Les meilleurs styles d'arts martiaux pour l'autodéfense. Genre : Arts martiaux Combats orientaux

On ne sait toujours pas quel art martial est le mieux adapté à l’autodéfense ? Escrime? Eh bien, se promener autour des portes avec une épée émoussée n’est pas une bonne idée. Un art martial étrange dont on parle partout dans le monde ? Les compétences en combat de rue ne suffisent pas non plus toujours, car les hooligans qui décident de vous faire les poches ne les connaissent probablement pas plus mal que vous. C'est très difficile à dire tout de suite, chacun a probablement sa propre opinion, et pour certains, la boxe suffit. Par conséquent, il ne sert à rien de prôner un art martial plutôt que d’autres, nous proposerons plutôt 7 types d’arts martiaux très efficaces, idéaux pour l’autodéfense. Très bref aperçu et le droit de choisir à votre propre discrétion.

Jujutsu

Pays d'origine : Japon
Aussi connu sous le nom de : juju
Surnom:"L'art de la douceur"
Combattants célèbres : Glace-T

Histoire du Jiu-Jitsu

De nombreux styles d'arts martiaux populaires d'aujourd'hui, notamment le judo, l'aïkido et le jiu-jitsu brésilien, trouvent leurs origines dans le jiu-jitsu japonais classique.
Dans l’ensemble, sans le jiu-jitsu, la foire de combat moderne ne serait pas ce que nous connaissons sous sa forme actuelle. Il peut sembler à certains que la Fédération de Jiu-Jitsu nous a payé un supplément, mais en réalité, de nombreux arts martiaux perdraient de leur efficacité.

Ainsi, le jiu-jitsu, ou comme on dit au Japon, jujiju, était l'une des méthodes fondamentales d'entraînement au combat des samouraïs. Eh bien, bien sûr, quand il s'agit du Japon, alors l'affaire, d'une manière ou d'une autre, est liée aux samouraïs, ou à la technologie, ou aux geishas, ​​​​ou au très mauvais porno.

Comme vous le savez, l'équipement du samouraï en faisait une machine à tuer, mais au combat, tout peut arriver, et dans les cas fréquents, lorsqu'un guerrier se retrouvait sans épée, poignard et arc, il devait se battre avec la dernière arme qui lui restait - avec ses mains et ses pieds, et le plus souvent tout, contre un ennemi armé.
La traduction littérale de « jujutsu » peut prêter à confusion. "L'Art de la Douceur"... tu es sérieux !? Puissant et techniques efficaces, inventé pour, sinon tuer, alors simplement tuer l'ennemi à mains nues, encore moins avec une touche de douceur.

Pourquoi le Jiu-Jitsu est-il l'un des meilleurs arts martiaux ?

Le Jiu-Jitsu est l'un des arts martiaux les plus efficaces au monde car il utilise l'agressivité et l'élan de l'attaquant contre lui-même. Il s’agit essentiellement de l’art de la contre-attaque, de l’autodéfense dans sa forme la plus pure. Pour un samouraï enchaîné et fatigué, cela ne servait à rien de se jeter au bout d'une lance ou d'une épée, il lui était plus facile de tuer l'ennemi avec sa propre énergie ; De plus, frapper une armure avec vos mains et vos pieds n'est pas tout à fait efficace, mais esquiver, intercepter un coup et empaler l'ennemi sur sa propre arme est très utile.

Le principe de base du jiu-jitsu est « de ne pas entrer en confrontation directe pour gagner », de ne pas résister, mais de céder aux assauts de l'ennemi, en dirigeant uniquement ses actions dans le côté droit jusqu'à ce qu'il soit piégé, puis retournez le pouvoir et les actions de l'ennemi contre lui.

Les techniques de combat du jiu-jitsu reposent sur la connaissance de l'anatomie humaine, de la physiologie et de la psychophysiologie, ainsi que sur une technique en filigrane poussée jusqu'à l'automatisme et les nuances de stratégie et de tactique de combat. Il n’y a pas de place pour toutes sortes de pas de danse et de techniques cinématographiques. Il n'y a qu'une seule tâche : détruire votre ou vos ennemis le plus rapidement possible, en utilisant toutes les méthodes de votre arsenal.

Taekwondo

Pays d'origine : Corée
Aussi connu sous le nom de : Taekwondo, Taekwon
Surnom:"Le chemin du pinceau et du poing"
Combattants célèbres : Barack Obama, Steven Seagal, Jessica Alba, Willie Nelson

Histoire du taekwondo

Le taekwondo est très étroitement lié à l’histoire de la Corée elle-même, et c’est probablement la raison pour laquelle, ces dernières années, il s’est développé avec autant de succès que le voisin méridional de Kim Jong-un.
Il y avait à l'origine neuf kwans (écoles) de taekwondo reconnus par le gouvernement. Corée du Sud. Chaque école avait son propre style de taekwondo. En 1955, les neuf kwana ont été combinés pour former celui qui est couramment étudié aujourd'hui. Afin de décrire plus en détail l'histoire de cet art, un article séparé sera nécessaire, il suffit de dire que tous les événements politiques, y compris la fameuse guerre de Corée, ont eu un fort impact sur l'apparition des arts martiaux.

Pourquoi le Taekwondo est-il l'un des meilleurs arts martiaux ?

Dans les films utilisant des arts martiaux de haute intensité, lorsqu'un combattant donne des coups de pied rapides et vigoureux dans une seule image, il utilise très probablement le taekwondo. En fait, ce sont les high kicks puissants qui rendent le taekwondo si performant. look efficace arts martiaux
La principale beauté du taekwondo n’est pas seulement cela bon coup les jambes peuvent neutraliser un adversaire, mais le fait est que cet art martial est extrêmement efficace contre plusieurs adversaires. À moins, bien sûr, qu’ils connaissent le taekwondo.
Le mot « taekwondo » est composé de trois mots : « tae » - jambe, « kwon » - poing (main), « do » - art, la voie du taekwondo, la voie de l'amélioration (la voie de la main et du pied ).
Le Taekwondo est le seul art martial de cette liste qui est Forme olympique sportif Mais la retenue olympique et la crainte d’issues mortelles n’ont pas rendu cette initiative moins efficace.

Krav-Maga

Pays d'origine : Israël
Aussi connu sous le nom de :"Combat de contact"
Combattants célèbres : Eyal Yanilov

Histoire

Le Krav Maga est depuis longtemps reconnu comme l’un des meilleurs arts martiaux d’autodéfense au monde. Ce type d'arts martiaux doit sa naissance au combattant exceptionnel Imi Lichtenfeld. Il a d’abord enseigné son système de combat à Bratislava pour aider à protéger la communauté juive des milices nazies. Il créa un groupe de jeunes hommes entraînés, aux noms et au nez caractéristiques, qui firent de leur mieux pour protéger la population juive des manifestations croissantes, et en même temps très radicales, de l'antisémitisme.

Après son arrivée en Palestine, Lichtenfeld a commencé à enseigner le combat au corps à corps dans la Haganah. Après la création de l'État d'Israël en 1948, il devient instructeur en chef de entraînement physique et le combat au corps à corps à l'École d'entraînement au combat des Forces de défense israéliennes. Lichtenfeld a servi dans l’armée israélienne jusqu’en 1964, développant et améliorant constamment son système. Après sa retraite, le Krav Maga s'est adapté aux réalités civiles. En fait, le Krav Maga est son idée originale.

Pourquoi le Krav Maga est-il l'un des meilleurs arts martiaux ?

Le Krav Maga est conçu pour neutraliser rapidement une menace. Les techniques sont simples et souvent très sales. Mais les Juifs n’avaient pas à choisir. Il y a même un dicton : « Si la technique est belle et belle, alors ce n'est pas du Krav Maga. »

Il existe trois grands principes du Krav Maga :

Le plus important est de neutraliser la menace.
- Défense et attaque simultanées. Contrairement à de nombreux styles d'arts martiaux, les attaques et les défenses du Krav Maga sont étroitement liées tout au long du combat.
- Tous les blocs sont construits pour ouvrir le combattant à une contre-attaque.
Toutes les attaques de Krav Maga visent vulnérabilités du corps humain, comme les yeux, le visage, la gorge, le cou, l'aine et les doigts. Il n'y a pas de place pour les cérémonies, la philosophie et autres nuances inhérentes aux arts martiaux. Cet art a été créé pour éliminer un adversaire rapidement et le plus douloureusement possible. C'est pourquoi il a été adopté par les Forces de défense israéliennes. Il n’est pas nécessaire de s’incliner devant l’armée, l’armée doit les tuer, ou du moins les abattre.

Il s’agit d’un style de combat mortel qui ne respecte aucune étiquette. Il est né sur la base de techniques de combat d'autres arts martiaux, en combats de rue avec des pogromistes juifs avec exactement un seul objectif : aider les Juifs à survivre. Donc, si vous avez besoin d'une solution simple et moyen efficace pour survivre dans des conditions réelles, et non dans de beaux arts martiaux solennels avec votre culture intérieure - alors toute l'attention est tournée vers le Krav Maga.

Aikido - art martial de Steven Seagal

Pays d'origine : Japon
Surnom:"Le chemin de l'harmonie de l'esprit"
Combattants célèbres : Steven Seagal, Matt Larsen

Histoire de l'Aïkido

L'Aïkido n'est pas exclusivement un système de combat. Le fondateur de l'Aikido, le légendaire Morihei Ueshiba, a étudié plusieurs domaines du jujutsu traditionnel, du kenjutsu, ainsi que l'art de la calligraphie. Sur la base des connaissances qu'il a acquises, il a formé son propre système - l'Aikido - par opposition au bu-jutsu traditionnel (l'art de tuer). Aïkido - budo (la manière d'arrêter de tuer), enseigne les techniques de mise à mort du bu-jutsu, mais pas dans le but de tuer, mais dans le but de les arrêter, de rendre une personne forte, d'aider les autres, d'unir tous les gens sur la base d'amour. Comme on dit, la bonté doit venir avec les poings.
Ueshiba a dit un jour : « Contrôler l’agression sans causer de tort est l’art de la paix. »
L'Aïkido est aussi un art martial hautement spirituel. Le mot aïkido signifie « la voie de l'harmonie de l'esprit » (« Ai » signifie harmonie, « ki » signifie esprit ou énergie, « do » signifie voie, route ou chemin).

Pourquoi l’Aïkido est-il l’un des meilleurs arts martiaux ?

En guise de préface, l’Aïkido est l’un des arts martiaux japonais les plus difficiles. Si vous souhaitez apprendre rapidement et en peu de temps l'autodéfense, alors l'aïkido n'est pas votre aide ici.

L'Aïkido est un dérivé du jujutsu et met également l'accent sur la fusion avec l'attaque de l'adversaire, la redirigation de l'énergie de l'attaquant et la fin par une prise ou un lancer douloureux. Les combattants d'Aikido utilisent l'agressivité et l'inertie d'un adversaire pour le neutraliser ou rendre ses attaques inutiles.
Cependant, il ne faut pas penser que puisque la maîtrise de l'aïkido prend beaucoup de temps et que le style lui-même favorise la paix et la tranquillité, il est alors de peu d'utilité. C'est l'un des meilleurs arts martiaux adaptés à l'autodéfense.

Wing Chun - L'art martial de Bruce Lee

Pays d'origine : Chine
Aussi connu sous le nom de : Wing Tsun
Surnom:"Chanter le printemps"
Combattants célèbres : Bruce Lee, Robert Downey Jr., Christian Bale

Histoire du Wing Chun

L’histoire du Wing Chun est un mélange de faits et de légendes. La majorité est qu’il a été développé au XVIIe siècle comme une émanation de l’un des styles d’arts martiaux les plus complexes étudiés par des moines bouddhistes intransigeants. On parle d'une religieuse nommée Umei qui a créé un art martial qui pouvait être efficace quels que soient la taille, le poids ou le sexe.

Pourquoi le Wing Chun est-il l'un des meilleurs arts martiaux ?

Comme d'autres techniques de wushu, elle est basée sur la technique du « chi sao » - « mains collantes », grâce à laquelle le combattant apprend à être constamment en contact avec l'ennemi avec ses mains, à ressentir tous ses mouvements et à l'empêcher d'effectuer ses techniques. Mais les combattants du Wing Chun continuent de se battre courte distance, où vous pouvez atteindre l'ennemi avec votre main, ou mieux encore, avec votre coude. Afin de franchir une distance assez proche, des types de mouvements spéciaux sont utilisés. Les coups de pied sont utilisés en combinaison avec les coups de poing. Habituellement, les jambes frappent les genoux de l'adversaire en même temps que l'attaque de niveau supérieur avec les bras.

Ce dont les maîtres du Wing Chun sont vraiment fiers, c'est de leur équilibre entre attaque et défense ; ils peuvent attaquer et défendre en même temps. Et les vrais maîtres sont célèbres pour leur capacité à choisir judicieusement une position, si judicieusement qu'il est littéralement impossible de les surprendre.

Jiu-Jitsu brésilien - l'art martial de Chuck Norris

Pays d'origine : Japon/Brésil
Aussi connu sous le nom de : Jiu-Jitsu, Gracie Jiu-Jitsu
Surnom:"Les échecs humains"
Combattants célèbres : Carlos Gracie, Helio Gracie, BJ Penn, Joe Rogan, Paul Walker, Michael Clarke Duncan

Histoire du Jiu-Jitsu Brésilien

Comme l'Aïkido, le Jiu-Jitsu brésilien est une version adaptée du Jiu-Jitsu. Le Brésil est très friand d'arts martiaux et a donc été heureux de développer la technique montrée par l'éminent maître de jiu-jitsu Mitsuyo Maeda lors de sa visite dans ce pays ensoleillé.
Les fondateurs et créateurs du jiu-jitsu brésilien (bjj) sont les frères Carlos et Helio Gracie. Carlos a montré les connaissances qu'il avait reçues de Maeda à ses nombreux frères, essayant d'enseigner la sagesse orientale à tout le monde, à l'exception du frêle et trop jeune Hélio. Le garçon mécontent, qui avait déjà un complexe du fait qu'il était beaucoup plus jeune et plus fragile que ses frères, a appris et développé les bases du jiu-jitsu brésilien. Ce nouveau style d'arts martiaux lui a permis d'utiliser l'effet de levier et l'étranglement plutôt que force brute pour contrôler la bataille.
Mais le véritable vulgarisateur de l’art martial fut le fils d’Hélio, Royce Gracie. Lors de ses performances à l'UFC, il a utilisé des techniques de BJJ pour vaincre facilement des adversaires plusieurs fois plus grands et plus lourds que lui. Après le succès de Royce, la popularité du BJJ a considérablement augmenté.

Pourquoi le Jiu-Jitsu brésilien est-il l'un des meilleurs arts martiaux ?

Le BJJ est sans aucun doute l'un des plus styles efficaces arts martiaux dans le monde. Presque tous les MMA et Combattants de l'UFC la sécurité routière a été étudiée de manière approfondie. Le style apprend aux combattants à utiliser l’effet de levier et une bonne répartition du poids pour vaincre des adversaires plus forts.

Créer un effet de levier consiste à isoler le membre d'un adversaire dans une position spécifique du corps qui forcera l'articulation à se déplacer en ligne droite (tourner sur son axe) en dehors de son amplitude de mouvement normale. Avec une pression croissante sur le membre, l'adversaire qui n'a pas pu éviter cette disposition, à louer. Il peut se rendre verbalement ou gifler l'adversaire à plusieurs reprises (se gifler est dangereux car l'adversaire peut ne pas entendre). L'étranglement est utilisé pour perturber l'apport d'oxygène au cerveau de l'adversaire, ce qui peut le faire perdre connaissance s'il ne se rend pas assez tôt. Il est clair à quel point c'est dangereux et mortel regard dangereux sports, par conséquent, dans certains pays, les sections et tournois de BJJ ne sont pas approuvés par la loi.

Muay Thaï

Pays d'origine : Thaïlande
Également connu sous le nom de : Muay Thaï
Surnom:"L'art des huit membres"
Combattants célèbres : Tony Jaa

Histoire du Muay Thaï

Le Muay Thai est un style d’arts martiaux thaïlandais aux racines très profondes. Le style de combat national thaïlandais, qui constitue non seulement un héritage sportif mais aussi culturel du pays. Les secrets du Muay Thai ont été transmis des guerriers aînés et des pères aux enfants, de génération en génération, et c'est peut-être grâce à cette lutte traditionnelle que la Thaïlande, entourée d'ennemis jurés, a réussi à survivre à travers les âges.
Un spectacle des plus cruels dont on pouvait sortir vainqueur ou vaincu. Ils se sont battus pour la vie ou la mort, au sens littéral du terme. Il était impossible d'abandonner - honte et mépris de la vie, alors le vaincu quitta la bataille soit gravement battu, soit mort.
Au fil des années, une seule chose a changé dans le Muay Thai : grâce à l'introduction des points, il n'est plus nécessaire de mourir, mais les arts martiaux eux-mêmes ne sont pas devenus plus doux et les décès ne sont toujours pas rares.

Pourquoi le Muay Thai est-il l'un des meilleurs arts martiaux ?

Le Muay Thai n’est pas seulement l’un des styles d’arts martiaux les plus efficaces au monde, c’est aussi l’un des meilleurs arts martiaux pour l’auto-défense. Dans le Muay Thai moderne, vous pouvez frapper avec les poings, les pieds, les tibias, les coudes et les genoux – c'est pour cette raison qu'on l'appelle « combat à huit membres ». Essentiellement, chaque partie du corps se transforme en une arme, une arme mortelle. Les mains sont devenues des poignards et des sabres ; les coudes avec des masses et des marteaux ; les genoux sont comme des haches, et les tibias et les avant-bras protègent le corps comme une armure. Il existe de nombreux coups mortels décourageants qui ont aidé le Muay Thai à remporter un certain nombre de victoires impressionnantes sur les représentants d'autres arts martiaux. Et à ce jour, ces arts martiaux sévères suscitent chez chacun une peur et une admiration sacrées.

Les arts martiaux sont divers systèmes d'arts martiaux et d'autodéfense d'origine principalement est-asiatique ; développé principalement comme moyen de mener des combats au corps à corps. Actuellement pratiqué dans de nombreux pays à travers le monde en... ... Wikipédia

Arts martiaux - (arts martiaux) (arts martiaux), types de lutte originaires d’Orient et aujourd’hui très populaires dans le monde entier. Bi. nécessitent un haut degré de physique préparation et bon contrôle du corps. D'un côté, ils sont un moyen de légitime défense, et de l'autre... Peuples et cultures

Art martial (système de combat) - techniques systématisées d'autodéfense et d'attaque, méthodes d'entraînement et d'enseignement du combat avec et sans armes (des armes blanches sont généralement utilisées). Il faut séparer les notions d'arts martiaux et de combat... ... Wikipédia

Art martial (système de combat) - techniques systématisées d'autodéfense et d'attaque, méthodes d'entraînement et d'enseignement du combat avec et sans armes (des armes blanches sont généralement utilisées). Il faut séparer les notions d'arts martiaux et de combat... ... Wikipédia

- (SlavStS) style russe combat au corps à corps, dont la particularité est l'installation d'une défense contre les attaques de plusieurs adversaires, une relaxation maximale pendant le combat, l'absence de vêtements agrippants (membres) et une particularité ... ... Wikipedia

Cet article ou cette section doit être révisé. Veuillez améliorer l'article conformément aux règles de rédaction des articles. Shorinji Kempo ... Wikipédia

Senchukov Yuri Yurievich Profession : écrivain, entraîneur, entraîneur... Wikipédia

Wikipedia a des articles sur d'autres personnes portant ce nom de famille, voir Lee (nom de famille). Bruce Lee anglais Baleine de Bruce Lee

李振藩et baleine.

李小龍 ... Wikipédia

  • Anglais Baleine de Bruce Lee

Les arts martiaux sont spectaculaires et étonnants dans leur technique. Les films d'action avec des combats épiques sont parfois si captivants qu'on a envie de les regarder en retenant son souffle. Une impression vive est créée non pas grâce à des effets spéciaux de haute qualité, mais grâce à la véritable compétence des acteurs et des doublures qui maîtrisent divers arts martiaux. En règle générale, nous parlons d'une sorte de technique d'arts martiaux orientaux, mais il existe des exceptions. Il existe même un sous-genre de cinéma à part entière dédié aux arts martiaux.

Traditions occidentales

Dans les années 80 et 90 du siècle dernier, l'Occident a été balayé par une vague d'amour pour les combattants de karaté. A cette époque, de nombreux films cultes sur les arts martiaux sortent, laissant une marque notable dans l'histoire du cinéma. Aujourd'hui, à Hollywood, les films sur la boxe et les combats sans règles sont populaires. Les héros de ces tableaux peuvent être comme athlètes professionnels, et les combattants novices qui améliorent rapidement leurs compétences. Regarder leur croissance et leurs victoires est passionnant et passionnant. Dans notre collection en ligne, vous trouverez tous les films de cette catégorie, aussi bien sérieux que comiques. Les arts martiaux deviennent parfois le centre de l’intrigue des films de science-fiction ou fantastiques. Dans ce cas, nous parlons généralement de batailles avec des épées et autres armes de mêlée.

Arts martiaux orientaux

L'Asie est le berceau du karaté, du kung-fu, du jiu-jitsu et d'autres styles de combat légendaires. Cela se reflète également dans le cinéma oriental. Ici, des films sur les arts martiaux ont été reçus répandu et continue d'être populaire. Les personnages principaux sont des guerriers invincibles qui écrasent tous les méchants qui les défient. Regardez leurs aventures dans notre collection en ligne sur bonne qualité.

Pourquoi aimons-nous les films d’arts martiaux ? Bravo à leurs protagonistes déterminés ! Souvent, l’intrigue se concentre sur des gens ordinaires qui traversent un long voyage d’auto-amélioration. Ayant perdu au début, ils n'abandonnent pas et, avec un maximum d'efforts, deviennent de véritables maîtres. Et à la fin, ils remportent définitivement une victoire triomphale. Ce genre de film est motivant et les personnages principaux inspirent le respect. Regarder des films sur les arts martiaux est toujours intéressant, car les techniques sont exécutées à l'aide de niveau professionnel. Choisissez n’importe quel film de notre sélection et profitez-en pour le regarder en ligne.

Nous avons réuni aussi bien des films comiques que des œuvres plus sérieuses et dramatiques. Tous les films et séries télévisées sur les arts martiaux sont présentés dans notre cinéma en ligne uniquement en bonne qualité. Cela signifie que vous pourrez examiner toutes les scènes de bataille en détail.