Membrele inferioare îndeplinesc funcții de susținere și motorii. Când un sprijin scăzut este mutat pe unul înalt, adică spre spate, membrele superioare sau fese, munca mușchilor se modifică odată cu schimbarea direcției de împingere. Personajul devine diferit atunci când unul sau celălalt membru se mișcă.
Articolul discută despre anatomia piciorului în general și structura mușchilor piciorului uman în special.
Oasele și articulațiile
O bază osoasă puternică pentru membrele inferioare este asigurată de femural, mare și sarcina principală cade asupra lor. În același timp, cel mai mare os, atât în această parte, cât și în tot corpul, este femurul. Micul și tibia alcătuiesc împreună piciorul inferior, iar piciorul este situat mai jos, unde oasele au o structură complexă cu un număr mare de oase mici. Între ele se află articulațiile, datorită cărora piciorul devine atât de mobil. Permite unei persoane să ia o poziție stabilă.
Cele mai mari articulații ale picioarelor sunt șoldul, glezna și genunchiul, fiecare fiind responsabilă de orice mișcare. Dacă încep să funcționeze incorect, atunci mișcarea este dificilă și poate deveni chiar imposibilă.
Vasele de sânge și terminațiile nervoase
Extremitățile inferioare au nevoie de mult oxigen și nutriție. Prin urmare, aici este dezvoltat un sistem vascular extins, furnizând această parte cu sânge. Vasul principal aici este artera femurală. Tot sângele la extremitățile inferioare este furnizat prin intermediul acestuia. În plus, se ramifică în multe ramuri, formând în cele din urmă o rețea capilară. Venele urmează cursul arterei.
Fără impulsuri nervoase, mișcarea ar fi imposibilă. Nervii merg la mușchi, activându-i atunci când este necesar. în general, și structura mușchilor piciorului uman (vezi fotografia de mai jos), în special, se bazează pe aceleași legi ca întregul corp. Prin urmare, dacă nervii sunt afectați, mișcarea va fi afectată, până la apariția paraliziei.
Aceasta este anatomia umană în această parte. Mușchii picioarelor, structura și locația lor, vom analiza acum mai detaliat.
muşchii
Sunt mai puternici decât mușchii brațelor. Dar, pe de altă parte, nu sunt la fel de precise ca la membrele superioare. Mușchii picioarelor umane reprezintă cea mai mare sarcină fizică. De exemplu, forța de sprijin în timpul sărituri de alergare pentru sportivii profesioniști este mai mare de șase sute de kilograme. Aceștia experimentează și mai multă sarcină în timpul sărituri în înălțime, urmate de repulsie.
La toate aceste și alte mișcări, nu numai mușchii picioarelor unei persoane participă, ci și mușchii altor grupuri: brațe, centura de umăr, trunchi. O astfel de sarcină se numește globală deoarece necesită multă energie.
Anatomia umană: mușchii picioarelor
Mușchii acestuia sunt împărțiți în patru grupuri:
Mușchii picioarelor.
Grupa anterioară a coapselor.
Grupul posterior al coapselor.
Să aruncăm o privire mai atentă asupra fiecărui grup separat.
Grupa anterioară a coapselor
Mușchii piciorului uman din această parte au numele „cu patru capete”, deoarece au patru capete:
- mușchiul drept;
- mușchi intern larg;
- mușchiul rect extern;
- muşchiul mijlociu larg.
Cvadricepsul este cel mai puternic dintre toți mușchii corpului uman. Se desfășoară pe toată suprafața frontală, unde este străbătută de mușchiul oblic sartorius.
Toate capetele cvadricepsului converg în partea de jos a coapsei într-un tendon comun.
Mușchiul drept este bipennat și cel mai lung. De sus în jos, se extinde și ajunge la mijlocul coapsei, după care se îngustează și se transformă într-un tendon, care fuzionează cu rotula. Situat pe suprafața anterioară, ajunge și se termină la tuberculul tibial.
Mușchiul vast intern este gros. Este situat pe suprafața antero-medială și acoperă mușchiul drept de la marginea frontală. În interior este în contact cu grupul medial. În unele locuri este acoperit cu un mușchi de croitor. Mănunchiurile de mușchi care înconjoară suprafața antero-medială merg înainte și în jos într-o direcție oblică. În partea femurală inferioară, trece în tendon, conectându-se cu tendonul mușchiului drept al picioarelor umane.
Vasul extern este plat, aflându-se pe suprafața exterioară anterioară. În unele locuri este acoperit de un mușchi care tensionează fascia lata. Marginea din față este acoperită de mușchiul drept. Mănunchiurile de mușchi merg înainte și în jos într-o direcție oblică, acoperind femurul în față, iar dedesubt se transformă într-un tendon, țesându-se în el (tendonul mușchiului drept).
Mușchiul lat mijlociu este cel mai slab dintre cei patru. Este plat și cel mai subțire dintre ele și este situat pe suprafața frontală. Mușchiul lat mijlociu este acoperit cu o linie dreaptă, pornind de la linia intervertebrală în ¾ de sus. Mănunchiurile merg drept în jos într-o direcție verticală, transformându-se într-un tendon plat. În partea inferioară a coapsei, tendonul este atașat de un alt tendon legat de mușchiul drept.
Funcția principală a mușchiului cvadriceps este de a extinde piciorul la genunchi. Mușchiul biceps este implicat în flexia șoldului și înclinarea bazinului.
Mușchii picioarelor, ale căror fotografii sunt prezentate în articol, sunt un sistem complex al corpului nostru.
Grupul posterior al coapselor
În această porțiune, mai aproape de părțile laterale, se află mușchiul biceps femural. După cum sugerează și numele, este format din două capete:
- lung, provenind din tuberozitatea ischiatică;
- scurt, provenind de la o treime a buzei laterale din mijloc.
Funcția sa principală este de a flexa genunchiul și de a extinde șoldul. In plus, impreuna cu cel mare, desface trunchiul cu piciorul intarit.
Fesele
Această parte include următorii mușchi ai picioarelor umane:
- fesieri mari;
- fesier mijlociu;
- gluteus mic.
Primul ocupă întreaga suprafață a feselor. Prin urmare, forma feselor este mai dependentă de ea. Mușchiul își are originea la coccis și suprafața sacrală dorsală. Sarcina principală este de a asigura mișcarea articulației șoldului: îndreptarea corpului, precum și retragerea picioarelor.
Mușchii picioarelor
Mușchiul gastrocnemian își are originea în femurul deasupra condililor unei perechi de capete, trecând în tendon. Apoi continuă în tendonul masiv al lui Ahile, care se conectează la suprafața posterioară a calcaneului.
Un alt mușchi se numește soleus. Este cărnoasă și groasă, situată de-a lungul mușchiului gastrocnemian și se extinde pe o mare parte a oaselor piciorului inferior. Are originea pe cap și treimea superioară a fibulei, coboară de-a lungul tibiei, fără a atinge treimea mijlocie a piciorului inferioară de jos. La sfârșit trece în tendonul lui Ahile.
Mușchiul posterior este reprezentat de plantar, care începe deasupra condilului articulației coapsei și genunchiului (capsula). Se îmbină cu un tendon subțire și lung, fixându-se la tuberculul călcâiului. Cu toate acestea, un astfel de mușchi poate să nu existe deloc.
Mulți experți numesc mușchii gleznei încăpățânați, deoarece devine foarte supărător să dezvoltați forța în această parte a corpului. Încărcările prelungite și dinamice au făcut ca grupurile descrise să fie foarte rezistente. De aceea este atât de greu să le dezvoltăm și mai puternic. Dar, dacă este necesar, antrenorii alcătuiesc seturi speciale de exerciții pentru acești mușchi.
