Máme dobré aj zlé správy týkajúce sa nôh. Dobrou správou je, že nemusíte byť vysoký a veľmi chudý, aby ste mali tie najkrajšie nohy.
Zlou správou je, že sa s nimi buď narodíte, alebo tvrdo pracujete, aby ste dosiahli dokonalý vzhľad ženských nôh. V súčasnosti neexistuje kozmetická chirurgia, ktorá by zmenila vzhľad ľudských nôh, na rozdiel od všetkých ostatných častí tela.
Poďme sa pozrieť na celebrity s najsexi nohami.
10. Lindsay Ellingson
Stať sa jedným z anjelikov Victoria's Secret nie je jednoduché, no pôvabné nohy Lindsay vyniesli do samotných výšin modelingového biznisu. Od roku 2007 do roku 2014 chodila každý rok na Victoria's Secret Fashion Show.
Lindsay tvrdo pracuje na svojom vzhľade, trávi hodiny v posilňovni a cvičí jogu, aby sa udržala v kondícii. Žiaľ, fanúšikovia, no hladkať nohy Ellingsonovej smie len jedna osoba – jej manžel Sean Clayton.
9. Charlize Theron
Ako dieťa chodila Charlize na hodiny klasického baletu a pokúšala sa urobiť kariéru v tejto forme divadelného umenia, ale kvôli zraneniu sa jej to nepodarilo. Možno je to tak najlepšie, pretože potom by svet prišiel o jednu z najznámejších filmových herečiek v Hollywoode.
Mimochodom, Theron je majiteľkou nielen páru sexi nôh, ale aj titulu prvej Juhoafričanky, ktorá získala Oscara za najlepšiu herečku (sériová vrahyňa Eileen Wuornos vo filme „Monštrum“).
8. Gwyneth Paltrow
Iron Manova manželka sa nesnaží skrývať skutočnosť, že je nútená chodiť každý deň do posilňovne a držať prísnu diétu. A v konečnom dôsledku sa jej tvrdá práca vypláca! Stačí sa pozrieť na jej nádherné nohy a budete chcieť chodiť do posilňovne častejšie.
Hoci sa táto herečka nemôže pochváliť v Hollywoode, nohy má v úplnom poriadku. A napriek tomu, že krásna Rachel Green zo série „Priatelia“ má už 50 rokov, mnohí muži sa s ňou stále nepriatelia.
6. Taylor Swift
Krásna a talentovaná speváčka a skladateľka si na svoje koncerty často vyberá krátke šaty. A nemýli sa ani vo výbere šiat, pretože na jej ladné nohy je príjemný pohľad.
Taylor si ich váži natoľko, že si ich poistila na astronomických 40 miliónov dolárov. Toľko jej poisťovňa vyplatí, ak sa speváčka počas vystúpenia zraní.
Swift však nie je prvou známou osobnosťou, ktorá si poistila najdôležitejšiu časť svojho tela. Napríklad „zlaté nohy“ Cristiana Ronalda sú poistené na 160 miliónov dolárov.
A v stopách zahraničných celebrít kráčajú aj ruské hviezdy. 21-ročná účastníčka "House-2" Tanya Musuľbes sa rozhodla poistiť si prsia na 10 miliónov rubľov.
5. Anastasia Reshetova
Prvú vicemiss Rusko 2014 pre jej zvodné formy prezývali „ruská Kim Kardashian“. Jej outfity sú odhaľujúce a fanúšikovia to milujú, súdiac podľa jej 2 miliónov sledovateľov na Instagrame.
Ruská modelka priaznivo zdôrazňuje svoje štíhle nohy pomocou krátkych sukní a topánok s dlhými podpätkami.
V júni 2019 Anastasia potvrdila klebety o svojom tehotenstve. Otcom budúceho dieťaťa je rapper Timati.
4. Nathalie Emmanuel
Skromný, ale veľmi inteligentný prekladateľ Missandei z "Hry o tróny" - zamiloval sa do miliónov divákov. Niektorých sa dotkla jej láskavosť a láska k Grey Worm, zatiaľ čo iných sa dotkla krása Missandei, ktorú skvele hrala Natalie.
Mimochodom, Natalie je priateľská s Matkou drakov (vo svete známa ako Emilia Clarke) na obrazovke aj mimo nej. Dokonca organizujú malé čajové večierky.
Ak patríte k tým, ktorí nikdy nepozerali Hru o tróny, možno ste Emmanuelle videli ako hackera Ramsayho v trhákoch Rýchlo a zbesilo 7 a Rýchlo a zbesilo 8. Zároveň dievča v jednom z rozhovorov priznalo, že nemá vodičský preukaz.
"Bývam v Londýne! Stačí naskočiť do autobusu alebo metra. Je to oveľa rýchlejšie! V skutočnosti nemusíte riadiť auto,“ povedala Natalie.
V rokoch 2013 a 2015 bola herečka zaradená do top 100 najsexi žien sveta podľa magazínu FHM.
Superúspešná R'n'B speváčka patrí medzi tie ženy, ku ktorým sa dá v šoubiznise aj v živote vzhliadať. Debutový album Beyoncé sa dostal do Top 200 „Rozhodujúcich albumov v hudobnej histórii“ a zaujal svoje miesto v Rock and Rollovej sieni slávy. A v roku 2011 jej časopis Billboard udelil čestnú cenu Millennium Artist Award. Beyoncé za dvadsať rokov svojej kariéry získala 22 cien Grammy.
V bežnom živote Beyonce vychováva tri deti a žije šťastne so svojím manželom Seanom Coreym Carterom.
Mimochodom, prvé oznámenie o tehotenstve Beyoncé na konci jej piesne „Love on Top“ počas VMA v roku 2011 na MTV bolo zaradené do Guinessovej knihy rekordov pre najvyšší počet tweetov (8 868) za sekundu.
2. Doutzen Kroes
Na fotke najkrajších nôh ste už jedného anjelika Victoria's Secret videli - Lindsay Ellingson. A tu je jej kolegyňa, ktorej šťastný príbeh vás prinúti myslieť si, že ju podporujú vyššie sily.
Doutzen Kroes nevstúpila do modelingového biznisu vďaka slávnemu fotografovi, skautovi modelingovej agentúry či bohatému mecenáši. Dievča poslalo svoje fotografie agentúre v nádeji, že získa „prémiu“. Jej krása však bola badateľná aj na nekvalitných snímkach. Súhlasíte s tým, že Cruz je skutočnou ozdobou pódia?
Mimochodom, názov Doutzen je preložený z frízskeho jazyka ako "holubica". Dievčatko patrí k malým Frízanom, ktorí žijú v Nemecku a Holandsku.
Za nohy tejto herečky a modelky hlasovalo vyše 4 tisíc návštevníkov obľúbeného zahraničného zdroja Ranker, čím získala prvé miesto v ankete o najkrajšie nohy dievčat.
Stacey dokáže zabíjať mužov nielen svojimi nádhernými, nekonečne dlhými a hladkými nohami. V minulosti bola profesionálnou zápasníčkou a súťažila za wrestlingové federácie WCW a WWF/E.
Na rozdiel od mnohých iných hviezd, ktoré sa správajú provokatívne a nebránia sa vyzlečeniu za veľké peniaze, Stacey zostáva skromná. Časopis Playboy jej dvakrát ponúkol, aby sa objavila nahá a v oboch prípadoch bola odmietnutá.
Každá žena sníva o štíhlych a krásnych nohách. prečo? Samozrejme, nosiť krátke sukne a zvádzať mužov. Aby im hneď zorganizovali svadbu alebo tie najúchvatnejšie nákupy. Je pravda, že ani tí najsofistikovanejší znalci ženskej krásy nedokážu určiť jasné parametre harmónie a krásy ženských nôh.
Všetky pokusy o uskutočnenie prieskumov medzi mužmi ukázali, že silná polovica ľudstva kladie na prvé miesto dĺžku nôh. Ale sú dlhé nohy vždy krásne? Čo ak sú krivé alebo tučné alebo príliš tenké? Možno pre štíhle nohy nebude stačiť jedna dĺžka, dôležitejšia je ich proporcionalita a tvar. 
Zvážte niektoré národné črty nôh. Africké ženy majú dlhšie nohy, dlhšie boky, zužujúce sa hore, malé koleno, dlhé lýtka a štíhle členky. Krásky žijúce na pobreží Stredozemného mora majú kratšie nohy, malé chodidlá a výrazné svaly. Ženy z východu majú krátke nohy a členok nie je taký elegantný. 
Ukazuje sa, že dĺžka nôh ovplyvňuje charakter ženy. Ako zistili odborníci, žena s dlhými nohami je romantická a zasnená, ťažko sa vyrovnáva s rutinou, ale má prísne zásady. Žena s krátkymi nohami ľahko rieši aktuálne záležitosti, no ľahko sa mení aj jej nálada a ukáže sa, že je ľahké ju presvedčiť. 
Dĺžka je dlhá, ale chôdza hrá dôležitú úlohu. Ukazuje sa, že sú to ponožky, dovnútra idú dámy, ktoré ťažko nadväzujú kontakt s inými ľuďmi. „Lietajúcu“ chôdzu majú výlučne milenci. Doktor Garre tvrdil, že ak chce muž nájsť svoju spriaznenú dušu, mal by venovať pozornosť tomu, ako sú opotrebované opätky jeho milovanej topánky. Ideálna manželka a matka prešľapuje pätu rovnomerne. Ak je opätok obutý dovnútra, potom má muž pred sebou dlhú cestu k nadviazaniu kontaktu a objaveniu hlbokého vnútorného sveta svojej spoločníčky, no ak muž hľadá silnú, podnikavú ženu, mal by hľadať opätky s opotrebovaným vonkajším okrajom. . 
Číselný koeficient dĺžky ideálnych ženských nôh je 1,4 dĺžky tela. Čím bližšie sú vaše proporcie k tomuto pomeru, tým lepšie, samozrejme. Vysoké ženy majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať dlhé nohy (čo znamená relatívnu dĺžku nôh k výške vo všeobecnosti). Existuje však aj taká nevýhoda - krátke nohy s vysokým rastom. Toto vyzerá zle. Krátke nohy u nízkych žien sú menej nápadné a kazia dojem. Ale v skutočnosti dĺžka nie je najdôležitejším kritériom na hodnotenie nôh .... 
...Nie je nič dôležitejšie ako forma! Presne vieme, ako by mali vyzerať ideálne tvarované nohy. Zaujmite pózu: nohy sú úplne vystreté, päty k sebe, ponožky od seba. Medzi dokonale rovnými nohami sa tvoria štyri medzery: v rozkroku, nad kolenami, pod kolenami, nad členkami. Tento obrázok zobrazuje nohy typu „a“, dokonale zarovnané:
Treba poznamenať, že táto forma je možná len vtedy, ak existuje nejaká tuková vrstva. Pre príliš tenké ženy je to nereálne. Ale ani s príliš plnými nohami nie sú viditeľné medzery (najmä horné dve), čo sa tiež nepovažuje za krásne. 
"b" - zakrivenie v tvare O (neuzavretie kolena)
"c" - zakrivenie v tvare X (neuzavretie členkov)
"g" - falošné zakrivenie (neuzavretie mäkkých tkanív hornej tretiny dolnej časti nohy) 
Čím bližšie je tvar vašich nôh k ideálu, tým lepšie. 
Vlasová línia kože nôh je často výraznejšia ako línia tela ako celku. To platí najmä pre nohy. Ak sú vlasy viditeľné voľným okom, mali by sa odstrániť. 
Členky sú ideálne ladné. Vyzerá pekne tenký, ale nie chudý. Hrubšie oťažia celú nohu. 
Dôležitý je aj krásny vzostup (miesto, kde chodidlo prechádza do podkolenia). Keď je tento prechod v prednej časti šikmý a hladký, hovoria o vysokom vzostupe. Vizuálne je vysoký nárast lepší ako nízky. 
Neignorujte ani svoje nohy. Čím sú menšie, tým lepšie. Ale dlhé nohy s malými nohami sú veľmi zriedkavé. Veľkosť chodidla zvyčajne závisí od výšky. Vysoké ženy ich majú viac ako nízke. Dlhé nohy kazia dojem pri pohľade na dievča z profilu. Čo sa týka šírky chodidla - čím užšie, tým lepšie. Tvar je výhodne nasmerovaný smerom k ukazováku. Obdĺžnikové nohy vyzerajú škaredo. 
Existuje aj taká chyba ako ploché nohy. Má negatívny vplyv na chôdzu. Test plochých nôh je jednoduchý. Dosť na získanie odtlačku vašej nohy. Cítiť rozdiel: 
Prsty na nohách sa hodnotia podľa bežných „prstových“ kánonov – čím dlhšie a tenšie, tým lepšie. Cení sa aj ich priamosť a správna forma. 
Nechty na nohách vyžadujú osobitnú pozornosť a starostlivosť. Iba kvalitná pedikúra im umožňuje vyzerať elegantne. Nesprávne strihanie môže viesť k zarastaniu nechtov, čo nie je pekné. 
Nie nadarmo sa píšu príbehy o ženských nohách - Majú charakter - rovnaké ako milenky:
Nie je dôvod na hádku medzi priateľkami,
Ale ak sa rozchádzajú, je to len kvôli mužovi! ..
Otázka je jednoduchá ako tri groše a zároveň zložitá:
Aká dlhá by mala byť sukňa? Koniec koncov, toto je celý zmysel toho!
Pred sto rokmi nosili sukne dlhšie ako po opätky,
A koniec koncov, nikto nebol rozhorčený takým bizarným oblečením ...
V tom čase, ak páni vidia členky dám,
Boli povinní sa oženiť, inak hrozili všeobecnou hanbou ...
Život však nestál a pokrok kráčal spolu s ním.
A dĺžka sukne sa zmenila z - pod päty na - nebeskú!
Keď sa narodil midi, muži zostali v šoku!
Ale predsa len, páni žiadali odrezať aspoň jeden centimeter!
A teraz vidíme kolená... Aká krása!
A muži na nich pozerali, báli sa žmurkať, s vyvalenými očami...
Ale môžete zastaviť ženy? Svet chodí v minisukniach!
Ako ťažko sa mužom pozerá na tento sviatok ženských nôh!
Keď sú pod mini, nohy sú zázrak, pretože z nich nemôžete spustiť oči ...
A tu nechcete piť ani jesť, ale chcete ich vlastniť ...
Kozma Prutkov učil: "Pozri sa na koreň!" My muži súhlasíme...
A teraz snívame o koreňoch nôh a chceme sa na ne pozrieť ...
A ženy sú tu skvelé! Pre mužov idú do akejkoľvek dĺžky...
Vymysleli tangá - zo sukne je len jeden šev ...
Teraz každý muž vidí, odkiaľ ženám rastú nohy...
Napríklad takto chodia na pláže ... Škoda, že to nedajú v práci ...
Prečo móda tak zvláštne „pípa“ a volá do primitívneho systému?
Nuž, dámy odstránia šev zo sukne... Ako môžu zviesť ženícha?
Zdá sa, že zostanú len miesta, ktoré Boh dal za hriech...
Otázka je jednoduchá ako tri groše a trend je každému jasný...
Ako dlho sa dá vyrobiť sukňa bez straty tváre?
Dlhé a chudé nohy. Zdá sa, že niektoré dievčatá o nich snívajú vo svojich snoch. Ale je všetko také jednoduché? Aké nohy môžeme považovať za skutočne ideálne?
1. Dĺžka nohy
Správna dĺžka nôh závisí výlučne od vašej výšky. Je to logické, pretože dievča 155 centimetrov nemôže mať nohy 110 centimetrov (to by vyzeralo hrozne). Všetko by malo byť proporcionálne.
Ideálna dĺžka je polovica výšky plus pár centimetrov. Veľa závisí od toho, či je vaša kosť široká alebo tenká:
- široká kosť: nohy o 2-4 centimetre dlhšie ako polovica výšky (51-53% výšky);
- normálna kosť: dĺžka nôh sa rovná polovici výšky a ďalších 4-6 centimetrov zhora (52-54% výšky);
- tenká kosť: nohy by sa mali rovnať polovici výšky a ďalších 6-9 centimetrov (53-55% výšky).
Pamätajte, že dĺžka nohy sa meria od hornej časti stehennej kosti po podlahu.
2. Pravidlo štyroch medzier
Nohy nemôžu byť úplne rovné, a to je normálne. Mali by mať určitú krásnu krivku. Aby ste pochopili, ako vaše nohy zodpovedajú ideálnym parametrom, postavte sa rovno pred zrkadlo a spojte nohy dohromady.
Nohy správnej formy tvoria štyri medzery: medzi chodidlami a členkami, pod kolenami, medzi kolenami a stehnami, medzi slabinami a stehnami. Posledné okienko (nad kolenom v spodnej časti stehna) by malo byť najužšie.
3. Šírka bokov
Dievčatá sa najčastejšie obávajú objemu bokov. Dôležitým parametrom pre ideálne nohy je samozrejme krytie bokov. Takže pri výške 161–165 centimetrov je správny obvod bokov 53–54 centimetrov; s výškou 166–170 je obvod stehna 55–57 centimetrov; pri výške 171-175 by mal byť obvod bokov 57-58 centimetrov (pozor: obvod jedného boka, nie zakrytie dvoch bokov).
Chceme poznamenať, že 55 centimetrov v obvode nie je tak málo, čo znamená, že tenké a krásne nohy nie sú vždy to isté.
4. Krásne lýtka
Lýtka sú rovnako dôležitou súčasťou nôh. Tu musíte určiť zlatú strednú cestu: príliš nafúknutý kaviár je zlý, ale ochabnutý, želé je ešte horší. Zaoblené a elastické lýtka neporušujú všeobecný obrys nohy a nezachytávajú oko.
5. Atraktívne kolená
Kolená môžu byť ozdobou nôh aj ich hlavným problémom. Dobré kolená sú malé, zaoblené, úhľadné, bez výčnelkov po stranách. Koleno by malo byť v rovnakej vzdialenosti od hornej a dolnej časti nohy, v strede medzi hornou časťou stehna a chodidlom.
Dávajte pozor na obvod nohy pod kolenom: mal by sa rovnať obvodu členku alebo byť o niečo väčší.
Bohužiaľ, kolená prezrádzajú vek ženy. Nie nadarmo začínajú hollywoodske hviezdy robiť plastické operácie na kolenách, aby ich vrátili do správnej formy.
6. Pôvabné členky
Krásny členok by mal byť tenký (ale nie chudý), elegantný a reliéfny. Mimochodom, tvar Achillovej šľachy je tiež dôležitý (nachádza sa tam, kde päta prechádza do predkolenia): v ideálnom prípade má malú hrúbku a správne drážky na oboch stranách.
7. Trochu viac o bokoch
Obvod bokov sme zistili, ale čo ich tvar? Predpokladá sa, že ideálne stehno je ako vreteno: je mierne zúžené v hornej a dolnej časti a mierne rozšírené v strednej časti. Ak mentálne rozdelíte stehno na tri rovnaké časti, potom by najširšia časť mala byť v hornej tretine.
Aby boli boky elastické, tónované a chutné, je potrebné neustále športovať a udržiavať ich krásny tvar.
8. Hladké chodidlá, ružové podpätky, upravené prsty
Ideálna noha má konkávne, predĺžené a tenké chodidlo. Prsty nie sú vytočené nekvalitnými topánkami a voľne ležia jedna vedľa druhej. Päta - zaoblená a mierne vyčnievajúca spod Achillovej šľachy.
Samozrejme, prsty a päty by mali byť dobre upravené a upratané: nemali by sme zabúdať na pedikúru, upokojujúce kúpele a hydratačný krém.
9. Zdravé nohy
Krásne nohy sú predovšetkým zdravé nohy. Cievne hviezdičky, modrofialová sieťovina pokazí vzhľad aj tých najštíhlejších nôh. Sedavý spôsob života, sedem až osem hodín sedenie, vysoké podpätky, nedostatok fyzickej aktivity – to všetko môže viesť ku kŕčovým žilám. Ochorenie je závažné, často sa lieči len laserovou terapiou alebo chirurgickým zákrokom.
Sledujte preto zdravie svojich nôh už od mladosti. Chôdza, šport, kontrastné sprchy, doprajte nohám odpočinok od podpätkov, pite viac vody a navštívte flebológa.
