07.01.202127.05.2017

Дамската плувна шапка е основен атрибут на истинските плувци

Косата и прическата са чест показател за женственост, здраве и имидж на представител на красивата половина на човечеството, така че феновете на плуването имат логичен въпрос: имат ли нужда от плувна шапка? Женската публика е единодушна: да! Това е стилно, полезно за косата и особено подходящо, когато става въпрос за професионални спортисти.

В много басейни не ви пускат във водата без шапка. Така се опитват да предпазят канализацията от запушване.

1 Какъв е този странен аксесоар?
2 Възможно ли е без?
3 Гумени модела
4 Ерата на силикона
5 Когато красотата има значение
6 Идеален модел
7 Как да сложа тази шапка?
8 Шапката като средство за постигане на успех?

Що за странен аксесоар е това?

Плуването е уникален начин за поддържане на здравето (всички мускулни групи се напрягат и отпускат), теглото (дори един час пасивно плуване изгаря до 300 калории) и дори създава приятно запознанство. Но как можете да изглеждате и привлекателни?

Във форумите има дискусии за шапки за билярд, където повечето момичета са недоволни от външния си вид, носейки ги. Отражението в огледалото може да не отговаря на различни причини– формата на лицето се променя, някой се опитва да остави бретон (предпочита да не го слага под шапка), ефектният кок на косата, събрана в задната част на главата, не предизвиква наслада.

Характеристики на покупката:

Дамските плувни шапки за плуване в басейн са не само напълно прилягащи. Понякога избират стил, при който аксесоарът се вписва в зоната „чело - уши - задна част на главата“, а самата част на главата е по-свободна (пропорцията на главата визуално се променя).
Шапките за плуване с шарка, релефни (има дори с нанесени орнаменти - цветя, перки, панделки) ще ви помогнат да изпъкнете визуално, да привлечете вниманието и отново да промените пропорцията на лицето си.
Текстилната шапка може да бъде украсена и направена специална (бродирана, украсена с мъниста или кристали).

съвет!Опитни инструктори и психолози уверяват: външен видв шапка за плуване, това са малки неща, на които не трябва да обръщате внимание. Основното нещо е да закупите аксесоар, който е удобен за плуване и подхожда на вашия бански.

Много жени се притесняват да носят шапка, защото не харесват външния вид. На помощ идват оригинални и модерни модели

Човек, който е решил да се погрижи за здравето си и да покаже фигурата си без дрехи (по бански), вече е направил крачка към красиво тяло, така че няма от какво да се срамувате.

Възможно ли е да се получи?

Обемни дамски шапки за плуване в басейн (за момичета с дълга гъста коса) или прилепнали такива са въпрос на личен избор. Но капачките са задължителен атрибут на някои басейни. Този елемент от гардероба за начинаещ или опитен плувец трябва да бъде в арсенала по няколко причини:

Дренажът на басейна не се запушва с косми (мократа коса или излагането на хлорирана вода водят до допълнителен косопад). Според някои доклади на човешката глава има 90-150 хиляди косъма, като всеки ден могат да паднат до 100. За да се гарантира безопасността на косата ви и чистотата на обществен басейн, е необходима шапка (понякога аксесоари за еднократна употреба се предлагат в самите плувни центрове).
Това предпазва ушите от влага и развитие на отит.
Мократа дълга и средна коса насърчава бърза загубатоплина в тялото, което води до хипотермия.
Без шапка скоростта на плувеца намалява (ако говорим за обучение високоскоростни видовеплуване).

Мократа дълга и средна коса допринася за бързата загуба на топлина от тялото, което води до хипотермия

И най-важното: шапката не винаги ще бъде надежден защитник от намокряне на кичурите ви, но ще спести време за изсушаване на косата. Съвременният ден на жената е разписан по час и минута, няма време да изсуши косата си след всяко посещение на басейна (също така въздействието на сешоара се отразява негативно на нейната структура).

Гумени модели

През 60-те години на ХХ век на мода навлизат латексовите (гумените) шапки. Появата им се дължи на вечните идеали женска красота, на чийто олтар понякога се поставя здравето и дори живота на момиче (перм, перм токов удар). Не исках да развалям трудно спечелените си кичури, но би било неразумно да откажа да отида до басейна или плажа.

Появиха се дамски плувни шапки, които всяка модница се опита да купи.

И днес гумените „братя“, латексът и силиконовите шапки остават популярни. Те са подобни по своята водоустойчивост (въпреки че не могат да осигурят 100% суха коса). Има и значителни разлики.

Характеристики на латексовите модели:

Тези продукти ще дойдат на помощ като капачка за „еднократна употреба“. Устойчивостта на износване може да не е достатъчна за повече от няколко сесии (евтини продукти).
Сравнително ниска цена - 250–300 рубли на парче, ако това са световни марки (като TYR). В сайтове за покупки на едро можете да намерите от 100-150 рубли. В секцията „употребявани“ винаги има шанс да го намерите още по-евтино.
Тези модели са по-подходящи за собствениците на къса коса, според рецензиите ще се придържат към дълги кичури, а поставянето на такава прическа не е много удобно.

Капачката покрива ушите от проникване на вода и развитие на отит.

съвет!Експертните мнения не са толкова категорични. Днес производителите предлагат високотехнологичен латекс, който значително се различава от предишните поколения „гумени“ модели. Някои плувци предпочитат латексови бански костюми (за някои материалът може да причини алергии, въпреки че съвременната индустрия дори използва този материал за производството на медицински продукти като „продукт № 2“).

Основното нещо е да не забравяте да нанесете талк (или бебешка пудра), преди да го поставите, така че косата да не се придържа към аксесоара. След като го извадите и измиете под течаща вода, трябва да го изсушите на маса или перваза на прозореца, но не на радиатор или под жаркото слънце! Това важи и за други модели.

Силиконова ера

Преди да купите дамски плувни шапки за плуване в басейн, трябва да се запознаете със световния лидер в продажбите - силиконова версия на шапки. Този материал също е много еластичен и има своите предимства:

Поставя се бързо (латексовите аксесоари са по-ниски в това отношение), по-издръжливи в сравнение с предишния аналог.
Когато го поставяте, трябва да избягвате и остри предмети (фиби, фиби, пръстени, гривни).
Лесен за поставяне (без талк, без наелектризиране) и бързо премахване. Не предизвиква алергична реакция.

Силиконовите капачки са на върха на популярността

Ръбовете („ръбът“ на украсата за глава) са по-дебели от основната част (осигурява защита от намокряне на косата).
Но високата еластичност на материала (може да се разтяга почти 2 пъти) понякога причинява дискомфорт на плувците, оказвайки натиск върху главата. Тогава е по-удобно да изберете аксесоар като напр дамска шапказа плуване – за дълга коса (обемна версия).

важно!Ценовият диапазон също е широк. Можете да намерите модели от 120 рубли до 900, което не се различава много от цената на латексовите модели. Има варианти, които са много по-скъпи (зависи от производителя, качеството на силикона, орнамента). Търсят се марки, които са достъпни. Това са AliExpress (водоустойчиви шапки от 160 рубли), Lipotes (от 140 рубли).

Когато красотата има значение

Дамска плувна шапка е текстилна, но водоустойчива - най-добрата мечта, съчетаваща красота, комфорт, сухота на къдрици с всякаква дължина (включително шик дълга коса).

Първоначално всички шапки за плуване бяха разделени на водоустойчиви (за гмуркане) и мокри (текстилни). Същността на най-новите модели е да събират косата и те не пречат на изпълнението на упражнения за водна аеробика, плуване, без да потапяте главата си във вода. Плюс това - няма ограничения в дизайна (такива аксесоари стават истински произведения на изкуството). Недостатъкът е, че косата се мокри.

Красива шапка за плуване

Такава шапка може да бъде и самостоятелно плетен аксесоар за плуване. Или можете да си купите готови - изработени са от същата материя като банските (но материята съдържа и полиуретанови или силиконови нишки - за по-удобно прилягане и еластичност).

Цената за такива текстилни продукти (ако основата е полиестер и / или еластан) може да варира от 160 рубли и повече ( бюджетни опциипредлагани от азиатски компании като Joss).

Ярък модел от бюджетната марка Joss

съвет!Но ако тези опции за мокри модели не са задоволителни, те се обръщат към комбинирани видове. Тези текстилни шапки ще запазят косата ви суха.

Идеален модел

Най-добрите продукти се считат за комбинирани опции. Това са капачки, чийто външен слой е изработен от силикон (гумиран водоустойчив материал), вътрешният слой е от плат.

Характеристики на такива модели:

Удобство във всякакъв смисъл - този аксесоар запазва косата суха, не залепва кичурите, бързо се поставя и лесно се сваля.
Разработени са модели, които не се различават по външен вид от плътни силиконови аналози (популярни сред спортистите, запазват хидродинамични свойства) или модерни текстилни (външно те ще зарадват собствениците с къдрици и наслагвания, но ще запазят къдриците сухи).

Най-добрите продукти се считат за комбинирани опции. Това са шапки, чийто външен слой е изработен от силикон, вътрешният слой е от плат.

Ценовият диапазон, поради високата цена, се различава от предишните опции. За 550–1200 рубли можете да поръчате в Интернет (BECO), за деца има както класически аксесоари, така и с рисунки, има модели с надписи (SPEEDO Slogan).

Лимоновата шапка е представена от Speedo, плодова линия шапки от популярна спортна марка

съвет!Избор на шапка за плуване, ако не е международно или олимпийски състезания, по-добре е да го оставите на вашите предпочитания. Някои хора се чувстват по-комфортно с латексова шапка; момичетата с голяма коса често предпочитат силиконови аксесоари, които не ги ограничават и имат допълнително място за конска опашка или кок. Текстилните и комбинираните днес също са на почит. Но не е достатъчно да изберете правилната част за плуване – трябва да я използвате правилно.

Как да носите тази шапка?

Изборът е по-лесен - има детски и възрастни размери (прости и обемни, за момичета с обемна коса). На практика използването на капачка може да бъде все по-трудно. Ако е лесно да сложите обикновена шапка за излизане (в зависимост от вашето удобство), тогава атрибутът за водни процедурище трябва да свикнеш.

съвет!Преди да го поставите, отстранете бижутата от пръстите и китките (пръстени, часовници, гривни) и е препоръчително да оставите обеци и фиби у дома (само текстилните шапки не са толкова придирчиви към няколко малки пробиви). Понякога остри нокти с маникюр с кристали също нарушават целостта на шапката за плуване.

По-добре е веднага да завържете кичурите на кок в задната част на главата, да срешете бретона назад и след това да сложите шапка

За посетителите на басейна с дълги коси ще помогне този съвет: по-добре е веднага да завържете кичурите на кок в задната част на главата, да срешете бретона назад (едва ли ще можете да ги приберете, след като ги поставите) . Първоначално се препоръчва да се научите как да поставите шапка у дома (практиката няма да навреди).
Ако украсата за глава е гумена, вътрешността се поръсва с талк.
Дланите се сгъват в лодка и се прекарват вътре в шапката, тя се опъва отвътре. Понякога те се носят така, че дланите да „гледат“ в различни посоки.
В това състояние шапката се поставя на главата (ръцете продължават да остават в шапката).
Първоначално шапката се поставя на предната част (главата е спусната надолу), ушите, а след това на тила. Линията на косата отзад, ушите трябва да са покрити (освен ако не е изрязан модел).
Също така внимателно отстраняват аксесоара (за да не повредят косата и самия аксесоар). Първо се прокарват пръсти под шапката в задната част на главата, след това внимателно от горната част на главата и челото, след което продуктът се изплаква и изсушава по естествен начин.

важно!Въпреки необходимата плътност и максимално прилягане, този атрибут трябва да е удобен - лошото кръвообращение и неприятните асоциации с плуването в басейна никога не са били от полза за никого.

Премахването на шапка по този начин може да увреди продукта и косата като средство за постигане на успех?

Интересно е, че изборът на тази необходима част от спортното оборудване е от майстори на спорта и участници състезателни програмиа състезанията са още по-трудна задача. Производителите на неопренови костюми привличат вниманието с обещаващи твърдения.

Така че засега основните конкурентни лидери са SPEEDO (англо-американски проект) и Arena (италианска марка). Създателите обещават увеличаване на скоростта на плувеца (до 0,1 секунди) и намаляване на водоустойчивостта с 5–16%. За спортистите, защитаващи честта на страната, допълнителните части от секундата играят голяма роля, въпреки че самите плувци уверяват: често не става въпрос за най-новите разработки в тъканите, а за способността да плувате. В допълнение, пълното оборудване трудно може да се нарече евтино (комплекти от „бански гащи или бански + очила + шапка“ понякога струват 30 хиляди рубли или повече).

Основното нещо е да не преследвате модата, а да изберете според себе си и да поставите правилно основния аксесоар за басейна, от който зависи здравето на косата, ушите, както и доброто здраве и настроение.

В светлината на такива цени дори обикновената комбинирана шапка изглежда евтина. Но най-важното е да не преследвате модата, а да изберете според себе си и да поставите правилно основния аксесоар за басейна, от който зависи здравето на косата, ушите, както и доброто здраве и настроение. За една жена последният показател е почти на първо място.

Дали шапките са необходими или не, е спорен въпрос. Но ако мислите да си купите такъв, трябва да знаете следните неща.

Капачки за басейни

Ако ще отидете на басейн, определено ще бъдете помолени да купите шапка за вашето дете. Шапката е необходима по няколко причини

Не дразнете детето във водата с външни движения.Когато косата попадне в очите или пречи на плуването, детето бързо се отегчава от заниманията. Децата, особено по-малките, няма да отметнат косата си от очите. Или ще търкат очите си твърде силно, което в комбинация с химикалите, използвани в басейна, ще причини червени очи.

Намалете водоустойчивостта.Когато косата е под шапката водоустойчивостта намалява и детето плува по-лесно. Деца под 2,5 години плуват под вода, тъй като структурните характеристики и развитието на мускулите не им позволяват да държат главата си над водата. Капачката ще помогне на детето да плува по-нататък.

Намалете преноса на топлина.Детето отделя най-много топлина през главата си, тъй като именно тази част от тялото влиза в контакт с въздуха. Колкото по-бързо детето отделя топлина, толкова по-бързо започва да замръзва. Родителите използват не само шапки, но и неопренови костюми, за да се чувства комфортно детето им в басейна.

Поддържайте водата чиста.Когато плуваме без шапка, губим коса. Косопадът е естествен процес, който се среща при всички хора. Космите попадат във филтрите на басейна и ги запушват, така че водата е много по-непрозрачна.

Експертен коментар

Джулия Splash About

Ако носите неподходяща шапка, косата ви попада във водата. Дори и да не мислите за запушени с косми филтри за басейни, това е лошо по друга причина. Малките деца в басейна поглъщат вода. Косата попада в устата заедно с водата и провокира рефлекс на повръщане, тъй като децата са чувствителни към чужди предмети в устата. След това цялата група напуска басейна и той се затваря за дезинфекция и следващите класовесе отменят. Жалко е, когато причината за всичко е лошо избрана шапка.

Във всяка шапка косата най-вероятно ще се намокри, така че не трябва да търсите шапка, която херметически ще защити главата на вашето дете. Водата в басейна се третира с модерни дезинфектанти, така че посещението на басейна няколко пъти седмично няма да навреди на косата ви. Неправилно избраната шапка прищипва главата и пречи на плуването. Малките деца могат да реагират негативно на басейна, защото свързват плуването с дискомфорта от шапката.

За да избегнете подобни емоции, изберете правилната шапка. Преглед на мама от блога baby.ru

Шапки за екскурзии до морето

Мислете Грешка е, че на морето шапка не е нужна. Морската вода е агресивна среда за косата. Когато косата изсъхне, особено на пряка слънчева светлина, слънчевите лъчи и солта ще изядат косата. Те стават порести, чупливи и сухи.

Косата на всеки човек съдържа меланин – той отговаря за цвета на косата, укрепва нейната структура и я прави силна. Под въздействието на слънцето меланинът в косъма се разпада, така че косата губи естествения си нюанс и става белезникава. При децата този процес протича много бързо.

Неудобно е детето да плува в панама - намокря се и пречи на плуването. Плуването без шапка е опасно; в допълнение към изгарянето на косата можете да получите слънчев удар. Ако детето премине през няколко цикъла „плуване-игра на брега-плуване“, е удобно да му сложите специална шапка за морето и да не се притеснявате.

С какво една шапка е по-удобна от панама?

не пада от главата, така че не се налага да го коригирате, ако духа вятър или детето играе твърде активно с други деца;

предпазва от слънчеви лъчи и вятър;

невидим за детето - детето не усеща правилно избрана шапка и следователно не я сваля от главата си;

намалява преноса на топлина, така че детето замръзва по-малко на сушата и във водата;

не губи външния си вид от морска вода, достатъчно е да го изплакнете вечер и да го изсушите;

въпреки че прилепва плътно, пропуска въздуха, така че главата не се поти.

Детето не усеща леката шапка, което означава, че не я сваля от главата си. Снимка от Splash About

Шапки за бебета

Бебетата са много чувствителни към дребните неща. Достатъчно е да сложите капачката лошо веднъж и детето ще запомни, че е свързано с басейна. Ако има още неприятни асоциации, може изобщо да откаже да ходи на басейн. Ето защо за бебето е по-добре да изберете шапка, която лесно се поставя. Това е шапка от плат, изработена от найлон и ликра.

Капачката трябва да бъде избрана според обиколката на главата. Ако е твърде голям, ще падне при гмуркане. Ако гумената лента притиска твърде силно, детето ще неудобно

Експертен коментар

Джулия , подбира шапки за деца от 6 години, директор на Splash About

Въз основа на опита на моите деца и дългогодишния опит в работата винаги съветвам малките деца да купуват само платнени шапки. Поставят се лесно и бързо. Силиконовите капачки прилепват много силно към косата, така че децата имат негативни асоциации за „болезнено-плувен басейн“. Ако внушите любов към водата, помислете за такива малки неща предварително.
Платнената шапка има още едно неоспоримо предимство - помага ви да поставите очила за плуване безболезнено. Децата често отказват очила, защото гумените джанти захващат и дърпат болезнено косата. Плуването с очила е по-удобно и безопасно, особено ако очите на детето се зачервят след плуване. Платнената шапка решава този проблем.

Шапки за деца в предучилищна възраст

Ако детето не изпитва дискомфорт, че косата му е в постоянен контакт с вода, вземете и платнени шапки. Ако има дискомфорт или дълга коса, ръководете се от следното.

Латексови капачки. Подходящо за момчета с къса коса. Тъй като са много евтини, могат да се сменят често и не е жалко, ако детето ги загуби. Те са неудобни за дърпане, тъй като захващат косата и причиняват дискомфорт. Лесно се късат и слепват. От 100 ₽.

Силиконови капачки.Подходящ за момичета с дълга коса. Лесно се разтягат и не се късат. Те не трепват и не поклащат глави. Някои шапки имат удебеления около ушите. Минимизира навлизането на вода в ушите и подобрява прилягането. За дълга коса вземете шапка за възрастен, в противен случай обикновена детска шапка ще излети. Вижте също обработката на ръба. Ако ръбът е удебелен, шапката ще стои по-добре.

Аз имам мнение че безшевните шапки стоят по-добре от шапките с шев. Всичко е индивидуално, така че е по-добре да се измерва. От 400 ₽.

Комбинирани шапки. Подходящ за всеки. Това са капачки, силиконови или полиуретанови отвън и плат отвътре. Не накъсва и не къса косата. Пасват удобно и почти не пропускат вода. От 800 ₽.

Комбинираните шапки обикновено имат 2 шева и дебела долна еластична лента.

Как да изберем размера на шапка за плуване за дете

Опитайте го.Ако това не е възможно, измерете обиколката на главата на детето и разделете наполовина. Вземете сантиметър в магазина (или помолете продавача за владетел), измерете страната на капачката и умножете по 1,7-1,8. Обикновено капачките се разтягат почти два пъти, но на практика е по-удобно за детето да ги вземе малко по-свободно.

Има два размера шапки - детски и възрастни. Но ако детето има голяма глава или дълга коса, бебешката шапка може да е твърде малка. Попитайте продавача за най-малката шапка за възрастни; дори сред шапките има малки и големи размери.

Шапка с размер 18 месеца+ за дете на 8 години. Ако вземете неутрален цвят, тази шапка ще подхожда и на майка ви. Photography Splash About

Как да сложите шапка, така че да стои плътно

Има много инструкции как да опънете шапката и да я издърпате на главата си. Но когато сложите шапка на дете и след това се гмурне в басейна, то се плъзга малко. Това се получава, защото в него остава въздух и при потапяне се събира отгоре.

За да не се случи това, професионалните спортисти слагат шапка по следния начин: налейте вода в нея и пъхнете главата си като в кофа с вода. Когато атлетът се разгъне, водата изтича и се затваря. Но в капачката не се образуват въздушни мехурчета.

За дете е по-добре да поставите капачката върху мокра коса, като леко удряте мехурчето, което се образува. По този начин шапката няма да се изплъзне от главата ви във водата.

Когато новодошлите идват на басейн за първи път, те научават, че задължителен аксесоар по време на тренировка е плувната шапка. Ако го нямате, ще трябва да се приберете вкъщи или да закупите необходимия артикул на място (за щастие обикновено се продават във всеки басейн). Безсмислено е да спорите и да се възмущавате - това са правилата. И дори ако имате къса подстрижка на главата си, пак трябва да носите шапка. Възниква въпросът наистина ли си заслужават тези правила или са чиста бюрокрация? Нека разберем.

Шапка - предпазна екипировка за плувец

Плуването с непокрита коса я излага на хлор, който според стандартите се съдържа във водата в басейна най-малко 0,5 mg/l. Косата изсъхва, става матова и чуплива и дори започва да пада. Ако са оцветени, понякога дори могат да имат зеленикав оттенък. И особено страдат деликатните детски косъмчета. Покривайки главата си с шапка за баня, избягваме всичко това.

Сега за здравето. През студения сезон излизането от басейна с мокра коса е едновременно неприятно и вредно. Може да духа по пътя към душа и настинката е гарантирана. Случайното попадане на вода в ухото може да причини много щети. дискомфорт, а в някои случаи може да доведе до ушни заболявания. И (особено силиконовите) покрийте плътно ушите и оставете косата суха. И плуването в тях е много по-топло - това е важно през зимата и есента.

По отношение на безопасността и комфорта можем да кажем следното: дългата коса във вода може да причини неприятна „изненада“. Понякога се увиват около очила, затварят очи и се качват в устата си. След това трябва да разплитате кичурите дълго време и дори да отрежете някои от тях.

Капачката е начин за постигане на рекорди

Гладката форма, която латексовите и силиконовите продукти придават на главата, може значително да намали устойчивостта на триене. Следователно скоростта на движение е много по-висока, отколкото при плуване с отворена коса. Плувците никога не започват тренировка без шапка. Естествено, никой не участва в състезания без този атрибут.

Капачка - защита на оборудването на басейна

Фините филтри, които са монтирани във всеки басейн, са предназначени да отстраняват малки частици замърсители. Когато в тях попадне коса (което е неизбежно, когато хората плуват гологлави), те бързо се запушват. Резултатът е, че филтрите работят по-малко ефективно. Разширяването на тяхната безпроблемна услуга не е трудно - всичко, от което се нуждаете, е.

Латекс, силикон или плат?

Днес в магазините се продават предимно плувни шапки, направени от латекс (известен още като гума) или силикон. Има и платнени шапки, които съдържат ликра, полиестер или полиамид. Те са доста удобни, но имат огромен недостатък - пропускат вода. Следователно те обикновено се купуват само за аква аеробика.

Латексови капачкиТе са евтини, но не издържат много дълго. Късат се лесно, не са много удобни за поставяне, залепват неприятно за косата и изискват поръсване с талк при съхранение. В допълнение, естественият латекс често причинява алергии.

Силиконови капачкиструва малко повече. Но пък са удобни и много еластични - при дърпане могат да се разтеглят два пъти повече и пасват идеално на главата. Тази шапка е лесна за поставяне и сваляне и никога не се наблюдават алергии при използването й. И няма нужда да съхранявате резерви от талк - след плуване просто трябва да изплакнете продукта с вода и да го изсушите.

Комбинирани шапкиИмат подплата от плат с ликра отвътре и полиуретан или силикон отвън. Те са скъпи и се използват предимно за тренировки от професионални спортисти.

Сега основната група се състои от. Производителите ги произвеждат многоцветни, цветни и са много по-приятни на допир от латексовите. Много е важно тези капачки да са хипоалергенни - те не могат да причинят алергии. Друг несравним плюс е, че силиконовите капачки са много еластични, по-лесни за поставяне и практически не създават неудобства, ако закупите силиконова шапка от известна фирма, ще се изненадате колко добре е направена, пасва идеално на размера. на главата си и не образува бръчки по кожата. Пример за отлична силиконова капачка е следният модел: (обикновени силиконови капачки в различни цветове), (шапки, предназначени специално за дълга коса), .

Освен силикон и латекс има и такива. Те са страхотни за плуване, тъй като не причиняват никакъв дискомфорт и не оказват натиск върху главата, единственият им недостатък е, че материята пропуска вода. Основните материали, от които се изработват платнените шапки са ликра, полиамиди и др. Пример за шапка от плат -Арена Уникс.

Така че, ако за вас е важно плувната ви шапка да не пропуска вода, изберете композитен или силиконов модел. Ако не ви интересува дали косата ви се мокри по време на тренировка или не, можете да изберете модел от плат.

Шапки за професионално спортно плуване

Ако правите спортно плуванепрофесионално, тогава трябва да обърнете внимание на . При тези капачки техните хидродинамични свойства са на първо място. Например, това е капачка, заварена от две полусфери. Най-високотехнологичната и, разбира се, скъпа шапка за високоскоростно плуване е легендарната шапка. За да закрепите внимателно косата си под капачката на стартера, препоръчваме да обърнете внимание на капачката с еластична подплата. Ако търсите шапки за басейн с капаци за уши - за постигане на по-плътно прилягане - помислете за модел от.

Размери на плувни шапки

По принцип плувните шапки нямат определен размер, те се делят само на и.

Модерните плувни шапки за възрастни са много издръжливи и еластични, така че ще стоят добре на всички възрастни. А детските шапки за басейн са проектирани така, че да не оказват силен натиск върху главата на детето. И, разбира се, те се различават в по-ярки и цветни цветове, например. Има и детски шапки за басейн, които са подобни на възрастни (например шапка от плат). Съвсем наскоро производителите започнаха да произвеждат средно големи шапки, които са подходящи например за тийнейджъри и възрастни с малка глава.

Капачка с надпис Speedo. U Компанията има и няколко модела със забавен дизайн във всяка колекция.

За професионалисти и аматьори посещението на басейна не може да се извърши без специално оборудване: бански, бански и очила с шапка за плуване. Докато очилата, банският костюм и банските гащета обикновено не създават никакви затруднения, много начинаещи не знаят как да си сложат плувна шапка. Има няколко правила за избор и поставяне на шапки за басейн, така че не можете да правите без съветите на опитни плувци.

Защо ви е необходима плувна шапка?

Понякога в басейна можете да срещнете хора, които влизат във водата без шапка. Най-често това са начинаещи, които смятат, че този аксесоар е по-подходящ за професионалисти, а не за тези, които са дошли с цел подобряване на здравето или обучение. Това е фалшив стереотип, който може да доведе до нежелани последствия. Трябва да разберете, че шапката е не по-малко важна от бански или бански. Трябва да го носите, когато плувате в басейна, защото:

предотвратява навлизането на вода в ушите;
позволява ви да задържите изгубената коса, осигурявайки чистотата на басейна;
запазва топлината на тялото (най-голямата загуба на топлина се случва през главата);
предпазва косата от хлор (постоянният контакт с него може да причини плешивост);
предпазва косата от намокряне или изсъхване;
подобрява рационализирането, което влияе върху скоростта на плуване;
ви позволява да се откроите от останалите.

Последната точка се отнася за тези, които предпочитат ярки плувни шапки с необичайни щампи и шарки. Шапката не е аксесоар, а задължителна част от екипировката, която дори и начинаещите трябва да носят при посещение на басейн.

Какви видове плувни шапки има?

Гамата от продукти за плуване е огромна, така че начинаещите плувци може да се затруднят при избора. Това се отнася не само за избора на правилния размер, но и за материала. Има 4 вида материал, от който се правят шапките за басейн; всеки от тях има свои собствени характеристики.

Латекс

Най-тънките продукти са изработени от латекс. Те са доста трудни за поставяне без известно умение. Понякога те могат да дърпат дълги кичури коса, причинявайки дискомфорт. Латексът е по-подходящ за хора с къса коса, така че често става изборът на мъжете. Едно от основните предимства на латекса е ниската му цена. Въпреки крехкостта, закупуването на шапки от този материал е изгодно, тъй като скъсаната лесно може да бъде заменена с нова. Това ги прави една от най-популярните опции дори и с ниско качество.

Силикон

По-модерен и висококачествен аналог на латекса, който има много предимства. Силиконът има способността да се разтяга силно (2 или повече пъти), така че поставянето на аксесоара е много лесно. това страхотен вариантза дълга коса, поради което най-често жените купуват силиконови капачки. Не е препоръчително да използвате фиби, докато носите прическа - те лесно могат да оставят дупка в материала. Опитайте се да изберете продукти, в които производителят е удебелил ръбовете: те осигуряват по-добро задържане и предотвратяват попадането на вода върху главата ви.

Силиконът ви позволява да прилагате всякакви шарки и щампи, което е още един плюс. Има само един минус - цената, която е значително по-висока от латексовите продукти.

Текстил

Отличен вариант за водна аеробика. Материята е доста мека и не създава проблеми или дискомфорт при обличане. Продуктите от плат имат дълъг експлоатационен живот. Най-често основата е полиестер и ликра. Сред предимствата е, че можете да използвате фиби с платнени шапки.

Недостатъкът е, че материалът е водопропусклив, така че тази опция е по-подходяща не за защита от вода и хлор, а за фиксиране на прическата. Има грапава повърхност, така че не се препоръчва за състезания.

Комбинирани материали

Една от най-популярните опции, която съчетава основните предимства на други продукти. Обикновено вътрешна странатакива аксесоари са изработени от плат, което ви позволява да ги поставите безпроблемно, а външната част е изработена от силикон, който предпазва от вода. Към комбинираните модели могат да се прилагат всякакви дизайни и модели.

Има само един недостатък на продуктите - цената, която се различава значително от цената на другите модели.

Размер шапка за плуване

В повечето случаи производителите произвеждат шапки в два размера: възрастни и деца. Модерните продукти се разтягат перфектно и подхождат на хора с всякаква глава. Ако стандартни размерипричиняват дискомфорт, тогава най-добър изборЩе има силиконови шапки: те са лесни за поставяне, имат най-голяма пластичност, така че ще отговарят на всички.

Някои производители произвеждат аксесоари със среден размер, които са маркирани с буквата "M". Те са предназначени за тийнейджъри, въпреки че понякога се използват от момичета, които са твърде големи в стандартните размери за възрастни.

Как да сложим правилно плувна шапка?

За много хора, които са започнали да плуват, поставянето на шапка причинява истински дискомфорт. Това се дължи на липса на опит и неправилна техника. Най-много трудности възникват при момичетата с дълга коса. Преди да сложите шапка, трябва:

премахнете всички пръстени, обеци, гривни;
премахване на фиби и фиби;
събирайте косата с еластична лента;
сложи си шапка.

Важно е да се има предвид, че трябва да го носите така, че шевът да е разположен от челото до задната част на главата или напречно - от ухо до ухо.

За да научите как да поставите шапка за плуване правилно, най-добре е да използвате най-простата и универсална техника:

Поставете двете си ръце вътре в шапката, с гърба на дланите, обърнати към вътрешните стени на шапката.
Бавно издърпайте шапката над главата си от короната до задната част на главата. Приберете всички кичури, които излизат навън. Важно е космите да бъдат премахнати напълно, в противен случай може да се повредят.
Издърпайте краищата опънати, за да избегнете бръчки.

Ако косата ви е наелектризирана или използвате продукти с латекс, можете да намокрите главата си малко с вода под душа, преди да сложите прическа.

За да премахнете капачката, просто издърпайте ръба от двете страни и след това бавно я свалете от главата си.

Носете плувна шапка на дълга коса

Момичетата имат най-много трудности с това как да сложат плувна шапка на дълга коса. Техниката в този случай ще бъде същата, но има някои разлики.

Трябва да премахнете косата си. Най-лесният начин е да ги съберете на опашка, но ако са дълги е по-добре да ги вържете на кок на върха на главата. Не използвайте фиби - това ще повреди дори най-здравите шапки. Трябва да фиксирате косата си с еластична лента.