Debutul sezonului rece nu înseamnă deloc că trebuie să vă ascundeți acasă sub cuverturi confortabile, deoarece iarna oferă o mulțime de oportunități pentru activități în aer liber. Și tocmai acest tip de odihnă ar trebui să vă însoțească timpul liber pentru a vă menține în formă fizică bună și pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți starea de sănătate. Schiatul este un antrenament cu drepturi depline pentru toate grupele musculare majore, cu performanță maximă și chiar și în aer curat. De exemplu, poți merge la schi, care ne este familiar încă din copilărie. În ciuda faptului că în ultimii ani au început să apară tot mai mulți fani ai schiului alpin, există și iubitori ai schiului de fond mai relaxat. Cu toate acestea, înainte de a alege schiuri pentru patinaj, trebuie să decideți ce tipuri de aceste produse sunt în general.

Principalele soiuri

Schiul de fond în funcție de scopul său este de obicei împărțit în două tipuri principale: pentru clasic și patinaj. În stilul clasic de schi, schiorul mută schiurile paralel unul cu celălalt, iar în patinaj, sportivul pășește la fel ca patinatorii merg, adică folosește interiorul schiului pentru a împinge zăpada. De aceea merita sa stii sa alegi schiurile pentru patinaj, astfel incat atunci cand vizitezi un magazin online sau un magazin obisnuit de echipamente sportive sa te ghidezi dupa nevoile tale.

Material de producție

Dacă vorbim despre ce pot fi făcute aceste produse, atunci există doar două opțiuni - plastic și diferite tipuri de lemn. Primele au o serie întreagă de avantaje față de cele din urmă, deoarece se caracterizează prin rezistență, durabilitate și capacitatea de a dezvolta viteze semnificative. Nu se delaminează, ceea ce nu se poate spune despre cele din lemn, care sunt predispuse să-și schimbe proprietățile ca urmare a contactelor repetate cu apa. Cu toate acestea, principalul avantaj al schiurilor din lemn este costul lor, ceea ce le face o opțiune excelentă pentru începătorii care abia încep să facă primii pași grei în zăpadă.

Opțiuni de schi patinaj

Cunoașterea parametrilor de bază vă va ajuta să răspundeți la întrebarea cum să alegeți schiurile pentru patinaj. Ce să alegi, în cele din urmă, va depinde de rigiditatea și lungimea lor. Procesul de selecție ar trebui să fie cât mai minuțios posibil, deoarece confortul schiorului depinde de acest lucru, dar preferințele personale ale sportivilor joacă, de asemenea, un rol semnificativ în această situație. Este important de înțeles că schiurile sunt destinate patinării, care sunt mai scurte și mai rigide în comparație cu clasicele, dar aici trebuie amintit că schiurile dure sunt mult mai greu de manevrat. Dacă răspundeți la întrebarea cum să alegeți schiurile pentru patinaj după înălțime, atunci trebuie să țineți cont de faptul că lungimea acestora ar trebui să fie cu 10 cm mai mare decât înălțimea atletului.

Subtilități ale alegerii

Schiurile pentru patinaj diferă de modelele clasice în absența nasurilor curbate, iar înălțimea lor, așa cum am menționat deja, ar trebui să fie cu doar 10 cm mai mult decât înălțimea schiorului.La cumpărarea acestei opțiuni, este foarte important să alegeți rigiditatea potrivită. În mod ideal, ar trebui să fie calculat după cum urmează: schiurile trebuie instalate pe o suprafață plană, după care o persoană stă pe ele, distribuindu-și greutatea uniform pe ambele schiuri. În continuare, trebuie să luați o sondă, poate fi chiar o foaie de hârtie pentru a măsura zona de degajare dintre podea și schiul din față și din spate în raport cu clăparii. Ar trebui să fie de aproximativ 35-40 și, respectiv, 10-15 cm. După ce schiorul transferă întreaga greutate corporală pe un singur schi, zona liberă ar trebui să devină cu 10 cm mai mică și mai mică în spate și față, în timp ce spațiul ar trebui să se termine mai devreme decât este localizat călcâiul.

Cu toate acestea, nu orice magazin vă va permite să faceți o astfel de verificare, așa că puteți utiliza o altă metodă. Dacă vă decideți cum să alegeți schiurile pentru patinaj, atunci există o altă opțiune pentru a le verifica. Este necesar să instalați schiurile pe verticală, să le pliați unul pe altul cu suprafețe de alunecare, să puneți mâinile pe blocuri și apoi să le strângeți cu forță. Dacă distanța dintre schiuri este de aproximativ 3-4 mm, atunci acestea sunt destul de potrivite pentru tine, iar cu un spațiu de 1-2 mm, putem concluziona că sunt prea moi pentru tine.

Deci, acum înțelegi cum să alegi schiurile pentru patinaj din punct de vedere al rigidității. Acum merită să spunem că nu este recomandat să cumpărați aceste produse într-un hipermarket. Cel mai bine ar fi să mergi la un magazin de sport, unde poți, cu ajutorul unui consultant, să alegi varianta cea mai potrivită pentru tine. De obicei, astfel de specialiști sunt bine versați în modul de a alege schiurile pentru patinaj. Fisher este un brand popular la care trebuie să fiți atenți, deoarece produce produse de înaltă calitate la un preț rezonabil. Fiecare producător are propria linie pentru fiecare categorie de schiuri, cu caracteristici și prețuri diferite. În acest caz, alegerea uneia sau a alteia opțiuni depinde în primul rând de cât ești dispus să cheltuiești.

clăpari

Dacă vorbim despre cum să alegeți schiurile pentru patinaj, atunci unul dintre atributele importante în acest caz sunt bocancii de schi. Ar trebui să fie rigide, înalte, să fixeze glezna. În aceste scopuri, este complet nepotrivit să folosiți cizme clasice, deoarece sunt joase, iar picioarele din ele se vor obosi foarte repede în timpul unui astfel de patinaj. Drept urmare, nu veți obține nicio plăcere. Mărimea ar trebui să corespundă mărimii piciorului, în timp ce nu este nevoie să lăsați o marjă pentru șosetele de lână. Cizmele moderne se caracterizează prin densitate, moliciune, iar parametrii lor termici sunt proiectați pentru utilizare cu un deget, dar mai degrabă dens.

Selecția corectă a cizmelor este un răspuns suplimentar la întrebarea cum să alegeți schiurile pentru patinaj. Multe îi deosebesc de clasici, așa că în magazin ar trebui să aruncați o dată toate opțiunile nepotrivite. Cizmele ar putea deveni cea mai scumpă parte a setului „schiuri - legături - ghete - bețe”, dar nu ar trebui să economisiți pe ele, deoarece bețele și schiurile pot fi schimbate sezonul viitor, iar bocancii vă vor rezista încă 10-15 ani, nu mai puțin.

bețe de schi

Există un principiu general aici: cu cât bețișoarele sunt mai ușoare, cu atât mai bine. Același principiu se aplică schiurilor și clăparii. Bețișoarele mai brichete sunt fabricate din fibră de carbon sau fibră de carbon, dar sunt destul de scumpe, așa că este recomandat să luați produse din fibră de sticlă. Ele se caracterizează prin rigiditate, ușurință și relativ ieftinitate. Dacă vorbim despre cum să alegeți schiurile pentru patinaj după înălțime, atunci este important să știți că bețele ar trebui să fie selectate și în funcție de înălțime. În medie, lungimea lor ar trebui să fie cu 15-20 cm mai mică decât înălțimea atletului însuși. Dar chiar și aici este posibil ca schiorul să aleagă bețe după propriile criterii, deoarece este convenabil pentru toată lumea să le folosească în moduri diferite.

Epilarea cu ceară la schi

Dacă s-a spus deja despre cum să alegeți schiurile pentru patinaj, acum este necesar să decideți cu privire la pregătirea schiurilor pentru funcționare, iar acest lucru este imposibil fără lubrifierea lor. În cercurile profesionale, pe suprafața de alunecare se aplică cel puțin zece straturi de lubrifianți diverși și pulberi de accelerație cu ajutorul unui fier special, răzuitoare și perii. Pasionații de patinaj nu trebuie să recurgă la astfel de trucuri, dar nu pot abandona complet utilizarea lubrifiantului. Este vorba despre compoziția suprafeței de alunecare a schiurilor, deoarece este alcătuită din polietilenă cu greutate moleculară mare și începe să se uzeze treptat din contactul constant cu zăpada. Dacă nu lubrifiați schiurile, atunci această suprafață se va transforma treptat în complet nepotrivită pentru schi, ceea ce vă va cere să duceți schiurile la un profesionist pentru operația de răzuire. După fiecare 2-3 plimbări, se recomandă frecarea schiurilor cu parafină specială și apoi frecarea cu o perie rigidă. Producătorii s-au ocupat și de cei mai leneși, în aceste scopuri produc aerosoli care trebuie folosiți înainte de fiecare plimbare.

patinaj

Dacă decizia ta de a învăța cum să schiezi este destul de solidă, atunci ar trebui să te decizi mai întâi ce stil de schi vei folosi. În conformitate cu aceasta, trebuie să cumpărați și schiuri. Nu cu mult timp în urmă, oamenii au început să patineze - în anii optzeci ai secolului XX. Strămoșul acestui stil este considerat Gunde Svan - legendarul schior din Suedia, care a devenit campion olimpic de patru ori.

Particularitatea acestui tip de schi este că sportivul este respins de pe pistă de interiorul schiului. În același timp, traseul ar trebui să aibă o lățime mare și, de asemenea, să fie bine împachetat. Apariția stilului de patinaj a dus la o schimbare a aspectului familiar al schiului de fond clasic tradițional. Pe lângă faptul că sunt schiuri mai scurte, cu nasul tocit, acestea sunt și produse cu un centru de greutate deplasat cu 25 cm. În acest caz, pentru a răspunde la întrebarea cum să alegeți schiurile pentru patinaj după greutate și înălțime, trebuie să înțelegeți că nu numai tipul de zăpadă este important aici, ci și preferințele dvs. personale.

Dacă îți place doar schiul de duminică pe zăpadă, atunci cel mai bun pariu este să optezi pentru modele de duritate medie și mică. Produsele foarte rigide au dezavantaje destul de semnificative - se ridică și alunecă în momentul împingerii. Dar aici este important să înțelegem că rigiditatea lor este proporțională cu propria greutate - cu cât acest indicator este mai mare, cu atât rigiditatea ar trebui să fie mai mare. Pentru copii, trebuie selectate doar schiuri moi. Cu ajutorul lor, procesul de stăpânire a schiului va fi mult mai ușor. Cumpărarea schiurilor „pentru creștere” este cea mai importantă greșeală a părinților. Aceasta se referă la întrebarea cum să alegeți schiurile pentru patinaj în funcție de greutate.

Lungimea este selectată după formula deja indicată mai devreme: înălțimea plus 10-15 cm.Pentru bețe, formula este puțin similară - înălțimea minus 20 cm.Cum să alegeți pantofii a fost deja spus mai devreme.

Monturi

Un alt punct important care se referă la întrebarea cum să alegeți schiurile pentru patinaj. Este asociat cu alegerea suporturilor pentru ei. Pentru schiorii amatori, experții recomandă de obicei oprirea la legăturile NORDIK 75. În general, aceste dispozitive pot fi mecanice sau automate. Prima opțiune implică blocarea manuală, iar fiabilitatea lor este destul de mare. Legăturile automate au o particularitate prin aceea că funcționează după ce suportul de portbagaj este plasat în canelură. Acest tip pentru îndrăgostiți va fi cea mai bună alegere.

Schiuri Fisher

Cum să alegi schiurile pentru patinaj „Fischer”? Este ceva de spus aici. De ce preferă oamenii acest brand special? Acestea sunt schiuri de înaltă calitate, cu performanțe excelente. Principalul avantaj al schiurilor de patinaj Fischer este cea mai mare rezistență și un miez gol special, care face corpul cât mai ușor. În plus, multe modele sunt produse folosind tehnologii avansate, de exemplu, în materialul de transport există fibre speciale de carbon care își asumă sarcina de a oferi flexibilitate maximă cu rezistență extremă. Confortul perfect la patinaj este asigurat de utilizarea unui profil patentat. Reducerea masei schiurilor a devenit posibilă datorită utilizării unui deget de la picior.

Un alt avantaj al acestor produse este eliminarea maximă a punctelor de referință. Acest lucru permite sportivului să obțină stabilitatea maximă care poate fi necesară în antrenamentul și competiția de biatlon. Continuăm să ne dăm seama cum să alegem schiurile pentru patinaj. Recenziile produselor acestui brand vorbesc despre gama lor largă de temperatură. De exemplu, în gama lor există reprezentanți concentrați pe călărie pe zăpadă murdară sau în timpul unui dezgheț. Cu toate acestea, practica arată că sunt potrivite pentru antrenament pe vreme rece și nici măcar nu trebuie să utilizați lubrifianți speciali. Această versatilitate este destul de captivantă.

Singurele dezavantaje ale schiurilor Fisher sunt costul lor ridicat, care nu este la îndemâna majorității consumatorilor autohtoni. Pentru produsele profesionale, prețul este de 30 de mii de ruble sau mai mult, ceea ce este destul de scump pentru amatori. Dar marca prezintă și modificări standard care au caracteristici bune.

concluzii

Acum înțelegi cum să alegi schiurile pentru patinaj. Fotografiile acestor produse și imaginile schiorilor demonstrează că aceasta este o sarcină foarte importantă, deoarece nu oferă doar confortul de a schia, ci și siguranța sportivului. Nu este necesar să cumpărați imediat aceste produse pentru dvs., vă puteți limita la închirierea schiurilor. Acest lucru vă va permite să simțiți în practică care opțiune vă va fi cea mai convenabilă. Și dacă nu aveți o astfel de oportunitate, atunci toate recomandările indicate ar trebui să vă fie utile. Succes la alegere și călărie fericită!

Schiurile sunt un tip universal de echipament pentru sport, potrivit atât pentru sportivii extremi care preferă pante abrupte, cât și pentru iubitorii de plimbări liniștite în parc. Magazinele de echipamente sportive oferă o gamă largă de modele pentru diferite scopuri. Acest articol vă va spune cum să alegeți schiurile în funcție de înălțime și greutate, să nu vă încurcați atunci când alegeți o pereche prețuită și să țineți cont de toate criteriile - de la stilul de călărie până la parametrii fizici ai schiorului.

În acest sport se disting următoarele domenii:

1. Patinaj de viteză pe pistă (sporturi profesionale).
2. Schi pe pârtii pregătite (carving).
3. Călărie și toate acestea (universale).
4. Călărie pe pământ virgin și off-piste (freeride).

Pentru fiecare tip de schi, există un anumit echipament sportiv, regulile de alegere care trebuie studiate înainte de a merge la magazin.

În primul rând, trebuie să decideți asupra tipului de activitate. Va fi alergare fond sau călărie pe munte. Muniția sportivă pentru fiecare dintre modurile de schi are propria sa. Practic, acestea sunt metode clasice, de mers pe jos sau de patinaj.

În al doilea rând, este necesar să înțelegem metodologia pentru selectarea corectă a echipamentelor pentru astfel de parametri corporali.

Cum să alegi schiurile pentru înălțime?

Atunci când alegeți o pereche de schiuri, trebuie să rețineți: cu cât produsul este mai scurt, cu atât este mai ușor de gestionat. Prin urmare, este mai bine ca începătorii să se uite la modele mai scurte care pot oferi manevrabilitate și control ușor. Schiorii experimentați care iubesc viteza își pot permite o pereche mai lungă, mai ales că aceste modele sunt cele care oferă cea mai mare alunecare.

Cei care intenționează să ia în serios schiul ar trebui să fie atenți la modele și. Când cumpărați, ar trebui să vă bazați pe următoarea regulă: trebuie să fie cu 20-30 de centimetri mai lungi decât înălțimea unei persoane; pentru metoda crestei - cu 10-15 centimetri; pentru mers - 15-20 de centimetri. Opțiunile de mers pe jos sau combinate sunt cele mai populare.

Cum să alegi un cultivator?

Rostovka este lungimea produsului. Pentru claritate, atunci când alegeți o pereche pentru dvs., este convenabil să utilizați un tabel special pentru a determina dimensiunea și echipamentul de schi. Este indicat să tipăriți acest tabel pentru determinarea lungimii după înălțime și să îl luați cu dumneavoastră la magazinul de echipamente sportive. În cazul în care greutatea schiorului depășește norma pentru înălțimea sa, este necesar să adăugați în plus 2 sau 3 centimetri la lungime.

Important! Regula universală atunci când cumperi o pereche de schiuri este să scazi 10 centimetri din înălțimea ta.

Așadar, puteți alege un produs dintr-un magazin de sport care este potrivit pentru aproape toate tipurile de schi, va oferi manevrabilitate, confort și siguranță.

Tabel de selecție a lungimii adulților

patinaj	Înălţime	Mișcare clasică
155	150	160
160	155	165
172	160	178
177	165	178
178	170	187
187	175	187
190	180	195
195	185	202
195	190	205
200	195	205
202	200	210
205	205	210
210	210	220
210	215	220

Pentru femei, pentru a determina lungimea optimă a „rachetelor de zăpadă”, trebuie să scazi 10-18 centimetri din indicatorul de înălțime. Cu o pregătire medie și condiții optime, o femeie cu o înălțime de 170 de centimetri se va potrivi cu o dimensiune de 158-160 de centimetri.

Statisticile disponibile oferă cifre relevante. Majoritatea perechilor cumpărate de bărbați au 167-177 centimetri lungime, pentru femei această cifră este de 152-158 centimetri.

Este necesar să se țină cont de faptul că pentru copii există condiții separate pentru selectarea unei perechi de schiuri. Nu te grăbi să-l cumperi pentru. Dacă este destul de mic, atunci crește rapid și este mai bine să închiriați echipament pentru schi. De asemenea, nu are sens să cumperi echipament de dragul unei excursii la munte. Dacă astfel de călătorii sunt regulate sau copilul plănuiește să meargă la schi, achiziția trebuie luată foarte în serios. Atunci când cumpărați, trebuie să vă bazați pe condiția fizică, înălțimea și greutatea copilului, precum și pe tipul de schi (sau). Principala diferență între produsele de la adulți este ușurința și dimensiunea lor.

Micuții schiori fără experiență ar trebui să cumpere modele cu 5-10 centimetri mai mici decât ritmul de creștere, aproximativ până la bărbia copilului. Pe măsură ce câștigi experiență, schiurile se pot lungi cu 5-10 centimetri.

Cum să alegi schiurile după greutate?

Pentru a cumpăra echipament de schi în funcție de greutate, este suficient să vă cunoașteți greutatea și să vă ghidați după tabelul de mai jos pentru selectarea schiurilor în funcție de greutate:

Alegerea lungimii în funcție de greutate

Notă! Un factor important în selecția schiurilor este și rigiditatea acestora.

Există o relație directă între rigiditatea schiurilor și greutatea proprietarului lor: cu cât este mai greu, cu atât ar trebui să fie mai mare indicele de rigiditate al produselor. Pentru a măsura rigiditatea, puteți strânge produsul în mâini sau puteți utiliza un tester de flexibilitate. Un flex tester este un dispozitiv cu care, la instalarea schiurilor pe o suprafață plană sau o placă specială, puteți determina rigiditatea acestora.

În ceea ce privește determinarea acestui indicator la copii, este necesar să se concentreze numai asupra greutății copilului dacă acesta cântărește mai puțin de 40 de kilograme:

Greutate, kg	10-20	20-30	30-40
Rostov, cm	70-80	90	100

Pentru schi, acestea sunt selectate ținând cont de creșterea copilului și, de regulă, cu 25-30 de centimetri mai puțin decât el.

Cum să alegi schiurile și bețele potrivite pentru înălțime?

Mai sus este dat de înălțime și greutate. Dar atunci când cumpărați echipament de schi este, de asemenea, foarte important să o faceți corect. Aproximativ - nivelul umerilor. Cu cât un schior schiează mai bine, cu atât își poate permite bețe mai lungi. De asemenea, merită să ne amintim următoarele reguli:

• bețișoarele trebuie să corespundă strict creșterii, nu puteți achiziționa echipamente „pentru creștere”;
• suportul pe bastoane trebuie să fie de mărime și lungime corespunzătoare.

Ce altceva trebuie să știi când alegi o pereche de schiuri?

Când cumpărați, nu este întotdeauna posibil să vă limitați la caracteristici precum înălțimea și greutatea unei persoane. O achiziție reușită va depinde și de condițiile schiării ulterioare. Pentru uz neprofesional există:

1. Schiuri de sculptură (convenient pentru manevră, intrarea într-o viraj bruscă pe pârtiile pregătite).
2. Schiuri de freeride (concepute pentru schiul de fond cu experiență).
3. Universal (cele mai populare datorită utilizării lor largă pe orice pistă, indiferent de pregătirea și caracteristicile fizice ale schiorului).

Un alt parametru important de luat în considerare atunci când alegeți schiurile este prezența crestăturilor. Crestăturile sunt aplicate pentru a preveni alunecarea puternică, în special alunecarea înapoi. Modelele cu crestături nu au nevoie de lubrifiere, cu toate acestea, nu permit dezvoltarea vitezei mari și sunt incomod de utilizat pe suprafețe înghețate. Crestăturile sunt convenabile atunci când nu există experiență de călătorie.

În lipsa crestăturilor, schiurile trebuie lubrifiate cu un agent special - unsoare. Această lubrifiere vă permite să creșteți viteza la alunecare și să reduceți recul. Trebuie aplicat pe toată lungimea, eliminând și actualizându-se periodic aplicația.

Care este cea mai bună rigiditate pentru schi de a alege?

Rigiditatea este ușor de determinat prin distanța dintre bloc și suprafața podelei. Dacă distanța este de 0,5 milimetri (grosimea unei foi de hârtie), acestea sunt schiuri de duritate medie. Așa patinaj. La patinaj, sunt de preferat schiurile cu rigiditate crescută. La verificare, distanța dintre podea și schiuri este de aproximativ 2 milimetri.

Schiurile de duritate medie sunt mai versatile, adică sunt modele pentru recreere. În orice caz, este mai bine să determinați rigiditatea pe testerele de flexibilitate din magazinele specializate.

Cum să alegi schiurile pentru schiul profesionist?

Aceste informații vor fi de interes nu numai pentru profesioniști, ci și pentru cei care, ca și sportivii, vor să încerce mâna pe pista de slalom. Schiurile de uz profesional sunt reglementate de reguli stricte:

• dimensiunea schiului (pentru bărbați - 163-167 centimetri; pentru femei - 154-158 centimetri);
• dimensiune pentru slalom gigant: 182-190 centimetri pentru bărbați; 175-182 centimetri pentru femei. În acest caz, ar trebui să vă concentrați pe pregătirea schiorului, parametrii săi fizici și condițiile pentru schi.

Studiind gama disponibilă de echipamente de schi, putem concluziona că majoritatea producătorilor produc o gamă de 4 perechi de schiuri de lungimi diferite. Pentru cea mai mare precizie, inainte de a cumpara schiuri, trebuie sa calculezi marimea in functie de greutatea si inaltimea ta. Pentru cea mai mare precizie, inainte de a cumpara schiuri, trebuie sa calculezi marimea in functie de greutatea si inaltimea ta. Este de preferat sa cumperi o pereche de schiuri pentru prima data cu ajutorul unui specialist sau al unui schior cu experienta.

• Cizme
• Monturi
• Accesorii

Bine ati venit!

Suntem încântați să vă urăm bun venit pe site-ul mărcii KARJALA, mai cunoscută ca KARELIA - una dintre cele mai cunoscute mărci de schiuri de fond și accesorii, care vă ajută familia să ducă un stil de viață activ și sănătos de mai bine de jumătate de an. secol.

Sezonul 2014-2015 începe cu o colecție actualizată. Este sigur să spunem că marca KARJALA (KARELIA), cel mai cunoscut brand cu o istorie de peste cincizeci de ani, se confruntă cu a doua naștere, recâștigând piața, respectul și dragostea consumatorilor.

Dacă doriți să cumpărați o mașină GAZelle 4x4 cu tracțiune integrală la prețurile unui dealer oficial, vă rugăm să ne contactați.

Materialele de calitate și tehnologia clasică duc schiurile de fond KARJALA la următorul nivel, în timp ce o istorie bogată și o bună reputație mărturisesc fiabilitatea echipamentului de schi.

În colecția KARJALA a sezonului curent veți găsi schiuri de fond și pentru copii, legături de schi moderne KARELIA din sistemul NNN și legături de schi clasice 75 mm, clăpari de schi KARELIA pentru două tipuri de legături (NNN și 75 mm), din piele sau material sintetic rezistent la umezeală și îngheț, cu un strat de poliuretan impermeabil.

De asemenea, suntem încântați să vă oferim bețe de schi, mănuși de schi luminoase și calde și huse de schi fond KARJALA de încredere.

Adresele magazinelor de unde puteți cumpăra schiuri KARJALA din secțiunea „De unde cumpăr”.
Invităm cumpărătorii angro la cooperare.

Știri

Acest articol ar trebui să răspundă la principalele întrebări care apar la o persoană care decide să cumpere schiuri pentru sine și familia sa și care nu are prea multă experiență la schi, cu excepția schiului la orele de educație fizică de la școală.

În ajunul noului sezon de iarnă, fiecare dintre noi se confruntă cu o alegere. Ce schiuri sa aleg? După ce s-a hotărât asupra mărcii de schiuri, dificultățile încep cu alegerea caracteristicilor. Care este mai bine: schiuri netede sau schiuri crestate? Avantajele ambelor sunt evaluate de un schior experimentat cu mulți ani de experiență la schi, autorul articolului Sergey Strannik.

Schiul de fond este clasificat ca sport ciclic. Aceasta înseamnă că schiorul repetă în mod repetat aceleași mișcări, iar corpul său funcționează cu aport suficient de oxigen, într-un mod aerobic. O astfel de încărcare cardio este cea mai bună modalitate de a arde calorii, de a antrena sistemul cardiovascular, plămânii, coloana vertebrală și, de asemenea, de a vă menține în formă excelentă...

Pregătindu-se pentru sezonul de iarnă, activități în aer liber, mulți oameni se gândesc la achiziționarea accesoriilor sportive adecvate pentru schi sau plimbări pe îndelete. Ce ar trebui să fie acestea depinde de peisaj, iar tabelul de dimensionare vă va spune cum să alegeți schiurile de fond pentru înălțime și greutate.

În funcție de caracteristicile metodelor de mișcare, acestea pot fi împărțite în:

• patinaj;
• turist;
• combinate.

O altă gradație le împarte în grupuri pentru:

• începători;
• schiori de nivel mediu;
• amatori-experti cu experienta;
• sportivi profesionisti.

Fiecare linie are propriile caracteristici de design, ceea ce complică oarecum selecția fără instrucțiunile producătorului. Mărimile schiurilor de fond pentru înălțime sunt selectate în funcție de tipul de schi și de înălțimea schiorului.

Patinaj

Patinajul oferă viteză de mișcare de-a lungul unei piste bine rulate. Schiurile din această probă sunt folosite în competiții de biatleți. O trăsătură distinctivă a scoicilor este degetul de la picior, care aproape că nu este îndoit. Bastoanele sunt folosite pentru a accelera, mișcările piciorului schiorului seamănă cu cele folosite de patinatorii de viteză.

Important! Schiurile de patinaj sunt mai scurte decât schiurile normale. Pentru a alege schiurile de fond pentru înălțime, va trebui să adăugați 5-10 cm la propria înălțime. Rezultatul rezultat va fi egal cu lungimea proiectilului dorită.

Pentru ca sarcina prevăzută să corespundă greutății sportivului, este necesar să vă familiarizați cu caracteristicile acestui model de la producător. Un schi potrivit ar trebui să fie elastic atunci când mergeți. În același timp, îndoirea sa nu trebuie să se îndoaie sub greutatea sportivului, astfel încât să formeze un singur plan. Distanța dintre partea inferioară din mijloc și zăpadă ar trebui să rămână. În ciuda acestei caracteristici, parafina este aplicată pe întreaga suprafață.

tip clasic

Folosit pentru schiul clasic. Amplasarea schiurilor este strict paralelă, indiferent dacă schiorul călărește pe o pistă moletă sau doar o așează.

În aparență, produsele din această categorie diferă:

• lungime (până la 207 cm);
• deget foarte curbat;
• mai puțină elasticitate decât patinajul.

Partea de mijloc atunci când schiați ar trebui să se îndoaie și să atingă suprafața zăpezii.

Rigiditatea materialului clasic de cross-country este mai mică. Crestăturile longitudinale din partea inferioară împiedică alunecarea, ele ajută la menținerea direcției în absența unei piste adânci.

Este necesar să alegeți duritatea medie, cele moi vor încetini prin apăsarea lor în zăpadă cu greutatea sportivului. În această situație, nici un unguent selectat corespunzător și nici crestăturile furnizate de producător nu vor contribui la alunecare.

Vedere combinată

Universal, mai asemănător ca design cu pantofii de alergare. Atunci când alegeți să vă mutați în ambele moduri, trebuie să luați în considerare lungimea. Ar trebui să fie mai mic decât cele clasice pentru ca părțile din spate să nu se intersecteze la patinaj.

Structura clasică a proiectilului se explică prin posibilitatea utilizării acestuia pentru patinaj. Este imposibil să păstrezi o pistă de schi pe patinaj. Lungimea maximă admisă a celor combinate este de 2 m.

Determinarea lungimii

Cross-country, concepute pentru stilul clasic de schi, sunt alese în mod tradițional la 20-25 cm deasupra schiorului însuși. Particularitatea modelelor cu crestături este că nu se mișcă înapoi atunci când urcă un deal, se oprește pe un deal, depășește o zăpadă. Setul nu ar fi complet fără bețișoare. Ele te ajută să accelerezi. Înălțimea trebuie să ajungă la bărbia persoanei căreia îi sunt destinate.

Lungimea optimă a pantofilor de skate atât pentru un copil, cât și pentru un adult este înălțimea unui schior plus 10-15 cm, cei combinați pot fi cu 5-10 cm mai lungi decât pantofii de skate. Dimensiunea echipamentului de schi este similară cu alegerea echipamentului universal, dacă nu este destinat echilibrării pe o pantă cu o trambulină. Pentru flip jumps, schiorii extremi aleg echipament care se potrivește programului lor personal de antrenament și nivelului de calificare.

Alegerea schiurilor de fond în funcție de greutate

Indiferent de mărime, atunci când alegeți un model pentru un sportiv începător care nu cunoaște pe deplin tehnica patinării, puteți cumpăra altele mai scurte. Sunt mai ușor de gestionat, dar rigiditatea produsului trebuie să corespundă greutății sportivului. Gama pentru copii are nasuri mai rotunjite și un material mai moale care îl face ușor de alunecat și rezistent la rupere.

Atenţie! Rigiditatea materialului folosit la fabricație, înălțimea crestăturii de sub legarea cizmei sunt proporționale cu greutatea sportivului. Atât modelele mai rigide, cât și cele mai moi, vor îngreuna călătoria din cauza amortizării prea mari sau prea puține.

Maeștrii sportului își permit să folosească accesorii moi și dure pe diferite piste, dar pentru un nivel amator de schi nu trebuie neglijate recomandările producătorului.

Tabel auxiliar pentru determinarea parametrilor proiectilelor

Opțiuni	clasici,	universal		patinaj,

Caracteristica seturilor de schi: bețele standard sunt scurte, iar schiurile sunt lungi. Pentru o patină, raportul proporțional al lungimii inventarului se modifică.

Dacă vânzătorul nu avea o masă la îndemână, atunci utilizați schema de selectare a echipamentului sportiv în funcție de înălțimea unei persoane. Pentru patinaj bețele trebuie să aibă lungimea egală cu înălțimea, minus 15-20 cm.Lungimea proiectilului este egală cu înălțimea plus 10-15 cm.Bastoanele clasice trebuie să se termine (când sunt așezate vertical) între umăr și bărbie . Lungimea schiurilor corespunde înălțimii plus 20-25 cm.

Când cumpărați echipament sportiv, este întotdeauna necesar să vă bazați pe propriile caracteristici fiziologice. Lungimea schiurilor de fond este selectată în funcție de înălțime. Fiecare producător are o grilă dezvoltată, unde un sportiv de o anumită înălțime va găsi lungimea recomandată a mărfurilor. Dacă schiurile de fond sunt selectate pe baza faptului că vârfurile degetelor mâinii întinse ar trebui să atingă vârfurile unui schi vertical, atunci această regulă nu se aplică schiurilor skate și combinate.

Pentru un confort maxim la schi, este mai bine să alegeți schiurile și bețele în funcție de înălțime și greutate.

Tabel de selecție pentru schiuri și bețe pentru schi clasic

Greutatea schiorului	Lungimea schiului	Înălțimea schiorului	Lungimea bastonului
<45	170-175	150	125
45-49	175-180	155	130
50-54	180-184	160	135
55-59	185-189	165	140
60-69	190-195	170	145
70-79	195-200	175	150
79-89	200-205	180	155
90>	205	185	160
90>	205	190	165
90>	210	195	165

Pentru schiorii începători, sunt potrivite cu crestături sau piei. Sunt aproape fără întreținere și sunt mai largi pentru o mai bună stabilitate.

Pentru schiorii experimentați sunt potrivite modelele cu piele sau cu suprafață de alunecare plană. Sunt mai înguste, ceea ce vă permite să dezvoltați viteză mare, dar necesită grijă pentru a menține calitățile de viteză mare.

Tabel de selecție pentru schiuri și bețe combinate

În ceea ce privește proprietățile, acestea sunt ceva între clasic și patinaj și vă permit să schiați în două stiluri de schi. Suprafața de alunecare este uniformă - nu are crestături și camus.

Masa de selectie pentru schiuri si bete pentru patinaj

Modelele sunt potrivite pentru schiorii începători, deoarece există o probabilitate mare de a rupe schiurile și bețele, îmbunătățind în același timp tehnica de mișcare.

Pentru schiorii cu experiență sunt potrivite modele de mărci cunoscute, care au greutate redusă și calități de mare viteză.

patinaj

Stilul de patinaj al schiului a fost inventat la începutul anilor 80, înainte de asta s-au mutat exclusiv pe cursul clasic. Patinajul este cel mai rapid stil de schi fond. Pentru schi, ai nevoie de o pistă largă, pregătită. Mai potrivit pentru persoanele active, iubitorii de viteză.

Va dura cel puțin un sezon pentru a stăpâni tehnica patinajului.

Este necesar să pregătiți corpul fizic: atunci când patinați, toți mușchii corpului sunt implicați în muncă - gâtul, umerii, brațele, abdomenul, spatele, picioarele. Cu fiecare kilometru pe care îl faci, corpul tău va deveni mai puternic. Și cel mai important, fără mușchi puternici, este imposibil să înveți tehnica corectă de patinaj, care amenință cu accidentări. O atenție deosebită trebuie acordată întăririi genunchilor și a spatelui lombar. Și asigurați-vă că întindeți toate grupele musculare înainte și după antrenament.

Stăpânirea tehnicii de patinaj nu este o sarcină ușoară. Ai nevoie de o bună coordonare, un spate puternic, brațe și picioare puternice. Acest lucru vă va oferi o rulare bună și o viteză mare atunci când mergeți. Pentru dezvoltarea picioarelor, spatelui și coordonării, plimbă-te fără bețe. Pentru a-ți dezvolta brațele, abdomenul și spatele, mergi la schi fără trepte (double poling).

Pentru început, merită să stăpânești cursul de patinaj în doi pași. Învață cum să faci o rulare lungă pe un schi și cum să împingi corect cu mâinile. Treptat, treceți la o mișcare de patinaj, simultan cu un singur pas.

Echipament pentru patinaj

Pentru a începe, cumpărați schiuri și bețe ieftine, dar de înaltă calitate. Când cumpărați cizme, concentrați-vă pe confort, nu pe cost.

Când simți că îți lipsește viteza, treci la schiuri mai scumpe.

Mișcare clasică

Mișcarea clasică este prima mișcare care a fost folosită pentru schi. Este mai lent decât patinajul și nu este la fel de greu de stăpânit. Pentru schi, aveți nevoie doar de o pistă de schi, pe care o puteți așeza în orice loc convenabil din apropierea casei. Potrivit pentru persoanele liniştite pentru vacanţele în familie care doresc să întărească organismul şi imunitatea.

Recomandări pentru cei care vor să călărească în stil clasic

Stăpânirea tehnologiei

Mișcarea clasică este stăpânită aproape imediat, este similară cu mersul normal. La început, viteza și rezistența ta vor fi vizibil mai mici decât ale schiorilor experimentați, dar în timp, dacă înveți tehnica și îți întărești mușchii, poți parcurge cu ușurință 10-20 km fără a te opri la viteză mare.

O atenție deosebită ar trebui acordată întăririi picioarelor și a părții lombare a spatelui, acest lucru va ajuta să călăriți mișcarea clasică fără bastoane. Și este imperativ să nu existe răni, înainte și după schi, întinde-ți mușchii.

Inventar

Pentru un confort maxim la schi, trebuie să alegi schiurile clasice potrivite, în special varianta cu crestături. Dificultatea este ca schiul clasic are 2 functii - sa se rostogoleasca bine inainte, si sa nu se rostogoleasca inapoi cand urca in panta. Fiecare dimensiune de schi are o rigiditate individuală care poate fi verificată. Schiurile prea moi se vor îndoi întotdeauna - atingerea zăpezii cu crestături (acest lucru reduce viteza), iar schiurile prea tari își vor păstra întotdeauna curba - împiedicând crestăturile să se prindă de zăpadă (schiurile vor trece prin urcarea în sus).

Dacă sunteți un schior începător și schiați rar, cumpărați schiuri ieftine de înaltă calitate. Dacă sunteți un schior experimentat și vă place să schiați des, cumpărați schiuri mai scumpe și de înaltă calitate de la mărci cunoscute. Este mai bine sa cumperi cizme in care sa te simti confortabil, indiferent de pret.