Cum să alegi o cască de înot Cum să alegi o șapcă pentru înot în piscină Cele mai bune șepci pentru înot

O vizită la piscină presupune utilizarea unui astfel de accesoriu sportiv ca șapcă. Acest atribut îndeplinește o serie de funcții importante și este obligatoriu în majoritatea piscinelor sportive. Cum să alegi o pălărie confortabilă, de înaltă calitate, pentru utilizare pe termen lung. Această întrebare este pusă de mulți fani. sporturi acvatice. Pentru a face față acestui lucru, o prezentare generală a principalelor caracteristici și tipuri de articole pentru acoperirea capului vă va ajuta.

Funcțiile și sarcinile capacului

Înainte de a continua cu alegerea, este important să înțelegeți ce sarcini sunt atribuite accesoriului. O cască bună pentru piscină ar trebui:

• protejați urechile de pătrunderea apei;
• să lase să rămână uscat, după antrenament;
• protejează părul de influențele negative substanțe chimice folosit pentru purificarea apei în ;
• preveniți ca părul să intre în apă. Acestea înfundă sistemul de filtrare al piscinei;
• ajuta organismul sa mentina echilibrul termic;
• joacă un rol decorativ.

Pe baza acestor parametri, ar trebui să alegeți o casă.

Ce sunt bonetele de înot?

Principalul criteriu, diferențele dintre pălării, este materialul de fabricație. Producătorii oferă următoarele opțiuni:

1. Silicon.
2. Țesătură.
3. Latex.
4. Combinate.

Fiecare tip are caracteristici speciale care merită luate în considerare mai detaliat.

Silicon

Cel mai comun tip. O pălărie din acest material poate fi găsită în orice magazin de sport, atât la categoria buget, cât și printre modele de top. Avantajul unor astfel de pălării este un grad ridicat de elasticitate, precum și hipoalergenicitatea. În plus, acestea sunt dotate cu următoarele caracteristici:

• design spectaculos (unele mărci produc pălării cu două fețe);
• plăcut la atingere;
• sunt ușor de îmbrăcat, datorită capacității de a se întinde de mai mult de 2 ori.

Se folosesc capace din acest material sportivi profesioniști pentru antrenament și competiție. Sunt netede, urmează perfect contururile capului, fără a forma pliuri.

Atenţie! Printre punctele negative, utilizatorii notează: disconfort, de la presiunea excesivă asupra capului. Pentru cei care se confruntă cu simptome similare, este recomandat să poarte șepci din alte materiale.

Pălăriile din silicon sunt prezentate în colecțiile unor astfel de mărci: Speed ​​Slogan, Arena, Speedo. Imprimă șapcă.

țesătură

Astfel de accesorii sunt folosite în cazurile în care scopul principal este ascunderea părului. De exemplu, la cursurile de aerobic în apă. Astfel de pălării sunt fabricate din lycra, poliester și materiale similare care nu oferă protecție împotriva umezirii. Cu toate acestea, pot fi folosite și pentru înot, dacă caracteristicile lor sunt pe deplin satisfăcute. Moale și confortabile, se pun ușor pe cap, se țin bine și nu provoacă niciun inconvenient. Costul este mai mic decât pentru accesoriile din alte materiale.

latex

Produsele realizate din acest material și-au pierdut avantajul din cauza multor neajunsuri. Singura calitate pozitivă este prețul produsului. De aceea, ele sunt adesea vândute în piscine ca de unică folosință, pentru cazurile în care vizitatorul a uitat capacul principal acasă.

Astfel de produse sunt greu de îndepărtat și pus, pot provoca alergii. De asemenea, sunt fragile și ușor rupte, cu forță excesivă.

Combinate

Combinația a două materiale diferite, în funcție de proprietăți, a făcut posibil să se ajungă la crearea de pălării combinate. De regulă, vorbim despre o latură interioară textilă și o față exterioară din silicon sau latex. Această abordare oferă o senzație confortabilă atunci când puneți și scoateți călcația. Udarea părului, în timp ce minim - doar la marginea produsului. Pălăria este potrivită pentru sportul amator și procesul de antrenament. Pentru competiție, este de preferat să folosiți produse mai potrivite pentru formă.

Alte criterii de selecție

Materialul de fabricație este un parametru important, dar nu singurul pe care ar trebui să vă bazați. În plus, trebuie acordată atenție următoarelor caracteristici:

• mărimea. Diviziunea condiționată există doar pentru pălăriile pentru copii și adulți. În același timp, copiii creează mai puțină presiune asupra capului copilului. Există modele separate concepute pentru proprietarii de păr lung. Dimensiunea lor este de obicei mai mare, pentru așezarea convenabilă a părului;
• programare. Pălăriile pentru sporturile de amatori sunt oarecum diferite de cele profesionale. În cel de-al doilea caz, produsele sunt echipate cu proprietăți hidrodinamice ridicate, urmează exact conturul capului. Utilizează diverse tehnologii pentru a îmbunătăți viteza de înot care nu se găsesc în șepcile convenționale;
• proiecta. Producătorii de echipamente sportive acordă o mare atenție culorilor și designului produselor lor. În colecții există atât modele monofonice, reținute, cât și capace de culori strălucitoare. Copiilor li se oferă modele cu imprimeuri și imagini luminoase. Multe branduri de sport creeaza truse din diverse accesorii si atribute pentru inot, realizate in acelasi stil;
• Preț. Diferența de cost a diferitelor modele este semnificativă. Se pot cumpara optiuni amatori, cu un buget minim, si produse pt sporturi profesioniste, va fi mai costisitor. Calitatea și funcționalitatea depind direct de cost. Cu toate acestea, puteți începe antrenamentul cu cea mai simplă pălărie de buget.

Casca de înot potrivită nu numai că îndeplinește funcții de protecție, ci și îmbunătățește procesul de instruire. În funcție de scopul antrenamentului, ar trebui să alegeți un accesoriu pentru cap din materialul potrivit, dimensiunea potrivită. Fotografiile cu diferite modele, precum și recenziile și recenziile produselor de la utilizatori și experți vă vor ajuta să faceți o alegere.

Cum să puneți o șapcă de piscină: videoclip

Pentru profesioniști și amatori, vizitarea piscinei nu poate fi efectuată fără prezența unui echipament special: costum de baie, costum de baie și ochelari de protecție cu cască de înot. În timp ce ochelarii de protecție, costumul de baie și trunchiul de înot sunt de obicei ușori, mulți începători nu știu cum să-și pună o cască de baie. Există mai multe reguli pentru alegerea și îmbrăcarea unei călci pentru piscină, așa că nu te poți lipsi de sfaturile înotătorilor experimentați.

De ce ai nevoie de o cască de baie?

Uneori, în piscină poți întâlni oameni care intră în apă fără pălărie. Cel mai adesea, aceștia sunt începători care cred că acest accesoriu este mai potrivit pentru profesioniști, și nu pentru cei care vin în scop de recuperare sau antrenament. Acesta este un stereotip fals care poate duce la consecințe nedorite. Trebuie să înțelegeți că o pălărie nu este mai puțin importantă decât trunchiul de baie sau costumul de baie. Trebuie să-l purtați când înotați în piscină, deoarece:

• previne intrarea apei în urechi;
• vă permite să păstrați părul căzut, asigurând curățenia piscinei;
• reține căldura corpului (cea mai mare pierdere de căldură are loc prin cap);
• protejează părul de înălbire (contactul constant cu acesta poate provoca chelie);
• nu permite părului să se ude sau să se usuce;
• îmbunătățește raționalizarea, ceea ce afectează viteza de înot;
• vă permite să vă evidențiați de restul.

Ultimul punct se referă la cei care preferă costume de baie strălucitoare cu imprimeuri și modele neobișnuite. Șapca nu este un accesoriu, ci un echipament obligatoriu pe care chiar și începătorii trebuie să îl poarte pentru a vizita piscina.

Ce sunt bonetele de înot?

Gama de produse de înot este uriașă, așa că înotătorilor începători le este greu să aleagă. Acest lucru se aplică nu numai selecției dimensiunii dorite, ci și materialului. Exista 4 tipuri de material din care se fac palarii pentru piscina; fiecare dintre ele are propriile caracteristici.

Latex

Cele mai subțiri produse sunt fabricate din latex. Sunt destul de greu de îmbrăcat fără o anumită abilitate. Uneori pot strânge fire lungi împreună, provocând disconfort. Latexul este mai potrivit pentru persoanele cu păr scurt, prin urmare este mai des alegerea bărbaților. Unul dintre principalele avantaje ale latexului este ieftinitatea acestuia. În ciuda fragilității, este profitabil să cumpărați pălării din acest material, deoarece este ușor să înlocuiți una ruptă cu una nouă. Acest lucru le face una dintre cele mai populare opțiuni chiar și la calitate scăzută.

Silicon

Un analog al latexului mai modern și de înaltă calitate, care are o mulțime de avantaje. Siliconul tinde să se întindă foarte mult (de 2 sau de mai multe ori), așa că punerea unui accesoriu este foarte simplă. Acest opțiune grozavă pentru părul lung, deoarece cel mai adesea capacele din silicon sunt achiziționate de femei. Nu este de dorit să folosiți agrafe de păr în timp ce purtați o coafură - pot lăsa cu ușurință o gaură în material. Încercați să alegeți produse în care producătorul a făcut o îngroșare la margini: dau o fixare mai bună și împiedică intrarea apei în cap.

Siliconul vă permite să aplicați orice modele și imprimeuri, ceea ce este un alt plus. Există doar un minus - prețul, care este semnificativ mai mare decât pentru produsele din latex.

Textile

Opțiune excelentă pentru aerobic în apă. Materialul este destul de moale, nu provoacă probleme și disconfort la îmbrăcare. Produsele din material textil au o durată lungă de viață. Cel mai adesea, baza este poliesterul și lycra. Printre avantaje, se poate evidenția faptul că agrafele de păr pot fi folosite cu coșcaturile din material textil.

Dezavantajul este că materialul este permeabil, așa că această opțiune este mai potrivită nu pentru protecția împotriva apei și a înălbitorului, ci pentru fixarea coafurilor. Are o suprafață rugoasă, deci nu este recomandată pentru competiții.

Materiale combinate

Una dintre cele mai populare opțiuni care combină principalele avantaje ale altor produse. De obicei partea interioară astfel de accesorii sunt din material textil, care iti permite sa le porti fara probleme, iar cel exterior este din silicon, care protejeaza impotriva apei. Pe modelele combinate, puteți aplica orice desene și modele.

Există doar un minus de produse - prețul, care diferă semnificativ de costul altor modele.

Dimensiune cască de înot

În cele mai multe cazuri, producătorii produc pălării în două dimensiuni: pentru adulți și pentru copii. Produsele moderne se întind perfect și se potrivesc persoanelor cu orice cap. Dacă dimensiuni standard provoacă disconfort, cea mai buna alegere vor fi pălării din silicon: sunt ușor de îmbrăcat, au cea mai mare ductilitate, așa că se vor potrivi tuturor.

Unii producători produc accesorii de dimensiuni medii care sunt marcate cu litera „M”. Sunt destinate adolescenților, deși sunt uneori folosite de fete pentru care mărimile standard pentru adulți sunt mari.

Cum se pune o cască de înot?

Pentru multe persoane care au început să înoate, punerea unei șepci provoacă un real disconfort. Acest lucru se datorează lipsei de experiență și tehnicii necorespunzătoare. Cele mai multe dintre dificultăți apar la fetele cu o tunsoare lungă. Înainte de a pune o pălărie, aveți nevoie de:

• îndepărtați toate inelele, cerceii, brățările;
• îndepărtați agrafele și agrafele de păr;
• colectați părul cu o bandă elastică;
• pune-te pe cap.

Este important să luați în considerare faptul că trebuie să îl purtați astfel încât cusătura să fie situată de la frunte până la spatele capului sau peste - de la ureche la ureche.

Pentru a învăța cum să porți corect o cască de înot, cel mai bine este să folosești cea mai simplă și mai versatilă tehnică:

1. Pune ambele mâini în interiorul pălăriei, așezându-ți palmele cu spatele pe pereții interiori ai produsului.
2. Trageți încet capul peste cap din vârful capului spre ceafă. Toate firele care sunt eliminate, se înfundă spre interior. Este important ca părul să fie complet îndepărtat, altfel acesta poate fi deteriorat.
3. Întindeți marginile astfel încât să nu existe riduri.

Daca ai parul electrificat sau folosesti produse din latex, iti poti umezi putin capul cu apa la dus inainte de a te pune pe cap.

Pentru a scoate pălăria, trageți pur și simplu capătul căciulii de ambele părți, apoi îndepărtați-l încet din cap.

Purtați o cască de baie pentru părul lung

Fetele au cele mai multe probleme cu cum să-și pună o cască de baie. par lung. Tehnica în acest caz va fi aceeași, dar există unele diferențe.

Părul trebuie îndepărtat. Cel mai simplu mod este să le adunați într-o coadă de cal, dar cu o lungime mare este mai bine să le legați într-un coc la coroană. Nu puteți folosi agrafe de păr - acest lucru va deteriora chiar și cele mai puternice pălării. Trebuie să vă fixați părul cu o bandă elastică.

Un lucru foarte necesar și util pentru cei care iubesc înotul și doar vizitează piscina este o cască de înot.

De ce ai nevoie de o cască de baie?

• protejează părul împotriva umezelii;
• protejează împotriva efectelor nocive ale apei clorurate;
• părul nu interferează;
• ajută organismul să rețină căldura;
• nu permite pătrunderea apei în auriculare;
• previne înfundarea apei de părul căzut;
• asigură organismului o alunecare mai bună în apă;

capacele sunt: ​​latex, silicon, textil și combinate

Producătorii produc și șepci profesionale pentru competiții și șepci speciale pentru înotătorii cu păr lung. Există mai multe dimensiuni ale șaptei de înot: adult, mediu și copii. Mărimea medie poate fi potrivită atât pentru un copil care are o mărime a capului ușor crescută pentru vârsta sa, cât și pentru un adult al cărui volum al capului este mai mic decât semnele dimensionale obișnuite.

Este dificil să îmbraci, de regulă, pălării din latex. Sunt subțiri, nu au suficientă rezistență, se rup ușor. În plus, sunt greu de pus și de scos chiar și cu părul scurt. Latexul se lipește chiar și de o tunsoare scurtă, iar atunci când este îndepărtat, smulge firele de păr, creând astfel disconfort. capacele de silicon sunt mult mai ușor de pus, principalul lucru este să faci acest lucru nu cu o mână, ci cu două mâini ținând marginile capacului.

Cum să alegi o cască de înot

Casca de inot din silicon:

Ei bine, se întinde și se potrivește perfect pe cap. Protejează bine părul de udare, nu provoacă alergii, are o raționalizare bună. Părul nu se lipește de pălărie. Are o durată de viață lungă. Bun pentru toate dimensiunile de cap.

Capac din poliester sau capac „pânză”:

Într-o astfel de șapcă, poți face aerobic acvatic, respiră și lasă evaporarea din cap în timpul efortului. In capace de silicon, cauciuc si latex nu este permis exercitiul de aerobic in apa!!! Părul într-o astfel de șapcă se udă, servește doar pentru a se asigura că atunci când înot și faci aerobic în apă, părul este îndepărtat și nu interferează.

Cască de înot 3D:

Bun pentru competiții și doar pentru antrenament. Are formă sferică, 3D. Fabricat din silicon gros.

Beanie din nailon Lycra (fabric Beanie):

Se așează bine pe cap, fără a-l strânge. Ușor de îmbrăcat și potrivit pentru antrenamentul de zi cu zi. În ea, precum și într-o șapcă din poliester, este bine să faci aerobic acvatic, datorită faptului că capul „respiră” în timpul efortului și corpul nu se supraîncălzește.

Casca de inot din latex:

O șapcă din latex are un dezavantaj: este greu de pus și se rupe rapid, dar în același timp are un cost redus.

Există și pălării elegante pentru femeile care vor să fie frumoase în piscină:

Beanie pentru copii cu curea:

Datorită curelei de cauciuc, șapca se așează bine pe cap, ținând părul și nu zboară în timp ce înota. Șapca este din cauciuc și protejează părul și scalpul de apa cu clor.

Cum să porți o cască de înot

Instructiuni de imbracare:

• Strângeți-vă părul și legați-l într-un coc. Încercați să păstrați toate firele obraznice netezite și întinse la locul lor.
• Pentru a face punerea pălăriei mai ușoară și mai confortabilă, presară niște pudră pentru copii în pălărie. Va reduce lipirea capacului de păr.
• Dacă părul este electrizat, umeziți-l ușor cu apă.
• Introduceți ambele palme în capacul lateral și întindeți-l.
• Îndoiți capul ușor și glisați-l în interiorul capacului în spațiul dintre palme.
• Glisați pălăria peste cap în timp ce coborâți palmele în jos și trageți-o peste urechi.
• Întindeți șapca în toate direcțiile: trageți-o peste frunte, împingând șuvițele de păr spre interior, în spatele capului și la tâmple.
• De asemenea, trebuie să scoateți capacul punând ambele mâini sub el și întinzându-l ușor.

După ce ați făcut exerciții în piscină, când veniți acasă, asigurați-vă că clătiți capacul cu apă și uscați-l. Și apoi, dacă pălăria este din cauciuc sau latex, presară înăuntru pudră pentru bebeluși, astfel încât să nu se lipească între ele în timp ce stă nefolosită.

Cel mai convenabil material pentru o cască de înot este siliconul. Astfel de pălării sunt elastice, au o rezistență bună, o durată lungă de viață, sunt ușor de pus și de scos, dar sunt și cele mai scumpe. Când sunt umede, nu se lipesc împreună și nu necesită îngrijire complicată.

Te duci la piscină? Ești sigur că ai echipamentul potrivit? De exemplu, o cască de înot este un atribut foarte important al oricărui înotător. În acest articol, vă vom explica de ce este necesar și cum să îl folosiți.

8755 0

De ce avem nevoie de o cască de baie?

Este imposibil să neglijezi o șapcă atunci când înoți în piscină (și nu numai). În primul rând, pentru că scopul său principal este de a împiedica pătrunderea părului în echipamentul de filtrare al piscinei. În unele piscine, totuși, vizitatorii au voie să înoate fără șapcă, explicând acest lucru prin perfecțiunea sistemelor moderne de curățare. Dar șapei nu îi pasă doar de piscină, ci și de tine.

Iată câteva caracteristici utile ale unei căști de înot:

• reducerea rezistenței la apă datorită formei aerodinamice;
• protecție împotriva scurgerilor de apă în urechi;
• reducerea efectelor clorului asupra părului;
• conservarea căldurii.

Alegerea șepcilor de înot astăzi este uriașă - sunt realizate din latex, silicon, țesătură sau materiale combinate. Toate se intind bine si se potrivesc perfect pe cap, insa daca este important pentru tine ca capacul sa nu lase apa sa treaca, alege silicon sau din materiale combinate. Latex - accesibil și inconfortabil. Sunt greu de îmbrăcat și greu de scos, se rup ușor, iar ceea ce este mai neplăcut, strică părul și provoacă alergii la unele. Pentru proprietarii de păr lung, este mai bine să folosiți capace speciale pentru un volum mare de păr, astfel încât să existe suficient material pentru a proteja urechile.

Pălăriile nu au dimensiuni - sunt împărțite în adulți și copii.

Cum să poarte?

Pentru a pune o cască de înot, scoateți toate bijuteriile de pe urechi și mâini - acestea pot rupe capacul. Dacă ai părul lung, pune-l într-un coc și leagă cu o bandă elastică. După un duș, vă puteți uda capul pentru a fi mai ușor de îmbrăcat.

Acum introduceți palmele în capac, întindeți-i puțin pereții în lateral și trageți, începând de la frunte - și până la spatele capului. Întindeți pălăria pe cap, îndepărtați buclele care cad.

Urechile pot fi acoperite cu o cârpă sau lăsate deschise. În primul caz, te vei proteja de scurgerile de apă, dar îi vei auzi pe ceilalți mai rău, iar acest lucru poate crea disconfort. Dacă urechile nu sunt închise, apa va curge în ele - cât de des și cât de mult depinde de caracteristicile anatomice individuale ale înotătorului. Pentru unii, aceasta este o problemă zilnică, pentru alții este o raritate. După câteva antrenamente, tu însuți vei înțelege ce este mai bine pentru tine - să-ți lași urechile deschise sau să tragi o pălărie peste ele.

Îngrijire

Este foarte ușor să ai grijă de cască de înot. După înot, este suficient să o clătiți cu apă curentă și să o puneți într-o pungă sau o pungă impermeabilă. Când ajungeți acasă, scoateți imediat capacul împreună cu alte accesorii de baie și lăsați să se usuce.

Atenţie: protejați pălăria de lumina directă a soarelui și nu o uscați pe încălzitoare - materialele din silicon și cauciuc sunt garantate să se topească!

Cine poate și este util să viziteze piscina, te întrebi? Aproape toti.

Faptul este că înotul vă permite să reduceți greutatea, să vă îmbunătățiți sănătatea, să scăpați de stresul, care este foarte important în vremea noastră, să vă îmbunătățiți starea de spirit și să luați o pauză de la problemele zilnice.

În timpul înotului, circulația sângelui se îmbunătățește, pielea se întinerește, flexibilitatea și mobilitatea tuturor articulațiilor cresc, iar coloana vertebrală se relaxează.

Dacă decideți să mergeți la înot, atunci în primul rând trebuie să citiți cu atenție regulile de vizitare a instituției pe care ați ales-o.

Cu vizitele regulate la piscină, desigur, trebuie să obțineți câteva accesorii necesare, și anume: un prosop, precum și o șapcă pentru înot în piscină.

După ce ați învățat regulile de a fi în orice bazin de sănătate, veți vedea că achiziționarea acestui capac pentru cei implicați este obligatoriu condiție.

Chiar ai nevoie de șapcă când vizitezi piscină?

Se pare că acesta este un lucru foarte util și necesar:

Care pălărie este cea mai bună pentru tine?

Sper că aveți nevoie de o cască pentru înot în piscină, ne-am dat seama. Acum luați în considerare întrebarea pe care să alegeți cu toată varietatea de modele.

Atunci când achiziționați acest accesoriu, nu trebuie să acordați atenție mărimii, deoarece nu există, există doar împărțiri în adulți și copii (sunt mai mici ca volum).

Până în prezent, alegerea acestor produse este uriașă și va satisface gustul chiar și al celei mai sofisticate fashioniste, deoarece piscina are și propriile tendințe de modă.

Acolo se pot vedea pălării în culori simple și diverse, netede și cu figuri și flori voluminoase, diverse modele și inscripții.

Există colecții de pălării pentru femei care sunt produse împreună cu costumele de baie, cu același model și în aceeași schemă de culori.

Unele companii vă pot face o cască de baie personalizată cu propriul design. Astfel încât în ​​piscină să vă simțiți nu numai confortabil, ci și stilat.

Producătorii de accesorii de înot produc aceste produse din diverse materiale (latex, silicon, țesătură, combinate).



La pălării din latex un număr mare de dezavantaje(subțire, se rupe ușor, greu de pus și scos, se lipește chiar și de părul scurt, provoacă multe probleme). În același timp, este greu să ai grijă de ea, după ce ai vizitat piscina, trebuie să fie tratați cu talc altfel se va lipi.

Trebuie avut în vedere faptul că unii oameni poate avea reacții alergice pentru acest material. Ele atrag cumpărătorul în principal doar prin costul lor scăzut, ele sunt adesea vândute chiar în bazine, dacă vizitatorul a uitat brusc să-și ia pe ale lui.

Capace din silicon pentru piscina sunt mai populare astăzi și sunt poate cele mai căutate specii.

Costă mai mult decât latexul, dar au multe avantaje.

Sunt hipoalergenice, nu se lipesc de par, ceea ce este foarte important pentru doamnele cu par lung.

Ușor de pus și scos, deoarece materialul este foarte elastic (acest lucru vă permite să realizați modele de diferite modele, cu inscripții, sloganuri, poze). Astfel de pălării sunt cu sutură și fără sudură.

capac din material textil din materiale sintetice (lycra, poliester etc.). Ea nu clătină din cap, dar are un coeficient de frecare ridicat. Aceasta este o opțiune ieftină pentru iubitorii de înot. Se potrivește bine și nu trage de păr, dar și nu le protejează de efectele apei și clorului deoarece materialul este impermeabil. Astfel de produse sunt folosite în principal în aerobic acvatic, deoarece servesc mai degrabă la colectarea părului. Nu sunt potrivite pentru înotători..

Dezavantajele capacelor din material textil pot fi compensate capace combinate: partea de sus - acoperire cu silicon, interior - material. Aceasta este, desigur, cea mai scumpă opțiune, dar cea mai practică și mai convenabilă. Aceste pălării sunt grozave de purtat, ușor de întreținut, practic nu se udă.

Cum să alegi o cască de înot pentru copilul tău?

Este problematic să găsești copii care nu ar dori să se stropească în apă. În condițiile orașelor noastre și ale părinților mereu ocupați, mersul la piscină este mult mai ușor decât mersul la mare sau chiar la cel mai apropiat râu.

Dacă înoți constant în piscină cu copii, atunci aceasta nu este doar o activitate plăcută pentru ei, ci și metodă grozavă a fi sănătos. Imunitate puternică, mușchi, plămâni sănătoși, rezistență, forță, agilitate - asta va câștiga copilul tău în timpul acestor cursuri.

Doar du-l la piscină de câteva ori pe săptămână. Și cel mai important, învață-l toate măsurile de securitate atunci când îl vizitezi.

Fiecare adult care a vizitat vreodată piscina știe ce lucruri trebuie să ai cu tine.

Dacă te-ai dus la piscină cu un copil, lista acestuia poate fi oarecum îmbunătățită.

Desigur, un halat de baie va veni la îndemână împreună cu costumul de baie pentru ca copilul să nu înghețe după înot, ochelari de protecție, aripioare pentru piscină și, bineînțeles, o șapcă de cauciuc pentru copii.

Cu toate acestea, copilul va putea nu numai să înoate, ci și să se scufunde.

Cum să alegi o pălărie pentru copii pentru înotul în piscină?

Există doar două dimensiuni de capace pentru piscină: pentru adulți și pentru copii. Nu trebuie să cunoașteți numere specifice. O pălărie pentru copii nu este diferită de adulți (puțin mai mică ca mărime), pur și simplu pot avea urechi mici amuzante, imprimeuri strălucitoare pentru copii sau pot fi făcute sub forma unui bot de animal.

Dacă trebuie să achiziționați un accesoriu pentru bebelușul dvs., luați o pălărie pentru bebeluș care îi place și în care se potrivește și mergeți la piscină.

Cum să puneți o șapcă de piscină ușor și corect

După ce te-ai hotărât asupra alegerii unei pălării, trebuie să înveți cum să o folosești corect.

Manevrați-l cu atenție pentru a evita spargerea. După ce am vizitat piscina uscați capacul, dar nu la soare și departe de calorifer.

Pentru a pune cu ușurință o pălărie și a nu simți în același timp disconfort trebuie să cunoașteți câteva reguli simple:

1. Scoateți bijuteriile (inele, brățări) din mâini pentru a nu rupe pălăria;
2. Daca ai parul lung, strange-l intr-un coc, fixeaza-l cu o banda elastica si intinde-l peste cap, lasand gatul deschis, important este sa nu folosesti agrafe de par, acute de par ascutite care pot deteriora capacul;
3. Întindeți capacul punând ambele mâini în interior;
4. Aplecați-vă și atașați marginea produsului pe frunte;
5. Luați-vă mâinile înapoi, distribuind produsul peste cap;
6. Scoaterea pălăriei este mult mai ușoară decât a pune-o, trebuie doar să-i îndoiți marginile și să o îndepărtați cu grijă.

Și în sfârșit, de unde pot cumpăra o pălărie? Se vând în orice magazin de articole sportive.. Consultantul vă va ajuta să vă ocupați de tipurile de pălării și vă va ghida în preț.

Ne-am dori foarte mult ca, după citirea acestui articol, să începeți să vizitați în mod regulat piscina, în timp ce obțineți o mare plăcere, bucuria de a comunica cu rudele și prietenii, cu oameni interesanți, întărindu-vă sănătatea și doar relaxați-vă.