Règles de port du signe gt. Quels sont les avantages du badge or ? Quel est l'insigne du complexe GTO

« Sports Shift » raconte ce qu'il faut faire pour obtenir le badge tant convoité.

Le chef du centre d'examen régional du complexe panrusse de culture physique et sportive GTO répond aux questions des habitants de Belgorod Kirill Gnilitski.

J'ai 40 ans, mais je veux passer les standards des 20 ans : ma santé le permet. Puis-je faire ça ?

Bien sûr que vous le pouvez. Mais vous recevrez quand même un certificat et un badge groupe d'âge auquel vous appartenez. Le système d'inscription sur le site Web est conçu de telle manière que vous ne pouvez obtenir qu'un certificat correspondant à votre âge. Mais le fait que vous ayez dépassé les normes réchauffera certainement votre âme.

Où se préparer à répondre aux normes du complexe ?

Chacun prépare seul la GTO. Mais des conseils sur la meilleure façon de se préparer pour ne pas nuire à votre santé peuvent être obtenus dans les centres municipaux de test GTO, situés dans chaque district. Région de Belgorod. Vous serez également informé au centre de test régional TRP en appelant le (4722) 31-10-35. Il existe également un fédéral ligne d'assistance complexe, où ils vous diront tout en détail : +7 (800) 350–00–00.

Puis-je demander à un professeur de physique que je connais de passer tous les tests ? Est-ce que cela comptera ?

Uniquement si votre professeur d'éducation physique est membre du conseil régional jury sur la mise en œuvre du complexe GTO. La liste des juges certifiés est disponible sur le site officiel de l'administration régionale culture physique et du sport. Mais mieux vaut consulter un centre de test TRP municipal ou régional pour ne pas avoir d’ennuis.

Combien de temps faut-il pour terminer le complexe GTO ?

La population adulte (à partir du stade VII) dispose d'un an pour satisfaire aux normes. Autrement dit, tous les tests doivent être réussis du 1er janvier au 31 décembre. Sinon, il faudra tout recommencer. Calculez votre temps et votre énergie.

Si j’ai terminé le standard moins bien que prévu, puis-je le repasser ?

Oui, vous pouvez. On suppose que n’importe qui peut compléter la norme en trois tentatives. Mais au moins deux semaines doivent s'écouler entre les tentatives. Sinon, comment aurez-vous le temps de vous préparer ? Ce système rappelle un peu l'examen du permis de conduire, seul le nombre de tentatives est limité à trois.

Non, ils ne vous demanderont aucun papier. Tous vos résultats seront saisis à l’aide de votre identifiant reçu lors de votre inscription sur le site du TRP. Vous pouvez tout suivre dans votre compte personnel. Bien sûr, ils n'y apparaîtront pas instantanément, car le juge est aussi une personne et il lui faut du temps pour saisir vos résultats dans la base de données.

Pour recevoir un badge or, devez-vous remplir toutes les normes pour les exigences « or » ?

Oui, le badge est délivré en fonction du niveau inférieur de normes respectées. Si vous remplissez au moins une des normes pour l’argent et le reste pour l’or, vous finirez par recevoir un insigne d’argent.

Quels sont les avantages du panneau GTO ?

Aujourd'hui, ceux qui entrent dans les universités bénéficient d'avantages pour les titulaires du badge GTO : la présence du badge ajoute plusieurs points aux résultats de l'examen d'État unifié pour un candidat ayant satisfait aux normes de l'ensemble d'étapes IV-V. Mais les conditions et le nombre de points bonus doivent être clarifiés avec la commission d'admission de l'université dans laquelle vous envisagez de vous inscrire.

Enregistré par Vadim Kumeiko

Le complexe GTO a toujours attiré les personnes intéressées par le sport et souhaitant vérifier leur niveau entraînement physique. Pour satisfaire aux normes, vous devez suivre un certain nombre d’étapes formelles.

Les changements dans la législation apparaissent avec une régularité enviable. Le domaine de l’éducation physique ne fait pas exception. Vous pouvez vous perdre et vous perdre parmi les nombreuses instructions, règles et délais. Les participants potentiels au programme « Prêt pour le travail et la défense » doivent être conscients du calendrier des tests. Nous vous expliquons comment fonctionne le calendrier de passage aux normes : l'article fournit les informations les plus récentes.

Pour de nombreuses personnes qui connaissent même directement l'abréviation GTO, la question reste ouverte : quand peut-on passer la GTO en 2019 ? La terminologie du programme « Prêt pour le travail et la défense » inclut le concept d'une période de rapport annuelle. C'est la période pendant laquelle vous pourrez progresser dans les phases de tests destinées à votre tranche d'âge.

À la fin de chaque trimestre civil, les résultats des tests sont résumés. Les badges TRP d'or, d'argent et de bronze sont décernés par l'autorité exécutive d'une région particulière.

L'enregistrement des certificats et la production des insignes sont un processus long et prendra plusieurs mois. La cérémonie de remise des prix se déroule en quatre étapes.

Examinons les caractéristiques de chaque trimestre. Quelles informations sont incluses dans les rapports ?

1. Le rapport de la première période identifie les passionnés qui ont obtenu un badge or au cours de cette période. Des « gagnants » d’argent et de bronze s’y ajoutent. A condition que le passage à ce niveau ait eu lieu dès la première période.
2. En deuxième période, sont pris en compte les détenteurs d'insignes or, les détenteurs d'insignes argent et bronze (si le changement de niveau a eu lieu au deuxième quart-temps). Les personnes réclamant l'argent et le bronze (dans les mêmes conditions) sont ajoutées au rapport.
3. Dans la troisième période, sont indiqués les participants qui prétendent à l'or, à l'argent et au bronze, si le fait d'attribuer un badge est attribué pour la période déterminée (et sous réserve d'un changement de niveau de la personne).
4. Dans le quatrième - les candidats à un badge d'or, d'argent et de bronze. S'ajoutent les représentants des niveaux 6 à 11 (à condition que le fait d'affectation ait été constaté dès le début de l'année civile, et s'il n'y a pas eu de changement de niveau). Si le niveau a changé, alors l'attribution de la marque TRP est comptée à partir du moment où le niveau est modifié.

Les normes TRP et les délais de test changent souvent, tout comme les formulaires de déclaration, de sorte que la pertinence des informations doit être vérifiée en temps opportun. Cela peut être fait sur le site Web de GTO (http://gto.ru/). Là, les informations sont mises à jour en temps opportun en fonction des changements.

Dates précises

Les quatre trimestres mentionnés dans le texte ci-dessus ont les délais suivants. Nous les listons pour plus de commodité.

• Premier trimestre - du 1er janvier au 31 mars.
• Deuxième trimestre - du 1er avril au 30 juin.
• Troisième trimestre - du 1er juillet au 30 septembre.
• Quatrième trimestre - du 1er octobre au 31 décembre.

Les participants appartenant aux étapes 1 à 6 doivent prendre en compte le concept de « période de reporting annuelle année académique" Ses mandats s'étendent du 1er juillet de cette année au 30 juin de l'année suivante. Pour tous les autres niveaux, la période annuelle a le cadre suivant : du 1er janvier au 31 décembre de l'année en cours.

Combien de jours pouvez-vous respecter les normes et subir des tests au sein d’un même groupe d’âge ? Comme mentionné ci-dessus, les écoliers et les adultes disposent de « réserves » de temps différentes (dans le premier cas - de juillet à juin de l'année suivante, dans le second - de janvier à décembre) - cela doit être pris en compte.

Les méthodistes conseillent de passer plusieurs tests à la fois en une journée - pratique et pas trop énergivore.

Mais la personne elle-même doit être intéressée à réussir le test et calculer ses propres points forts de manière indépendante. Vous avez le droit d'établir un calendrier individuel de participation au programme GTO, en tenant compte des caractéristiques du corps et du degré de charge sur les organes et les muscles. Il est recommandé de consulter un professionnel avant de commencer à créer votre horaire. En moyenne, les gens remplissent 3 à 4 normes par jour.

Pièces d'éducation physique rôle important dans la vie humaine et la société, et donc en Russie il existe un programme GTO depuis 2014 (les normes 2018 sont faciles à trouver sur Internet).

Ses tâches comprennent la vulgarisation de l'éducation physique et du sport dans la Fédération de Russie.

Qu'est-ce que GTO

L'abréviation se traduit par « Prêt pour le travail et la défense ». Ce programme sportif, sur lequel il est basé éducation physique citoyens de Russie.

Ce concept est apparu pour la première fois en Union soviétique : le GTO a ensuite été adopté dans les établissements d'enseignement général, professionnels et sportifs sans exception.

Les adultes pouvaient participer volontairement s'ils n'étaient pas impliqués dans sections sportives– dans le deuxième cas, c'était nécessaire.

Le complexe lui-même consistait en une série d'exercices qui devaient être effectués en temps ou en quantité : par exemple, courir 100 mètres en un certain nombre de secondes, faire des tractions ou des pompes un certain nombre de fois. Les normes variaient selon l’âge et le sexe des personnes impliquées. Il y avait 5 étapes au total ; pour gagner, vous pouviez obtenir un badge d'argent ou d'or.

En 2013, il a été chargé de « restituer » cette pratique bénéfique pour la santé des citoyens et d'élaborer de nouvelles normes.

Son retour était dû à de tels facteurs. Comment:

1. La nécessité d'améliorer la santé des Russes et d'augmenter le nombre de personnes pratiquant le sport.
2. Prolongez la durée de vie.
3. Promouvoir un mode de vie sain.
4. Augmenter le nombre de terrains et de clubs sportifs dans tout le pays.
5. Améliorer la situation du sport en Russie en attirant les écoliers.

Son introduction s'est déroulée en 4 étapes :

1. Développement d'un cadre juridique et recherche de tranches d'âge pour calculer des normes pour chacune.
2. Tester et introduire les bases à différents niveaux.
3. Introduction du GTO dans toutes les organisations, préparation à la participation des athlètes plus âgés.
4. Depuis janvier 2018, mise en place du GTO dans tous les groupes.

Les tests eux-mêmes sont des tests de vitesse, d'endurance, de rapidité et de flexibilité. Ils représentent exercice physique qui doit être effectué pour la vitesse ou le nombre de répétitions. 5 exercices (course à pied de 100 mètres et 3 km, saut en longueur, tractions, flexion avant) sont requis.

5 autres exercices sont proposés au choix. Ceux-ci incluent :

• lancer un projectile pesant 0,7 kg ;
• nager 50 mètres;
• 5 km de ski de fond ou de fond ;
• tir depuis carabine à air comprimé ou instrument électronique ;
• randonnée pédestre de 15 km.

Pour obtenir le bronze, vous devez réussir 6 tests (5 obligatoires et 1 facultatif), pour l'argent - 7 tests et 8 pour l'or. Une évaluation est également en cours études indépendanteséducation physique et connaissances en éducation physique. Vous pouvez suivre les exercices pendant une année entière ; vous n’êtes pas obligé de les faire tous en même temps.

Veuillez noter: Une seule tentative est donnée par exercice.

Normes GTO par âge

En URSS, l'ensemble du complexe GTO était divisé en 5 étapes et l'écart d'âge entre les participants était assez important.

Aujourd'hui, l'âge des participants a été divisé en 11 niveaux :

1. 6-8 ans ou 1-2 années.
2. 9-10 ans ou 3-4 années.
3. 11-12 ans ou 5-6 années.
4. 13-15 ans ou 7-9 années.
5. 16-17 ans ou 10-11 années.
6. 18-29 ans.
7. 30-39 ans.
8. 40-49 ans.
9. 50-59 ans.
10. 60-69 ans.
11. Plus de 70 ans.

A noter :Étant donné que les enfants et les adolescents se développent rapidement et qu'un intervalle d'un an peut être décisif, il a été décidé de répartir les jeunes participants en groupes plus restreints et plus spécifiques, ce qui a également permis de mieux développer les standards.

Comment passer le GTO

Le passage du GTO est une activité volontaire ; toutes les personnes impliquées dans le sport dans une section ou de manière indépendante sont autorisées à y participer.

Pour soumettre, vous devez vous inscrire sur le site officiel https://user.gto.ru.

Pour ce faire, vous devrez remplir un formulaire en y indiquant :

1. Nom complet, date de naissance et sexe ;
2. Numéro et série du passeport ;
3. Adresse, téléphone et autres contacts ;
4. Lieu de travail ou d'études ;
5. Si réalisations sportives ou grades ;
6. Quels exercices à partir des données fournies souhaite-t-il faire ?

Vous devez joindre 2 photos de format 3*4 à votre dossier et sélectionner la date, l'heure et le lieu de passation du TRP. Il existe environ 40 centres de test à Moscou. Une fois inscrit, un numéro lui sera attribué. Les écoliers et les étudiants seront autorisés à passer le test sur la base du dernier examen médical ; les adultes devront obtenir une autorisation supplémentaire des médecins.

Important à savoir : la réussite du GTO est volontaire : personne ne peut forcer un étudiant d'une école ou d'une université à réussir le standard.

Vous pouvez voir toutes les exigences sur le site officiel du TRP, où se trouve également un tableau avec les normes pour réussir les exercices.

Insigne TRP doré

Tout badge reçu après réussite des tests n'est pas seulement une récompense et des réalisations dans le domaine de l'éducation physique, mais également des primes supplémentaires lors de la candidature à un emploi ou dans une université.

Les étudiants peuvent également compter sur une bourse d'État majorée, et les adultes peuvent compter sur des jours de vacances supplémentaires.

Veuillez noter: les écoliers qui ont obtenu les meilleurs résultats à l'école en réussissant le GTO recevront des points supplémentaires à l'examen d'État unifié : par exemple, pour « l'or », vous pouvez obtenir jusqu'à 10 points supplémentaires.

Vous n'êtes pas obligé de terminer tous les exercices pour gagner un badge or. le plus haut niveau: si un citoyen a des connaissances sportives ou un niveau d'au moins 2 jeunes, alors s'il termine le GTO pour « argent », il recevra « or ».

GTO ou « Prêt pour le travail et la défense » est un projet complexe événements sportifs, qui existaient en Union soviétique et ont été relancés il y a plusieurs années. Location normes sportives au bon niveau, tout citoyen peut demander un insigne distinctif (bronze, argent ou or), ainsi que des incitations supplémentaires.

Regardez la vidéo qui explique les fonctionnalités de réussite aux normes TRP :

Le projet panrusse « Prêt pour le travail et la défense » se présente sous la forme d'un complexe moderne d'éducation physique et sportive, qui devient de plus en plus populaire chaque année. Quel badge est délivré après avoir réussi les normes TRP, et de quels privilèges bénéficie le participant qui l'a reçu ? Ce mouvement sportif public a une signification différente pour chaque citoyen russe.

Certains souhaitent recevoir la confirmation de leur excellente forme physique et de leurs compétences dans divers domaines sportifs, d'autres s'efforcent d'être les successeurs des générations précédentes, car c'est dans les années 30 du siècle dernier que nos grands-parents sont devenus les premiers participants à ce programme. La poursuite des traditions sportives familiales est toujours honorable et symbolique. Le propriétaire de l'insigne bénéficie également d'autres privilèges. Alors, comment obtenir un badge GTO, et quels avantages apporte-t-il à son propriétaire ?

En recevant des badges de mérite pour sa participation aux compétitions GTO, le participant démontre non seulement sa meilleure forme physique, mais a également la possibilité de profiter d'autres privilèges.

1. Les actifs bénéficieront de jours de vacances supplémentaires et d’une augmentation de salaire dont le montant varie en fonction de la décision de l’employeur.
2. Les arrêtés portant attribution des insignes TRP prévoient également des privilèges supplémentaires pour les écoliers. Nous parlons de points supplémentaires à l'admission. Pour savoir combien de points le badge GTO donne à l'admission, vous devez vous familiariser avec les exigences d'un établissement d'enseignement particulier. En moyenne, les universités ajoutent de 1 à 3 points, ce qui peut vous élever considérablement dans le classement des candidats en compétition pour une place économique dans le cours. Beaucoup de gens s'intéressent au nombre de points ajoutés par l'Université d'État de Moscou. À partir de 2019, vous pouvez compter sur deux points supplémentaires. L'Université d'État de Samara ajoute un point. Dans tous ces cas, nous parlons d'un signe doré.
3. Les insignes dorés permettent à un étudiant de compter sur une bourse accrue lors de son entrée dans une université. Ces privilèges sont confirmés par le paragraphe 44 de la « Procédure d'admission aux études », qui a déjà été approuvée par arrêté du ministère de l'Éducation et des Sciences en 2015. Vous pouvez trouver en toute sécurité des informations plus détaillées lors de l'admission directement auprès du bureau des admissions.

Il convient de rappeler que la réussite du complexe GTO ne consiste pas seulement à obtenir un badge spécial. La première chose à retenir est d’améliorer votre moi intérieur et vous-même en tant qu’individu.

Pendant période préparatoire En réussissant les standards GTO, vous vous renforcez physiquement et mentalement, augmentez votre propre détermination et améliorez votre coordination. Insignia démontre son engagement envers image saine vie et position de vie active en tant que citoyen d'un grand Fédération de Russie.

Types d'icônes

Si vous décidez de participer à des compétitions sportives au sein projet panrusse"Prêt pour le travail et la défense", il faut savoir que pour avoir réussi les normes conformément aux exigences d'exercices spécifiques, vous pouvez recevoir une récompense. Une question tout à fait logique se pose : quel badge est délivré après avoir réussi le GTO ? La récompense correspond à trois niveaux, il existe donc trois badges différents.

• L'insigne en or est le principal et le plus convoité.
• Le signe argenté occupe la deuxième place en importance.
• L'icône de couleur bronze appartient au troisième niveau de difficulté.

En général, il existe une légère différence dans les exigences et les normes entre ces trois récompenses, le plus souvent celles-ci ne sont que de quelques secondes.

Pour savoir pour quel badge vous pouvez postuler, il suffit d'étudier la section du site officiel du TRP avec les normes, qui détaillent les exigences pour les participants en fonction de la tranche d'âge et de la complexité des exercices.

A quoi ressemble le badge GTO ?

Pour fabriquer un insigne moderne, l'alliage Tsamak est utilisé avec le revêtement approprié pour le bronze, l'argent et l'or. Le placage d'un insigne en or implique l'utilisation d'or imitation avec polissage haute qualité. Tous les types d'icônes ont 2 niveaux de relief et tailles standards 24x24 mm d'une épaisseur de 1,2 mm. Dans l'image ci-dessous, vous pouvez voir à quoi ressemble un badge TRP moderne.

L'apparence des insignes a été approuvée par l'arrêté concerné. Chaque insigne du complexe panrusse de culture physique et sportive « Prêt pour le travail et la défense », quelle que soit sa couleur, ressemble à une étoile stylisée à plusieurs branches, dans la zone centrale de laquelle se trouve un secteur d'une couleur spéciale, contre lequel un soleil levant et un athlète en train de courir sont représentés. La couleur de cette zone dépend directement de la couleur de l'icône elle-même.

1. Fond vert pour un signe distinctif bronze obtenu sur la base des résultats de réussite aux normes du programme GTO dans le cadre de compétition sportive.
2. Les décalcomanies argentées ont un fond bleu.
3. Un athlète en cours d'exécution sur fond rouge est caractéristique du plus haut degré de récompense pour meilleurs résultats basé sur les résultats compétitions sportives dans le cadre du projet « Prêt pour le travail et la défense ». Nous parlons d'un badge en or.

Pour recouvrir chaque zone colorée, on utilise un émail translucide dont les propriétés laissent transparaître efficacement les rayons divergents du soleil levant. Une large bordure en relief en forme de branches de laurier et de rayons arqués parallèles qui en émergent encadre la zone centrale colorée avec un athlète en train de courir. Des deux côtés de la personne se trouvent des rubans du drapeau de la Fédération de Russie. L'inscription sous la forme de l'abréviation « GTO » est inscrite en rouge sur tous les panneaux. Les armoiries de la Fédération de Russie sont situées dans la zone supérieure du signe.

La zone inférieure du panneau contient un numéro d'ordre de 1 à 11, qui identifie le niveau en fonction de la catégorie d'âge du participant récompensé. Le numéro de série est également indiqué dans une couleur distincte.

• vert pour les insignes en bronze ;
• bleu pour les insignes en argent ;
• couleur rouge pour les badges attribués aux participants les plus hautes réalisations dans le domaine du sport et de l'entraînement physique.

Le revers de l'insigne pour les réalisations dans le domaine de l'entraînement physique, confirmé par la réussite des normes GTO, est équipé d'une attache spéciale, grâce à laquelle l'accessoire peut être fixé facilement et en toute sécurité aux vêtements.

Comment savoir quel badge GTO vous avez reçu ?

Pour savoir quel badge de mérite pour les réalisations dans développement physique reçu par un participant dans le cadre du concours sportif « Prêt pour le Travail et la Défense » il suffit de se rendre sur son compte personnel et de consulter les récompenses de participation aux événements dans la rubrique Mes Résultats ; Si vous n'avez pas encore participé à des compétitions, mais souhaiteriez avoir une idée de votre propre niveau forme physique et la conformité de vos compétences aux exigences, étudiez la section avec les normes.

Un mode de vie sédentaire est la principale cause de nombreuses maladies, comme les scientifiques l'ont prouvé à plusieurs reprises. Malheureusement, aujourd'hui, ce problème ne concerne pas seulement les employés de bureau et les personnes dont les activités professionnelles impliquent la nécessité de rester chez eux. position assise. De plus en plus, les maladies résultant d'une insuffisance activité physique, sont diagnostiqués chez les écoliers et les étudiants.

Le complexe de culture physique et sportive GTO, proposé dans les années 30 du siècle dernier par le Conseil suprême de la culture physique, est conçu pour accroître l'intérêt des personnes de différents groupes d'âge pour un mode de vie sain et apprendre aux gens à vivre activement, en payant suffisamment. attention à leur santé.

Programme TRP aujourd'hui

Injustement oublié au tournant du siècle, le programme GTO a de nouveau été relancé par Vladimir Poutine en 2013 et a depuis lors été mis à jour et amélioré chaque année, offrant de nouvelles opportunités à chaque participant. Le tableau mis à jour 2019 comprend les normes GTO pour les personnes de différentes catégories d'âge, des écoliers de 6 ans aux retraités actifs (aucune limite d'âge supérieure n'a été fixée).

Aujourd'hui, tout le monde peut participer au festival « Prêts pour le travail et la défense ». Selon l'âge, il y a 11 étapes :

Dans le cadre du festival GTO, des standards sont passés dans les sports suivants :

• traction sur la barre horizontale ;
• plier les bras en position couchée;
• se pencher en avant;
• saut en longueur debout;
• courir un saut en longueur;
• natation;
• ski de fond;
• sprinter;
• course de moyenne et longue distance;
• lancer des équipements sportifs;
• secousse de kettlebell;
• tir à la carabine à air comprimé;
• légitime défense sans armes (introduite en 2018).

Bien entendu, chaque tranche d'âge a ses propres ensembles de disciplines et de normes GTO, qui sont contenues dans le tableau officiel approuvé pour 2019, qui peut être consulté sur les pages du site officiel du programme gto.ru.

Pourquoi adopter les normes GTO ?

Être en forme, fort et athlétique, c'est à la mode et en bonne santé ! Tout le monde sera d’accord avec cela, mais tout le monde ne pourra pas réussir les normes sans une préparation appropriée et systématique. Et chacun a sa propre motivation pour réussir :

• pour les plus jeunes participants - la possibilité de se détendre gratuitement à Artek ;
• pour les diplômés de l'école - points supplémentaires pour l'examen d'État unifié ;
• pour les étudiants – la possibilité de recevoir une bourse académique accrue ;
• pour les personnes d’âge moyen – un corps beau et sain ;
• pour les personnes âgées - une chance de prouver à elles-mêmes et aux autres que les capacités humaines sont illimitées et que même à un âge avancé, la vie peut et doit être active et variée.

Innovations pour 2018 et 2019

En 2018, le programme « Prêt pour le travail et la défense » a été révisé et, en 2019, les normes GTO mises à jour s'appliqueront aux écoliers de la 1re à la 4e année. Les normes pour les adultes n'ont pas été révisées et vous pouvez donc vous fier en toute sécurité aux données des années précédentes.

Les innovations comprennent également :

• enregistrement des résultats des tests dans le système métrique ;
• normalisation des conditions;
• tests supplémentaires de bout en bout.

En 2019, la principale innovation sera la possibilité de participer au programme GTO pour les personnes handicapées. Au cours de la dernière période de référence, de nouvelles règles pour ce groupe de participants ne sont pas entrées en vigueur en raison de nombreuses difficultés juridiques.

Tableaux standards

Nous attirons votre attention sur les normes GTO 2019 pour les écoliers âgés de 6 à 17 ans - ce sont nouveau tableau règlement, entré en vigueur le 1er janvier 2018.

Vous pouvez également vous familiariser avec le tableau des normes pour les jeunes de 18 à 29 ans, qui sera pertinent en 2019.

Dans chaque catégorie d'âge, il existe des tests obligatoires qu'il faut réussir pour recevoir un insigne et une discipline « facultative », dont le choix augmente les chances d'obtenir un insigne TRP en or.

Où et comment passer les standards GTO ?

En 2019, tous les participants souhaitant participer au programme devront se pré-inscrire sur le site officiel gto.ru, ou déposer une candidature en contactant l'un des centres de test et en fournissant aux organisateurs :

• pièce d'identité;
• 3 photos mesurant 3x4 cm ;
• un certificat d'un médecin confirmant l'absence de contre-indications médicales.

Important! Il n'est pas permis d'accepter les normes GTO dans les cours d'éducation physique. De plus, le fait de la participation ou de la non-participation d’un étudiant au programme GTO ne devrait en aucun cas affecter la note finale dans la matière.

En règle générale, l'admission aux normes est organisée dans les institutions sportives des villes, dont la liste est approuvée par les organisateurs et publiée sur le site officiel du programme.