente génétique de son père et d'un amour pour la musculation dès l'enfance.







Biographie de Jérémy Buendia

Jeremy Buendia est né dans la famille d'un bodybuilder amateur qui travaillait exclusivement pour lui-même. Son père était en forme, mais ne participait pas à la compétition. Jeremy a hérité d'une excellente génétique de son père et d'un amour pour la musculation dès l'enfance.

Enfant, Jeremy Buendia passait beaucoup de temps au gymnase, regardant son père s'entraîner. Très jeune, il s'intéresse lui-même à la formation. Une discipline stricte et un amour des poids lourds ont jeté les bases du développement de Jeremy.

Cet amour demeure avec lui à l'école, où il est accepté comme milieu de terrain dans l'équipe de football américain. Jérémie et son équipe remportent des compétitions dans les écoles publiques, mais il a joué la saison dernière avec une blessure au dos (une blessure à la colonne vertébrale dans la région cervicale et lombaire).

Plusieurs universités lui ont envoyé des offres, mais des blessures et le désir de se concentrer sur ses études ont mis la carrière de footballeur de Jeremy entre parenthèses. Mais le désir de se développer et de faire du sport ne pouvait lui être enlevé.

Jeremy Buendia commence la musculation et participe à son premier tournoi à l'âge de 17 ans "Championnats de Contra Costa 2010", où il obtient la première place dans sa catégorie de poids. Après trois années d'entraînement intensif, Jeremy décide de passer à la catégorie Men's Physique, où sa carrière de culturiste atteint un tout nouveau niveau. En 2013, il participe au championnat des jeunes « Grand Prix PNJ », où il prend la première place et reçoit une carte Pro, et avec elle une entrée dans la ligue professionnelle IFBB. Jeremy Buendia peut désormais participer au tournoi "M. Olympia", ce qu'il fait dans le même 2013 et prend la 2ème place. Le nom de Jeremy Buendia devient de plus en plus célèbre. Il ne s'arrête pas là et après un an d'entraînement intensif, il revient au tournoi "M. Olympia 2014", où il reçoit la 1ère place tant attendue. Sa principale compétition était de savoir qui prenait la deuxième place. Lors du tournoi Mr. Olympia 2015, leur confrontation n'a pas été moins houleuse, mais Jérémie défend son titre de champion en prenant la 1ère place.

En 2016, Sedik Hadzovic est passé à une autre catégorie compétitive, et il semblerait que désormais la victoire en « Olympie 2016 » Jeremy Buendia l'a dans sa poche. Mais il n’a jamais remporté le titre de Mr. Olympia aussi durement qu’en 2016. Selon les résultats du jugement préliminaire, Jeremy Buendia ne figurait même pas dans le top 5. Mais ensuite il s'est ressaisi et, lors de la pose finale, pourrait-on dire, il a arraché la victoire presque avec les dents. Avec un écart de 1 et 2 points, ils le suivaient.

Dans ce court article, nous parlerons d'un jeune athlète déjà très performant dans la catégorie - Jeremy Buendia. Américain, né le 10 octobre 1990 en Californie. Jeremy Buendia a suivi les traces de son père, culturiste. Certes, papa Jeremy ne recherchait pas de récompenses et de médailles, il travaillait sur son corps exclusivement pour lui-même, sans participer aux championnats. Ayant à peine appris à marcher, le garçon a commencé à fréquenter le gymnase et à regarder son père s'entraîner. De manière si discrète, le sport est entré dans la vie du jeune homme et est devenu partie intégrante de la vie quotidienne.

A l'école, dès son adolescence, Jérémie commence à se former. Certes, au début, il n'a pas choisi la musculation, mais le football américain, jouant comme milieu de terrain. Le jeune homme s'est parfaitement comporté, mais un malheur s'est produit. Jeremy a subi une blessure grave - un déplacement des vertèbres dans la région lombaire et cervicale. C'est la raison pour laquelle Buendia a quitté le football, mais n'a pas abandonné les activités sportives. Incapable de jouer au football, le jeune homme s'intéresse sérieusement à la musculation.

À l'âge de dix-sept ans (en 2008), le gars s'est produit pour la première fois - c'était les championnats INBF Capital City Natural Bodybuilding & Figure. Il n'a pas gagné, il n'est que sixième. Comme l'admet Buendia, c'est à ce moment-là qu'il a décidé que la musculation était l'œuvre de sa vie, car quel que soit l'objectif que vous vous fixez, vous pouvez l'atteindre. Et Jeremy l’a prouvé à lui-même et aux autres au cours des années suivantes.

La liste des championnats auxquels Jérémie a participé et remporté des prix est vraiment impressionnante :
Début 2008, Buendia était sixième aux Championnats INBF Capital City Natural Bodybuilding & Figure, et la même année, un peu plus tard, participant au même championnat, il a pris la quatrième place. Deux ans plus tard, en 2010, en participant au NPC California State Bodybuilding, il était déjà troisième.

Les mérites suivants - en 2012, deuxième place en poids moyen aux championnats NPC California Governors Cup, deuxième place aux championnats NPC California Governors Cup en poids moyen, deuxième place aux championnats NPC Grand Prix de Los Angeles, deuxième place aux championnats NPC California State, septième place aux championnats NPC San Francisco, première place aux championnats NPC Excalibur.
En 2013 – première place au NPC Amateur Grand Prix Los Angeles, première place et titre « PRO » aux NPC Junior USA Championships, première place à l'IFBB Greater Gulf States Pro.

Aujourd'hui, Jérémie s'implique activement dans le coaching et compte de nombreux clients.

Texte : Elena Natrus

Soyons honnêtes, malgré le fait que le bodybuilding soit depuis longtemps fermement établi dans la vie publique en tant que sport professionnel, de nombreuses personnes considèrent toujours les bodybuilders comme quelque chose d'incroyable. Mais essayons de les examiner avec un esprit ouvert, de les évaluer objectivement et non guidés par de nombreuses années de préjugés. Il y a de fortes chances que vous en trouviez beaucoup très attrayants. C'est pour cette raison que nous avons décidé de vous présenter aujourd'hui les 15 plus grands de tous les temps.

15. Flex Lewis

Flex pourrait facilement passer pour le gars d’à côté. Il a un visage de garçon plutôt séduisant, qui contraste fortement avec son torse massif. Le résultat est un combo assez chaud. Flex pouvait facilement déplacer les vieilles femmes de l'autre côté de la route, en jetant simplement les voitures sur les côtés.

14. Víctor Martinez


Victor est devenu le deuxième bodybuilder dominicain à obtenir le plus grand succès dans sa carrière professionnelle. Parmi ses réalisations figurent la deuxième place au concours Mr. Olympia 2007, ainsi que la victoire à l'Arnold Classic la même année. Son doux sourire est vraiment désarmant et le transforme d'un énorme beau gosse en un mec doux et sacrément sexy.

13. Stan McQuay


Malgré sa taille réelle de 1 mètre 70 centimètres, Stan a l'air si énorme qu'il semble mesurer 2 mètres. Il allie force et suave dans des proportions parfaites. Ce mec est beau à tous points de vue. Le secret de son succès réside dans ses gènes : son père irlandais et sa mère japonaise ont joué un rôle important en lui donnant une apparence si frappante.

12. Jérémie Buendia


Des épaules très larges, une poitrine énorme, une taille étroite et un visage de tueur - tout cela peut être attribué à Jeremy. En 2013, il a fait ses débuts au concours Mr. Olympia, y prenant immédiatement la deuxième place, et se prépare actuellement activement pour le prochain concours de cette série.

11. Mark Alvisi


La beauté de Mark est tout simplement incroyable. Ce serait un véritable crime s'il était obligé de cacher son corps parfait sous une chemise de bureau ordinaire. Avec une apparence aussi impeccable, il était simplement obligé de se montrer au monde dans toute sa splendeur.

10. Joe Weider


Joe est une icône du culturisme et le mentor de nombreux bodybuilders célèbres, dont Arnold Schwarzenegger. Mais au début de sa carrière, Joe pouvait se vanter d'une apparence non moins attrayante que les autres gars de notre liste. C'est grâce à lui que la musculation nous est parvenue comme un sport à part entière, et non comme un spectacle de cirque. Avec son frère, il est l'un des fondateurs de la Fédération Internationale des Bodybuilders.

9. Shawn Rhoden


Shawn Rhoden, alias "Flexatron", arrive à juste titre au numéro 9 de notre liste. Son apparence incroyablement parfaite a valu à Sean de nombreuses victoires, tant professionnelles qu'amoureuses. Alors que la plupart des bodybuilders sur scène ont l'air de souffrir, le visage de Sean reste toujours beau sans montrer ne serait-ce qu'une fraction du stress de tout cela.

8. Ben Pakulski

Malgré sa taille impressionnante, Ben est en fait une personne très sympathique, qui rappelle Superman. Vous ne serez pas surpris s'il vient soudainement à votre secours en cas d'urgence.

7. Mike O'Hearn

Vous ne pouvez pas quitter Mike des yeux. Son apparence attrayante ne vous permettra tout simplement pas de le faire. Il n'est pas surprenant qu'au cours de sa carrière, il soit apparu sur les couvertures de plus de 500 magazines et ait reçu sept fois le titre de Fitness Model.

6. Curry de Brandon


Brandon est vraiment énorme et, en plus de cela, la nature l'a doté d'un visage incroyablement doux. Gageons que peu de filles peuvent résister à ses charmes.

5. Mark Dugdale

La beauté naturelle de ce type est en grande partie due à son sourire contagieux qui peut faire des merveilles. Le quotient sexy de Mark est hors du commun.

4.Arnold Schwarzenegger


Pensiez-vous qu'on laisserait Arnie de côté ? En matière de musculation, on ne peut manquer de mentionner Arnold Schwarzenegger. Arnold fait partie de ces personnes que les bodybuilders du monde entier admirent. En plus de son beau visage et de son accent étranger, il a créé un corps véritablement idéal en termes de proportions.

3. Frank Zane


Vous aurez du mal à trouver une photo de Frank sur Internet qui ne soit pas sexy. Tout dépend de son apparence, reflétant les idéaux des années 70, que l'on ne retrouve nulle part aujourd'hui.

2. Steve Reeves

Steve Reeves, également connu comme l'acteur le plus en vogue pour jouer Hercules, peut donner du fil à retordre à n'importe quel bodybuilder figurant sur cette liste. À une certaine époque, Steve servait de modèle pour les hommes et d'objet de désir pour les filles.

1. Bill Perle

Le physique de Bill est parfait, cela n'est pas discuté. À son apogée, Bill était si sexy que beaucoup commençaient à collecter des fonds sur Kickstarter pour construire une machine à voyager dans le temps, juste pour avoir la chance de le voir en personne.

Jeremy Buendia est né aux États-Unis, dans l'État de Californie, à San Jose, le 10 octobre 1990. Son père était un bodybuilder amateur qui s'entraînait toujours uniquement pour lui-même et ne participait jamais à des compétitions. Mon fils a commencé à passer beaucoup de temps au gymnase dès qu’il a commencé à marcher. Ainsi, un entraînement constant avec de lourdes charges, et toute la culture du fitness en général, constituaient une partie importante de la vie du bébé.

Le gars aimait le football américain à l'école. Il a concouru pour l'équipe de l'école en tant que milieu de terrain. Mais la carrière du footballeur a mis fin à la blessure qu’il a subie suite au déplacement des vertèbres cervicales et lombaires. Cela a probablement incité Jeremy à se lancer dans la musculation professionnelle. Il a participé à son premier tournoi à l'âge de dix-sept ans aux Championnats de Contra Costa 2010, où il a remporté son premier triomphe et victoire au classement général dans sa catégorie. L'athlète s'est alors rendu compte que ce type d'activité était sa vocation. Il affirme qu'il n'y a rien de mieux au monde que d'atteindre un objectif fixé, vers lequel il avance avec persistance depuis des années, y mettant inlassablement son cœur et toute son âme.

Après les premières années de compétitions de musculation, Jeremy a décidé de s'essayer dans la prochaine catégorie de poids Men's Physicist lors de la saison 2012. Il s'agissait d'une étape très raisonnable qui a contribué à l'élévation de l'athlète à un autre niveau, plus élevé, dans ses réalisations sportives. Buendia a remporté la catégorie générale de cette division aux Championnats NPC Junior USA, pour lesquels il a reçu un certificat spécial d'athlète professionnel.

En 2013, le champion a remporté cinq tournois prestigieux et s'est qualifié pour la principale épreuve de musculation de la compétition Mr. Olympia. La compétition était un rêve de longue date pour l'athlète, c'est pourquoi tous les efforts ont été consacrés à la préparation. Le résultat était la deuxième place. Un tel succès a contribué à attirer une attention accrue de la part des sponsors et de la communauté sportive.

En 2014 et 2015, il remporte la plus haute distinction à l'Olympia, devant Sedik Hadzovic.

Actuellement, Jeremy Buendia est l'un des plus jeunes professionnels de la division Men's Physicist. Il vit aujourd'hui dans la petite ville de Roseville, en Californie, où, avec une persévérance régulière, il continue de préparer systématiquement les prochaines saisons de compétition dans sa catégorie de poids.

La musculation est depuis longtemps le sport le plus populaire, ce qui n’est pas du tout surprenant. Après tout, chacun de nous souhaite avoir le même corps idéal que celui des bodybuilders professionnels. Actuellement, la musculation compétitive est divisée en différentes catégories, et chacune d’elles a sa propre légende. Mais parlons maintenant du champion du physicien masculin Jeremy Buendia. Cet athlète assez jeune a déjà atteint des sommets sans précédent et a remporté à deux reprises le titre de M. Olympia. Ses systèmes de vie et de formation seront discutés dans cet article.

Données anthropologiques

  • La taille de l'athlète est de 173 cm.
  • Poids au moment de la compétition - 74,5 kg.
  • Poids hors saison - 84 kg.
  • Volume des biceps - 45,7 cm.
  • Volume de poitrine - 120 cm.
  • Volume des hanches - 61 cm.
  • Tour de taille - 68,5 cm.

Jérémy Buendia. Biographie

Le futur M. Olympia est né et a grandi dans l’État ensoleillé de Californie. Le petit Jeremy est né à Rosenville le 10 octobre 1990. Dès l’enfance, le jeune homme regardait s’entraîner son père, qui était culturiste non compétitif. C'est ce qui a incité Jeremy à choisir la voie d'un athlète professionnel. Après tout, son père se distinguait de ses amis par sa silhouette harmonieuse et le jeune bodybuilder voulait devenir comme lui. "Le respect du régime, l'amour des poids et une discipline stricte sont devenus la base de ma vie même à l'âge préscolaire", explique l'athlète.

En plus du matériel, Jeremy Buendia aimait le football et était un excellent milieu de terrain dans son école. Son équipe remporte facilement la coupe d'État et l'athlète joue un rôle important à cet égard. À ce moment-là, le jeune homme rêvait de devenir footballeur, car la plupart des collèges avaient déjà envoyé des invitations à étudier. L’avenir semblait donc serein. Mais après avoir subi une blessure - déplacement des vertèbres dans la région lombaire et cervicale - le bodybuilder a dû abandonner son rêve de devenir footballeur.

La vie continue

Pour éliminer les conséquences de la blessure, Jeremy Buendia se consacre entièrement à la musculation. Et on obtient très rapidement d’excellents résultats. À l'âge de 17 ans, l'athlète monte sur le podium de compétition et remporte une victoire inconditionnelle aux championnats de Contra Costa 2010. Ce n'est que maintenant que Jeremy a réalisé que la musculation était son destin.

Au cours des trois années suivantes, l'athlète consacre tout son temps à l'entraînement et décide de passer à la nouvelle catégorie de musculation «Mens Physicist», dans laquelle, lui semble-t-il, il pourra pleinement se réaliser et découvrir tout son potentiel. Et il s’est avéré que c’était la meilleure décision que Jeremy Buendia pouvait prendre. L'entraînement a aidé l'athlète à créer un corps idéal et il s'est rapidement fait remarquer parmi les professionnels.

Succès absolu

En 2010-2014, le bodybuilder a conquis les podiums mondiaux, remportant une brillante victoire après l'autre. 2013 devient une année marquante, car c'est à cette époque que l'athlète remporte la première place au championnat NPC Grand Prix, et avec elle une carte Pro et une entrée dans la Ligue professionnelle IFBB. Buendia peut désormais monter sur le podium du concours Mr. Olympia. N'est-ce pas le rêve de tout bodybuilder ? En 2013, Jeremy Buendia tentera de prendre la tête, mais ne prendra que la deuxième place. Mais l'année suivante, après de nombreux et durs entraînements, il remporte la première place face à un adversaire tout aussi puissant, Sadik Hadzovic, et reçoit le titre tant attendu de « M. Olympia ». L'année suivante, en 2015, Jérémy a dû défendre son titre et, malgré le fait que la confrontation n'a pas été facile, il a réussi.

Actuellement, l'athlète a signé un contrat avec la célèbre société Evogen Nutrition, propriété du non moins populaire Hany Rambod, l'auteur de la célèbre méthode FST-7. Jeremy est également entraîneur et copropriétaire d'une équipe de musculation appelée FitBody Fusion, ce qui ne l'empêche pas de préparer sa prochaine performance, où il défendra à nouveau son titre de M. Olympia.