Предложение за франчайз от студио MyBodyTec
Свържете се с нас през март и получете специални условия: 50% се изплащат веднага, а 50% от печалбата, когато вашето студио вече е стъпило здраво на краката си.
Формат на фитнес студио MyBodyTec
Видео посещение в студио MyBodyTec
Бизнес модел на студио MyBodyTec
Средната сметка за тренировка е 1200 рубли.
Клиентът посещава студиото 3 пъти седмично, тоест 10-12 пъти месечно. 1200*10=12000 рубли. Съответно, 1 редовен клиент дава доход от 12-14 хиляди рубли. 50 редовни клиенти генерират приходи от около 600-700 хиляди рубли.
По-малко месечни разходиНетната печалба на студиото е повече от 300 хиляди рубли на месец.
Доход от доставка здравословно хранене: 1 диета дава нетна печалба от 300 рубли. Един клиент поръчва средно по 25 дажби на месец. Тоест, 1 клиент носи 7500 рубли нетна печалба. Дори ако само половината от клиентите на студиото се хранят у вас, вие ще спечелите 7500*25=187 500 рубли чиста печалба. Предоставяме ви и други канали и инструменти за привличане на клиенти.
Допълнителни доходи осигуряват масаж, солариум и спортно хранене(в зависимост от това какво влага нашият партньор в студиото.
Вземете бизнес план
Необходими инвестиции за откриване на франчайз бизнес MyBodyTec
Начални инвестиции:от 2 000 000 рубли
Еднократно плащане, спортно оборудване, мебели, интериор, покъщнина, консумативи, домакински уреди, EMS симулатор, ремонт на стаи.
Период на изплащане:от 8 месеца
Оборот на месец: от 650 000 рубли
Възнаграждение: 5% от приходите, но не по-малко от 25 000 рубли, считано от 3-ия месец работа.
Еднократна такса:от 500 000 рубли
Ние не сме фокусирани върху печеленето на пари от еднократно плащане, а върху изграждането на висококачествена франчайз мрежа и допълнителна взаимна изгода. Затова не се страхуваме да предоставим стойност в самото начало на нашето партньорство, която значително надвишава сумата на еднократното плащане. За да покажем ясно това, сме описали подробно основните стойности, които предоставяме, като след всяка стойност сме посочили средната цена на тази стойност на пазара. След влизане в бизнеса, нашият партньор получава следното:
Еднократни помощи
1. Бранд книга
За да направите вашия проект известен, ще ви трябва корпоративно обозначение, няколко опции за лого, корпоративни цветове, корпоративни шрифтове и други елементи корпоративна идентичност. В допълнение към всичко това брандбукът включва концепция на марката, описание на целевата аудитория, позициониране на компанията и други данни, които насочват маркетинг отдела и бизнес мениджъра за изграждане на комуникация с потребителите и развитие на компанията като цяло.
Средната цена за създаване на продукт, подобен на нашия на пазара: 40 000 рубли.
2. Уебсайт
Днес е доста трудно да си представим компания, която няма уебсайт. Сайтът е задължителен атрибут за присъствие на пазара. Това е не само визитната картичка на компанията, която обикновено се предоставя при среща с клиент, но и канал за разпространение, чрез който потенциалните клиенти подават заявки за услуги.
Средната цена за създаване на продукт, подобен на нашия на пазара: 50 000 рубли.
3. Персонализирана контекстна реклама
За да създадете поток от клиенти в студиото, ще бъде полезно да настроите трафика на вашите целеви клиенти към сайта. За да направите това, трябва да извършите аналитична работа и правилно да настроите контекстната реклама.
4. Правно основание
За да гарантирате правната сигурност на компанията, ще ви трябват договори с клиенти, със служители, с наемодател, с доставчици и т.н. В противен случай ще бъдете изложени на риск.
5. Маркетингов план
Резултатът от бизнеса може да зависи от това колко правилно идентифицирате сайтовете, където вашият потенциален клиент ще се срещне с вашата оферта: успешна или неуспешна. Когато влезете в нов бизнес, за да съставите работещ маркетингов план, трябва да тествате платформи за привличане на клиенти, за да идентифицирате ефективните и да елиминирате неефективните. По отношение на маркетинга ние веднага ви предоставяме само доказани и работещи канали.
Тестването на сайтове, преди да бъдат идентифицирани ефективни, може да струва 50, 100 или 200 хиляди рубли на пазара. Основното е, че това не коства живота на проекта.
6. Маркетингови материали
След като бъдат идентифицирани ефективни рекламни платформи, за да се „докосне” клиента е необходимо да се поставят маркетингови материали на тези сайтове. Това могат да бъдат банери, публикации, продаващи текстове, аудио и видео, статии и др. Създаването им също изисква време, пари и компетентност.
Работейки с нас, Вие получавате:
- Професионално видео съдържание, заснето от телевизионната компания Ren TV: 150 000 рубли.
- 4 редактирани видеоклипа от проекта „Преображение“: 200 000 рубли.
- Набор от оформления за рекламни публикации в социални мрежи, банери, листовки: 150 000 рубли.
7. Регистрирани и създадени акаунти в социалните мрежи (Instagram, VKontakte)
За да се представи правилно една компания в социалните мрежи и да се вдъхне доверие сред потребителите, е необходимо акаунтите да бъдат проектирани по модерен начин и да бъдат изпълнени с качествено съдържание.
Средната цена за създаване на продукт, подобен на нашия на пазара: 12 000 рубли.
8. Финансов план на проекта
За да планирате първоначалната инвестиция, периода на изплащане, както и месечните числени показатели на бизнеса, е необходим финансов план, който ви позволява да избегнете изненади и да „държите пръста си на пулса“, сравнявайки числата на реалните снимка и тази, която трябва да бъде. В противен случай пътят ви ще бъде като „ходене по мини“ - напълно неизвестен.
Средната цена за създаване на продукт, подобен на нашия на пазара: 10 000 рубли.
9. Дизайнерски проект на студио
За да може ремонтът и подготовката на помещенията да дадат очаквания резултат, трябва ясно да си представите този резултат. Най-доброто решение тук е дизайнерски проект: графично представяне на вашето фитнес студио. Включва общ чертеж на помещенията, план за разположение на мебелите и оборудването, оформление на стените на учебните зали, разчет за оборудването и обзавеждането на студиото, спецификация на материалите за ремонт, 3D визуализация на основни помещения (входно помещение, стая за обучение).
Средната цена за създаване на продукт, подобен на нашия на пазара: 30 000 рубли.
10. Обучение тренировъчен процесна симулатора на EMS
Има разлики между треньорите и треньорите и в резултат на това качеството на услугата може да зависи от треньора. В допълнение, обучението на EMS симулатор има свои собствени характеристики. Има 2 начина за постигане на качество, независимо от това кой обучител работи: или изучавайте науката за EMS обучението сами за една година, или се учете от по-опитен приятел. В случай на франчайз, ние, разбира се, приемаме втория вариант.
Средната цена за създаване на продукт, подобен на нашия на пазара: 20 000 рубли.
11. Рецензии, интервюта с клиенти и основатели на фирма
За да вдъхнете доверие сред клиентите, ще ви трябват съществуващи прегледи, интервюта с клиенти и основатели на компанията.
Безценно: ако го започнете сами, просто няма да го имате.
12. Учебни материали
Най-важното нещо в бизнеса е да правиш правилните неща и да ги правиш правилно. За да направите това, чрез процес на проба и грешка, трябва да идентифицирате бизнес процеси, които дават резултати, и да ги опишете в длъжностни характеристики и видеоклипове за обучение. През годината идентифицирахме бизнес процеси, свързани с маркетинг и продажби, набиране и обучение на персонал, мотивация, финансово счетоводство, финансово разпределение, предоставяне на услуги, PR, контрол на качеството и обучение и администрация на компанията. И прекарахме още 3 месеца в описване на тези вече идентифицирани бизнес процеси в длъжностните характеристики.
Идентифицирани бизнес процеси: безценни. Може да сме имали късмет, но опитът ни беше успешен. Ако го стартирате сами, няма гаранции, че ще можете да идентифицирате тези бизнес процеси. Не за никакви пари.
Средна цена на писане длъжностни характеристики: 500 000 рубли.
Изпратете запитване
Но много по-важното е, че като цяло получавате успешен бизнес модел.
При извършване на конкурентен анализ установихме, че:
- моделът "MyBodyTec" е най-успешният от всички модели на EMS studio, които сме срещали (средна нетна печалба от 300 хиляди рубли на месец)
- повече от 90% от EMS студията печелят 2-3 пъти по-малко от нас.
- повече от 70% от студиата на EMS, включително тези, отворени под франчайзи на нашите конкуренти, не са преминали точката на рентабилност (те едва достигат рентабилност).
Като стартирате сами EMS студио, рискувате да повторите опита на този предприемач:
След плащане на еднократно плащане и стартиране на студио във вашия град, нищо не свършва - всичко просто започва (като след сватба).
Месечни обезщетения
1. Централизирана поддръжка и популяризиране на акаунти в социалните мрежи
Ние ви свързваме с единна система за промоция и поддръжка, благодарение на която вашата аудитория в социалните мрежи се увеличава и лоялността нараства. Не изключва локално управление на акаунти.
Средната цена за създаване на продукт, подобен на нашия на пазара: 5000 рубли на месец.
2. Маркетингови материали
Ние не стоим на едно място и непрекъснато разработваме актуални рекламни кампании, промоции и оферти. Някои маркетингови материали са създадени специално за PR. За да направите това, маркетолог и дизайнер работят ежемесечно в централния офис, така че да имате повече клиенти. Още повече.
Средната цена за създаване на продукт, подобен на нашия на пазара: 25 000 рубли на месец.
3. Контекстна реклама
Контекстната реклама изисква постоянни разходи, за да се гарантира, че вашата реклама се показва постоянно. Освен това, за да се гарантира, че ефективността на рекламната кампания не намалява, а се увеличава, тя изисква нейната поддръжка и коригиране на рекламните настройки. Ние ви освобождаваме напълно от това главоболие.
Средната цена за създаване на продукт, подобен на нашия на пазара: 10 000 рубли на месец.
4. Правна поддръжка
Компетентен и компетентен адвокат - предпоставказа правна защита на фирмата. Въпреки това не винаги е възможно отделните компании да го задържат на персонал за постоянно. При необходимост Ви предоставяме правна подкрепа от адвокат, специализирал в нашата област.
Средна цена за създаване на продукт, подобен на нашия на пазара: зависи от ситуацията. Компетентният адвокат, подобно на добрия лекар, може да бъде много скъп.
5. Многостранна онлайн поддръжка от централния офис
Често в нов случай възникват въпроси, независимо колко добре са описани материалите. Добър съветот по-възрастен другар може да бъде много полезен в такъв въпрос.
6. CRM за счетоводство и работа с клиенти (Fitnes 365 с разширена функционалност)
Модифицирахме съществуващия продукт на пазара, за да отговаря най-добре на нуждите на компанията. Ние регистрираме всеки партньор в програмата и го обучаваме да я използва. Това ще ви позволи да поддържате финансови записи, да натрупате клиентска база, да предоставяте обслужване на клиенти (изпращане на SMS преди обучение) и др.
Средната цена за създаване на продукт, подобен на нашия на пазара: 2000 рубли.
7. Гаранция за консумативи (EMS)
Средният цикъл на консумативите е 500 тренировки. Ако консумативите откажат по-рано, ще ги сменим безплатно, като запазим техния вид. Производителят не предоставя такава гаранция.
Средна цена за създаване на продукт, подобен на нашия на пазара: зависи от ситуацията.
8. Затворен форум за собственици на студия MyBodyTec за обмяна на опит
Опитът на една група винаги е по-голям от опита на един човек или компания. Често всичко, което трябва да направите, за да разрешите проблем или просто да се развиете, е да общувате с колега. Всеки има собствен начин на мислене. Понякога е полезно да погледнете ситуацията от различен ъгъл.
Средна цена за създаване на продукт, подобен на нашия на пазара: безценен.
Средна цена за създаване на продукт, подобен на нашия на пазара: безценен.
10. Развиваща се марка "MyBodyTec"
С всеки стартиран франчайз магазин, с всяко спечелено състезание, с всяко представяне, с всяка статия или интервю, силата на марката, която ще използвате, ще нараства. И съответно популярността и доверието сред вашите клиенти ще нараснат. И освен това е просто хубаво да знаеш, че във всяко кътче на страната има хора, които правят същото като теб.
Средна цена за създаване на продукт, подобен на нашия на пазара: безценен.
И по-важното...
Месечните вноски включват и вноски за развитие, ползите от които се споделят от всички партньори. MyBodyTec върви напред бързо. Например, сега разработваме нов уебсайт с обща цена над 200 000 рубли и подобряваме настройките за контекстна реклама, което ще ви осигури още по-голям приток на клиенти. Не е нужно да губите време, пари и нерви за тези експерименти и нови разработки, които са необходими за развитието днес. Ние го поемаме върху себе си. Ahead е приложение за мобилни устройства и много повече!
Работим с различни формати фитнес клубове, танцови студия, йога школи, TRX студия, Тонус клубове, зали за бойни изкуства и др. И е ясно, че всяко направление има своите специфики в локално местоположение, направления, ценови сегмент или персонал. Но при предоставянето на спортни и развлекателни услуги на населението има общи черти в промоцията, бизнес процесите и комуникациите с клиентите, това е факт.
В тази статия ще споделим реален случай на стартиране на ново EMS тренировъчно студио NextFit във Волгоград.
Сайт за фитнес студио.
Първото нещо, с което започна работата, беше редизайнът на съществуващия уебсайт на фитнес студиото.
Какво беше направено:
1. Първият екран на сайта е с нов дизайн. Създадохме ясно заглавие, подчертахме ключовото действие „Разберете цените“ и променихме визуалния образ, за да отговаря на женската целева аудитория.
Заглавие: Фитнес студио от ново поколение. Безжична EMS система за обучение.
Целта на хедъра за уебсайт на фитнес клуб е да покаже какво точно продавате или каква услуга предоставяте. Без допълнителна вода
Подзаглавие: Бъдете във форма и спестете време за по-важни неща. Тренирайте 20 минути на ден с EMS технологията и активирайте мускули, които никога преди не са били натоварвани.
Задачата на субтитрите за сайта на фитнес клуб е да посочи целевата аудитория и да разкрие нейната основна болка или проблем.
В това подзаглавие сме насочени към хора, които гледат на фитнеса като на инструмент за по-ефективен и ефективен живот. Допълнителната комуникация във фитнес залата не е много важна за тях и те не са готови да отделят много време за фитнес. Те имат по-важни неща за вършене, някои имат семейство, други имат работа.
2. Добавихме блок, в който нагледно показахме същността на технологията и дадохме подробно обяснение на всеки етап от EMS обучението.
Това не означава, че EMS технологията е била напълно нова за този регион. Но известна степен на недоверие все още беше налице. Беше важно да се откъснем от общото разбиране, че EMS обучението е обучение за мързеливите. Например, не е нужно да правите нищо, просто получавате мускулна стимулация електрически импулсии това е достатъчно (сигурно си спомняте машините тип пеперуда в магазина за телевизори).
3. Създадохме механиката за комуникация с потенциален клиент след абонамент.
Това фитнес студио е премиум формат, така че още преди етапа на закупуване беше важно да се предостави премиум услуга. Дори ако човек е просто на вашия уебсайт и реши сам да изпробва EMS технологията.
Ето защо, след като потенциален клиент остави заявка на сайта, той се озова на „страница за благодарност“, където лично се срещна със собственика на студиото. Той също получи приветствено писмо по имейл. Така увеличихме контактите с потенциални клиенти, което ни помогна да сключваме по-успешно сделки.
Продажба на фитнес услуги.
Преди началото на съвместната промоционална работа този фитнеспроект, клиентският бизнес процес изглеждаше така - след като потенциален клиент остави заявка, му беше предложено да закупи карта с отстъпка още преди отварянето на студиото. Отстъпката постепенно се „стопи“ с времето. И с помощта на тази технология успяхме да продадем няколко карти.
Въпреки че отстъпката беше 70%, работи страхотно. Но отстъпката стана по-малка и продажбата на карти стана по-трудна. Освен това не исках да основавам цялата рекламна кампания само на политиката за отстъпки, така че след отварянето да не попадна в робството на постоянни отстъпки и промоции.
Затова първата стъпка за клиента беше променена, от продажба на карта с отстъпка към покана към пълна тренировкабез закупуване на карта.
Това решение беше взето с причина. След анализ на обажданията от потенциални клиенти бяха идентифицирани няколко ключови възражения на клиентите: „Не съм запознат с технологията“, „Фитнесът не работи без изтощителни тренировки“.
За да се опрости началната комуникация, беше решено такова обучение да се проведе безплатно (в помещенията на студиото беше оборудвана малка зона за обучение и течеха ремонти). Нямаше проблеми с записването за такава тренировка, но имаше проблеми с „достъпността“ до урока, тъй като потенциалният клиент не чувстваше лична отговорност към клуба и треньора. За да се добави стойност към обучението и в същото време да се премахнат „безплатните хора“, цената беше определена на 1000 рубли. за първото пробно обучение.
Но както показа практиката, цената се оказа висока и значително намали процента на регистрация за обучение (може би това се дължи на факта, че студиото все още не беше отворено и потенциалните клиенти не искаха да похарчат значителна сума предварително ). включено в моментасе установява на цената на обучението на 500 рубли. Преобразуването до пристигане е останало почти непроменено, но преобразуването в продажби на карти се е увеличило в сравнение с безплатния първи урок.
Цена за фитнес услуги.
Ценоразписът на фитнес услугите е напълно преработен. Първоначално беше планирано да се продават изключително годишни неограничени карти на етапа на предварителна продажба. Но на практика продажбата на такива карти се оказа трудна.
И не става въпрос само за цената. По-скоро това е въпрос на самата целева аудитория (целева аудитория).
Повечето от потенциалните клиенти планираха да използват EMS обучението като допълнение към класическия фитнес (това беше малко откритие за нас). И купете неограничена карта, платете повече от 100 000 рубли. за допълнение към фитнеса целевата аудитория не беше готова. Затова беше решено да се коригира цената и да се направят карти с фиксиран брой класове, но с по-изгодни условия за срок на валидност от конкурентите:
Неограничен - 105 000 rub.
36 урока (валидни за 6 месеца) - 54 000 рубли.
20 урока (валидни за 12 месеца) - 34 000 рубли.
12 урока (валидни за 3 месеца) - 21 600 рубли.
4 урока (валидни за 1 месец) - 7800 рубли.
Има разбиране, че в бъдеще някои клиенти ще могат напълно да преминат към EMS обучение, но само след като са 100% убедени, че технологията работи за тях.
Рекламна кампания за фитнес студио.
Основната целева аудитория на този фитнес проект е успешни жениза които е важно да изглеждат добре, но не са готови да похарчат всичко свободно времеза фитнес.
Ето защо на етапа на стартиране бяха избрани 2 ключови направления за популяризиране на фитнес студиото.
1. Кампания в социалните мрежи Facebook, Vk и Instagram.
Имаше няколко реклами във Facebook и Instagram, които се пускаха едновременно. В първия пример акцентът е върху демонстрирането на технологията, във втория върху местоположението на фитнес студиото.
При популяризиране във Vkontakte беше избран форматът за популяризиране на публикация с GIF изображение.
IN големи градовефитнес центрове почти на всяка крачка. Но въпреки огромния им брой, във всяка от тях има и много клиенти. Всичко, защото спортувате и имате красиво тяло- сега е модерно. Ако и вие решите да започнете бизнес, основан на желанието на хората да бъдат здрави и красиви, вие сте на прав път. Но за да се откроите сред голямата маса от почти идентични спортни клубове, отворете студио, което е специализирано в EMS обучение.
EMS е електромиостимулация, научно разработен и широко използван метод за подобряване на състоянието и тренирането на мускулите с помощта на токове, които предизвикват свиване на мускулите. Разбира се, такава технология съществува отдавна. Но преди това беше откровено неудобно да се използват EMS симулатори поради тяхната обемност и голямо количествожици, които свързваха електродите на тялото с апарата, създаващ импулсите. Съвременните EMS симулатори изобщо нямат кабели и са много лесни за използване. Следователно е много по-лесно да привлечете хора към този спорт.
Безжичен EMS тренажор i-Motion
Днес ще говорим за безжичния EMS тренажор i-Motion. Когато го направим физически упражненияпо обичайния начин можем да натоварим ограничено мускулите – толкова, колкото имаме достатъчно сила. Ако изпълнявате същите упражнения, но в костюма i-Motion EMS, ще получите допълнителна доза мускулна стимулация, което значително ще ускори желания ефект от упражненията. EMS импулсите са в състояние да проникнат в най-дълбоките слоеве на мускулите и да ги активират. С тренажора i-Motion EMC можете да разпределите натоварването напречно различни групимускули, както се изисква от този или онзи вид тренировка и здравословното състояние на спортиста. Симулаторът i-Motion EMS се състои от: специален костюм, бельо, модул и таблет със софтуер.
Остават 7 заявки!
Основните предимства на симулатора i-Motion EMS
- Безжични технологии (комуникацията между таблета и модула се осъществява чрез bluetooth връзка).
- Разстоянието между таблета и трениращия може да достигне до 100 метра.
- EMS костюмът е с антибактериално покритие.
- Значително спестяване на време - вместо 4 часа тренировка в обичайния режим, с i-Motion можете да тренирате само 20 минути и да получите същия резултат.
- В един таблет са програмирани около 20 програми: кардио, фитнес, сила, бодибилдинг, метаболизъм, капилярна, целулит, кожа, релаксация и др.
Тук става дума за ползи за вашите бъдещи клиенти.
Официален сайт EMS симулатор i-Motion в Русия - www.emskostum.ru
Искате ли да плащате по-малко по кредита си? Това е реално. Аз съм партньор на Ural Bank и имам привилегии там. Как ви харесва ставката от 8,5%, по-малко от вашата? Рефинансирайте кредита си и плащайте по-малко! Попълнете заявление, като използвате моята партньорска връзка и получете процент от 8,5%, лимит до 1,5 милиона. и допълнителни парични средства. Остават 7 заявки!
Ползи за собствениците на фирми:
- За да използвате костюма i-Motion, не се нуждаете от медицинско свидетелство и той е сертифициран в Русия.
- Под самия костюм се носи специално бельо на голо тяло (всеки облича ново и чисто бельо), като по този начин костюмът i-Motion не е необходимо да се подготвя и почиства дълго време за всеки следващ клиент.
- Благодарение на специално антибактериално покритие, той е абсолютно безопасен за здравето и не оставя миризми или други неприятности след употреба. Този костюм е издръжлив - след пране и сушене няма да загуби свойствата си.
- Възможно е закупуване на изплащане или на кредит.
- Проведено безплатно обучениевие или вашия персонал по отношение на спецификата на EMS обучението.
- Модулът за EMC оборудване може да работи цял ден (8-9 часа) без презареждане! По този начин това гарантира непрекъсната работа на обучителя с клиенти.
- Таблетът i-Motion е винаги във връзка с сервизен центърВ Испания, когато нови режими на обучение станат достъпни, те се качват онлайн. Безплатна доставка EMS на оборудване i-Motion до всеки град в Русия и близките страни.
- Възможно е провеждането на групово EMS обучение, тъй като до 10 души могат да тренират едновременно, докато можете да управлявате и задавате индивидуално натоварване от един таблет.
Костюмите i-Motion EMS се предлагат в три размера (S, M, L) за мъже и жени. Но дори ако при вас дойде клиент с нестандартна конструкция, можете да намерите решение за него - с помощта на специални колани костюмът може да бъде намален или, напротив, разширен, така че да пасне идеално на тялото и да не причиняват дискомфорт.
Бих искал да посетя фитнес студио, което предлага i-Motion обучение. Вече е интересно да проверите сами всички тези чудеса на EMS!
Имате нужда от заем за благоприятни условия? Аз съм партньор на Откритие Банк и имам привилегии там; използвайки моята партньорска връзка можете да получите заем при специални изгодни условия: 8,5 процента, сума до 5 милиона, без обезпечение. Попълнете заявление, използвайки моята партньорска връзка и получете допълнителна дебитна карта с кешбек и одобрение на заем за 3 минути! Остават 5 заявки!
В момента чета:
Здравейте приятели Искате ли да отслабнете и в същото време да красива фигура, но нямате време да прекарате час и половина три пъти седмично във фитнеса?
EMS обучението ще ви дойде на помощ! Наистина ли са толкова ефективни, колкото се казва и могат ли да се превърнат в достойна алтернатива на конвенционалния фитнес? Или това е просто още един начин да спечелите от тези, които искат да отслабнат? И какво изобщо е това?
Заредете мускулите си
EMS обучението (електрическа мускулна стимулация) или по друг начин електромиостимулацията е нова тенденция в отслабването и борбата за красива фигура.
Състои се във въздействие върху мускулите със специално устройство чрез електроди, прикрепени към повърхността на тялото.
С други думи, импулсите, генерирани от устройството, принуждават мускулите да се съкращават почти по същия начин, както при физически упражнения.
Методът е изобретен в СССР - приблизително по този начин учените извършват рехабилитация на космонавти, които се връщат на земята след полет.
Западните учени възприемат технологията още през 70-те години на миналия век, а първите мускулни стимулатори се появяват в САЩ в края на 90-те години.
Принцип на класовете
Едва забележими микроимпулси
- Позволява ви значително да увеличите интензивността на мускулните контракции.
- Около 600 мускула се активират и използват (срещу 100 при редовни упражнения във фитнеса).
Като цяло ползите от EMS обучението са следните:
- Помага да отслабнете
- Укрепване на мускулите
- Увеличете мускулна масаи направи релеф
- Подобрете
- Възстановяване на мускулната функция след нараняване
Това, от което се нуждаете
- Личен треньор
Той трябва да разбира добре биомеханиката. Определете дали тялото е позиционирано правилно по време на тренировка. Ясно навигирайте в дълбочината и силата на импулсите, идващи от симулатора.
Той е този, който регулира мощността на захранването с ток към определени части на тялото, като вземе предвид спортна подготовкатестов обект.
- Костюм
Говорим за специален костюм: тениска с ръкави, клин (шорти) и специална жилетка с електродни пластини на стратегически важни места - там се подава ток.
Костюмът се напръсква с вода (както обясняват, за подобряване на електропроводимостта). Понякога шеговито се нарича костюм на Лара Крофт за известно сходство с оборудването на тази героиня във филми и видеоигри.
- Симулатор
Точно като костюм, това е специално оборудване. И двете ще ви бъдат предоставени от студиото или фитнес зала, където ще учите.
Уредите за упражнения включват например Miha Bodytec (Германия) или X-body (Унгария). Разликата между тях е съвсем незначителна, тя е в дълбочината и силата на импулсите, които произвеждат и не е от голямо значение за обучението.
План за тренировка
Разделен на три етапа
- Загряване - 5-7 минути
- – интервални тренировки: 4 секунди работа – 4 секунди почивка. И така 15-17 минути.
- – просто легнете и се насладете на леките изтръпващи токови импулси.
Комплекс от упражнения
Тук всичко е индивидуално - по преценка на вашия треньор.
Обикновено се използват клякания, лицеви опори, напади, махове с крака, упражнения за корем, с малки тежести, на елиптична или бягаща пътека.
Продължителността обикновено е 20-25, не повече от 30 минути.
Интензивност на занятията – 2-3 пъти седмично.
По време на часовете тялото ви получава двойно натоварване - както от изпълнението на упражненията, така и от текущото зареждане. В резултат дори прости упражненияпредизвикват значително напрежение в цялото тяло и в един подход ще избиете седем пота.
Опасностите от отслабването
Преминаването на електричество през себе си е опасно и може да причини вреда, поради което методът има редица сериозни противопоказания:
- Сърдечни заболявания
- Импланти в областта на сърцето
- Метални пластини в тялото
- Бременност
- Всякакви нарушения на кръвообращението
- Заболявания на стомашно-чревния тракт
- Бъбречна недостатъчност
- Всички тумори (както доброкачествени, така и злокачествени)
- Настинка
Фитнес за мързеливи
Мнозина вероятно си спомнят, а някои може би са изпробвали върху себе си така наречените „пеперуди“ - миостимулатори - прикрепете ги към стомаха си и отслабнете.
Обучението на Ems се основава на принципа на действие, който напомня на тези прости устройства. Просто изглежда много по-сериозно, убедително и тежко.
Но има ли някаква ефективност зад този метод? Или ползата е съмнителна, това е поредната измама, желанието да спечелите пари от тези, които искат да отслабнат (обученията по EMS не са евтини)?
Въпросът е, че мускулна стимулацияпървоначално е разработен:
- за рехабилитация след травми и тренировки,
- като начин за лечение на мускулна атрофия и облекчаване на спазми при лежащо болни,
- за увеличаване на мускулната издръжливост и увеличаване на силата.
Но опитите на производителите да сертифицират тези продукти като оборудване, насочено към корекция на фигурата, загуба на тегло, целенасочена загуба на мазнини и премахване на целулита, не бяха успешни. Това се позовава на редица сериозни източници в интернет, посветени на здравословния начин на живот.
Какво казва науката
Освен това обучението по EMS е доста малко изследвано на научно ниво и съответно практически няма база, на базата на която може да се говори за някакъв специален ефект от този метод. Въпреки че все още са проведени редица проучвания.
Така учени от Тайван се опитаха да определят колко повече калории се консумират по време на 30-минутна сесия на стимулация.
В резултат на това разликата между показателите в покой и максималното ниво на интензивност е само 11 kcal нагоре.
Учените са стигнали до извода, че тренажорите EMC могат да се използват само като помощно средство за отслабване.
Други учени от университета на Уисконсин тестваха колко ефективни са лекарствата за увеличаване на силата и намаляване на телесното тегло и процента на мазнини.
В продължение на 2 месеца те организираха миостимулационни сесии за експерименталните субекти три пъти седмично. Заключението на изследователите е, че EMS няма ефект върху нито едно от горните.
Единствената полза беше установена в случая на елитни, много добре обучени спортисти. Обучението с мускулна стимулация позволи да се увеличат показателите за сила. Резултати във вертикален скок и намаляване на времето за спринт.
В същото време беше отбелязано, че т.н добър резултатможе да се постигне в комбинация с плиометрични упражнения (високо интензивна форма на тренировка с собствено тегло) или упражнения с тежести.
Какво да запомните
- EMS може да бъде полезна за лежащо болни и като метод за рехабилитация след нараняване или операция.
- Подобряването на контурите на тялото с тяхна помощ и значителният ефект върху процеса на отслабване не е научно доказано и не е потвърдено със сертификати.
- Ако искате да поемете риск, тогава те са най-подходящи за тези, които са заети и не могат да си позволят да прекарват дълго време във фитнеса.
- В същото време не трябва да разчитате много на тях - EMS никога не може да замени истинския фитнес и старите добро обучениес дъмбели и щанги. И зарядът от положителни емоции не може да бъде заменен от никакви текущи разряди през тялото!
Бъдете стройни и здрави, приятели, не забравяйте да се абонирате за актуализации на блога. С това се сбогувам с вас. До следващия път.
местоположение: Централен районград Воронеж, с удобни паркоместа за клиенти. Създадени са комфортни условия за ефективни фитнес занимания и релакс на гостите. Съвременно оборудване и квалифициран персонал.
- Застроена площ 80 кв.м.
- Сгради под наем доНоември 2017г., с право на удължаване на наемния договор
- Площ земя 0 кв.м.
- Земя под наем до 0
Сертификати, лицензи
Наличен и всичко необходимо ще бъде осигурено
Допълнителна информация
Технологията EMS ви позволява да тренирате ВСИЧКИ мускулни групи едновременно, което означава, че помага за решаването на няколко проблема едновременно:
Свалете излишните килограми
Укрепване на мускулите
Изградете мускулна маса и направете фигурата си по-изваяна
Нормализира кръвното налягане, понижава нивата на кръвната захар
Възстановяване на мускулната функция след нараняване
Ефективно стимулира метаболитните процеси
Премахнете целулита
Увеличете еластичността на кожата
Отървете се от болките в гърба, шията, отоците и тежестта в краката
Лесно е да станете по-стройни, по-мускулести и да подобрите здравето си!
Тази EMS технология е на повече от 20 години. Тренажорът на най-добрия европейски производител XBody е одобрен за спортна употребаи притежава всички необходими сертификати. Използвайки тази техника, времето за тренировка на един човек отнема само 20 минути - еквивалентът на 3 часа тренировка в обикновена фитнес зала.
Местоположение: търговски център Петровски пасаж, Централен градски районВоронеж, с паркоместа за клиенти. Създадени са комфортни условия за ефективни фитнес занимания и релакс на гостите. Съвременно оборудване и квалифициран персонал. Организационна и правна форма: LLC. Бизнес възраст: 2 години.
Включва:
Рецепция и чакалня 15 м2
Зала за лично обучение 25 м2
Стая за персонала
Съблекални – 3 бр.
Тоалетна
Душ кабини – 2 бр.
Стая за обучение:
Тренажор EMC XBody
EMC костюми
Цялото необходимо оборудване за класовете
Рецепция:
компютър
Принтер
Телевизор LCD
Рутер
Мебели
Друго оборудване:
Пералня
Машина за сушене на дрехи
Климатик в допълнение към системата чилър-вентилатор
Охладител
и много други
Студиото разполага с абонаментна система
Възможност за 17 индивидуални тренировки на ден
Еднократен урок - 2000 rub.
Един урок с абонамент - от 1000 рубли (средно 1430 рубли).
Работното време на студиото е от 9:20 до 22:00 часа седем дни в седмицата
Клиентски източници:
Бизнес център
Програми за лоялност
Социални медии
Място за кацане
Партньорски програми
Има възможност за увеличаване на притока на корпоративни клиенти
Финансови показатели.
Среден месечен оборот: от 300 000-450 000 рубли.
Посочен оборот при 50% заетост на ателието
Средни месечни разходи:
1) Наем 63 000 рубли. Директният договор за наем е сключен за 11 месеца с последващо удължаване.
2) Комунални услуги: лято 5000 рубли, зима 10 000 рубли.
3) Почистване на помещенията (договор): 2700 рубли.
4) Заплата: 90 000 рубли.
5) Други: 10 000 рубли.
Средна месечна печалба: от 130 000 рубли.
Кратък период на изплащане.
Може да се задържи готов персонал.
Служители: 3 лични треньори, 2 администратори.
Бизнесът разполага с пълен персонал. В цената е включено напълно оборудвано Фитнес студио EMS. Добро местоположение. Установена клиентска база: повече от 52 000 души. Промоция в интернет портали: instagram, vk, facebook. Собствен уебсайт f-n-b.ru. Добър ремонт, здравословна атмосфера.
Стабилен бизнес, чийто потенциал не е напълно реализиран. Като се вземе предвид натрупаният опит, се планира откриването на второ подобно студио с подобрена функционалност и повишени показатели за приходи, което ще повиши рентабилността и ефективността на този вид бизнес. При отваряне на последващо студио има възможност да спестите значително!
Съставът на учредителите на дружеството е 1 лице (100% дял). Без франчайзи, работа под собственото си име, потенциал за популяризиране на собствен франчайз във вашия регион и региона на Централен Чернобил. Продажбата е цялостна или частична и се договаря отделно с потенциалния клиент. Необходими са допълнителни инвестиции в развитието на този район.
Собственикът е готов да предостави информация и техническа поддръжка на новия собственик, както и съдействие при откриване на следващи подобни ателиета с големи спестявания. Големите мрежи няма да ви кажат всички подробности!
Стойността на бизнеса не е окончателна и се договаря с конкретния купувач!
