Comment acheter les bons skis : sélection par taille et poids. Comment choisir ses skis de fond

Se préparer pour saison d'hiver, loisirs actifsà l'extérieur, de nombreuses personnes envisagent d'acheter des accessoires de sport appropriés pour faire de l'équitation ou des promenades tranquilles. Ce qu'ils devraient être dépend du paysage, mais comment choisir ski de fond Le tableau des tailles vous indiquera en fonction de votre taille et de votre poids.

Selon les caractéristiques des modes de déplacement, ils peuvent être divisés en :

• crête;
• touristique;
• combiné.

Une autre gradation les divise en groupes pour :

• débutants;
• skieurs de niveau intermédiaire;
• des experts amateurs expérimentés ;
• athlètes professionnels.

Chaque ligne a ses propres caractéristiques de conception, ce qui complique quelque peu la sélection sans les instructions du fabricant. Les tailles de skis de fond par hauteur sont choisies en fonction du type de ski choisi et de la taille du skieur.

Skis de patin

Le mouvement de patinage permet de se déplacer rapidement sur une piste bien roulée. Les skis de ce type sont utilisés dans les compétitions des biathlètes. Une caractéristique distinctive des coquilles est la pointe, qui n'est presque pas pliée. Des bâtons de poussée sont utilisés pour accélérer et les mouvements des jambes du skieur ressemblent à ceux utilisés par les patineurs de vitesse.

Important! Les skis de skate sont plus courts que les skis ordinaires. Pour sélectionner les skis de fond en fonction de votre taille, vous devrez ajouter 5 à 10 cm à votre propre taille. Le résultat obtenu sera égal à. longueur requise projectile.

Pour que la charge prévue corresponde au poids de l'athlète, il est nécessaire de se familiariser avec les caractéristiques de ce modèle auprès du constructeur. Un ski adapté doit rebondir lors de la conduite. Dans le même temps, sa courbure ne doit pas se plier sous le poids de l'athlète afin de former un seul plan. La distance entre la partie inférieure au milieu et la neige doit être maintenue. Malgré cette caractéristique, la paraffine est appliquée sur toute la surface.

Type classique

Utilisé pour le patinage classique. L'emplacement des skis est strictement parallèle, que le skieur roule sur une piste bien tracée ou simplement la pose.

Par apparence Les produits de cette catégorie diffèrent :

• longueur (jusqu'à 207 cm);
• bout haut incurvé ;
• moins d'élasticité que ceux de patinage.

Lors du patinage, la partie médiane doit se plier et toucher la surface de la neige.

La rigidité du matériau des chaussures de course classiques est moindre. Les encoches longitudinales dans la partie inférieure empêchent le glissement ; elles aident à maintenir la direction en l'absence de piste de ski profondément compactée.

Il est nécessaire de choisir une dureté moyenne ; les souples ralentiront en raison du poids de l’athlète qui les presse dans la neige. Dans cette situation, ni la pommade correctement sélectionnée ni les encoches prévues par le fabricant ne contribueront au glissement.

Type combiné

Universel, de conception plus similaire à ceux en cours d'exécution. Lorsque vous choisissez de vous déplacer avec les deux méthodes, la longueur doit être prise en compte. Il doit être plus petit que les classiques, afin que lors du patinage, les parties arrière ne se croisent pas.

La structure classique du projectile s'explique par la possibilité de l'utiliser pour le patinage. Il est impossible de tracer la piste en patins. La longueur maximale autorisée des combinés est de 2 m.

Détermination de la longueur

Les skis de fond, conçus pour le style de ski classique, sont traditionnellement choisis 20 à 25 cm plus haut que le skieur lui-même. La particularité des modèles à encoches est qu'ils ne reculent pas lors de la montée d'une colline, de l'arrêt sur une colline ou du franchissement d'une congère. Le kit ne serait pas complet sans les bâtons. Ils vous aident à accélérer. La hauteur doit atteindre le menton de la personne à qui ils sont destinés.

La longueur optimale des patins pour un enfant et un adulte est la taille du skieur plus 10 à 15 cm. Les patins combinés peuvent être 5 à 10 cm plus longs que les patins. La taille du matériel de ski s'apparente au choix d'un matériel universel, s'il n'est pas destiné à l'équilibrisme sur pente avec tremplin. Pour les skieurs de sauts d'inversion espèces extrêmes les athlètes choisissent un équipement adapté à leur programme d’entraînement personnel et à leur niveau de compétence.

Sélection de skis de fond au poids

Quelle que soit la taille, lorsque vous choisissez un modèle pour un athlète débutant qui ne maîtrise pas parfaitement la technique du patinage, vous pouvez en acheter des plus courts. Ils sont plus faciles à contrôler, mais la rigidité du produit doit correspondre au poids de l'athlète. La gamme pour enfants présente des nez plus arrondis et un matériau plus doux, ce qui les rend faciles à glisser et résistants à la casse.

Attention! La rigidité du matériau utilisé dans la fabrication et la hauteur de l'évidement sous le support de chaussure sont proportionnées au poids de l'athlète. Les modèles plus rigides et plus souples rendront la conduite difficile en raison d'une absorption des chocs forte ou insuffisante.

Les maîtres du sport peuvent se permettre d'utiliser des accessoires souples et durs sur différentes pistes, mais pour le ski amateur, les recommandations du fabricant ne doivent pas être négligées.

Tableau auxiliaire pour déterminer les paramètres du projectile

Possibilités	des classiques,	universel		patinage,

Caractéristique des ensembles de skis : les bâtons standards sont courts et les skis sont longs. Pour un patin, le rapport proportionnel à la longueur de l'équipement change.

Si le vendeur n'a pas la table à portée de main, utilisez le schéma de sélection équipement sportif en fonction de la taille d'une personne. Pour le patinage, les bâtons doivent avoir une longueur égale à la hauteur, moins 15-20 cm. La longueur du projectile est égale à la hauteur plus 10-15 cm. Les bâtons classiques doivent se terminer (lorsqu'ils sont placés verticalement) entre l'épaule et le menton. . La longueur des skis correspond à la hauteur plus 20-25 cm.

Lorsque vous achetez un équipement sportif, vous devez toujours penser au vôtre caractéristiques physiologiques. La longueur des skis de fond est choisie en fonction de la hauteur. Chaque fabricant dispose d'une grille développée où un athlète d'une certaine taille trouvera la longueur de produits recommandée. Si les skis de fond sont sélectionnés sur la base que le bout des doigts d'une main tendue doit entrer en contact avec le bout d'un ski monté verticalement, alors pour les skis de patinage et combinés, cette règle ne s'applique pas.

Parlons de ce qu'il faut rechercher si vous envisagez de choisir vous-même des poteaux scandinaves.

Sûrement, en vous promenant dans le parc, vous avez souvent rencontré des gens d'âges différents qui marchaient comme vous, seulement dans leurs mains ils tenaient des bâtons qui ressemblaient à des bâtons de ski. Il est clair que ce ne sont pas des chaussures de ski et que les gens les tiennent entre leurs mains pour une raison : ils font du sport. Si vous aimez regarder de tels « marcheurs » et que vous avez décidé que ce sport est clairement fait pour vous, nous vous dirons ce qu'il faut rechercher lors du choix du matériel.

Bâtons de marche nordique : types

Bâtons pour marche nordique il en existe deux types :

• longueur fixe ou monolithique ;
• coulissant ou télescopique.

Cependant, même les athlètes expérimentés ne seront pas en mesure de répondre clairement à quel type privilégier, car les deux ont leurs propres avantages et inconvénients.

Les poteaux monolithiques se caractérisent par les éléments suivants :

• ils sont légers;
• il n'y a aucun risque de blessure ;
• durera le plus longtemps possible ;
• Vous pouvez marcher sur du sable, des routes mouillées et même de la boue.

Peu importe que vous soyez nouveau dans ce sport ou marcheur expérimenté. Le bâton monolithique convient à tout le monde. Les débutants n’ont pas à craindre que la structure ne se plie accidentellement et ne provoque des blessures. Et pour ceux qui pratiquent ce genre de marche depuis longtemps, il est important de savoir qu'un bâton monolithique donne une charge constante pendant l'entraînement. Le plus important est de choisir un bâton adapté à votre taille. Nous parlerons de la façon de procéder correctement, mais un peu plus bas.

Les bâtons télescopiques se plient facilement. Ils disposent d'un système anti-choc spécial intégré - un ressort amortisseur.

Les poteaux coulissants sont sélectionnés en fonction pour les raisons suivantes :

• la longueur est facilement réglable ;
• ils sont faciles à transporter et à emporter avec vous lors de n'importe quel voyage ;
• vous pouvez facilement régler l'intensité de la charge ;
• leur coût est moins cher que celui des monolithiques.

Gardez à l’esprit qu’il vaut mieux ne pas utiliser trop souvent des bâtons pliables. Si de l'eau, de la saleté ou du sable pénètrent plusieurs fois dans les pinces, elles peuvent facilement se briser. De plus, le bâton peut commencer à faire constamment du bruit en raison de vibrations excessives. Par conséquent, si vous faites de l'exercice quotidiennement, il vaut mieux ne pas acheter de tels bâtons. Ils conviennent mieux à ceux qui s'entraînent rarement ou, par exemple, sortent de la ville le week-end pour se détendre activement. Dans ce cas les perches télescopiques sont idéales pour le transport.

Comment choisir les poteaux scandinaves : critères de base

Lorsque vous avez décidé du type de bâtons, vous devez vous assurer que les autres paramètres vous conviennent parfaitement. Il est important que les bâtons ne soient ni trop hauts, ni trop lourds, ni trop mous, ni inconfortables. Pour ce faire, vous devez faire attention aux critères suivants.

Il n'existe pas de formule exacte pour calculer le poids optimal. Ce paramètre est strictement individuel. L'essentiel est que vous ne vous sentiez pas lourd lorsque vous tenez les bâtons dans vos mains. Après tout, s'ils sont lourds, l'entraînement sera alors insupportable et plus nocif qu'utile.

Longueur

De la longueur bâtons scandinaves Presque tout l’entraînement en dépend. Des bâtons trop longs peuvent donner une charge excessive, tandis que des bâtons trop courts peuvent, au contraire, ne pas la donner du tout. Heureusement, il existe une formule de calcul qui vous aidera à choisir la hauteur de poteau optimale. Pour ce faire, vous devez multiplier votre propre taille par 0,68 et arrondir le résultat obtenu à un chiffre pair. Disons que votre taille est de 167, multipliez par 0,68 et obtenez 113,6. Cela signifie que vous avez besoin d'un bâton d'environ 115 centimètres de long.

Élasticité

Les bâtons scandinaves doivent être élastiques. C'est très important, car les bâtons durs vibrent, ce qui est nocif pour les articulations. De plus, vous risquez tout simplement de tomber en marchant si vos bâtons ne sont pas élastiques. Faites-en quelques-uns étapes rapides, en touchant la pointe jusqu'à ce qu'elle s'arrête. Si en même temps vous ne ressentez aucune vibration rayonner dans votre main, alors vous avez fait le bon choix.

Matériel

• Aluminium. Les bâtons scandinaves sont rarement fabriqués à partir de ce matériau. Et il vaut mieux ne pas en acheter, car l’aluminium supporte mal les vibrations. Ce n'est pas si important et perceptible si vous faites de l'exercice sur la neige, mais si vous faites de l'exercice sur un terrain asphalté, un inconfort surviendra.
• Carbone. Les poteaux fabriqués dans ce matériau sont beaucoup plus résistants que ceux en aluminium. De plus, ils vous dureront assez longtemps, car ils absorbent bien les vibrations et pèsent peu.
• Fibre de verre. Les bâtons scandinaves fabriqués à partir de ce matériau transmettent le moins de vibrations et sont pratiquement légers dans les mains. Cependant, ils ne sont pas très durables et se cassent souvent.

Stylo

• Liège. Cette poignée est considérée comme l’une des plus confortables. Le matériau ne provoque pas d'allergies.
• Caoutchouc. Le matériau (un mélange de caoutchouc et de liège) offre une prise en main et un ajustement confortables, de sorte que votre main ne glisse pas.
• Plastique. La poignée la plus inconfortable. Le plastique n'est pas capable d'absorber la sueur, donc la main glisse constamment et la personne ressent une gêne.

Longes

De nombreux bâtons de marche scandinaves incluent des longes. Ils peuvent se présenter sous la forme de demi-gants ou de pièges particuliers. Ils sont nécessaires pour que vous puissiez tenir confortablement les bâtons dans vos mains. De plus, les cordons soulagent vos poignets. Mais pour ce faire, ils doivent être bien ajustés autour de vos mains et tenir votre poignet sans le serrer. Il est préférable de choisir des longes amovibles. Vous pouvez alors facilement boire de l'eau ou enlever votre veste, par exemple, sans retirer vos mains des cordons.

Lors du choix des cordons, il est également important de prendre en compte la circonférence de votre paume. Ils devraient être environ deux fois moins gros. Si la circonférence est de 20 cm, la lanière doit mesurer environ 9 à 10 cm. Regardez également le matériau et le tissu à partir desquels elle est fabriquée. Il ne faut pas que ce soit trop dur pour ne pas se frotter la main.

Conseil

Vous devez choisir un pourboire en fonction de l'endroit où vous envisagez de vous entraîner. La pointe en métal dur est considérée comme universelle. Avec elle, vous pouvez vous entraîner sur n'importe quelle route.

Les pointes en tungstène ou en carbure conviennent à l'entraînement sur des sols meubles, des chemins sablonneux ou de terre. Il existe des modèles de bâtons scandinaves avec des pointes remplaçables. Ils peuvent donc être achetés séparément.

Les pointes en caoutchouc ou en carbone conviennent pour marcher sur des routes en asphalte dur, en béton, en carrelage ou en pavés.

Le ski devient une forme de loisir de plus en plus populaire, et parfois même un passe-temps. Un débutant est confronté à la question de savoir comment les choisir correctement, en fonction de la taille ou non. A noter qu'un équipement correctement sélectionné représente déjà 50 % de réussite dans la maîtrise du ski et la montée en compétence.

Lors du choix, il y a des facteurs à considérer.

• matériels;
• taille;
• particularités.

Matériels

Matériel - critère important choix. Sur cette base, il est réparti dans les catégories suivantes :

1. Les structures en bois sont à l'origine de ce sport. Tous les groupes ultérieurs en sont issus. Ils conviennent aux débutants, car ils sont plus « obéissants ». Lors du choix, le prix sera également interprété en leur faveur, puisqu'ils sont moins chers que ceux en plastique. Par nature, le bois est plus rigide et moins maniable. Leur résistance à l'usure est inférieure à celle du plastique car ils sont sensibles aux conditions météorologiques. Utilisation déconseillée lors de la fonte des neiges et pour le ski de montagne extrême. Ils ne glissent pas non plus en cas de fortes gelées.
2. Les modèles en plastique sont la nouvelle génération. Leur spécifications techniques plus avancé. Le principal avantage est la résistance à l’usure. Ils sont sans prétention aux intempéries et à l'humidité. Ce n'est qu'en cas de fortes gelées qu'ils reculent. Cette piste de ski convient aux experts ou du moins aux amateurs, mais pas aux débutants. Le plastique est plus flexible, doux et ingénieux. Cet équipement est adapté aux manœuvres, aux pentes de montagne et aux routes accidentées. En fonction du type de construction, ils sont divisés en sandwich et en casquette. Les capuchons ont un noyau en mousse. Les sandwichs sont à base du même bois combiné avec du plastique.

Remarque : les équipements en bois sont un bon choix pour réussir la maîtrise du patinage et une transition en douceur vers la course à pied.

Rostovka

Un tableau unifié pour calculer les tailles de ski par rapport à caractéristiques physiques il n'y a personne. Chacun a son propre type de corps et ses propres caractéristiques, un ajustement individuel est donc nécessaire, mais il existe règles générales, qui vous aident à choisir judicieusement. Il est nécessaire de considérer les avantages et les inconvénients des différentes longueurs de piste.

Plus le skieur est lourd, grand et massif, plus les skis doivent être longs et larges. Ces indicateurs sont directement proportionnels.

Si les skis sont utilisés pour la marche générale, ils doivent en règle générale être 15 cm plus longs que la taille du propriétaire.

Si les skis sont utilisés pour skier, leur longueur doit être calculée à l'aide de la formule : taille humaine + 25-30 cm.

Prévoit le choix d'une piste de ski qui sera 15 à 20 cm plus longue que celle du propriétaire. Notez la flexibilité accrue.

Après avoir mémorisé ces règles, le tableau des ratios de longueur des pistes de ski sera toujours à portée de main.

Particularités

Les principales caractéristiques ont été revues, il reste à évoquer quelques astuces et nuances.

1. Le choix d'une piste de ski pour un enfant se fait comme suit : 20 kg = 70 cm Puis ce nombre augmente proportionnellement. A partir de 40 kg les skis sont sélectionnés selon la même formule que pour les adultes.
2. On ne peut pas se fier uniquement à la taille du skieur, car c'est le poids qui crée la charge sur la surface. Il faut également en tenir compte.
3. Un débutant court le risque de ne jamais maîtriser le ski si le matériel est mal choisi.
4. Pour les débutants, mieux vaut choisir une toile plus large pour une plus grande stabilité.

Tableau des bonnes longueurs de ski en fonction de la taille et du poids

Ce tableau montre les longueurs approximatives de ski pour le poids d’une personne, proportionnellement à sa taille. Si le skieur est de corpulence lourde, alors 5 cm sont ajoutés à ces chiffres.

Types de montage

Le choix de la marque et des tailles de fixation dépend du type de skis et de chaussures de ski utilisé par l'athlète. Cela ne sert à rien de s'embourber là-dedans. Le choix se fait entre les types de fixation : automatique ou manuelle.

Pour les débutants, mieux vaut opter pour la fixation automatique. C’est moins cher et plus facile à utiliser. Le patinage n'est pas pour les débutants virages serrés et feintes, donc cette monture s'adaptera parfaitement.

Les professionnels et les experts feraient mieux de choisir un support manuel. Il est plus fiable, même s'il est plus difficile à attacher.

Quelle doit être la longueur des bâtons de ski ?

La question de la hauteur des skis n'en reste pas moins d'actualité. On pense que les bâtons idéaux ne devraient pas être plus hauts que l’oreille du propriétaire, ni plus bas que l’épaule. Sinon, la sélection des bâtons de ski par hauteur s'effectue selon le tableau suivant.

Hauteur (cm)	Bâtons pour mouvement classique(mm)	Bâtons de patinage (mm)
150	1200 — 1300	1300-1350
155	1250-1300	1350-1400
160	1300-1350	1400-1450
165	1350-1400	1450-1500
170	1400-1450	1500-1550
175	1450-1500	1550-1600
180	1500-1550	1600-1650
185	1550-1600	1650-1700
190	1600-1650	1700-1750
195	1650	1750

Sélection de pièces

Lors de l'achat de skis et de bâtons, vous devez tenir compte non seulement de leur longueur, mais aussi d'autres points.

Stylos

Pour les débutants, il est conseillé de choisir des poignées en mousse légères et faciles à utiliser.

Longes

Les meilleurs cordons en matériau. Sangle en nylon et velcro pour fixation au poignet. C'est ce que nous vous recommandons de choisir.

Conseils

Les pointes sont divisées en trois types : petites, moyennes et larges. Ceux avec un large diamètre sont considérés comme plus universels.

Encoches sur les skis

Pour les skieurs débutants et les étudiants, mieux vaut choisir des skis avec crans ; ils sont plus pratiques et plus pratiques à utiliser.

Le succès en ski commence par sélection correcte pistes et bâtons de ski. Pour rendre le ski agréable, il faut être prudent dans le choix du matériel.

A partir de cet article vous apprendrez comment un skieur débutant peut choisir ses skis de fond et ses bâtons en fonction de sa taille, ainsi que comment choisir la bonne taille de chaussures de ski. Vous trouverez ci-dessous des tableaux de sélection des tailles de skis et des tailles de chaussures.

Sélection de skis de fond et bâtons

Afin de bien choisir longueur du ski de fond, vous devez décider quel style vous allez skier - classique (sur piste de ski) ou patinage :

• Pour un mouvement classique, ajoutez à votre taille 20-25cm
• Pour le patinage, ajoutez à votre taille 10-15cm

Il en existe deux types :

• Cranté (étape) : L'encoche est la surface nervurée de glissement du ski dans la zone de fixation. L'encoche permet aux skis de ne pas glisser et de ne pas utiliser de pommades grip. Excellent pour le ski récréatif sur piste classique.

• Avec surface de glissement lisse (cire) : ce sont des skis sans système d'encoche, surface de glissement lisse, nécessite l'utilisation de pommades de maintien. Contrairement aux skis moletés, ces skis conviennent à tous les styles de ski et conviennent mieux au ski combiné et combiné. patinage, ainsi que pour le patinage sportif.

Lors de la sélection longueurs des bâtons de ski concentrez-vous également sur votre style de conduite :

• Les bâtons pour le mouvement classique doivent être environ 25 cm de moins que votre taille. Dans ce cas, lorsque vous montez sur des skis avec des chaussures, les bâtons remonteront jusqu'à vos pieds dans la neige, et le manche des bâtons atteindra vos aisselles. Cette longueur particulière de bâtons de ski est optimale pour le ski classique.
• Pour le patinage bâtons de ski devrait être plus long - environ 15 cm de moins que votre taille.

Tableau de sélection des skis de fond et bâtons par hauteur :

Style patinage		Hauteur	Style classique
skis	bâtons	cm	skis	bâtons
200	175	195	210	165
200	175	190	205	165
200	170	185	205	160
195	165	180	200-205	155
190	160	175	195-200	150
185	155	170	190-195	145
180	150	165	185-190	140
175	145	160	180-185	135
170	140	155	180	130
165	135	150	170	125
160	130	145	170	120
155	125	140	160	115
150	120	135	160	110
145	115	130	150	105
140	110	125	150	100
135	105	120	140	95
130	100	115	140	90
120	95	110	130	85
120	90	105	130	80
110	90	100	120	80

Choisir des fixations de ski de fond

Les types les plus populaires sont :

• 75 mm (NN75)- les fixations classiques en acier (système à trois broches), familières à tous depuis l'époque soviétique, sont toujours très appréciées en raison de leur simplicité, de leur fiabilité et de leur faible coût. Ces fixations sont parfaites pour la conduite récréative.

• NNN et SNS - systèmes modernes fixations, différant les unes des autres par des saillies de guidage pour les bottes le long des fixations. De telles fixations sont mieux adaptées à une conduite plus active et sportive.

Choisir des chaussures de ski

Tous sont fabriqués à partir de matériaux synthétiques modernes résistants au gel, moins souvent en cuir véritable.

Tous chaussures de ski sont isolées, ce qui vous permet de choisir sans réserve des bottes à votre taille et de les porter sans chaussette en laine. Nous vous recommandons d'utiliser des chaussettes thermiques.

La semelle des chaussures de ski s'adapte à un système de fixation spécifique : 75 mm, NNN ou SNS :

• Les bottes pour fixations de 75 mm sont disponibles dans les tailles russes standard. La taille des bottes peut être entièrement choisie en fonction de la taille de votre pied.
• Les bottes pour fixations NNN/SNS sont disponibles dans les tailles européennes, qui sont environ 1,5 à 2 tailles plus petites que les tailles russes, c'est-à-dire Si vous portez une taille russe 39, vous devriez alors prendre des bottes de taille 41.

La plupart moyen facile choisissez votre pointure- mesurer avec une règle longueur de la semelle intérieure de la chaussure que vous portez.S'il n'est pas possible de retirer la semelle intérieure de la chaussure, il est alors nécessaire de mesurer la longueur du pied. Comment procéder correctement - voir le tableau ci-dessous.

Tableau de sélection de la taille des chaussures de ski en fonction de la longueur de la semelle intérieure :

Longueur de la semelle intérieure, cm	Taille Russie	Taille européenne
19	-	30
19,5	-	31
20	30	-
20,5	31	32
21,5	32	33
22	33	34
22,5	34	35
23	35	36
24	36	37
24,5	37	38
25	-	39
25,5	38	40
26	39	41
26,5	40	-
27	41	42
27,5	-	43
28	42	44
28,5	43	-
29	44	45
29,5	-	46
30	45	47
30,5	46	-
31	47	-

Comment mesurer correctement la longueur de votre pied :

Tenez-vous debout sur un morceau de papier avec vos talons seulement légèrement touché le mur derrière (porte, côté meuble, etc.). Si vous appuyez fortement votre talon contre le mur, la mesure sera fausse.

Le poids corporel doit être transféré à la jambe mesurée.

Tenir un crayon strictement vertical, ne le mettez pas sous vos doigts !

Marquez des lignes près du pouce et du majeur, tracez une ligne le long du mur. Utilisez une règle pour mesurer la distance maximale entre les marques. Mesurez les deux jambes, parce que... la taille peut varier.

Kits de ski prêts à l'emploi

Dans notre boutique en ligne, vous pouvez choisir et acheter des skis de fond, des bâtons, des fixations, des chaussures et des packs de ski.

Nous avons préparé pour vous plusieurs options de skis du fabricant russe STC (Sports Technology Center). Vous pouvez choisir des skis avec ou sans dentelure. Le kit comprend des fixations de 75 mm ou NNN/SNS, des chaussures de ski assorties, certains kits de ski comprennent des accessoires supplémentaires : un sac à skis et un jeu de farts de ski.

Spécialement pour les parents d'écoliers, nous proposons 2 options peu coûteuses kit de ski Écolier: un kit simple et économique avec des fixations 75 mm et un kit avec Supports NNN/SNS. Les deux ensembles de skis sont parfaits pour les cours d'éducation physique à l'école, ainsi que pour le ski et l'entraînement. ski en hiver.

A quoi servent les bâtons de ski ? Comment les choisir correctement ? De quoi sont-ils faits et pourquoi ? Combien coûtent-ils et quel est le meilleur endroit pour les acheter ? Vous apprendrez tout cela si vous lisez le rapport de recherche de notre expédition. Sautez dans notre submersible, nous plongeons !

• Objectif des bâtons de ski
• Comment choisir le bon
• Détails
• De quoi sont-ils faits ?
• Autres fonctionnalités
• Où acheter et combien ça coûte

Pour les skieurs expérimentés, les bâtons de ski constituent un élément important de l'équipement et leurs exigences sont appropriées. Il y a aussi ceux qui n’y attachent pas beaucoup d’importance. Il s'agit généralement de débutants qui ne comprennent pas que des bâtons de ski bien sélectionnés peuvent sérieusement améliorer la technique du ski et donc apporter plus de joie aux vacances au ski.

Bâtons de ski - objectif

Les bâtons de ski et le bon placement des mains contribuent à la bonne exécution des virages. Et les virages sont les plus élément important dans la technologie du ski. Vous sentez-vous connecté ? C'est leur objectif principal.

Les bâtons sont également utilisés pour pousser sur des terrains plats en montagne. Même certains snowboarders expérimentés gardent des bâtons pliables (télescopiques) dans leur sac à dos. Ils savent ce que cela signifie pour un pensionnaire de heurter un terrain plat.

Pour les débutants, les bâtons servent de support (plus psychologique) au stade initial de la maîtrise de la technique du ski.

Mon instructeur a utilisé des bâtons pour corriger ma position. Il m’a « poignardé » dans le dos pour que je ne retombe pas. Quoi, une autre façon d'utiliser les bâtons !

Les bâtons de ski facilitent grandement la vie des freeriders, qui montent souvent jusqu'au point de départ à pied. Ils servent de support lors de la marche.

Bâtons de ski : comment choisir

La longueur des bâtons de ski est indiquée par incréments de 5 centimètres (ou 2 pouces), par exemple 120 cm, 125 cm, 130 cm. Ces chiffres se trouvent toujours sur la tige du bâton.

Des bâtons trop longs vous obligeront à skier en position arrière, ce qui peut entraîner une perte de contrôle du ski et une fatigue rapide des jambes. Des bâtons très courts vous obligeront à vous pencher excessivement en avant (voûté), ce qui est également gênant.

Les personnes ayant une bonne technique et une bonne expérience choisissent la longueur de leurs bâtons en fonction des caractéristiques de leur style de conduite. Par exemple, mes bâtons ne font que 120 cm pour une hauteur de 185 cm, alors que j'ai commencé à 135 cm.

Des bâtons plus courts me permettent de m'asseoir plus bas sur mes skis. Dans cette position, je me sens plus en confiance à grande vitesse et sur terrain accidenté, car le centre de gravité de mon corps est beaucoup plus proche du sol.

Voici une autre confirmation de mes propos : pour le patinage agressif, vous avez besoin d'une position plus basse et de bâtons courts.

Cependant, au début de la formation, il est préférable d'utiliser les recommandations standards : enfiler chaussures de ski, pliez légèrement les genoux, les deux épaules parallèles au sol, et tenez le bâton à l'envers, poignée vers le bas, sous l'anneau.

Sélectionnez la longueur du bâton jusqu'à ce que articulation du coude un angle droit n'est pas formé (comme sur la photo). Une fois cela réalisé, voici la longueur de votre bâton.

Il existe un moyen de sélectionner les bâtons sans les essayer. Multipliez votre taille par 0,7.

Au stade initial, une précision au millimètre près n’est pas requise. Au fil du temps, vous comprendrez vos préférences en matière de matériel de ski et choisirez ce qui vous convient.

Même les grands magasins conseillent différentes longueurs pour la même hauteur. Ainsi, Sport-Marathon propose des bâtons de 115 cm ou 120 cm pour une hauteur de 170 cm, et le magasin Kant recommande les mêmes bâtons pour les personnes ayant une hauteur déjà inférieure de 5 cm - 165 cm.

Les bâtons jusqu'à 110 cm sont considérés pour les enfants, et au-dessus de 110 cm pour les adultes.

Bâtons de ski - types

Pour les amateurs de ski sur les pistes

Ce sont les bâtons les plus courants. Fabriqué en aluminium - moins cher ou en carbone (fibre de carbone) plus cher. Les premiers sont solides, mais s'ils sont pliés en deux, alors il ne sera plus possible de les redresser, ils se cassent et échouent.

Les seconds sont plus élastiques. Là où les bâtons en aluminium se cassent, les bâtons en carbone se plient simplement et, lorsque la force est relâchée, reviennent à leur position initiale. position de départ. Bien qu'ils puissent aussi être cassés.

L'aluminium existe en différentes qualités et cela affecte le coût des bâtons de ski : il existe des bâtons en aluminium qui sont plus chers que ceux en carbone.

Bâtons de ski pour le ski hors-piste

La principale différence entre les bâtons hors-piste réside dans les anneaux plus larges. Ils empêchent le bâton de s'enfoncer dans la neige profonde.

Le ski hors-piste (freeride) implique souvent de marcher jusqu'au sommet, et des bâtons télescopiques sont utilisés à ces fins - leur longueur peut être ajustée en fonction de la tâche à accomplir.

Lorsque la pente est forte, les bâtons sont raccourcis ; si le terrain devient plus plat, les bâtons sont allongés à la descente, la longueur standard est fixée ;

Bâtons de ski pour le ski en parc

Dans les parcs, les gens sautent depuis des trampolines, glissent sur diverses structures et réalisent toutes sortes de figures.

Ici, entre les mains des skieurs, nous voyons des bâtons considérablement raccourcis (parfois ridiculement) et légers. Ils servent principalement à l'équilibre lors de l'exécution de figures, et non à tourner ou à pousser. Et avec de tels bâtons, il est plus facile de rouler en position arrière (switch).

Mon ami qui mesure 192 cm patine avec des bâtons de 115 cm ! Ainsi, à mesure que vous grandissez en tant que skieur, vous ferez l'expérience d'une réévaluation des paramètres de votre équipement. Vous deviendrez plus sage.

Ces bâtons sont fabriqués à partir des meilleurs matériaux. Certains ont une forme incurvée. Ainsi pour le slalom géant (GS) et le super-géant (SG) - moyennement courbé, et pour descente Les bâtons (DH) ont une courbure maximale.

Ceci est fait pour augmenter la rationalisation (aérodynamisme) du skieur et pour éviter de heurter la porte avec des bâtons, car dans les compétitions, le décompte se fait en centièmes de seconde.

La tige (tige) de certains bâtons de ski de sport est de forme triangulaire (si vous regardez la coupe de la tige) - pour réduire le poids et augmenter la résistance. Indubitablement, haute technologie rendre ces bâtons plus chers que les bâtons ordinaires. Ci-dessous se trouve le coût des bâtons de ski, y compris sportifs.

Bâtons de ski : de quoi sont-ils faits ?

Aluminium

Comme déjà mentionné, l'aluminium est le matériau le plus utilisé dans la fabrication des bâtons de ski. À propos, lors du développement des poteaux, les ingénieurs avaient encore un tâche importante- fabriquer des bâtons qui, une fois brisés, ne se transforment pas en objets tranchants et dangereux pouvant nuire à la santé.

Par conséquent, lorsqu’ils sont surchargés, les bâtons semblent « se plier » en deux, plutôt que d’éclater, formant deux « lames » aux extrémités dentelées.

Il faut faire une réserve : les poteaux en aluminium ne sont pas fabriqués à partir d'aluminium pur, il y a toujours d'autres impuretés.
Mais dans l'industrie du ski, ces bâtons sont appelés aluminium, et les bâtons sans impuretés métalliques (ou lorsqu'il y en a un minimum) sont appelés composites. De plus, nous adhérerons à cette terminologie pour des raisons de simplicité de présentation.

Bâtons de ski composites

Cette catégorie comprend les bâtons fabriqués à partir d'alliages de fibre de verre, de carbone (fibre de carbone), de graphite, de résine, de bambou et d'autres matériaux. En règle générale, la production de tels poteaux est plus chère que celle de ceux en aluminium, ce qui se reflète dans leur prix en magasin.

Si auparavant les bâtons en aluminium étaient généralement plus légers que les bâtons en composite, désormais la différence de poids se fait de moins en moins sentir.

Un exemple de tels poteaux est le produit de la société Komperdell - des poteaux en carbone renforcés de bambou.

Bambou

Il existe plusieurs entreprises dans le monde qui produisent des bâtons de ski en bambou, mais aucune d'entre elles n'est arrivée dans notre pays. Le plus célèbre d’entre eux est Panda Poles.

L'entreprise souligne qu'elle produit des poteaux à la main et ne pollue pas l'environnement. La deuxième raison pour laquelle les poteaux sont fabriqués en bambou est que le bambou est plus résistant que l'aluminium. Cette vidéo montre ce que cela signifie.

Si tu sais langue anglaise, vous pourrez ensuite « assembler » votre stick sur le site de la marque puis passer commande. Mon bâton n'était pas cher du tout (mais sans frais de port), seulement 89 $.

Bâtons de ski - composants

Poignée et cordons

Les poignées (poignées) des bâtons de ski se présentent sous différentes formes et sont généralement en plastique, en liège et en caoutchouc. Les fabricants ayant du mal à rivaliser dans la production de cannes, tous leurs efforts sont dirigés vers la conception de poignées et de longes. Dans le segment des bâtons le plus cher, la poignée peut être constituée de matériaux combinés, chacun résolvant l'un des problèmes suivants - (1) assurer la prise de la main avec la poignée sans glisser et (2) le confort lors de la conduite et (3) en conservant la forme rigide de la poignée elle-même.

Si nous parlons de la forme des poignées, c'est une question de préférence - voyez laquelle « s'adapte » le mieux à votre main.

Le but principal d’une longe est de vous éviter de perdre votre bâton. Ils sont fabriqués en nylon, parfois en cuir. La longueur du cordon peut être ajustée en fonction de votre main.

Il existe également des leaders dans ce secteur - la société Leki, qui a commencé il y a environ 20 ans à produire des longes détachables (technologie Trigger). En cas de charge critique sur la main et de risque de blessure, la longe était déconnectée du bâton.

De ce fait, le skieur bénéficie de commodité (libération rapide et pratique du bâton), d'une excellente maniabilité (le bâton est fixé à la main au bon endroit) et de sécurité (le bâton peut être détaché en cas de risque de blessure).

Et la société Komperdell déjà mentionnée a lancé il y a plusieurs années des bâtons pour les freeriders sans longe traditionnelle. Le cordon est en plastique et fait partie intégrante de la poignée.

Pour quoi? Lorsque vous roulez en forêt, un bâton peut se coincer dans un arbre et, si votre main n'est pas libérée à temps, vous pouvez vous blesser. Il est également d'une importance vitale de se débarrasser rapidement des bâtons en cas d'avalanche - afin de ne pas se blesser et d'avoir le temps de se regrouper.

Au magasin Kant, ces poteaux coûtaient au moment de la rédaction de cet article 3 090 roubles.

Tige (arbre)

La partie principale sur laquelle sont fixés le manche avec la lanière, l'anneau et l'embout. La tige peut être soit un tube plein, soit un tube composite (télescopique).

Une caractéristique importante d’une tige est sa rigidité. Il est mesuré en unités conventionnelles. 4 à 5 unités - débutants et niveau intermédiaire, 4 à 5 unités - experts. Au-dessus de 6 - athlètes.

Anneau

Pièce qui évite au bâton de ski de s'enfoncer dans la neige lorsqu'on le pique. Il y a un marché grand nombre formes, tailles des bagues et matériaux à partir desquels ils sont fabriqués.

Pour le ski sur pistes, où la neige est généralement dure, on utilise des anneaux d'un diamètre plus petit, et pour le ski hors-piste, en neige profonde, le diamètre des anneaux est sensiblement plus grand.

Si l'anneau est perdu, et cela se produit également, dans la plupart des cas, la qualité du patinage diminue considérablement. Un bâton de ski sans anneau devient pratiquement inutile : il tombe dans l'épaisseur de la neige et il n'est plus possible de s'appuyer dessus.

Certes, il existe un groupe de patineurs qui, bien qu'ils tiennent des bâtons à la main, ne les utilisent pas. Vous pouvez facilement les voir dans chaque station. Pour eux, la perte de la bague passera inaperçue.

Télescopique

Ces bâtons sont populaires parmi les freeriders, comme déjà écrit. Ici, il est important de choisir des bâtons d'une marque réputée, par exemple, Diamant noir, car les verrous qui fixent la longueur du bâton ne sont pas fiables chez tous les fabricants. Après un certain temps, soit ils se cassent, soit ils commencent à mal tenir.

Il existe des bâtons à deux ou trois genoux. Il est clair que les trois genoux sont plus compacts et peuvent être transportés dans un sac à dos.

Les bâtons de ski sur cette photo ne sont pas seulement télescopiques, mais un câble passe également à travers leurs tiges (tubes), ce qui permet d'assembler les bâtons en position de travail en un seul mouvement, en quelques secondes.

Conseils

Les pointes sont constituées d'alliages durs, comme l'acier. Dans les modèles coûteux, il existe des pointes en carbure de tungstène et d'autres alliages durables.

Bâtons de ski - autres caractéristiques

Protection des mains amovible

Les protections sont des attaches en plastique sur les poteaux qui protègent les mains des impacts des buts lors du passage des pistes de sport.

De tels dispositifs protègent vos mains des impacts des buts ou des poteaux placés sur la piste lors des compétitions. Ils peuvent être vendus complets avec un bâton.

Flacon bâton

La société Leki produit des bâtonnets de flacons Coup chaud S, dans lequel vous pourrez verser vos boissons préférées. Je suis sûr que tout le monde a pensé aux boissons alcoolisées, car personne ne penserait à verser du kvas ou de la limonade dans des bâtonnets, cependant, boire en montagne est une mauvaise idée.

Selon le fabricant, 150 ml sont placés dans des récipients cachés sous les poignées des sticks, de 75 ml chacun.

Ces bâtons peuvent être achetés dans le magasin Sport-Marathon pour 8 990 roubles.

Si ce volume ne vous suffit pas, achetez des bâtons Comperdell Schnaps. Vous pouvez gargouiller 200 ml dans chaque stick, et c'est déjà un volume important.

C'est une bonne offre si vous faites le calcul : elles sont moins chères que les précédentes (6 350 roubles, magasin Kant), et vous pouvez y mettre davantage.

Bâtons de ski : où acheter

Nos suspects habituels sont des magasins bien connus. En suivant les liens, vous serez redirigé vers les sections bâtons de ski. La sélection de bâtons la plus pauvre se trouve chez Sportmaster, la plus riche est chez Sport-Marathon.

Marathon sportif - prix pour enfants à partir de 744 roubles, adultes à partir de 894 roubles. Les bâtons les plus chers sont les mêmes que chez Kant, et au même prix.

Alpindustriya - prix pour les enfants à partir de 532 roubles, adultes à partir de 594 roubles (pour femmes). Le plus cher – Scott Riot – 6 590 roubles.

Si vous décidez d'acheter des bâtons télescopiques, je vous recommande d'aller au magasin Groundhog Day, ils proposent une large gamme de bâtons Black Diamond. Gamme de prix 5 500 - 12 700 roubles.

Conclusion

La fascinante plongée dans les abysses des bâtons de ski touche ainsi à sa fin. Nous avons appris beaucoup de nouvelles choses et nous pouvons désormais aller au magasin et choisir ce dont nous avons vraiment besoin.

N'oubliez pas que les bâtons de ski se cassent souvent et doivent être traités comme des consommables. Rares sont ceux qui vivent plus de deux ou trois ans, surtout au début du voyage à ski. Achetez quelque chose de plus simple pour la première fois, puis décidez ce qui vous convient le mieux.

Si vous aimez mes plongées (j'ai déjà fait plus de 70 voyages dans les profondeurs de l'océan de ski), puis la qualité et le plaisir avec lesquels nous les faisons, si vous voulez me dire un petit merci, alors rendez-vous dans mon magasin Powder et voyez quel genre de design je crée pour vous, amoureux de la montagne.

J'aborde la création de ces vêtements avec la même responsabilité que j'aborde chaque plongée du bathyscaphe LET IT SNOW.

Flottons... non, une seconde...

Maintenant, émergeons, merci d'être à nouveau parmi nous ! Au prochain voyage !