Tricou de compresie este utilizat pe scară largă pentru a menține corect, din punct de vedere fiziologic, presiunea în extremitățile inferioare ale unei persoane. Astfel de ciorapi sunt utilizați într-o schemă complexă de tratament, precum și pentru prevenirea acestei boli. În medicină, lenjeria specială pentru vene se numește de obicei tricotaje medicale. Se mai numeste si lenjerie de compresie sau anti-varice, tricotaje terapeutice.
Colanți, șosete și ciorapi compresivi Pentru vene varicoase, flebologii recomandă purtarea acestuia. O astfel de lenjerie de corp ar trebui purtată chiar și atunci când limfedemul și pentru alte probleme cu vasele de sânge ale extremităților.
Ce tipuri de lenjerie de compresie sunt disponibile, ce este mai bine - colanti de compresie sau ciorapi, medicul iti va spune si recomanda in timpul programarii.
Efectul terapeutic la utilizarea unei astfel de lenjerie se manifestă prin faptul că ciorapii, jambierele sau colanții susțin vasele de sânge și comprimă vena dilatată. Aceasta, la rândul său, redistribuie uniform fluxul de sânge de la vasele dilatate la cele sănătoase.
O astfel de lenjerie ajută la activarea circulației sângelui și la îmbunătățirea nutriției țesuturilor.
Dacă alegeți ciorapii de compresie potriviti, va ajuta la reducerea riscului de dezvoltare cheaguri de sânge .
Un alt argument important în favoarea folosirii unei astfel de lenjerie este că aproape nu există contraindicații pentru utilizarea tricotajelor terapeutice. Nu provoacă efecte secundare, dar este metoda buna prevenirea progresiei varice vene si ajuta la mentinerea venelor intr-o stare fiziologica.
Cum funcționează îmbrăcămintea de compresie pentru vene varicoase?
Anterior, când nu se produceau tricotaje terapeutice, se foloseau pentru varice bandaje elastice . Cu toate acestea, utilizarea lor are câteva dezavantaje semnificative.
- În primul rând, bandajele elastice necesită mult timp pentru a se aplica, iar pentru a obține efectul dorit, acest lucru trebuie făcut corect.
- Un dezavantaj important este incapacitatea de a purta un bandaj elastic tot timpul. Nu estetic aspect nu vă permite să-l porți în fiecare zi, în timp ce, de exemplu, îmbrăcămintea de compresie Medi iar tricotajele de la alți producători moderni arată foarte frumos și plăcut din punct de vedere estetic.
- În ciuda faptului că bandajele au un preț scăzut, nu veți putea economisi bani când le veți purta. La urma urmei, un astfel de bandaj devine foarte repede inutilizabil. Prin urmare, este mai bine să aflați cum să alegeți tricotaje de înaltă calitate și să cumpărați lenjerie de compresie pentru vene varicoase.
De ce ai nevoie de lenjerie de compresie și care este efectul acesteia? Prin stoarcerea venelor dilatate, astfel de tricotaje asigură accelerare circulație sanguină prin venele adânci. În cele din urmă eliminate stază venoasă , care este o condiție prealabilă pentru dezvoltarea venelor varicoase. Cei care sunt interesați de ce articole de îmbrăcăminte compresive sunt cele mai bune pentru varice ar trebui să țină cont că merită să cumpere produse de calitate. La urma urmei, tricotajele de înaltă calitate de marcă oferă o scădere graduală, adică treptata, a presiunii de la mână la umăr sau de la tibie la coapsă.
De exemplu, un bun magazin online de articole de îmbrăcăminte compresive pentru vene varicoase oferă ciorapi care asigură presiune maximă (100%) în partea inferioară a gambei și presiune parțială (40%) în zona coapselor. Această distribuție este cea mai corectă cu punct fiziologic vederea, de aceea oferă cel mai mare efect terapeutic. Cu acest mod de distribuție a presiunii, fluxul de sânge este normalizat datorită următoarelor efecte:
- Funcționarea aparatului de supapă se îmbunătățește și revine la normal.
- Lumenul extins al venelor periferice ale coapselor și picioarelor, în special al celor subcutanate, scade.
- Efectul pompei musculare crește. Când mușchii se contractă în timpul exercițiilor, sângele este împins în sus.
Îmbrăcăminte de compresie eficientă pentru femeile însărcinate. Dar atunci când alegeți astfel de tricotaje, trebuie să vă ghidați după recomandările individuale ale unui medic.
Cum alegi ciorapii de compresie?
Înainte de a alege ciorapii de compresie pentru vene varicoase, trebuie să înțelegeți clar că o astfel de lenjerie nu poate elimina cauzele grave ale insuficienței venoase. Prin urmare, este utilizat înainte de tratamentul radical. Tricotajele medicale simulează situația ca și cum venele care s-au dilatat, au fost îndepărtate sau sigilate.
În plus, este important să înțelegem că tratamentul nechirurgical al bolilor picioarelor ar trebui să fie întotdeauna cuprinzător. Numai în acest caz efectul va fi maxim. Este foarte important nu doar să purtați îmbrăcăminte compresivă, ci și să aplicați unguente și creme prescrise de medicul dumneavoastră, pentru a practica remedii populare pentru prevenirea și tratarea venelor varicoase, precum și pentru întreținere imagine sănătoasă viaţă.
Pentru ca efectul să fie cel mai vizibil, este important să alegeți lenjeria medicală potrivită. În acest caz, trebuie să țineți cont nu numai de recenziile pe care le puteți citi pe internet și de prețurile lenjeriei de corp, ci și de clasele sale de calitate și compresie.
Tricotajele de compresie sunt de obicei împărțite în trei tipuri:
- spital – adică unul care este utilizat exclusiv într-un cadru spitalicesc;
- medicinal ;
- profilactic .
Însă, indiferent dacă tricotajele sunt necesare pentru tratament sau prevenire, acestea ar trebui achiziționate exclusiv în magazine specializate sau în punctele de vânzare cu amănuntul care sunt distribuitori oficiali ai producătorilor recunoscuți medical de astfel de lenjerie. Este important ca în astfel de magazine consumatorii să fie întotdeauna ajutați să aleagă dimensiunea corectă a tricotajelor, deoarece eficacitatea tratamentului depinde de aceasta. Pentru a găsi lenjeria perfectă, vânzătorul măsoară mai întâi piciorul în patru locuri. În continuare, se folosește un tabel special de mărimi, în funcție de care sunt selectați ciorapi sau dresuri.
În ceea ce privește diferiții producători, recenziile produselor lor pot fi găsite adesea pe Internet. Multe femei scriu despre cât de înaltă calitate este tricotajele Sigvaris, care costă între 4000-5000 de ruble. Dar sunt multe feedback pozitivși despre tricotajele „Medi”, al căror preț este mai mic - aproximativ 3.000 de ruble. Puteți afla mai multe despre această lenjerie și puteți alege ciorapii de compresie „Medi” pe site-ul oficial al companiei. Lenjeria de compresie de la Venotex și Ortho este, de asemenea, de înaltă calitate, prețurile pentru care sunt puțin mai mici - de la 2000 de ruble.
Puteți cumpăra lenjerie în patru niveluri de compresie:
- Prima clasă de compresie
(18-21 mm Hg) - tricotaje preventive, purtare care este indicată în următoarele cazuri:
- pe parcursul sarcina ;
- cu tendinta de a varice ;
- în prezența simptomelor inițiale ale varicelor: dacă venele sunt vizibile sub piele, după o stare prelungită în picioare sau așezat picioarele dor, se pot observa vene de păianjen pronunțate pe picioare, iar umflarea apare seara;
- dacă o persoană duce un stil de viață în care este forțată să stea mult sau să stea în picioare - la birou, la conducerea unei mașini, în spatele tejghelei etc.
- Clasa a doua de compresie (23-32 mmHg) – cea mai populară lenjerie intimă. Ciorapii de compresie de clasa 2 de compresie sunt utilizați în scopuri de tratament. varice , tromboflebita . Tricotajele de spital de compresie clasa 2 sunt de asemenea folosite în spital.
- A treia clasă de compresie (34-46 mm Hg) – dresurile de compresie din această clasă sunt utilizate pentru pacienții cu tulburări trofice și insuficiență venoasă severă.
- Clasa a patra de compresie (de la 49 mmHg) - această clasă este folosită foarte rar - pentru bărbați și femei cu limfedem.
Înainte de a cumpăra ciorapi sau colanți pentru vene varicoase, ar trebui să decideți exact ce fel de lenjerie este cel mai bine să cumpărați. Cei care cumpără pentru prima dată colanti antivaricoși nu ar trebui să aleagă imediat clasa de compresie 2. La urma urmei, s-ar putea să fie pentru asta sistem vascular va fi prea multă compresie.
În primul rând, este mai bine să cumpărați lenjerie de corp ieftină - prețul dresurilor de compresie clasa 1 de la unele companii va fi destul de acceptabil. După ce l-ai purtat și te obișnuiești treptat cu o astfel de lenjerie intimă, poți cumpăra ulterior colanti ortopedici mai scumpi pentru varice.
În scopul prevenirii, se utilizează numai lenjerie de corp de clasa 1. Dacă o persoană dezvoltă deja vene varicoase, atunci un flebolog vă va ajuta să alegeți colanții. De asemenea, ar trebui să întrebați medicul despre cum să alegeți colantii de compresie pentru femeile însărcinate, astfel încât viitoare mamă M-am simțit bine purtând astfel de lenjerie. În acest caz, este important să alegeți dimensiunea colanților sau ciorapilor antivaricoși, astfel încât să nu provoace disconfort vizibil.
Dar oricât de entuziasmate sunt recenziile despre aceasta sau cutare lenjerie de corp, trebuie să înțelegeți că nu va fi posibilă vindecarea venelor varicoase cu ajutorul ei, deoarece purtarea lenjeriei de corp nu elimină cauzele bolii. Ciorapii de compresie ajută la stoparea progresiei bolii și la prevenirea apariției unor vene noi afectate de varice.
Pe vremea caldă de vară, este imposibil să porți o astfel de lenjerie, așa că în timpul verii trebuie să iei medicamente pentru varice și să folosești alte metode pentru a combate această boală.
Pentru a nu deteriora produsul și a obține cel mai mare efect, trebuie să știți cum să vă puneți corect colanții de compresie - acest lucru este indicat în instrucțiuni.
Indiferent de prețul unei astfel de lenjerie, aceasta poate menține compresia timp de aproximativ 5-7 luni.
Înainte de a cumpăra o astfel de lenjerie, trebuie să știți clar cum să alegeți corect ciorapii compresivi pentru vene varicoase. Au fost definite standarde speciale de calitate pentru articolele de îmbrăcăminte compresive. Cea mai importantă și strictă dintre ele este cea europeană RAL-GZ-387 .
Orice producător care dorește să producă tricotaje care respectă aceasta trebuie să treacă inițial printr-o certificare foarte strictă în Elveția sau Germania. Prin urmare, dacă ciorapii ortopedici elastici pentru vene varicoase au un astfel de certificat, aceasta indică calitatea sa înaltă. Tricotajele cu un astfel de certificat asigură o presiune care este distribuită peste membru (40-70-100%) și este terapeutică. Standardul este evidențiat de ambalajul produsului, precum și de prezența unei etichete speciale.
Pentru a alege un produs bun, trebuie să vă concentrați nu numai pe cât costă astfel de șosete sau ciorapi, ci, mai ales, pe producător și pe un punct de vânzare dovedit al produsului. La urma urmei, pe piața internă este foarte ușor să faci o greșeală și să cumperi ciorapi sau colanți medicali falși. În plus, în magazinele specializate vor spune cu siguranță cumpărătorului cum să determine mărimea atât pentru bărbați, cât și pentru femei. De asemenea, ar trebui să cumpărați ciorapi compresivi pentru femeile însărcinate din magazinele de încredere.
Deoarece lenjeria terapeutică este purtată zilnic, este foarte important să alegeți un model hipoalergenic. Prin urmare, trebuie să vă concentrați nu pe recenziile utilizatorilor, ci, mai presus de toate, pe sentimentele personale. Lenjeria trebuie să aibă un semn al standardului european de siguranță ecologică Oeko-Tex Standard 10 – aceasta garantează că produsul este realizat dintr-un material care nu provoacă .
Cum să-ți pui corect ciorapii compresivi?
Când cumpărați tricotaje tratate, trebuie să știți cum să vă îmbrăcați și cum să porți corect astfel de lenjerie.
Cel mai adesea, persoanele care încearcă să prevină progresia venelor varicoase poartă ciorapi compresivi de clasa 2 de compresie. La urma urmei, atât eficiența, cât și prețul ciorapilor compresivi din clasa de compresie 2 se dovedesc adesea a fi cele mai acceptabile pentru pacient. Cu toate acestea, se întâmplă adesea ca produsele de gradul 2 de compresie să fie foarte incomode de purtat pentru o persoană. Mai mult decât atât, cel mai adesea, compresia clasa 2 pentru bărbați și femei se dovedește a fi inconfortabilă tocmai pentru că o persoană pune un astfel de produs incorect. La urma urmei, nu poți să-l îmbraci ca colanții unui copil, adunându-i într-un acordeon și trăgând ciorapul până la coapsă. Atât colanții, cât și șosetele pentru genunchi sau ciorapii trebuie să fie îmbrăcați încet, îndreptându-i treptat pe picior.
O astfel de lenjerie va fi dificil de purtat de persoanele obeze. Pentru a facilita acest proces, dispozitivele speciale pot fi achiziționate de la magazin. Cât costă astfel de dispozitive depinde de producător. Ciorapii de compresie trebuie purtati cu manusi pentru a evita deteriorarea lenjeriei cu unghiile. În plus, dacă o persoană poartă mănuși medicale sau de altă natură, atunci lenjeria alunecă mai bine.
Dacă lenjeria de compresie de clasa a doua este incomod de purtat, în unele cazuri te poți limita la clasa întâi. Mai mult, prețul ciorapilor compresivi din clasa I de compresie pentru femei și bărbați (Orto, etc.) este mai mic. Cu toate acestea, prețul ciorapilor pentru vene varicoase de pe picioare depinde de alți factori.
O persoană care poartă tricotaje terapeutice ar trebui să aibă picioare netede - fără asperități sau calusuri. Este necesar să-ți tai unghiile scurte și să le pilești pentru a evita apariția pufurilor pe lenjeria ta.
Este mai bine să puneți o astfel de lenjerie dimineața, pe membrele odihnite și, prin urmare, nu umflate. În acest caz, ambele picioare și tricourile trebuie să fie complet uscate.
Cei care sunt interesați dacă este posibil să doarmă în astfel de ciorapi trebuie să înțeleagă că acest lucru nu este necesar, deoarece în timpul somnului sarcina asupra membrelor este minimă.
Dacă flebologul i-a prescris pacientului să poarte produse de clasa 3, punerea lor va fi mai dificilă și, în consecință, va trebui să se aloce mai mult timp. Pentru aceasta, este mai bine să folosiți dispozitive speciale.
Dacă tabelul de mărimi furnizat pe un anumit site web pare neclar, este mai bine să întrebați un specialist despre cum să alegeți dimensiunea ciorapilor compresivi pentru operație sau pentru purtarea de zi cu zi. La urma urmei, dacă mărimea este aleasă incorect, va fi extrem de incomod să îmbraci și să porți o astfel de lenjerie intimă.
Este important să îngrijești corespunzător astfel de produse și să știi cum să le speli și să le usuci.
Îngrijirea articolelor de îmbrăcăminte compresive
Atunci când cumpărați lenjerie ortopedică pentru femei și bărbați, trebuie să țineți cont de faptul că cel mai convenabil este să aveți cel puțin două perechi de astfel de tricotaje. La urma urmei, trebuie să-l spălați zilnic pentru a scăpa de praf, resturi și particulele de piele moarte, care pot deteriora foarte repede fibrele rufelor.
Spălarea se face numai manual, folosind săpun pentru copii. Acest tip de rufe nu poate fi spălat la mașină. Trebuie spălat la o temperatură de cel mult 40 C. Este interzisă călcarea sau albirea lui. De asemenea, nu trebuie folosite balsam și agenți de clătire. La urma urmei, ele distrug și structura țesutului contractant.
Uscați tricoul de compresie întinzându-l pe o suprafață orizontală. Nu îl poți răsuci sau storci, îl poți șterge cu ușurință cu un prosop. Nu este permisă uscarea tricotajelor la soare sau în poziție verticală.
Trebuie să fii foarte atent la benzile de silicon, care sunt importante pentru asigurarea rufelor. La spălare, este mai bine să nu le udați și să le ștergeți cu un șervețel dezinfectant.
Ce să porți cu astfel de produse depinde de gustul femeii. Dar, de regulă, tricotajele de la producătorii moderni sunt foarte frumoase și elegante.
Contraindicații pentru purtarea articolelor de îmbrăcăminte compresive
Înainte de a alege șosete de compresie pentru vene varicoase, trebuie să știți clar dacă pacientul are contraindicații pentru a le purta. Tricotajele medicale au mai multe astfel de contraindicații.
Purtarea tricotajelor medicale este absolut contraindicată pentru următoarele boli:
- endoarterita ;
- ortoarterita ;
- tromboangeita obliterantă .
In astfel de conditii scade lumenul vascular , iar sistolica scade la 80 mm. rt. Art., de aceea este strict interzisa reducerea presiunii la extremitatile inferioare.
Îmbrăcămintea de compresie trebuie purtată cu mare atenție de către cei care au probleme cu pielea și sensibilitate ridicată a pielii.
Nu trebuie să purtați ciorapi sau colanți dacă aveți alergii și procese inflamatorii la nivelul pielii, precum și cu escare sau răni deschise.
Dacă apar varice din cauza unei boli Diabet , nici o astfel de lenjerie nu poate fi folosită. Ciorapii de compresie nu se folosesc in cazuri de flebită septică , insuficienta cardiopulmonara în formă severă, dacă apar probleme cu circulația sângelui în repaus.
De asemenea, poți da peste părerea că tricotajele o pot provoca atrofia stratului muscular al pereților venelor . Când o persoană încetează să mai poarte lenjerie terapeutică, este probabil efectul opus, în urma căruia peretele venos se va întinde, iar varicele vor progresa și mai mult.
Desigur, nu există nicio modalitate de a verifica starea fiecărei vene la o persoană care poartă o astfel de lenjerie. Cu toate acestea, majoritatea flebologilor consideră această teorie ca fiind eronată, invocând următoarele dovezi în favoarea acesteia:
- o persoană nu poate purta tricotaje terapeutice non-stop;
- dacă venele sunt supuse compresiei, atunci fluxul de sânge în ele scade, dar nu se oprește;
- de regulă, atrofia peretelui muscular se dezvoltă dacă o persoană are o predispoziție genetică, precum și dacă un proces inflamator specific local se dezvoltă în timpul stagnării venoase, iar atunci când se utilizează tricotaje, aceste fenomene sunt reduse;
- uneori, după oprirea folosirii lenjeriei, o persoană se simte inițial puțin mai rău, deoarece tonusul peretelui venos scade pentru un timp, dar nu se vorbește despre atrofie.
De asemenea, după încheierea perioadei de purtare a unei astfel de lenjerie, persoanele cu vene varicoase pot simți că le-a devenit mai greu să meargă. Prin urmare, mulți oameni preferă să nu renunțe să-l poarte.
Astfel, articolele de îmbrăcăminte de compresie, care sunt folosite de multe decenii, sunt confortabile și metoda eficienta prevenirea și tratarea venelor varicoase. Cu toate acestea, înainte de a începe să-l utilizați, trebuie să consultați un flebolog. Medicul va stabili care este starea pacientului și va ajuta la alegerea celui mai potrivit produs.
Sportivii din vechime, pentru ca hainele lor să nu încetinească sau să interfereze cu ei, au concurat goi. În anii 2000, sportivii au rezolvat problemele legate de îmbrăcămintea sport într-un mod diferit. Lenjerie de compresie, la fel de benefic pentru muschi si confortabil, este lider in industrie.
Tipuri de lenjerie elastică
- Ghetre.
- Șosete.
- tricouri.
- Topuri.
- Colanti.
- Colanti.
- Lenjerie de corp.
Lenjeria de compresie pentru antrenament este potrivită atât pentru sportivi, cât și pentru persoanele obeze (ajută la pierderea greutate excesiva).
Pentru femei se face fara cusaturi. Curelele și benzile elastice sunt moi și elastice. Nu frecați pielea. Pentru exerciții, există sutiene de trei niveluri de sprijin - pt antrenament intensiv, mediu și ușor.
Șosetele pentru genunchi, încălzitoarele pentru picioare și șosetele pentru sport sunt fabricate din materiale sintetice cu adaos de lână sau bumbac, care, spre deosebire de materialele naturale, măresc proprietățile de absorbție a umezelii.
Nuanțele modului în care funcționează îmbrăcămintea de compresie
Cuvântul „compresie” înseamnă compresie. Îmbrăcămintea de compresie comprimă membrele și vasele din ele, ceea ce facilitează funcționarea sistemului de alimentare cu sânge: mușchiul comprimat este mai bine alimentat cu sânge și oxigen, ceea ce ajută la eliminarea toxinelor.
Sângele care se ridică de la extremitățile inferioare trece prin valve. Funcția lor este aceea de a împiedica acumularea de sânge în partea de jos (apariția edemului și a cheagurilor de sânge), iar cu fiecare bătaie a inimii trec în sus. Dar sub stres la sportivi sau la persoanele care stau în picioare pentru o perioadă lungă de timp, funcția supapelor este perturbată.
Important: funcția hainelor de compresie este de a comprima membrele și de a ajuta vasele de sânge să reziste la sarcini grele.
La articolele de îmbrăcăminte compresive, atunci când sunt realizate corect, se calculează distribuția sarcinii. Deci, la șosetele pentru genunchi, compresia este mai puternică în jos, și mai puțin spre genunchi. Acest lucru se face deoarece este necesară forța din partea inferioară a membrului pentru a ridica sângele. În termeni procentuali, distribuția compresiei este următoarea:
- Glezna și piciorul inferior – 100%.
- Articulația genunchiului – 60%.
- Coapsă – 25%.
Compresia (gradată) stimulează fluxul de sânge către plămâni și inimă din venele extremităților inferioare.
Circulatia activa in timpul sportului imbogateste sangele cu oxigen si microelemente, ceea ce reduce oboseala si creste rezistenta.
Pentru ce sunt folosite articolele de îmbrăcăminte sport de compresie?
Atunci când folosesc îmbrăcăminte elastică, sportivii îmbunătățesc rezultatele antrenamentului și reduc simptomele de oboseală după antrenament:
- Senzație de greutate în picioare.
- Krepatura.
- Durere în picioare, umflare.
Țesăturile elastice moi în zona degetelor de la picioare protejează degetele de la deteriorare și stres excesiv. Piciorul este ușor învăluit și nu ciupit. Normalizează fluxul de sânge, iar acest lucru reduce riscul de embolism pulmonar și formarea cheagurilor de sânge. Materialul special previne transpirația și elimină umezeala. Zona tendonului lui Ahile este protejată în continuare (pentru a preveni rănirea). În zona picioarelor, structura produsului este compactată pentru a preveni formarea calusurilor.
Când să porți lenjerie intimă elastică
Important: purtarea articolelor de îmbrăcăminte compresive este întotdeauna contraindicată. Compresia constantă este dăunătoare: vasele își pierd tonusul natural.
Pune-l imediat înainte activitati fizice, si il dau jos dupa ei, desi unii sportivi (pentru a restabili circulatia sangelui la extremitati) il mai poarta inca 1 - 2 ore dupa antrenamentul sportiv.
Tipuri de compresie
Pe lângă lenjeria standard, există modele cu proprietăți de compresie pronunțate. O astfel de lenjerie de corp comprimă mai bine zonele expuse la stres. Sarcina pe aceste zone este redusă. Acest lucru este important în timpul antrenamentului sportiv.
Diferența dintre sport de compresie și îmbrăcăminte medicală
Tricotajele elastice medicale și sportive diferă:
- Gradul de compresie.
- Elasticitatea materialelor.
- Confort la purtare.
Îmbrăcămintea medicală este confecționată din țesături grosiere și exercită mai multă presiune asupra corpului. Nu creează o temperatură confortabilă pentru el.
Beneficiile articolelor de îmbrăcăminte compresive
Lenjeria elastică se potrivește corpului, facilitează mișcarea și formează un fel de corset, ale cărui avantaje includ următorii factori:
- În comparație cu alte produse, îmbrăcămintea sport cu compresie reduce senzația de durere. La alergare, piciorul lovește o suprafață dură, în sus de-a lungul corpului cu ajutorul fibre musculare se transmite vibratia. Acest lucru provoacă durere. Cu ajutorul îmbrăcămintei speciale, sportivul uită de durere.
- Când o sarcină este aplicată mușchilor, fluxul sanguin și recuperarea musculară sunt accelerate. Acidul lactic nu este eliberat. În viitor, acest lucru va ameliora durerea după antrenament.
- Șosetele sport îmbunătățesc circulația sângelui, fixează piciorul în pantofi și previn apariția umflăturilor, hidropiziei și calusurilor. Reduce apariția rănilor și crampelor.
- Suportul muscular suplimentar reduce apariția leziunilor.
- Excesul de umiditate este îndepărtat continuu, prevenind astfel iritarea pielii.
- Protejează de soare, elimină umezeala, reține căldura. Lasă aerul să treacă.
- Coordonarea se îmbunătățește. Un efect special în acest sens aparține șosetelor. Fixându-se strâns pe picior, ele ajută la o mai bună simțire a poziției piciorului.
Utilizarea materialelor elastice mărește intensitatea antrenamentului și prelungește durata acestuia.
Îmbrăcăminte de compresie: pro sau contra
Articolele de îmbrăcăminte de compresie, conform producătorilor, au multe avantaje. Cu toate acestea, cercetarea științifică dă rezultate contradictorii:
Diferența de performanță atletică
Oamenii de știință de la Universitatea din Newcastle au efectuat un studiu care a arătat că îmbrăcămintea elastică pentru trunchiul inferior în timpul alergării de mare intensitate reduce ritmul cardiac și crește fluxul sanguin.
Cu toate acestea, oamenii de știință nu au confirmat încă dependența rezultatelor în sport de articolele de îmbrăcăminte compresive și nu au demonstrat că acestea îi fac pe alergători mai rapid.
Acest lucru se datorează nesemnificației avantajului, care s-a pierdut în eroare statistică.
De zeci de ani încoace, dezbaterile despre creșterea vitezei de alergare nu s-au oprit. Deși știința a dovedit că ritmul cardiac mediu al unui atlet care poartă îmbrăcăminte de compresie în timpul... antrenament fizic Cu 2 - 3 bătăi pe minut mai mică decât cea a oamenilor îmbrăcați în haine obișnuite.
Reducerea durerii
A fost realizat următorul experiment: sportivi antrenați în sprinting în haine obișnuite. O săptămână mai târziu, aceștia au repetat antrenamentul purtând un tricou sport elastic. Dureri musculare a scăzut după folosirea tricotajelor, dar diferențele au fost nesemnificative.
Rezistență îmbunătățită
Alergătorii au concurat în sporturi și golf de compresie. Acesta din urmă a crescut ușor rezistența cardiacă.
Important: îmbrăcămintea de compresie preia o parte din sarcina sportivului și reduce starea fizică a mușchilor și a corpului.
Cu toate acestea, potrivirea (strâns) pe piele, senzația materialului plăcut și senzația de susținere musculară sunt pe placul sportivilor. Interesant este că persoanele care cred în calitățile benefice ale tricotajelor elastice constată o îmbunătățire a stării de bine și o creștere a performanței fizice după purtare.
Contraindicații la purtarea articolelor de îmbrăcăminte sport compresive
Utilizarea compresiei este contraindicată pentru următoarele categorii de persoane:
- Pacienții cu diabet.
- Persoanele cu tulburări circulatorii.
- Pentru fumători.
- Pacienți cu dermatită, care suferă de hipersensibilitate cutanată, cu răni deschise.
Concluzie: persoanele care folosesc tricotaje elastice pentru sport observă următoarele simptome:
- Tonus muscular îmbunătățit.
- Reducerea oboselii.
ÎN acest tip de lenjerie este convenabil de făcut exercițiu fizic. Îmbrățișează frumos corpul. Aceste motive sunt suficiente pentru a cumpăra haine sport elastice.
Dacă trebuie să stai des și pentru perioade lungi de timp, dacă ridici greutăți sau alergi mult în pregătirea pentru competiții, atunci sarcina merge către vasele tale de sânge. Daca esti predispus la edem sau varice, iti poti ajuta vasele de sange cu articole de imbracaminte sport compresive, si in acelasi timp sa reduci riscurile pentru sanatate.
Cum funcționează îmbrăcămintea de compresie
Lenjeria de compresie (șosete, jambiere, pantaloni, salopete și alte opțiuni) este așa numită din cuvântul „compresie” - presiune, compresie. Esența muncii oricărei „compresii”: compresie cu grade diferite (în funcție de locația părții corpului) a membrelor împreună cu vasele situate în ele - pentru a facilita funcționarea sistemului circulator.
Ridicându-se în sus de la extremitățile inferioare, sângele, depășind forța gravitațională, trece printr-o serie de valve. În modul normal, acestea funcționează complet calm, trecând o porțiune de sânge în sus cu fiecare bătaie a inimii și nepermițându-i să se acumuleze dedesubt, umflând venele sau formând edem sau chiar tromboză.
Cu toate acestea, sub influența unei sarcini excesive (de exemplu, atunci când o persoană este în mod constant în poziție în picioare) sau, de exemplu, cu sarcini de rulare semnificative, vasele își pot pierde forma și funcționarea acestor supape poate fi afectată. Tromboza poate apărea și dezvolta, iar sistemul cardiovascular este încărcat suplimentar.
De fapt, funcția articolelor de îmbrăcăminte de compresie este de a vă comprima membrele sub o anumită presiune, fie pentru a ajuta vasele de sânge deteriorate să funcționeze corect, fie pur și simplu pentru a le ajuta să reziste la sarcini grele fără consecințe pentru sănătatea dumneavoastră. Să-ți petreci întreaga zi în picioare sau să alergi la un maraton este mai ușor și mai plăcut în șosete compresive.
În articolele de îmbrăcăminte de compresie realizate corespunzător, de exemplu, șosetele sport, se calculează distribuția sarcinii. Cu cât este mai jos, cu atât mai puternică este compresia mai aproape de genunchi, presiunea scade. Acest lucru se datorează faptului că este nevoie de mai multă forță pentru a ridica sângele din partea inferioară a membrului.
„Corectitudinea” articolelor de îmbrăcăminte de compresie este confirmată de diferite standarde. În Europa există un standard RAL-GZ 387. Sigla acestuia poate fi găsită pe ambalaj și pe eticheta cusute în articole de îmbrăcăminte compresive ale unor mărci, specializate în principal în articole de îmbrăcăminte compresive medicale.
„compresie” medicală
Medicii scriu, iar noi ți-o spunem: există 4 clase de compresie de lenjerie medicală, dar fără medic te poți uita doar la prima. Lenjeria de primă clasă poate fi cumpărată de la o farmacie - este pentru prevenire. Medicii îl recomandă tuturor celor care au găsit vene de păianjen pe picioare, au găsit vene safene mărite sau este iritat de umflare la sfârșitul zilei. Celelalte clase de lenjerie intima tot nu vă vor fi vândute fără prescripția medicului și nu am risca niciodată să consiliem fără sfatul specialiștilor.
Cu toate acestea, scopul acestui capitol este să vorbim despre contraindicații: nu purtați îmbrăcăminte compresivă dacă aveți ateroscleroză, tromboangeită obliterantă, endoarterita sau ortoarterita.
Compresia o face mai rapidă?
Toate sursele pe care le-am găsit cântă la unison despre îmbrăcămintea de compresie pentru sport - „susține mușchii prin stocarea și returnarea energiei atunci când mușchii se întind și se contractă în timpul activitate fizica” și „vă permite să vă simțiți mai bine în spațiu”.
Un studiu de la Universitatea Newcastle a constatat că articolele de îmbrăcăminte cu compresie pentru trunchiul inferior au crescut fluxul sanguin și au scăzut ritmul cardiac în timpul alergării de anduranță de mare intensitate. Acest lucru ar trebui să susțină teoria conform căreia purtarea de ciorapi sau jambiere compresive ar trebui să îmbunătățească performanța. Totuși, același studiu nu a demonstrat că îmbrăcămintea de compresie îi face pe alergători mai rapidi.
Deci, oamenii de știință nu au confirmat încă dependența rezultatului de îmbrăcămintea compresivă. Poate că acest lucru se datorează nesemnificației avantajului, pierdut în eroare statistică. Dezbaterea pe tema creșterii vitezei de rulare cu ajutorul compresiei nu s-a oprit de zeci de ani.
S-a dovedit științific că antrenamentul cu compresie scade ritmul cardiac mediu al unui atlet. A fost efectuat un test în care a fost măsurată frecvența contracțiilor în timpul activitate fizica. Frecvența cardiacă a sportivilor care poartă îmbrăcăminte de compresie a fost în medie cu 2-3 bătăi pe minut mai mică decât cea a participanților care poartă îmbrăcăminte obișnuită.
Ce face „compresia”: reducerea durerii, recuperarea rapidă, prevenirea bolilor vasculare
Dar în ceea ce privește sănătatea și confortul, există rezultate pozitive. Oamenii de știință de la Universitatea Macy din Auckland au descoperit că la 24 de ore după o alergare de mare intensitate de 10 km (folosind șosete compresive), a existat o reducere a durerilor musculare pe termen lung. 93% dintre sportivii care au alergat fără șosete compresive au experimentat dureri de gambe a doua zi după cursă, în timp ce doar 14% dintre subiecții care au alergat cu șosete compresive au experimentat și ei o astfel de durere.
Nici cele mai simple șosete de compresie de la mărci de renume nu sunt ieftine.
Oamenii de știință de la Universitatea din Exeter au evaluat efectele îmbrăcămintei de compresie asupra recuperării musculare. Testat prin repetarea a trei exerciții de forță la 1, 2, 3 și 4 zile după activitatea dureroasă. Sa constatat că purtarea îmbrăcămintei de compresie timp de 24 de ore după exercițiu îmbunătățește performanța la toate cele trei teste de anduranță și reduce durerea subiecților.
Dacă îl adaugi aici indicatii medicale pentru a preveni efectele negative pe termen lung ale exercițiilor fizice intense, beneficiile îmbrăcămintei de compresie sunt evidente. Cu toate acestea, ar trebui să înțelegeți clar cât de mult aveți nevoie de el și să îl purtați cu grijă.
Când să purtați articole de îmbrăcăminte sport compresive
De exemplu, în timpul sarcinilor puternice și prelungite. Factorul suplimentar risc de predispoziție la vene varicoase - vene păianjen, vene mărite, umflături.
De exemplu, pentru a mă pregăti pentru un triatlon, mi s-a oferit să folosesc șosete sport de la compania australiană 2XU (cum mi s-a spus, „Mercedes” în lumea compresiei sportive și chiar triatleții concurează în acest brand). Îl port pentru toate antrenamentele grele de ciclism și alergare, mai ales pe măsură ce sarcina crește. De fapt, cu venele mărite pe picioare, cu siguranță am nevoie de o astfel de lenjerie pentru încărcături mari.
Un subiect separat este recuperarea, producătorii de top au linii de îmbrăcăminte de recuperare după antrenamente sau competiții grele. Și, pe baza rezultatelor cercetare științifică, putem recomanda compresia în aceste scopuri.
Mărcile de top au linii de îmbrăcăminte de compresie „pentru recuperare”.
Dar nu ar trebui să purtați în mod constant „compresie” tocmai din cauza efectului excesiv al principalului lor efect pozitiv. O „supradoză” de compresie poate fi la fel de dăunătoare ca și prea puțină: vasele de sânge pot înceta să-și mențină tonusul natural, ceea ce poate duce, de asemenea, la aceleași probleme pe care le vindecă astfel de lenjerie. Prin urmare (dacă nu aveți alte indicații de utilizare) nu trebuie să purtați îmbrăcăminte de compresie atunci când încărcătura vă este familiară.
Studiați cu atenție tabelul de mărimi a îmbrăcămintei de compresie și urmați cu strictețe recomandările producătorului. Îmbrăcămintea de compresie trebuie să se potrivească bine (ca o a doua piele), să se îmbrace cu dificultate, dar să nu restricționeze mișcarea.
Folosește îmbrăcămintea de compresie cu înțelepciune și în beneficiul sănătății și rezultatelor tale. Și forța să fie cu tine.
Din acest articol veți învăța: cum să alegeți lenjeria de compresie pentru vene varicoase, cum funcționează această tricotaje. Tipuri și clase de compresie, cum să decideți dimensiunea. Contraindicații, posibile complicații și efecte secundare de la purtarea hainelor compresive.
Data publicării articolului: 17.07.2017
Data actualizării articolului: 06/02/2019
Produsele de compresie realizate din țesătură tricotată cu densitate specială și grade diferite de compresie (presiune) sunt utilizate pentru tratamentul și prevenirea venelor varicoase.
Când sunt plasate pe un membru dureros, ele creează un cadru extern care:
Efectul ciorapilor de compresie. Click pe fotografie pentru a mariProduc 6 tipuri de tricotaje compresive:
- Colanti (acopera ambele membre in acelasi timp de la picior pana la coapsa si se termina in talie).
- Ciorapi (conceputi pentru membrul inferior de la picior pana la coapsa).
- Șosete pentru genunchi (puneți pe piciorul inferior de la picior până la genunchi).
- Incalzitoare pentru picioare (amintesc de sosetele pentru genunchi fara toc si deget).
- Sosete (puse pe picior pana la glezna).
- Mâneci (pe braț de la încheietură până la umăr).
Produsele au un anumit grad de compresie (presiune) la nivelul gleznelor (de aici începe secțiunea complexă a mișcării inverse a sângelui venos), care se măsoară în mmHg. Artă. și se calculează pe baza severității venelor varicoase. Gradul de compresie al produselor tricotate poate fi preventiv (cu presiune joasă - clasa 1) sau terapeutic (cu presiune mare - clase 2, 3, 4).
Nu se poate spune că ciorapii sunt mai buni decât colanții sau șosetele - lenjeria și gradul de compresie pentru tratament și prevenire sunt alese de un flebolog sau angiochirurg el face o concluzie pe baza istoricului medical, a rezultatelor examinării și a indicațiilor individuale;
Cum funcționează îmbrăcămintea de compresie
Cu varice, extremitățile inferioare sunt primele care suferă: sângele curge ușor în jos din inimă prin artere, dar se ridică prin vene cu ceva efort. Fluxul sanguin invers este asigurat de mai multe mecanisme:
- contractii ale inimii, care „împing” sângele, făcându-l să circule în sistemul vascular;
- valve venoase, care blochează sângele în zona vaselor, astfel încât să nu se miște în direcția opusă;
- contracțiile regulate ale mușchilor picioarelor și coapselor (pompa musculară), care formează un fel de cadru de susținere pentru vase, le comprimă ușor și ajută la împingerea sângelui în sus, de la picioare până la coapse și în pelvis. Slăbirea lor este unul dintre principalele mecanisme de formare a venelor varicoase.
Mecanismul fluxului sanguin invers este normal Ciorapii de compresie sunt proiectați să servească drept pompă musculară și cadru. Strângând piciorul într-un anumit loc (la gleznă) mai puternic, în altele puțin mai puțin (tibie, coapsă), el:
- asigură un grad optim de impact pe toate zonele piciorului;
- normalizează fluxul sanguin, ajutând sângele să se miște de jos în sus;
- strângerea ușoară a mușchilor, întărește tonusul pereților vasculari, împiedicându-i să se întindă;
- îngustează lumenul venelor deteriorate, ajutând la redistribuirea unei părți din sânge în vase sănătoase;
- normalizează funcționarea aparatului de supapă;
- stimulează fluxul limfatic, eliminând umflarea și congestia;
- reduce sarcina asupra venelor bolnave.
Prin normalizarea circulației sângelui în extremitățile inferioare, ciorapii de compresie selectați corespunzător îndeplinesc mai multe funcții:
- Îmbunătățește metabolismul și nutriția țesuturilor.
- Previne dezvoltarea complicațiilor (tromboză vasculară, necroză tisulară din cauza lipsei de oxigen).
- Ameliorează simptomele severe (durere, mâncărime, umflare după o zi de lucru).
- Previne recidiva (reapariția) venelor varicoase după intervenție chirurgicală.
- Nu creează dificultăți de tratament atunci când este purtat constant (dacă este necesar) - peste produs se pot aplica agenți externi.
Tipuri de lenjerie
Tipul de tricotaj este ales în funcție de locația principalelor manifestări, produsul trebuie să fie la 15-20 cm deasupra limitei varicelor:
- Colanții sunt folosiți atunci când ambele membre sunt afectate de la tibie până la coapsă și există semne de congestie la nivelul pelvisului (vene și noduri dilatate în zona inghinală, hemoroizi), sunt convenabile pentru sarcină și pentru haltere. Colanții de maternitate au un bandaj abdominal special care îl susține, dar nu îl comprimă.
- Lenjeria de compresie pentru varice sub formă de ciorapi este de obicei aleasă atunci când vine vorba de recuperare după intervenție chirurgicală pentru a îndepărta venele (de la gambe până la coapsă) pe un picior sunt mai convenabile de scos și de îmbrăcat (comparativ cu colanții); .
- Șosetele și jambierele sunt destinate prevenirii și tratarii venelor varicoase ale picioarelor, dacă nodurile și venele afectate nu se ridică până la genunchi.
- Șosetele sunt folosite pentru a îmbunătăți fluxul de sânge în articulația gleznei.
- Mânecile elimină limfostaza severă (stagnarea limfei, umflarea) după intervenții chirurgicale, leziuni, poliartrita infecțioasă (inflamația articulațiilor).
Luând în considerare indicațiile și contraindicațiile individuale, numai medicul curant poate determina ce tip de lenjerie de corp este cel mai bine de utilizat pentru vene varicoase din diferite locații.
Cum să decideți asupra mărimii
Ei vând lenjerie în magazine specializate pentru a alege opțiunea potrivită pentru prima dată, trebuie să luați măsurători individuale ale picioarelor.
Măsurat în cm:
- circumferința tibiei deasupra gleznelor (acest parametru este în tabel cu marimi marcat cu litera b);
- circumferința piciorului inferior sub genunchi (d);
- circumferința treimii superioare a coapsei (g);
- circumferința taliei (pentru dresuri);
- lungimea piciorului de la călcâi până la vintre (până la punctul g);
- lungimea piciorului.
În conformitate cu acești parametri, este selectată dimensiunea dorită a articolelor de îmbrăcăminte de compresie.
Măsurătorile picioarelor pentru îmbrăcăminte de compresie. Click pe fotografie pentru a mari Clasele de compresie
Tricotajele diferă unele de altele nu numai prin tipurile de produse (șosete, ciorapi, colanți), ci și prin gradul de presiune (compresie) pe suprafața membrului, care determină calitățile sale medicinale.
Compresia la toate tipurile de lenjerie este neuniformă, presiunea maximă (100%) este pe membru în zona gleznei, mare (70%) - pe partea inferioară a piciorului, minimă (40%) - pe coapsă. În acest fel, se creează condiții pentru restabilirea fluxului sanguin care sunt apropiate de fiziologic (în mod normal, diferența de presiune pe venele inferioare și superioare diferă de 2,5 ori, partea inferioară este mai puternică, partea superioară este mai slabă, acest lucru asigură scurgerea normală a sângelui). de la extremităţile inferioare în sus până la pelvis).
Distribuția compresiei de-a lungul piciorului | Clasa, grad de compresie (mm Hg) | In ce cazuri este recomandat |
|---|---|
| 1, de la 18 la 21 | Tricotaje preventive, se recomandă: persoanele cu predispoziție ereditară în stadiul inițial al venelor varicoase, după apariția primelor semne - vene de păianjen, greutate, mâncărime, umflături; pentru a preveni apariția venelor varicoase în timpul sarcinii; persoane cu risc (cu stres constant pe picioare - coafor, farmaciști, profesori, sportivi). |
| 2, de la 23 la 32 | Medicinal, utilizare: într-un complex pentru tratamentul venelor varicoase; |
| 3, de la 34 la 46 | Medicinal, utilizare: cu tulburări trofice (tulburări metabolice, de nutriție și de schimb de gaze în țesuturi); insuficiență limfovenoasă (umflarea țesuturilor, cronică stagnare, tulburări de alimentare cu sânge a țesuturilor); pentru tratamentul trombozei venoase profunde (blocarea lumenului unui vas); după tromboză venoasă profundă (sindrom posttromboflebitic); în perioada de recuperare după operaţiile de îndepărtare a venelor. |
| 4, de la 49 și mai sus | Medicinal, folosit: cu tulburări severe ale limfostazei (ieșire limfatică); patologii congenitale ale formării venelor (flebodysplazie). |
Nu este recomandat să cumpărați nici măcar tricotaje preventive fără consultarea prealabilă a unui specialist.
Contraindicații și complicații
Îmbrăcămintea de compresie are contraindicații, acestea nu sunt strict recomandate pentru utilizare atunci când:
- Modificări aterosclerotice ale pereților vaselor de sânge (formarea plăcilor de colesterol).
- Endarterita obliterantă (inflamația pereților interni ai vaselor periferice ale extremităților inferioare).
- Trobangeita (inflamația pereților vasculari cu formarea unui cheag de sânge).
Toate bolile se caracterizează prin îngustarea lumenului vaselor de sânge (din cauza plăcilor de colesterol sau a inflamației peretelui vascular, creșterea presiunii asupra membrelor poate agrava tulburările metabolice și de schimb de gaze în țesuturi și poate provoca necroza acestora).
- în caz de insuficiență cardiacă severă (compresia suplimentară poate provoca tulburări de schimb de gaze și necroză);
- diabet zaharat (afectarea pereților vasculari fragili, apariția hemoragiilor și a cheagurilor de sânge);
- orice proces inflamator acut care afectează pereții vasculari, flebita și tromboflebita (procesul inflamator îngustează pereții vasului, întrerupând alimentarea cu sânge a țesuturilor, creșterea presiunii poate provoca lipsa de oxigen, apariția cheagurilor de sânge, ulcere și necroză);
- boli ale pielii, răni deschise, infecții ale țesuturilor purulente, sensibilitate alergică a pielii la materialele de fabricație (fibră, lycra, bumbac, silicon).
Unii pacienți cu vene varicoase consideră atrofia mușchilor netezi ai peretelui vascular ca o complicație datorată purtării prelungite a tricotajelor. Și le este frică de consecințele sale - după îndepărtarea lenjeriei, pereții vasculari sub influența fluxului sanguin se pot întinde și mai mult.
Acestea sunt temeri nefondate, angiochirurgii și flebologii susțin că senzația de relaxare a pereților vasculari după îndepărtarea lenjeriei este un proces natural, trebuie să vă obișnuiți cu lipsa de „sprijin”, în acest moment pacientul fără motiv pare să progreseze cu o răzbunare.
Alegerea greșită a gradului de compresie, a tipului de tricotaj și a modului de purtare poate agrava starea venelor și poate provoca dezvoltarea complicațiilor (tromboză, tromboflebită, ulcere trofice).
Cum să îmbraci corect lenjeria intimă
Există reguli care trebuie respectate atunci când purtați ciorapi compresivi:
- îmbrăcați lenjerie intimă dimineața, după somn, fără să vă dați jos din pat;
- picioarele trebuie să fie uscate;
- dacă este nevoie să purtați tricotaje în timpul zilei, trebuie să vă întindeți pe spate (fără pernă) și să ridicați picioarele timp de 15-10 minute, așezând o pernă sub picioare (la un unghi de 40° față de corp). );
- ciorapul sau golful este adunat manual într-un „acordeon” până la călcâi;
- șosetul tricotat liber rămas este pus pe degete;
- fixați călcâiul (este situat exact pe călcâiul anatomic, nu trebuie să alunece sau să se „miște” la stânga sau la dreapta);
- lenjeria este distribuită uniform de-a lungul piciorului, de la gleznă până la coapsă;
- asigurați-vă că nu se răsucește, nu se „șidează” și nu formează pliuri;
- Se imbraca partea superioara a colantilor (de la sold pana la talie), ridicand bazinul, fara a se ridica din pat.
Reguli de îmbrăcare a articolelor de îmbrăcăminte compresive. Click pe fotografie pentru a mari Pentru tricotajele fără deget și călcâi, s-au inventat șosete speciale „glisante” pentru a ușura procesul. Pentru a evita strângerea sau deformarea țesăturii, este recomandat să purtați mănuși medicale atunci când purtați lenjerie intimă.
Cum să îngrijești corect tricotajele
tricotaje medicale bune:
- Trebuie să fie fără sudură pentru a asigura o presiune uniformă pe suprafața pielii.
- Ar trebui să fie hipoalergenic, acest lucru îi permite să fie folosit în sezonul cald.
- O țesătură specială de fire de bumbac, lycra și microfibră în diferite procente reglează schimbul de gaze și temperatura pielii, permițându-i să „respire” și să nu se supraîncălzească.
- Termenul de valabilitate al tricotajelor de compresie este de la 5 la 7 luni, nu este recomandat să o folosiți mai mult, deoarece își pierde proprietățile (se întinde).
Pentru a nu-l arunca înainte de această dată, trebuie să îl îngrijești corespunzător. Nu se recomandă:
- trage de lenjerie, ținându-se de benzile de silicon sau de benzile elastice pentru a nu le deteriora;
- se spala in masina de spalat si la temperaturi peste 40° (doar spalare manuala);
- utilizați praf de spălat și agenți de clătire (numai săpun);
- strângeți și răsuciți (uscați plat, întins în plan orizontal, după ce ștergeți cu un prosop);
- uscat la soare, radiator central sau in apropierea altor dispozitive de incalzire;
- umeziți benzile de fixare din silicon interior ciorapi sau golf (se recomanda stergerea lor cu alcool).
Tricoul de compresie poate fi spalat zilnic.
Cât timp să poarte?
Durata purtării îmbrăcămintei compresive este determinată de indicațiile individuale și de recomandările medicului:
- Se recomandă purtarea tricotajelor profilactice pe toată durata sarcinii (înlăturarea pe timp de noapte), iar în stadiile inițiale ale varicelor, purtați-l la serviciu (dacă implică stres la nivelul picioarelor), în drumeții, în zborul cu avionul și în alte situații care pot provoca dezvoltarea venelor varicoase.
- Cele medicinale se poartă exclusiv după indicațiile și prescripția medicului. După intervenții chirurgicale, perioada de purtare continuă poate varia de la 2-3 până la 30 de zile. Cu pauze - până la 4 luni sau mai mult.
După ce ați purtat o perioadă lungă de timp, lenjeria este îndepărtată treptat: mai întâi noaptea, apoi timpul este mărit, aducând pauzele la câteva zile, apoi îndepărtată complet.
Care lenjerie este mai bună
Înainte de a folosi articole de îmbrăcăminte de compresie pentru vene varicoase, să decidem care este mai bună? Producătorii interni și importați oferă multe varietăți de tricotaje preventive și terapeutice, acestea se disting prin nuanțe minore în producție (tricot special de fire, opțiuni de compoziție și diferențe procentuale, antifungice și alte impregnare), durata de viață și preț.
| Numele producatorului | Prețul produsului | Caracteristici |
|---|---|---|
| Intex (Rusia) | Prețul ciorapilor de compresie de clasa I este de la 1400 la 1600 de ruble | Tricotaje domestice de înaltă calitate, durează până la 4-5 luni, vârful și călcâiul se uzează suficient de repede |
| Relaxan (Italia) | Prețurile pentru produse încep de la 500 de ruble, ciorapii de clasa I vor costa cumpărătorului 1122 de ruble | Lenjerie de înaltă calitate, dar nu durează mult - până la 2 luni, atunci când este purtată, poate apăsa în vârful piciorului, se uzează rapid pe călcâi |
| Terapia Venotex (SUA) | Ciorapii de compresie clasa 1 vor costa de la 2800 la 3600 de ruble | Tehnologia de fabricație asigură rezistența produsului și o durată lungă de viață - până la 7 luni |
| Cupru (Germania) | Ciorapi clasa I – 7000 de ruble | Tricotaj de înaltă calitate, durabil și puternic, durează până la 5-6 luni |
| ORTO (Germania) | Ciorapi clasa I – 1495 ruble | Lenjerie de corp suficient de de înaltă calitate, la un preț accesibil, durează de la 4 la 5 luni, dar se uzează rapid pe degete și călcâi |
| Sigvaris (Elveția) | Prețul produselor începe din 2000, ciorapii de compresie clasa 2 vor costa cumpărătorului 8500 de ruble | Tricotaje de compresie de elită, de înaltă calitate, cu rezistență sporită la uzură și termen de valabilitate (până la 7 luni) |
- Tipul de produs (cu excepția colanților) este ales astfel încât marginea superioară a produsului (ciorap, șosetă) să fie la 15–20 cm deasupra limitei varicelor.
- Clasa de tricotaje este aleasă numai după consultarea unui medic.
- Produsele au contraindicații absolute și relative de purtare, iar în acest caz utilizarea lor poate fi dăunătoare.
- Lenjeria intima aleasă corect nu are efecte secundare.
- Durata de viață a ciorapilor de compresie poate fi prelungită dacă este îngrijită în mod corespunzător (purtați mănuși medicale, spălați manual, uscați).
- Îmbrăcămintea de compresie ajută la tratarea venelor varicoase numai în combinație cu medicamente, altfel efectul va fi temporar și instabil.
Pentru a te obișnui cu tricotajele, învață cum să le îmbraci și să le îngrijești corect, la început este recomandat să alegi produse ieftine.
Indicatii si contraindicatii
Ciorapii corectori pot fi recomandați pentru prevenirea venelor varicoase și în scopuri de tratament. În primul caz, ele sunt prescrise pentru a preveni dezvoltarea venelor varicoase, de exemplu, dacă apare semnul principal al unei stări patologice în curs de dezvoltare - rețeaua vasculară. Lenjeria cu astfel de proprietăți susține vasele de sânge în cazurile de vene varicoase pronunțate. Cu toate acestea, ciorapii care au fost aleși la propria discreție nu pot fi utilizați în scopuri medicinale.
Indicatii de utilizare:
- greutate și oboseală la extremitățile inferioare, iar astfel de senzații apar nu numai la sfârșitul zilei de lucru, ci și cu sarcini ușoare;
- umflarea zonei articulațiile gleznei sau pe toată lungimea picioarelor;
- dezvoltarea venelor varicoase (a apărut o rețea vasculară) sau o modificare pronunțată a pereților vaselor de sânge, în acest caz ele apar deasupra pielii;
- spasme în mușchii gambei;
- durere de intensitate diferită;
- modificări trofice ale tegumentului exterior;
- limfostaza care duce la apariția edemului;
- eczeme pe zonele afectate ale extremităților inferioare;
- prevenirea trombozei;
- simptome ale unei stări patologice care s-a dezvoltat ca urmare a cheagurilor de sânge.
Dacă la extremitățile inferioare apar greutate și oboseală, puteți purta ciorapi compresivi.
În pericol sunt persoanele care duc un stil de viață inactiv, sunt angajate în muncă sedentară sau se mișcă constant: casierii, însoțitori de bord, sportivi, șoferi, lucrători la restaurante și cafenele. În fiecare caz, se recomandă purtarea ciorapilor ortopedici, care vor preveni dezvoltarea varicelor. Contraindicații la utilizarea articolelor de îmbrăcăminte compresive:
- Condiții patologice în care lumenul vaselor de sânge este deja redus, de exemplu ateroscleroza. În acest caz, efectul va fi invers: venele se vor micșora și mai mult, ceea ce va duce la o scădere a permeabilității vaselor de sânge, se vor forma cheaguri de sânge, presiunea internă pe pereții venelor va crește de multe ori, iar starea generală a extremităților inferioare cu varice se va agrava.
- Deteriorarea tegumentului exterior ca urmare a dezvoltării diabetului zaharat, ischemiei țesuturilor moi. Acest lucru crește riscul de necroză și răni purulente care vor dura mult timp pentru a se vindeca.
- Insuficiență cardiopulmonară în formă decompensată.
- Dermatită de diferite tipuri.
Proprietățile vindecătoare ale lenjeriei
Lenjeria terapeutică este utilizată după examinare și consultare cu un medic. A fost proiectat în așa fel încât presiunea să fie diferențiată: presiunea maximă este pe glezne, puțin mai puțin în zona rotulei, iar cea minimă este la nivelul șoldurilor. Înainte de a folosi lenjerie medicală, ar trebui să verificați cu mare atenție mărimea. Dacă nu se potrivește perfect, puteți obține efectul opus din utilizarea lui.
Există, de asemenea, articole de îmbrăcăminte de compresie de spital și sunt împărțite în două tipuri. Primul este cunoscut sub numele de Trombexin și scopul său principal este protecția împotriva complicațiilor tromboembolice. O altă varietate este Struva23, acest tip de lenjerie este folosită după operații.
Lenjeria de compresie produsă în prezent arată foarte atractiv și este aproape imposibil să o deosebești de lenjeria obișnuită.
În conformitate cu simptomele, caracteristicile individuale și stadiul bolii, lenjeria de compresie este produsă sub diferite articole. În plus, toate articolele conțin extract de Aloe Vera.
Lenjerie de compresie sub genunchi (art. 330)
Acest produs este recomandat pentru utilizare dupa cezariana si operatii ginecologice. După liposucție, se folosește pentru modelarea abdomenului, feselor, coapselor, pantalonilor de călărie și genunchilor. Are proprietăți anticelulitice excelente atunci când este utilizat cu creme cosmetice și medicinale speciale. Previne formarea hematoamelor și umflarea inutilă, favorizează formarea corectă a cicatricilor postoperatorii, activează circulația sângelui, este eficient pentru prevenirea venelor varicoase, favorizează restabilirea siluetei după naștere, îmbunătățește elasticitatea și fermitatea pielii. tonusul muschilor abdominali. Folosit cu succes ca lenjerie termică. Închizătorul este echipat cu trei rânduri de cârlige și este situat în față.
Închizătorul acestui model este situat în față și are trei rânduri de cârlige.
Bandaj compresiv sub genunchi cu centură înaltă (articolul 350)
Folosit după liposucție pentru a modela abdomenul, fesele, coapsele, pantalonii de călărie și genunchii în perioada postoperatorie.
Bun împotriva celulitei în combinație cu creme medicinale. Faceți parte din măsurile împotriva venelor varicoase.
Principiul de funcționare:
Lenjeria este echipata cu bretele de prindere foarte usor de reglat.
Compozitie: lycra 28% si poliamida 72%.
Disponibil în culorile bej și negru.
Bandaj compresiv sub genunchi cu centură înaltă (articolul 450)
Folosit după abdominoplastie, Cezariana, operatii ginecologice, liposuctie. Prevenție excelentă regiunea lombară osteocondroza coloanei vertebrale ca instrument auxiliar în tratamentul acesteia.
Activează circulația sângelui, promovează formarea necesară a cicatricilor postoperatorii datorită capacității de a crea compresia necesară în zonele abdomenului, feselor, coapselor și genunchilor.
Reface silueta si pielea dupa nastere, potrivita ca imbracaminte de incalzire. Este foarte eficient pentru pacienții cu vene varicoase, dar este necesară consultarea medicului.
Aceste proprietăți sunt obținute prin întărirea materialului din abdomen, zona lombară și șolduri. Închidere frontală cu trei rânduri de cârlige. Există curele de sprijin și sunt foarte ușor de reglat.
Materialul este foarte rezistent si placut, respira bine.
Bandaj compresiv cu talie înaltă și sub genunchi cu fermoar (art. 550)
Acest model de bandaj este la fel de bun după o varietate de operații și naștere Incomparabil de eficient împotriva celulitei.
Aici se folosește dublă întărire a materialului în zona spatelui, iar în zona abdominală există un strat dublu de material de bumbac. Există curele de sprijin reglabile. Elementele de fixare sunt realizate sub forma a doua fermoare pe laterale.
Cum funcționează ciorapii compresivi
Principiul de funcționare al ciorapilor de compresie este de a crea o presiune uniformă (compresie), a cărei valoare diferă în diferite părți ale piciorului. Dacă presiunea în zona gleznei este de 100%, atunci în zona genunchiului scade la 70%, iar în zona șoldului - la 40%. Datorita acestei diferente de presiune se asigura un mod optim de functionare a venelor, in care sangele nu stagneaza si este usor impins in sus.
În plus, ciorapii anti-varice reduc diametrul venelor, ceea ce mărește viteza fluxului sanguin și normalizează funcționarea valvelor venoase. Ca urmare, se previne stagnarea și se asigură prevenirea eficientă a cheagurilor de sânge.
Principiul de funcționare a articolelor de îmbrăcăminte compresive și indicații de utilizare
Lenjeria de compresie diferă de tricotajele obișnuite:
- Creează presiune în punctul de contact cu pielea. În acest caz, se creează presiune fiziologică, care în mod normal ar trebui să fie distribuită în extremitățile inferioare. Compresia creată pe picioare nu este uniformă, dar scade de jos în sus. Presiunea maximă este pe piciorul inferior, în zona genunchilor compresia se reduce de 1,5 ori, pe coapsă – de 2 ori, în zona inghinală practic nu există compresie;
- Formează un cadru care este capabil să mențină elasticitatea venelor la un nivel optim. Datorită presiunii create, venele se îngustează, sângele curge într-o singură direcție, ceea ce reduce umflarea și durerea la nivelul picioarelor;
- Oferă normalizarea sistemului venos, prevenind stagnarea sângelui venos la nivelul picioarelor.
Utilizarea celor mai bune ciorapi de compresie ar trebui să înceapă de la primele semne de varice, după consultarea unui specialist:
- senzație de greutate în picioare;
- umflătură;
- senzații dureroase;
- vene de păianjen.
Dacă diagnosticul de varice este confirmat, purtarea îmbrăcămintei compresive este combinată cu terapia medicamentoasă.
Indicațiile pentru utilizarea ciorapilor de compresie includ:
- Varice;
- insuficiență venoasă cronică;
- perioada de reabilitare după operația venoasă;
- orice tip de muncă care provoacă stagnarea sângelui;
- excesul de greutate și obezitatea;
- perioada de sarcină și naștere;
- călătorii cu avionul și călătoriile lungi.
Care sunt cele mai bune articole de îmbrăcăminte de compresie din ce material este folosit?
Pentru a coase lenjerie de compresie anti-varice, se folosesc tricotaje, care constau din fire elastice. Cel mai bine este să folosiți bumbac, nailon, microfibră, elastină și lycra pentru coaserea lenjeriei medicale și profilactice. Aceste haine arată la fel ca cele obișnuite, dar nu există cusături. Este antialergic si are un aspect estetic.
Cum funcționează lenjeria de compresie pentru vene varicoase? Ce efect se observă?
Principiul principal Acțiunea are ca scop crearea unei presiuni de forță variabilă în diferite părți ale piciorului:
- presiunea maximă (cea mai mare) de 100% cade pe zona de deasupra gleznei (picior inferior). O astfel de compresie are ca scop creșterea fluxului sanguin în sus, iar ridicarea sângelui venos din această parte este destul de dificilă și necesită efort;
- deasupra, în zona piciorului superior, presiunea este de 70%;
- Șoldul primește doar 40% din presiune deoarece este situat mai aproape de inimă. Creșterea presiunii de jos ajută la creșterea sângelui venos.
Care este efectul purtării articolelor de îmbrăcăminte compresive tricotate pentru vene varicoase?
Distribuția treptată a sarcinii ajută la stabilirea fluxului sanguin venos. Prin strângerea picioarelor, sarcina asupra lor este distribuită corect, riscul de stagnare este minimizat, iar fluxul de sânge înapoi la inimă este normalizat. Funcționarea organelor se îmbunătățește și devine mai bună, deoarece purtând astfel de lenjerie, fibrele tisulare ale pereților vaselor de sânge sunt îmbogățite cu micronutrienți și oxigen.
Când o venă este deteriorată, tonusul pereților vasculari crește semnificativ, iar atunci când purtați lenjerie de corp cu compresor, pereții venelor nu se întind și, prin urmare, nu devin mai subțiri.
Ca urmare a purtării unei astfel de lenjerie, umflarea dispare, greutatea dispare, nu te simți obosit și fluxul de sânge venos se îmbunătățește.
Ce să căutați atunci când cumpărați și cum să evitați contrafacerea
Există standarde de calitate pentru articolele de îmbrăcăminte compresive terapeutice pentru varice, unul dintre cele mai semnificative și stricte este standardul european RAL-GZ-387. Pentru ca un producător să folosească sigla acestui standard, acesta trebuie să fie supus unei certificări stricte în Germania sau Elveția. Dacă lenjeria de corp are un astfel de certificat, înseamnă că este cu adevărat de înaltă calitate, creează o presiune distribuită de 40-70-100% și este terapeutică poți afla despre acest standard din ambalaj și eticheta de pe produs;
Merită să alegeți producătorul cu mare atenție, deoarece există o mulțime de falsuri pe piața sălbatică din Rusia, așa că este mai bine să cumpărați ciorapi compresivi sau colanti compresivi fie în magazinele dealerilor, fie în magazinele specializate, unde specialiștii vor selecta cu precizie modelul potrivit. conform standardelor tale.
Deoarece astfel de tricotaje trebuie purtate în fiecare zi, trebuie să fie hipoalergenice pentru a determina acest lucru, produsul achiziționat trebuie să poarte marca standardul european de siguranță de mediu Oeko-Tex Standard 10;
Frumusețe sau sănătate: ar trebui să port ciorapi compresivi vara?
Un stil de viață sedentar, purtarea pantofilor cu toc înalt, sarcina și ereditatea sunt principalele motive pentru dezvoltarea venelor varicoase. Îmbrăcămintea de compresie vine în ajutorul picioarelor dureroase; purtarea lor zilnic reduce simptomele neplăcute. Dar dacă trebuie să porți ciorapi compresivi vara?
Utilizarea produselor de compresie ajută cu varice. Din acest motiv, flebologii recomandă purtarea de șosete, ciorapi sau colanți în fiecare zi, indiferent de perioada anului.
Produsele de compresie ajută la normalizarea fluxului sanguin în vene, reducând în același timp riscul apariției cheagurilor de sânge. Un sistem special de presiune pe diferite părți ale piciorului ajută la normalizarea stării, la îmbunătățirea circulației sângelui și la evitarea intervenției chirurgicale.
Purtarea neregulată a produselor cu siguranță nu va duce la o îmbunătățire a stării. Și dacă aceste produse sunt bune pe vreme rece, atunci în căldura verii nu este ușor pentru pacienți. Cum să-ți vindeci picioarele și să supraviețuiești verii fierbinți? Cum să porți ciorapi compresivi vara, având în vedere densitatea lor mare? Vom vorbi mai departe despre asta.
Într-o zi fierbinte, vrei să porți un minim de îmbrăcăminte. Și nu vreau să mă gândesc deloc la ciorapi și colanți. Dar ce ar trebui să facă femeile însărcinate și cele care suferă de varice?
1. Dacă este posibil, cumpărați mai degrabă șosete pentru genunchi sau ciorapi compresivi decât colanți. Aceste produse fac mult mai ușor să reziste la căldură.
2. Articolele bej și pantalonii deschisi la culoare vă vor ajuta să vă ascundeți picioarele de privirile indiscrete.
3. Când purtați articole de îmbrăcăminte compresive, alegeți fuste și rochii până la podea. Lungimea maxi te va ajuta să arăți stilat și nu va provoca judecata celorlalți.
4. Unii producători au ținut cont de condițiile meteo și au creat modele speciale pentru perioada de vară. Sunt mai ușoare, au opțiuni frumoase de culoare și au un deget deschis.
Dacă nu ești sigur dacă să purtați ciorapi compresivi vara, luați în considerare aceste sfaturi. La urma urmei, varicele sunt o boală gravă care trebuie tratată încă de la început. Și este mai bine să supraviețuiești sezonului cald în lenjerie specială decât să suferi de varice, „stele” și umflarea picioarelor.
Selecția corectă, purtarea pe termen lung și constantă a articolelor de îmbrăcăminte compresive va ajuta să scapi de problemele cu venele. Îndurați neplăcerile și vremea caldă pentru ca pe viitor picioarele tale sănătoase să atragă atenția și să nu-ți provoace probleme.
Daune cauzate de îmbrăcămintea compresivă
Desigur, ciorapii medicali sunt un produs util, dar chiar și ei au părțile lor negative și pot dăuna pacientului. Deteriorarea ciorapilor de compresie pentru vene varicoase apare atunci când sunt utilizate incorect.
Dacă gradul de presiune este ales incorect, pe picior pot apărea semne de ischemie tisulară. Pacientul va experimenta amorțeală, disconfort sau durere la nivelul membrelor. Dacă compresia este scăzută, efectul acestei terapii nu va apărea. Prin urmare, înainte de a începe să utilizați tricotaje medicale, trebuie neapărat să vă consultați cu un chirurg vascular.
Durata șederii în ciorapi depinde de gradul de insuficiență venoasă cronică. De exemplu, la a treia etapă a venelor varicoase, se recomandă purtarea constantă a produsului, chiar și în timpul somnului. Cele mai frecvente complicații care apar sunt: ischemia țesuturilor subiacente, escare la locul compresiei din cauza pansamentului necorespunzător, reacții alergice la material.
Produsele de compresie pot provoca daune atunci când există contraindicații pentru utilizarea lor:
- boli infecțioase ale pielii;
- ulcere trofice deschise;
- sensibilitatea individuală la materialele produsului;
- răni la nivelul membrelor;
- arsuri;
- prezența piciorului diabetic;
- endarterită obliterantă;
- insuficienta cardiovasculara in stadiul de decompensare.
Dar, mai mulți pacienți răspund pozitiv la ciorapi compresivi. Rezultatul devine vizibil chiar și în prima zi de utilizare.
De asemenea, pozitiv este costul moderat al produsului. prețul mediu ciorapi - 1500 de ruble.
Indicatii si contraindicatii
- varice, rețea vasculară, limfedem;
- durere și spasme în zona gambei;
- simptome caracteristice ulcerelor trofice venoase;
- dermatită, eczemă în zona venelor;
- tendință la tromboză, sindroame post-trombotice;
- umflarea picioarelor, senzația de oboseală și greutate la picioare etc.
Important! Există boli în care purtarea ciorapilor anti-varice este interzisă. Consultați un medic înainte de utilizare! În special, ciorapii compresivi sunt contraindicați pentru:
În special, ciorapii compresivi sunt contraindicați pentru:
- orice boli arteriale;
- polineuropatia extremităților inferioare, de exemplu, care se dezvoltă ca urmare a diabetului zaharat;
- flebită cu complicații septice;
- ulcere trofice care nu sunt de origine venoasă;
- umflarea picioarelor din cauza insuficienței cardiovasculare.
O contraindicație este și prezența unei alergii la oricare dintre materialele din care sunt fabricate tricotajele.
Efectul terapeutic al dresurilor de compresie pentru varice
Anterior, înainte de producția pe scară largă de lenjerie medicală de înaltă calitate, bandajele elastice erau utilizate pe scară largă, a căror utilizare are o serie de dezavantaje:
- în primul rând, trebuie aplicate foarte corect de fiecare dată, ceea ce nu merge întotdeauna și necesită mult timp
- în al doilea rând, aspectul bandajelor nu permite ca acestea să fie purtate, de exemplu, la lucru
- în al treilea rând, prețul lor scăzut se dovedește a fi înșelător, deoarece bandajele devin foarte repede inutilizabile, ceea ce anulează toate economiile.
Care este efectul utilizării tricotajelor medicale terapeutice? Când stoarceți venele dilatate, îmbrăcămintea de compresie pentru vene varicoase ajută la accelerarea fluxului sanguin prin venele profunde, eliminând astfel congestia venoasă (mai multe despre mecanismul venelor varicoase). Mai mult, ciorapii moderni de compresie de înaltă calitate asigură o scădere graduală, adică o scădere treptată a presiunii de la partea inferioară a piciorului la coapsă sau de la mână la umăr.
De exemplu, în partea inferioară a piciorului, presiunea creată de ciorapi sau dresuri compresive este de maximum 100%, iar în partea superioară a coapsei este de 40%. Aceasta este modificarea presiunii cea mai potrivită și determinată fiziologic, care are un efect terapeutic. Acest mod de distribuție a presiunii pe vene stimulează și normalizează fluxul ascendent al sângelui datorită:
- perfecţionarea şi normalizarea aparatului valvular
- reducerea lumenului extins al periferiei, în special a venelor safene ale coapselor și picioarelor
- creșterea efectului unei pompe musculare - atunci când mușchii se contractă din cauza activității fizice, sângele este împins în sus.
Cu toate acestea, trebuie amintit că tratamentul cu articole de îmbrăcăminte compresive pentru vene varicoase nu elimină cauzele profunde ale insuficienței venoase și este utilizat înainte de tratamentul chirurgical radical. Acest tricotaj simulează situația - că venele dilatate sunt sigilate sau îndepărtate.
În plus, tratamentul conservator non-chirurgical al bolilor picioarelor ar trebui să fie cuprinzător. Efect maxim poate fi obținut dacă utilizați creme și unguente recomandate de medicul dumneavoastră, duceți un stil de viață sănătos, purtați zilnic șosete sau colanți compresivi și, de asemenea, folosiți remedii populare pentru tratamentul varicelor (vezi tratamentul varicelor).
Cum să îngrijești articolele de îmbrăcăminte compresive
Cu un stil de viață activ și în cazurile în care sunt copii în casă, de multe ori trebuie să te ghemuiești, așa că este indicat să îngenunchezi mai puțin, deoarece hainele de compresie se pot întinde în aceste zone. Picioarele trebuie protejate în continuare prin purtarea de șosete. Această măsură va proteja materialul de strângere.
Ar trebui să spălați ciorapii după cum este necesar, dar nu trebuie să folosiți o mașină automată pentru aceasta. Astfel de produse nu pot fi stoarse, întinse prea mult sau răsucite. După ce clătiți ciorapii, trebuie să îi atârniți pe o funie de rufe, după ce i-ați strâns ușor. Tricoul de compresie trebuie îngrijit cu atenție, altfel materialul își va pierde elasticitatea.
Există caracteristici speciale atunci când purtați ciorapi compresivi, dresuri sau șosete pentru genunchi?
Ar trebui să știți că chiar și a doua clasă de ciorapi de compresie, care este considerată cea mai comună, este uneori „prea mult pentru pacient”:
Acest lucru se întâmplă adesea din cauza neplăcerilor și dificultății de a pune lenjerie pe picioare. Particularitatea unei astfel de tricotaje este că nu poate fi purtată ca dresurile pentru copii, adunate într-un acordeon și apoi trase în sus. Atât ciorapii, cât și colanții trebuie îmbrăcați treptat, îndreptându-i pe picior. Dacă o persoană are burtă dimensiuni mari, iar legarea unui șiret este deja o problemă, atunci va fi și dificil să purtați lenjerie.
Pentru a ușura îmbrăcarea, mulți folosesc dispozitive speciale oferite în aceleași saloane.
Și, de asemenea, mănuși, care trebuie purtate cu siguranță, pot fi atât de uz casnic, cât și medicale, deoarece lenjeria scumpă poate fi stricată de o manichiură și lenjeria va aluneca mai bine dacă mâinile sunt în mănuși.
Desigur, unghiile de la picioare trebuie tăiate și pilite, să nu existe calusuri sau rugozități, altfel lenjeria se va rupe rapid sau vor fi multe pufături.
De asemenea, este important ca picioarele tale să fie uscate, precum și lenjeria intimă să purtați ciorapi compresivi dimineața, când picioarele nu sunt umflate și odihnite;
Este deosebit de dificil să puneți produse de clasa 3 de compresie - aceasta este multă muncă, iar dacă pacientul are încredere în flebologul său și este sigur că are nevoie de un astfel de tratament, atunci ar trebui să aibă răbdare, altfel nu ar trebui să înceapă tratamentul cu această clasă . De obicei, se recomandă purtarea claselor de compresie 3 și 4 folosind un dispozitiv special special.
Proprietăți utile ale ciorapilor compresivi
Beneficiile și daunele ciorapilor compresivi depind, în primul rând, dacă medicul a prescris clasa corectă de compresie și, de asemenea, dacă pacientul respectă recomandările de utilizare.
Oamenii de știință au efectuat studii, iar pe baza acestora, meta-analize, care au demonstrat că tricotajele medicale sunt eficiente pentru insuficiența venoasă cronică.
Ciorapii îndeplinesc o serie de funcții utile - îngustează lumenul vaselor venoase și previne dezvoltarea venelor varicoase la femeile însărcinate. În plus, reduc umflarea extremităților inferioare și îmbunătățesc fluxul limfatic.
Ciorapi compresivi suplimentari:
- previne dezvoltarea bolilor infecțioase la nivelul picioarelor;
- îmbunătățirea trofismului pielii;
- prevenirea trombozei și tromboflebitei;
- reduce riscul de a dezvolta embolie pulmonară;
- elimina durerea și crampele la nivelul picioarelor;
- previne probabilitatea formării ulcerelor trofice;
- îmbunătățește cursul perioadelor postoperatorii.
În plus, ciorapii au un avantaj față de alte tipuri de articole de îmbrăcăminte compresive. De exemplu, bandajele elastice necesită anumite abilități de utilizare. Ele pot aluneca în timpul zilei, provocând disconfort pacientului. De asemenea, bandajele nu se potrivesc întotdeauna cu stilul de îmbrăcăminte, mai ales dacă pacientul trebuie să lucreze într-un birou și să poarte o anumită uniformă.
Ciorapii nu sunt practic diferiti de hainele obisnuite si sunt foarte usor de folosit.
Reguli de alegere a ciorapilor
Există mai multe criterii pe care ar trebui să vă concentrați atunci când cumpărați:
- nivelul de presiune exercitat asupra extremităților inferioare;
- mărimea;
- tip: clasic, cu tampon de silicon pe talie, cu inchidere Velcro, varf deschis;
- categorie de preț și marca de produs.
Atunci când alegeți ciorapi, ar trebui să acordați atenție compoziției materialului. Lenjeria intima contine elastan si este produsa fara izolatie, deci
e. nu încălzește picioarele. Material de bază: bumbac, bambus. Un tip special de tricotat este circular, vă permite să influențați uniform membrele inferioare pe toată lungimea.
Clasele de compresie
Ciorapii ortopedici sunt împărțiți în clase în funcție de intensitatea presiunii exercitate asupra picioarelor. Unitățile de măsură sunt milimetrii de mercur (mmHg). Clasele de ciorapi de compresie:
- 0: produsul acestui grup exercită o presiune în intervalul 13-15 mmHg. Artă.;
- 1: indicatorul principal se modifică de la 18 la 21 mm Hg. Artă.;
- 2: intervalul de presiune variază între 23-32 mmHg. Artă.;
- 3: ciorapii din acest grup au un impact asupra extremităților inferioare în intervalul 34-46 mm Hg. Artă.;
- 4 (spital): presiunea depaseste 49 mm Hg. Artă.
Primele 2 clase (0 și 1) sunt destinate prevenției. Ei aplică puțină presiune. Puteți cumpăra astfel de ciorapi fără prescripție medicală. Sunt recomandate pentru utilizare în cazurile în care munca este sedentară sau, dimpotrivă, prea mobilă. Produsele din clasele 2 și 3 sunt recomandate pentru vene varicoase pronunțate. Acestea sunt prescrise de un medic dacă apar umflături la nivelul picioarelor, dureri severe sau ganglioni venosi vizibili.
Ciorapii compresivi de grad spitalicesc sunt proiectați pentru a susține vasele de sânge în timpul recuperării după intervenție chirurgicală.
Acest soi este rar folosit, doar așa cum este prescris de un medic și în cazuri speciale. cazuri severe.
Dimensiunea
Pentru ca ciorapii să aplice intensitatea necesară a presiunii, ar trebui să acordați atenție circumferinței picioarelor în mai multe puncte, acestea sunt:
Se măsoară și lungimea de la picior până la genunchi și de la genunchi până la treimea superioară a coapsei. Aceste date sunt necesare pentru a verifica nivelul de compresie: graficul de presiune descendentă trebuie să fie neted. Măsurătorile se fac dimineața, de preferință imediat după trezire, cu absența completă a sarcinii pe membrele inferioare. Parametrul determinant este circumferința gleznei. Alte măsurători sunt luate pentru a confirma dimensiunea.
Pentru ca ciorapii să aplice intensitatea necesară a presiunii, ar trebui să acordați atenție circumferinței picioarelor în mai multe puncte.
25 cm sunt lăsați deoparte dacă pacientul nu este mai înalt de 185 cm. Pentru o persoană mai înaltă, acest parametru crește la 30 cm. Se măsoară până la punctul din treimea superioară a coapsei unde a fost măsurată circumferința
Punctul de plecare este sub genunchi. 25 cm sunt lăsați deoparte dacă pacientul nu este mai înalt de 185 cm. Pentru o persoană mai înaltă, acest parametru crește la 30 cm. Se măsoară până la punctul din treimea superioară a coapsei unde a fost măsurată circumferința
Este important să vă măsurați corect circumferința șoldului. Punctul de plecare - sub genunchi
