Des gens forts a toujours suscité un intérêt passionné dans le cœur des gens et les a fascinés. Il suffit de rappeler les hommes forts et les athlètes du cirque appréciés du public. Aujourd'hui, dans le monde, il existe plusieurs personnes qui diffèrent par leurs capacités. Pour déterminer les leaders, des compétitions et des championnats, tant nationaux que mondiaux, sont organisés. Quelle est la personne la plus résiliente au monde ?
Voyons d’abord ce qu’est l’endurance. C'est l'un des nombreux paramètres à définir condition physique personne. Si tu parles de Vie courante, alors les indicateurs d'endurance sont la capacité d'effectuer un certain type de travail pendant une longue période et de manière continue ou exercice physique. Certaines personnes ont décidé de lier leur vie au développement de cette compétence particulière.
Ce Britannique de 52 ans est un ancien militaire. troupes aéroportées, a pu établir un grand nombre de records dans diverses disciplines. Plus de cinquante de ses réalisations ont été incluses dans le Livre Guinness des Records, ce qui fait de Paddy la personne la plus résiliente au monde. Extérieurement, on ne peut pas dire de lui qu'il est un homme fort si remarquable, mais récompenses sportives parlent pour eux-mêmes. Par exemple, il a fait quatre mille pompes par jour pendant une année entière, ce qui est un record absolu. En une heure, il pouvait faire 1 860 pompes sur un bras. De plus, il a fait quantité maximale des squats avec une charge de 20 kg dans les mains et le nombre maximum de levées avec un sac à dos pesant 20 kg sur le dos. Et avec un sac à dos de 15 kilogrammes, Doyle a dépassé tous ses rivaux en cross-country.
Peddy Doyle : « Je suis reconnaissant envers l'armée de m'avoir enseigné la discipline et image saine vie"
Rien qu'en 2014, Paddy a établi plus de trente records dans le domaine du sport, remportant un succès particulier en courant avec diverses charges. En plus des records inclus dans le Livre Guinness, Doyle possède encore cent cinquante records enregistrés dans des sources d'information locales faisant autorité. AVEC service militaire il a arrêté en 1986 et est depuis devenu un passionné de fitness, se consacrant entièrement à un entraînement rigoureux.
Déjà en mai 1987, il testait sa force de la manière suivante : il effectuait 4 100 pompes depuis le sol avec une charge de vingt kilos sur le dos. Cela lui a pris 4,5 heures. Depuis lors et jusqu'à aujourd'hui, Paddy s'est entraîné six jours par semaine pendant environ deux heures. Il l'a construit pour lui-même salle de sport dans votre propre jardin. Les entraînements peuvent varier en fonction de la situation actuelle. ce moment objectifs - par exemple, faire du jogging avec une charge, marcher, faire des pompes différents types, ainsi que l'entraînement et l'utilisation de différents équipements d'exercice. L'homme complète exercice physique nutrition adéquat: Mange le plus souvent du riz et de la viande blanche, beaucoup de fruits et légumes et boit exclusivement de l'eau.
La personne la plus endurante de Russie est originaire de la région de Tcheliabinsk. Bogatyr est né en 1974. Il avait quelqu'un en qui il pouvait être fort : son père travaillait comme forgeron, mais, bien sûr, personne ne s'attendait à ce que le garçon devienne un détenteur de record. Elbrus a commencé à faire du sport activement à l'âge de 12 ans, mais ce n'était pas facile dans un petit village où il n'y a pas de gymnases ni d'équipements d'exercice modernes. Ensuite, le gars a construit ses propres machines d'entraînement à partir de fer trouvé dans la cour. De plus, il a joué au basket-ball pendant un certain temps jusqu'à ce qu'il en arrive à la conclusion que sa véritable vocation était l'haltérophilie et la lutte.
Après avoir terminé ses études, il s'est mis sérieusement au bras de fer, tout en étudiant simultanément à l'Institut. La culture physique
Connaissant beaucoup de choses sur le sport grâce aux magazines, Nigmatullin a fermement décidé, contre la volonté de ses parents, d'y consacrer sa vie. Cela peut paraître surprenant, mais le gars n'a pas été accepté dans l'armée : il s'est avéré qu'il souffrait d'hypertension. Les médecins prédisaient même qu’il lui restait au maximum 30 ans à vivre. Cette nouvelle a choqué le gars, mais il s'est ressaisi, s'est lancé intensément dans la dynamophilie et est déjà devenu à 19 ans le champion de Russie.
Et à 21 ans, il ne lui restait plus qu’à se souvenir de la maladie avec le sourire. Ma carrière montait rapidement et l'hypertension artérielle ne se faisait plus sentir. Aujourd'hui, Elbrus possède plusieurs titres honorifiques, est marié et élève la fille de sa femme issue de son premier mariage.
Elbrus Nigmatulin – homme-montagne
Ce Kenyan est considéré comme le coureur le plus endurant au monde, car tout le monde ne peut pas surmonter l'immense distance marathon de 42 000 kilomètres. L'athlète a commencé à courir à l'âge de 18 ans. Ce sport est généralement très populaire au Kenya, donc chaque enfant dès l'enfance voit les victoires des marathoniens et est imprégné de leur esprit. Patrick, par exemple, s'est inspiré de son homonyme et compatriote Patrick Ivuti, qui a remporté plusieurs grands marathons. Sous la direction de son entraîneur, Makau était prêt pour ses débuts internationaux en 2005 et a remporté victoire confiante. L’apogée de la carrière de l’athlète a commencé en 2007. En 2013, en raison d'une blessure au genou, il a été contraint d'interrompre la course, mais en 2014, il y est revenu et a pris la quatrième place lors de sa première compétition. Patrick est marié et heureux : il est marié et a une fille.
Il faut aimer courir - l'un des secrets de la carrière réussie de Patrick Makau
Il est impossible de ne pas mentionner parmi les gens courageux ce célèbre athlète de la Russie tsariste. On peut dire qu'il est la fierté de notre peuple, qui a glorifié le pays quelle que soit la situation politique. Ivan est né dans une famille nombreuse, où non seulement lui, mais aussi son frère, étaient forts. Cependant, le reste des enfants se distinguait également par une énergie saine.
Depuis son enfance, Ivan s'est entraîné avec des haltères et des poids, a couru, a fait de la gymnastique et, dès son adolescence, a commencé à se produire dans le cirque en tant qu'athlète. Puis la renommée lui est venue, car il a vaincu presque tous les hommes forts du pays avec lesquels il s'est battu.
Comme le note le médecin du club de lutte, dont Poddubny était membre, sa force et son endurance se distinguaient également par sa capacité inhabituelle à devenir actif au bon moment et, jusque-là, à s'endormir comme un animal endormi.
Ivan Poddubny est resté dans les mémoires comme une personne exceptionnellement charismatique et intelligente. En 1903, il était déjà connu non seulement dans l’Empire russe, mais aussi dans les pays voisins. Puis son destin galopait à toute vitesse : la mort de son épouse, la dépression, la guérison, les championnats - tout cela sur fond de vicissitudes politiques, de guerres et de révolutions. En 1925, déjà sous le régime soviétique, il part aux États-Unis et poursuit sa carrière, mais revient deux ans plus tard. Poddubny est décédé en 1949 d'une crise cardiaque. Ce héros russe restera à jamais dans les mémoires non seulement pour son endurance physique, mais aussi avec une largeur d'âme.
Ivan Poddubny a eu une excellente réaction, a été décisif et ne semblait pas du tout savoir ce qu'était la confusion
Des records d'endurance insolites
L'« anticycliste » américain A. Furman a parcouru plus de quatre-vingts kilomètres à vélo en 1994, en pédalant dans la direction opposée. D'ailleurs, établir ce record ne le rassure pas, et trois ans plus tard, il parcourt 37 kilomètres en 12 heures, tenant un bâton avec tête de cheval.
Dix personnes originaires de Pologne se sont fixé pour objectif de vivre les épreuves du travail de Sisyphe et ont fait rouler un baril pesant 60 kg pendant 24 heures. Ils suffisaient pour une distance de 200 kilomètres.
Depuis l’Antiquité, les hommes rêvent de capacités surhumaines qui les rapprocheraient des dieux et leur permettraient de s’élever au-dessus de la nature. Ce désir a survécu jusqu'à ce jour, et les héros de ce top en sont la preuve.
L’apparence de cet homme de 50 ans est trompeuse. Après tout, nous sommes habitués à voir des gens qui travaillent sur l'endurance - maigre...
Et on ne peut pas dire qu’en 2009 le Livre Guinness des Records a reconnu Paddy Doyle comme « l’homme le plus en forme physiquement ».
Il détient actuellement 55 réalisations en endurance.
Il a effectué le plus grand nombre de pompes à un bras au cours d'une année civile, soit 4 000 pompes par jour. Son record de pompes sur un bras en une heure est de 1 868.
L'ancien parachutiste du British Parachute Regiment, libéré en 1986, est celui qui a réalisé le plus grand nombre de squats en 5 heures avec une plaque de 20 kg à la main, ainsi que le plus grand nombre de levées avec un sac à dos de 20 kg. J'ai couru le marathon de cross-country le plus rapide avec un sac à dos de 15 kg.
L'année dernière, Paddy a atteint 31 ans. record sportif, principalement dans le domaine du cross-country avec différents poids. En plus d'être reconnu par le Guinness World Records, Paddy a également établi 149 autres records reconnus par d'autres autorités. Le fanatique du fitness a commencé à s’entraîner dur alors qu’il était dans l’armée. C'est le service militaire, selon Paddy, qui l'a aidé à s'habituer à la discipline et au sport.
Son premier test de force fut la compétition de pompes lestées, qui eut lieu en mai 1987. Paddy a effectué 4 100 pompes avec une plaque de 20 kg sur le dos, ce qui a pris quatre heures et demie. Jusqu'à présent, cet homme s'entraînait six fois par semaine, jusqu'à deux heures par jour. L'entraînement a généralement lieu dans la salle de sport que Paddy a lui-même construite au fond du jardin.
Son régime sportif dépend des objectifs que Doyle se fixe. Cela pourrait inclure de longues courses avec des poids, des passages pour piétons et divers types de pompes.
En matière de nourriture, Paddy Doyle préfère la viande blanche, le riz et l'eau. Aime manger beaucoup de fruits et légumes.
Paddy Doyle est un athlète multidisciplinaire britannique qui est le meilleur athlète d'endurance au monde. En 2009, il a été reconnu « champion du monde d’endurance » et cet exploit a été enregistré dans le Livre Guinness des Records. Doyle compte 49 entrées (y compris les répétitions) entre 1990 et 2008. Jusqu'en 2014, l'homme a établi 6 autres records.
Biographie
Depuis 1987, Paddy Doyle met constamment à jour le Livre Guinness des Records avec ses nouveaux records et réalisations. Ancien membre du British Army Parachute Regiment, cet homme de 46 ans originaire de Birmingham, au Royaume-Uni, est reconnu comme l'athlète le plus coriace du monde. Parmi tous les athlètes multidisciplinaires du monde, Paddy Doyle s'est révélé le plus résilient, établissant 23 records individuels.
Son début de la vie C'était très dur et difficile, le gars est tombé à plusieurs reprises entre les mains des forces de l'ordre, car il avait de gros problèmes avec la loi. Cependant, la sombre séquence de la vie s'est terminée lorsque Doyle a eu 20 ans et a été enrôlé dans l'armée pour le service militaire.
Dans l'armée, Paddy représentait souvent son bataillon dans diverses compétitions dans lesquelles, en règle générale, il prenait la première place. Il était le meilleur dans tous les types disciplines sportives, auquel il a participé. Paddy était un excellent coureur de fond et a également remporté toutes les disciplines de fitness.
Après sa démobilisation, Doyle s'est lancé dans le judo, la boxe amateur et la gymnastique. Dans tous les sports, il a montré bon résultat, dépassant parfois le niveau amateur. En conséquence, Paddy a constamment entraîné son endurance, qui n’a fait que s’améliorer avec le temps.
La liste impressionnante de titres du livre de Paddy Doyle comprend une grande variété de pompes, de squats lestés et également de course à pied.
Les records de pompes de Paddy Doyle
Comme mentionné ci-dessus, l'ancien soldat britannique détient un nombre de records incroyablement variés dans la catégorie des pompes. Voici quelques-uns de ses disques :
- 1 500 230 pompes au cours de l’année ;
- 1940 pompes en une heure côtés internes paumes (pas le dos) ;
- 1386 pompes pendant une demi-heure côtés extérieurs paumes;
- 7860 pompes non-stop ;
- 37 350 pompes par jour (environ 1 700 fois par heure) ;
- 2521 pompes en 60 minutes sur un bras ;
- 400 pompes en 10 minutes sur un bras.
Squats chargés et course à pied
Paddy Doyle aime non seulement faire des pompes, mais aussi courir et s'accroupir. D’ailleurs, il établit des records fous dans ces disciplines. Imaginez, Doyle parcourt un kilomètre et demi avec une charge de 18 kilogrammes en 5 minutes 30 secondes. L'« homme le plus endurant du monde » parcourt une distance de 10 km avec la même charge en 57 minutes. Doyle a complété le semi-marathon en un peu moins de deux heures – 1 heure et 58 minutes. Paddy court le marathon avec une charge de 27 kilogrammes en 7 heures et 51 minutes.
Et si on courait ? L'athlète multidisciplinaire Paddy Doyle est capable de réaliser 5 000 squats avec une charge de 22,5 kg en 5 heures. Avec exactement le même poids, l’ancien militaire s’accroupit 351 fois en 10 minutes.
Quant à la boxe, Paddy a également réussi ici. Doyle est capable de délivrer 736 coups de poing dans un sac de boxe en une minute. En outre. Le prochain record de Paddy est incompréhensible même pour les professionnels de la boxe. Au cours d'une année complète, Doyle a complété 4 006 rounds d'entraînement de trois minutes.
