Андрей Шокин е единственият Мистър Вселена в Самара, най-известният бодибилдър и фитнес Instagram звезда в града. Безспорният авторитет сред спортистите в живота нарича себе си инвалид: поради огромните си мускули му е трудно да стои или да седи дълго време, всяка тренировка е почти припадък, но той вече не може да живее без тях. Андрей разказа пред Голямото село как се е зародила мечтата да стане Шварценегер и докъде е довела.
За училищния тормоз и успехите в спорта
Стремежът да стана силен и да мога да отстоявам себе си идваше от комплекси: съучениците ми ме тормозеха, дори момичета ме дърпаха за косата. Не крия и не премълчавам това. Запознах се със спорта в пети клас, влязох в секцията по борба: тренирах във фитнеса три пъти седмично и вечер у дома. Направих своето разтягане и шпагатите по-бързо от всеки друг. След шест месеца тренировки нашият треньор, активен състезател, ни напусна заради състезания. Нямаше накъде, нямаше го мотивацията. Да, и аз се засилих, успокоих се за известно време, взех почивка. След това, по сигнал от момчетата от двора, той отиде при лека атлетика, научих за акробатика от други слуги, опитах я и разбрах, че не е за мен.
В 8-ми клас за първи път гледах филм с Шварценегер, това беше „Терминатор“. Това изображение ме накара да настръхна; никога не бях виждал нещо подобно на снимки. Под това впечатление започнах да търся фитнес зала: 1994 г. нямаше люлки - единственият пункт в района беше при Електротехникума, но достъпът беше само за възрастни, там беше забранено обучението на ученици. Трябваше да чакам до шестнадесетия си рожден ден, а преди това имаше само хоризонтални щанги на улицата.
След чеченската кампания ми отне много време да свикна с мирната обстановка и спортът стана моето спасение
Наближавах наборната възраст: след като чух много истории от фронтовата линия на роднина, герой от Втората световна война, нямах търпение да се присъединя към армията. Едва навърших 18 години, напуснах училище, докато се подготвях за дипломата и отидох да служа.
Веднага попаднах на втората чеченска кампания. Няма смисъл да се говори много за това - всички разбират какво е и какво е имало. След това дълго време не можех да свикна със спокойна среда: пиех седмици наред, не можех да спя нощем, пусках си силна музика, защото тишината беше плашеща.
Работно мястоМистър Вселена Единственото спасение беше спортът, само така можех малко да се опомня. Започнах като аматьор и просто тренирах. Участието в състезания е много скъпо удоволствие, никога не съм мислил за това. Но от ученическите ми години остана мечтата да стана Мистър Вселена, като Арнолд Шварценегер. Изглеждаше напълно невъзможно.
За основната цел и разочарованието
След няколко години най-накрая започнах да печеля по-добре и можех да си позволя спортно хранене, тогава току-що започна да се продава. Намерих треньор, който вярва в мен, и през 2008 г. започнах да играя. На първия ми турнир, който се проведе в Самара, заех четвърто място: това беше първият ми път на сцената, не знаех вътрешната работа и просто наблюдавах как се държат другите участници. Десет дни по-късно играх в Казан, поработих върху грешките си и неочаквано спечелих.
Гримът ме разочарова: вместо шоколад нанесох тухлен нюанс, който не беше посочен там
Статутът на Мистър Вселена стана по-постижим. Можете да получите титла само в алтернативна федерация по бодибилдинг. Тренирах много и работих за целта си: станах шампион на града, региона и трикратен шампион на Русия.
Състезавах се за желаната титла за първи път през 2011 г.: веднага стигнах до финала, но не успях да спечеля - конкуренцията беше огромна, спортисти долетяха от 26 държави. Следващата година се подготвих по-добре, похарчих 250 хиляди за него, но, смешно, развалих грима: вместо шоколад се намазах с тухлен нюанс, който не беше посочен там. По прогнози трябваше да стане поне втори, но в крайна сметка прелетя.
Усещането за триумф от притежаването на титлата Мистър Вселена бе краткотрайно за Андрей Преди две години отново започнах да се готвя за международни състезания. Нямаше достатъчно пари за пътуване и хотел, така че трябваше да се задоволя с вътрешното първенство. Но имах късмет: имаше човек, който искаше да инвестира в моята титла: той плати спортното хранене и пътуването. Просто трябваше да се съсредоточа върху подготовката и постигнах целта си - станах Мистър Вселена, като Арнолд Шварценегер.
Триумфът ми беше кратък. Винаги съм си мислил, че след получаването на титлата животът ми ще се преобърне - ще стана звезда, целият свят ще се отвори пред мен. Един приятел, който стана Мистър Вселена преди мен, беше поканен да живее и тренира в Канада веднага след турнира. Но при мен всичко беше различно: не станах Шварц. Сега съм лицето на местното спортно хранене в Instagram - това е всичко, което ми донесе титлата, към която работя толкова дълго. Въпреки това не съжалявам за нищо, сбъднах мечтата си. Продължавам кариерата си в бодибилдинга като единствен по достъпен начин: преместен в официалната федерация на IFBB: там можете да получите майстор на спорта и да се появявате на кориците на списанията.
За фитнес бума и треньорските постижения
Сега много фитнес зали се отварят в страната, включително в Самара. Когато работех в Алекс Фитнес, вечер беше непоносимо - хората там седяха един върху друг. Тенденцията е обнадеждаваща, но при изобилието от желаещи липсват достатъчно компетентни обучители. Много момчета знаят, че можете да печелите пари от това: студенти, офис служители учат, за да станат „обучители“, получават сертификат за едномесечен курс и отиват да работят във фитнес клуб. Там текучеството е голямо, само така се наемат хора. В града можете да преброите на едната си ръка добрите специалисти, които се подготвят за състезания. Останалите са от тези, с експресно обучение. Но ние работим с човешкото тяло, тук са необходими много големи знания.
Използвайки моя метод, работих с каратист, който тежеше 60 килограма: за шест месеца той вкара „десет“, стана майстор на спорта и получи черен колан
Повечето хора са по-скоро отблъснати от образа ми, отколкото привлечени: обикновено реагирам негативно на външния си вид, особено през плажния сезон. Когато дойде в клуба нов човек, предлагат му да избере треньор и веднага му казват, че има Мистър Вселена. Но като треньор не съм много популярен: казват, че съм твърде голям и страшен. Може би момчетата от офиса, които идват, не са уверени.
Станах треньор, когато започнах професионална кариера. Използвайки моя собствен метод, работих с каратека, който тежеше 60 килограма: той трябваше да наддаде на тегло и да придобие сила. След шест месеца той вкара още десет, завърши майстор на спорта и получи черен колан по карате - все още ми благодари. От 2010 г. официално работя като треньор. Считам, че лекоатлетът Павел Федоров е най-добрият ми ученик, сега той стана шампион на Русия по културизъм.
За "триковете" в храненето и харченето в магазините
Бодибилдингът е много скъп. Много пари отиват в подготовката за състезания - това е време на строга диета и специално хранене. Сега можете да ядете повече: ако искате кифла, яжте кифла. обаче строга диетаВинаги се придържам към: ориз, пиле, салати, без глупости за бързо хранене. Също така професионални спортистиИмам нужда от добавки - приемам глутамин, витамини, аминокиселини и хондопротектори, за да не се износват ставите.
Всеки ден харча около хиляда рубли за храна
Има период, в който не можете да направите нищо, но искате всичко наведнъж. Имам много свои собствени трикове за този случай. Например, когато искате нещо сладко, купувате масло в Auchan орехи добавете три лъжици към сварения във вода ориз. Яжте през целия ден и желанието ви за сладко ще изчезне напълно. Във всеки случай ходя до магазина всеки ден и всеки ден харча около хиляда рубли за храна. В нормален ден ям 6-7 пъти на ден. Ако един ден не ям нормално, това е минус един килограм. За да го спечелите, трябват усилия, време, много пари - естествено, че се разстройвам.
За влюбването в прасците на жените
Харесвам момичета, които не са нито слаби, нито дебели, а атлетични. Жена ми е един от тези хора. За първи път я видях на работа - дойде в залата, където бях треньор. Наглед обикновено момиче, тя избра друг треньор. Тя ме смяташе за хвърчащ: винаги се шегувах и се смеех силно. Струваше й се, че не се отнасям сериозно към работата си. Тогава започнахме да си говорим и започнах да я обучавам. Веднага бях привлечен от краката й; видях колко здрави са прасците й. Тя се оказа много ефективна и бързо постигна резултати - започна да прави лицеви опори и набирания.
Веднага ме привлякоха жена ми от краката й, видях колко здрави са прасците й.
Нейната физическа форма не влияе на връзката ни. Миналата година тя се разболя тежко и имаше хормонален дисбаланс. Но веднага щом се възстанови, тя веднага възвърна предишното си тегло: опитва се да яде по същия график като мен. Често й звъня на работа, питам какво яде и я проверявам.
За трудностите в живота на „атлетите“
Обиколката на бицепса ми е 54 сантиметра, никой друг в Самара няма повече. В същото време винаги съм искал да стана още по-голям. В категорията „100+“ на IFBB се нуждаят от огромни изроди: в сравнение с тях аз съм слаб.
В обикновения живот животът на гигантите не е захар. Например дрехите са главоболие. През трите пъти, когато бях в Германия, купих пълен гардероб с дрехи - няма да намерите моя размер в Самара. Сега стана малко по-лесно: започнаха да се отварят магазини спортно облекло, но пак спорт. Омъжих се без сако. Направих костюма си за сватбата по поръчка: шивачът ми направи панталон и риза, но отказа сакото. Той каза, че с такава огромна разлика в обема на раменете и талията е твърде трудно.
Дрехите, разбира се, не са основното. Поради големи мускулиТрудно ми е да стоя или да седя дълго време - бързо настъпва умора, всичко се вцепенява. Тренировките ми винаги са на ръба на възможностите ми; На този фон в нормалния живот винаги всичко ме боли - за мен това е знак, че обучението е било ефективно. Постоянно се чувствам претоварен и дори не мога да се наведа, когато трябва да направя нещо у дома. В публиката той е супермен, в ежедневието е инвалид. Но съм свикнал.
Андрей Шокин признава, че физически не може да спре да тренира Не можеш да спреш да тренираш. Вече се опитах да спра веднъж, не тренирах две седмици и веднага се озовах в болницата: зрението ми потъмня и загубих съзнание. Докторите пристигнаха, провериха сърцето ми и казаха, че не мога да се откажа от лудите си натоварвания - сърцето ми ще спре веднага. Не мога да напусна спорта нито физически, нито психологически: ако няма тренировки, се чувствам неудобно. Разбира се, сега натоварването ми е по-малко, отколкото когато бях на 20 години. На 50, 80 години те също ще бъдат различни - но мирът е невъзможен и аз не го искам.
За мръсниците и мъжете
Преди се срамувах от слаби момчета. Но се опитвам да се развивам духовно, изучавам психология, езотерика и сега имам повече разбиране и уважение към другите хора. Радвам се, когато хората са привлечени от спорта, но ако не, нека живеят както искат.
Положителността на тялото, за щастие, ме подмина
Въпреки това мъжете трябва да бъдат агитирани за спорт, те са защитници на родината. Аз самият се борих и съм сигурен, че човек трябва да е силен. Винаги съм мечтал да отворя нещо като училище, където да се подготвят момчета за армията. Бягане, набирания, лицеви опори - това ще бъде полезно и за тези, които няма да сервират.
Аз съм за патриархалния идеал, по-специално, не разбирам момчета с фланелка до коляното или тесни дънки. Няма слабости: бодипозитивността е наложена мода. Разбира се, малко съм извън темата; всичко това някак ми мина. Но ми се струва, че мързеливите хора говорят за това, а аз не толерирам мързеливите хора. Аз самият съм голям орач и изисквам това от другите.
Съпругата си купи красив мъж, за да отмъсти на любовницата на съпруга си
Съпругата си купи красив мъж, за да отмъсти на любовницата на съпруга си
Жителят на Ростов Едуард КРИВЕНКО, който получи титлата „Мистър Вселена“ през 2012 г., е чест гост на различни телевизионни предавания. Но онзи ден показаха програма, която най-много красив мъжНе исках мир. Майката на непълнолетно дете Кристина ЕРМАКОВА обвинява Кривенко, че се е опитал да я съблазни за пари, за да развали съюза с нейния любим, бизнесмена Евгений ЕРМАКОВ.
История Кристина Ермакова, чийто биологичен баща е собственик на московската дентална клиника MC DI "Simpladent" Евгений Ермаковвзе двегодишно дете и прелетя из цялата страна. Юджийн хвана любовницата си в предателство и алчност и в резултат на това взе детето. Днес подобна история едва ли ще изненада някого. Но в нея има един интересен герой, който причини разпадането на отношенията на Кристина с Юджийн. Това е "Мистър Вселена" - Едуард Кривенко. Именно снимки на този мъж, направени от детективска агенция, Евгений Ермаков донесе на майката на Кристина. Виж как дъщеря ти ходи и се забавлява. Едва сега Кристина реши да й каже, че Едуард е изпратен при нея от съпругата на Ермаков, Олга Селезневада раздели любовницата си от съпруга си.
Вземете момче
Бях изненадана, че нито една програма не назова името на така наречения любовник“, казва Кристина Ермакова. - Освен това по някаква причина лицето му беше помрачено. Очевидно някой не е искал споменаването на този човек да бъде публикувано. Може би не съм единственият, който страда заради Едуард Кривенко. Никога не бих си помислил, че „Мистър Вселена“ ще прави пари от мъката на някой друг.
- На какво се основават подозренията ви?
Когато съпругата на мъжа, когото обичах, която е и директор на стоматологичния кол център, където работех, Олга Селезнева, разбра, че съпругът й е готов да се разведе и купи къщата, в която планирахме да живеем, тя реши да използва всички методи. Разбира се, не й хареса, че съпругът й ми купи първо един апартамент в Москва за 7 милиона рубли, а след това друг за 25 милиона. Той подари мен, а не нея, със скъпи бижута и кожени палта. Ето защо Селезнева се обърна към детективска агенция, която трябваше да предостави уличаващи доказателства срещу мен. По това време странни млади красиви мъже започнаха да се навъртат около мен и сестра ми Света, с която живеем заедно в жилищен комплекс Северные ворота.
- Можете ли да ми разкажете по-подробно?
Един ден се връщах от магазина, приближих се до къщата и спрях да довърша разговора по телефона. Виждам един човек, който се върти и не влиза във входа. Хората излизат, влизат, а той ме чака. Например, той се чуди дали апартаментът е под наем и дали ми харесва да живея в тази къща. Изпратих непознатия при управителя, обърнах се и си тръгнах. След това имаше втора среща с него в магазина. Оказа се, че вече е срещнал сестра ми Света в асансьора. Представи се Виктор, бизнесмен от Маями, въпреки че, както по-късно разбрахме, той е от Екатеринбург. Виктор помоли със сестра ми да нахраним котката, защото заминаваше в командировка. Обясних му, че няма да направим това и го изпратих при портиера. Но сестра му вече му беше дала телефонен номер, мислейки, че тъй като е съсед, може да има нужда от нещо. Чак след време се сетих, че човекът от входа и Виктор са един и същ човек.
Едуардо от Италия
- Как Едуард Кривенко е свързан с него?
След раждането жената изглежда зле в по-добра форма. Когато имате дете, дори нямате време да се гримирате. Коса на кок спортен костюм- така излизах на разходки и до магазина. Но аз и сестра ми бяхме нападнати от красиви млади мъже. Имаше чувството, че другите момичета не съществуват. Разбрахме, че този Виктор е свързан с Едуард, когато веднъж отидохме с нея и Виктор на караоке бар. Първо изпратиха плодове на нашата маса, след това Едуард се премести, за да се опознаем. Веднага казах на красавеца, че имам мъж и дете. Но по някаква причина той не изостана, повтаряйки като папагал: „Това е съдба!“ Когато пеех караоке, той изскочи зад мен и някой ни снима. Така се появи първата снимка, все едно ме прегръща. Разбира се, тогава Виктор и Едуард се преструваха, че не се познават. Но винаги съм имал подозрения, че младите момчета са изпратени от съпругата на моя любим, за да ни разделят.
- Защо не казахте веднага на Ермаков за това, когото обичахте по това време, и чакахте развод?
Когато със сестра ми видяхме, че Виктор Чебаров и Едуард Кривенко са свързани социална мрежас директор на детективска агенция, определен Ларой Брайън (Истинско име - Ева, - Н.М.), веднага се досетиха за всичко. Веднага се обадих на Евгений Ермаков и му казах, че ме следят. Ермаков не реагира, но със сестра ми решихме да изведем момчетата на открито и в същото време да покажем моралния характер на съпругата на Селезнева. На следващия ден след посещението в караоке бара Чебаров ми се обади: „Едуард не може да живее без теб. Той иска да те поздрави за рождения ти ден и да ти подари цветя. казах не. Едуард най-накрая пристигна и го предаде чрез портиера. След това Виктор ни покани да поплуваме в ледената дупка за Богоявление. Света и аз не плувахме, но Кривенко се демонстрира в цялата си слава. В този момент, когато му подадох кърпа, се появи следната уличаваща снимка. Третият път отидохме на кънки на лед. Третата уличаваща снимка показва сестрата на Света. Но тъй като не ми се вижда лицето, го приписаха на мен. Друга снимка е направена в такси, когато Едуард се опита да се целуне.
- Разбрахте ли, че Кривенко е „Мистър Вселена“?
Той се представи като Едуардо, дошъл от Италия на гости на чичо си, който има строителен бизнес в столицата. Момчетата бяха изненадани, когато разбраха, че със сестра ми започваме да събираме информация за тях. В интернет намерих куп съобщения за Едуард Кривенко от момичета, пострадали от него. Единия победи, другия измами. Не знаех, че е Мистър Вселена. Скоро моят познат започна да се държи арогантно и дори го отпратих. Тогава той започна да се държи грубо: „Ако не ме срещнете сега, ще дойда у вас и ще кажа на Ермаков.“ Обясних, че ще се обадя в полицията и че нищо не се е случило между нас. Казах му директно и написах, че знам, че работи с парите на Селезнева. По някаква причина тези съобщения не бяха показани в програмата, но не и тези, които ме изложиха. Много исках да направя от мен алчен украински любовник, дошъл от Крим и искащ да разбие семейството ми... Последен пътКривенко пристигна и поиска среща на входа. Донесох цветя и играчка за сина ми. На следващия ден изпратих букет в офиса на Селезнева. Веднага й казах, че знам всичко.
- Колко пари мислите, че можеше да плати Селезнева на „Мистър Вселена”?
- Още преди да се появи Кривенко, някой й пише SMS. Олга помисли, че съм аз. Ермаков ми каза, че тогава тя е дала 2 милиона рубли за разследването. Затова смятам, че „Мистър Вселена“ беше добре платен.
Любовта отмина
- Какво ще кажете за кореспонденцията за пътуването до Тайланд?
Евгений Игоревич Ермаков, когото смятах за свой съпруг, реши да ми направи подарък за 8 март - да ме изпрати на почивка на море. Казах на тормозещия Кривенко, че летя със сестра си за Тайланд. Той започна да пише и да се обажда, разказвайки „за нощи без сън, колко готино би било да се забавляваме заедно и че ако съпругът ми долети, той ще се скрие“. Селезнева направи клип от нашите разговори, който беше озвучен в шоуто, където представи всичко, сякаш ще отида с него. Ясно е, че не съм ходил на никакво пътуване с него. Когато се върна от Тайланд със сестра си, Ермаков взе сина си и всъщност остави снимки за сбогуване. И тогава започна войната. Той не искаше да чуе моите обяснения. Когато дойдох в кабинета на клиниката, за да говоря с него за среща със сина ми, се появи полицейско изявление, че съм нападнал жена му в кабинета на клиниката. Твърди се, че съм я нападнал с ножица в негово присъствие. Ето как член 116 от Наказателния кодекс на Руската федерация „Умишлено причиняване лека вредаздраве." Опита се да ме затвори за пет години. Как можеш да измислиш това? По-нататък - по-зле. Обвини ме, че съм продал първия си апартамент с измама на намалена цена, въпреки че съм му дал парите. Тогава се появи разписка, че уж съм взел 7 милиона назаем от него, за да купя първия си апартамент. Сега той се опитва да ме затвори по член 159, част 4 от Наказателния кодекс на Руската федерация „Измама в особено големи размери“ за пет години. Прекарах 11 дни в следствения арест и 4 месеца под домашен арест. До дни ще се състои първото заседание по това дело.
- Всички тези обстоятелства, предполага се, са повлияли детето да бъде оставено да живее при него?
Проверката беше едностранна; съдията отхвърли всички искания. Има медицински преглед, уж са открили стафилококова бактерия на детето. По някаква причина изписването ми от клиниката, където детето беше наблюдавано и е здраво, не беше прието от съда. Заключението на органите по настойничеството в моя полза също не беше взето предвид от съда. Две години не видях детето. Дори на рождения му ден стоях зад оградата и гледах пристигащите гости. Но няма да отстъпя: сега подготвям дело за определяне на местоживеенето на детето и реда на комуникация.
- Защо мислите, че един любящ мъж промени отношението си толкова много?
Заради Селезнева. Според Ермаков преди много години срещу него е образувано наказателно дело. Две години се укриваше в Амстердам, а в ръцете си имаше смъртен акт. Когато се криеше там, Селезнева уреди проблемите. Следователят, който води делото, напуска страната. Години по-късно Ермаков е „възкресен“ чрез съдебен процес. Ермаков се страхува да напусне жена си; те имат съвместен завод в чужбина за производство на импланти. Веднъж, когато планирахме да живеем заедно, един пияница дойде при мен и каза: „Стоях на моста, исках да се хвърля от него. Старицата го получи."
- Защо те омъжи за собствения си син Антон Ермаков?
Твърди се, че това е необходимо, за да се промени гражданството и фамилията. Този луксозен апартамент принадлежи ¼ на Евгений Ермаков, а аз прехвърлих половината на сина си. Ермаков ме помоли да направя това, преди да взема детето. Ако беше алчна, нямаше да подписва нищо. Притежавам ¼ от него. Готов съм веднага да напусна хора, щом Евгений Игоревич ми даде детето.
- Къде изчезна красивият Кривенко?
Веднага след като Ермаков взе сина си, той изчезна. Спрях да се интересувам от него, любовта мина моментално. Много съжалявам, че човек прави пари по този начин. Искам да предупредя другите момичета да се пазят от този мъж...
Първа ръка...
След като стигнах до Едуард Кривенко, се опитах да попитам дали е вярно, че той е любовник на Кристина Ермакова:
Кристина беше мой приятел и нищо повече“, каза Едуард Кривенко. - Обсъждахме с нея проблемите й с любимия човек. Тя не е честен и добър човек, който иска облаги. Тя го рекламира с пари, а сега всички са виновни, освен нея. Ако първоначално не е имала намерение, нищо нямаше да се случи. Тя влезе в живота, семейството на някой друг и нагло се опита да го унищожи. Или Евгений трябва да се разведе, или Кристина трябва да стои настрана от това. Дори не искам да я познавам.
Едуард, но ти самият се опита да се намесиш в отношенията на други хора и сега ги обвиняваш в неморалност... Ти също планираше да отидеш в Тайланд...
Когато има любим човек, жената няма да излезе с никой друг.
Просто факт...
Кривенко говори толкова ревностно в програмата срещу 16-годишната интернет звезда Диана Шуригина, която първо се разхождаше с момчетата, пиеше и след това я обвини в изнасилване, но всъщност Кривенко се оказа не по-добър от Шуригина, казва общественик Денис Меркулов.
Такива състезания започват в края на 19 век, когато на 19 септември 1888 г. се провежда финалът на първото състезание в белгийския град Спа. световно шоукрасавици От 350 участници 21 момичета стигнаха до финала, който се проведе в частен пансион. В същото време не можеше да се говори за никакво шоу - строго жури, състоящо се изключително от мъже, оценяваше състезателите при закрити врати. В резултат на това 18-годишното момиче беше признато за първата „световна красота“ Берта Сукареот Гваделупа, който получи награда от 5000 франка.
Най-престижните световни шоута женска красотаВ момента има четири: Мис Свят, Мис Вселена, Мис Интернешънъл и Мис Земя.
Ако говорим за мъжка красота, тогава, освен абсолютно странни действия, основните шоута на красивите мъже са състезанията по културизъм „Мистър Олимпия” и „Мистър Вселена”.
Участници в състезанието по културизъм Мистър Олимпия. 2011 г Снимка: www.globallookpress.com
"Мис Свят"
Най-старият конкурс за красота от „голямата четворка“ се провежда за първи път през 1951 г. Създаването му е по инициатива на рекламен агент Ерик Морли, нает от британския “Mecca Dance Hall” за “реклама” на мрежа от нощни клубове и танцови павилиони. Морли предложи да се проведе конкурс за красота, базиран на обичайните демонстрации на бански костюми в летните курорти, както и модни ревюта. Първоначално това събитие се наричаше „Фестивал на красотата“, а журналистите бяха първите, които го нарекоха „Мис Свят“.
Морли възнамеряваше събитието да бъде еднократно, но успехът му го принуди да промени плановете си и да обяви намерението си да повтори състезанието. Когато през 1952 г. стана известно, че конкурсът Мис Вселена ще се проведе в Съединените щати, Морли побърза да осигури правата на ежегодния конкурс Мис Свят. От 1959 г. финалът на шоуто Мис Свят се излъчва по телевизията и събира огромна публика по целия свят.
Победител в първото състезание стана представителят на Швеция Кики Хокансон. До 1987 г. финалите на състезанието се провеждаха само в Лондон, но сега шоуто се провежда в различни части на света.
В историята на състезанието имаше две победителки от Русия - през 1992 г. беше призната Мис Свят Юлия Курочкина, а през 2008 г. - Ксения Сухинова.
Ксения Сухинова. 2008 г Снимка: Commons.wikimedia.org / Rosengurtt
Титлата „Мис Свят 2013“ на финала, който се проведе в Индонезия, беше спечелена от родом от Съединените щати, но сега гражданин на Филипините Меган Йънг, който стана първият филипинец, спечелил това състезание.
Меган Йънг. 2014 г Снимка: РИА Новости / Кирил Калиников
"Мис Вселена"
Историята на това състезание започва със скандал на шоуто "Мис Америка". Избрана за Мис Америка през 1951 г Йоланда Бетбезеотказа да позира в бански костюми Catalina, произведени от Pacific Mills, основен спонсор на конкурса.
Йоланда Бетбезе. 1950 г Снимка: Commons.wikimedia.org / Персонален фотограф на New York World-Telegram и Sun: ДеМарсико, Дик, фотограф
Спонсорите, обидени в най-добрите си чувства, отказаха да участват по-нататък в шоуто на Мис Америка и решиха да създадат две алтернативни състезания наведнъж: Мис САЩ за американците и Мис Вселена за красавици от цял свят.
Първият конкурс за Мис Вселена се провежда през 1952 г. Сред 30-те състезателки, събрани в Лонг Бийч, Калифорния, 18-годишната Мис Финландия беше призната за най-добра. Армия Куусела.
Армия Куусела. 1952 г Снимка: Commons.wikimedia.org
Шоуто "Мис Вселена" е първото от Голямата четворка, което се появява по телевизията - това се случва през 1955 г. Състезанието се провежда в САЩ до 1971 г., след което започва да се провежда и в различни части на света. Правата върху състезанието бяха прехвърляни от една компания на друга няколко пъти, а през 1996 г. бяха закупени от американски милиардер Доналд Тръмп.
Победителят в състезанието не само получава много награди и подаръци, но и има право на това голям бройотговорности, включително участие в различни благотворителни събития по света.
Това беше причината за отказа на титлата "Мис Вселена" от първата руска победителка в конкурса Оксана Федорова, който спечели титлата през 2002 г. След отказ на руснаците титлата се преотстъпи на представителя на Панама Юстина Пасек. През 2005 г. родом от Русия, сега живееща в Канада, стана Мис Вселена. Наталия Глебова.
Оксана Федорова и Хустина Пасек. Снимка: www.globallookpress.com
През ноември 2013 г. в Москва се проведе финалът на конкурса "Мис Вселена". Неговата победителка беше Мис Венецуела 2012 Мария Габриела Ислер. Между другото, Мария Габриела Ислер е седмата представителка на Венецуела, която печели конкурса "Мис Вселена".
Мария Габриела Ислер. 2013 г Снимка: www.globallookpress.com
"Мис Интернешънъл"
И в този случай създаването на нов конкурс беше улеснен от конфликта около съществуващ. През 1960 г. организаторите на конкурса Мис Вселена го преместват от Лонг Бийч, Калифорния, в Маями.
За Лонг Бийч такова решение доведе до финансови загуби, така че беше решено да проведе собствено световно шоу на красавиците, наречено „Мис Интернешънъл“. До 1967 г. състезанието се провежда в Лонг Бийч, след което се премества в Япония, през 1971 г. отново се провежда в Лонг Бийч, след което окончателно се установява в Япония.
За разлика от другите конкурси от Голямата четворка, Мис Интернешънъл трябва да се отличава не само със своята красота, но и с прожектирането на имиджа на „Посланик на мира и добротата“, като демонстрира отзивчивост, добра воля, приятелско отношение, интелигентност, способност за вземане на решения и лоялност към другите държави. Последната задача за участниците в битката за короната е представянето на реч-убедение за необходимостта от мир на Земята, добронамереност и осъзнаване на тези понятия.
Първият победител в състезанието през 1960 г. е 21-годишен представител от Колумбия Стела Маркес.
Руснаци и представители на бившия СССР не спечелиха състезанието, но през 1962 г. титлата беше спечелена от австралиец Таня Верстак- дъщеря на руски емигранти, родена в Китай.
Титлата "Мис Интернешънъл 2013" беше спечелена от представителка на Филипините на финала на състезанието, проведено в Токио. Беа Роуз Сантяго.
Беа Роуз Сантяго. 2013 г Снимка: www.globallookpress.com
"Мис Земя"
Най-младото състезание от Голямата четворка се проведе за първи път през 2001 г. Провежда се във Филипините (с изключение на 2010 г., когато състезанието се проведе във Виетнам) и е с подчертана екологична насоченост. Така че участниците трябва да представят собствена програмаподобряване на екологичната ситуация в света. Освен това, вместо титлите на подгласничките, на състезателките се присъждат титлите „Мис Въздух“, „Мис Земя“ и „Мис Огън“.
Наталия Переверзева. 2012 г Снимка: РИА Новости / Екатерина Чеснокова
Първата Мис Земя беше датчанка през 2001 г. Катарина Свенсън. Руснаците не успяха да спечелят това състезание, но през 2012 г. представянето на руския представител предизвика много шум Наталия Переверзева, която в речта си нарече собствената си страна по-специално „просяк“, която не може да помогне на възрастните хора и сираците, и „огромна артерия, от която няколко „избрани“ хора изсмукват нейното богатство“. Переверзева успя да бъде един от осемте финалисти, но не получи основните награди.
През 2013 г. носителката на титлата Мис Земя беше Алис Обогатяванеот Венецуела.
Алис Обогатяване. 2013 г Снимка: Commons.wikimedia.org / Nelsonenrihs - Собствена работа
"Мистър Вселена"
Първото състезание на мъже, показващи своите силни и красиви тела, се проведе във Великобритания през 1948 г. под егидата на списанието League of Health and Sports.
Първият Мистър Вселена беше американец Джон Гримек, двукратен носител на титлата Мистър Америка. От 1950 г. състезанието Мистър Вселена се провежда от Британската национална асоциация на културистите.
Джон Гримек. 1940 г. Снимка: flickr.com/BJ Alias
От 1952 г. състезанията се провеждат в две категории - „аматьори” и „професионалисти”.
През 1967 г. печели състезанието за аматьори Арнолд Шварценегер, който след това печели сред професионалистите три поредни години.
Първият руски носител на титлата „Мистър Вселена“ сред любителите през 2000 г. беше родом от Татарстан Сергей Огородников. Пет години по-късно печели сред професионалистите. През 2009 г. друг руснак стана победител сред професионалистите Даниил Ераскин.
"Мистър Олимпия"
Състезанието, което се провежда под егидата на Международната федерация по културизъм и се счита за най-престижното сред културистите, се провежда за първи път през 1965 г.
Появата му е подобна на историята на появата на женски конкурси за красота, когато на базата на съществуващ възниква нов конкурс.
Изключителен треньор по културизъм Джо Уайдърреши да помогне на победителите в конкурса Mr. Universe да продължат да тренират и да печелят пари, за което основа ново състезание.
Уорън Чейни и Джо Уайдър. 1980 г Снимка: Commons.wikimedia.org / Warren Chaney Productions - Уорън Х. Чейни
Първият турнир Мистър Олимпия се провежда в Ню Йорк на 18 септември 1965 г. и завършва с победа на австриеца Лари Скот. Впоследствие състезанието се провежда както в САЩ, така и в други страни, но от 1999 г. почти постоянно се провежда в Лас Вегас.
Кръгът на победителите в състезанието Мистър Олимпия е доста тесен; повечето шампиони печелят по няколко победи. През 49-те години на състезанието Мистър Олимпия само 13 души са успели да спечелят тази титла.
Арнолд Шварценегер. 1977 г Снимка: www.globallookpress.com
Арнолд Шварценегер е 7-кратен победител в състезанието Мистър Олимпия (1970-1975, 1980). Двама културисти обаче успяха да надминат това постижение - американците Лий ХейниИ Рони Коулманпо осем победи.
Противно на многобройните разговори и слухове, руснаците никога не са печелили състезанието Мистър Олимпия.
През 2013 г. 34-годишен американец стана Мистър Олимпия за трети пореден път. Фил Хийт.
Г-н Олимпия най-значим международно състезаниекултуризъм, който се провежда под егидата на Международната федерация по културизъм (IFBB). Състезанието беше организирано от Джо и Бен Уейдър с... ... Уикипедия
Вселената на Marvel е измислена, споделена вселена, в която се развиват повечето от историите в комиксите, публикувани от Marvel Comics. Вселената на Marvel всъщност съществува в мултивселена, съставена от хиляди отделни вселени, които са... ... Wikipedia
Вселената на Marvel е измислена, споделена вселена, в която се развиват повечето от историите в комиксите, публикувани от Marvel Comics. Вселената на Marvel всъщност съществува в мултивселена, съставена от хиляди отделни вселени, които всички са създадени... ... Wikipedia
Batman Mr. Freeze: SubZero ... Уикипедия
MCU филмови лога. Отгоре надолу :: железен човек, Невероятният Хълк, Железният човек 2, Тор, Първият отмъстител, Отмъстителите и все още неиздадени филми: Железният човек ... Wikipedia
Мистър Олимпия е най-значимото международно състезание по културизъм, което се провежда под егидата на Международната федерация на културистите (IFBB). Състезанието беше организирано от Джо Уайдър, така че... ... Wikipedia
Арнолд свири под псевдонимите "Austrian Oak" и "Styrian Oak". На 19 години печели състезанието Мистър Европа; Получава титлата "Мистър Вселена" 4 пъти и "Мистър Олимпия" 7 пъти. Съдържание 1 Мястото на Арнолд Шварценегер в ... ... Уикипедия
Стилът на тази статия е неенциклопедичен или нарушава нормите на руския език. Статията трябва да бъде коригирана според стилистичните правила на Уикипедия. Арнолд свири под псевдонимите "Austrian Oak" и "Styrian Oak". На 19 години печели... ... Wikipedia
Франк Зейн Франк Зейн Лична информация Пол: Мъжки ... Wikipedia
Книги
- , Шварценегер Арнолд, Добинс Бил. Книгата на един от най-известните и успешни хора в света - Арнолд Шверценегер - ще се превърне в незаменим наръчник за всеки, който иска да спори с природата и да гради тялото си тухла по тухла.…
- Класическа енциклопедия на културизма, Арнолд Шварценегер. За какво е тази книга? Класическа енциклопедия по културизъм е уникално ръководство, написано от човек, чието име е известно на целия свят. Арнолд Шварценегер, който през 1967 г. става най-младият...
През първите няколко месеца в Мюнхен си позволих да бъда погълнат от нощния живот и забавлението. Но тогава осъзнах, че губя концентрация и започнах да се събирам. Целта ми не беше забавление, а титлата световен шампион по културизъм. Ако исках да си поспя 7 часа, трябваше да съм в леглото до 11. Винаги имаше време за забавление и по един или друг начин ние постоянно се забавлявахме.
Шефът ми се оказа по-голяма заплаха за моите перспективи за Мистър Вселена от всяко размахване на щайн в кръчма. Оставаха само няколко седмици до старта, а аз все още не бях получил отговор на молбата си за участие в състезанието. Накрая Албърт се обади в Лондон и те казаха, че не са се чули с мен. Алберт притисна Путцигер до стената, който призна, че е намерил молбата ми в изходящата поща и я е изхвърлил. Той се страхуваше, че мога да се отпусна и да се преместя от Англия в Америка, преди той да може да спечели пари от мен. Щях да потъна, ако Албърт не владееше английски и желанието му да ме подкрепя. Той отново се обади в Лондон и помоли организаторите да разгледат кандидатурата ми, въпреки че срокът вече беше изтекъл. Те се съгласиха. Няколко дни преди състезанието пристигнаха документите и бях добавен в списъка на участниците.
Други бодибилдъри в Мюнхен също се събраха в моята подкрепа. Putziger трябваше да плати полета ми до Лондон, разбира се, защото... всеки мой успех там би привлякъл внимание към неговата зала. Но когато се разчу за саботажа, неговият конкурент Смолана „хвърли шапката си“ и прибра 300 германски марки за моя билет. На 23 септември 1966 г. се качих на самолета за Лондон. Бях на 19 и това беше първият ми полет. Очаквах да пътувам с влак, така че бях просто в екстаз. Бях убеден, че никой, с когото съм ходил на училище, не е достигал такива висоти в живота. Седях в самолет до бизнесмени и всичко се случи благодарение на бодибилдинга.
Първото състезание Мистър Вселена се проведе година след моето раждане, през 1948 г. Те се провеждаха в Лондон всеки септември. Преобладаваха англоезичните участници (както в бодибилдинга като цяло), особено американците, които печелеха вероятно в 80% от времето. Всички велики бодибилдъри, моите идоли от младостта ми, са печелили титлата Мистър Вселена: Стив Рийвс, Рег Парк, Бил Пърл, Джак Делинджър, Томи Сансон, Пол Уинтър. Спомних си, че гледах снимки от състезания, когато бях тийнейджър. Победителят стои на пиедестал с купа в ръка, а всички останали стоят долу на сцената. Този пиедестал е мястото, където в крайна сметка принадлежа, както вярвах. Визията беше много ясна: знаех как ще изглежда и как ще се чувствам. Трябваше да е като да отида в рая, но не очаквах да спечеля тази година. Получих списък на културистите, с които щях да се бия в класа за аматьори, погледнах снимките им и си помислих: „Исус Христос“. Техният терен беше по-добър от моя. Исках да вляза във финалната шестица, защото... Чувствах, че не мога да заобиколя номера 2, 3 и 4. Струваше ми се, че са твърде релефни, а не съм точно в тенденцията. Все още бях на дълъг път към изграждането на моя идеал мускулна маса; идеята беше да се създаде суров обем и едва след това да се издълбае форма от него, да се издълбае нещо перфектно.
Те проведоха състезанието в театъра на Виктория Палас, древно, богато украсено място с мрамор и статуи на няколко пресечки от гара Виктория. Основните състезания винаги са били предшествани от подготвителна рутина. Сутринта имаше квалификационни състезания или технически кръгове. Културисти и съдии се събраха в залата, можеше да присъстват и репортери, но публиката не се допускаше. Това беше направено, за да се даде възможност на съдиите да оценят развитието на мускулите и релефа на състезателите и систематично да сравняват всеки един с останалите. Заставате в една линия с гръб към сцената с всички останали във вашата категория (моята се наричаше „висока аматьорска“). Всеки има номер, закачен на банските си гащи за целите на позирането. Реферът казва: „Номер 14 и номер 8, моля, пристъпете напред и покажете вашите четворки.“ Двамата вървят към центъра на сцената и се напрягат в стандартна поза, която показва 4-те мускула на предната част на бедрото, докато съдиите правят своите оценки. Резултатите от тези технически кръгове повлияха на решенията, взети по-късно същия ден. Следобед, разбира се, имаше финалното шоу: състезания по позиране за всяка категория и финалното позиране сред победителите в техните класове, за да разберете абсолютен шампионсред всички аматьори и всички професионалисти.
В сравнение с други състезания, които съм виждал, Mr. Universe беше най-успешният от търговска гледна точка. Виктория Палас беше разпродаден, с повече от 1500 места, пълни с фенове, които аплодираха и ръкопляскаха, като мнозина все още се мотаеха отвън с надеждата да се натъпчат. Самото шоу беше по-скоро цирк, отколкото състезание. Сцената беше професионално осветена с прожектори и дори докараха цял оркестър, който да създава настроение. Двучасовата програма включваше развлечения между кръговете на състезанието, като състезание по бикини, акробати и две групи от жени по бански костюми и луксозни обувки, които маршируваха и заемаха пози, държейки малки щанги и други тежести.
За мое учудване открих в техническия кръг тази сутрин, че съм надценил опонентите си. Най-добрите културисти в категорията „високи аматьори“ наистина бяха по-дефинирани, но когато всички застанахме заедно на сцената, аз все още се откроявах от тълпата. Въпросът е, че не всички други атлети са били наистина силни, особено тези, които са тренирали предимно на машини. Години тренировки като пауърлифтър и работа с свободни тежестими даде масивни бицепси, рамене, гръб и бедра. Просто изглеждах по-голям и по-силен от другите.
По времето на шоуто се беше разпространила мълвата за тийнейджърско чудовище, появило се от нищото, с непроизносимо фамилно име и което беше адски огромно. Така че тълпата беше особено шумна и ентусиазирана, когато нашата група излезе. Не спечелих, но бях много по-близо до победата, отколкото аз или някой друг би могъл да очаква. До момента на финалното позиране състезанието се сведе до дуел между мен и американеца Честър Йортън и съдиите избраха Чет. Признавам, че това беше правилното решение: въпреки че Чет беше поне 20 паунда по-лек от мен, той беше изсечен, с перфектни пропорции и позата му беше по-плавна и по-упражнена от моята. Освен това имаше прекрасен тен, а аз изглеждах като тесто на неговия фон.
Бях във възторг, че внезапно станах финалист; имах чувството, че съм спечелил. Станах център на внимание до такава степен, че хората започнаха да казват: „Догодина ще спечели“. Списанията за бодибилдинг на английски започнаха да ме споменават, което беше изключително важно, защото... Трябваше да стана известен в Англия и Америка, за да постигна целта си.
Световъртежът от успеха продължи до момента, в който не можех да мисля спокойно. Тогава ме осени: Чет Йортън се качи на този пиедестал, не аз. Той заслужаваше тази победа, а аз направих сериозна грешка. Ами ако отида в Лондон с надеждата за успех? Ако се бяхте подготвили по-добре? Само ако беше позирал по-добре? Ще спечеля ли и сега ще бъда Мистър Вселена? Вместо това подцених шансовете си. Не ми харесваше как се чувствам в това състояние. Дадоха ми урок.
От този момент нататък никога не съм ходил на състезания само за да се състезавам. Отидох да спечеля. Въпреки че не печелех всеки път, това беше моето мислене. Станах упорит като овца. Ако сте уловили мислите ми преди състезанието, може да чуете нещо като: „Заслужавам този подиум, той е мой, морето е до колене. Махни се от пътя ми, аз съм на траектория към победата. Всички настрани и ми дайте тази чаша.
Представях си се на върха на подиума, с чаша в ръце. Всички останали ще бъдат отдолу. И ще те гледам отгоре.
3 месеца по-късно, обратно в Лондон, се смеех и лудувах на килима в хола с куп деца. Това беше семейството на Уаг и Даяна Бенет, собственици на две фитнес зали, които бяха в центъра на британската бодибилдинг сцена. Уаг беше съдия на Мистър Вселена и ме покани да остана с него и Даяна в къща във Форест Гейт за няколко седмици обучение. Въпреки че имаха 6 собствени деца, те ме взеха под крилото си и ми станаха като родители.
Vag веднага постави точката на i, като каза, че според него трябва да работя усилено. Първата задача в списъка му беше моето позиране. Знаех, че има голяма разлика между успешна програма и стандартна програма. Позите са като снимки, а програмата е като филм. За да хипнотизират и пленят публиката, позите трябва да преливат една в друга. Какво ще правите между тази поза и следващата? Как ще се движат ръцете ви? Какво ще изрази лицето? Дори не осъзнавах колко е трудно всичко. Vag ми показа как да забавя и да се движа като в балет; значението на стойката, изправен гръб, поддържане на високо вдигната глава, а не надолу.
Можех да разбера това, но беше по-трудно да възприема идеята да позирам на музика. Уаг пусна драматичната тема от филма Exodus на своя hi-fi и ми даде знак да започна програмата си. Първоначално не можех да си представя нещо по-разсейващо или по-малко готино. Но с течение на времето започнах да разбирам как мога да направя движенията си по-„хореографични“ и да яхна мелодията като вълна: тих момент за концентрирана, красива поза от гърба, преливаща в поза на странични гърди като музика стана по-силно и след това "бам!" - страхотна поза „максимална мускулатура“ в кресчендо.
Диана се съсредоточи върху напълването на тялото ми с протеини и подобряването на маниерите ми. Сигурно понякога й се е струвало, че съм отгледан от вълци. Не знаех как правилно да боравя с нож и вилица и не разбирах, че трябва да помогна с почистването след вечеря. Даяна продължи там, където моите родители, Фреди Герстъл и фрау Матшер, спряха в моето възпитание. Един от малкото пъти, когато я ядосах, беше, когато ме видя да се бутам през тълпа от фенове, за да разчистя път след състезание. Мислех си само едно: „Спечелих. Сега трябва да отида на парти. Но Даяна ме сграбчи и каза: „Арнолд, не е нужно да правиш това. Това са хората, които дойдоха да ТЕ видят. Те харчеха собствените си пари за това и много от тях идваха отдалеч. Можете да намерите няколко минути и да им дадете автограф.“ Тя ми каза за това и това промени живота ми. Никога не съм мислил за феновете, а само за състезателите. Но от този момент нататък винаги намирах време за тях.
Дори децата бяха включени в проекта „отглеждане на Арнолд“. Вероятно няма по-добър начин да научите английски от това да живеете в забавно и щастливо семейство в Лондон, където никой не разбира немски, където спите на дивана и имате 6 малки братя и сестри. Те се отнасяха с мен като с ново гигантско кученце и обичаха да ме учат на нови думи.
Снимката, направена по време на това пътуване, показва първата ми среща с моя идол от детството, Рег Парк: той е в анцуг, загорял, изглежда спокоен, докато аз, в позиращите си гащета, изглеждам като звезда и бледа. Бях в присъствието на самия Херкулес, трикратния Мистър Вселена, звездата, чиито снимки висяха на стената ми, човека, по чийто образец създадох плана си за живот. Едва успях да промърморя и дума. Всичките ми знания по английски веднага излетяха от главата ми.
Тогава Рег живееше в Йоханесбург, където имаше собствена верига от фитнес зали, но се връщаше в Англия няколко пъти в годината по работа. Той беше приятел на семейство Бенет и великодушно се съгласи да ме запознае с новостите. Ваг и Даяна усетиха това за мен най-добрият начинпредставяйки се добре на Mister Universe, ще стане по-известен в Обединеното кралство. Културистите по онова време постигали това, като участвали в изложбени вериги: промоутъри от всички Британски острови организирали местни събития и като се съгласите да участвате в тях, можете да спечелите малко пари и да увеличите популярността си сред масите. Рег беше на път за изложба в Белфаст, когато всичко това се случи. северна ирландия, и предложи да ме вземе с него. Създаването на име в бодибилдинга е процес, много подобен на политиката. Пътувате от един град в друг с надеждата, че хората ще говорят за вас. бъди по-близо до на обикновените хора– проработи и общественият ентусиазъм, който създаде, в крайна сметка ми помогна да спечеля Мистър Вселена.
Една вечер стоях зад кулисите и гледах Рег да позира на сцената пред тълпа от няколкостотин аплодиращи фенове на изложбата. След това се приближи до микрофона и ме повика на платформата. Той водеше шоуто, докато аз демонстрирах силата си: сгъване на бицепс с 275 паунда и мъртва тяга 500 паунда за 5 пъти. Накрая позирах и получих овации. Бях готов да сляза от платформата, когато чух Рег да казва: „Арнолд, ела тук.“ Когато се приближих до микрофона, той продължи: „Кажи нещо на хората.“
Отговорих: "Не, не, не..."
"Защо не?"
„Защото не говоря английски добре.“
„Хей!“ каза той. „Това е много добре! Нека поръкопляскаме малко. Това е много нервен момент за човек, който не говори английски, да каже такова изречение. Той започна да ръкопляска, а след това всички ръкопляскаха там.
Изведнъж почувствах: „О, Боже мой, това е невероятно. Те харесват това, което казах!“
Рег продължи: „Кажи им, че обичаш Ирландия.“
„Обичам Ирландия!“ Отново аплодисменти. Той казва: „Спомням си, че споменахте по-рано, че това е първото ви посещение в Ирландия и нямате търпение да дойдете тук. нали?"
„Така че им кажи, че нямаш търпение...“
"Нямах търпение..."
„...кога ще дойда тук“
„...кога ще дойда“, повторих аз и отново последваха аплодисменти. И за всяко изречение, което ме молеше да повторя, получавах овации.
Ако ми беше казал предишния ден: „Ще те издърпам на сцената и ще те помоля да кажеш няколко думи“, щях да се изплаша до смърт. Но тук успях да практикувам публично говорене без натиск. Нямаше нужда да се притеснявам как ще ме приеме публиката или какво да кажа. Там нямаше страх, защото фокусът беше върху тялото. Вдигах тежести, позирах и знаех, че ме приемат благосклонно. А речта беше само допълнение.
След това изучавах Рег в много предавания. Начинът, по който говореше беше невероятен. Можеше да забавлява хората. Беше общителен. Той разказваше истории. И той беше Херкулес! Той беше Мистър Вселена! Разбираше вино, храна, говореше френски и италиански. Той беше от онези момчета, които работят с обществеността. Гледах го как държи микрофона и си казах: „Това трябва да направиш. Не можеш просто да позираш на сцената като робот и след това да си тръгнеш, без хората изобщо да разберат самоличността ти. Рег Парк говори с тях. Той е единственият бодибилдър, когото съм виждал, който говори с хората. Затова го обичат. Ето защо той е Рег Парк."
