Vzdělávací programy v „Parku dětského období“ se liší podle věku. Plavání miminek vyžaduje přítomnost rodičů a instruktora. Část lekce. Náš instruktor ukazuje cviky, které by měla opakovat celá skupina, a věnuje se také každému drobkovi zvlášť.
Naše kurzy nejsou jen koupáním miminka v bazénu. Vyvíjí se celá řada cvičení pro harmonický fyzický, emocionální a duševní rozvoj dítěte. Ve třídě děti hrají hry venku, čtou básničky a říkanky, poslouchají hudbu. Cvičení jsou prováděna nenápadnou herní formou. Program si klade za cíl zajistit, aby rodiče a děti společně trávili čas ve vodním prostředí a měli z něj prospěch.
Co potřebujete k návštěvě bazénu
K použití bazénu potřebujete lékařské potvrzení od terapeuta. Musí obsahovat výsledky testů na přítomnost enterobiázy a červů (vajíčka helmintů). Dospělí potřebují přezouvat a Plavecká čepice. Dítě bude potřebovat plavací plenku nebo speciální kalhotky. Mimochodem, nyní můžete získat certifikát na bazén pro dítě přímo u nás v Parku (tuto službu poskytuje náš partner: dětská klinika "Dítě"). Lékař přijede v určitou dobu, odebere z miminka rozbor a hned druhý den terapeut dítě vyšetří a vypíše potvrzení! Náklady na takovou službu pouze pro klienty Parku dětského období jsou 1500 rublů 🙂!
Přihlášení na individuální lekci s lektorkou je možné se 100% platbou předem, jelikož lektorka dojíždí výhradně na hodiny s Vaším miminkem a další osoby po tuto dobu nebudeme moci evidovat. V případě neúčasti nebo zrušení jednotlivé lekce necháváme tuto platbu jako záruku platby na vyučujícím. Platbu předem můžete provést jakýmkoliv způsobem, který vám vyhovuje (online nebo v našem dětské centrum hotovost/karta).
Plavání prsou je tělesné cvičení ve vodě s miminky do dvou let v pravidelných malých dávkách pro podporu zdraví, otužování a stimulaci vývoje novorozenců. Především jsou zaměřeny na to, aby se děti cítily sebevědomě a svobodně za jakýchkoli podmínek. S takovými lekcemi můžete začít, jakmile se dítěti zahojí pupeční rána.
Lekce probíhají pod vedením certifikovaných instruktorů, kteří se ke všem dětem věnují s láskou a péčí. Rodiče fungují jako pomocník dítěte a plavou s dítětem. To vše přispívá k pohodlnějšímu a přirozenějšímu vývoji dítěte, rozvíjí se dobrý postoj k vodě.
Komplex cvičení ve vodě má pozitivní vliv na:
Kardiovaskulární systém
Aktivuje se krevní oběh, posilují se stěny cév a srdeční sval miminka. Dodatečné vystavení vodě způsobuje aktivnější pohyb krve cévami.
Muskuloskeletální aparát
Rovnoměrné zatížení kostních struktur, svalů, vazů a kloubů přispívá k jejich harmonickému rozvoji. Pohonný aparát se posiluje překonáním odporu vody.
Dýchací systém
Zlepšuje se drenážní funkce plic, což přispívá k prevenci infekčních onemocnění. Aktivní čištění nosohltanu foukáním.
centrální nervový systém
Aktivuje se krevní oběh v cévách mozku, zlepšuje se jeho výživa a vylučování metabolických produktů. Voda má pozitivní vliv na práci duševních reakcí, zlepšuje náladu a zvyšuje veselost dítěte.
močového systému
Posílená práce srdce, zrychlení průtoku krve přispívají k produktivní práci ledvin, které odstraňují toxiny a škodlivé látky z těla.
Kůže
Zlepšení funkce mazových a potních žláz, otevření pórů, zlepšení kožního dýchání. Velké množství krev prochází malými kožními kapilárami a současně stimuluje proces hematopoézy.
Pečlivý vývoj dítěte společně s Fitness 100!
Pro ty, kteří žijí v okrese Solntsevo v Moskvě a mají rádi plavání, bude užitečné shromažďovat informace o bazénech, které se nacházejí poblíž. V tomto článku vám dáváme do pozornosti seznam a krátká recenze zařízení s bazény.
Sportovní a rekreační komplex "Voskhod"
Bazény v Solntsevo jsou oblíbené, protože se jedná o poměrně velkou oblast hlavního města a je zde spousta lidí, kteří se zde chtějí koupat. Jedním z nejnavštěvovanějších míst je FOK "Sunrise". na Shchorsa (Solntsevo) má pět drah o délce 25 metrů. Hloubka je od 1,2 do 1,8 metru.
Plavat mohou děti starší sedmi let a dospělí. Cena předplatného za osm návštěv je 1760 rublů. Existují výhody pro osoby se zdravotním postižením a důchodce (zdarma nebo 120 rublů za sezení). Před návštěvou instituce musíte přinést potvrzení od lékaře o povolení jít do bazénu. Čištění vody probíhá ozonizací. Nepoužívá se chlór, který je mnohem zdravější a nezpůsobuje na pokožce alergickou reakci.
Provozní doba: od 7:30 do 21:00. Adresa: Moskva, ulice Shchorsa, 6.
Komplex zlepšující zdraví 4
Další bazén v Solntsevo najdete v LOK č. 4. Návštěvníci si sem mohou přijít jen zaplavat, nebo si za poplatek objednat soukromé lekce s trenérem. Kromě toho se zde pravidelně konají různé akce jako vodní pólo a další soutěže a zábava na vodě. Harmonogram jejich konání a náklady na návštěvu lze upřesnit telefonicky.
K návštěvě, stejně jako v jiných bazénech v Solntsevo, zde potřebujete certifikát. Čištění vody probíhá ozonizací. Pracovní doba: od 8:00 do 21:00. Adresa: Moskva, Rodnikovaya ulice, 12/2.
Sportovní a rekreační komplex "Albatros"
Tato instituce se nenachází v samotném Solntsevo, ale poblíž. Proto jej také uvádíme do obecného seznamu, protože dostat se k němu autem je docela pohodlné a rychlé.
Bazén zde má 5 plaveckých drah o délce 25 metrů. Hloubka se pohybuje od 1,2 do 1,8 metru. Kromě obvyklé návštěvy za plaváním se zde můžete přihlásit na vodní aerobik. Nechybí ani dětské skupiny, sekce pro nastávající maminky, možné jsou i individuální lekce s trenérem.
Jedna návštěva stojí 220 rublů. Pro důchodce s poplatkem 110 rublů. Za děti do 14 let budete muset zaplatit 110 rublů. Čištění vody - ozonizace. Pracovní doba: od 8:00 do 22:00. Adresa: Moskva, Rasskazovskaya ulice, 31.
Fitness klub Dr.LODER
Tento klub se také nachází nedaleko Solntseva, ale je vhodné se k němu dostat pouze vlastní dopravou, protože tam nejezdí přímé autobusy ani minibusy. Ale pokud chceme zvážit všechny bazény v Solntsevo, pak tuto možnost nevylučujme.
Tato instituce patří do prémiové třídy a její návštěva je poměrně drahá. Obvykle se klientům nenabízí jednorázové sezení, ale uzavření smlouvy na rok, což je cena tento moment 90 tisíc rublů. Ale pro pravidelné návštěvníky je 40% sleva, pokud je smlouva prodloužena šest měsíců před koncem té staré.
Jsou zde dva bazény - pro dospělé a pro děti o celkové ploše 1000 metrů čtverečních. Je zde devět plaveckých drah. V dětském „brouzdališti“ je voda teplejší, jsou zde tři druhy hydro-aeromasáže. Bazén pro dospělé je vybaven speciálním mechanismem, který pomáhá lidem se zdravotním postižením ponořit se do vody.
Dle rozpisu se v bazénu konají skupinové lekce pro všechny věkové kategorie. Individuální sezení s trenérem jsou k dispozici za poplatek.
K čištění vody dochází také pomocí ozonizace. Pracovní doba: od 06:00 do 00:00 ve všední dny a od 8:00 do 00:00 o víkendech a dovolená. Adresa: Moskevská oblast, osada Zarechye, ulice Tikhaya, 13.
Navštivte bazény v Solntsevo a buďte zdraví!
