Capsule cu ulei de pește - beneficii și daune, caracteristici de aplicare

30.05.202127.05.2017

Dintotdeauna s-a obișnuit să se umple copiii cu ulei de pește, pentru că. Se credea că este un panaceu pentru toate bolile. Uleiul de pește produs în prezent în capsule este mai convenabil și mai plăcut de utilizat, dar are nu numai proprietăți utile, ci și o serie de contraindicații.

Această componentă este utilă pentru toate categoriile de oameni și la orice vârstă, dar are propriile caracteristici de aplicație pe care ar trebui să le cunoașteți înainte de a începe să luați ulei de pește.

Care este beneficiul capsulelor de ulei de pește și care este răul acestuia și cum să alegeți cel mai util și mai sigur medicament?

Compoziție și calități utile

Uleiul de pește este produs în principal din ficatul gras al peștelui de cod. În forma sa naturală, produsul este de câteva ori mai ieftin, dar datorită mirosului și gustului specific, mulți preferă forma încapsulată a medicamentului. După o anumită prelucrare și purificare, uleiul de pește este ambalat în capsule și folosit ca supliment alimentar la dieta zilnică.

Compoziția produsului include substanțe utile necesare pentru buna funcționare a organismului:

și Omega-6 sunt cele mai importante și principale componente ale produsului. Ele ajută la reglarea echilibrului hormonal, întăresc unghiile și părul, accelerează vindecarea rănilor și a tăieturilor și ameliorează inflamația.
Vitaminele E și A liposolubile. Îmbunătățește starea ficatului, care afectează pozitiv starea tenului și a pielii, a pielii și a glandelor sebacee.
Acidul docosahexaenoic este componenta principală pentru membranele celulare ale creierului, țesuturile sistemului nervos și retinei.
Vitamina D. Protejează pielea de influențele externe, îmbunătățește starea țesutului osos. Reduce tendința la convulsii, excitabilitatea nervoasă, ajută la pătrunderea fosforului și în celule.
Acidul eicosapenanoic. Controlează activitatea glandelor sebacee, previne formarea ridurilor și netezirea acestora. Blochează procesele inflamatorii, utile pentru sistemul cardiovascular.

În plus, uleiul de pește conține acizi organici (butiric, acetic, stearic, capric), oligoelemente (mangan, brom, zinc, fier, seleniu, iod, mangan, fosfor) și mulți alți compuși chimici utili în funcție de habitat și tipul de peşte.

Notă! Principala proprietate a uleiului de pește este faptul că efectuează cu ușurință procese de oxidare, astfel încât componentele sale sunt absorbite rapid și pătrund ușor în organism prin celule..

Produsul are proprietăți puternice antioxidante, antiinflamatorii, analgezice, antiinfecțioase, tonice.

Beneficiile capsulelor de ulei de pește:

Îmbunătățește apărarea;
Previne îmbătrânirea timpurie;
Contribuie la tratarea degerăturilor, arsurilor, rănilor lungi care nu se vindecă, escarelor;
Previne dezvoltarea rahitismului;
Întărește memoria și vederea;
Ajută la regenerarea celulară;
Reduce ;
Promovează arderea rapidă a grăsimilor;
Îmbunătățește mobilitatea articulațiilor;
Hrănește pielea, unghiile, părul;
Normalizează metabolismul și îmbunătățește funcționarea tractului digestiv;
Reduce riscul de boli de inima.

Datorită proprietăților sale benefice, uleiul de pește este considerat o componentă indispensabilă a unei diete sănătoase. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că poate fi consumat în cantități nelimitate - în doze greșite, produsul poate dăuna organismului.

Efectul uleiului de pește asupra corpului uman în general și asupra corpului feminin în special nu este absolut diferit. Dar, în unele momente din viața ei, o femeie are nevoie în special de utilizarea uleiului de pește, așa că există o părere despre efectul incredibil al produsului asupra corpului feminin.

Conform compoziției sale, uleiul de pește conține vitamine și minerale esențiale care sunt esențiale pentru sănătatea umană.

Utilizarea uleiului de pește

Utilizarea unui produs numit „ulei de pește” va fi utilă tuturor categoriilor de persoane, dar acest produs este necesar în special: adolescenți și copii, vârstnici, femei însărcinate, persoane supraponderale, sportivi și diabetici.

Persoanele în vârstă au nevoie de ulei de pește ca profilactic pentru a preveni demența, nebunia senilă și pierderea memoriei. Din această cauză, profesioniștii medicali prescriu adesea produsul pentru a preveni boala Alzheimer.

Pentru diabetici, produsul vă permite să curățați vasele de sânge și să scăpați de excesul de greutate - un aport zilnic de 6 g de ulei de pește, care arde activ grăsimile saturate, ajută la pierderea kilogramelor în plus.

Uleiul de pește pentru sportivi pentru a stabili procesele metabolice în țesuturile musculare, în timp ce umple organismul cu oligoelemente și vitamine fără a dăuna sănătății.

Indicatii de utilizare:

Creșterea slabă a dinților;
Boli oculare (inclusiv orbirea nocturnă);
Lipsa de vitamine;
Leziuni frecvente, fracturi, răni;
Dezvoltarea lentă a sistemului osos, rahitism;
afectiuni respiratorii;
Patologia tractului urinar;
Piele cu probleme;
Tendința la alergii:
Boli și tulburări ale tractului gastro-intestinal.

Consumul regulat al produsului îmbunătățește funcționarea organelor și funcționarea vaselor de sânge: reduce riscul de patologii vasculare și cardiace, previne, îmbunătățește funcționarea creierului și a sistemului nervos.

Produsul este prescris pentru tratamentul tulburărilor psiho-emoționale: ajută la a face față stresului și depresiei, ajută la întărirea memoriei, ameliorează insomnia și oboseala cronică.

Pentru femei, uleiul de pește este un excelent remediu natural care prelungește sănătatea și frumusețea.

Capsule cu ulei de pește - beneficii pentru femei

Îmbunătățește starea de bine în depresie și stres;
Promovează pierderea în greutate;
Elimină părul fragil și pielea uscată;
Accelerează procesele metabolice;
Compensează lipsa de malnutriție și diete;
Normalizează;
Previne apariția acneei și a erupțiilor cutanate;
Rezistă la îmbătrânirea corpului.

Uleiul de pește în capsule de slăbire ajută la accelerarea metabolismului lipidic, în urma căruia depozitele de grăsime acumulate se descompun rapid. Cu o utilizare corectă și regulată, procesele metabolice, perturbate de stilul de viață și dietele greșite, se îmbunătățesc, iar procesul de slăbire merge mai rapid.

Notă! Uleiul de pește crește efectul de ardere a grăsimilor în timpul antrenamentului de fitness, deoarece. face mușchii să lucreze mai eficient.

Cosmetologii recomandă ulei de pește pentru față - va ajuta la vindecarea și întinerirea dermei, va ajuta la strângerea pielii și la eliminarea ridurilor fine. Produsul ajută la îmbunătățirea structurii părului, la prevenirea căderii părului și la prevenirea apariției părului gri precoce.

Femeile în timpul alăptării și în timpul nașterii trebuie să ia ulei de pește. Stimulează dezvoltarea și creșterea fătului, reduce riscul de a avea un copil prematur și, în plus, contribuie la:

Dezvoltarea corectă a organelor vizuale ale copilului;
Normalizarea proceselor metabolice la o femeie însărcinată;
Îmbunătățirea stării generale a gravidei, normalizarea stării de spirit și a fondului psiho-emoțional;
Prevenirea rahitismului și probabilitatea moștenirii de către copil;
ameliorarea manifestărilor;
Normalizarea stării părului și a pielii viitoarei mame.

Important! În unele preparate, instrucțiunile indică sarcina, ca contraindicație de utilizare. Depinde de compoziția uleiului de pește din capsule. În acest caz, trebuie să consultați medicul înainte de utilizare.

Uleiul de pește va fi util pentru femeile care tocmai plănuiesc o sarcină - produsul stimulează sistemul reproducător și îmbunătățește viitoarea mamă.

Care sunt beneficiile pentru bărbați

Jumătatea masculină a uleiului de pește este necesară pentru buna funcționare a organelor de reproducere și a glandei prostatei.

Bărbații ar trebui să-și amintească că acest produs ajută la prevenirea unei astfel de boli neplăcute precum prostatita.

Beneficiile pentru bărbați sunt următoarele proprietăți ale uleiului de pește:

Suprimarea sintezei hormonului de stres;
Prevenirea apariției bolilor articulare;
Creșterea producției de testosteron;
Prevenirea trombozei;
Îmbunătățirea spermogramei, creșterea potenței;
Întărirea țesutului osos;
Normalizarea funcțiilor creierului;
Scăderea vâscozității sângelui;
Prevenirea.

Pentru bărbații care sunt implicați activ în sport și care fac muncă fizică grea, uleiul de pește va ajuta la creșterea rezistenței și la reducerea.

Părinții cărora le pasă de sănătatea și dezvoltarea mentală a copilului lor știu că luarea capsulelor de ulei de pește ajută la menținerea sănătății bebelușului.

Pentru copii

Uleiul de pește pentru copii este disponibil sub formă de preparate cu aromă de fructe. Dar, dacă astfel de preparate nu au putut fi găsite, este permisă utilizarea capsulelor convenționale de ulei de pește.

Beneficii pentru copii:

Activarea metabolismului;
Scăderea hiperactivității;
Vedere îmbunătățită;
Stimularea abilităților mentale;
Întărirea țesutului osos (prevenirea rahitismului);
Normalizarea sistemului nervos;
Îmbunătățirea stării unghiilor, părului, scăparea de acneea adolescenților;
Prevenirea racelilor.

Uleiul de pește îmbunătățește starea sistemului cardiovascular al copilului, crește apărarea și rezistența organismului la influențele externe negative și îmbunătățește funcționarea organelor respiratorii. Produsul împiedică copilul să câștige excesul de greutate datorită eliminării toxinelor și excesului de colesterol, precum și arderii rapide a grăsimilor.

În ciuda utilității acestui produs, capsulele trebuie folosite strict conform instrucțiunilor.

Cum se folosește uleiul de pește: instrucțiuni

Schemele de utilizare a uleiului de pește pot diferi, deoarece. depinde de fiecare caz specific. Cum să beți ulei de pește în capsule în scopuri medicinale ar trebui să fie decis de un medic care va stabili doza exactă și durata de utilizare.

Cum să luați capsule de ulei de pește:

Copii (3-7 ani) - 4-6 capsule pe zi, împărțind doza în 2 prize.
Copii (7-14 ani) - 8-10 capsule pe zi, împărțite în două prize.
Adulți - de trei ori pe zi, 1-2 capsule timp de două până la trei luni - pentru măsuri preventive. Pentru tratament, doza de medicament este de obicei dublată.

Pentru copii, cursul internării este de 30 de zile, dacă nu se indică altfel de către medic. Adulții pot lua medicamentul timp de 2-3 luni, după care se face o pauză și se fac teste. Pe baza rezultatelor studiilor, se ia decizia de a continua sau de a opri tratamentul.

Notă! Părinții ar trebui să se asigure că copilul nu ține capsula în gură, deoarece. învelișul de gelatină tinde să se dizolve și în această stare se lipește de limbă sau palat.

Instructiuni de folosire:

Capsulele sunt luate după mese - utilizarea medicamentului pe stomacul gol poate duce la patologii ale tractului gastrointestinal.
Capsulele trebuie spălate cu multă apă, astfel încât învelișul capsulei să se dizolve rapid în stomac.
În timpul sarcinii și alăptării, decizia de a utiliza medicamentul trebuie luată de un medic.
Daca vitamina E nu este inclusa in preparat, aceasta trebuie luata cu capsule de ulei de peste pentru o mai buna absorbtie a uleiului de peste.
Nu puteți utiliza un medicament expirat cu ulei de pește și este mai bine să îl depozitați într-un loc întunecat și uscat.

Pentru copiii mici, uleiul de pește se administrează sub formă lichidă începând cu vârsta de 4 luni.

Daune uleiului de pește

Folosind ulei de pește, puteți dăuna organismului dacă ignorați instrucțiunile medicului și depășiți doza de medicament.

Uleiul de pește este contraindicat:

Cu intoleranță individuală la componente;
Cu patologii ale glandei tiroide;
La ;
Cu hipervitaminoză a vitaminei D și A;
Cu urolitiază.

Efectele secundare pot apărea atunci când doza este depășită și cu utilizarea prelungită a medicamentului. Ele sunt exprimate în simptome de otrăvire toxică: greață, secreție de bilă, sângerări nazale.

Cum să alegi ulei de pește de calitate

Puteți cumpăra ulei de pește la orice farmacie, dar trebuie luate în considerare câteva nuanțe atunci când cumpărați:

Numele de pe etichetă ar trebui să fie „Ulei de pește medical”. Veterinar și alimentar - nu este potrivit pentru tratamentul și prevenirea bolilor.
De asemenea, merită să luați în considerare diferența dintre pește și ulei de pește: uleiul de pește este făcut din pulpa de pește somon, iar uleiul de pește din ficat de cod. Aceste produse au diferite indicații și contraindicații de utilizare.
Pe ambalaj, ar trebui să găsiți informații despre cantitatea de acizi utili conținută în produs (acestea ar trebui să fie de cel puțin 15%).
Instrumentul trebuie să aibă un certificat de licență - absența acestuia indică un fals.
Acordați atenție datei de expirare și țării de origine a medicamentului. De exemplu, producătorii din Norvegia sunt considerați cei mai buni în furnizarea unui produs din pește de calitate.

Este imposibil să spunem cu exactitate care este cel mai bun medicament cu ulei de pește - depinde de compoziție, țara de fabricație și scopurile pentru care ar trebui să fie utilizat produsul. Cumpărătorii nu recomandă alegerea produselor ieftine, deoarece. practic nu au efectul scontat.

Cele mai cunoscute preparate cu ulei de pește: