Les genouillères sportives sont classées selon le sport auquel elles sont destinées. Ces produits sont fabriqués à partir de matériaux naturels ou artificiels et sont renforcés par des incrustations spéciales.
Existe grand nombre divers. Faire bon choix, vous devez déterminer avec précision la taille de l'articulation du genou et également prendre en compte l'objectif principal du produit (pour le volley-ball, le basket-ball, la course ou d'autres types d'activités physiques).
La différence entre les genouillères sportives et médicales
Les produits de soutien articulaire peuvent être divisés en sports et médicaux. Leur différence est qu'ils sont destinés à des fins différentes. Ainsi, les genouillères de sport sont principalement utilisées pour les tâches suivantes :
- protection supplémentaire de l'articulation contre les blessures;
- stabilisation de l'articulation, notamment lors de la récupération après une blessure ou une intervention chirurgicale ;
- doux effet massant, augmentation du flux sanguin ;
- déclin douleur et des sensations de fatigue.
Ainsi, ces types de produits ne sont pas destinés à traiter d’éventuelles complications de l’articulation (par exemple bursite, synovite, arthrite, arthrose, etc.), mais servent de mesure préventive contre les impacts.
Dans le même temps, les genouillères pour le sport appartiennent à ce qu'on appelle. Ils sont constitués de tissus élastiques et ne contiennent pas de moyens de fixation (aiguilles à tricoter métalliques et charnières pour une immobilisation complète de l'articulation), comme.
Fondamentalement, les produits de sport sont fabriqués à partir des matériaux suivants :
- Coton– adapté à tous les sportifs, bien perméable à l’humidité et à l’air. Les inconvénients incluent une faible résistance à l'usure - avec une utilisation active, le produit s'use rapidement. De plus, le tissu en coton n'exercera pas de forte pression sur le joint.
- Néoprène– peu perméable à l’eau et à l’air, cependant, les orthèses qui en découlent peuvent être utilisées lors de la pratique de sports nautiques, car le matériau est imperméable. De plus, grâce à sa structure dense, il donne un effet réchauffant, ce qui peut être utile pour les personnes pratiquant des sports d'hiver.
- Polyester– un matériau très fiable et durable qui dure plusieurs années même en cas d’utilisation active de l’orthèse. Cela coûte beaucoup plus cher que le coton.
- Nylon– est également résistant à l’usure et le coût de ces produits est également plus élevé que celui des genouillères en tissu naturel.
- Spandex. Les genouillères en spandex s'adaptent le plus étroitement à la surface de l'articulation. Il s'agit d'une fibre artificielle dense qui fixe bien l'articulation.
- Lycra. Enfin, les orthèses sont également fabriquées en lycra ; elles sont assez élastiques et laissent également passer librement l'air et l'humidité.
Types de genouillères de sport
À ce jour, un grand nombre de genouillères de sport par divers fabricants. Ils diffèrent fondamentalement par leur conception, qui est associée au mode utilisation quotidienne. Il existe par exemple des genouillères de sport élastiques qui sont utilisées pour courir, danser et autres activités « légères ». Il s'agit d'un bandage en tissu qui ne se fait pratiquement pas sentir sur la jambe. Et les orthèses pour le volley-ball, le basket-ball et d'autres sports servent principalement de protection supplémentaire pour l'articulation.
Pour le volley-ball
Ces genouillères sont fabriquées à partir de différents matériaux, mais contiennent presque toujours des inserts en caoutchouc dense (2-4) - elles protègent l'articulation du genou des blessures. Cela peut se ressentir bien lors de chutes, de collisions avec le ballon ou avec des joueurs.
Parmi les athlètes, vous pouvez trouver différentes critiques sur l'utilisation d'orthèses pour jouer au volley-ball. En gros, ils se résument au fait que les modèles bon marché s'usent rapidement et peuvent s'envoler si vous tombez à genoux et glissez de quelques centimètres. Par conséquent, pour un exercice régulier, il est préférable de faire attention aux genouillères de sport suivantes pour le volley-ball :
- Asics Gel-Conform absorbe presque complètement la force d'impact, protège non seulement la rotule, mais aussi surfaces latérales articulation
- Les modèles de la marque japonaise Mizuno sont appréciés des professionnels. De telles genouillères pour le volley-ball peuvent être achetées chez Sportmaster et dans d'autres magasins spécialisés.
- Mikasa MT-6 protège parfaitement l'articulation du genou de tous les côtés, s'adapte parfaitement à la jambe et en même temps ne la serre pas.
- McDavid ne convient pas à la pratique professionnelle, mais il conviendra aux volleyeurs amateurs.
Faites attention! Ces produits doivent être lavés exclusivement à la main à une température ne dépassant pas +35°C. Appartement sec sans accès aux flux d'air chaud provenant d'un radiateur ou à la lumière directe du soleil.
Pour danser
Ces produits sont constitués de matériaux élastiques et ne sont pas équipés de renforts constitués d'inserts en caoutchouc.
Leur tâche est de fournir un soutien doux à l'articulation et un effet de massage en augmentant le flux sanguin vers les parties correspondantes du corps.
Pour le basket
Ces genouillères sont des versions allongées.
Ils recouvrent complètement non seulement l'articulation du genou, mais également 15 à 20 cm de surface de chaque côté. Grâce à des matières résistantes mais amples, vous pourrez le porter discrètement sous les vêtements.
Revue vidéo des genouillères pour le basket-ball :
Pour le foot
Comme pour le basket-ball, ces produits ont généralement une forme allongée. Les genouillères professionnelles ressemblent à une seconde peau sur le corps grâce à leur matériau dense, qui absorbe considérablement les chocs en cas de chute et de frappe par balle. Dans le même temps, les orthèses laissent passer l’humidité, ce qui élimine la transpiration excessive.
Pour l'haltérophilie et le crossfit
Pour l'haltérophilie, ainsi que pour le système CrossFit, qui comprend ses éléments, des modèles spéciaux de genouillères conviennent, assurant une fixation rigide et stabilisant l'articulation.
Ils sont fabriqués principalement à partir de matériaux artificiels. Si l'objectif principal de l'exercice est de façonner le genou, c'est-à-dire En effet, pour perdre du poids, il est préférable d'acheter un modèle en néoprène. En raison de la haute densité de ce matériau, la peau transpire intensément, ce qui augmente la perte de liquide.
Vous pouvez voir un aperçu des genouillères réussies pour le CrossFit dans la vidéo :
Pour courir
Ces modèles sont des bandages élastiques fabriqués à partir de matériaux naturels ou artificiels.
Les utilisateurs notent qu'il est déconseillé d'acheter des produits trop mous, car ils ne donnent pratiquement pas l'effet souhaité.
Caractéristiques du bandage de course dans la revue vidéo :
Instructions étape par étape pour choisir une genouillère
Il est important de faire attention aux paramètres suivants :
- Dimensions.
- Matériau de fabrication.
- Conception d'orthèse.
- Fabricant.
Tout d’abord, vous devez mesurer la circonférence de votre genou. Les genouillères pour le volley-ball sont sélectionnées selon les tailles décrites dans le tableau.
Tableau 1. Tailles des genouillères
| Taille | S | M | L | XL |
| Diamètre du cercle, cm | jusqu'au 23 | 24-26 | 27-29 | à partir de 30 |
Détails sur la façon de choisir une orthèse par taille dans la vidéo :
En termes de matériau et de conception, les genouillères doivent être choisies exclusivement en fonction du type de sport : allongées - pour le basket-ball, avec protection renforcée - pour le volley-ball, le basket-ball, le football. Des bandages élastiques réguliers sont choisis pour activités quotidiennes courir et danser, et pour espèces aquatiques Les genouillères en néoprène sont parfaites pour le sport.
Enfin, parmi les fabricants, mieux vaut faire attention aux marques connues qui ont déjà fait leurs preuves avec le meilleur côté. Utile à lire de vraies critiques athlètes et voir les critiques des modèles. Les prix des genouillères pour le volley-ball avec une description des différents modèles sont présentés dans le tableau.
Tableau 2. Examen des genouillères de sport populaires avec prix et caractéristiques
| Modèle | Description | Prix par paire, frotter. |
| Genouillère Asics Basic
|
Fabriqué à partir de matériaux artificiels (mousse de polyuréthane, polyester additionné d'élasthanne). Résistant à l'usure, adapté aux jeux de volley-ball professionnels | 898 |
|
Modèle populaire en polyester résistant à l'usure, utilisé dans le volleyball amateur | 985 |
| Démix
|
Le bandage est équipé d'un coussinet de protection de 12 mm d'épaisseur. Il protège la rotule des impacts lors de collisions ou de chutes | 990 |
|
Genouillère d'un fabricant japonais, conçue pour le sport professionnel. Le produit se caractérise par une résistance accrue à l'usure, est suffisamment dense pour protéger contre les chocs et laisse en même temps bien passer l'air. | 1 490 |
|
L'orthèse est constituée d'un matériau spécial VS-1, qui absorbe bien les chocs et protège ainsi l'articulation de manière fiable en cas de chute. | 2 190 |
Faites attention! Les tailles sont indiquées non seulement par les lettres latines S, M, L, XL, mais aussi par des chiffres. La rangée indiquée correspond à 1, 2, 3 et 4.
Ainsi, vous pouvez choisir vous-même des genouillères pour le volley-ball ou d'autres sports, sans consultation supplémentaire avec un médecin. Si vous choisissez le bon modèle en termes de matériau et de taille, l'orthèse reposera fermement sur l'articulation et la protégera de manière fiable contre d'éventuelles blessures.
Chaque athlète qui a eu l'occasion de jouer au volleyball professionnel pendant au moins une courte période sait que vous devez prendre soin de vos genoux à chaque match. Si une personne veut jeter kilos en trop ou jouer à un jeu amateur, alors à l'heure actuelle ce n'est pas tout à fait important, mais si le désir se transforme en professionnalisme, vous devriez alors vous soucier de l'achat de genouillères.
Très souvent, la formation a lieu dans gymnases, qui sont équipés de surfaces très dures. Dans ce cas, vous pourriez endommager articulations du genou, et leur traitement prendra beaucoup de temps. Et si vous êtes un athlète, alors cette option ne devrait pas vous convenir. C'est pourquoi il faut dès le début, dès le début formation initiale comprendre que la protection des genoux est l'un des tâches les plus importantes pour un joueur de volley-ball, surtout s'il souhaite faire du sport de manière professionnelle. Et pour protéger vos genoux, vous devez choisir des genouillères de haute qualité.
Choisir des genouillères
Il ne sera pas difficile de choisir l'un des types si vous vous concentrez sur l'importance de cet appareil. Il est préférable de choisir en fonction propres désirs et préférences.
Le choix des genouillères se base sur le choix de la taille, qui varie généralement de 1 à 4. L'une est la plus petite taille pour l'athlète. Si vos genoux sont légèrement plus grands et plus larges, vous devrez choisir entre la deuxième et la troisième taille. Le plus important est de savoir à l'avance de quelle taille vous avez besoin, afin de ne pas vous tromper dans votre choix à l'avenir. La troisième option est destinée aux gros poids lourds et aux athlètes. La quatrième option convient aux basketteurs professionnels. Les tailles de 1 à 4 sont arbitraires ; lors de l'achat, vous pouvez rencontrer d'autres désignations, par exemple S, M, L, XL.
Veuillez noter que les genouillères ont tendance à s'étirer rapidement et à changer d'une taille à l'autre. Grâce au prix raisonnable et à la qualité du matériau, l'acheteur n'a pas à craindre que les genouillères s'enracinent longtemps sur ses jambes. Cela n'arrive généralement pas.
Autres équipements de protection
Pour un joueur de volley-ball, il est important de protéger non seulement le genou, mais aussi les autres articulations. Étant donné que le volley-ball se joue principalement avec les mains et qu'un athlète peut tomber plusieurs fois en un seul jeu, les coudes doivent également être protégés. Pour ça athlètes professionnels utilisez des coudières, qui peuvent être sélectionnées selon les mêmes règles que les genouillères.
Pour jouer au volley-ball, vous aurez peut-être besoin de baskets professionnelles. Il est préférable qu'ils soient conçus pour jouer au volley-ball. Ils s'adaptent à jeu rapide et le saut de l’athlète sera une excellente occasion d’augmenter son niveau d’habileté et de professionnalisme.
Comment choisir le bon équipement de volley-ball ?
Le volley-ball, même s’il semble inoffensif, est en réalité un sport très dangereux. Des ecchymoses, des luxations, des entorses et, à Dieu ne plaise, des fractures - attendent un joueur de volley-ball non préparé.
Afin d’éviter les blessures ci-dessus, vous devez prendre votre équipement au sérieux.
Un équipement de volley-ball de haute qualité vous aidera à gagner le match et à rester en bonne santé, il se compose de :
— chaussures (baskets) ;
— des vêtements (shorts, T-shirt ou T-shirt) ;
— éléments de protection (genouillères, coudières, bandages élastiques) ;
Examinons chaque point en détail.
Chaussures. Lorsque vous achetez des baskets pour jouer au volley-ball, vous devez faire attention à la semelle (elle ne doit pas être glissante) et à la « légèreté » du matériau (les baskets avec des découpes spéciales sur les côtés pour laisser de l'air aux pieds sont les meilleures). Bien entendu, les chaussures ne doivent pas être trop serrées pour toi, mais elles ne doivent pas non plus être plus grandes. La jambe doit être clairement fixée. Les baskets qui couvrent la cheville sont idéales pour aider à prévenir les entorses.
Tissu. Un short, un débardeur ou un T-shirt doivent être fabriqués dans des tissus respirants. Il est souhaitable que dans ces vêtements vous vous sentiez spacieux (car vous devrez faire des sauts et lever les bras haut), alors n'ayez pas peur d'acheter une taille plus grande.
Éléments de protection. Lorsqu’on joue au volley-ball, il faut souvent se « sacrifier » pour le succès de l’équipe. Les genoux et les coudes sont souvent blessés. Par conséquent, il est nécessaire de porter des éléments de protection pour les articulations du coude et du genou - genouillères et coudières. Lorsque vous achetez des genouillères et des coudières, assurez-vous de les essayer, elles doivent être bien ajustées et bien fixer les articulations.
Très souvent, les mains souffrent aussi, articulations du poignet- luxations, entorses. Par conséquent, il est nécessaire d'acheter des bandages contre les entorses et de réparer la main. Il est important de panser la main strictement selon les instructions (Fig. 1), afin d'éviter les gonflements, les constrictions et les entorses.
(Figure 1) serrage correct du bandage
Et bien sûr, n’oubliez pas le ballon de volley-ball.
Contrairement aux autres sports de balle, le volleyball utilise une balle souple et élastique afin que les joueurs puissent la frapper avec leurs mains sans se blesser. Lors de son achat, vous devez faire attention aux coutures entre les éléments du ballon, elles doivent être internes. Vous ne devez en aucun cas utiliser un ballon de football, encore moins ballon de basket, ils sont plus lourds et ne conviennent pas du tout à la pratique du volley-ball.
Choisir le bon équipement de volley est la clé de la victoire !
Soyons honnêtes, quel genre de genouillères portez-vous lorsque vous jouez au volley-ball ?Quelles genouillères recommandez-vous et lesquelles ne recommandez-vous de porter sous aucun prétexte ?
Avez-vous vraiment besoin de genouillères ? Pensez-vous que tous les joueurs professionnels devraient porter des genouillères ?
Par la même occasion, je partagerai avec vous mes observations.
J'ai joué presque toute ma vie de volley-ball adulte en portant uniquement des genouillères - le modèle amateur Asics le plus simple pour 300 roubles. Elles étaient noires standard avec une fine bordure blanche sur les bords. Il semble que ce soit encore l'une des options les plus courantes dans écoles de sport et des salles où les gens jouent pour leur propre plaisir. Parmi les modèles actuellement présentés, ils sont les plus proches des Asics "Classic".
En général, lorsque ces genouillères m'ont été offertes, j'étais extrêmement heureux, car à l'école de sport, je m'entraînais sans elles. Eh bien, à cette époque, cela semblait aussi être une question de statut.
Mais peu à peu, certains défauts de ces genouillères ont commencé à apparaître.
Premièrement, si, lorsque vous tombez à genoux, vous essayez de glisser ces genouillères dans cet état particulier, elles pourraient s'envoler de vos pieds.
Deuxièmement, les coussinets des genouillères eux-mêmes n'étaient pas très épais, c'est-à-dire que vous n'avez pas remarqué de coup sans accent, mais cela ne valait pas la peine de vous jeter à genoux : cela pourrait être assez douloureux !
Troisièmement, et c'est devenu pour moi l'inconvénient le plus important, c'était relativement rare, mais il y avait quand même des cas où je tombais et repliais les jambes sur le côté. Parfois, cela se produisait lors de la réception d'un ballon lointain, parfois en jouant comme filet de sécurité. En même temps, j'ai été surpris de découvrir que les articulations du genou sont beaucoup plus vulnérables sur le côté ; même les coups faibles sur les genoux étaient très douloureux ! Je n’avais pas l’intention de jeter mes vieilles genouillères, mais le destin a décidé d’accélérer la course aux armements et, d’une manière ou d’une autre, je les ai perdues par accident.
En conséquence, toute personne est confrontée à un choix quant à ce qu’elle veut jouer. Examinons 5 options standard.
1) Genouillères de volley-ball Asics Gel-Conform - le modèle le plus avancé d'Asics, du moins ceux disponibles en Russie. Dans l'ensemble, ce modèle était mon préféré. Le remplissage en gel de l'oreiller a presque complètement absorbé la force de l'impact, et d'un point de vue physique, c'est une idée plutôt fructueuse. Les bords de l'oreiller s'adaptent bien au côté du genou, ce qui résout le problème de la protection des zones particulièrement vulnérables du genou. Il est intéressant de noter qu'Asics a commencé à utiliser une technologie relativement avancée pour sécuriser la rotule avec la rotule elle-même. Dans le même temps, quelque chose comme des rayons séparés s'étendent latéralement à partir d'un seul coussin de gel, qui duplique les ligaments du genou. Je choisirais finalement cette option, mais pour une raison quelconque, ce modèle n'a qu'une seule taille. Et pour moi, cette taille était trop serrée. C'est-à-dire qu'il était possible de jouer, mais le genou était tellement pincé que, par exemple, en retirant la genouillère, les chaussettes étaient arrachées avec elle...
2) Les deux options suivantes sont plus populaires parmi les professionnels. Je ne suis pas sûr que ce soit mérité, parce que... J'ai vraiment aimé l'option d'Asics. La version avancée de Mizuno corrige également la rotule, mais est trop intrusive quelle que soit la taille. Ce que je n'ai pas le plus aimé dans ces genouillères, c'est que leur remplissage n'est pas du gel, mais une substance plus dense et plus dure, quelque chose comme une croûte de mousse. Et ces mêmes « rayons » se déplaçant sur le côté peuvent exercer une pression assez désagréable sur certaines zones du genou. Personnellement, je ne pense pas du tout que la fixation de la rotule soit nécessaire.
3) L'option sur laquelle j'ai finalement opté est le modèle Mikasa MT-6, assez populaire. Parmi les trois modèles avancés, celui-ci protège le mieux les zones latérales des genoux. Il n'y a aucune disposition pour fixer la rotule, ce qui est cependant pour le mieux. Il est possible de choisir la taille pour que, d'une part, la genouillère soit bien ajustée et, d'autre part, qu'elle ne pince pas la jambe. Le genou avec ce modèle est parfaitement protégé de tout impact et de toute chute, et vous commencez à vous sentir plus prêt à jouer en défense. Le remplissage ici est également assez dense, mais l'intérieur de la genouillère est plus doux que la version de Mizuno, de sorte qu'il ne commence pas à exercer autant de pression désagréable sur différentes parties du genou. Inutile de dire que le matériau de protection est divisé en sections qui peuvent se plier et tourner les unes contre les autres pour mieux s'adapter à votre pied !
4) Une option purement amateur - une genouillère d'une entreprise jusqu'alors inconnue, McDavid. Mais pour un amateur, c'est une très bonne option. La genouillère, bien qu'elle soit constituée d'une seule section et ne serre pas le genou (et par conséquent ne protège pas les côtés du genou), est sensiblement plus épaisse que sur mon précédent modèle amateur Asics. Rien ne vous empêchera donc de vous poser à genoux dans ce modèle et de glisser davantage dedans. C'est-à-dire qu'ils protègent les genoux d'une collision frontale avec le sol pas pire que les modèles professionnels déjà mentionnés.
5) Eh bien, la dernière option - la plus simple - est de commencer à jouer sans genouillères. En général, si vous ne jouez pas très activement, vous pouvez vous en tenir à cette option, car rien ne vous menace probablement. Dans l'ensemble, rien ne menace les genoux lors d'une chute classique avec la poitrine en avant avec les mains adoucies : les genoux dans ce cas touchent le sol (si cela se produit) en dernier. Et il y a quelques inconvénients à jouer avec des genouillères : d'une part, elles gêneront de toute façon vos mouvements et « voleront » des centimètres de votre saut, et deuxièmement, jouer dans le même Mikasa MT-6 fait très chaud aux genoux. Après seulement quatre matchs avec ces genouillères, vos jambes auront l'impression de sortir d'un bain public ! Ce n’est donc pas un goût acquis.
Je comprends quand les joueurs diagonaux ou centraux jouent sans genouillères. Les joueurs finalistes ont l'air un peu plus bizarres sans genouillères - ces joueurs valent la peine d'être surveillés, ils sont probablement sous-performants en défense. Mais encore une fois, c’est une question de préférence personnelle et surtout d’habitude.
Mais les volleyeurs jouant en position de libéro ont l'air très étranges sans genouillères. C'est presque la même chose qu'un boxeur sans protège-dents. Après tout, jouer sans genouillères pour eux, c'est avoir constamment peur d'un coup douloureux et être trop assuré. Cette peur sous-jacente entravera d’une manière ou d’une autre leur jeu ; ils se méfieront involontairement et ne joueront pas à 100 % de leurs capacités. Alors que jouer avec des genouillères vous libère progressivement de cette peur et vous donne la liberté.
Le volley-ball, malgré toute son élégance, est un sport plutôt traumatisant. Les athlètes effectuent de nombreux mouvements corporels pendant les matchs. Passez d'une partie du terrain à une autre. Et parfois ils tombent.
Pour protéger les genoux de votre enfant lors de l'atterrissage au sol, nous vous recommandons de lui acheter une protection spéciale. Genouillères pour le volley-ball.
Nous vous dirons comment les choisir. Et à quels aspects prêter attention lors de l’achat.
Les volleyeurs amateurs et professionnels devraient-ils acheter des genouillères ?
Les joueurs de volley-ball de tout niveau ont besoin de genouillères.
Les débutants en ont besoin pour ne pas se blesser lors des premiers entraînements. Lorsqu'ils ne savent toujours pas se tenir correctement, recevez des services et déplacez-vous sur le terrain.
Les jeunes volleyeurs amateurs qui ne pratiquent pas souvent de sport y trouveront également leur compte. Par exemple, pour une formation à l'école.
L’objectif principal des genouillères est de protéger les genoux de l’athlète contre les blessures. Et protégez également les articulations de votre enfant de diverses blessures.
Les genouillères ne sont pas chères. Mais en même temps, ils protègent l'enfant de manière fiable contre les blessures.
À quel type de volley-ball peut-on jouer sans genouillères ?
Sans genouillères, vous ne pouvez jouer qu'au beach-volley.
Dans le cadre de ce type de sport, les enfants jouent sur une surface molle – sur le sable. Ils peuvent tomber un nombre infini de fois. Et leurs genoux ne seront pas endommagés car le sable est très mou.
Il n'est pas nécessaire d'acheter des genouillères pour le beach-volley.
À propos des blessures au genou pendant le volley-ball et pourquoi elles surviennent
Les athlètes se blessent souvent aux genoux en jouant au volley-ball. Cette partie du corps est l’une des plus vulnérables parmi les joueurs.
Lorsque les athlètes tombent au sol, ils n’ont pas le temps de bien regrouper leur corps et d’atterrir sans douleur.
En conséquence, les volleyeurs souffrent de luxations, de contusions et même de fractures de la rotule. Pour cette raison, ils ne pourront pas s’entraîner au cours des prochains mois.
Et certains athlètes abandonnent complètement le sport. Car une rotule cassée est une blessure grave. À cause de cela, l'enfant peut même devenir handicapé. Et boiter toute ma vie.
Les genouillères protégeront les rotules de votre enfant même s'il ne tombe pas. Il ne faut donc pas négliger leur achat.
Types de genouillères pour le volley-ball
Il existe plusieurs types de genouillères pour le volley-ball. Regardons-les.
Genouillère de protection
Le premier type de protections de volley-ball est ce qu'on appelle la genouillère de protection. C'est un produit qui se fixe solidement sur la jambe.
La genouillère est fixée à l'endroit le plus partie vulnérable le corps de l'enfant. Rotule.
La genouillère de protection protège la jambe de l’enfant non seulement de face, mais également sur les côtés. A gauche et à droite.
La genouillère de protection dispose d'un système de fixation fiable. Il permet de fixer solidement le bouclier sur la jambe de l’enfant. Pour qu'il ne tombe pas, ne bouge pas et ne provoque pas d'inconfort lors du mouvement.
Boucliers légers
Les athlètes novices ont rarement recours à des genouillères de protection. Ils ont peur qu'un tel modèle gêne leurs mouvements pendant les matchs. Ne le laissez pas bouger rapidement. Et qu'il exercera une pression sur vos jambes lors de la marche en raison de sa grande masse.
Par conséquent, des modèles de boucliers plus légers ont été développés spécifiquement pour les débutants.
Ils ne disposent pas de système de protection supplémentaire des genoux sur les côtés. Et la structure contient un matériau souple.
Les boucliers légers sont agréables au toucher. En eux, l'enfant ne ressent aucune gêne en jouant au volley-ball.
Les boucliers lumineux ont une petite masse. Ne gêne pas les mouvements. Et en même temps, ils protègent de manière fiable les genoux de l’enfant contre les dommages.
À quels aspects devez-vous prêter attention lors du choix des boucliers ?
Lors du choix des boucliers, vous devez faire attention aux aspects suivants.
Rigidité
Lors du choix des genouillères, vous devez faire attention à la douceur et à la dureté du tissu :
- Pour les petits enfantsNous vous recommandons d'acheter des protections souples. Ils sont agréables au toucher. Ne serrez pas la jambe de l'enfant. Et grâce à cela, ils sont pratiques à utiliser.
- Pour les joueurs de volley-ball adolescents, vous pouvez acheter des coussinets rigides. Ils maintiennent fermement la rotule. Ils ne la laissent pas bouger. Et ils protègent vos genoux de manière fiable contre les blessures.
Lavable
Les protège-tibias de volley-ball doivent être lavables. Vous devriez pouvoir éliminer les taches de leur structure, éliminer la saleté, etc.
Des informations indiquant si les genouillères peuvent être lavées ou non sont indiquées sur l'étiquette du produit. Assurez-vous de le vérifier lorsque vous achetez des protège-tibias dans un magasin de sport.
S'il s'avère que les genouillères sélectionnées ne peuvent pas être lavées, refusez de les acheter. Et cherchez une autre option.
Résistance à l'usure
Les genouillères doivent être durables et résistantes à l'usure. Et aussi durable.
Gardez à l’esprit que vous achetez des genouillères pour votre enfant pour plus d’un an. Et pour plusieurs.
Si les genouillères ne sont pas solides, elles se déchireront rapidement. Et vous devrez acheter de nouveaux boucliers pour votre enfant quelques mois après les cours. Et peut-être même dans quelques semaines. Ce n'est pas rentable.
Quantité de synthétiques
Il est souhaitable que le produit ne contienne aucun produit synthétique. Cependant, si des matériaux artificiels sont présents dans les genouillères, elles peuvent toujours être achetées pour les enfants. Mais seulement s'il n'y a pas trop de synthétiques.
Pour les enfants jeune âge Nous vous déconseillons d'acheter des genouillères contenant des matériaux artificiels. Ils peuvent provoquer une gêne chez l'enfant. Irritations cutanées et allergies.
Y a-t-il des coussinets latéraux
Certains modèles de genouillères sont dotés de coussinets latéraux spéciaux. Ils sont placés sur les côtés des boucliers. Ils sont très doux au toucher. Et ils offrent aux genoux de l’enfant une protection supplémentaire contre les blessures.
Cependant, tous les volleyeurs n’ont pas une attitude positive à l’égard des jambières. Ils pensent que les genouillères de ce type ne sont pas pratiques à utiliser. Selon eux, les modèles dotés de coussinets gênent les mouvements. Ils ralentissent un joueur de volley-ball pendant un entraînement.
A vous de décider si un modèle avec coussinets convient à votre enfant. Parlez à votre enfant et découvrez ce qu'il pense des produits au design similaire. Si jeune athlète dit qu'ils n'interféreront pas avec son jeu, vous pouvez alors acheter en toute sécurité des genouillères avec des coussinets sur les côtés.
Disponibilité d'un amplificateur supplémentaire
Certains modèles de genouillères de volley-ball ont des inserts spéciaux. Ils sont placés au centre des boucliers.
Les écouteurs sont des amplificateurs spéciaux. Ils protègent les genoux de l’enfant des luxations, fractures et autres blessures graves.
Nous recommandons l'achat de genouillères avec renforts si votre enfant joue de manière intensive. Par exemple, si son équipe allait à un tournoi. Dans le cadre des jeux, l'enfant devra beaucoup se déplacer sur le terrain. Et il est possible qu'il tombe lors d'un match de sport.
Disponibilité des systèmes de fixation
Les genouillères doivent avoir un système de fixation fiable. Ils ne doivent pas tomber, bouger ou pendre pendant une partie de volley-ball. Sinon, les genouillères gêneront l'enfant. Et causer de l'inconfort pendant les cours.
Les systèmes de fixation des genouillères peuvent être différents. Vous pouvez acheter des tapis de volley-ball avec des boutons, des attaches, des crochets, du Velcro et bien plus encore.
Matériaux utilisés pour fabriquer des genouillères de volley-ball
Les tapis de volley-ball sont fabriqués à partir des matériaux suivants.
Coton
Les genouillères en coton sont agréables au toucher. C'est un matériau doux. Il assure à la peau une bonne ventilation. Grâce à cela, elle respire et les genoux de l'enfant ne transpirent pas.
Nous vous recommandons d'acheter des boucliers contenant non seulement du coton, mais également d'autres matériaux. Car sans tissu supplémentaire, le coton perd ses propriétés bénéfiques.
Bambou
Les boucliers en bambou sont durables. Ils sont très durables.
De plus, les boucliers en bambou sont faciles à laver. Ces modèles sont très populaires parmi les athlètes.
Spandex
L'ajout d'élasthanne rend les tapis de volley-ball durables. Ils ne perdent pas leur forme pendant longtemps. Ils ne déchirent pas. Et ils s’adaptent bien aux genoux de l’enfant.
Nylon
Les boucliers en nylon sont durables. Ils ne se déforment pas sur une longue période. Parce qu'ils sont durables.
Gardez toutefois à l’esprit que le nylon est synthétique. Pour les enfants âgés de 10 à 11 ans, les boucliers en matériau non naturel ne conviennent pas. Parce qu'ils peuvent provoquer des allergies.
Néoprène
Les boucliers en néoprène sont compressés. De ce fait, ils réduisent la pression sur la colonne vertébrale et réchauffent l'enfant pendant l'entraînement en hiver.
Cependant, les genouillères en néoprène ont une mauvaise ventilation. Ils ne permettent pas à la peau de respirer.
Donc pour cours réguliers Il vaut mieux ne pas acheter de protection en néoprène.
