Тенисът е занимание за всеки. Но ако веднъж сте вдигнали рекет, тогава, може да се каже, сте се присъединили към този видспорт Ясно е, че ракетата се избира според индивидуалните характеристики. За да изберете правилния инструмент, трябва да знаете за всички тънкости на избора му.

От какво са направени ракетите? тенис

В дизайна им няма нищо сложно. Но все пак трябва да запомните името на основните части:

• Главата е работната зона на ракетата, състояща се от овален ръб и струни. Най-важното е струните да са опънати равномерно по цялата площ.
• Дръжка – състезателят се държи за нея по време на игра.
• Вилицата е връзката между дръжката и острието, оформена като буквата V. Именно тази част отличава ракетите за тенис от бадминтон.

видове

Всички тенис ракети се класифицират според нивото на подготовка на играчите:

Професионален

Произвежда се за спортисти, участващи в състезания. Те са тежки и проектирани за по-голям контрол по време на игра. Балансът на професионалните модели се измества към дръжката и следователно управлението на инвентара е подобрено.

Предимствата включват:

• Маневреност.
• Концентрация на въздействието.
• Сила.
• Издръжливост.
• Ергономичност.

недостатъци:

• Голямо тегло.
• Висока цена.
• Продава се само в специализирани магазини.

Клуб

Висококачествени ракети, но голям спортне можеш да играеш с тях. Подходящ за опитни тенисисти.

Предимствата включват:

• Сила.
• Гасене на вибрациите.
• Ниска цена.

Минуси:

• Голямо тегло.
• Невъзможност за маневри.
• Мрежата е опъната.

Любителски

Подходящ за начинаещи спортисти, които тепърва се опитват на корта. Когато избирате такава ракета, трябва да запомните, че начинаещите трябва да усъвършенстват техниката си на игра, а не силата и скоростта. Тези две качества се развиват с натрупването на опит.

Предимства:

• Леко тегло.
• Подходящ за техника за хонинговане.
• Ниска цена.

недостатъци:

• Възможност за нараняване на китката.
• Неспособност за маневриране.
• Не е подходящ за състезания.

Размер

Повечето лесен методизберете перфектната ракета за себе си - вземете я в ръка. Хванете дръжката и използвайте показалеца си, за да измерите празнината на дръжката. Ако пръстът ви лесно се побира в това разстояние, тогава това оборудване е за вас.

Но като цяло основното правило е, че колкото по-голяма е дръжката, толкова по-удобно е да се играе. Има две системи за измерване на дръжки - европейска и американска. В първата система на ракетите просто се присвояват номера от 1 до 7.

Дръжките на детските ракети са с дължина от 4 1/8 до 4 1/4 инча. Женските имат дръжки, вариращи от 4 3/8 до 4,5 инча. Мъжките ракети са най-дългите. Размерите на дръжките им варират от 4 5/8 до 4 7/8 инча. Тази дължина е посочена според американската система за измерване.

В допълнение към дължината на дръжката, размерът на острието има значение:

• Стандартно - това острие има площ от 426 квадратни сантиметра.
• Среден размер - Тези тенис ракети имат площ на главата от 430 до 574 квадратни сантиметра.
• Midplus - тези с големи остриета, чиято площ варира от 575 до 677 квадратни сантиметра.
• Извънгабаритни - с глави до 742 квадратни сантиметра.
• Super Oversize - най-големите ракети, чиято площ на острието може да достигне до 871 квадратни сантиметра.

Последните два вида са по-подходящи за тези, които играят на края или по двойки. Тези видове оборудване ви позволяват да подрязвате и въртите топката. Но трябва да се помни, че точността на тези удари рязко намалява.

Тези тенис ракети са способни на мощни удари. Поради увеличения център на тежестта ударът става удобен. Но ако топката удари извън центъра, тогава такива ракети им „прощават“.

Удебелените джанти са станали обичайни от края на 80-те години на миналия век. Колкото по-дебел е ръбът, толкова повече мощен ударосигурява рекета. Дебелината на джантата може да варира от 18 до 30 мм. Когато избирате инструмент, трябва да се съсредоточите върху хода си - колкото по-голяма е люлката, толкова по-тесен е ръбът.

Детски ракети

Основният критерий при закупуване на оборудване за деца е размерът на дръжката. Дългата дръжка ще затрудни задържането на ракетата. освен това млад спортисттрябва добре да координира атаките си. Колкото по-къса е дръжката на тенис ракетата, толкова по-добра координациядвиженията на детето.

Нюанси на избор

За да изберете перфектната ракета за себе си, трябва да определите центъра й. Вземете инвентара в ръката си и намерете средната точка. Ако остане балансиран, когато държите центъра, тогава инструментът е балансиран. Когато една част, дръжката или главата, е свръхбалансирана, центърът на тежестта се измества. Може да се играе с такава ракета, но е трудно. Освен това, ако главата е по-тежка, тогава цялата ракета ще се чувства тежка. Измествайки центъра на тежестта към дръжката, ракетата ще изглежда по-лека.

Тенис ракетите, които са балансирани на дръжката, са предназначени за игра отблизо, докато балансираните на острието са предназначени за игра от края на корта. Но най-доброто оборудване се счита за такова с централно балансиране.

Тегло на ракета

Сега те се опитват да намалят теглото на ракетите. На първо място започнаха да се появяват графитни. В момента теглото им е около 300 грама. Освен това тази стойност постоянно намалява. Теглото на оборудването определя колко по-лесно е да се люлее. Но леките ракети не са толкова мощни, колкото тежките.

Грижа за оборудването

За да удължите живота на вашата ракета, трябва да се грижите правилно за нея. Ако е възможно, избягвайте да удряте джантата в твърди предмети. За да избегнете повреда на оборудването, съхранявайте го в специален калъф.

Слънчевите лъчи влияят негативно на оборудването, така че ако не го използвате, съхранявайте го в калъф. Влагата и силната топлина също оказват негативно влияние върху ракетата. Струните престават да бъдат еластични при температура от 43 градуса по Целзий. Но в горещо време температурата в колата може да достигне до 55 градуса.

За да предотвратите изплъзване на ракетата от ръката ви, използвайте абсорбираща лента. Първоначално се продава с наличност, но за съжаление бързо се износва. Това не трябва да се допуска, защото успехът на играта зависи от това колко здраво ракетата лежи в ръката.

Как да изберем ракета

Изборът не е толкова лесен, колкото изглежда на невеж човек. Има огромен брой опции и много спортисти се чудят кой е по-добър. Много начинаещи купуват ракети за професионалисти и правят голяма грешка.

За да се научите да играете, трябва да усъвършенствате техниката си, а оборудването за професионалисти е напълно неподходящо за това. Трябва да закупите ракета, която е подходяща за спортиста според неговото ниво. Това е аматьорска или тренировъчна ракета, която ще ви позволи да се научите да играете.

Преди да закупите тенис ракета, трябва да запомните какво точно искате да постигнете в крайна сметка. Опитните играчи вече разбират дали искат мощност, скорост или маневреност. Като цяло, ако е възможно, трябва да играете с различни инструменти, за да решите коя ракета ще е идеална за вас. IN тенис клубовеИма възможност за упражнения с различни инструменти.

След като опитате тази или онази ракета, ще разберете дали ви е удобна или не. Понякога при игра е възможно болезнени усещанияв ръцете и китките. В този случай трябва да изберете оборудване с високи амортисьорни свойства, които биха абсорбирали удара.

Класификация Избор на тенис ракета Дължина на ракета Избор на дръжка Тегло на ракета Баланс на ракета Детска ракета Грижа за ракета

Модерна тежест за ракета

Тегло на ракетанепрекъснато намалява. Типичното тегло на съвременната тенис ракета Head MicroGel е между 250-350g.

Тегло на ракета

С въвеждането на графитни ракети има постоянна низходяща тенденция тегло на ракетата. Сега средно теглоЕдна тенис ракета е приблизително 325 грама (11 1/2 унции; 1 унция се равнява на 28,3 грама). По принцип, колкото по-лека е ракетата, толкова по-лесно се замахва бързо.

Леки тенис ракети

Леки тенис ракетиПодходящи за динамична игра, но леките тенис ракети често нямат сила на удара. За да ударите силно топка за тенис, трябва да направите по-дълъг замах и да я ударите по-бързо.

Начин за увеличаване на силата на въздействие за лека тенис ракетаимаше увеличаване на дебелината на ръба и преместване на центъра на тежестта за лека ракета по-близо до главата.

Леки ракети с дебели джанти

Колкото по-дебел е ръбът на ракетата, толкова по-мощен е ударът и толкова по-силен е той. тенис ракета. Дебелината на ръба на ракетата варира от 18 мм (ултратънък ръб) до 30 мм ( ракети с дебел ръб). Ръководство при избор на ракета следното правило: как удари по-бързовърху топката и колкото по-дълъг е замахът при удара, толкова по-тесен е ръбът. освен това ракети с дебел ръбувеличите вероятността да бъдете хванати топка за тениссъс силно усукана или подрязана жилка, но изискват по-често повторно нанизване поради намаляване на експлоатационния им живот

Модерни тенис хилки Head с по-дебел ръб.

тенис - олимпийско събитиеспорт, който е популярен сред жителите на Русия. За да го играете лесно и с удоволствие, трябва да знаете как да изберете правилната тенис ракета.

Структура на тенис ракета

Ракетата се състои от няколко елемента:

1. Глава. Това е работната повърхност на ракетата, в която основното място заемат ръбът и опънатите струни. Добрата ракета трябва да има глава без провисване, а напрежението трябва да е еднакво във всяка точка на повърхността. Когато избирате, обърнете внимание и на материала. Тя трябва да е здрава и издръжлива.
2. Лост. Частта от ракетата, която спортистът държи, когато играе тенис. Добре е дръжката да е направена от надеждна повърхност, която няма да се изплъзне от ръцете ви. Практиката показва, че загубите често възникват поради неудобството на дръжката.
3. вилица. Това е специална връзка във формата на буквата V на вилицата и дръжката. Технически, задачата на вилицата е да абсорбира удара на топката върху главата. Неизбежните вибрации се заглушават и играчът се уморява по-малко.

Важно: начинаещите тенисисти могат да закупят ракета без вилица. Това е груба грешка, тъй като такива ракети се използват за друга игра - бадминтон.

Видове тенис ракети

обучение

Специално проектирани модели за упражняване на силни удари и развиване на игрови умения.

Сред отличителни чертиразпределете голяма площ от главата. Минималната стойност е 690 квадратни сантиметра. Съответно теглото на такива ракети се увеличава. Може да достигне до 300 грама.

Максималната дължина на ракетите е приблизително 70 сантиметра, като балансът е изместен към главата. Центърът на тежестта обикновено се намира на около 38,5 сантиметра, въпреки че различните модели могат да демонстрират различни показатели.

Решетката е отворена и има 19 струни хоризонтално и 16 вертикално. Експертите обикновено обясняват: такава мрежа се разтяга доста бързо и затова ракетите се използват сравнително рядко и изключително за тренировки.

Важно: ако искате да закупите ракета, която ще ви служи дълги години без допълнителни ремонти или подобрения, по-добре изберете друг модел.

Тренировъчните ракети обаче имат и предимства. На първо място, достъпна цена и възможност за въртене на топката поради изместен център на тежестта. И накрая, голямата глава улеснява играта - по-лесно е да удряте топката.

Въпреки това, в по-голямата част от случаите такива ракети се използват изключително за практикуване на удари.

Любителски

Такива ракети иначе се наричат ​​клубни ракети, а в английските имат прекрасно име - tweener. Главата може да бъде от 590 до 660 квадратни сантиметра и Ограничение на теглотодостига до 320 грама.

Формулата и балансирането обаче вече са много различни. Всъщност можете да намерите всякакъв вид аматьорски ракети. Опитните тенисисти решават сами какво да предпочитат: маневреност или ударна сила.

Обикновено такива ракети се считат за универсални. Това означава, че те са еднакво удобни за сервиране и връщане.

Можете да изпращате извити топки, което е много удобно при състезания. Практиката показва, че именно тези видове топки са най-трудни за удряне от повечето.

Най-често такива ракети се продават с неутрален баланс. Това означава тяхната гъвкавост, а асортиментът, представен в магазините, улеснява избора на модел специално за вас.

Професионален

Отличителни черти на ракетите са голямото им тегло, което може да достигне 370 грама и малка глава, чиито максимални размери са само 610 квадратни сантиметра.

Балансът се измества към дръжката. Играчът може по-добре да контролира свирещия инструмент, но ударът не е много силен.

Важно: липсата на ударна сила се компенсира от собствената сила на спортиста, както и от добре развита техника на игра.

Професионалните ракети се предлагат само в специализирани магазини и обикновено се продават на доста висока цена. Следователно, играта на тенис с професионални ракети изисква значителни средства.

обаче професионални ракетиимат идеална ергономичност, която е проверена в практиката.

Критерии за избор на тенис ракета

Тегло

Предпочитанията зависят от характеристиките на спортиста и естеството на играта. Има правило: колкото по-тежък е инструментът, толкова по-силни удари. Не трябва обаче веднага да избирате най-тежките ракети. Ако не сте свикнали с него, може да ви е неудобно.

Малката сила на удара от леки ракети може да бъде компенсирана от способността да се играе добре и собствената сила на играча.

За начинаещи са най-подходящи ракети с тегло от 240 до 280 грама, за деца - по-леки, а за мъже - по-тежки.

Това правило не е универсално. Ако желаете, можете да изберете различен модел, който отговаря на вашия стил на игра.

Дължина

Предпочитаната дължина на ракетата зависи от вашия тенис опит.

Начинаещите избират къси опции до 69 сантиметра. Моделите ви позволяват да удряте и насочвате топката по-добре и са лесни за поддръжка и контрол.

Професионалистите предпочитат по-дълги ракети поради способността да удрят значително по-силно.

Дългите ракети обаче не могат да се похвалят със същото ниво на маневреност.

Някои хора предпочитат средно положение, избирайки ракета със средна дължина. Повечето професионалисти обаче смятат, че този подход няма да ви позволи да правите наистина мощни топки и няма да осигури контрола, който може да осигури една малка ракета.

Баланс

Тенис ракетите могат да имат три вида балансиране:

1. Към главата. Подходящ за играчи, които предпочитат да атакуват и да нанасят мощни удари. Професионалистите, които помнят, че най-добрата защита е атака, често препоръчват тези ракети. Врагът ще бъде принуден да премине основно към защита и за вашата победа врагът трябва да направи само една грешка.
2. В дръжката. Тази ракета, напротив, е подходяща за хора, които предпочитат защитата. Прецизността и маневреността осигуряват идеална защита, която няма да бъде толкова лесна за пробиване. Атакуващият съперник няма да може да се защити и ще загуби - така смятат друга част от професионалните играчи.
3. Центрирано. Златната среда между мощност и ловкост. Тя ще ви позволи да атакувате и да се защитавате, но няма да ви позволи да правите толкова мощни удари като ракетите с балансиране в главата и толкова точни като ракетите с балансиране в дръжката.

Всеки играч избира ракета с баланс, който е идеален за неговия стил на игра.

Материал на изработка

Материалът определя периода, през който ракетата ще запази своите високи потребителски свойства:

1. Алуминий. Материалът е лек и достъпен. Счупването му не е лесна задача, но огъването е напълно възможно.
2. Графит. Хит на сезона и избор на съвременни професионалисти. Материята е лека и много издръжлива. Вярно е, че струва много повече от алуминия.
3. Титан. Достатъчно е да се каже, че титанови сплави се използват за направата на части за космически ракети. Разбира се, там се използва различен тип титан, но материалът за ракети също има значителни потребителски свойства. Единственият минус е, че струва повече от графита.
4. Хиперкарбон. Материал, създаден от специалисти от НАСА. Тежи по-малко от титан, но е много по-здрав. Подходящо за деца и жени.

Най-доброто представяне се демонстрира от композитни материали, които съчетават положителните свойства на много материали наведнъж.

Струнна повърхност

Следните опции за етикетиране се намират в магазините:

1. Среден размер. Най-малките ракети. Предимството им е лекотата на управление и качеството на въздействието. Но те могат да се използват само от истински професионалисти.
2. Среден плюс. Най-често срещаните. Те ви позволяват да удряте топката и осигурявате сила на удара.
3. Овърсайз. Ръководител на увеличена площ. Подходящо за начинаещи. Поради размера, броят на неуспешните удари е намален.
4. Суперовърсайз. Най-големите ракети, които ви позволяват да правите мощни удари, но контролирате много по-лошо.

Броят на струните също варира. Въпреки че в магазините има голямо разнообразие, формулата за тъкане обикновено е 16x19 или 18x20. Първата опция ви позволява да хвърляте криви топки, но ракетата бързо се влошава; втората опция гарантира контрол, но има огромно натоварване на дръжката.

Лост

Всичко зависи пряко от играча. Обикновено дръжката пасва на дланта ви. Най-важното е ергономията. Добрата дръжка трябва да пасва на дланта ви.

Ширина на джантата

Широкият ръб е подходящ за начинаещи, които тепърва правят първите си стъпки в тениса. Идеален за бавни суингове.

Тесният ръб е подходящ за професионални играчи.

Размер на дръжката на ракетата. Размерите на ракетите за възрастни варират от 10 до 10 и 5/8. Това са числа в сантиметри, те показват размера дръжки, линия от извивката на дланта ви до върха на безименния пръст.

• Има доказан начин да вземете ракета в една ръка и да я поставите показалецна другата ръка между върховете на пръстите ви и петата на дланта ви.
• Ако показалецът не пасва, тогава дръжката на ракетата е твърде малка.
• Ако има твърде много свободно пространство, дръжката е твърде голяма.
• Ако трябва да избирате между два размера, изберете по-малкия, защото винаги можете да направите дръжката по-голяма, като я увиете лента(мека, платнена лента, която се увива около дръжката).

Размер на главата. Размерът на главата на вашата ракета ще зависи от вашия стил на игра.

• Големите ракети имат площ на главата от 266-330 квадратни сантиметра. Ето защо те са идеални за начинаещи - голямата площ на главата, с която да удряте топката, означава по-малко пропуски. По-голям размерГлавите също ви позволяват да завъртите топката по-добре и да вложите повече сила в удара.
• Традиционните ракети със среден размер се използват от по-опитни играчи, а работната повърхност на ракетата варира от 215 до 266 квадратни сантиметра. По-малката глава дава по-голяма маневреност и надеждност, но в същото време изисква повече сила за удар.

• Теглото на ракетата и материала, от който се състои.Повечето ракети са направени от графит. Това прави ракетата лека, контролируема и въпреки това способна да нанесе доста силен удар. Всичко това го прави идеален за начинаещи играчи. Други ракети за начинаещи също са направени от леки алуминийили титан. Такива ракети също развиват добра сила на удара и в същото време подобряват контрола на топката по време на удара. Най-леките и сравнително твърди ракети са направени от кевлар или бор. В резултат на това, когато пропуснете, вибрациите се предават на ръката. Тези ракети се използват по-често от професионалисти. Можете да играете с дървени и пластмасови ракети, но едва ли ще можете да покажете своите най-добрата играс тях. За да обобщим, най-леката ракета не е непременно най-добрата за начинаещи, защото трябва да удряте топката по-силно и губите точност и контрол върху топката.

  Дължина на ракетата.Традиционната дължина на ракета е 68-71 сантиметра, но можете да вземете по-дълга ракета, до 73 сантиметра. Колкото по-дълга е ракетата, толкова по-дълъг е замахът и по-силен е ударът.

  Ширина на рамката. Ръбът е частта около главата на ракетата. Широкият ръб, поради факта, че струните са пружиниращи, дава на удара по-голяма сила, но в същото време степента на контрол на топката намалява.

  Напрежение на струната. Повечето ракети, които купувате, вече имат струните наполовина опънати, но след това можете да затегнете струните, ако е необходимо. Колкото по-затегнати са струните, толкова по-голям е контролът на топката и толкова по-усукан е сервисът. Ето защо, ако работите върху точността, по-добре е да затегнете струните. По-малко напрежение на струната означава повече сила на удара с по-малък контрол на топката. По-опитните играчи предпочитат да играят с опънати струни, което дава по-голям контрол върху топката.

Как да изберем тенис ракета?

добър ден В тази кратка статия ще се опитам да ви разкажа за основните моменти, на които трябва да обърнете внимание при избора на тенис ракета.

Как да изберем тенис ракета за дете?

Детски тенис ракети имат различен размер, в зависимост от възрастта на детето. Скъсеният размер на ракетата (дължината на ракетата) помага на децата да правят удари по-уверено, без да натоварват прекомерно ставите си. Когато преминавате към следващия размер ракета, не забравяйте да обсъдите проблема с вашия треньор. С по-тежка ракета ударите на детето ще изглеждат по-силни, но това ще увеличи натоварването върху крехките стави на детето (ръка, лакът, рамо) и ще увеличи риска от нараняване.

Таблицата по-долу ще ви помогне да се ориентирате в размера на ракетата за вашето дете. Обърнете специално внимание на дължината на ракетата (посочена е в инчове). Това е най-важният параметър при избора на ракета за дете.

Възрастта на детето	Височина на детето (см)	Тегло на ракетата (в грамове)	Дължина на ракетата (инчове))
3 - 4 години	100 см.	149 грама	17 инча
5 - 6 години	116 см.	157 грама
6 - 7 години	125 см.	175 грама
7 - 8 години	135 см.	195 грама
9 години	140 см.	215 грама
10+ години	145 см.	245 - 255 грама

Когато избирате компании, съветвам ви да обърнете внимание на ракети Wilson, Babolat, Head, Yonex. Това са лидери в производството на висококачествена тенис екипировка.

Когато избирате ракета за дете, по-добре е да отидете до магазина с него, тъй като е важно не само вие, но и то да хареса ракетата.

Не препоръчвам да купувате ракети в спортни хипермаркети, по-добре е да отидете в специализиран магазин за тенис. Там ще получите експертен съвет и ще изберете отлично оборудване.

Как да изберем тенис ракета за възрастен?

Когато избирате тенис ракета за възрастен, трябва да обърнете внимание на следните точки:

1. Размерът на ракета за възрастни е 27 инча.
2. Ракетите за възрастни имат голямо разнообразие от дебелини на дръжките (обикновено се препоръчват размери 2 и 3 за момичета, 3 и 4 за мъже). Но тук всичко е индивидуално и зависи от размера на дланта. Съветвам ви да изберете дръжката на ракетата, както следва: когато обвиете дланта си около дръжката от върховете на пръстите до основата палецТрябва да има разстояние колкото показалеца ви.

3. За Начинаещиподходящи са ракети от композитен материал или евтини графитни ракети (цената им варира от 3500 до 6000 рубли). Препоръчително е теглото на ракетата да не надвишава 280 грама (за жени) и 300 грама (за мъже).

4. За аматьори или такива, които вече са усвоили основните умения на игратав тениса ви съветвам да обърнете внимание на графитни ракети (цена от 6 000 до 15 000). Теглото на ракетата зависи от индивидуалните характеристики на всеки човек, но можете да се съсредоточите върху правилото - Колкото по-силен си, толкова по-тежка може да бъде ракетата.Все пак не препоръчвам да избирате ракети за момичета, по-тежки от 300 грама, а за мъже - 315 грама.

5. За опитни играчи и спортистиПрепоръчват се за използване спортни ракети. Материалът на такива ракети е най-модерният, теглото обикновено варира от 295 до 325 грама. Тези са истински "убийствен рекет"- удрят точно, силно, в целта. Цената на такива ракети обикновено започва от 10-12 хиляди рубли и може да достигне 20 хиляди рубли или повече.

Освен това не забравяйте, че това също е много важно как ракетата лежи в ръката ти, вашите чувства от притежаването на този ракет. Ако при избора на ракета от два или три предложени варианта някой ви допада повече от останалите - изберете го!

Какво е overgrip и как да го изберем?

P.S. Когато купувате ракета в специализиран магазин, вероятно ще ви бъде предложено да вземете допълнително навиване - свръххват. Надхватът се навива върху дръжката на ракетата върху основната намотка ( основен грип) тази, с която си купил ракетата.