Фитнес бикините заслужено се наричат най-красивата категория в бодибилдинга. Това състезание е истински празник на младостта, грацията и чара. Но момичетата, които планират да участват в състезания за първи път, често срещат неочаквани проблеми, които могат да объркат всяка дебютантка. Такъв проблем може да бъде закупуването на специален бански, предназначен за изпълнение.
Бански за състезания можете да закупите готов или да го шиете по поръчка.
Опитните спортисти предпочитат втория вариант, който гарантира перфектно прилягане. Можете да го ушиете или в ателие, където изработват костюми за спорт и танци, или да го поръчате онлайн от специалисти в този вид спортна екипировка.
Какво трябва да знаете за специалните бански костюми?
Характеристики на стила
Банският трябва от една страна да подчертава красотата на тялото, а от друга да отговаря на изискванията на организаторите на състезанието. По правило корсажът е стегнат, но без обемна подплата (push-up) и затова трябва внимателно да изберете размера на чашата: твърде голямата ще непривлекателно изостане зад тялото, а малката няма да ви позволи да оценим хармонията на женската фигура.
Изискванията към банските са още по-строги: за съжаление ще трябва да забравите за прашките, заден крайБанският костюм трябва да покрива задните части поне една трета, а при някои състезания и половина. За да изглежда естетично прилягането на долнището отзад, те имат вертикално набиране в центъра. По този начин можете да демонстрирате перфектни задни части, без да се нарушават изискванията към костюма. Предната част на бански гащи трябва да е достатъчно висока, без дълбоки изрези. Не бъркайте спорта със стриптийза!
По правило банските костюми се изработват без широки ивици от плат на гърба и бедрата. И, разбира се, не трябва да има излишни украшения или други детайли, покриващи коремните или гръбните мускули.
Избор на плат
Сега всички бански костюми за фитнес са направени от суплекс - синтетичен трикотаж, състоящ се от смес от полиамид, полиестер, ликра и еластан. Този състав дава на материала плътност, еластичност, способността да се разтяга във всяка посока и да не ограничава движението. Шийте от суплекс спортно облеклои танцови костюми, драпира се перфектно в меки гънки, не се мачка и не прозира. А изборът на цветове е огромен!
Днес основните производители на суплекс са Италия и Корея. В Корея произвеждат доста тънки тъкани с характерен блясък, често дори със специално блестящо покритие, които се отличават със сравнително ниска цена. Италианският суплекс изглежда и струва много повече: матов или с лек блясък, плътен, еластичен, перфектен, с високо качество.
За да шиете бански костюм, един метър плат е достатъчен, това количество ще бъде достатъчно, за да пощадите. Ето защо е по-препоръчително да не пестите пари, а да закупите добър материал, който ще изглежда приличен.
Цвят и покритие
Да, точно това е моментът, в който можете да дадете воля на въображението си! Цветовете на банския не са регулирани по никакъв начин, така че трябва да разчитате само на собствения си вкус. По-добре е да избягвате „киселинните“ нюанси, които са твърде ярки и дразнят очите: такъв избор не е в полза на състезателя. Трябва да вземете предвид както тона на собствената си кожа, така и цялостната цветова схема на изображението. По-добре е да изберете бански костюм (или материал за него) в същата светлина като този, който ще бъде на сцената, тоест бял, а не жълт. Сянката на тъканта може да се промени драматично, когато е осветена с бяла флуоресцентна лампа.
И, разбира се, кристали! Блестящ бански костюм, бродиран с кристали, мъниста и пайети, ще създаде ярка и весела визия. Блясъкът на тялото е забранен на фитнес състезания, така че яркият бански костюм ще стане не просто облекло, а истинска декорация.
Нюанси и тънкости
Колкото и строги да са изискванията, винаги има място за маневриране. Момичетата използват това, за да изглеждат безупречно на сцената, подчертавайки силните си страни и отклонявайки вниманието от дребните недостатъци.
Например, бански с висока талия визуално удължават краката ви. Тази техника е известна отдавна и се използва за визуална корекция на пропорциите на фигурата - съотношението на дължината на торса към дължината на краката.
Можете да изберете форма на корсаж, която ще подчертае бюста ви. Въпреки строгите изисквания, има малки разлики, които поставят различен акцент. Трябва да разгледате, пробвате и изберете това, което ви подхожда най-добре!
За момичетата, участващи във фитнес състезания, всеки детайл има значение, дори и най-малкият детайл. А банският костюм се превръща в нещо повече от дрехи за излизане на сцена. Не, това може да се сравни с обстановка за луксозен диамант: позволява ви да създадете цялостен, хармоничен образ, засенчва и подчертава красотата на тялото. Вниманието към всички малки неща е това, което ви помага да постигнете победа!
Фитнес бикини(официално: Women's Bikini Fitness) е спортна дисциплина за жени, разработена и популяризирана от Международната федерация по бодибилдинг и фитнес (IFBB), която бързо набира популярност поради високата си развлекателна стойност, главно поради факта, че основните състезателни елементи са представянето и ревюто на красивите участнички физическа годности външен вид на модел в бикини бански костюми.
„Рожденият ден“ на фитнес бикините е 7 ноември 2010 г. Именно на този ден Изпълнителният съвет на Международната федерация по бодибилдинг и фитнес, като част от конгреса на IFBB, официално призна женския бикини фитнес за нова спортна дисциплина. Първите състезания се състояха през 2011 г.
Забавен факт: „Женски бикини фитнес“ е правилното официално име. В Русия най-често този типспортът се нарича „фитнес бикини“ (и просто „бикини“), а в англоговорящите страни се използват и двете версии: „бикини фитнес“ и „фитнес бикини“ (а също и просто „бикини“, ако е ясно, че сме говорим за спортни състезания)
2. Най-атлетичните и красиви
Всеки мъж в Русия знае колко внимателно и внимателно нашите момичета се отнасят към външния си вид. И сега не само ние, но и целият свят знае това. И преди да спорите с това твърдение, просто погледнете обобщената класация на IFBB „2017 Bikini Fitness Elite“ към декември 2017 г.: 5 от Топ 10 спортисти представляват Русия, а Топ 100 включва 22 руски бикини спортисти
И въпреки че в края на 2018 г. бяхме леко изместени в класацията, не можем да кажем, че все още не сме най-атлетичните и красиви:
3. Изисквания за външен вид за участие в състезания
За участниците в състезанието фитнес бикини IFFB, достатъчно подробно и в същото време без строги детайли, формулира редица изисквания за външния вид на бикините, свързани с бански костюм, обувки, грим и други елементи от образа на спортиста. По-долу разглеждаме всеки от тях подробно.
Цялата информация, предоставена по-долу, се основава на изискванията на член 6 ( „Член 6 – Предварително преценяване и финали: Облекло за всички рундове“) официално публикуваните правила на IFBB за състезания по фитнес бикини в изданието за 2017 г., които бяха в сила през 2018 г., все още са актуални за 2019 г. („IFBB ПРАВИЛА РАЗДЕЛ 7: ИЗДАНИЕ ЗА ЖЕНИ БИКИНИ ФИТНЕС 2017“). Постарахме се да представим възможно най-ясно всички изисквания към външния вид на участниците, като позволихме някои стилистични волности в представянето, но предадохме същността им възможно най-точно.
Раздел 6.1. Изисквания за външен вид (дрескод) за всички кръгове
1. Банският трябва да е непрозрачен и от две части (т.е. отделен)
2. Цветът, материалът, текстурата, украсата и стилът на банския костюм, както и цветът и стилът на високите токчета са по преценка на участниците, с изключение на посочените по-долу.
3. Максимум допустима дебелинаподметките на обувките с висок ток са 1 см, а максималната допустима дължина на обувките с платформа е 12 см.
4. Слиповете на банския трябва да покриват поне 1/3 глутеална области цялата челна област. Банският трябва да е „с добър вкус“. Банските с прашки са строго забранени
5. Външният вид ще бъде проверяван (за съответствие с посочените изисквания) по време на официалната регистрация на участниците
Раздел 6.2. Оформянето на прическа е разрешено
Това е толкова проста формулировка. Между другото, малко от участниците наистина успяха да се възползват на 100% от стилизацията, въпреки че ако прочетем правилата, ще намерим ясна индикация за процедурата на оценяване от съдиите: „... Оценката на участниците, започваща с общото впечатление за физическа форма, трябва да вземе предвид прическата ..." Страхотна възможност, попитайте своя треньор 😉
Раздел 6.3. Не се допускат бижута, с изключение на брачни халки, гривни и обеци. Състезателите не трябва да носят очила, часовници, перуки или каквато и да е форма на изкуствена опора на тялото, с изключение на гръдни импланти. Импланти или инжекции с течности, които могат да променят естествената форма на всяка друга част от тялото или мускулатурата, са строго забранени и използването им може да доведе до дисквалификация на участника.
Раздел 6.4. Използването на грим за автобронзиране и бронзанти, които лесно се изтриват, е строго забранено. Ако гримът падне при първия опит за премахване, участникът няма да бъде допуснат да излезе на сцената. Продукти за оцветяване на изкуствена кожа или самонанесени тониращи продукти са разрешени само ако са били нанесени най-малко 24 часа преди началото на състезанието. Могат да се използват професионални методи за нанасяне на автобронзанти (ръчно, с пръскачки или с автоматизирани кабини за гримиране), при условие че се прилагат от специализирани фирми и квалифициран персонал. Всякакъв вид блясък, златна боя или кристали по тялото са забранени, независимо от това кой ги е нанесъл върху тялото на участника и независимо от начина на нанасяне (отделно или като част от тониращ лосион или крем).
Разбира се, де факто стандартът е гримът Jan Tana, но Pro Tan също актуализира своята продуктова линия и има официален договор за спонсорство с IFBB от 2015 г.
Раздел 6.5 Прекомерното нанасяне на масло върху тялото е строго забранено; въпреки това овлажнителите и маслата за тяло могат да се използват умерено
Раздел 6.6 Главният съдия на състезанието на IFBB (или определеният от него представител) има право да реши дали външният вид на състезателя отговаря на изискванията на правилата и общоприетите естетически стандарти. В случай на неспазване, участникът може да бъде дисквалифициран
4. Вместо послеслов
Надяваме се, че тази статия ще ви помогне да разберете малко какво е фитнес бикини и какви изисквания се налагат на участниците. Много остава зад кулисите, но все пак ще се опитаме да допълним тази статия. Ако имате някакви коментари или идеи,
пишете ни на info@site. И разбира се, победи за вас, нашите най-атлетични и красиви!
Екип на онлайн магазина “Bikinyashka.ru”
Пълното или частично използване на този материал е разрешено, при условие че е посочена активна индексирана хипервръзка към този материал.
Анна Турецкая
Време за четене: 3 минути
А А
Момичетата, занимаващи се със спорт, не веднъж са мислили да участват в състезание по фитнес бикини. Мнозина обаче смятат, че това състезание е просто демонстрация на физическа годност. Това е погрешна преценка. Това също е демонстрация на вашия вкус, както и на способността ви да се задържите на сцената. Един от най-важните критерии за оценка е банският костюм.
И така, какъв трябва да бъде бански бикини за фитнес и как да впечатлите съдиите с избора си?
Общи правила за бански костюми за
- Банските могат да бъдат комбинирани и поотделно. Изборът е богат, но различните федерации имат различни изисквания към банските.
- Банският костюм не трябва да е „киселинен“ цвят, за да не отвлича вниманието на съдиите от оценката на тялото ви.
- Забранено е използването на брокатен плат и различни подплънки върху корсажа на банския (push-up). Ако това бъде открито, състезателят ще бъде незабавно дисквалифициран.
- Закопчалките за бикини трябва да са прости, без да завързват „10 възела“.
- Долнището на бикините трябва да покрива 1/3 от задните части (не по-малко). Понякога се случва съдиите да се разхождат с линийки и да проверяват размера на банските.
- Корсажът трябва да разкрива мускулите на гърба и корема.
- На полуфиналите и финалите състезателките могат да носят различни бански костюми – това е позволено от правилата, но банският трябва да е отделен.
- Много начинаещи спортисти правят огромна грешка - излизат в плажни бански костюми. Това е непрофесионално и понякога съдиите отнемат точки за такъв пропуск. Дори ако обикновеният бански костюм е украсен с кристали и бродерия, разликата от фитнес бански ще бъде колосална.
- Банският костюм се оценява от съдиите заедно с грима, така че трябва да запомните, че тонирането се извършва 24 часа преди състезанието. Това се прави, за да не останат ивици от банския по тялото, в противен случай при преобличане просто ще размажете целия грим и ще изглежда много грозно и дори мръсно.
- Забранено е използването на волани върху корсаж или бански, ако те покриват мускулите.
Момичетата доста често идват във фитнеса, след като са видели достатъчно от представящите се спортисти (и трябва да кажа, че съм невероятно щастлив, че в момента бикини и фитнес звезди стават мотиватори за жени и момичета, а не модели на подиума, носители на красотата състезания и други „кожа да кости“). Едва ли обаче някой веднага си поставя за цел подготовка и участие в състезания. Ако едно момиче е достатъчно последователно, целенасочено и упорито, рано или късно мисълта за участие на аматьорска сцена може съвсем естествено да му хрумне. И тук започва най-интересната част, защото при липсата на поне теоретични познания за това как работи всичко, подготовката за състезания (не говоря за основния, „физически“ компонент, а за онези малки нюанси, които той малко вероятно да знаете за) , който никога не е участвал в състезания) ще се превърне в много заплетен куест, който ще ви струва скъпо откъм нерви и пари. Ето защо, без да претендирам за оригиналност, все пак ще опиша моя малък, но все пак опит в подготовката за представления с описание на малки детайли, а не самото резюме (особено след като в женските категории хемороиди с действителния външен вид - прическа, дрехи, състояние на кожата и т.н. и т.н. - все още повече, отколкото при мъжете).
И така, решихте да отидете на състезанието. Много е добре, ако подобна мисъл ви хрумне около 6 месеца преди следващия сезон. В този случай ще имате време както да съберете липсващото месо на правилните места, така и за нормално сушене. Ако подобна мисъл се появи в главата ви в рамките на един месец, тогава нищо добро няма да дойде от такава „подготовка“, тъй като една пълна сесия на сушене със сигурност ще отнеме поне месец. Затова първото и най-важно нещо е да изчислите правилно времето и собствените си възможности. Изберете правилно сезона - последният месец и половина преди състезанието почти 100% ще се въртите като катерица в колело, така че в случай на сезонен стрес, например на работа, все пак изберете по-спокойно време. Въпреки че, от друга страна, същото сушене се понася много по-лесно, ако сте постоянно заети с нещо и просто нямате време да мислите за храна и собственото си настроение. Второ, ще ви трябват пари. Освен това първоначалният бюджет, който планирате за себе си, вероятно няма да ви стигне - винаги възникват неочаквани разходи. Затова планирайте бюджета си с 25% резерв. Но това всъщност е много скъп бизнес и ако не го третирате като хоби, което изисква инвестиране на пари, тогава ще бъдете много изненадани от сумата пари, която ще трябва да инвестирате (разбира се, всичко зависи от вашите апетити). Нека се опитаме да изчислим. Някои точки, разбира се, могат да бъдат изхвърлени, когато избирате, вземете повече или по-малко икономичен вариант, но, както разбирате, е малко вероятно да успеете да достигнете максимални височини с минимални инвестиции. Във всеки случай всичко се научава чрез сравнение и дори в случай на невероятна физическа форма, „недостатъкът“ на общото ниво в други точки може да ви осигури пълен провал. И така, какви разходи ви очакват?
(Ще пиша за IFBB, не знам нищо за други федерации). Минималната програма е бански, отговарящ на вашата категория и обувки. В по-голямата част от случаите банските костюми трябва да се шият по поръчка. Първо, защото банският костюм трябва да ви стои възможно най-добре и като се има предвид „нестандартността“ на спортната фигура от гледна точка на масовите производители, няма да намерите нищо прилично сред моделите в магазините. Второ, защото декорирането на бански с кристали е абсолютно неразделна процедура, ако се състезавате в бикини или боди фитнес, в противен случай ще изглеждате избледнели на общия фон (това се отнася за повече или по-малко „големи“ състезания, например областни. В града може би е подходящ по-прост бански костюм, въпреки че не е факт, всичко зависи от това какво носят другите)). Има два повече или по-малко бюджетни варианта. Първото е да имате приятелка шивачка, която може да се справи с ушиването на необходимия бански според вашето описание, знае как да работи с тъканите, необходими за шиенето му, и няма да вземе 10-15 хиляди за работата. Вторият вариант е да се свържете с шивачка, която се занимава с масово дистанционно шиене на бански костюми специално за състезателни спортисти (в този случай монтажите са изключени, тъй като човекът вероятно няма да е във вашия град, банският ще бъде ушит според вашите измервания , така че може да се окаже, че трябва да отделите малко време, за да го персонализирате сами). Първият вариант е чудесен, ако можете ясно да опишете на човека от какво се нуждаете (височината на банските, точният размер на чашата, наличието или отсъствието на определени шевове и т.н., както и как точно искате да украсите бански, до детайлите на модела ). Предпочитам го. Ако имате късмет, ще похарчите 5-7 хиляди, включително кристали (които сами по себе си не са евтини + заплащане за работата по закрепването им). Вторият вариант е добър, защото през ръцете на такива хора вече са минали стотици състезателни бански костюми, а самите тези хора вече знаят както изискванията, така и „универсалните“ стилове, които изглеждат добре на сцената. Лошото е, че няма обков и банският няма да е уникален, тъй като ще бъде ушит по определен модел. Декорацията на такъв бански отново може да бъде или шаблон, или можете да опитате да се споразумеете за нещо индивидуално. Друг вариант, не най-лошият, е да украсите банския костюм сами. Когато поръчвате кристали в онлайн магазини, можете да намерите доста добри цени и залепването им с помощта на лепило за кристали според инструкциите не е много сложна процедура, ако имате поне малко опит в ръкоделието. Общо бюджетни опцииПриличен и декориран бански ще ви струва 5-7 хиляди. Ако сте готови да пожертвате декорация, тогава само шиенето ще струва 3-4 хиляди от вашата тъкан. Специална дума за тъканта. Най-често това е суплекс. За да можете да се разхождате, трябва да вземете около 1 метър (с резерв). Висококачественият суплекс ще ви струва поне 500 рубли, въпреки че тази тъкан може да се намери за 200-250 рубли, но в този случай тя ще бъде тънка и е малко вероятно да зарадва окото ви с приятен нюанс (няколко думи за сянка отделно - желателно е сянката да е ярка и в същото време да изглежда добре на загоряла кожа. И най-важното е, че не забравяйте, че осветлението на сцената не е жълто, а много ярко. и нюансът на банския ще изглежда съвсем различно от този в магазина, като в магазина изглеждаше по-скоро зелен, отколкото в синьо искате да получите повече или по-малко надеждна идея, след това погледнете тъканта под ярки флуоресцентни лампи). Нискобюджетен вариант е шивачка, която шие бански костюми специално за състезания, но не „дистанционно“, а индивидуално, или ателие, което шие танцови костюми. В този случай за един индивидуален бански костюм (без декорации) ще платите от 6 хиляди рубли. Декорацията се заплаща отделно, закрепването на един страз (без да се взема предвид неговата цена) ще струва около 10 рубли на парче (като се има предвид факта, че на „средно декориран“ бански, кристалите са ясно 200-300 броя или дори повече, като добавим разходите за закрепване и закупуване на кристали, ще получим много нормална сума). С тази опция за шиене можете да претендирате високо качествобански и бижута, но да платите за него не по-малко от 10 хиляди, а по-скоро около 15, ако искате да е богато и добре декорирано. Много е важно да знаете, че според правилата на IFBB банският трябва да покрива поне 1/3 от задните части. Ако на регионални състезания е малко вероятно някой с
Ако искате да измерите колко покрива банският ви (въпреки че прашките определено няма да свършат работа и ще се забележат), тогава в Чехия бъдете сигурни, че ще ви проверят „униформата“ при регистрация, както банския, така и обувките, за спазване на правилника на федерацията. Втората точка са обувките. Основното изискване, за което можете да бъдете увити с обувки, е височината на платформата. В IFBB тя има право да бъде не повече от 1 см. И бъдете сигурни, че ако това изискване не бъде изпълнено, ще има санкции - или ще бъдете помолени да смените обувките си направо от сцената, или вашите точки ще. бъде понижен. Затова вземете линийка със себе си в магазина и измерете, съдиите имат тренирано око и излишъкът ще бъде забелязан. Най-често за представления се използват силиконови сандали, които се продават в магазините за стрийптийз. Те са добри по няколко причини едновременно - първо, стават за всеки бански и не е нужно да ги сменяте всеки сезон. Второ, те прилягат много плътно по крака и са много стабилни. Изберете ток с максимална височина, на която можете да стоите и да ходите. Исканата цена е около 3 хиляди рубли, ако имате късмет, ще го намерите по-евтино. Общо ще ви струва около 6 хиляди за униформи. Не е зададена горна граница.
За да блеснете на плажа в модерни и уникални бикини, не е нужно да давате огромни суми за маркови бански костюми. Можете да шиете бански костюм за фитнес бикини със собствените си ръце от прости подръчни материали и след това да го украсите в съответствие с най-модерните тенденции и собствения си вкус. Освен това в този случай бански бикини за фитнес ще ви стои по-добре от купен от магазина. Когато шиете със собствените си ръце, можете да вземете предвид нестандартната форма, вашите предпочитания за цвят, декорация и избор на плат.
Можете да ушиете стилен дънков бански костюм или да създадете ръчно изработени бикини в гръндж стил. За да направите уникален бикини, можете да използвате стара тениска, туника и дори рокля, които вече са изживели своята полезност, но все още могат да получат втори вятър, превръщайки се в уникален бански костюм, който определено ще бъде единствен по рода си.
За да шием бикини, се нуждаем от тениска или парче материя с размери един метър на един метър и декоративни елементи (кристалчета, пайети, мъниста, ресни), които могат да бъдат закупени във всеки магазин за шивашки материали.
За бански костюм трябва да изберете тениски, които освен памук съдържат синтетика. Такъв бански костюм няма да се разтегне и няма да загуби формата си.
Изработка на връзки
Първо, трябва да премахнете долните шевове от избрания артикул, те няма да са необходими при изработването на банския костюм.
Второ, изрежете две ленти от източника, всяка от които ще бъде с ширина 5 см и дължина 1 метър. След това разрязваме тези ленти по дължина на две равни части. Резултатът трябва да бъде четири панделки, които ще служат като връзки. След това се изрязват още две такива ленти, едната от които е разделена наполовина, а другата остава със същата дължина. Но можете да закупите и готова плитка.
За да направите банския костюм по-жив и оригинален, материалът за направата на връзките може да бъде нещо с активен принт.
След това трябва да сгънете панделките по дължина по начин на „корица на книга“, така че краищата на разрезите да са навътре един към друг и да ги зашиете с обикновен шев на шевна машина. Краищата на връзките се подгъват навътре и се закрепват с няколко шева. Връзките са готови.
Изработка на горната част
След това ще ви трябва нещото, от което ще бъде направена основата на банския костюм или материалът по ваш избор, сгънат два пъти. Необходимо е да изрежете широка лента от плат на два слоя (дължината на която е равна на половината от обема на вашия гърдите, трябва да измервате според нивото на зърната). Слоевете изрязан плат трябва да бъдат зашити заедно. Това се прави, за да не прозира при намокряне тъканта, докато е мокра.
Как да моделираме модел на бикини
За следващата стъпка ще ви трябва модел на бански костюм в реален размер. Съвсем лесно се прави. Горната част на бикините се състои от два триъгълника, свързани с връзки. Необходимо е върху паус да се начертае триъгълник, чиято височина ще бъде дължината от зърното до точката над него, която е на нивото на подмишницата, дължината на основата ще бъде долната полуобиколка на една гърда.
Когато изготвяте шаблон, трябва да добавите 1,5 - 2 см към дъното на триъгълника върху гънката на тъканта, през която ще бъдат вмъкнати връзките.
След това, като използвате шаблона, трябва да изрежете два симетрични триъгълника, чиито краища трябва да бъдат обработени. Сега към върховете на тези триъгълници зашийте вратовръзката, чиято дължина е по-къса от останалите. И най-дългата връзка се провира през гънките в основата на триъгълниците. Горната част на банския е в ръцете ви.
За онези млади дами, които имат малки гърди, горната част на бикините може леко да се коригира. IN горна частЗа тази цел в банския костюм се вкарват гумени чашки от пяна с необходимия размер. Най-важното нещо е да не забравяте да ги закрепите към тъканта на ръка с няколко шева.
Изработка на долната част
За тази част от бикините моделът е трапец. Височината на трапеца трябва да бъде равна на половината от разстоянието от опашната кост до точката, успоредна на тазовите кости, ширината на долната част трябва да бъде половината от горната полуобиколка на бедрата, ширината на горната част трябва да бъде разстоянието между вътребедрата След това изрязваме необходимите части с помощта на шаблона. Точно както за направата на горната част на банския костюм, направата на долната ще изисква парче плат, сгънато на две и зашито заедно. Изрязахме необходими елементи. Трапеците трябва да бъдат зашити заедно, така че формата на полученото парче плат да е "пясъчен часовник".
Запомнете това, както при горна частбански, в долната част има чупка за вмъкване на връзки. Сега остава само да поставите връзките в обработените гънки и да ги завържете заедно. Банският е готов.
Декориране на бански костюм
Когато основата е готова, можете да започнете най-интересната част от процеса - декорирането на банския костюм.
Нека започнем с факта, че струните на банския костюм могат да бъдат украсени с различни мъниста. Няколко пластмасови или дървени мъниста върху връзките ще придадат на вашите бикини специален щрих.
Самият бански костюм може да бъде или изцяло бродиран с пайети, или направен по шаблон с помощта на шаблони за бикини. Стразите в горната част на банския също ще изглеждат добре. Има и огромен брой фигурни ивици, които могат да украсят както горната, така и долната част на банския костюм. Поставете шаблоните за бикини върху парчето бански, намажете го с лепило, поръсете с блясък и отстранете шаблона. Красива картина е готова!
Можете също така да използвате машинна бродерия, за да украсите бански костюм. Достатъчно е да използвате контрастни нишки, за да създадете оригинален дизайн.
Ние шием бански костюм бикини със собствените си ръце, майсторски клас
Можете да моделирате бански бикини в стила на Лейди Гага: направете високи долнища с интересни изрезки. Основната кройка в случая е стандартният модел дамски гащички. Размери - според измерванията. Като пример – размер 44/46. 
Обработваме овалните изрези на бански с облицовки и ги зашиваме с двойна игла по цялата дължина на шева. Зашийте страничните шевове, като поставите надбавки на задната половина. Ние наслагваме горния и долния ръб. След това зашиваме долния шев на бикините. Залепете клина по дъното. Обръщаме надбавките на отворите на краката навътре и ги зашиваме с двойна игла, като едновременно с това прикрепяме клина. За да осигурите по-плътно прилягане и да предотвратите разтягане на деколтето, можете да поставите тънък ластик в подгъва. Подгънете горния ръб, поставете тънък ластик и зашийте с двойна игла.
