Бинтована дясна ръка. Как правилно да увиете ръцете си в бокс

Еластичната превръзка е много удобен и практичен инструмент. Много жени и мъже често използват това устройство. Продуктът се продава във всяка аптечна верига или голям пазар. Струва си да се отбележи, че дължината и ширината на продукта могат да варират. Тази статия ще ви разкаже как правилно да поставите еластична превръзка на крака. Ще научите също в какви случаи се използва това лекарство и каква може да бъде алтернатива.

Еластичен бинт

Можете лесно да поставите този еластичен материал върху крака или ръката си. Най-често се използва при увредени връзки, натъртвания, навяхвания и винаги се прилага еластична превръзка след съдова операция долни крайници. Улеснява работата на вените и ги освобождава от голямо напрежение.

Размерът на продукта може да бъде напълно различен. Винаги трябва да имате предвид целта на вашата покупка. Еластичната превръзка за крака е по-дълга от тази на ръката. Също така, такива продукти са оборудвани с крепежни елементи. Те могат да бъдат под формата на велкро, връзки или метални скоби.

Как правилно да поставите еластична превръзка в областта на краката?

В зависимост от това каква патология имате, методът за фиксиране на продукта може да бъде различен. Нека да разгледаме няколко варианта как правилно да използвате еластична (медицинска) превръзка.

Увреждане на връзките: метод за фиксиране на превръзката

Ако имате разтегнати връзки, този еластичен продукт ще ви помогне. Най-често това нараняване възниква в резултат на усукване на крака. Човек започва да изпитва силна болка в глезена, когато стъпи върху него, може да се появи и оток. Струва си да се отбележи, че в този случай еластичната превръзка се прилага върху крака само през деня. Преди лягане превръзката трябва да се отстрани и да се постави отново на сутринта. Ако ставата е повредена, трябва да дадете предпочитание на къси бинтове с велкро закопчалки.

Започнете да увивате крака си от основата на пръстите. В този случай еластичната (медицинска) превръзка не трябва да покрива напълно крайника. трябва да се вижда ясно. Това е необходимо, за да се определи състоянието на крака по време на фиксиране. Ако пръстите ви започнат да посиняват, тогава трябва да разхлабите напрежението. Превръзката се навива на слоеве. В този случай всеки следващ слой трябва да покрива предишния с няколко сантиметра. В областта на петата трябва да фиксирате продукта особено плътно. За да направите това, можете да го затегнете още малко.

Ако имате изкълчване, трябва да увиете крака си преди прасците. Това е мястото, където продуктът е фиксиран. След поставяне на превръзката човекът чувства облекчение на болката и може да се движи самостоятелно. Могат да се използват различни едновременно; по-добре е обаче да се види специалист след нараняване, за да се оцени сложността на ситуацията.

Разширени вени и еластична превръзка

Как да навиете еластична превръзка В този случай методът за използване на такова устройство е малко по-различен. Като начало си струва да помислите къде се намира разширената вена. Ако тази област е на глезена и в началото на прасците, тогава продуктът трябва да се нанесе върху коляното. Когато варикозните вени засягат областта под коляното, превръзката се налага до средата на бедрото. Ако разширените вени се виждат над коляното, продуктът трябва да се използва по цялата дължина на крака (до самия връх на бедрото).

Еластична превръзка за разширени вени се избира в съответствие с формата на заболяването. Предпочитаната дължина на продукта е от два до пет метра. Предпочитайте превръзките с метални закопчалки. Те могат да бъдат фиксирани на абсолютно всяко място и позиция.

Трябва да увиете превръзката, доколкото е възможно, в същото време пръстите ви остават отворени. Задължително условиеНанасянето на продукта е хоризонтално. По-добре е да използвате превръзката веднага след събуждане. Без да ставате от леглото, повдигнете крайниците си нагоре за две минути. Ако трябваше да заемете вертикална позиция, след това трябва да легнете отново и да повдигнете краката си за пет минути. След това можете да започнете превръзката. Дори ако разширените вени са разположени на нивото на коленете, еластичен материал трябва да се приложи от пръстите на краката. В противен случай може да получите обратния ефект.

След като поставите първия завой, издърпайте леко превръзката и увийте крака си, така че новият слой да покрива предишния с повече от половината. Продължете да закрепвате крака си по този начин. Когато стигнете до петата, увийте тази област внимателно и плътно. Не забравяйте, че при разширени вени петата и коляното също трябва да се покрият с продукта. Когато достигнете желаното ниво, закрепете превръзката с крепежни елементи. Колкото по-високо се качвате на крака си, толкова по-малко натиск трябва да оказва превръзката.

След операция: как да използваме еластичен материал?

Ако сте имали операция за лечение на разширени вени, превръзката се прилага незабавно (на операционната маса). В този случай продуктът може да бъде премахнат само след няколко дни. След като се откажете от превръзките, определено трябва да носите компресионни чорапи. Такива продукти стават алтернатива на стегнатото превързване. Те са лесни за използване и по-лесни за поставяне. или чорапи практически не се различават от обикновените. Не може да се каже същото за еластична превръзка.

Увреждане на ставата в коляното: фиксиране с медицинска превръзка

В този случай на помощ ще дойде и познатата еластична превръзка. За да го направите правилно, трябва да заемете седнало или изправено положение. Трябва да започнете да прилагате продукта от прасците. Увийте здраво коляното си. Всеки нов слой трябва да припокрива предишния с два до три сантиметра. Закрепете продукта над коляното си и опитайте да направите няколко стъпки. Ако използвате продукта правилно, няма да ви е трудно да сгъвате и изправяте крака си и болката ще намалее донякъде.

Преди сами да поставите медицинска еластична превръзка на крака си, трябва да посетите хирург или травматолог. Само специалист може разумно да оцени сложността на ситуацията и да даде подходящи препоръки. Лекарят също ще ви покаже правилният начинизползване на превръзка специално във вашия случай.

Алтернатива на еластичната превръзка е компресионният трикотаж. Това твърдение обаче е вярно само ако разширени венивени Ако връзките или ставите са повредени, гипсът може да бъде алтернатива на стегнатото бинтиране.

Заключение

Еластичните бинтове изискват известно внимание. Те трябва да се перат ежедневно в хладка вода с неагресивни препарати. След неправилно измиване продуктът може да загуби качеството си. Някои хора предпочитат да купуват нови неща, вместо да ги перат. Струва си да се отбележи, че такова удоволствие е доста скъпо.

По-добре е да изсушите превръзката в изправено състояние при стайна температура. Не използвайте щипки или радиатор за сушене. Продуктът трябва да се съхранява спретнато навит на сухо място. Продължителността на живота на продукта варира от две до пет години в зависимост от честотата на употреба.

В живота е важно да знаете как да поставите еластична превръзка на китката си. Ставата на ръката и предмишницата е най-наранената част от тялото. Синина може да се появи по време на спорт или у дома. Еластична превръзка позволява да се предотвратят възможни щети от спортни натоварвания, както и намаляване на болката при настъпване на нараняване на ставите. Правилното обличане спомага за бързото заздравяване на съединителната и мускулната тъкан. Околните трябва да могат да извършват превръзки, защото по-нататък двигателна активностръце.

Защо е необходимо?

Еластичните бинтове са полезни при различни заболявания и патологични състояния на китката, където е необходимо фиксиране и компресия.

  • Причините, поради които е необходима компресионна превръзка, са:
  • навяхвания или изкълчвания;
  • рехабилитационен период след операция на ставата;
  • облекчаване на напрежението в ставата на китката;
  • премахване на болката в ръцете;
  • намаляване на отока;

превантивни мерки за тромбоза.


Плътната фиксация е полезна поради умерена компресия на китката и се използва при следните заболявания:
  • Този метод на фиксиране е полезен при изкълчени стави.
  • Разтягане. Проявите на микроразкъсвания в сухожилната тъкан на ставата на китката включват подуване и болка. Превръзката с еластична превръзка при навяхвания има за цел да фиксира ставните структури в определено положение, да ограничи движенията и да намали възпалението.
  • Фрактура на Colles. Необходимо е обездвижване на увредения горен крайник. Фиксирането се извършва с помощта на шина или шина, която се прилага върху увредената ръка. Устройството се закрепва с помощта на еластична превръзка. Осигурява се надеждна фиксация и поддържа спретнат външен вид за дълго време.
  • Разширени вени на горните крайници. Необходимо е да се приложи еластична превръзка, за да се избегне прогресирането на заболяването.

Луксации. Използвайте лента от еластична тъкан, за да закрепите четката. В този случай пациентът не може да прави резки движения на ръката, поради което болката в китката намалява, мускулите и съединителните влакна се лекуват. Превръзката може да се свали и да се прилагат специални медикаменти - кремове, гелове, мехлеми.

Общи правила


Еластичният бинт е изработен от памук. Парче плат представлява панделка, в която са вплетени нишки от каучук, ликра и полиестер. Предимствата на този продукт са както следва:
  • В тази фиксираща част са вплетени влакна, които могат да се разтягат и да се върнат към предишната си форма.
  • Позволява да превържете китката си няколко пъти.
  • Устойчив е на деформация.
  • Има възможност за комплексна терапия с помощта на гелове, апликации или компреси.
  • Една превръзка със самофиксираща превръзка е еквивалентна на 20 превръзки с аналози.

За да приложите правилно медицинско изделие, трябва:

  • Вземете стреч лента с дължина 100 см.
  • Започнете от най-тънкото място без подуване.
  • Всяка обиколка еластична лентафиксирайте под ъгъл 25-30 градуса.
  • За да избегнете бръчки, е необходимо да превържете равномерно разтягане на тъканта.
  • Следващите спирали трябва да припокриват долния слой.
  • Избягвайте празнини между слоевете.
  • За да фиксирате ставата на китката, е необходимо да превържете пръстите на горния крайник и, като се издигнете, завършете манипулацията в средата на предмишницата.

Необходими са умения и умения, за да превържете нараняване на китката. Така че ще трябва да тренирате малко.

Как правилно да поставите еластична превръзка на китката си?

Има няколко вида бинтове на китката, които се извършват с ластичен бинт. Основните са показани в таблицата:

ИмеМетод на изпълнение
ЦиркулярХванете еластичната лента с лявата си ръка и я превържете с дясната ръка няколко пъти на същото ниво.
След като достигнете края на повредата, закрепете лентата със специална закопчалка.
Превръзката трябва да се носи от 3 до 10 дни
Позволено е да се отстранява за лечение с лекарства или смяна на превръзки
СпиралаЕластичната тъкан първо се нанася с кръгови движения по наклона
По време на обличането завоите се правят вертикално на всеки 2 кръга
Поставете превръзка за 1 седмица

Еластична превръзка за наранявания на китката насърчава възстановяването и осигурява надеждна фиксация на засегнатата област за дълго време. Веригата аптеки предлага широка гама от продукти. Преди да изберете стреч лента, трябва да обърнете внимание на метража, ширината и разтегливостта. Продължителността на носенето на превръзката се предписва от лекаря. При класически навяхвания експертите препоръчват носенето на еластична лента през деня и премахването й през нощта. Периодично продуктът трябва да се пере без използване на синтетични прахове за пране, сушенето трябва да се извършва на равна повърхност, далеч от нагревателни уреди.

В миналото боксьорите са получавали много често наранявания на китките, ръцете и пръстите. Стигна се до там, че спортистите вече не можеха да правят това, което обичаха и си тръгнаха голям спорт. Лекарите частично решиха този проблем, като създадоха еластични бинтове за бокс, които се използват за увиване на ръцете, за да се избегнат сериозни проблеми с ставите на китката.

В миналото боксьорите често са получавали наранявания на китките, ръцете и пръстите. Стигна се дотам, че спортистите вече не можеха да правят това, което обичаха и напуснаха големия спорт. Лекарите частично решиха този проблем, като създадоха еластични бинтове за бокс, които се използват за увиване на ръцете, за да се избегнат сериозни проблеми със ставите на китките.

Съвременните превръзки (5-6 метра) фиксират ставите на пръстите в една линия, като по този начин придават на удара допълнителна сила, увеличавайки срока на годност на ръкавиците, което е важно за боксьорите по време на интензивни тренировки сесии, ръкавиците се намокрят много. Вътрешността абсорбира потта и тогава вътрешността на ръкавиците става много твърда и боксът става неудобен и неудобен.

Превръзката също фиксира палецкъм юмрука, което намалява възможността от получаване на изкълчване или счупване. Много е важно да предпазва костите, предотвратявайки счупването на първата метакарпална кост, което се счита за професионална травма при боксьорите.

Всеки боксьор или треньор може да използва различни методи за увиване на ръцете. Всеки от тях има свои собствени характеристики: единият осигурява добра фиксация на китката, другият идеално защитава „кокалчетата“.

Понякога дори един слой материал, увит около ръката, осигурява защита и стабилност на ръката в ръкавицата.

Струва си да знаете, че боксовите бинтове са разделени на професионални (повече от четири метра) и любителски (повече от два метра, но се препоръчват два и половина метра).

По принцип всички превръзки преди това са били направени от естествен материал - памук, тъй като идеално закрепвал ръката.

Ще разгледаме двата най-популярни варианта за увиване на ръцете с еластични боксови бинтове.

Как да превържете ръцете си правилно: първи вариант

Лесен начин

Основното предимство на този метод на ръчно увиване в бокса е скоростта и лекотата на запаметяване.

- Поставете палеца си в примката на превръзкатаи го издърпайте през вътрешната страна на ръката, като започнете от палеца.

Увийте превръзката приблизително около китката си 2-3 пъти.

Боксов бинт трябва да приляга плътно и ясновърху опакованите части, без никакви гънки.

Хвърлете превръзката наоколо вътре. Отново увийте ръцете си по такъв начин, че за закрепване на кокалчетата.

Започнете да превързвате пръстите си един по един, като първо прокарате боксов бинт между малкия пръст и съседния пръст.

Увийте превръзката около китката, и едва след това около палеца два пъти, от двете страни.

Завъртете боксовия бинт наоколо вътреръце между показалеца и палеца под формата на осмица.

Частта от превръзката, която остава, е трябва да служи като обвивка на китката.

- В края го закрепете с велкро. По този начин превръзката ще приляга плътно около ръката ви..


Как да превържете ръцете си правилно: втори вариант

"Кръст"

Този метод е по-труден, но има редица предимства пред простия.

Например, той предпазва перкусионно-метакарпалните стави на пръстите от нараняване, тъй като ви позволява да стегнете всяка става поотделно и да стиснете юмрука си по-здраво, тъй като ударите стават по-силни и по-силни. Така се навиваха превръзките в Съветския съюз.


Бинтовете се използват не само от боксьори, но и от бойци със смесен стил. Известният миксбоец Михаил Малютин разказва как да увивате правилно бинтовете.


източник: " съветски спорт»

17/06 20:26 Тенис

Синхронен изход. Хачанов и Медведев стигнаха до втори тур ATP турнириКарен Хачанов и Даниил Медведев почти едновременно спечелиха първите си мачове на турнири в Англия и Германия. В Лондон Медведев победи испанеца Фернандо Вердаско, а в Хале Хачанов победи сърбина Миомир Кецманович.

07/06 18:11 Тенис

Надал отново разби Федерер без загубен сет На полуфиналите на Ролан Гарос Рафаел Надал победи Роджър Федерер за 2,5 часа, без да загуби нито една игра от швейцареца. И стигна до 12-ия си финал в Париж.

18/06 20:59 Тенис

Маша е бясна! Шарапова спечели първия мач след завръщането си Мария Шарапова разби Виктория Кужмова в първия си мач след петмесечна пауза. В първия кръг на турнира в Майорка рускинята постигна победа – 7:6 (10:8), 6:0.

20/06 19:30 Футбол

Елин, Джулия, Аслани: красавиците на Световното първенство по футбол за жени Представяме ви горещите пет най-красиви футболистки, участващи в световното първенство, което се провежда в момента във Франция.

25/03 12:30 Биатлон

Къде се крие ключът към резултатите на Логинов и къде нашите са по-слаби от Юрий Цыбанев - за непознаваемото настояще и непредвидимото бъдеще на руския биатлон?

08/06 11:02 ММА

Петр Ян се промъква до титлата, завръщането на Фъргюсън и битките за титлата. UFC 238 ще успее ли да спечели петата си поредна победа в UFC? Ще запази ли Валентина Шевченко титлата си? А може ли Donald Cerrone да създаде сензация?

16/06 19:50 Бокс

Те вкараха "Sledgehammer". Макабу нокаутира Кудряшов Руският боксьор в тежка категория Дмитрий Кудряшов загуби рейтингова битка от конгоанеца Илунга Макабу.

18/06 20:00 Хокей

Арсений Соколов и празната къща. Защо най-нещастни са децата на спортистите? След кървавата касапница пуснаха заподозряно в убийство дете.

26/03 16:30 Биатлон

„Логинов е готов да се състезава с Бе.“ Оценки за биатлонистите за сезона На биатлонистите в календара остава само шампионатът на Русия, който ще се проведе в Тюмен от 28 март до 2 април. Следователно можем с право да започнем да обобщаваме резултатите от сезона. Днес - за представянето на мъжкия отбор.

19/06 19:00 Хокей

Кирил и София! Mastercard и KHL наградиха Безценен играч и Безценен фен на сезона Церемонията по закриването на 11-ия се проведе в Барвиха близо до Москва. КХЛ сезон. В него участваха звезди на хокея и шоубизнеса, Партньори на KHL, журналисти и блогъри.

06/06 19:30 Тенис

Хачанов напусна "Ролан Гарос", остана само дъщерята на руски емигранти. Последният руснак отпадна от "Ролан Гарос": Карен Хачанов загуби от австриеца Доминик Тийм на четвъртфиналите. Основната сензация на деня беше победата на американската гражданка Аманда Анисимова над Симона Халеп.

20/06 18:00 Хокей

Сватба, пътуване с трактор и изпълнение на детска мечта: как хокеистите се отпуснат. Остават по-малко от няколко седмици преди началото на предсезона KHL клубове. Как прекарват почивката си хокеистите? Разберете от нашия преглед на социалните мрежи.

20/06 14:30 Фигурно пързаляне

„Мечтаех да направя нещо първо в света.“ Трусова - о фигурно пързалянеи не само Александра Трусова стана героиня на историята на официалния олимпийски канал. В него тя разказа как е започнала да кара фигурно пързаляне, какви са мечтите й в спорта, любимия й герой от „Игра на тронове“ и защо са й дали куче.

19/06 20:30 Футбол

Истинският капитан или погребението? Кой напусна Спартак днес? Искрената колона на нашия автор е посветена не само на Денис Глушаков, но и на Дмитрий Комбаров. “Спартак” се раздели с тях на едро.

20/06 13:00 Футбол

Меси е пред провал: Аржентина е последна в групата на Купата на Америка Националният отбор на Аржентина беше пред провал на континенталното първенство, което се провежда в Бразилия.

15/06 11:00 Хокей

Истински индианец! Кой изведе Сейнт Луис до победа (това е приказка!) И най-удивителното е, че треньорът пое кормилото на отбора, когато той беше на последно място в НХЛ.

02/05 20:40 Фигурно пързаляне

„Овечкин може да стане страхотен фигурист“ Руската танцова двойка Джонатан Гурейро и Тифани Загорски отиде в чужбина при известния Кристофър Дийн, за да постави нова програма. И в навечерието на заминаването дадоха скейтъри с необичайни за руското ухо имена и фамилии страхотно интервю„съветски спорт“.

19/06 10:21 Хокей

Ще надмине ли Мозякин Грецки? На какво са способни старейшините от KHL Известният словашки защитник Здено Чара, който игра във финала за Купа Стенли със счупена челюст, не възнамерява да се пенсионира.

27/03 09:00 Биатлон

"Юрлова за сезона - пет плюс!" Оценки за биатлонистите за сезона „Съветският спорт” продължава да обобщава резултатите от сезона по биатлон. Днес - за представянето на руския женски отбор.

24/03 18:30 Биатлон

Сега можете да се забавлявате истински. Вирер спечели Световната купа Последното състезание за сезона донесе Големия кристален глобусДоротея Виерер, а тя загуби малката в класирането в масовия старт от шведката Хана Оберг. Анастасия Кузмина завърши кариерата си.

04/04 14:30 Биатлон

На трибуните става по-тихо. Александър Тихонов напуска голямата политика в биатлона Оттеглянето на Александър Тихонов от голямата политика в биатлона е основният резултат от треньорския съвет на RBU.

Бинтовете са необходим атрибут за всеки, който иска да тренира бокс, тайландски или класически. Те помагат за предпазване на сухожилията и мускулите на ръката и китката от наранявания и изкълчвания и също така предотвратяват увреждане на кожата, покриваща кокалчетата.

При работа върху чанти, подложки или движещи се чанти съществува риск от нараняване на ръцете поради недостатъчно стискане на юмруци, неправилно позициониране на ръцете или просто натрупване на умора и загуба на концентрация.

Правилно поставените боксови бинтове намаляват риска от нараняване и значително подобряват качеството на вашата тренировка, а именно:

Освен това подвижните стави са фиксирани, разтоварват връзките и мускулите и ги предпазват от преразтягане и нараняване;

Те изпълняват хигиенична функция, предпазвайки ръцете от замърсяване при използване на оборудване на други хора (ръкавици, подложки), а също така удължават експлоатационния живот на ръкавиците, като абсорбират излишната влага;

Те фиксират юмрука и го защитават, помагат за правилното нанасяне на удара и получаването на по-силни удари.

Работата с превръзки без ръкавици не е най-доброто решение, защото... превръзките бързо се объркват и престават да изпълняват функцията си. За такава работа трябва да се използват тънки ръкавици за снаряди, носени върху бинтове. Не пренебрегвайте превръзките, така че вашите уроци по боксбяха полезни за здравето, а не вредни.

Има няколко неща, които трябва да знаете, когато избирате боксови обвивки:

1. Всяка боксова превръзка се състои от лента, примка за палеца и велкро за фиксиране на превръзката на китката.

2. Бинтовете на различните фирми се различават по вида на материала: те могат да бъдат памучни или изработени от синтетични влакна - найлон или полиестер. Последните издържат по-дълго, износват се по-малко в резултат на често измиване, но абсорбират и отстраняват влагата по-лошо, като не осигуряват същата вентилация за кожата като опциите от чист памук;

3. Има превръзки различни дължини– от 1,5 до 5 метра; Обикновено аматьорите се съветват да купуват превръзки с дължина 2,5 метра. Такива продукти фиксират само палеца и ставата на китката, но те улесняват и ускоряват подготовката на ръцете ви по време на тренировка. Бинтове с дължина 4,5 м са предназначени за превръзка с осмица или кръст. Този метод е добър за професионалисти, тези, които знаят как бързо да връзват превръзки или да използват помощта на асистенти. Предимствата на пълното превързване са по-добра защита на ръцете при силни ударии добро отстраняване на влагата от кожата.

4. Има разновидности на превръзки с антибактериално импрегниране, такива продукти са запечатани в блистери.

5. Превръзките естествено се различават по технология на производство и цена; някои производители постигат просто невероятни ефекти. Но по един или друг начин всичко се научава чрез сравнение, опитайте превръзки от различни компании и намерете тези, които са най-удобни за вас.

Полезни съвети за използване на превръзки

След тренировка превръзките трябва да се изсушат или още по-добре първо да се измият и след това да се изсушат. За да сте сигурни, че превръзките не губят формата си и не се навиват на въжета, най-удобно е да зимен периодНавийте мокри превръзки в тръби и ги поставете на радиатор, за да изсъхнат; през лятото е подходящ перваз на прозореца. При това сушене повърхността на превръзката остава гладка;

Правилната грижа за вашите превръзки не само ще ви помогне да удължите живота им, но и ще предпазите ръцете си от нараняване. Не забравяйте, че правилно избран

Ортопед-травматолог първа категория, Изследователски институт, 2012 г

Областта, където ръката и предмишницата се свързват, се считат за една от най-често нараняваните зони; синина може да се появи по време на спорт, на работа или у дома. Прилагане на a еластична превръзкана китката, продуктът може да се използва и за ускоряване на заздравяването на мускулната и съединителната тъкан.

Двигателната активност на крайника зависи от правилността на превръзката с еластична превръзка на китката по време на изкълчване. Липсата на лечение може да доведе до болкас най-леките движения на ръцете.

Основният материал за изработка на еластична превръзка за ръката е памук, който се постига благодарение на наличието на нишки от полиестер, ликра и гума.

Предимства на продукта:

  • Възможност за неколкократно бинтиране на ставата;
  • Устойчивост на деформация;
  • Възможност за самостоятелно използване на превръзка и извършване на последващи превръзки;
  • Възможност за комплексно лечение с помощта на компреси, приложения, различни лекарствени състави.

Продължителността на носене се предписва от лекаря, при класически навяхвания превръзката се препоръчва да се носи през деня, да се сваля през нощта. Периодично тъканта трябва да се пере без използване на синтетични химикали; сушенето трябва да се извършва на равна повърхност, далеч от топлина.

Превръзките за фиксиране на китките винаги могат да бъдат намерени в аптеката, те се продават на достъпна цена, можете да изберете няколко варианта за различни цели, превръзката трябва да се съхранява в аптечка.

Срокът на годност е неограничен, еластичната превръзка на ръката лесно се побира в дамска чанта или пътен куфар. Един от видовете еластична превръзка за болки в китката е имобилизираща превръзка, която се прилага при фрактури на ръката вместо гипсова превръзка.

Необходимостта от ограничаване на натоварването на китката

Болка в китката може да възникне при липса на видими лезии поради различни причини, може да е артрит, ревматоидна артроза. Най-често болката възниква при движение на ръцете. Лечението се предписва от лекар след поставяне на диагнозата; често се използва еластична превръзка на ръката допълнителни средствакъм лекарствата.

Фиксирането на ръката с еластична превръзка е необходимо в следните случаи:


Други показания:

  • Ортопедични заболявания;
  • Травми, изкълчвания, навяхвания;
  • Рехабилитация след операция на ставите;
  • разширени вени;
  • подуване;
  • Напрежение, болка;
  • синини;
  • Хронични форми на тромбофлебит, профилактика на тромбоза.

Основната разлика между еластичната превръзка е по-плътна основа, свойства на опън, липса на деформация, възможност за многократна употреба и независима употреба.

Противопоказания

Еластична превръзка на китката няма директни противопоказания за носене в следните случаи:


Как да кандидатствате

Много пациенти не знаят как правилно да поставят еластична превръзка на китката си; в такива случаи се препоръчва да се консултирате с лекар.

Преди да превържете китката си с еластична превръзка, трябва да изучите техниката на лечение;


Основни методи на обличане

Има няколко начина за нанасяне на еластична тъкан при разтягане:

  1. Кръгла - фиксаторът се поставя по такъв начин, че всяко завъртане се прилага 2 пъти на едно и също ниво, след достигане на увредената зона се използва фиксаторът, продължителността на носене е 3-10 дни, трябва да се свали за прилагане на лекарства , сменете превръзката и лекувайте раната.
  2. Спирала - също се нанася кръгово, в скосена посока, следващият слой застъпва предходния с 2/3. Превръзката може да се извърши отгоре надолу или обратно, дебелината зависи от плътността на прилягането. На всеки две завъртания еластичната превръзка трябва да се огъне във вертикална посока, продължителността на носене е 1-1,5 седмици.
  3. Кръстовидна - името съответства на формата и хода на превръзката, еластичната тъкан се навива във формата на цифрата 8. Първите завои започват отгоре, от областта над китката, постепенно се спускат към гърба на ръката. След това превръзката се извършва наклонено към ставата, манипулациите се повтарят до пълното фиксиране на ръката. включено финален етапспециално разделени части от тъканта трябва да бъдат свързани (бинтовани), продължителността на носене е 5-15 дни. Отстраняването на еластичната превръзка е разрешено, ако крайниците са изтръпнали.