Непрекъснато ми се случва нещо неочаквано: ще спра да пия, после ще ходя на уроци по актьорско майсторство или ще си счупя крака, например. И, разбира се, искам да говоря цветно и многословно за всички приключения.
Как точно станах технологичен ветеран с увреждания беше описано в предишна публикация. Днес ще говорим за всички удоволствия и други нюанси на живота в гипс.
Всъщност това е третият ми актьорски състав. Първият се случи толкова отдавна, че се знае само от разказите на по-възрастни роднини. Един ден, по пътя на хаотичното ми движение из апартамента, изведнъж се появи пералнята Malyutka, популярна сред съветските млади семейства. Колата се размина с лек уплах, а аз получих пукнатина на китката дясна ръкаи прякора “партизанка” от една леля лекарка, която не ме разпозна като бъдеща представителка на нежния пол.
Получих втория гипс благодарение на собствената си глупост: тъй като ме мързеше да се завлече до подземния проход, се опитах да тичам направо през Селезнев. „Копейка“, която се появи по пътя на хаотичното ми движение по пътното платно, се размина с предно стъкло, избито от задника ми, този път получих скъсани връзки, гипсова превръзка от бедрото до глезена десен краки прозвището „безмозъчен идиот“ от водача.
Между другото, да - дясната странатялото ми винаги е по-нещастно от лявото ми.
Първо погледнете снимката
Счупването е доста неприятно нещо, но много по-малко болезнено, отколкото си го представях, защото още ден и половина, след като танцувах бос завинаги, твърдо вярвах, че е просто луксация или нещо подобно. Но от първия поглед върху рентгеновата снимка стана ясно, че надеждите ми не се оправдаха, бях осъден на гипс и ме изпратиха при приятен на вид кавказки хирург на име Нехай.Първоначално ме заплаши, че ще ме вкара в болницата за няколко дни, но после се смили и веднага заби укрепваща игла за плетене в многострадалния ми крайник.
Ето, мили мои, познах болката! Но не от иглата, както може да се предположи, а от предшестващата я местна упойка. Самият крак беше отделен от мен с перде и мога само да гадая как изглеждаше всичко, но съдейки по усещанията, след две инжекции кракът ми започна да се подува, и подува, и подува. И точно когато вече бях решил, че сега тя просто ще избухне в облак от кървави пръски и костни парчета, упойката внезапно подейства. Почти не усетих завинтването на иглата, последвало това мъчение с нещо много подобно на обикновена електрическа бормашина.
Тогава започна забавлението: по някаква причина нито Тимур, нито аз се сетихме да вземем количка назаем от сестрите и научихме, че такси може да влезе на територията на болницата само с разрешението на дежурния лекар на изхода. По някаква причина връщането обратно на четвъртия етаж ми се стори по-уморително от това да стигна сам до входа на клиниката. Забележка: травматологичната сграда от този вход е благоразумно разположена по-далеч от всички останали.
#фотокрак
Това трябваше да се види, заснеме и веднага да се публикува в YouTube! Но Тимур беше зает: той държеше ръката ми, докато аз, трескаво размахвайки другата си ръка, се упражнявах да скачам на един крак. Отне само около петнадесет минути, включително две спирки на пейки, за да стигнем до таксито. Посетителите и обитателите на болницата не ме аплодираха, но като че ли мнозина искаха.
Упойката се оказа щателна - пуснаха я едва посред нощ. Преглътнах Кетанов и изскимтях в ръцете на Тимур. Но това май бяха последните в моментаболка, свързана с фрактура.
На следващия ден Тимур ми даде патерици, за щастие, напълно модерен комплект от лек метал, а не тежки дървени кокили. И все пак изглежда, че отиването при тях е лесно! В продължение на няколко дни основната ми задача беше да изчислявам ъгъла на контакт на здравия крак с пода спрямо всяка патерица. Знаейки магическия си навик да пропускам вратата, дори когато съм трезвен, първо събудих Тимур, за да ме придружи до тоалетната.
Интересен факт: когато вечерта на втория ден реших да „пробвам зелен костюм“, се оказа, че терапевтичният ефект този методоблекчаването на болката изглежда не се прилага при фрактури. Вместо очакваното блажено облекчение, час и половина подред се опитвах с усилие на волята да успокоя конвулсивните контракции на гипсираното стъпало, поради което щифтът и самата счупена кост се усещаха в най-неприятния вид. начин. След това изчезна.
Междувременно ежедневието ми претърпя значителни промени.
Работна атмосфера
От положителната страна може да се отбележи, че сега работя дистанционно, както отдавна мечтаех. Вярно е, че у дома има вентилатор вместо сплит, интернет се споделя от двама души и трябва да пишете текстове и да публикувате публикации, докато сте се излегнали на планина от възглавници, поставяте безмилостно горещ лаптоп отгоре и редовно бутате еднакво гореща котка. Но това са незначителни неща.
Иначе всичко е поне смешно и не без приключения. Тимур постепенно усвоява уменията на медицинска сестра - превръзките му не са по-лоши от тези на лелята от спешното, а гледката на пръчката, стърчаща от крака ми, не го кара да се чувства по-зле. И се уча отново да правя познати неща по необичаен начин, преодолявайки различни неудобства.
Страшна снимка
На първо място, неудобно е да лежите и да седите в гипс, трябва постоянно да държите крака си на повдигната повърхност, като навито одеяло, което кара останалата част от тялото ви постоянно да се изкривява и да се плъзга настрани от трона на възглавницата; .
Също така е неудобно да плувате в гипс. И с оглед на факта, че в Кубан най-накрая пристигна истинско лято вместо дъждовно, често искам да си взема душ. И това е свързано с такива чудеса на балансиране, че дори програмата художествена гимнастикавключете го.
Ирония на съдбата или Приятна баня!
Най-неудобното нещо е да висиш в гипс! А да седя между четири стени три поредни седмици, да ходя само до спешното, не ми е по силите. Нарушил съм предписаната и по същество почивка на легло повече от веднъж: първо, закуцуках до корпоративно събитие, където същите страхове от внезапна загуба на равновесие с перспективата да счупя другия си крак ми помогнаха да не превиша нормата на пиене една бутилка сухо бяло. И след това тя продължи банкета на друго място с други хора, но това е друга история.
Тържествено-уикенд вариант
Отпразнувахме и 10 000 дни от Коледа на Сивкин. Партито беше мащабно с различни забавления за тялото по избор. Мнозинството от присъстващите предпочетоха алкохол, месо и танци на последния недовършен етаж. Твърдо се настаних в чилаут и тъй като нямах физическата възможност да преодолея стълбата, от време на време се „обличах в зелено“, отпивах от вино и казвах здравей на чичо Алберт, който, между другото, силно съветва да не се язди велосипед на закрито.
В допълнение към вече споменатото е неудобно да се вършат домакински задължения в гипс. Трябва да гладя дрехи седнала, да приготвям храна с едно коляно, опряно на табуретка, и просто се опитвам да не мисля за почистване на апартамента.
Счупен готвач
И накрая, неудобно е да правите секс в гипс. През първата седмица трябваше да се огранича само до една поза. Сега вторият вече е наличен, но за сега можем само да мечтаем за предишния сорт.
Ето как изглежда животът на човек с временно ограничени възможности. Това, което е изненадващо е, че по някаква причина не изпаднах в дълбок далак в стил „лятото-долу-с-опашката-на-възхитения-живот-кучко!“ и дори започна да хленчи и стене по-малко от обикновено по някаква причина. Вероятно умните учени могат да обяснят това от някаква хормонално объркана гледна точка, но аз мога само да запазя „безрадост“ в очакване на окончателното сливане.
Добре, момчета! ;)
Праистория. Семейни приятели сме с много добри хора. Млада семейна двойка, приятни, общителни, гостоприемни. Бог не ни е дал нашите деца; ние решихме да ги осиновим от сиропиталище. И тогава преди 2 седмици те се сдобиха с двама наведнъж, брат и сестра на 10 и 6 години. Децата, разбира се, са затворени, плахи, мълчаливи, особено момичето (Маша).
И така, днес бащата на това семейство (да го наречем Льоха) се обажда на съпруга ми, той също е колега. От телефона чувам викове, псувни, молби да се омъжа за него нощна смяна. На въпрос какво се е случило той казва следното.
Днес решиха да си направят пикник сред природата с вече голямото си семейство, за щастие времето се оказа страхотно, въпреки че беше почти ноември. Всичко вървеше добре, децата лудуваха и си играеха с лабрадора. Момичето хукна след кучето и се спъна в неравност, падна неуспешно и нарани ръката си. Естествено, отидете направо в пункта за първа помощ, а оттам в областната клиника, която се намира на 70 км от дома. Рентгеновата снимка показва фрактура на лявата ръка, дясната е с натъртвания. Родителят беше ужасно притеснен от случилото се, той беше баща 2 седмици, а след това се случи това, + докато карах 70 км по нашия „път на живота“, накратко кръвното му скочи. Лекарят ме успокои, не е нищо сериозно, ще сложим гипс, тъканта е млада, ще зарасне до сватбата. Дадоха на татко инжекция за високо кръвно и го настаниха на една пейка в коридора до кабинета, където гипсираха. Много любезна медицинска сестра излезе от кабинета с усмивка от ухо до ухо и руменина по бузите. „Е, да вървим, красавице наша, да почерпим ръката ти“, обърна се тя към момичето. „А ти, татко, не се тревожи, ние ще направим всичко вътре в най-добрия си вид!" Докторът влезе в кабинета с дядо си.
Трябва да кажа, че Машенка не издаде нито звук, нито по пътя към болницата, нито в кабинетите, не се страхуваше от нищо.
Нашият приятел беше по-уплашен от нея. Не след дълго дъщерята, скромно усмихната, излезе със снежнобял гипс на ръката. Това е, да се прибираме. Татко Леша вече не бързаше, разказваше на дъщеря си приказки и истории, за да отвлече вниманието от случилото се.
Пристигат вкъщи, Леха щастливо гледа часовника си, добре, аз също имам време да стигна до 8 часа на работа... Той отваря вратата на дъщеря си и протяга ръка, за да й помогне да излезе от колата. Дъщерята се протяга, за да срещне ръката си в гипс.
Леха – Да не би да даваш грешната ръка, дъще?
Маша - Но ми дадоха грешния!
Леха в @.ue.
Е, знаеш ли, трябваше да се върнем. Сестрата вече била пияна, според чистачката, която в последната смяна преди отпуската си решила да си почине. Явно, когато пристигнахме за първи път, вече бях под въздействието, но лекарят не забеляза или не искаше да забележи, когато влезе в кабинета и веднага излезе, извикаха по-сложен случай. Когато Леха попита защо, по дяволите, са сложили гипс на здравата й ръка, тя не намери нищо по-добро, за да каже: „УАУ!“
Основната тема на този дневник е привлекателността на момичетата в гипсови отливки, бинтове и други ортопедични средства. Тук се опитвам да събера на едно място разнообразна информация, факти и наблюдения по тази тема, открити в интернет и други открити източници. Лична информация, която е недостъпна за робот за търсене (тази, която е налична, IMHO, е публична по дефиниция), ще се появи тук само със съгласието на притежателя на авторските права. Също така, това няма да включва материали от ресурсите на различни общности на любители на гипс (кастери), нито връзки към тях - в този случай се интересувам от прояви на положително отношение или привличане към гипс и т.н. в ежедневието сред обикновените хора. Този дневник е и покана за общуване за онези момичета, които биха се заинтересували да опитат развлекателен кастинг - кастинг за забавление. И накрая, този блог може да се разглежда като опит да се насърчат момичета, които са били наранени и носят превръзка за медицински цели, за да им се покаже, че те не само не губят своята привлекателност и чар, но и придобиват някакъв допълнителен жар в очите значителен брой мъже.
малък отказ от отговорност, за да предотвратим евентуални въпроси.
1) Имам нормална сексуалност, харесвам не само жени в гипс, но и обикновени здрави привлекателни жени. За мен гипсът и патериците не са нищо повече от аксесоар, като чорапогащи, бельо или стилети - просто, по общо мнение, малко необичайно.
2) за съжаление, някои хора трябва да използват тези аксесоари против желанието си. но не съм причинил или създал условия за тяхното нараняване или заболяване. Повече от съчувствам им и винаги съм готов да помогна и подкрепя със съвет или нещо по-осезаемо за тези, които неволно се оказват в ситуация на ограничена подвижност. Аз изобщо не съм садист, не се наслаждавам на нечия болка или неудобство, така че в идеалния случай бих се радвал да видя гипс или превръзка, наложена единствено за развлекателни цели върху здрав, непокътнат орган на свободната воля на човека. гласове. но тъй като този свят е несъвършен, този идеал е недостижим и момичетата ще получават наранявания, които се лекуват с превръзки, независимо дали съществувам в света или не, независимо дали харесвам гипса или не.
3) по отношение на хора с увреждания, ампутирани, жертви на детски паралич и други нещастни момичета, чиято съдба е такава, че са принудени да използват патерици и други ортопедични средства. Както отбелязах по-горе, идеалният случай на гипс е този, когато се нанася за забавление и може да бъде премахнат, когато пожелаете. в случай на медицинска употреба това е дългосрочно, но все пак временно явление, което завършва с възстановяване. В повечето случаи увреждането никога не свършва. Това е много жалко и според мен тук няма нищо, което да предизвика някакво удоволствие у психически здрав човек.
4) Не съм педофил, скотоложство, гей, геронтофил и други подобни, така че харесвам само млади и привлекателни жени в актьорски състав. деца, мъже, старици и животни в гипс предизвикват у мен само симпатия. гипсът е само украшение за женското тяло, без него гипсът няма значение.
5) Не съм единственият в света, има руска общност от любители на гипс, както и много сайтове по света, връзки към които са разположени. Като следвате тези връзки, можете да намерите връзки към форумите.
6) разбира се, както във всяко общество, всички хора, които имат подобно хоби, също имат различни виждания за същността на явлението, така че не трябва да смятате написаното по-горе за отражение на мненията на всички членове на общността , точно както не можете да приемете, че някакви възгледи на други хора с тази страст определено ще споделят с мен.
7) за да се свържете с мен (ако внезапно възникне такова желание), използвайте адреса, посочен в личната информация [имейл защитен]или ICQ 285138782, ще се радвам да отговоря на всякакви въпроси относно наранявания и развлекателен кастинг или да помогна със съвет.
8) тези, които искат да покажат своите лоши маниери, псевдоостроумие или нетолерантност, не трябва да се притесняват да се свързват, коментарите ще бъдат изтрити, авторите ще бъдат баннати или игнорирани. Всяка честна дискусия обаче е добре дошла.
Как може да стане това?
Околните ме измъчваха с въпроса: „Как може да се случи това? И наистина, как? Изневиделица, в един топъл есенен ден! Неприятности... Винаги се случват неочаквано и в най-неподходящия момент. Спомняте ли си известния филм „Диамантената ръка“?
„Подхлъзнах се, паднах, затвориха фрактура, загубих съзнание, събудих се - гипс!“
Що се отнася до мен лично, аз дори не паднах (просто си изкълчих крака), но все пак имах счупен крак и съответно гипс. От това можем да направим разумен извод: това може да се случи на всеки, особено след като зимата е точно зад ъгъла, заедно със задължителните размразявания и ледове. Съветвам ви да се запознаете с моя опит. В края на краищата древният латински израз гласи: „Praemonītus praemūnītus“ („Предупреденият е въоръжен“). И нека това знание никога не е полезно за вас лично, но можете да дадете добър съветв подобна ситуация на някой друг.
Посещение на Травматологичен център
Това беше тъжната картина в продължение на четири седмици
Режим. Къде мога да взема оборудването?
Лечението на счупен крак се определя с няколко думи: „Не стой на крака си!“ Трябва ли да се движите по някакъв начин? Оказа се, че има много специални медицински устройства за това: патерици, проходилки и колички с различен дизайн. Но откъде да ги взема петък вечер и то спешно? Моите мили момичета решиха този проблем още в спешното, докато ме гипсираха.
Установено е, че за придвижване на хора с наранявания на краката се използват различни устройства, например: патерици, проходилки и колички. Първо трябва да решите какво точно се изисква. И едва след това, при поискване в Yandex, „наем на проходилка“ (или каквото и да е избрано), проучете снимките и описанията, изберете дизайн, сравнете цените, намерете подходяща точка за наемане (по местоположение). Остава само да организираме посещение и да вземем правилното нещодома. Търсенето беше успешно. И в резултат на това след няколко часа „транспортът“ стоеше до моя диван. Цената за наем е 1000 рубли на месец.
Има още нещо, за което не знаех и никога не съм мислил преди това, което се случи. Всъщност, в допълнение към устройствата за мобилност, може да е необходимо да се достави лежащо пациент на някое място, например в същата болница, седмица след прилагането на гипсова отливка. Оказа се, че във Волгоград има специални служби, които предоставят такива услуги. Вярно, че не са евтини, но когато възникне такава нужда, се радваш на всяка възможност. Адресите и телефоните на тези служби също се намират лесно в интернет. За щастие се справихме сами.
Лекарства
Това е важно! Ходилките, разбира се, помагат, но в началото има мускулни болки от такова физическо натоварване. Има много различни болкоуспокояващи. Но искам да ви предупредя, че т.нар НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства), много вредно за стомаха. И ако има гастрит или язва, тогава те са категорично „НЕВЪЗМОЖНИ“.
Използвах универсален крем-балсам " Специална смазка” с оригинална реклама: „препоръчват ветерани от специалните части”. Съдържа много естествени съставки, включително: масло от сибирска ела, екстракти от хвойна, карамфил, живовляк, мравчен алкохол. „Специалната смазка“ наистина бързо помага при мускулна болкаи болки в ставите, а крем-балсамът перфектно облекчава сърбежа от ухапвания от комари и други „врагове“. Това е, което тествах върху себе си. Не е скъпо. Последен пъткупихме го за 68 рубли.
При продължително носене на гипс се появява дразнене. Много добре облекчава сърбежа и кожните раздразнения (от първия път) Циндол. Продава се в аптеките без рецепта. Може да се използва за деца от първите дни на живота. Познавам го от времето, когато децата ми бяха с памперси. Цената на една бутилка е от 60 до 80 рубли, в зависимост от производителя и аптеката. Не знам как е в други градове, но във Волгоград има „евтини“ аптеки и има „скъпи“.
Хлорхексидин. Бих искал да запозная читателите с още един евтин и много добро лекарствое воден разтвор на хлорхексидин биглюконат 0,05% (хлорхексидин). Лекарството се използва като антисептик. Може да се използва и при новородени бебета. Продава се без рецепта. Този продукт е най-евтиният аналог на широко рекламирания Miramistin (цената на 50 ml бутилка от 0,01% разтвор на Miramistin е от 237 рубли). Купих разтвор на хлорхексидин от 12 до 20 рубли за бутилка от 100 ml. Мисля, че коментарите са излишни.
Снимка от интернет
Намерих информация в интернет за най-евтините аналози на Miromistin и я представя на вашето внимание. Вижте сами.
Снимка от интернет
Споделих мнението си за три евтини и ефективни лекарства, които използвам от много години. Те бяха полезни и в този случай. Всички те се произвеждат в Русия, поради което са евтини!
Упражнение, самомасаж
Вероятно ще се изненадате и ще си помислите: „За какво говори тя? Какви тренировки можете да правите в леглото? Сега помислете колко време ще трябва да лежите. Трябваше да 4 (четири)! седмици. Ако не принудите тялото да работи, тогава как можете да станете и да отидете? Страхувам се, че ще станеш, но дори и ти ще стоиш като „тънка планинска пепел“. Какво да кажем за ходенето...
Това е важно! Сестрата, която постави гипса, веднага каза, че е задължително да се движи и очерта режима: 30 минути - легнете; 30 минути – седнете. И не спускайте крака си в гипс на пода, а го поставете до себе си, за да намалите отока.
Честно казано, не следвах 30/30. Естествено, в полза на седене. Но си взех за правило да правя упражнения три пъти на ден по 10-15 минути, най-простите, налични в моята ситуация. Упражненията следваха определена последователност: ръцете (започвайки с пръстите), след това врата, след това тялото и не на последно място краката. Освен това за здрав крак можеше да се правят много неща, дори и "велосипед", но за гипсирания... Правех люлеене (нагоре-надолу), хоризонтални движения и упражнения за коляното. Трябва да се отбележи, че всички тези упражнения се изпълняваха „с тежести“, тъй като гипсът тежеше много! Основното тук е без фанатизъм, за да не навредите. Не трябва да забравяме за пръстите, особено при счупен крак. Трябва да движите пръстите си, в крайна сметка те са „свободни“. Не аз измислих това, но получих такива препоръки в спешното отделение. За да направя физическите упражнения по-приятни, ги направих на любимите си мелодии.
Надявам се, че след точно 17 дни (броя от 11 ноември), ще стана и ще ходя без световъртежи и треперещи колене.
Що се отнася до самомасажа, въображението, уменията и интернет могат да ви помогнат. Направих най-простия. Ето снимка на моя малък масажор.
Правила за хранене
След като това се случи и трябва да легнете, въпросът за храненето възниква от само себе си: естественият модел е, че колкото повече ядете, толкова по-често трябва да посещавате уединено място във вашия апартамент (къща). Добре е да не се намира на друг етаж от имението ви, иначе горко на вас. Не можеш да скачаш по стълбите! Освен това, ако не намалите апетита си, несъмнено ще напълнеете. Ще бъде по-трудно да се движите. Да, и можете да „пораснете“ от дрехи. трябва ли ми
Най-добре е да отидете направо на здравословно хранене. За него няма да говоря. Ще ви покажа всичко с моя пример.
За закуска и вечеря имах каша, но малки порции. За обяд има само едно ястие: първо или второ. Необходимо е рязко да се намали хлябът (1-2 парчета на ден), без кифли, пайове и други лакомства. За третото имаше само зелен чай без захар + една бисквитка и (или) бонбон. Всичко вкусно ще бъде по-късно, когато мазилката бъде премахната. Закуски – плодове и зеленчуци. И най-важното, пийте много обикновена вода.
Естествено без алкохол и по възможност пушене. Не говоря за себе си. Такъв шанс да се откажете от тези лоши навици! Не пропускайте!
Развлечение
Нищо не ви отвлича от желанието да дъвчете нещо като интересно занимание...
Нямах достъп до телевизия. Дори не знам дали е „Уви“ или „За щастие“. Отначало ми беше скучно, но после свикнах и се опитах да го заменя с други развлечения.
Гледал съм доста филми. По-долу са няколко, които препоръчвам да гледате. филм " Легендата за Тампук" Повдига настроението, всеки го знае добро настроение– много важен компонент в лечението. Забавна и остроумна криминална комедия, понякога с еротични елементи. Децата нямат право да гледат. Добре подбран актьорски състав. Главните роли се изпълняват от невероятни артисти - Екатерина Василиева и Армен Джигарханян. Разгледайте, сигурна съм, че няма да съжалявате!
филм " Монах и демон" Според мен това е доста сериозно нещо, просто трябва да го разгледате внимателно и да помислите добре.
филм " Миризма на жена" Американско кино (1992). Разказва историята на сляп военен. Нищо неприлично. Има обаче няколко „много възрастни“ изказвания на главния герой. Мисля, че този филм би бил полезен за гледане на момчета след 16-18 години. водеща ролянеподражаемият Ал Пачино (Оскар и Златен глобус за тази роля). Голямо впечатление оставя танцът на слепия полковник с младо момиче. За мен това беше основният момент във филма. Може би защото първо видях откъс от тази сцена от филма и след това намерих самия филм. Не пропускайте да гледате видеото към „Dance Me To The End Of Love“, изпълнено от Леонард Коен. Този се намира лесно, като се обърне внимание на времетраенето – 6.06 минути. Той е много красив. Влюбих се в него. Препоръчвам го.
От само себе си се разбира, че имаше и други забавления: книги, играчки (да, угаждам си малко) и много други. Например, по време на „лежане-седене” написах тази статия и още няколко... Препоръчително е да четете книги, които много пъти сте си обещавали да прочетете, но не сте имали достатъчно време. И ако направите това, ще бъдете изпълнени с гордост от себе си! Е, трябва да има някакви положителни емоции в човек, „окован за дивана“? Иначе как да се оправиш!?
И всякакви дреболии...
В допълнение към горното са необходими всякакви малки неща.
За да можете да се осветявате през нощта (телефонът не е много подходящ) ви трябва фенерче. Можете да правите с него каквото си пожелаете през нощта: да четете; работа на компютъра (ако спите достатъчно през деня); намерете нещо, от което се нуждаете в момента; забавлявайте се с котката, която също не може да спи (тя е толкова смешна, че „ловува“ лъча); никога не знаеш какво друго... Имах тази LED лампа, много удобна, ярка и безопасна.
За да се гарантира изискването на лекарите „Не мокрете! а просто за хигиена ти трябват салфетки. Препоръчително е да използвате както прости, така и антибактериални. И всякакви други неща, за да можете да „почистите перата си“.
Болният крак трябваше да се държи на височина, така че петата да е в тежест. Направихме най-простото устройство: здраво завързахме две малки възглавници за диван. Това беше достатъчно.
Списъкът може да бъде продължен безкрайно, но всеки ще го направи според собствените си нужди.
Изводи
Това „приключение“ се превърна в истинско изпитание за мен. Научих много за живота с гипсиран крак, научих се как да използвам помощно средство за ходене, правилно да организирам своя „работен ден“ и място и да изпълнявам необходимите медицински процедури. Не беше лесно.
За четири седмици свалих почти два килограма и смятам този факт за своя победа. Е, какво друго да правя в легнало положение? Дъвчете и дъвчете нещо вкусно. Яжте проблемите си! Но успях да се сдържа!
Трябваше да преживея известно разочарование. Поради моята неопитност вярвах, че мазилката ще бъде премахната - и ще дойде СВОБОДАТА! Но се оказа, че това изобщо не е така. Веднага след свалянето на гипса започнаха основните проблеми: кракът започна да боли не само при движение, но и в покой и да се подува.
Това е важно! Нормално е кракът да ви боли и отокът да се увеличи вечер. С времето всичко ще се оправи. Но всеки има своето време.
Освен това трябва сами да провеждате рехабилитация: правете лечебни вани (по предписание на лекар), правя солени вани; специален терапевтични упражнения; самомасаж и масаж с помощта на устройства (имах точилка); прилагайте мехлеми. Тази ситуация напълно отговаря на известната поговорка: „Спасението на давещите се хора е дело на самите давещи се хора“.
Информация в интернет за това как да правите масаж и физическа терапиямного. Но всичко това изисква търпение и самодисциплина. Как би могло да бъде иначе? В крайна сметка трябва да възстановим нашата „летяща походка“! В противен случай ще куцате до края на живота си или може би дори по-лошо. Но да не говорим за лоши неща, а да бъдем търпеливи, търпеливи и търпеливи!
Това е важно! При извършване на всички упражнения и процедури не трябва да се допуска силна болка.
Това е всичко, което исках да ви кажа, скъпи посетители на сайта. Погрижете се за себе си! И никога не падайте духом!
Е, това сме аз и малкото ми момиченце. В неделя ставаме на 10 дни, в понеделник съм на рентген, надявам се след това поне седмица да съм в това състояние.
Когато току-що ми казаха, че ще трябва да сложа гипс, се разплаках: (Плаках, защото трябваше да отменя снимките. Въпреки че миналата неделя изскочих от 2 снимки в гипс, вече отмених 2 сватби за днес и утре ще снимам едно кръщене в неделя, спестявам опашка за снимане :).
НО! Казаха ми какви ситуации има със счупвания и разбирам, че моята ситуация е пълна глупост. Един от приятелите ми беше в болницата 9 месеца със счупвания, а също и счупена ръка е много по-лошо от крак и гръбнак??? Наистина съм късметлия.
Обиден съм, но разбирам, че самият аз съм глупак, ще знам, че трябва да бъда не 90%, а 100% точен.
За тези, които не знаят:
Карах четириколка в Египет.
Много ме беше страх да карам, но тъй като първите участници се бяха отдалечили, натиснах газта...
Пустинята беше изключително неравна и аз скочих на някаква неравност и, очевидно от страх, извъртях волана: (Паднах сам, прокарах левия си пищял, дясното коляно и левия лакът по пясъка и тогава АТВ-то падна отляво глезен.
Това се случи ден преди полета за вкъщи (добре, не в началото на ваканцията), лекарят в хотела не диагностицира счупването.
Върнах се, ходех вкъщи една седмица и периодично усещах остра болка в глезена. Направих снимка и се оказа, че има пукнатина :(
Помолих мъжа ми да ме снима за спомен :)
Подскачам из къщата на един крак, излизам от къщата с патерици само до колата, за да взема превръзки. 
Спя с крака в това положение. Обикновено кракът ми е неподвижен еластична превръзказавита, защото отокът спадна, гипсът на крака ми е ужасно неудобен за сън :( 
Толкова се харесвам тук :) е, освен гипса, разбира се :) 
Искам педикюр :(((и искам да се измия добре :(((
Кръвта по бинтовете е от превръзки, които вече не са ежедневни. Превръзките са най-болезненото и отвратително нещо. Всеки път им плача като бебе, боли ме ужасно :( 
