- Svalům dodáte sílu, tonus, motoriku
- Zbavte se pocení
- Zažijte skutečné tělesné pohodlí
- Chraňte se před podchlazením, přehřátím, únavou
- Dopřejte silné postavě zvláštní pikantnost. Mikroporézní tkáň je téměř beztížná, ale je vybavena vlákny, která udržují svaly a jiné mužské formy silné.
Nákup termoprádla pro sport znamená syntetizovat jasnou individualitu a fyzickou dokonalost, která je vlastní silným osobnostem.
Dokonalost buď je, nebo není. Přítomnost termální masky McDavid, termotrička se spodničkami, - ale jako všechno neobvyklé, je okamžitě evidentní:
- Vaše tělo v termoprádle vypadá štíhle, fit
- Takoví energičtí lidé jsou milováni, napodobováni
- Blahodárný vliv tepla na organismus je zřejmý
Zahřátí a aktivní si vás ostatní budou pamatovat a budete mít vynikající fyzickou kondici!
Jak termoprádlo pomáhá v posilovně
Moderní termoprádlo pro sport je tak pohodlné, že je nepravděpodobné, že by podlehlo vatovaným kalhotám a vycpaným bundám. Ve školicí místnosti jsou termotrička, čepice a termokalhoty funkčnější než kdy jindy. Použití odolné nanolátky v termoprádle výrazně prodlužuje dobu jeho nošení. Dýchá, odvádí pot, ale doslova odpuzuje chlad.
Nejprve prozradíme tajemství. Sportovec je bez zahřátých svalů „mrtvý“. Možnosti zaníceného těla jsou hluboké a bezedné. Tělo vytváří teplo, oblečení ho chrání. Primární je ale stále spodní prádlo, jeho jedinečná látka, jedinečný střih.
Termoprádlo je jedním z hlavních prvků oblečení pro sportovní a outdoorové aktivity, určené k řízení vašeho přenosu tepla. Jak dobře je termoprádlo vybráno, do značné míry určuje, jak pohodlně se při sportu budete cítit, a tedy jakých výsledků můžete dosáhnout.
Společně s odborníkem z AlpIndustry Jura Serebryakov Pojďme přijít na to, jak vybrat termoprádlo, které vyhovuje vašim podmínkám.
Princip vrstvení v oblečení
V oblečení pro sport a outdoorové aktivity je zvykem dodržovat princip vrstvení, jinak řečeno koncept tří vrstev. Termoprádlo je první, základní vrstvou a je určeno k řízení přenosu tepla. Termoprádlo by mělo přiléhat k tělu (často se mu říká druhá kůže), aby zajistilo správnou termoregulaci, ale zároveň nesvíralo svaly a neomezovalo pohyb. Na termoprádlo navazuje druhá, střední vrstva oblečení určená k zahřátí, například fleece nebo péřový svetr. Pak přichází třetí, vnější vrstva, která také odvádí přebytečnou vlhkost, umožňuje tělu dýchat pod oblečením a chrání před vnějšími vlivy, srážkami a větrem. Například bunda s Gore-Tex membránou.
Aby zařízení fungovalo správně a vytvářelo pohodlné podmínky a nezpůsobovalo nepříjemnosti, musíte pečlivě vybrat každou vrstvu a jasně pochopit, pro jaké úkoly a podmínky si vybíráte oblečení. Začněme výběrem základny.
Co je termoprádlo a k čemu slouží?
Hlavní funkcí termoprádla je řídit přenos tepla odváděním vlhkosti. Když se potíte při intenzivním pohybu, termoprádlo v sobě nehromadí pot, ale odvádí přebytečnou vlhkost od těla a brání vám „vařit se“ pod oblečením. Pokud se ocitnete v chladných podmínkách a/nebo se aktivně nepohybujete, termoprádlo vám pomůže udržet se v teple. Právě tato funkčnost odlišuje speciálně navržené termoprádlo od běžného bavlněného a syntetického oblečení.
Pro výrobu termoprádla se používají technologická syntetická vlákna, kvalitní měkká vlna, nejčastěji merino vlna, nebo kombinace těchto materiálů. Střih termoprádla často zahrnuje kombinaci materiálů s různým složením, hustotou a vlastnostmi (ventilace, izolace, podpora svalů) v různých oblastech.
Složení: termoprádlo z vlny, syntetiky a kombinovaných materiálů
Vlna má obecně lepší tepelně izolační vlastnosti než syntetika, ale absorbuje vlhkost aktivněji. Při intenzivní zátěži (běh, freeride) se to stane znatelnou nevýhodou: člověk se hodně potí, termoprádlo absorbuje velké množství vlhkosti, které se nestihne sundat ven a zdržuje se v oblečení - člověk začíná „ vařit“ a zažít nepohodlí. Proto je pro intenzivní zátěž vhodnější zvolit syntetické termoprádlo, které bude správně odvádět vlhkost a řídit přenos tepla, čímž zabrání přehřátí a podchlazení. Pokud se chystáte na méně intenzivní aktivity, pasivní odpočinek, pobyt ve velmi nízkých teplotách, hledáte termoprádlo do města nebo vám rychle prochladnete, dejte přednost základní vrstvě z vlny s dobrými termoizolačními vlastnostmi. .
Upozorňujeme, že v některých případech může vlněné termoprádlo způsobit podráždění, zejména na citlivé dětské pokožce. Proto doporučujeme, aby si dospělí oblečení před nákupem vyzkoušeli a pro děti volili syntetické modely.
Pánské, dámské a dětské termoprádlo
Obecně platí, že dámské a pánské termoprádlo mezi sebou nemá velké rozdíly. Střih specializovaných ženských modelů zohledňuje zvláštnosti ženské postavy a vzhledem k tomu, že dívky obvykle více mrznou, má více zateplených zón.
Pro výrobu dětského termoprádla se častěji používají syntetika, protože vlna může způsobit nepohodlí citlivé dětské pokožce. Dětské termoprádlo zpravidla není hlavním úkolem odvádět vlhkost, ale udržovat teplo, proto je většinou hutnější než „dospělácké“ modely.
Obecně se modely termoprádla navzájem liší složením, přítomností kompresních vlastností, doporučeným teplotním režimem a konstrukčními prvky. Při výběru byste se měli řídit několika body:
- Intenzita cvičení / vysoká, střední nebo nízká aktivita
- Teplotní rozsah
- Vaše individuální tolerance chladu
Teplotní rozsah termoprádla
Výrobci zpravidla uvádějí doporučenou teplotu a preferované druhy činnosti v názvu nebo popisu produktu. Například švýcarská značka Odlo rozděluje své modely termoprádla do několika řad:
- Ultralehké termoprádlo řady Cool je určeno do nejteplejšího počasí.
- Modely s označením Light jsou určeny pro letní sporty, jedná se o lehké oblečení z tenké tkaniny, jehož hlavním úkolem je odvádět vlhkost od těla
- Zateplené termoprádlo do chladného počasí a zimních sportů
- Modely označené X-Warm jsou určeny do nejchladnějších teplot
Volba termoprádla v závislosti na aktivitě a intenzitě zátěže
V první řadě byste se při výběru termoprádla měli zaměřit na míru aktivity: zda bude vysoká, s intenzivní stálou zátěží (freeride, trail running), střední (horolezectví, turistika) nebo nízká (chůze ve městě, rybaření ). Hlavním úkolem termoprádla pro outdoorové aktivity a sporty je řídit přenos tepla díky včasnému odvodu vlhkosti od těla, aby nedošlo k přehřátí nebo podchlazení. Při nízké aktivitě je pocení menší, takže hlavním úkolem termoprádla pro pasivní relaxaci je udržet teplo.
Pro nízkou aktivitu doporučuje se zvolit termoprádlo vyrobené z vlny, například Bergans. Udržuje teplo lépe než syntetika a časem neztrácí své vlastnosti, dobře se hodí pro každodenní nošení. Za zvážení stojí i syntetické termoprádlo. Jeho předností je hustota, dobrý odvod vlhkosti a snadná péče.
teplé spodní prádlo pro outdoorové aktivity a sport lze rozdělit na kompresní a nekompresní. Díky kompresi je zajištěna podpora svalů, stimulován krevní oběh - svaly pracují správně a nejsou přetěžovány. Takové termoprádlo má zpravidla zonální design (X-Bionic, The North Face). Každá zóna oblečení je zodpovědná za specifický proces: zlepšený odvod vlhkosti (pod pažemi a v břiše), lepší zadržování tepla (na hrudi, spodní části zad, ramen) atd. Při nízké aktivitě komprese vytváří nepohodlí. Vysoce aktivní nekompresní základní vrstvy jsou obvykle syntetické (Odlo, Arcteryx, The North Face) nebo směs syntetiky a vlny (Peak Performance) a fungují nejlépe, když se pohybujete. Mimochodem, jako základní, univerzální termoprádlo (nebo, kupujete-li termoprádlo poprvé), jsou modely Peak Performance téměř ideální: v oblastech se zvýšeným pocením se používá syntetika s dobrými vlastnostmi odvodu vlhkosti, a v oblastech, které mrznou rychleji než ostatní, se používá vlna se svou schopností udržet teplo.
Obvykle, pro turistiku, trekking a horolezectví vhodné termoprádlo střední nebo vysoké hustoty, s dobrou prodyšností a bez komprese. Můžete si vzít dvě sady na lezení: jednu na lezení / útok, druhou, více zateplenou, na převlečení v základním táboře (nebo jako záložní variantu). Pro zimní horolezectví a vysokohorské výstupy i pro zimní expedice připadá v úvahu termoprádlo Power Stretch: je určeno do nízkých teplot a lze jej použít i jako střední vrstvu.
Na lyžování, na upravených sjezdovkách nebo mimo sjezdovky, stejně jako trailový běh a běžecký trénink, měli byste zvolit kompresní termoprádlo. Podpoří svaly a rozproudí krevní oběh, což je důležité při neustálém pohybu a intenzivním cvičení. Pro tyto sporty je také důležitá vysoká úroveň odvodu vlhkosti a prodyšnosti. teplé spodní prádlo pro zimní sporty má zpravidla zónový design - kombinace zón s izolací (například v oblasti ramen, hrudníku a dolní části zad), zesílením (například v místech zvýšeného opotřebení, v oblasti loktů) a ventilačními zónami ( v místech zvýšeného pocení). základní vrstva pro letní aktivity bude mít nižší hustotu pro urychlení odvodu vlhkosti z těla.
Výrobci pravidelně vyvíjejí modely pro konkrétní sporty: s ohledem na specifika zatížení, jejich průměrnou intenzitu a sezónnost. Výběr termoprádla je však velmi individuální proces. Záleží na vašich osobních vlastnostech (jak snášíte chlad), vaší aktivitě v konkrétním sportu. Někomu je ve městě zima v -10°C i v termoprádle Power Stretch a bafuně, někomu na drsnou zimní výpravu postačí model se střední izolací. Někdo preferuje mít pro každý druh aktivity samostatnou sadu termoprádla, jiný zvolí 1-2 nejuniverzálnější sady pro všechny příležitosti.
Možnosti termoprádla pro lyžování, lyžování mimo sjezdovky a skitouring
|
Termální tričko Peak Performance Multi LS180 Univerzální model z kombinovaného materiálu. Vhodné jak pro lyžování, tak pro pasivní použití. Dobrá hodnota peněz.
|
|
|
Spodky Peak Performance Multi SJ180
|
|
|
Dámské termo triko The North Face Hybrid Long Sleeve Crew Neck Univerzální model. Optimální střih, lehká komprese a maximální prodyšnost.
|
|
Teplý, rychleschnoucí polyester. Lehké a prodyšné vsadky pod podpaží.
|
|
|
Dámské termo triko Odlo X-Warm Dobrá volba pro dívky, které si cení pohodlí a milují teplo. Díky zonální fleecové izolaci na vleku neumrznete. Oblasti náchylné k pocení jsou z tenčího materiálu, aby vás při jízdě udržely v suchu.
|
Možnosti termoprádla pro horolezectví
|
Pánské termo triko Arcteryx Phase AR Crew LS Dobrá volba jako hlavní sada pro lezení v ne nejextrémnějších podmínkách. Termoprádlo střední hustoty optimálně odvádí vlhkost a efektivně udržuje správnou teplotní rovnováhu.
|
|
|
Arcteryx RHO AR Zip Neck pánské termo triko Střední termoprádlo vyrobené z technického fleecu Polartec® Power Stretch®. Elastické, anatomicky tvarované a s dobrým odvodem vlhkosti. A charakteristický lakonický design a jedinečná barva od Arc "teryx.
|
|
|
Elastické termo tričko na zimní období.
|
Možnosti termoprádla pro trailový běh
|
Arcteryx Phase SL Crew LS pánské termo triko Termoprádlo z lehké, tenké syntetické tkaniny. Poskytuje maximální prodyšnost. Velmi elastický, neomezuje pohyby.
Začněme banální radou, kterou všichni často zanedbáváme - dodržujte doporučení výrobce. Najdete je většinou na všitém štítku na oblečení nebo v přiloženém návodu a také na webu značky. Pro péči o termoprádlo platí některá obecná pravidla. Základní vrstva je v kontaktu s pokožkou, aktivně pohlcuje pot a pachy, a proto potřebuje pravidelnou péči: |
Sportovní aktivity v zimě se neobejdou bez vhodně zvoleného oblečení, které by mělo být dostatečně teplé, aby chránilo tělo před silnými mrazy a pronikavým větrem, ale zároveň dostatečně pohodlné, aby nebránilo a neomezovalo v pohybu. Proto mnozí volí termoprádlo! Jaké termoprádlo zvolit syntetické nebo přírodní? Možná kombinovaná varianta? Pojďme se podívat na klady a zápory níže!
Proč termoprádlo?
Dosáhnout takového efektu je téměř nemožné bez použití kvalitního termoprádla, které zadržuje teplo a zajišťuje odvod vlhkosti. Navíc je to druhý bod, který je klíčový, protože při fyzické námaze je nevyhnutelně pozorováno hojné pocení, které při používání běžného oblečení vede k mokvání a zvýšení pocitu chladu.
Právě tento problém řeší termoprádlo, které odvádí vlhkost od těla a zároveň zůstává samo suché. Navenek nemá vážné rozdíly od tradičního, určeného pro každodenní nošení a není vidět pod oblečením.
Přírodní nebo syntetické termoprádlo?
V závislosti na materiálu může být termoprádlo přírodní (vlna, bavlna) nebo syntetické (polyester, polypropylen). Velmi často se můžete setkat s radami různých odborníků, kteří kategoricky nedoporučují kupovat spodní prádlo vyrobené z přírodních materiálů. Argumentuje to skutečností, že bavlna s vlnou, přestože mají vysoké tepelně izolační vlastnosti, nejsou schopny vyřešit problém s odstraňováním vlhkosti, která se absorbuje do tkaniny, dlouho schne a zhoršuje účinek mrazu.
Platí však toto tvrzení pro naprosto všechny typy termoprádla vyrobeného z přírodních tkanin? Pokusme se to pochopit a zjistit, jaké jsou vlastnosti oblečení vyrobeného z umělých a přírodních tkanin, pro které případy je každá z těchto možností vhodnější.
Syntetické termoprádlo na zimu!
Do této kategorie patří termoprádlo vyrobené z materiálů jako polyester a polypropylen, ale i směsové materiály na jejich bázi. Jako nečistoty se nejčastěji používá spandex, nylon nebo elastan. Průmysl vyrábí širokou škálu syntetických tkanin, které se liší nuancemi složení, typem tkaní, pevností a elasticitou, úrovní tepelné izolace, intenzitou odvodu vlhkosti: Eclipse, Coolmax, Polartec, PowerStretch a další.
Mezi hlavní výhody termoprádla vyrobeného ze syntetiky je třeba zdůraznit:
- pohodlné nošení, příjemný pocit pro pokožku;
- kompaktnost a lehkost;
- vysoká odolnost proti opotřebení, zachování původních vlastností a vzhledu po dlouhou dobu;
- snadné mytí a péče obecně.
Ale existují i některé negativní body:
- nepříjemný zápach, k jehož odstranění je nutné po jednom dni nošení umýt;
- použití při výrobě umělých vláken na bázi ropných produktů.
V zimních podmínkách mohou nastat různé problémy s termoprádlem!
Při sportování se člověk nevyhnutelně začíná potit a mezi jeho kůží a prádlem se začíná vytvářet zvláštní mikroklima, vyznačující se vysokou vlhkostí.
Tato vlhkost se začne srážet na oblečení, protože vlhké a teplé vzduchové hmoty vždy směřují tam, kde je teplota a vlhkost prostředí nižší.
Pokud tradiční oděv všechnu tuto vlhkost nasaje, přilne k tělu a pak dlouho bolestivě schne, pak v případě syntetického termoprádla se děje jinak: vlhkost přejde po povrchu umělých vláken, ale nevsákne se do nich.
Teplý, vlhkostí nasycený vzduch je v důsledku rozdílu teplot a úrovní vlhkosti vytlačován ven a prochází mikroskopickými mezerami mezi vlákny.
Je také důležité poznamenat, že polyester s polypropylenem prakticky neabsorbuje vlhkost (maximálně - 0,4 procenta své vlastní hmotnosti), což zajišťuje její odvod do vnější vrstvy a poměrně rovnoměrné rozložení po povrchu, odkud se přirozeně odpařuje do okolí .
Výrobci neustále pracují na zlepšení způsobu odvádění potu od těla, vyvíjejí nové vzory, možnosti tkaní, používají různé kombinace materiálů. Neustále se objevují některá nestandardní a inovativní řešení, probíhají experimenty se zaváděním zón, jejichž struktura se liší od zbytku oblečení.
Za zmínku také stojí, že profesionální modely termoprádla jsou dodatečně zpracovány speciálními chemickými sloučeninami, které zlepšují hydrofilní vlastnosti materiálu a zkracují dobu potřebnou k odstranění vlhkosti směrem ven. Obvykle výrobci deklarují, že použité látky jsou pro člověka zcela bezpečné, přesto se nedoporučuje takové spodní prádlo nosit stále.
Přírodní termoprádlo na zimu!
Většina negativních recenzí o termoprádle vyrobeném z přírodních materiálů se týká výrobků, které jsou vyrobeny z bavlny nebo obyčejné vlny. Takové oblečení opravdu neodvádí vlhkost tím nejlepším způsobem, velmi promokne a dlouho nevysychá, což v konečném důsledku neguje jeho tepelně úsporné vlastnosti.
Moderní kvalitní přírodní termoprádlo se však vyrábí především ze speciálního druhu vlny získané z merina. Jedná se o speciální plemeno ovcí typu jemného fleece, jehož hlavní předností je nejvyšší kvalita česané vlny, tvořené tenkými měkkými vlákny. Pro mnoho lidí bylo skutečným zjevením, že z vlny lze vyrobit vynikající termoprádlo, ale v tomto případě tomu tak skutečně je.
Mezi jeho hlavní výhody patří:
- lehká váha;
- není náchylný k absorpci vlhkosti;
- dostatečně rychlý odvod vlhkosti, zachování tepelně izolačních vlastností i za mokra;
- vysoká odolnost proti zabarvení a žmolkování;
- absolutní šetrnost k životnímu prostředí: přírodní vlákna jsou bezpečná jak pro lidské zdraví, tak pro životní prostředí, protože jsou vyráběna výhradně z obnovitelných zdrojů, které lze snadno recyklovat nebo likvidovat.
Mezi nedostatky lze poznamenat:
- pomalejší proces sušení ve srovnání se syntetickou verzí;
- existence možnosti srážení prádla po vyprání.
Princip fungování přírodního termoprádla v zimě!
Princip fungování termoprádla na bázi merino vlny je zásadně odlišný od syntetického, protože vlna absorbuje nesrovnatelně více vlhkosti - až 36 procent své vlastní hmotnosti.
Tato specifická vlastnost však nenarušuje požadovaný proces: vlhkost je postupně odváděna na vnější povrch termoprádla, odkud se vlivem faktorů prostředí odpařuje.
Děje se tak především díky jádru chloupků, kůře, kterou se absorbovaná voda postupně dostává na povrch díky rozdílu vlhkosti uvnitř a venku.
Samozřejmě, že v tomto případě se mnozí mohou ptát, zda vysoká míra absorpce vlhkosti vlny nezpůsobuje nepříjemný pocit mokrého oblečení. To se obvykle nestane, kromě některých případů:
- pokud se sportovec příliš potí, ale syntetické spodní prádlo prostě nebude mít čas vyrovnat se se svými povinnostmi;
- pokud v důsledku nadměrné vlhkosti prostředí prostě přestanou fungovat fyzikální zákony, které obvykle vynutí vnitřní vlhkost ven.
Zajímavé je, že i přes vysokou hydrofilitu vlny mají vnější části chlupů vodoodpudivé vlastnosti díky přítomnosti vrstvy přírodního lanolinu na nich. Díky tomu se termoprádlo z merino vlny ani za mokra nelepí na tělo a sportovec nemá pocit, že je „mokrý na kůži“.
Současně, jak je uvedeno výše, při obzvláště intenzivním pocení nemůže syntetika ani vlna zajistit rychlý odvod vlhkosti, ale ve vlněném prádle to bude mnohem pohodlnější. Určitou roli v tom hraje také takový jev, jako je sorpční teplo, které znamená uvolnění určitého množství tepla vlnou, když je mokrá, což není pozorováno při použití umělých vláken.
Kombinované termoprádlo!
Zcela běžné je termoprádlo vyrobené z kombinace syntetických a přírodních vláken, které spojuje kvality prvního i druhého. Tento oděv dobře odvádí vlhkost a udrží vás v teple. Kladné i záporné stránky kombinovaného termoprádla závisí na řadě faktorů, především na poměru, v jakém jsou komponenty použity. Obecně platí, že takové spodní prádlo je obvykle vynikající volbou pro ty, kteří nemají žádné speciální požadavky a chtějí si pořídit všestrannou variantu pro různé příležitosti.
Kromě typu materiálu použitého při výrobě prádla by se při výběru měla věnovat pozornost takovým ukazatelům, jako je hustota a hmotnost tkaniny. Je to docela jednoduché určit, vybrat v konkrétním případě: čím nižší teplota a čím méně aktivní zatížení, tím těžší a hustší by prádlo mělo být. A naopak.
Většina výrobců používá speciální označení pro usnadnění výběru kupujících:
- Mikrozávaží - pro intenzivní zátěž v teplém počasí, dobře se hodí například pro běh v kladných teplotách.
- Lehký je dobrou volbou pro trénink během začínajícího chladného počasí.
- Střední váha je zlatá střední cesta. Takové spodní prádlo je vhodné pro aktivní aktivity v mrazivém počasí nebo pro uvolněnější zábavu v relativně teplém počasí.
- Těžká váha je volbou těch, kteří se věnují horolezectví, mají rádi turistiku v zimě.
- Polární váha - takové spodní prádlo vám nedovolí zmrznout ani v těch nejtěžších mrazech.
Výrobci mohou také uvést teplotní podmínky, za kterých se vytváří toto nebo toto termoprádlo:
- Cool - pro nošení v mrazu;
- Světlo – zaměřené na chladné počasí;
- Teplé - lepší nosit v teplém počasí;
- Extra teplo je v horkém počasí nepostradatelné.
Správná velikost je klíčem k pohodlí
Při výběru termoprádla, které budete používat na zimní trénink, je důležité správně určit svou velikost. Právě na tom bude do značné míry záviset na tom, jak efektivně bude fungovat, tedy zajistit odvod vlhkosti a tepla v mrazivém počasí. Správná velikost bude v případě, že spodní prádlo těsně přiléhá k postavě, detailně opakuje obrysy těla a nevytváří žádné záhyby nebo vrásky.
Aby nedošlo k chybě při výběru, je nutné bezpodmínečně provést kování. Když si obléknete věc, která se vám líbí, měli byste se aktivně pohybovat, dřepovat, mávat rukama a nohama. Spodní prádlo by zároveň nemělo nikde prohýbat, sbírat se do záhybů, vyboulit se nebo přežívat nějakou část těla, nemělo by v něm být žádné nepohodlí.
Na termoprádle nešetřete!
Samozřejmě není nutné jednat na základě zásady „čím dražší, tím lepší“ a kupovat si nejdražší spodní prádlo, ale tvrzení, že levné nemůže být kvalitní, v tomto případě stoprocentně funguje. Tuto skutečnost je třeba brát jako samozřejmost a nesnažit se klamat sami sebe.
Faktem je, že výroba kvalitního termoprádla se provádí výhradně z high-tech drahých materiálů a vlastní technologie jeho ušití je velmi nákladná. To vše se nakonec promítne do ceny hotové stavebnice. A nemá smysl utrácet peníze za nějaké levné termoprádlo, protože nebude schopno poskytnout očekávaný efekt.
Volba výrobce termoprádla!
Dnes je na trhu mnoho sportovních značek, které se specializují výhradně na výrobu termoprádla nebo je dělají vedle svých hlavních produktů. V naší zemi jsou nejoblíbenější tyto značky:
- Craft je švédská společnost, která vyrábí termoprádlo již téměř čtyři desetiletí. Nabízí širokou škálu produktů v různých cenových kategoriích.
- Norveg je jednou z nejžádanějších značek termoprádla mezi tuzemskými kupujícími. Vyrábí sedm sérií spodního prádla především v nadprůměrné cenové kategorii.
- Red Fox je ruská společnost, která vyrábí dva druhy oblečení (tenké a tlusté) ve střední cenové kategorii.
- Guahoo je finská značka, jedna z prvních, která uvádí své produkty na domácí trh. Vyrábí širokou škálu termoprádla, určeného pro různé úrovně fyzické aktivity a různé teplotní podmínky. Cena je nadprůměrná.
- Comazo je německá značka specializující se na výrobu levného termoprádla. Tento produkt je vhodný spíše pro každodenní nošení než pro aktivní trénink.
Při výběru termoprádla byste se měli zaměřit především ne na jeho vzhled nebo cenu, ale na kvalitu a funkčnost. Pouze v tomto případě zajistí účinné odstranění vlhkosti a nedovolí zamrznutí během chladného počasí.
Spolu s ostatními druhy sportovního vybavení hraje ve sportu důležitou roli speciální termo oblečení na trénink. Vzhledem k tomu, že sportování s sebou nese zvýšené pocení, jsou kladeny zvýšené požadavky na sportovní oblečení.
Termoprádlo je speciální druh oblečení, které dokáže v chladném počasí udržet teplo a odvádět vlhkost od těla. Zabraňuje tepelným ztrátám a podchlazení těla, chrání jej před případným nachlazením. Jinými slovy, termoprádlo vám nedovolí zmrznout ani se zpotit.
Vlněné spodní prádlo má některé podobné vlastnosti, je však křehké a rychle se opotřebovává. Syntetické materiály, které byly vynalezeny nedávno, jsou lepší než vlna, pokud jde o úsporu tepla a odvod vlhkosti.
Mikrovlákno, lycra, polypropylen, fleece, polyester, coolray a 3D lycra jsou vyrobeny pomocí moderních technologií a jsou materiálem se složitou strukturou, který dokonale absorbuje vlhkost a uvolňuje ji.
Termoprádlo s přídavkem přírodních vláken o něco hůře odvádí vlhkost, ale je tělu příjemnější. Některé druhy termooblečení jsou vyráběny z různých druhů látek a termoprádlo pro různé sporty má své vlastnosti.
Druhy termooblečení
Pro sport v chladném počasí se používají různé druhy termoprádla: na hokej, krasobruslení, lyžování, horolezectví, windsurfing a cyklistiku.
Například bruslaři potřebují tenké termoprádlo, surfaři - rychleschnoucí, lyžaři - s ochranou proti podchlazení, zejména v oblasti třísel.
- Termooblečení zahrnuje:
- termo ;
- termo kalhoty;
- tepelné šortky;
- tepelná propojka;
- termo kombinézy;
- termo obleky;
- termo šaty;
- tepelné těleso;
- termo ;
- termo legíny;
- Tepelné punčochové kalhoty;
- Tepelné rukavice;
- termo šátky.
Vlastnosti termooblečení
Termooblečení se nevyrábí jen ze speciálního druhu materiálů, ale také vzniká podle určitých pravidel. Střih termooblečení je obvykle anatomický, to znamená, že zcela opakuje tvar těla a švy jsou vnější a ploché.
Právě to chrání před třením a zároveň vám umožňuje dynamicky pohybovat rukama a nohama při aktivní fyzické námaze. Exkluzivní značky vyrábějí termooblečení, které vytváří efekt druhé kůže, tedy co nejblíže tělu.
Princip vrstvení při výrobě termooblečení umožňuje dosáhnout požadovaného efektu. Sportovní termooblečení se zpravidla skládá ze tří vrstev: spodní vrstva absorbuje vlhkost; střední - zadržuje teplo a odvádí vlhkost ven; svršek chrání před nepříznivými klimatickými a povětrnostními podmínkami.
Jak vybrat termo oblečení na sport
Výběr termoprádla závisí na funkčním účelu oblečení. Pokud by mělo termoprádlo na každodenní nošení hřát, pak by si sportovní termooblečení mělo v první řadě poradit s odvodem vlhkosti od těla a teprve poté – v případě potřeby – zahřát.
Proto se každodenní termo oblečení skládá převážně z vlny a malé části ze syntetických vláken a sportovní termoprádlo má drobné inkluze přírodních vláken a je šité ze syntetických materiálů. 
Další funkcí sportovního termooblečení je eliminace nepříjemných pachů, k čemuž se v látce používají ionty stříbra a keramické částice. Pokud je termoprádlo zvoleno nesprávně, výhody sportovního oblečení se zcela vyrovnají.
Při výběru termooblečení na sport je potřeba vzít v úvahu teplotní režim. V létě je termoprádlo vyrobeno výhradně ze syntetických tkanin se zvýšenou funkcí odvodu vlhkosti - takové prádlo je vhodné pro vodní sporty. U zimních typů je nutné vícevrstvé prádlo nebo látka se začleněním přírodních vláken.
V uzavřených prostorách je bezvětří a teplotní režim je konstantní, což umožňuje používat termooblečení pouze s funkcí odvodu vlhkosti. Pokud jste venku, je třeba vzít v úvahu sílu větru a různé teplotní podmínky.
Pro takové případy je vhodné spodní prádlo s ochranou proti větru (většinou označené Windstopper nebo Windproof).
Míra pohybové aktivity určuje i výběr sportovního termoprádla, které se volí v závislosti na nízké, střední popř.
Péče o termooblečení
Pokud máte pochybnosti o výběru správné velikosti, vezměte si menší. Termoprádlo se dobře natahuje a díky plochým švům je pod oblečením neviditelné. Termoprádlo se pere buď v pračce nebo ručně při teplotě nepřesahující 40 stupňů.
Čisticí prostředky s chlórem a bělícími prostředky se nedoporučují. Tepelné oblečení by se nemělo ždímat, s výjimkou rukou a lehce. A samozřejmě nemůžete žehlit. 
Kvalitní termoprádlo nemá žádná omezení v počtu vyprání, nesráží se ani nevytahuje. Při sportu se doporučuje často prát termooblečení, protože v kontaminovaném stavu nebude schopno plně odstranit vlhkost a plnit další funkce.
Termooblečení během fitness umožňuje udržovat dobré mikroklima pokožky a udržovat ji v suchu. Skutečná tepelná věc nepropustí vlhkost zvenčí a nezmění ani barvu, když se na ni dostane voda.
Tepelné oblečení na hubnutí
Abyste shodili přebytečná kila, musíte se pravidelně potit v posilovně. Často se používá na zeštíhlující spodní prádlo se saunovým efektem.
Tepelné oblečení na hubnutí může proces urychlit, zvláště pokud se používá neoprenové oblečení. Termoprádlo tohoto druhu však vyžaduje pečlivé používání a doporučuje se pouze zdravým lidem.
Výhody používání neoprenového termo oblečení
- Termoprádlo většinou působí přesně na požadované zóny, které se pomocí sportu a sportu jen těžko napravují. Dochází k jakési lokální stimulaci procesů nezbytných pro hubnutí v oblasti a zadní straně.
- Tepelné oblečení aktivuje cirkulaci tekutin, eliminuje přetížení tělesného tuku a snižuje objem tukových buněk. Lipocyty začnou produkovat energii a jejich objem se zmenšuje, což má za následek snížení a.
- Při použití pod speciálním termooblečením můžete rychle cítit vymizení „pomerančové kůže“ v problémových oblastech. Aktivní látky určené k boji proti celulitidě zvyšují svůj účinek pod vlivem tepelného efektu.
- Pokud pravidelně cvičíte 40 minut v neoprenovém oblečení a aplikujete výživné látky (krémy s kyselinou hyaluronovou, vitamíny A a C, retinol), pak lze efekt fitness přirovnat ke salonu – taková aktivita zvyšuje elasticitu pokožky. Neoprénové šortky a trička ale můžete používat maximálně dvě hodiny denně.
- Cvičení v termooblečení může být zkouškou pro srdce a cévy: oblečení s efektem sauny zdvojnásobuje zátěž srdce, rozšiřuje cévy a zvyšuje prokrvení srdce. Proto je lepší nepoužívat termoprádlo za přítomnosti problémů kardiovaskulárního systému.
- Neoprenové oblečení může způsobit otoky reflexních zón, protože se v oblastech pod oblečením může hromadit tekutina.
- I přes termooblečení z „prodyšných“ materiálů a antibakteriální impregnace je třeba při používání termoprádla hlídat stav pokožky. Škrábance, řezné rány, vyrážky a dermatitida vylučují trénink v termooblečení.
- Tepelné oblečení zvyšuje pocení, což vede k dehydrataci, pokud se zásoby tekutin v těle včas nedoplní. Na trénink nemůžete nosit více kusů oblečení s tepelným efektem a musíte pít hodně vody.
- Neoprenová trička mohou být pro ženská prsa nebezpečná, protože dlouhodobé mačkání zvyšuje riziko mastopatie a zvýšená tělesná teplota pod neoprenovým tričkem může způsobit problémy s mléčnými žlázami.
Termooblečení samo o sobě neodbourává tuk, pouze pomáhá zmenšovat tělesný objem na správných místech v kombinaci s cvičením a správnou výživou. Tepelné oblečení pro sport vyžaduje dodržování specifických pravidel pro nošení a péči o něj.
Nedodržení těchto pravidel jednoduše zruší všechny tepelné funkce oblečení.
