Jeux de compétences défensives rôle important dans l'histoire de chaque peuple. De nombreuses tactiques ont été créées et développées sous l’influence de facteurs naturels, historiques et culturels. combat au corps à corps, dont chacun a absorbé des éléments du groupe ethnique de son pays. Les méthodes permettant de frapper et d'infliger de la douleur à un adversaire sont devenues de plus en plus efficaces et, au fil des siècles, les combats ordinaires avec des pierres et des bâtons se sont transformés en un véritable art martial.
Nous présentons à votre attention les 10 arts martiaux les plus dangereux au monde, dont chacun a transcendé son pays d'origine et est devenu populaire dans de nombreux coins du monde.
10. Jiu-jitsu
Il s'agit d'une manière de combat très efficace et dure, apparue lors des combats de rue, et qui fait désormais partie de la liste des disciplines sportives.
9. Kajukenbo
C'est un mélange explosif de boxe et de karaté. Il est apparu dans la première moitié du XXe siècle à Hawaï, comme combats de rue. Les Aborigènes se protégeaient ainsi de l'arrivée des marins et des gangs.
8. Capoeira
Cette méthode de combat, classée parmi les 10 arts martiaux les plus dangereux au monde, est née au Brésil à l'époque des esclaves et de leurs propriétaires. Les esclaves fugitifs se défendaient ainsi contre les soldats et les marchands d'esclaves. La technique de combat était si habile que la capoeira était légalement interdite. Mais les noirs brésiliens ne voulaient pas s'en séparer, et cette lutte vit encore aujourd'hui sous la forme d'une danse avec des éléments de combat.
7. Sambo
Ce type de lutte est apparu dans les années 20 du XXe siècle dans les rangs de l'Armée rouge, comme légitime défense sans recours à des moyens improvisés. Le Sambo est une lutte universelle dans laquelle vous pouvez utiliser non seulement les bras et les jambes, mais aussi les coudes, les genoux, les lancers, les sauts et les techniques d'étouffement.
6. Bojuka
Le Bojuka est également l'une des dix techniques de combat les plus dangereuses au monde, car son utilisation vise une victoire rapide sur un véritable ennemi, et il n'y a pas de règles ni d'interdictions spécifiques dans cet art martial. Il est apparu à la fin du siècle dernier et est activement utilisé dans la formation des gardes du corps.
5. Jeet Kune Do
Son créateur est le légendaire Bruce Lee. Il s'agit d'un mélange de nombreuses techniques de combat visant à infliger un maximum de dégâts à l'ennemi en un minimum de temps. De cette façon, Bruce Lee a transformé les pompeuses techniques de combat chinoises en combats de rue efficaces.
4. Techniques de combat des forces spéciales du GRU
Les soldats l'utilisent usage spécial. Il n’existe d’analogue à l’art martial russe dans aucun pays du monde, il est donc considéré comme l’un des plus dangereux.
3. Muay Thaï
Cette technique mérite certainement de figurer au top des arts martiaux les plus brutaux au monde. Tout y est utilisé : les pieds, les genoux, les coudes, la tête.
2. Aïkido
Peut-être que chacun de nous a entendu parler de cet art martial. Mais tout le monde ne peut pas le maîtriser habilement, car l'aïkido implique la capacité de contrôler l'énergie humaine et terrestre, de la rediriger dans la bonne direction et de se battre sans agressivité ni méchanceté. Pour devenir un véritable professionnel de l'Aïkido, vous devez apprendre les anciens enseignements orientaux et devenir spirituellement éclairé ; ce qui, à première vue, se fait très facilement, est réalisé grâce à d'incroyables efforts physiques et spirituels. Dans l'arsenal d'un professionnel, l'Aïkido devient l'arme la plus dangereuse.
1. Bokator
Ce nom se traduit par « combat avec un lion ». Cette lutte est originaire d'Asie du Sud-Est et doit son origine à des hommes observateurs copiant les habitudes des animaux lors des combats. Le Bokator, parmi d'autres arts martiaux « animaux », est considéré comme le plus dangereux car, comme le Muay Thai, il ne contient pratiquement aucune technique interdite.
Êtes-vous à la recherche d’un art martial qui sera le plus efficace en combat réel ? Vous trouverez ci-dessous les arts martiaux et techniques de combat les plus meurtriers. Ce qui a commencé comme un combat utilisant des bâtons et des pierres a évolué vers une forme extrêmement complexe et mortelle d’arts martiaux d’autodéfense. Prêt à découvrir les 25 arts martiaux les plus meurtriers jamais créés ?
25. Bokator
Ancien art martial cambodgien ayant ses origines sur le champ de bataille, son nom se traduit littéralement par « battre le lion ». Puisque toutes sortes de combinaisons de frappes et d’armes sont utilisées pour le combat, il n’est pas surprenant que le bokator ait causé de nombreux morts.
24. Combat
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Bien que ce type d'art martial ne soit plus pratiqué aujourd'hui, le kombato était extrêmement regard mortel un art martial utilisé par les Forces canadiennes pendant la Seconde Guerre mondiale. Il a été créé en 1910 par Bill Underwood et, après la guerre, plusieurs organismes chargés de l'application des lois lui ont demandé de former leurs agents. Cependant, Bill refusa au motif que le kombato était une forme d'art martial trop brutale et développa à la place le défendo, une option plus douce pour les citoyens.
23. Jeet Kune Do
Photo : Wikimédia Commons
Développé par Bruce Lee, ce style d'art martial hybride était sa réponse aux méthodes « fleuries » utilisées dans d'autres systèmes. Bruce pensait que de telles formes de combat étaient esthétiquement attrayantes, mais que leurs avantages pratiques étaient presque nuls.
22. Shippalgi
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Pratiqué depuis des centaines d'années par l'armée coréenne, cet art martial est divisé en trois catégories : lancer, frapper et couper. Cependant, contrairement à beaucoup de ses « frères » coréens, il se concentre davantage sur les techniques de combat pratiques que sur la philosophie artistique.
21. Capoeira
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Bien qu’aujourd’hui il ressemble davantage à une démonstration de sophistication et d’habileté, cet art martial est né il y a des centaines d’années dans les ghettos du Brésil où étaient détenus les esclaves. C'était à l'origine une technique grâce à laquelle les esclaves pouvaient se libérer ou se défendre des attaquants. Des jambes puissantes et des mouvements habiles étaient déguisés en danse, donnant aux esclaves la possibilité de s'entraîner discrètement. En raison de la nature dangereuse et de l’histoire de la capoeira, elle a été interdite à plusieurs reprises au Brésil et n’est aujourd’hui pas bien accueillie dans certains groupes sociaux.
20. Kajukenbo 
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Originaire des rues de la colonie criminelle de Palama à Hawaï, ce style d'art martial très efficace et précis combine de nombreux emprunts et a été développé spécifiquement pour permettre aux habitants de se protéger non seulement des gangs, mais aussi des marins ivres qui avaient l'habitude de commencer des combats.
19. La méthode de combat de Casey
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Développée par Justo Deigues Serrano suite à son expérience de combat dans les rues d'Espagne, la méthode Cayce est destinée à l'autodéfense lors d'affrontements violents de rue. Ces dernières années, il a gagné en popularité et est même apparu dans des films Batman.
18. Sambo
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Le Sambo est une combinaison mortelle de grappling et de lutte libre développée spécifiquement pour l'Armée rouge au début des années 1920. Il a été initialement créé pour améliorer l'efficacité au combat des forces spéciales soviétiques, mais après une augmentation de la criminalité, le gouvernement a commencé à former des gardes de sécurité et des agents chargés de l'application des lois. De toute évidence, braquer les banques en Russie est une mauvaise idée.
17. Dim Mak
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Également connu sous le nom de Kyushu-jutsu ou combat sous pression, cet ancien style d'art martial consiste à attaquer le corps avec certaines forces. points douloureux. Une telle attaque peut entraîner un KO ou la mort. La chose la plus dangereuse dans ce style de combat est peut-être que beaucoup de gens le sous-estiment et ne réalisent pas à quel point il peut être dangereux.
16. Kyokushin
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Cet art martial full contact est un style de karaté vertical. Il a de profondes racines philosophiques concernant le développement personnel, la discipline et le respect. Le Kyokushinkai est connu comme l'une des formes d'arts martiaux « les plus difficiles » car il utilise très peu d'équipement de protection et le combat implique un contact total. Selon les mots d’un de leurs professeurs spirituels : « Le cœur de notre karaté est le vrai combat. Il ne peut y avoir de preuve sans un véritable combat. Sans preuves, il n'y a pas de confiance. Sans confiance, il n'y a pas de respect. C'est la définition dans le monde des arts martiaux. »
15. Bojuka 
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Comme d'autres arts martiaux non sportifs, cet hybride équipement militaire, développé par Tom Schrenk dans les années 90, ne se concentre pas sur la notation ou exécution correcteéléments. Son seul objectif est de permettre à ceux qui restent dans la minorité de prendre des risques et de les retourner en leur faveur lors d'une attaque surprise dans la rue. Contrairement à d’autres arts martiaux similaires sur notre liste, celui-ci tente d’utiliser la force de manière intelligente.
14. Silat
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Ce style de lutte est originaire de Malaisie. Si vous remarquez, de nombreuses formes d’arts martiaux figurant sur cette liste maintiennent la philosophie et la morale. Cependant, le silat concerne simplement la violence. Bien que ses origines fassent débat, le but principal de ce combat est d'exploiter les faiblesses de vos adversaires et de neutraliser le plus grand nombre possible d'entre eux.
13. Kung-Fu
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Kung Fu est devenu presque un terme général désignant tous les arts martiaux chinois. Bien qu'il en existe de nombreuses différentes, la principale caractéristique est de frapper l'ennemi très rapidement et avec une grande force.
12. Système
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Forme mortelle d'art martial utilisée par les forces spéciales russes, le système s'apparente à la lutte Krav Maga dans le sens où son seul objectif est d'infliger le plus de dégâts possible à un adversaire dans les plus brefs délais.
11. Jiu-Jitsu brésilien 
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Le Jiu-Jitsu brésilien a acquis une grande popularité dans le monde entier lorsque Royce Gracie a remporté les premier, deuxième et quatrième championnats d'Ultimate Fighting. L'efficacité du BJJ découle de l'accent mis sur le combat au sol et donne aux moins expérimentés l'avantage d'utiliser l'effet de levier corporel.
10. Muay Thaï
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Également connu sous le nom d'« art des huit membres » en raison de l'utilisation des coudes et des genoux, il n'est pas surprenant que cet art martial soit originaire de Thaïlande. Ce pays connaît bien la violence et la guerre.
9. Kapu Kalua
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Également connu simplement sous le nom de Lua, cet art martial hawaïen non conventionnel se concentre sur la fracture des os, la participation de groupe et même la guerre ouverte dans l'océan. Le nom lui-même signifie en réalité « 2 coups » et, en omettant longue histoire Dans ces combats sur le champ de bataille, on peut dire que ses pratiquants s'efforcent de tourner les défauts de l'adversaire à leur avantage et utilisent même des méthodes étranges, comme se couvrir d'huile de noix de coco pour qu'ils ne puissent pas être capturés.
8. Réservoir
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Aussi connu sous le nom de vacon, cet art martial péruvien est né dans les rues de Lima. Il combine différents arts martiaux et est conçu pour infliger rapidement un maximum de dégâts à l'ennemi. Étant donné que les armes cachées et la tromperie sont souvent utilisées pendant les combats, il n’est pas surprenant que les combats se terminent par la mort.
7.Arnis
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Originaire des Philippines, cet art martial est aussi appelé kali et eskrima. Comme pour les autres arts martiaux de cette liste, la discipline et les valeurs morales y sont importantes. L'une des caractéristiques notables de cet art martial est l'utilisation d'une canne, comme historiquement arme blancheété utilisé plus longtemps que le couteau.
6. Pugilisme
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Également connu sous le nom de boxe, ce sport de combat se retrouve sous de nombreuses variantes à travers le monde. C'est très dangereux car la cible principale des coups est la tête, et au XIXe siècle, ce sport a été interdit dans plusieurs pays du monde.
5. Vale-tudo
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En portugais, cela signifie « tout est permis ». Le vale tudo est un sport de combat de contact populaire au Brésil. Il a un très quantité limitée les règles et techniques sont empruntées à de nombreux arts martiaux. Le seul problème est que le combat est si dangereux et si sanglant qu'il crée souvent un véritable émoi dans les médias. C’est pour cette raison que la plupart des événements se déroulent sous terre.
4. Ninjutsu
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Pratiqué par les shinobi, ou shinobi, dans le Japon féodal, cet art martial se concentre sur les tactiques de guerre non conventionnelles, l'espionnage et l'assassinat. Les pratiquants de cet art martial sont même parfois appelés quinine, ou non-humains.
3. Lutte avec contact dur
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Ce combat est considéré comme l’un des rares à être originaire des États-Unis et fut très populaire pendant la Révolution américaine. L’accent étant mis sur la défiguration maximale, toutes les techniques étaient utilisées : les hommes pouvaient viser les yeux de l’ennemi ou lui mordre la langue. Très peu d’autres arts martiaux de cette liste correspondent à ce niveau de violence.
2. Ligne
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Il s’agit d’une forme mortelle d’art martial qui a été largement utilisée par les Marines américains dans les années 90 et qui est encore utilisée par de nombreuses forces spéciales. Ces dernières années, il a été remplacé par le programme d'arts martiaux MCMAP car la ligne s'est révélée inflexible. Étant donné que cet art martial visait à tuer l’ennemi, il ne pouvait pas être utilisé dans d’autres types d’opérations, par exemple le maintien de la paix.
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Commençons par le fait que le plus meilleure école- celui qui vous convient personnellement, votre forme physique et se voir dans les arts martiaux. Vous pouvez réussir dans n'importe lequel d'entre eux si vous en avez l'envie - mais pour maîtriser les sommets du sumo, une personne asthénique, par exemple, devra y consacrer plus de temps. En fin de compte, les arts martiaux sont le même entraînement, uniquement avec des techniques de frappe ou de lancer.
Différents types d’arts martiaux développent différentes qualités et même des groupes musculaires. Certains d'entre eux vous apprennent à utiliser l'énergie de l'adversaire, d'autres visent à pratiquer des coups de poing puissants, d'autres encore - avec les jambes, et d'autres encore développeront l'endurance ou développeront la capacité de sauter.
À certains égards, les arts martiaux rappellent le yoga : vous pouvez y trouver votre chemin spirituel, ou vous pouvez adopter uniquement la technique et apprendre à vous défendre. Vous trouverez ci-dessous une description des plus types populaires arts martiaux, qui vous aideront à décider du choix de l'école.
Jujutsu
Cet art martial convient à ceux qui souhaitent apprendre les techniques d’auto-défense. Le Jiu-jitsu met l'accent sur les compétences du combattant sur la capacité à se défendre, à se libérer des prises et à utiliser des tactiques non pas d'attaque, mais d'utilisation de la force de l'ennemi à son avantage.
Les coups de pied et les coups de poing sont présents, mais la technique ne descend pas au corps à corps. L'essentiel ici est utilisation efficaceénergie (la vôtre et celle de quelqu’un d’autre), qui vous permet de vaincre un plus grand et adversaire fort. Le Jiu-jitsu n'est pas un type agressif ; cet art martial améliore la dextérité et la dextérité.
Taekwondo
Cet art martial coréen est si populaire qu'en 1988 il a été inclus au programme. Jeux olympiques. Traduction du nom en russe : « le chemin de la main et du pied », ce qui fait clairement allusion à la maîtrise prochaine de l'art de frapper avec tous les membres. Le Taekwondo combine à la fois des techniques d'attaque et d'autodéfense ; c'est en outre un exercice, un sport officiel, des techniques méditatives et toute une philosophie orientale.
DANS état actuel Le Taekwondo se concentre sur la défense et le contrôle. L'accent est mis sur les coups de pied en position debout, car les jambes peuvent atteindre plus loin et causer plus de dégâts que les mains. Les techniques d'arts martiaux comprennent divers balayages, prises douloureuses, coups de paume ouverts et saisies.
Aïkido
L'un des arts martiaux les plus jeunes du Japon. Tout comme de nombreux arts martiaux du Pays du Soleil Levant, l’Aïkido regroupe des pratiques physiques et spirituelles. Il est également efficace pour développer la force, l’agilité et la capacité de se défendre, quelles que soient les caractéristiques physiques. L'Aikido est un art de défense pour tous, car il n'y a aucune restriction d'âge ou de développement physique.
Les techniques d'Aïkido consistent principalement à utiliser l'attaque de l'adversaire, à contrôler son énergie, sa force et ses mouvements, qui se terminent par des lancers ou des saisies. Le nom lui-même le reflète : « aiki » signifie « connexion avec le pouvoir », « do » signifie le chemin.
Wushu
Très vue spectaculaire sports de plein contact. Cet art martial chinois a beaucoup de force, d'acrobaties, de sauts, d'équilibre, de belles poses et frappes (comme dans les films). Un autre nom est kung fu, puisque le terme « wushu » lui-même fait référence à tous les arts martiaux traditionnels chinois.
Il existe des centaines de sous-types de wushu, dans certains endroits il y a plus d'acrobaties et de « mise en scène », dans d'autres il y a des frappes et des techniques plus puissantes, des balayages et des « tournoiements ». La principale chose que vous devez savoir avant de choisir cet art martial est que le wushu développe bien la force et que les styles de combat enseignés dans les écoles de kung-fu russes rappellent la boxe thaïlandaise.
Judo
Traduit du japonais - « chemin doux (flexible) ». Le judo est basé sur des lancers, des prises douloureuses et des étouffements. Les mouvements doivent être économiques force physique, il y a moins de gaspillage d'énergie, mais plus d'amélioration de l'esprit, plus d'autodéfense, plus entraînement sportif. Plus de 20 millions de personnes pratiquent le judo dans le monde entier, car il a un bon caractère éducatif et enseigne l'harmonie de l'âme et du corps.
Contrairement à la boxe, au karaté et à d’autres styles de frappe, le judo explore les techniques de combat au corps à corps uniquement pour le lancer et le grappin. Cet art martial constitue la base d'autres arts martiaux modernes : les créateurs de l'aïkido, du sambo et du jiu-jitsu brésilien le pratiquaient.
Malgré l'orientation sportive et le respect des règles de la compétition, personne ne voudrait rencontrer un judoka dans une situation extrême. Ce sont des gens toujours préparés qui repousseront n'importe quel méchant dans une ruelle sombre.
Sambo
Le Sambo est un système d'autodéfense sans armes développé en URSS. Les arts martiaux sont basés sur le judo, le koch arménien, le tatar kuresh et bien d'autres arts martiaux.
Le sambo pratique est basé sur un complexe techniques efficaces la défense et l'attaque, qui ont déjà été pratiquées au fil des siècles par les arts martiaux des donateurs. Il est à noter que le sambo se développe constamment, intégrant de nouvelles techniques et techniques dans son arsenal. La philosophie des arts martiaux ressemble aux principes du GTO : développement physique, préparation à l'autodéfense, détention de l'ennemi, inculcation de force morale.
Karaté
Ou karaté-do, traduit du japonais par « manche vide ». A partir de 2020, les arts martiaux deviendront Forme olympique sport, même si au départ il s'agissait d'un style de corps à corps pour l'autodéfense.
De nos jours, le karaté est incroyablement populaire, en partie grâce à des démonstrations spectaculaires. Maître sur spectacles de démonstration montrez la force et la puissance des coups pratiqués, brisant des planches épaisses d'un coup de paume ou fendant des blocs de glace.
Contrairement à de nombreux arts martiaux japonais, les karatékas n’utilisent pas de techniques de prises, douloureuses ou étouffantes. Mais ils savent frapper un adversaire dans la zone vitale avec des coups précis et puissants. points importants corps. Des urakens écrasants et mordants, des ura-mawashi-geri spectaculaires et rapides... Peut-être ne pouvez-vous pas trouver un style plus japonais.
Boxe
La boxe est un classique dont il ne sert à rien de parler en détail. Il convient seulement de mentionner que ce sport prépare des combattants qui savent VRAIMENT travailler de leurs mains, et en combat de rue C'est difficile de rivaliser avec eux. D’ailleurs, tout le monde se souvient du combat de la star UFC Conor McGregor avec le boxeur professionnel Mayweather ? Même chose.
Si vous souhaitez vous inscrire dans une section de boxe, vous devez connaître certaines nuances. Premièrement, il est difficile pour un boxeur de faire face à un adversaire armé, et deuxièmement, aux coups de pied. Le troisième point est que dans une situation extrême, vous n'aurez ni gants, ni arbitre, ni cordes, ni fille avec une pancarte. D'un autre côté, esquiver les coups de poing et mettre KO est dans le sang des boxeurs, donc l'attaque et la défense sont ici équilibrées.
Boxe thaïlandaise
Le Muay Thai est un art martial en Thaïlande ; il est très populaire dans le monde entier et rivalise avec le karaté, le judo et le sambo. C’est peut-être l’art du combat qui se rapproche le plus d’un vrai combat. Les règles sont dures ici, mais les coups sont les mêmes. Ici, il y a un contact total, des techniques de frappe avec les mains et les pieds, et les cibles sont les plus vulnérabilités sur le corps.
Le grappin et le lancer sont également importants, en particulier les étranglements. Si vous maîtrisez cet art martial, vous pourrez vous promener en toute confiance dans les quartiers les plus dangereux de la ville (mais il vaut mieux ne pas le faire de toute façon), car l'entraînement sera dur. Les Thaïlandais entraînent de vrais combattants sans règles, capables de résister à n'importe quel adversaire.
Vous aurez peut-être du mal à concilier formation et prise de parole en public au travail, car vous aurez parfois des bleus sur le visage et des marques de griffonnage sur le cou.
Kickboxing
Un autre type d’arts martiaux qui prépare à de vrais combats. Le kickboxing a été formé par des maîtres de karaté qui ne voulaient pas obéir règles sportives arts martiaux Le nouveau style incorporait des techniques de coups de pied de plusieurs directions orientales et des techniques de boxe au poing.
Le kickboxing est populaire dans la culture car il est spectaculaire, dynamique et quelque peu « sanglant » - le contact complet laisse des coupures et des contusions, c'est pourquoi les athlètes utilisent généralement un protège-dents, un casque (pour protéger la tête des coups de pied) et une aine (pour les filles - une cuirasse ).
Les kickboxeurs sont similaires aux CrossFitters dans la mesure où ils développent la force, l'endurance, la coordination, la vitesse et la flexibilité.
Les boxeurs professionnels, le Muay Thai, les judokas, les lutteurs de sambo sont toujours des adversaires dangereux. Choisissez les arts martiaux que vous aimez, mais n'oubliez pas : meilleur combat- celui qui n'a pas eu lieu. En ce sens, la course à pied peut aussi être qualifiée d’art martial pour les vrais pacifistes.
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Parmi la grande variété d'arts martiaux, plusieurs types se distinguent, qui sont à juste titre considérés comme l'un des plus dangereux. Cet article vous présentera ces arts martiaux.
Jeet Kune Do
Le système de combat développé par Bruce Lee est un hybride complexe de techniques unies par un seul objectif : infliger un maximum de dégâts à l'ennemi le plus rapidement possible. C'était la réponse avisée de Bruce Lee à tous les clinquants qui, à son avis, ornaient les anciens arts martiaux chinois.
Bokator
En Asie du Sud-Est, les hommes ont appris les techniques de combat auprès des animaux – ils y sont très nombreux. Il n'est pas surprenant que les styles de combat copient les manières des animaux et des oiseaux - il existe des techniques de serpent, de cheval, d'aigle et autres. Cependant, le plus meurtrier est le « combat de lion », ou « bokator ». La technique est principalement destinée aux combats brutaux - coudes, genoux, lancers et autres techniques visant à neutraliser l'ennemi le plus rapidement possible.
Aïkido
La technique de l'Aïkido est constituée des anciens enseignements de l'Orient accumulés ensemble. L'Aikido est basé sur la science du Qi - le contrôle des énergies terrestres et humaines dans leur tourbillon harmonieux sans fin de Yin et de Yang. Fusionner avec l'attaque de l'adversaire, rediriger l'énergie et les prises douloureuses, qui peuvent être effectuées même par un adversaire de poids inférieur à un autre, tout cela fait de l'aïkido une arme dangereuse entre les mains d'un professionnel. Heureusement, les adeptes de l'aïkido donnent rarement libre cours à leur colère ou à leur agression - elles ne surviennent tout simplement pas en raison de l'illumination spirituelle.
Capoeira
Bien qu’aujourd’hui la capoeira soit davantage une danse, cet art était autrefois une arme de rue majeure dans les ghettos brésiliens. Initialement, la capoeira est apparue comme une méthode de lutte contre les esclaves fugitifs avec des chasseurs humains - ils ont réussi à développer la technique à de tels sommets qu'elle est devenue une arme véritablement mortelle et a été interdite par la loi. Cependant, déguisé en danse, cet art martial mortel perdure encore aujourd’hui.
Kajukenbo
Le karaté et la boxe chinoise sont les deux composantes qui ont donné naissance à un art conçu pour la guerre de rue dans les années 1940 à Hawaï. Les résidents locaux l'utilisaient pour se défendre contre les gangs de rue et les marins violents.
Sambo
L'autodéfense sans armes est un système complexe qui combine des techniques de frappe et de lutte. L’art martial est apparu dans l’Armée rouge dans les années 1920 comme technique de combat simple et universelle. En sambo, tous les types de coups de poing, coups de pied, coudes, genoux, techniques d'étouffement et lancers sont autorisés.
Bojuka
Comme dans d’autres sports hors combat, cette technique de combat hybride ne se concentre pas sur l’intérêt sportif, mais vise à vaincre l’adversaire le plus rapidement possible. Créé dans les années 1990 par Tom Schenk et utilisé pour former les gardes du corps.
Système de forces spéciales GRU
L'équipement est enseigné aux militaires en formation dans les unités des forces spéciales. Les experts disent que cet art n'a pas d'analogue dans le monde - seulement Krav Maga Israélien approche le Système en termes d’efficacité et de rapidité.
Jujutsu
Le jiu-jitsu de combat extrêmement dur et efficace existe aujourd'hui sous forme de discipline sportive Cependant, l'art a commencé principalement par des combats de rue, dans lesquels tous les moyens étaient utilisés.
Muay Thaï
Le Muay Thai est parfois appelé « l'art des huit membres » - cela en dit long sur la technique qui utilise les coudes et les genoux. Il n'est pas surprenant que le Muay Thai soit considéré à juste titre comme l'un des arts martiaux les plus impitoyables au monde.
La liste ci-dessous comprend les dix meilleurs arts martiaux pour l’autodéfense. Si vous souhaitez choisir un art martial pour la défense la plus efficace, vous devez absolument lire cette note jusqu'à la fin.
Le kickboxing est un sport de combat né aux États-Unis dans les années 1960. Basé sur les coups de poing et de pied ainsi que sur les techniques arts martiaux(balayages, lancers, etc.). Il comporte de nombreuses branches, dont la plus célèbre est le Muay Thai, que l'on peut traduire grossièrement par « l'art des huit membres ».
Le karaté est un art martial japonais qui utilise des armes précisément ciblées pour écraser un adversaire. coups puissants mains et pieds, appliqués sur les points vitaux du corps. Ce sport a été inventé en 1929 par Funakoshi Gichin, influencé par les idées du bouddhisme zen. En Karaté, un accent particulier est mis sur l’esquive.
À la huitième place du classement des meilleurs arts martiaux d'autodéfense se trouve l'Aïkido, un art martial japonais dont la particularité est l'utilisation de lancers et de saisies. Elle a été fondée par Morihei Ueshiba entre les années 30 et 60 du 20e siècle. L'Aikido se concentre sur l'utilisation de la force de l'adversaire contre lui-même. Il est considéré comme l’un des arts martiaux japonais les plus difficiles à maîtriser.
Le Wing Chun est un art martial chinois qui utilise diverses techniques de combat. C'est pour cette raison que le Wushu est considéré comme une direction appliquée. Caractérisé par des écarts efficaces de la ligne d’attaque, complétés par des frappes instantanées et simples à très courte distance. Souvent, le combat se termine par des coups de genoux et de coudes. Un combattant expérimenté maîtrisant le style Wing Chun est capable d'infliger jusqu'à huit coups par seconde à l'ennemi.
Le Jiu-Jitsu est le style le plus polyvalent de cette liste. Il s'agit d'un véritable hybride, comprenant des éléments de lutte, des coups durs, des techniques d'étouffement, des verrous, etc. Le Jiu-jitsu est l'un des types les plus anciens Lutte japonaise. Principe principal jiu-jitsu - ne pas entrer en confrontation directe, mais céder aux assauts de l'adversaire, en orientant ses actions vers le côté droit jusqu'à ce qu'il soit piégé, puis retourne la puissance et les actions de l'ennemi contre lui.
Le Jeet Kune Do a été créé par Bruce Lee et traduit du chinois signifie « la voie du poing principal ». Aujourd’hui, ce style d’arts martiaux est considéré comme l’un des plus populaires au monde. Il est enseigné dans de nombreux pays. Cependant, Bruce Lee lui-même n'a pas qualifié le Jeet Kune Do de « style », mais a préféré l'appeler une « méthode ». Selon sa philosophie, la méthode Jeet Kune Do peut être utilisée dans toute forme d'arts martiaux. Ici, l'accent est mis sur la vitesse de frappe et les combinaisons.
La boxe occupe la quatrième place sur la liste des meilleurs arts martiaux d’autodéfense. Je pense que presque tout le monde sait qu'un boxeur a le coup de poing le plus rapide, le plus puissant et le plus précis de tous les combattants entraînés dans tout autre art martial.
Le Jiu-Jitsu brésilien est un art martial international. sports de combat, dont la base est la lutte au sol, ainsi que des techniques douloureuses et suffocantes. Cet art repose sur le principe selon lequel une personne au physique sous-développé peut réussir à se défendre et à vaincre un adversaire plus puissant en utilisant la technique appropriée (prises douloureuses et étouffement).
La méthode de combat Keysi (KFM) est un système d'autodéfense basé sur le développement des instincts humains naturels et un certain nombre de techniques tirées de l'arsenal de la boxe et du combat de rue. KFM repose sur un petit arsenal de techniques adaptées à une situation précise. Le système a été créé en 1957 par l'Espagnol Justo Dieguez et l'Anglais Andy Norman, tous deux instructeurs de Jeet Kune Do.
Le meilleur art martial pour l'autodéfense est le Krav Maga, un art martial israélien développé par Imi Lichtenfeld à des fins d'autodéfense. Il n’y a pas de règles exactes en Krav Maga et il n’y a pas de différence entre l’entraînement des hommes et celui des femmes. Le système n'est pas considéré comme un sport, il n'a pas d'uniforme ni de compétitions spéciales, bien que certaines organisations, au fur et à mesure de la formation, attribuent différents niveaux et emblèmes. Toutes les techniques se concentrent sur une efficacité maximale dans des conditions réelles, ainsi que sur des réflexes naturels, des mouvements simples et des techniques défensives agressives. Les grands principes du Krav Maga sont : ne pas subir de dégâts, neutraliser rapidement l'attaquant, passer rapidement des techniques défensives aux techniques offensives, utiliser les réflexes du corps, ainsi que les points faibles de l'ennemi, utiliser n'importe quel objet disponible.
