Как да купите правилните ски: избор по височина и тегло. Как да изберем ски за бягане

Подготвям се за зимен сезон, активен отдихна открито, много хора се замислят за закупуване на подходящи спортни аксесоари за езда или спокойни разходки. Какви трябва да бъдат зависи от пейзажа, но как да изберете ски бяганеТаблицата с размери ще ви каже въз основа на вашия ръст и тегло.

Според характеристиките на методите на движение те могат да бъдат разделени на:

• хребет;
• туристически;
• комбинирани.

Друга градация ги разделя на групи за:

• начинаещи;
• скиори със средно ниво на умения;
• опитни експерти любители;
• професионални спортисти.

Всяка линия има свои собствени дизайнерски характеристики, което донякъде усложнява избора без инструкции на производителя. Размерите на ските за бягане по височина се избират въз основа на избрания тип ски и височината на скиора.

Скейт ски

Движението на кънки осигурява скорост на движение по добре навита писта. Ски от този тип се използват в състезания от биатлонисти. Отличителна черта на черупките е пръстът, който почти не е огънат. За ускоряване се използват щеки за бутане, а движенията на краката на скиора наподобяват тези, използвани от скоростните скейтъри.

важно! Скейт ските са по-къси на дължина от обикновените ски. За да изберете ски за бягане според височината, ще трябва да добавите 5-10 см към собствения си ръст. Полученият резултат ще бъде равен на необходима дължинаснаряд.

За да може предвиденото натоварване да съответства на теглото на спортиста, е необходимо да се запознаете с характеристиките на този модел от производителя. Подходящите ски трябва да пружинират при каране. В същото време неговият завой не трябва да се огъва под тежестта на спортиста, така че да образува една равнина. Разстоянието между долната част в средата и снега трябва да остане. Въпреки тази особеност парафинът се нанася върху цялата повърхност.

Класически тип

Използва се за класическо пързаляне. Разположението на ските е строго успоредно, независимо дали скиорът кара по добре утъпкана писта или просто я полага.

от външен видПродуктите в тази категория се различават:

• дължина (до 207 см);
• високо извити пръсти;
• по-малко еластични от тези за кънки.

При пързаляне средната част трябва да се огъва и да докосва повърхността на снега.

Твърдостта на материала на класическите маратонки е по-ниска. Надлъжните вдлъбнатини в долната част предотвратяват хлъзгане;

Необходимо е да изберете средна твърдост, меките ще се забавят поради тежестта на спортиста, която ги притиска в снега. В тази ситуация нито правилно избраният мехлем, нито прорезите, предоставени от производителя, няма да допринесат за плъзгане.

Комбиниран тип

Универсални, по-близки по дизайн до работещите. При избора на движение и с двата метода трябва да се има предвид дължината. Тя трябва да бъде по-малка от класическите, така че при пързаляне задните части да не се пресичат.

Класическата структура на снаряда се обяснява с възможността да се използва за кънки. Невъзможно е да държите пистата на кънки. Максимално допустимата дължина на комбинираните е 2 m.

Определяне на дължината

Ските за бягане, предназначени за класическия стил на ски, традиционно се избират с 20-25 см по-високи от самия скиор. Особеността на моделите с прорези е, че те не се плъзгат назад при изкачване на хълм, спиране на хълм или преодоляване на снежна преспа. Комплектът не би бил пълен без стълбове. Те ви помагат да ускорите. Височината трябва да достига до брадичката на човека, за когото са предназначени.

Оптималната дължина на кънките както за дете, така и за възрастен е височината на скиора плюс 10-15 см. Комбинираните могат да бъдат с 5-10 см по-дълги от кънките. Размерът на ски оборудването е подобен на избора на универсално оборудване, ако не е предназначено за балансиране на наклон с трамплин. За инверсни скокове скиори екстремни видовеспортистите избират оборудване, което отговаря на личната им тренировъчна програма и ниво на умения.

Избор на ски за бягане по тегло

Независимо от размера, когато избирате модел за начинаещ спортист, който не владее напълно техниката на кънки, можете да закупите по-къси. Те са по-лесни за управление, но твърдостта на продукта трябва да съответства на теглото на спортиста. Детската гама се отличава с по-заоблени носове и по-мек материал, което ги прави лесни за плъзгане и устойчиви на счупване.

внимание! Твърдостта на материала, използван при производството, и височината на вдлъбнатината под стойката на обувките са съизмерими с теглото на спортиста. Както по-твърдите, така и по-меките модели ще затруднят карането поради силна или недостатъчна амортизация.

Майсторите на спорта могат да си позволят да използват меки и твърди аксесоари на различни склонове, но за любителски ски препоръките на производителя не трябва да се пренебрегват.

Помощна таблица за определяне на параметрите на снаряда

Опции	класика,	универсален		кънки,

Характеристика на ски комплектите: стандартните щеки са къси, а ските са дълги. За скейт се променя пропорционалното съотношение на дължината на оборудването.

Ако продавачът няма под ръка таблицата, използвайте схемата за избор спортно оборудваневъз основа на височината на човек. За пързаляне щеките трябва да са с дължина, равна на височината, минус 15-20 см. Дължината на снаряда е равна на височината плюс 10-15 см. Класическите пръчки трябва да завършват (когато са поставени вертикално) между рамото и брадичката . Дължината на ските съответства на височина плюс 20-25 см.

Когато купувате спортно оборудване, винаги трябва да имате предвид вашето собствено физиологични характеристики. Дължината на ските за бягане се избира според височината. Всеки производител има разработена мрежа, където спортист с определена височина ще намери препоръчителната дължина на продуктите. Ако ските за бягане са избрани въз основа на това, че върховете на пръстите на протегнатата ръка трябва да влизат в контакт с върховете на вертикално монтирани ски, тогава за кънки и комбинирани ски това правило не важи.

Нека да поговорим за това на какво да обърнете внимание, ако планирате да изберете скандинавски стълбове за себе си.

Със сигурност, докато се разхождате в парка, често срещате хора от различни възрасти, които вървят точно като вас, само че в ръцете си държат щеки, които приличат на щеки за ски. Ясно е, че не са ски обувки, а хората ги държат в ръцете си с причина - спортуват. Ако обичате да гледате такива „проходки“ и сте решили, че този спорт определено е за вас, ще ви кажем какво да търсите при избора на оборудване.

Щеки за скандинавско ходене: видове

Пръчици за скандинавско ходенеима два вида:

• фиксирана дължина или монолитна;
• плъзгащи се или телескопични.

Въпреки това дори опитни спортисти няма да могат ясно да отговорят на кой тип да дадат предпочитание, тъй като и двата имат своите предимства и недостатъци.

Монолитните стълбове се характеризират със следното:

• те са леки по тегло;
• няма риск от нараняване;
• ще продължи възможно най-дълго;
• Можете да ходите по пясък, мокри пътища и дори кал.

Няма значение дали сте нов в този спорт или сте опитен ходещ. Монолитната пръчка подхожда на всички. Начинаещите не трябва да се притесняват, че конструкцията случайно ще се сгъне и ще причини нараняване. А за тези, които отдавна се занимават с този вид ходене, е важно да знаете, че монолитният стълб дава постоянно натоварване по време на тренировка. Най-важното е да изберете пръчка, която отговаря на вашия ръст. Ще говорим за това как да направите това правилно, но малко по-ниско.

Телескопичните щеки се сгъват лесно. Имат вградена специална антишокова система - амортисьорна пружина.

Плъзгащите се стълбове се избират според поради следните причини:

• дължината се регулира лесно;
• лесно се транспортират и носят със себе си на всяко пътуване;
• можете лесно да регулирате интензивността на натоварването;
• тяхната цена е по-евтина от монолитните.

Имайте предвид, че е по-добре да не използвате сгъваеми стълбове твърде често. Ако вода, мръсотия или пясък попадне в скобите няколко пъти, те лесно могат да се счупят. Освен това стикът може да започне постоянно да издава шум поради прекомерна вибрация. Ето защо, ако тренирате ежедневно, по-добре е да не купувате такива щеки. Те са по-подходящи за тези, които тренират рядко или, да речем, излизат извън града през уикендите, за да се отпуснат активно. В такъв случай Телескопичните щеки са идеални за транспортиране.

Как да изберем скандинавски стълбове: основни критерии

Когато сте решили вида на стълбовете, трябва да сте сигурни, че останалите параметри ви подхождат перфектно. Важно е щеките да не са твърде високи или тежки, меки или неудобни. За да направите това, трябва да обърнете внимание на следните критерии.

Няма точна формула за изчисляване на оптималното тегло. Този параметър е строго индивидуален. Основното е, че не трябва да се чувствате тежки, когато държите пръчките в ръцете си. В крайна сметка, ако те са тежки, тогава обучението ще бъде непоносимо и по-скоро вредно, отколкото полезно.

Дължина

От дължината Скандинавски пръчициПочти цялата тренировка зависи. Твърде дългите стълбове могат да дадат прекомерно натоварване, докато твърде късите стълбове могат, напротив, да не го дадат изобщо. За щастие има формула за изчисление, която ще ви помогне да изберете оптималната височина на стълба. За да направите това, трябва да умножите собствения си ръст по 0,68 и да закръглите получения резултат до четно число. Да кажем, че височината ви е 167, умножете по 0,68 и вземете 113,6. Това означава, че имате нужда от пръчка с дължина приблизително 115 сантиметра.

Еластичност

Скандинавските стълбове трябва да са еластични. Това е много важно, защото твърдите пръти вибрират, а това е вредно за ставите. Освен това може просто да паднете по време на ходене, ако щеките ви не са еластични. Направете няколко бързи стъпки, докосвайки върха докрай. Ако в същото време не сте усетили никакви вибрации, излъчващи се в ръката ви, значи сте направили правилния избор.

Материал

• Алуминий.Скандинавските пръчки рядко се правят от този материал. И е по-добре да не купувате такива, направени от него, защото алуминият не се справя добре с вибрациите. Това не е толкова важно и забележимо, ако тренирате на сняг, но ако тренирате на асфалтов терен, ще възникне дискомфорт.
• въглерод.Стълбовете, изработени от този материал, са много по-здрави от алуминиевите. Освен това те ще ви служат доста дълго време, тъй като абсорбират добре вибрациите и тежат малко.
• Фибростъкло.Скандинавските щеки, направени от този материал, предават най-малко вибрации и са практически безтегловни в ръцете. Те обаче не са много издръжливи и често се чупят.

Писалка

• Корк.Тази дръжка се счита за една от най-удобните. Материалът не предизвиква алергии.
• каучук.Материалът (смес от гума и корк) осигурява удобен захват и прилягане, така че ръката ви няма да се плъзга.
• Пластмаса.Най-неудобната дръжка. Пластмасата не е в състояние да абсорбира потта, така че ръката постоянно се плъзга и човекът изпитва дискомфорт.

Връзки

Много скандинавски щеки за ходене включват въжета. Те могат да бъдат под формата на половин ръкавици или своеобразни капани. Те са необходими, за да ви е удобно да държите пръчките в ръцете си. Освен това ремъците облекчават стреса от китките ви. Но за да направите това, те трябва да прилягат плътно около ръцете ви и да държат китката ви, без да ги притискат. Най-добре е да изберете подвижни ремъци. Тогава можете лесно да пиете вода или да свалите якето си, например, без да сваляте ръцете си от ремъците.

Когато избирате ремъци, е важно да гледате и обиколката на дланта си. Те трябва да са около половината по-големи. Ако обиколката е 20 см, тогава ремъкът трябва да бъде приблизително 9-10 см. Също така погледнете материала и тъканта, от които е направен. Не трябва да е прекалено твърдо, за да не изтрие ръката ви.

съвет

Трябва да изберете съвет въз основа на това къде планирате да тренирате. Твърдият метален накрайник се счита за универсален. С него можете да тренирате по всякакъв път.

Накрайниците от волфрам или карбид са подходящи за тренировки върху рохка почва, песъчливи или черни пътища. Има модели скандинавски пръчки със сменяеми накрайници. Следователно те могат да бъдат закупени отделно.

Гумените или карбонови накрайници са подходящи за ходене по твърд асфалт, бетон, плочки или калдъръмени пътища.

Карането на ски става все по-популярна форма на отдих, а понякога дори и хоби. Един начинаещ е изправен пред въпроса как да ги избере правилно, според височината или по друг начин. Трябва да се отбележи, че правилно избраното оборудване вече е 50% от успеха в овладяването на ските и повишаването на уменията.

Когато избирате, има фактори, които трябва да имате предвид.

• материали;
• размер;
• особености.

Материали

Материал - важен критерийизбор. На тази основа той се разделя на следните категории:

1. Дървените конструкции са в началото на този спорт. Всички следващи групи идват от тях. Подходящи са за начинаещи, поради факта, че са по-„послушни”. При избора цената също ще се тълкува в тяхна полза, тъй като са по-евтини от пластмасовите. По природа дървото е по-твърдо и по-малко маневрено. Тяхната устойчивост на износване е по-ниска от пластмасовите, поради факта, че са чувствителни към атмосферните условия. Не се препоръчва за използване по време на топене на сняг и при екстремни планински ски. Те също не се плъзгат обратно при тежки студове.
2. Пластмасовите модели са ново поколение. Тяхната технически спецификациипо-напреднали. Основното предимство е устойчивостта на износване. Те са непретенциозни към времето и влажността. Само при силни студове те се плъзгат обратно. Тази ски писта е подходяща за експерти или поне любители, но не и за начинаещи. Пластмасата е по-гъвкава, мека и находчива. Това оборудване е подходящо за маневри, планински склонове и неравни пътища. Според вида на конструкцията се делят на сандвич и капачки. Капачките имат сърцевина от пяна. Сандвичите са базирани на същото дърво, комбинирано с пластмаса.

Забележка: Дървената екипировка е добър избор за успешно овладяване на кънки и плавен преход към бягане.

Ростовка

Унифицирана таблица за изчисляване на размерите на ските спрямо физически характеристикиняма човек. Всеки има свой тип тяло и характеристики, така че е необходимо индивидуално прилягане, но има общи правила, които ви помагат да избирате разумно. Необходимо е да се разгледат плюсовете и минусите на различните дължини на коловозите.

Колкото по-тежък, по-висок и по-масивен е скиорът, толкова по-дълги и широки трябва да са ските. Тези показатели са правопропорционални.

Ако ските се използват за общо ходене, тогава, като правило, те трябва да са с 15 см по-дълги от височината на собственика.

Ако ските ще се използват за каране на ски, тогава тяхната дължина трябва да се изчисли по формулата: човешки ръст + 25-30 см.

Осигурява избор на ски писта, която ще бъде с 15-20 см по-дълга от собственика. Забележете повишената гъвкавост.

След като запомните тези правила, таблицата за съотношението на дължината на пистата винаги ще бъде под ръка.

Особености

Основните характеристики са прегледани, остава да се споменат някои трикове и нюанси.

1. Изборът на ски писта за дете се прави по следния начин: 20 кг = 70 см. След това това число нараства пропорционално. От 40 кг ски се избират по същата формула като за възрастни.
2. Не можете да разчитате само на височината на скиора, защото теглото създава натоварването на повърхността. Също така трябва да се вземе предвид.
3. Начинаещият рискува никога да не овладее карането на ски, ако оборудването е избрано неправилно.
4. За начинаещи е по-добре да изберете по-широко острие за по-голяма стабилност.

Таблица с правилната дължина на ските в зависимост от височината и теглото

Тази таблица показва приблизителните дължини на ските за теглото на човек, пропорционално на неговия ръст. Ако скиорът има тежко телосложение, тогава към тези числа се добавят 5 см.

Видове монтаж

Изборът на марка и размери на връзките зависи от това какъв вид ски и ски обувки използва спортистът. Няма смисъл да се забърквате в това. Изборът се прави между видовете закрепване: автоматично или ръчно.

За начинаещи е по-добре да изберете автоматично закрепване. Той е по-евтин и лесен за използване. Кънките не са за начинаещи стръмни завоии финтове, така че този монтаж ще пасне идеално.

Професионалистите и експертите е по-добре да изберат ръчен монтаж. Той е по-надежден, въпреки че е по-труден за закрепване.

Колко дълги трябва да са щеките за ски?

Въпросът за височината на ските остава не по-малко актуален. Смята се, че идеалните пръчки не трябва да са по-високи от ухото на собственика, но не по-ниски от рамото. В противен случай изборът на ски щеки по височина се извършва съгласно следната таблица.

Височина (cm)	Пръчици за класически ход(mm)	Щеки за кънки (mm)
150	1200 — 1300	1300-1350
155	1250-1300	1350-1400
160	1300-1350	1400-1450
165	1350-1400	1450-1500
170	1400-1450	1500-1550
175	1450-1500	1550-1600
180	1500-1550	1600-1650
185	1550-1600	1650-1700
190	1600-1650	1700-1750
195	1650	1750

Избор на части

Когато купувате ски и щеки, трябва да вземете предвид не само тяхната дължина, трябва да обърнете внимание и на други точки.

Химикалки

За начинаещи е препоръчително да изберете дръжки от пяна, които са леки и лесни за използване.

Връзки

Най-добрите ремъци от материал. Найлонова каишка и велкро за закрепване към китката. Това е, което препоръчваме да изберете.

Съвети

Накрайниците са разделени на три вида: малки, средни и широки. Тези с широк диаметър се считат за по-универсални.

Прорези на ски

За начинаещи скиори и студенти е по-добре да изберете ски с прорези, те са по-удобни и практични за използване.

Успехът в ските започва с правилен изборски писти и щеки. За да бъде карането на ски приятно, трябва да сте внимателни при избора на екипировка.

От тази статия ще научите как един начинаещ скиор може да избере ски за бягане и щеки според височината си, както и как да избере правилния размер на ски обувките. По-долу има таблици за избор на размери на ски и обувки.

Избор на ски за бягане и щеки

За да изберете правилно дължина на ски бягане, трябва да решите какъв стил ще карате - класически (на ски пистата) или кънки:

• За класическо движение добавете към височината си 20-25 см
• За кънки добавете към височината си 10-15 см

Има два вида:

• Назъбено (стъпка):Прорезът е оребрената плъзгаща се повърхност на ските в зоната на закрепване. Прорезът позволява на ските да не се плъзгат и да не се използват мазила за захващане. Отличен за развлекателно каране на ски на класическа писта.

• С гладка плъзгаща повърхност (восък):това са ски без прорезна система, плъзгаща се повърхностгладка, изисква използването на мехлеми за задържане. За разлика от назъбените ски, тези ски са подходящи за всеки стил на ски и са по-подходящи за комбинирано и комбинирано каране. кънки, както и за спортни кънки.

При избора дължини на ски щекифокусирайте се и върху вашия стил на каране:

• Щеките за класическия ход трябва да са приблизително 25 см по-ниски от вашия ръст. В този случай, когато стоите на ски в обувки, щеките ще се издигнат до краката ви в снега, а дръжката на щеките ще стигне до подмишниците ви. Тази конкретна дължина на ски щеките е оптимална за класически ски.
• За кънки ски щекитрябва да е по-дълъг - приблизително 15 см по-малък от вашия ръст.

Таблица за избор на ски за бягане и щеки по височина:

Скейт стил		Височина	Класически стил
ски	пръчици	cm	ски	пръчици
200	175	195	210	165
200	175	190	205	165
200	170	185	205	160
195	165	180	200-205	155
190	160	175	195-200	150
185	155	170	190-195	145
180	150	165	185-190	140
175	145	160	180-185	135
170	140	155	180	130
165	135	150	170	125
160	130	145	170	120
155	125	140	160	115
150	120	135	160	110
145	115	130	150	105
140	110	125	150	100
135	105	120	140	95
130	100	115	140	90
120	95	110	130	85
120	90	105	130	80
110	90	100	120	80

Избор на връзки за ски бягане

Най-популярните видове са:

• 75 mm (NN75)- класическите стоманени крепежни елементи (три-щифтова система), познати на всички от съветско време, все още са много популярни поради своята простота, надеждност и ниска цена. Тези връзки са идеални за развлекателно каране.

• NNN и SNS - модерни системизакопчалки, различаващи се една от друга чрез направляващи издатини за ботуши по протежение на закопчалките. Такива връзки са по-подходящи за по-активно и спортно каране.

Избор на ски обувки

Всички са изработени от съвременни синтетични материали, устойчиви на замръзване, по-рядко от естествена кожа.

Всички ски обувкиса изолирани, което ви позволява да изберете безрезервни ботуши по ваш размер и да ги носите без вълнен чорап. Препоръчваме да използвате термо чорапи.

Подметката на ски обувките отговаря на специфична система за свързване: 75 mm, NNN или SNS:

• Ботуши за 75 mm подвързии се предлагат в стандартни руски размери. Размерът на ботушите може да бъде избран изцяло според размера на вашия крак.
• Ботушите за NNN/SNS подвързии се предлагат в евроразмери, които са приблизително 1,5-2 размера по-малки от руските, т.е. Ако носите руски размер 39, тогава трябва да вземете ботуши размер 41.

Повечето лесен начинизберете вашия размер на ботуша- измерване с линийка дължина на стелката на обувкитекоито носите.Ако не е възможно да извадите стелката от обувката, тогава е необходимо да измерите дължината на крака. Как да направите това правилно - вижте таблицата по-долу.

Таблица за избор на размер на ски обувки според дължината на стелката:

Дължина на стелка, см	Размер Русия	Евро размер
19	-	30
19,5	-	31
20	30	-
20,5	31	32
21,5	32	33
22	33	34
22,5	34	35
23	35	36
24	36	37
24,5	37	38
25	-	39
25,5	38	40
26	39	41
26,5	40	-
27	41	42
27,5	-	43
28	42	44
28,5	43	-
29	44	45
29,5	-	46
30	45	47
30,5	46	-
31	47	-

Как да измерите правилно дължината на крака си:

Застанете върху лист хартия с петите си само леко докоснатистената отзад (врата, страна на шкафа и т.н.). Ако притиснете силно петата си към стената, измерването ще бъде грешно.

Теглото на тялото трябва да се пренесе върху крака, който се измерва.

Дръжте молив строго вертикално, не го хващайте под пръстите си!

Маркирайте линии близо до палеца и втория пръст, начертайте линия по стената. Използвайте линийка, за да измерите максималното разстояние между маркировките. Измерете двата крака, защото... размерът може да варира.

Готови ски комплекти

В нашия онлайн магазин можете да изберете и закупите, състоящ се от ски за бягане, щеки, връзки, обувки и ски комплекти.

Подготвихме за вас няколко варианта на ски от руския производител STC (Център за спортни технологии). Можете да изберете ски със или без назъбване. Комплектът включва 75 мм или NNN/SNS връзки, подходящи ски обувки, някои ски комплекти включват допълнителни аксесоари - ски чанта и комплект вакси за ски.

Специално за родители на ученици имаме 2 евтини опции ски комплект Ученик: прост и бюджетен комплект със 75 мм крепежни елементи и комплект с NNN стойки/SNS. И двата ски комплекта са идеални както за часовете по физическо възпитание в училище, така и само за ски и тренировки. каране на скипрез зимата.

За какво са ски щеките? Как да ги изберем правилно? От какво са направени и защо? Колко струват и откъде е най-добре да ги купя? Всичко това ще научите, ако прочетете доклада от изследването на нашата експедиция. Скочете в нашата подводница, ние се гмуркаме!

• Предназначение на ски щеките
• Как да изберем правилния
• Подробности
• От какво са направени?
• Други функции
• Къде да купя и колко струва

За опитни ездачи ски щеките са важна част от оборудването и изискванията към тях са подходящи. Има и такива, които не им придават особено значение. Обикновено това са начинаещи, които не разбират, че правилно подбраните ски щеки могат сериозно да подобрят ски техниката и съответно да донесат повече радост от ски ваканцията.

Ски щеки - предназначение

Ски щеките и правилното поставяне на ръцете допринасят за правилното изпълнение на завоите. А завоите са най-много важен елементв ски технологията. Чувствате ли се свързани? Това е основното им предназначение.

Щеките се използват и за отблъскване по равнини в планината. Дори някои опитни сноубордисти държат сгъваеми (телескопични) щеки в раницата си. Те знаят какво означава бордист да удари равна точка.

За начинаещи щеките служат като опора (по-психологическа) в началния етап на овладяване на техниката на каране на ски.

Моят инструктор използваше пръти, за да коригира стойката ми. Той ме „заби“ в гърба, за да не падна назад. Какво, друг начин за използване на пръчки!

Ски щеките сериозно улесняват живота на фрирайдърите, които често се изкачват до началната точка пеша. Служат за опора при ходене.

Ски щеки: как да изберем

Дължината на ски щеките е посочена на стъпки от 5 сантиметра (или 2 инча), например 120 см, 125 см, 130 см. Тези числа винаги могат да бъдат намерени на ствола на щеката.

Твърде дългите щеки ще ви принудят да карате ски в задна позиция, което може да доведе до загуба на контрол върху ските и бърза умора на краката. Много късите щеки ще ви принудят да се навеждате прекалено напред (прегърбени), което също е неудобно.

Хората с добра техника и приличен опит избират дължината на щеките си в съответствие с характеристиките на техния стил на каране. Например моите щеки са само 120 см с височина 185 см, въпреки че започнах от 135 см.

По-късите щеки ми позволяват да седя по-ниско над ските си. В тази стойка се чувствам по-уверен при високи скорости и неравни терени, защото центърът на тежестта на тялото ми е много по-близо до земята.

Ето още едно потвърждение на думите ми - за агресивно пързаляне са необходими по-ниска стойка и къси щеки.

Въпреки това, в началото на обучението е по-добре да използвате стандартните препоръки: облечете ски обувки, свийте леко коленете си, като двете рамене са успоредни на пода, и дръжте пръчката с главата надолу, с дръжката надолу, под пръстена.

Изберете дължината на пръчката до лакътна ставане се образува прав ъгъл (както на снимката). След като това бъде постигнато, това е вашата дължина на пръта.

Има начин да изберете щеки, без да ги пробвате. Умножете височината си по 0,7.

В началния етап не е необходима точност до милиметри. С течение на времето ще разберете вашите предпочитания към ски екипировката и ще изберете това, което ви подхожда.

Дори големите магазини съветват различни дължиниза същата височина. Така Sport-Marathon предлага щеки 115 см или 120 см за ръст 170 см, а магазин Кант препоръчва същите щеки за хора с вече 5 см по-нисък ръст - 165 см.

За деца се считат щеки до 110 см, а за възрастни над 110 см.

Ски щеки - видове

За любителско каране на ски по пистите

Това са най-обикновените клечки. Изработен от алуминий - по-евтин или карбон (въглеродни влакна) по-скъп. Първите са здрави, но ако се огънат наполовина, тогава вече няма да е възможно да ги изправите, те се счупват и се провалят.

Вторите са по-еластични. Там, където алуминиевите стълбове се счупят, карбоновите стълбове просто се огъват и когато силата се освободи, се връщат обратно начална позиция. Въпреки че те също могат да бъдат счупени.

Алуминият се предлага в различни качества и това се отразява на цената на ски щеките - има алуминиеви щеки, които са по-скъпи от карбоновите.

Ски щеки за каране извън пистите

Основната разлика между щеките извън пистата са по-широките пръстени. Предпазват щеката от потъване в дълбок сняг.

Често карането на ски извън пистите (фрийрайд) включва ходене до върха и за тези цели се използват телескопични щеки - дължината им може да се регулира според поставената задача.

Когато наклонът е стръмен, щеките се правят по-къси, ако теренът стане по-равен, щеките се удължават, при спускане се задава стандартната дължина.

Ски щеки за парково каране

В парковете хората скачат от батути, плъзгат се по различни конструкции и изпълняват всякакви трикове.

Тук в ръцете на скиорите виждаме значително скъсени (понякога нелепо) и олекотени щеки. Те служат предимно за баланс при изпълнение на трикове, а не за обръщане или бутане. И с такива щеки е по-лесно да се кара в задна стойка (превключвател).

Приятелят ми, който е висок 192 см, кара кънки с щека 115 см! Така че, докато израствате като скиор, ще преживеете преоценка на параметрите на вашето оборудване. Ще станете по-мъдри.

Тези стълбове са направени от най-добрите материали. Някои имат извита форма. Така за гигантски слалом (GS) и супергигант (SG) - средно извит, и за спускане(DH) пръчките имат максимално огъване.

Това се прави, за да се увеличи обтекаемостта (аеродинамиката) на скиора и да се избегне удряне на вратата с щеки, тъй като при състезания броенето е в стотни от секундата.

Валът (валът) на някои спортни ски щеки е направен с триъгълна форма (ако погледнете разреза на вала) - за намаляване на теглото и увеличаване на здравината. несъмнено, високи технологиинаправи такива пръчици по-скъпи от обикновените. По-долу е цената на ски щеки, включително спортни.

Ски щеки - от какво са направени?

Алуминий

Както вече споменахме, алуминият е най-често срещаният материал в производството на ски щеки. Между другото, при разработването на полюсите инженерите имаха още един важна задача- правете пръчки, които при счупване не се превръщат в остри, опасни предмети, които могат да навредят на здравето.

Следователно, когато са претоварени, пръчките изглежда се „сгъват“ наполовина, вместо да се спукат, образувайки две „остриета“ с назъбени краища.

Трябва да направим уговорка: алуминиевите колове не са направени от чист алуминий, винаги има други примеси.
Но в ски индустрията такива щеки се наричат ​​алуминий, а щеките без метални примеси (или там, където има минимум) се наричат ​​композитни. По-нататък ще се придържаме към тази терминология за опростяване на представянето.

Композитни ски щеки

Тази категория включва стълбове, изработени от сплави от фибростъкло, карбон (въглеродни влакна), графит, смола, бамбук и други материали. Производството на такива стълбове като правило е по-скъпо от алуминиевите, което се отразява и на цената им в магазина.

Ако преди това алуминиевите стълбове бяха като цяло по-леки от композитните стълбове, сега разликата в теглото се усеща все по-малко.

Пример за такива щеки е продуктът на фирма Komperdell - карбонови щеки, подсилени с бамбук.

Бамбук

В света има няколко компании, които произвеждат ски щеки от бамбук, но нито една от тях не е достигнала до нашата страна. Най-известният от тях е Panda Poles.

Компанията подчертава, че произвежда стълбове ръчно и не замърсява околната среда. Втората причина, поради която стълбовете са направени от бамбук, е, че бамбукът е по-здрав за счупване от алуминия. Това видео показва какво означава това.

Ако знаете английски език, тогава можете да „сглобите“ своя стик на уебсайта на марката и след това да направите поръчка. Моят стик изобщо не беше скъп (макар и без доставка), само $89.

Ски щеки - компоненти

Дръжка и въжета

Дръжките (дръжките) на ски щеките се предлагат в различни форми и обикновено са изработени от пластмаса, корк и гума. Тъй като производителите трудно се конкурират в производството на пръчки, всичките им усилия са насочени към дизайна на дръжки и въжета. В по-скъпия сегмент на щеките дръжката може да бъде изработена от комбинирани материали, всеки от които решава един от следните проблеми - (1) осигуряване на сцепление на ръката с дръжката без приплъзване и (2) комфорт при каране и (3) поддържане на твърдата форма на самата дръжка.

Ако говорим за формата на дръжките, то това е въпрос на предпочитание - вижте коя "пасва" повече на ръката ви.

Основната цел на ремъка е да ви предпази от загуба на пръчката. Изработени са от найлон, понякога от кожа. Дължината на ремъка може да се регулира според вашата ръка.

Има и лидери в този бизнес - компанията Leki, която преди около 20 години започна да произвежда разглобяеми ремъци (Trigger technology). В случай на критично натоварване на ръката и вероятност от нараняване, ремъкът беше изключен от пръчката.

В резултат на това скиорът получава удобство (бързо и удобно освобождаване на щеката), отлична маневреност (щеката е прикрепена към ръката на правилното място) и безопасност (щеката може да се разкопчае в случай на опасност от нараняване).

И вече споменатата компания Komperdell преди няколко години пусна щеки за фрирайдъри без традиционен ремък. Ремъкът там е пластмасов и е неразделна част от дръжката.

за какво? При яздене в гората пръчка може да се закачи за дърво и ако ръката ви не бъде освободена навреме, можете да се нараните. Също така е жизнено важно бързо да се отървете от пръчки в лавина - за да не навредите на себе си и да имате време да се прегрупирате.

В магазина на Кант такива стълбове към момента на писане струват 3090 рубли.

прът (вал)

Основната част, на която се закрепват дръжката с ремък, халка и накрайник. Въдицата може да бъде както твърда тръба, така и композитна (телескопична).

Важна характеристика на пръта е неговата твърдост. Измерва се в конвенционални единици. 4 - 5 единици - начинаещи и средно ниво, 4 - 5 единици - експерти. Над 6 са спортисти.

Пръстен

Част, която предпазва ски щеката от потъване в снега при убождане. Има пазар голям бройформи, размери на пръстените и материали, от които са изработени.

За каране на ски по писти, където снегът обикновено е твърд, се използват пръстени с по-малък диаметър, а за каране извън пистите, в дълбок сняг, диаметърът на пръстените е значително по-голям.

Ако пръстенът се загуби и това също се случва, тогава в повечето случаи качеството на кънки пада значително. Ски щека без пръстен става практически безполезна - пада в дебелината на снега и вече не е възможно да се облегнете на него.

Вярно, има група скейтъри, които, въпреки че държат щеки в ръцете си, не ги използват. Можете лесно да ги видите във всеки курорт. За тях загубата на пръстена ще остане незабелязана.

Телескопична

Такива щеки са популярни сред фрирайдърите, както вече писахме. Тук е важно да изберете колове от реномирана марка, напр. Черен диамант, тъй като ключалките, които фиксират дължината на пръчката, не са надеждни от всички производители. След известно време те или се счупват, или започват да се държат зле.

Има дву- или триколенки. Ясно е, че триколенките са по-компактни и могат да се носят в раница.

Ски щеките на тази снимка са не само телескопични, но и през техните пръти (тръби) е прекаран кабел, което ви позволява да сглобите щеките в работно положение с едно движение, за няколко секунди.

Съвети

Накрайниците са изработени от твърди сплави, като стомана. В скъпите модели има накрайници, изработени от волфрамов карбид и други издръжливи сплави.

Ски щеки - други характеристики

Сваляща се защита за ръце

Гардовете са пластмасови приспособления върху стълбове, които предпазват ръцете от удари от цели при преминаване на спортни писти.

Такива устройства предпазват ръцете ви от удари от цели или стълбове, които са поставени на пистата по време на състезания. Продават се в комплект с клечка.

Стик колба

Фирма Леки произвежда флакони Горещ удар С, в който можете да налеете любимите си напитки. Сигурен съм, че всички са мислили за алкохолни напитки, защото на никой не би му хрумнало да налива квас или лимонада на клечки, но пиенето в планината е лоша идея.

Според производителя 150 мл се поставят в контейнери, скрити под дръжките на пръчките, по 75 мл.

Такива стълбове могат да бъдат закупени в магазина Sport-Marathon за 8990 рубли.

Ако този обем не ви е достатъчен, тогава купете Comperdell Schnaps Poles. Във всяка пръчица можете да бълбукате по 200 мл, а това вече е сериозен обем.

Това е изгодна оферта, ако направите сметката: те са по-евтини от предишните (6350 рубли, магазин Кант) и можете да поставите повече в тях.

Ски щеки: къде да купя

Нашите обичайни заподозрени са известни магазини. Като следвате връзките, ще бъдете отведени до секциите за ски щеки. Най-бедният избор на щеки е в Спортмастер, най-богатият е в Спорт-Маратон.

Спортен маратон - цени за деца от 744 рубли, възрастни от 894 рубли. Най-скъпите колове са същите като при Кант и на същата цена.

Alpindustriya - цени за деца от 532 рубли, възрастни от 594 рубли (жени). Най-скъпият - Scott Riot - 6590 рубли.

Ако решите да закупите телескопични щеки, препоръчвам ви да отидете в магазин Groundhog Day, те имат широка гама от щеки Black Diamond. Ценови диапазон 5 500 - 12 700 rub.

Заключение

Така увлекателното гмуркане в бездната на ски щеките приключи. Научихме много нови неща и сега можем да отидем до магазина и да изберем това, което наистина ни трябва.

Не забравяйте, че ски щеките често се чупят и трябва да се третират като консуматив. Малцина живеят повече от две или три години, особено в началото на ски пътуването. Купете нещо по-просто за първи път и след това решете какво ви подхожда най-добре.

Ако харесвате моите гмуркания (вече сте направили повече от 70 пътувания в дълбините на ски океана), тогава качеството и забавлението, с което го правим, ако искате да кажете малко благодаря, тогава отидете в моя магазин за пудри и вижте какъв дизайн създавам за вас, любители на планината.

Подхождам към създаването на тези дрехи със същата отговорност, както към всяко гмуркане на батискафа LET IT SNOW.

Нека изплуваме... не, една секунда...

Сега да изплуваме, благодарим ви, че сте отново с нас! До следващото пътуване!