". Ирина Чечел, маркетинг директор на мрежата X-Fit: „Идва нова ера на фитнеса!" Официални информационни спонсори

На 28 февруари 2007 г. в Двореца за приеми на Дипломатическия корпус на Министерството на външните работи на Руската федерация се състоя Третата церемония по награждаването на лауреатите на основната награда в областта на търговията, услугите и услугите „Руски търговски Олимп“.

Състоялата се церемония по награждаването се превърна в голямо и оживено социално събитие. Достойни компании, компетентно жури и уважавани медии - всичко това е Обединената финална награда на годината в областта на търговията, услугите и услугите „Руски търговски Олимп 2007“.

В поздравителното си слово зам Държавна думаФедерално събрание руска федерацияАлексей Валентинович Митрофанов отбеляза: „Ставаме най-богатата страна. Основното е, че нашите политици вече не се хващат на различни политически трикове и не се отклоняват от пътя. Вие сте наясно с това, защото вие стоите начело на нашата реална икономика.“

За награждаване на лауреатите в първа подгрупа изпълнителният вицепрезидент на RSPP Владимир Григориевич Передерий, както и депутатът от Държавната дума на Руската федерация, заместник-председател на Комисията по икономическа политика, предприемачество и туризъм, председател на Московската конфедерация на индустриалците, предприемачите и работодателите Елена Владимировна Панина, бяха поканени на сцената.

Победителите бяха:

"КАМАЗ"- “Конкурентоспособност и качество”. Компанията беше представлявана от Едуард Антонович Рапницки, съветник на генералния директор.

"Група компании Mattino"- “За високия стандарт на качество на предлаганите продукти.” Фирмата беше представлявана от Олег Валентинович Дорохов, президент на компанията.

"Пак група"- „Лидер на туристическия пазар в сегмента Ски ваканция" Компанията беше представлявана от Юрий Дмитриевич Степин - заместник генерален директор.

"обяд"- “Национално признание”. Дружеството се представляваше от Борис Владимирович Горлов – генерален директор.

Корбина Телеком- „Отлично качество на телекомуникационните услуги.“ Компанията беше представлявана от Дмитрий Генадиевич Малов – вицепрезидент на компанията.

"Феликс"- „Най-добрият асортимент и идеално обслужване“ - Компанията беше представена от Наталия Филиповна Бебик, търговски директор на компанията.

“ABC of Taste” - “Индивидуален подход към обслужването на клиентите” - Компанията беше представена от Максим Николаевич Кощеенко.

Съветникът на председателя на Съвета на федерацията беше поканен на сцената за награждаване на лауреатите във втора подгрупа Ирина Михайловна Рукина.

Победителите бяха:

"Примекс"– „Лидер в услугите за почистване в Русия“. Фирмата беше представена от Юрий Владиславович Рябичев, генерален директор, президент на Асоциацията на фирмите за почистване.

"12 месеца"- „Ефективна ценова стратегия.“ Компанията беше представлявана от Октам Абдихайлович - заместник генерален директор.

"Еконика - обувки"- “Безупречно обслужване и изключително внимание към всеки клиент.” Компанията беше представена от Ирина Едуардовна Чечел, маркетинг директор.

"ЕКОПСИ Консултинг"- “Лидер в областта на подбора и управлението на персонала.” Дружеството се представлява от Владимир Викторович Столин, председател на съвета на директорите.

“Обединена Европа-S.B. - »- “Безупречно обслужване и изключително внимание към всеки клиент.” Дружеството се представляваше от Андрей Станиславович Николаев – генерален директор.

"ЕКОТЕКС-ТРЕЙД"- „Водещ производител на детски стоки в Русия.“ Фирмата беше представлявана от Светлана Николаевна Сидоренко, генерален директор.

"ЕВРОГРУП"- “Изключителни продукти за новородени” Компанията беше представена от Вадим Викторович Рева - генерален директор.

Компаниите, които станаха лауреати в трета подгрупа, бяха наградени от депутата от Държавната дума на Федералното събрание на Руската федерация (фракция LDPR), заместник-председател на Комисията по конституционно законодателство и държавно строителство Алексей Валентинович Митрофанов.

Победителите бяха:

"Whatcom"- „Надеждност и точност на оборудването“. Компанията беше представлявана от Роман Евгениевич Скороходов, генерален директор.

"USN-Проекти"- “Ефективност и професионализъм.” Компанията беше представена от Сергей Генадиевич Клипа, ръководител на отдела за индустриални решения и напреднали разработки.

Мебелен концерн "Катюша"- “Разширяване на асортимента и високо ниво на обслужване.” Компанията беше представлявана от Сергей Александрович Авдеев, президент на компанията.

"МВО-Капитал"- „Лидер на столичния автосервизен център.“ Компанията беше представена от Надежда Вениаминовна Завершинская, началник отдел „Маркетинг и реклама“.

Холдинг "Марта"- „За ексклузивност и фокус върху клиентите.“ Фирмата беше представлявана от Евгений Борисович Сухарников - директор "Връзки с обществеността".

"Висма"- “Екологично чисти продукти” - Фирмата беше представена от Валерий Асламбекович Герюгов - Генерален директор.

Хюлет Пакард АД- „Надеждни и лесни за използване технологии за дома и бизнеса.“ Компанията беше представлявана от Дина Александровна Нуркаева – Маркетинг директор.

За награждаването на лауреатите в следващата подгрупа на сцената беше поканен Алексей Борисович Целих, управляващ партньор на Общността на професионалистите в търговията на дребно Retailer.ru.

Победителите бяха:

"Електроника"- “Търговско-развлекателни комплекси европейско ниво" Компанията се представлява от Юлия Олеговна Глазова, заместник генерален директор.

"Радеж"- “Лидираща позиция на пазара и надеждни партньори.” Дружеството се представляваше от Юрий Владимирович Сударев – генерален директор.

"Първа помощ"- "За принос в развитието на съвременния фармацевтичен пазар в Русия." Фирмата беше представлявана от Екатерина Михайловна Ярукова – прессекретар.

"Казан лен"- “Традиция и качество”. Дружеството се представлява от Нина Артемьева Цапко, председател на Съвета на директорите.

"Контраст" - « Високо нивообслужване и качество на предоставяните услуги” Компанията беше представена от Татяна Михайловна Корзун, генерален директор.

MDM - Магазин за магазини– „Висока динамика на развитие“ – Компанията беше представена от Алла Викторовна Фил – заместник генерален директор.

"Букбъри"- „Най-удобните книжарници“ - Компанията беше представена от Светлана Юриевна Фриденберг - генерален директор.

"Pen World Russia"- „Лидер на информационните услуги в сегмента „Лукс““ Компанията беше представена от Вадим Сергеевич Журавлев - главен редактор.

Организационен комитет на наградата "Руски търговски Олимп":

Шелищ Петър Борисович, заместник-председател на Държавната дума на Руската федерация, заместник-председател на Комисията по законодателството, председател на Съюза на потребителите на Руската федерация;

Елена Владимировна Панина - депутат от Държавната дума на Руската федерация, заместник-председател на Комитета по икономическа политика, предприемачество и туризъм, председател на Московската конфедерация на индустриалците, предприемачите и работодателите;

Передерий Владимир Григориевич, първи изпълнителен вицепрезидент на Руския съюз на индустриалците, предприемачите и работодателите;

Шаров Андрей Владимирович Директор на Департамента за държавно регулиране в икономиката на Министерството на икономическото развитие и търговията на Руската федерация;

Петров Андрей Анатолиевич - заместник-ръководител на дирекцията за изпълнение на междурегионални програми на Департамента за политика за градско развитие, развитие и реконструкция на град Москва; Правителството на Москва

Пономарев Михаил Николаевич заместник-министър на регионалното развитие на Руската федерация;

Целих Алексей Борисович - Управляващ партньор на Retailer GROUP.

Информационни спонсори на наградата Руски търговски Олимп:

Официален интернет партньор

Rambler-недвижими имоти

Генерален медиен партньор

Общността на професионалистите в търговията на дребно Retailer.RU

Общ информационен партньор

Информационна агенция Malls.ru

Официален медиен партньор

Онлайн издание Gazeta.ru

Официални информационни спонсори:

Руски бизнес портал Алианс Медия

Информационни агенции:

ФГУП РАМИ "РИА Новости", "Лента.ру", "Прайм-Тасс", "Ярмарка.нет", "Ритейл.ру", "ИнтерМедиа", "Унипак.ру", "Трейдлайн.ру",

Печатни медии:

„Руска търговия“, списания „Търговски новини“, „Оборудване“, „Ресторантьор“, „Торговая газета“, издателство „Икономически вестник“, „Мол“, „Кутузовски проспект“, „Шеф“, „Търговски имоти“, „Москва Таймс“, „Търговско оборудване“, „Модерен ресторант“, „Търговски директор“, „Финансов контрол“, „Издателство Родионов“, „Фирма“, „Квадратен метър“, „МиР. Москва и региони", "Бюлетин на акционерите", "Търговско оборудване в Русия", списание "Pen World Russia", "Europaproperty", "Ресторант, магазин"

Информация за връзка:

Организационен комитет на наградата "Руски търговски Олимп".

Промяна на размера на текста:А А

Сред стотиците сгради, които се строят днес, свързани с културния и духовен живот на Белгородска област - църкви, домове на културата, библиотеки и други - със сигурност има такива, които ще останат в историята на градската архитектура. Дървени, в традициите на архитектурата на Северна Русия, Храмът на Вярата, Надеждата, Любовта и майка им София, уникалният силует на новата Филхармония... Тези и други „перли” се появиха у нас въпреки и „въпреки“ всички кризи. Както се казва, човек не живее само с хляб. Въпреки че общите обеми на строителството в региона спаднаха с почти една трета миналата година, губернаторът и правителството намериха възможности да подкрепят извънредни строителни проекти и дадоха възможност на най-талантливите архитекти и най-обещаващите строителни компании да ги реализират. Една от тях е LLC Design Firm “Golden Line” - творческият екип на който се ръководи от Ирина Николаевна Чечел. Уникалните обекти, върху които Златната линия работи напоследък, ще се превърнат в истински атракции на Белгород...

„Красотата в храма е за всички“

Това „свято място“ - културен и образователен център на улица Королев - беше планирано да бъде построено отдавна. Като мисионерски комплекс, който носи идеята за популяризиране на православието. „Сърцето” на проекта трябваше да бъде дървен храм на Вяра, Надежда, Любов и майка им София. Архитектурната идея за културно-образователен център, представена от епископ Йоан, е разработена преди много години от Л.И. -главен архитект на Белгородската и Староосколската епархия. Те започнаха да издигат сградата сами, но скоро осъзнаха, че изграждането на огромна структура изисква сериозни парични инжекции и активното участие на добре запознати професионалисти. В продължение на две години започнатото строителство (яма и основата на няколко реда блокове) остана в „замразено“ състояние, преди да решат да го продължат, комбинирайки усилията на много строителни организации.

Областната управа се включи и буквално не остави тази сграда да загине. Беше обявен търг за генерален проект на съоръжението“, разказва Ирина Николаевна. – През февруари 2007 г. го спечелихме. И започнаха да работят - на практика от нулата. След няколко години това, което остана от оригиналния проект, всъщност беше само архитектурно решение, идея на автора: времето мина, условията на строителния пазар се промениха, изискванията за пожарна безопасност и функционално съдържание станаха по-строги. С една дума, трябваше да преустроим изцяло цялата архитектурно-строителна част, всички инженерни дейности, интериори, ландшафтен дизайн, външни мрежи.

Година и половина по-късно, през септември 2008 г., проектно-сметната документация за съоръжението е изпратена за изследване и след това започва строителството. И когато остават само няколко месеца до пускането в експлоатация на културно-просветния център, се случва бедствие.

Спомням си как седяхме на планираща среща в строящата се сграда на Филхармонията и един колега ми се обади: „Храмът ни гори!“ Аз и още няколко души се качихме в колата и се втурнахме към моста“, спомня си Ирина Николаевна. - От панорамата, която видяхме оттам, всичко се преобърна в душите ни - куполите пламтяха с все сила, облаци черен дим се изсипваха към Шебекино от страната на храма. Стените, целият покрив и куполите изгоряха до основи. Оцелели са само кръстовете - по някакво невъобразимо чудо. Епископът каза, че щом са непокътнати, това означава, че храмът ще съществува...

Запретнахме ръкави. Те започнаха огледи и тестове на повредената сграда; част от конструкцията трябваше да бъде демонтирана, част реставрирана, друга част оставена. А три месеца по-късно върху храма, буквално прероден от пепелта, вече грееха нови куполи. Така той беше спасен за втори път.

Беше пети август. Пристигнахме в църквата в момента, когато отец Сергий освети първия купол и той тъкмо се вдигаше“, разказва Ирина Николаевна. – Повярвайте ми, малко са толкова вълнуващите моменти в живота! По-късно добавихме камбанария към местния архитектурен ансамбъл, въпреки че първоначално не беше в проекта. Сега звънът на деветте му камбани, включително двутонния „гигант” Благовест, се чува в цял Белгород.

... Денят на откриването на културно-просветния център се превърна в истински празник. На 1 май тази година патриарх Кирил дойде в града. Високият гост беше поразен от това как е въплътена идеята за просвещение, която жителите на Белгород вложиха в този проект - основната му цел беше да обедини образованието и религията. Той благодари на областната управа и лично връчи почетни грамоти на строителите, създали комплекса. В това число и архитектът Ирина Чечел.

Това не беше първият ни православен проект“, казва тя. - Преди това участвахме в създаването на църкви в селата Лапигино, Толоконни и Бял кладенец. (Между другото, в района на Белгород само за миналата година 9 нови църкви бяха завършени и 15 стари църкви бяха реставрирани.)

За себе си не деля нашите обекти на светски и църковни - във всеки един от тях даваме всичко от себе си, стараейки се да е здрав и красив. Всеки човек може да влезе в църквата и да види красота, каквато не е виждал в живота си. Защото в храма е за всички. Затова, когато работя с такива проекти, винаги искам да направя нещо специално, красиво – за всички хора, казва архитектът.

„Поставихме нашия проект на бюрото на губернатора. Хареса му..."

По друг обект – не по-малко сложен и уникален от културно-просветния център на ул. „Корольов“ – „Златна линия“ се работи от около пет години. Това е реконструираната сграда на Белгородската филхармония. „И въпреки че предишната ни конструкция може да се отдаде на религията – казва Ирина Николаевна, – а сегашната – на музикалната култура, и двете, разбира се, са от сферата на Духовното. Това означава, че подходът ни към тях може да бъде изключително креативен. Наистина креативно...

...И всичко започна с банален ремонт на покрива. През 2005 г. Филхармонията е преместена в сградата на бившия Дворец на културата Железнодорожников. Художниците просто не могат да работят в него – полуизгнилата сграда, с мухлясали стени, срутени подове и течащ през годините покрив, трябваше спешно да бъде приведена в ред. Golden Line получава поръчка за подмяна на покрива, но скоро на всички става ясно, че цялата сграда има нужда от ремонт.

„Сега ни беше дадена зелена светлина да обновим цялата сграда – и отново започнахме да мислим“, спомня си Ирина Николаевна. - Прясно боядисаните стени, разбира се, са добри, но старата система за осветление, сцената и акустиката на сградата просто не са добри! През 2007 г. сключихме споразумение с UKS за основната реконструкция на сградата на Двореца на културата Железнодорожников. Вече бяхме готови да започнем работа, когато губернаторът се заинтересува от проекта. И фасадата на Двореца на културата ми се стори твърде скучна, основната му зала – не много удобна, а самата сграда – недостойна за творческите задачи и мащаба на дейността на Филхармонията. Знаех за какво са мечтали местните музиканти от дълго време. Затова тя предложи покриване на старата фасада на сградата с нов пристроен обем. Но не обикновена, а със зала за органи. Нещо от сферата на научната фантастика... Внимателно очертахме плана си и след известно време представихме идеите си на губернатора. Хареса му...

Според проекта, предложен от автора Ирина Чечел, сградата трябваше бързо да се превърне от стандартен проект от съветската епоха в модерен храм на музиката с уникална фасада и преобразена до неузнаваемост околност...

Органна зала в Белгород? Това е от сферата на фантастиката!

...Щастието се дава трудно роден градМодерен филхармоничен комплекс с органна зала не е мечта за всеки архитект. И просто имахме късмет, че този проект беше поверен на „Златната линия”. Няколко пъти специалисти от „Златната линия“ пътуваха до Московския международен дом на музиката, за да проучат всички тънкости на бизнеса с „строителство на органи“. Като консултант беше поканен президентът на Съюза на органистите на Русия, главният пазител на органи на MMDM Павел Николаевич Кравчун. Проучихме как е устроен органът и залата, как трябва да работи високоговорителна система, в какъв микроклимат трябва да съществува този „инструмент от инструменти“.

И имаше цяло море от такива нюанси! – продължава Ирина Николаевна. - Изследователска работаБеше свършен колосален труд, всичко беше проверено до милиметър. Докато разработвахме проекта, в крайна сметка „поставихме“ нашия орган на „плаваща“ платформа, която не е свързана със строителната конструкция, така че вибрациите от движението по улицата да не се предават на инструмента. Сградата на Филхармонията, поради своята уникалност, стана най-трудната в моята кариера. Всичко, което знаех като архитект, всичко, на което ме научиха моите учители, целият опит, който Golden Line натрупа за 10 години работа, го приложихме в този проект. Само си представете: освен уникалната зала за органи, сградата разполага с още две зали, напълно различни. В старата част има голям, с 642 места, за класическа музика, със собствена прецизно изчислена акустика и специално подбрани довършителни работи. Извършено е проучване за създаване на балкон за VIP персони и представители на медиите. Вътре в залата са пробити кладенци - колоните са прекарани през таваните на първия етаж в сутерена и са поставени върху основите им. Нямаше достатъчно височина, за да отиде на балконския етаж - те премахнаха разстоянието между последната и предпоследната ферма, повдигнаха съществуващите метални конструкции и ги завариха.

Друга зала е по-малка. Той е многофункционален, с капацитет 300 места и е предназначен за конференции, балове и камерни концерти. По проект в надстройката от метални конструкции над старата сграда ще бъдат разположени удобни гримьорни тоалетни за артисти. „Работата по този проект беше изключително трудна, но интересна“, казва Ирина Николаевна. - По идеята за фасадата например работих 8 месеца. Търсих в изложби и в интернет уникални материали за довършване на фасади. Идеята да се предложи триизмерна структура, символизираща „вълните на музиката“, не дойде веднага. Дизайнът се състои от материали от ново поколение (сега чакаме доставката им от Германия) - ламинирани под високо налягане панели със златист цвят. Хубаво е, че всичко, което е планирано от автора на обекта, се изпълнява от строителите, както казва Ирина Николаевна, „с най-голяма точност“. Всеки ден външният вид на сградата се очертава все по-ясно, привличайки все повече погледите на минувачите. „Това е трудно дете, но всички – и създателите му, и публиката, която тази есен ще идва на концерти във Филхармонията – се надявам да останат доволни от него“, казва архитектът. – Иска ми се да мисля, че успяхме да предложим оригинална творческа идея и, макар и само с няколко щриха досега, „очертахме“ бъдещия облик на Белгород, какъв ще бъде той след петдесет години. Казват, че архитектурата е музика, застинала в камък. А за мен архитектурата: „... това е работа, умножена от работата на душата и желанието да се даде всичко на хората.“ Според мен не можеш да го кажеш по-добре...

Ирина Чечел

Невероятно, но факт: сега, когато дойдете във фитнес клуба, можете да активирате всичките си мускули по време на една тренировка! Този подарък беше подготвен за нас от мрежа от фитнес клубове - в началото на годината там започна въвеждането на нова система за обучение. Процесът на внедряване на Smart Fitness, който получи наистина космическото име X-Evolution, по същество представлява пълно рестартиране на съзнанието на фитнес инструкторите и клиентите на клубовете на мрежата.

В един слънчев майски ден се срещнахме с Ирина Чечел, маркетинг директор на X-Fit, и разговаряхме за иновативната програма на веригата.

InFit: Ирина, моля, разкажете ни за вашия нов проект X-Еволюция. Защо решихте да приложите нова систематренировка в клуба?

Ирина Чечел: През последните две години уникален експертен екип на X-Fit работи върху продукта, който сега пуснахме на пазара. Нашите експерти пътуваха до САЩ, Европа и световни фитнес гурута, за да съберат уникални разработки и да ги прехвърлят на ефективна систематренировка, която нарекохме Smart Fitness.

Този набор от упражнения е толкова уникален, че подадохме документи за регистриране както на името, така и на самата система за обучение. Ние предложихме на нашите членове на клуба система за обучение, която може да бъде получена само от нас и от никой друг клуб.

Проектът X-Evolution е процес на въвеждане на системата Smart Fitness във всички клубове X-Fit. Невъзможно е просто да се промени графикът на обучение - необходимо е да се обяснят причините за иновациите и да се обосноват. Всеки нов продукт, независимо от съдържанието, може да предизвика както положителни, така и отрицателни емоции. Разбирате, че в началния етап човек може да откаже дори това, което е в негова полза. Просто защото има навик, консерватизъм.

Ето защо е наложително новият продукт да се обясни и демонстрира ясно – както на клиентите на клуба, така и, разбира се, на персонала. Човек трябва ясно да види как работи. Затова е необходимо да има определена сплотена група, група от съмишленици, които да демонстрират с примера си колко добра е новата тенденция. Когато другите видят резултатите със собствените си очи, те самите се стремят да се включат. Точно така е замислен и реализиран X-Evolution. Започнахме с рестартиране на треньорския щаб във всички клубове в мрежата. Членовете на експертния екип, авторската група Smart Fitness, обиколиха всички региони за 2-3 седмици и проведоха обучения и упражнения за персонала и треньорския състав, като разясниха подробно новата фитнес програма.Следващата стъпка

имаше рестартиране в московските клубове. Събрахме всички инструктори в един от най-старите ни клубове в Алтуфиево и проведохме интензивно обучение по Smart Fitness. Те бяха своеобразен лакмус за нас. В крайна сметка, ако те, професионалните треньори, приемат и повярват в идеята, впоследствие ще могат напълно да предадат това знание на своите клиенти и членове на клуба. Възторгът им ни показа, че посоката е зададена сто процента правилно! Още през март „рестартирахме” нашите клиенти. И не само това, вече започнахме вътрешни състезания между новодошлите в Smart Fitness!

Междинните резултати ще обобщим на 8 юни на Outdoor Competition 2013. Това ще бъде своеобразна щафета - всеки клуб ще бъде представен от група от 20 души по системата. Ще бъде забавно, вълнуващо и много динамично! InFit: Как си обяснявате такова революционно име – Smart Fitness? Може ли да се каже, че "интелигентен фитнес

Ирина Чечел: Мислехме, че „както наречеш яхтата, така ще плава“. Може да измислят някакво хитро име, но според нас това няма смисъл. Думата Smart вече ни свързва с нещо умно, напредничаво, авангардно, иновативно. На практика нямаше спорове за името - това беше абсолютно отборно решение. Приехме го веднага и недвусмислено, с цялото си сърце. Това е многостранна история и веднага предизвиква интерес - какво има вътре?

InFit: Как върви внедряването на новата програма в клубовете? Има ли първи резултати?

Ирина Чечел: Разбирате, че нещо ново също трябва да бъде интересно. Въведохме игрални и състезателни елементи в процеса на промоция. Фитнесът е изключително труден бизнес за насърчаване. Ние предлагаме на хората да работят здраво и за собствените си пари. А други в този момент примамват със забавления, забавления, красиви рокли и награди. Но ако се присъедините към Smart Fitness, след 3 месеца просто няма да се разпознаете. А това струва много повече от една минута удоволствие.

InFit: Каква е основната полза от програмите за функционално обучение? На какви принципи са изградени?

Ирина Чечел: Не съм експерт в тази област. Но знаещите хора, нашите експерти и фитнес директорът, ми показаха и доказаха това стандартна тренировкае несъвършен, тъй като в почти сто процента от случаите е насочен към някое от физическите умения. Или тренирате сила, или ловкост, или гъвкавост, или може би координация - но най-често едното или другото. Ето един добър пример. Когато за първи път въведохме обучение с TRX контури, всички обучители трябваше да преминат курс на обучение, за да могат след това да предложат на клиентите работа с този апарат като опция за обучение. И въпреки „скърцащото“ начало, буквално след 5 месеца това обучение стана най-обичаното както от членовете на клуба, така и от треньорите. Какво беше началото на същата трансформация на обичайното силови програмикъм Smart фитнес програми и фитнес зала. А през есента ще започне втората вълна на X-Evolution с Smart фитнес програми във фитнеса и басейна. Разбирате - никой няма да откаже да има напомпано тяло с великолепен релеф и способността на тялото майсторски да преодолява всички бариери.

Ето защо измислихме Smart Fitness – защото всеки иска тялото му да го слуша и да не го подвежда в точния момент. Това сливане на различни посоки засяга работата на абсолютно всички мускули, дори и малките. Освен това малките мускули продължават да работят дори след края на тренировката - нашите момчета провериха този факт заедно със специалисти.

Но основното дори не са числата. За мен крайната мярка е това, което нашите Smart Fitness експерти правят с телата си. Заснехме кратко промоционално видео по време на рестартирането на клубовете в Москва, където момчетата говорят за програмата и видях как тренират. Бях просто шокиран! Това, което правят е просто невъзможно! Разликата е видима дори между тях и професионалистите, които повтарят след тях! Впоследствие направихме снимки с нашите експерти и модели в подкрепа на кампанията – и се видя кой наистина знае как да контролира тялото си. Изглежда същите пози - но разликата беше огромна! За мен това беше може би най-силният аргумент.


InFit: Какви видове тренировки има и как работят? Може ли всеки да тренира по тази система или има ограничения?

Ирина Чечел: Ограниченията са стандартни. Пакетът за добре дошли, който клиентът получава при закупуване на карта включва задължителен фитнес тест. По време на този процес се определя кой спортен режим е най-подходящ за клиента и се изчислява нивото на натоварване. Smart Fitness има допълнително предимство, тъй като... предназначени за всеки „среден“ човек. Сега представеният фитнес пакет Smart в групови програми позволява на всеки член на клуба да обърне цялостно внимание на силата, гъвкавостта, координацията, ловкостта и т.н. Ето някои от тях:

Low Core - акцентира върху натоварването върху долната част на тялото, тренират се мускулите на центъра, включва се тренировка за подвижност на ставите и има активно въздействие върху мускулите стабилизатори;
Step Fit - кардио тренировка с помощта на степ платформи, също ви позволява да увеличите силата мускулен корсет, драматичен напредък в мускулната пропорционалност и координация. И което е много важно е постигането на високи резултати при ниска интензивност;
Body&Mind - комбиниране на статични елементи на йога с повече динамични упражнениядава удивителен ефект на функционална сила, подвижност на всички стави, силен център на тялото, здрав гръбнак;
Flex Fit - включва пълна мускулна релаксация и активно разтягане, като същевременно въздейства продуктивно на цялата мускулен тонус, облекчава блокове в мускулите на гърба, емоционална умора, подпомага ефекта на изгаряне на мазнини;
Атлетика - комплекс физически упражненияс различна интензивност и посока, комбинирани на принципа на редуване на аеробни и анаеробни натоварвания.

Но ние внимателно подхождаме към индивидуалните характеристики и искания на членовете на нашия клуб в индивидуалните уроци.

InFit: Какво включва формулата за идеална функционална тренировка?

Ирина Чечел: Страхотен въпрос! Вярваме, че тайната на успеха на функционалните тренировки с помощта на системата Smart Fitness е следната: за кратък период от време, използвайки комбинация, редуване, продължителност и брой повторения на правилните функционални упражнениясъздава еднакво продуктивно обучение за всички физически качествачовек с максимално участие на всички големи и малки мускули.

InFit: Какви резултати могат да се постигнат и защо отнема по-малко време?

Ирина Чечел: Вие сами знаете, че е абсолютно безполезно да спортувате нередовно, на прекъсвания. В света няма чудеса. Но ако по-рано, за да постигнем бързи и качествени резултати, препоръчвахме да посещаваме групови занимания поне 5 пъти седмично, сега функционално обучениеСпоред системата Smart Fitness 3 пъти седмично е достатъчно. Това е въпреки факта, че малките мускули продължават да работят още около два дни. И ако следвате съветите на здравословно храненеи приемане спортни добавки, тогава резултатът няма да закъснее.

InFit: За тези, които вече се интересуват от новата програма. Как можете да го опознаете и да го опитате сами?

Ирина Чечел: Във всички клубове X-Fit мрежи. Заповядайте, опитайте, очакваме ви!

InFit: Ирина, един кратък въпрос – изпробвахте ли вече системата Smart Fitness върху себе си?

Ирина Чечел: Да, разбира се! Но тъй като съм работещ човек, не мога да посещавам групови уроци. Тренирам с личен треньор. И, между другото, тези, които се грижат за себе си на сериозно ниво, ще ме разберат - груповите класове поддържат много добре физическа годност, но нищо не може да замени професионалния личен треньор. И трябва да кажа, че X-Fit има много разумна цена. Конкурентните предимства на X-Fit винаги са били неговото отлично оборудване и брилянтен треньорски екип. И сега имаме система, която е подсилила и обогатила две основни предимства – Smart Fitness. Сега определено можем да направим всичко!

Можете да разгледате адресите на клубовете X-Fit.