Треньори по карате на метростанция Некрасовка

Отлична възможност получиха жителите на микрорайон Красная горка и близкия московски квартал Некрасовка.

На 1 октомври 2015 г. тук беше открита не просто зала за практикуване на това прекрасно бойно изкуство, а специализирана школа по карате. Това събитие стана възможно благодарение на усилията на поклонниците.

В училището е изграден многостепенен процес, който включва системно обучение на бъдещите спортисти, като важното е, че важна ролясе отдава на образователния аспект. Глава и старши треньорШкола по киокушин карате "Сатори доджо" - президент на Общоруската обществена организация за физическа култура и спорт "Киокушин карате съюз на Русия" Александър Сергеевич Крамишев.

В момента се набират групи начално обучениепърва година на обучение се приемат момчета и момичета на възраст над 4 години. Инструкторите Александър Валериевич Колесников, Артем Викторович Нечаев, Константин Едуардович Мосесов работят със спортисти от първата година на обучение. Всички ученици са разделени на възрастови групи 4-6 години; 7-9 години; 10-12 години; 13-14 години; 15 и повече години, отворена е специализирана група за момичета.

Сега възрастните могат да се запознаят с киокушин карате - красиво и ефектен външен вид, което с право се смята за едно от най-силните карате на планетата. Вечерни и ранни сутрешни часове са разпределени за класове за тази възрастова категория.

„Сатори Доджо” е школа с история; сред нейните ученици има много талантливи спортисти, които успешно са се състезавали и продължават да се състезават на различни нива, включително победи в международни турнири. Наред с занятията и усвояването на умения за самозащита, децата получават много възможности - да участват в турнири, празници, състезания, тренировъчни лагери, летни лагерикарате, възможността да се състезавате не само в Русия, но и да посетите родината на карате - Япония. Така всяка година учениците на училището се състезават на японското първенство, а родителите им се запознават с културата и особеностите на това интересна страна, пътувайки и посещавайки най-интересните места.

И така! Каним всички желаещи, без ограничения във възрастта и пола, да тренират максимално популярен изгледконтактно карате.

Всякакво ниво на обучение, за деца и възрастни, индивидуално и групово.

Ние ще намерим индивидуален подход към всеки, който се интересува от изучаването на киокушин карате!

Преодоляване на страха? Да отстояваш себе си? Да станеш по-силен? Знаеш ли как да спечелиш?

Мотото на школата е: „От повишаване на самочувствието до майстор на контактното карате!“

Елате, ще помогнем!

Телефон за записване на час +7-909-154-9956

адрес:ул. 2-ра Волская, 11, бл. 4, (трети етаж)

Този път успяхме да тренираме с треньор по карате само месец, след това се преместихме, но го търсихме специално. А преди това Ярослав тренира една година със същия треньор, там премина следващото ниво и самият треньор го взе. Доволни сме, той е добър специалист.

Степен 5

Преди да дойда при Григорий Анатолиевич, няколко години практикувах различни бойни изкуства, с акцент върху контактните бойни изкуства. Това помогна да се оцени професионализма на треньора. Буквално в първите няколко урока започнах да научавам нюансите на техника, която ми позволява значително да повиша точността и...

силата на удара и самият той вече не е начинаещ. Григорий Анатолиевич дава много добра теоретична подготовка, лесно я обяснява на практика и показва грешки, които възникват. Впечатляващо е, че когато възникнат въпроси, готите могат лесно да анализират всяко движение от гледна точка на физиката, ефективността, да го покажат и анализират на практика. За начинаещи - за получаване на изключително сериозна теоретична и практическа база, които практикуват от няколко години - за анализиране на всички движения, повишаване на общата ефективност и в частност. Повярвайте ми, наистина има какво да научите от Григорий Анатолиевич. Препоръчвам го.

Степен 5+

Дмитрий, м. Електрозаводская

Поръчайте услуги: Карате.

500

Впечатленията ми от работата с треньора са изключително положителни. Вече повече от месец тренирам с него в московския център за бойни изкуства Кодокан и съм доволен от почти всичко. Роман Викторович е изключително педантичен, когато става въпрос за настройка на оборудването и отделя много време на начинаещи, като работи през всички аспекти...

най-малката подробност. Той започва със самите основи и не ви позволява да преминете към следващата „стъпка“, докато не завършите всичко базови упражненияотлично. От една страна, този подход може да изглежда прекалено педантичен и дори да сваля арогантността на амбициозен начинаещ, но много бързо разбирате, че така можете да разберете основните принципи на бойните изкуства, които изучавате, а не просто да научите как да се бият добре. Доволен съм и от малкия размер на групата, което всъщност позволява на треньора да обърне достатъчно внимание на всеки. От недостатъците мога да отбележа само спецификата на залата, която първоначално е предназначена за карате, а не за бокс. Има само една боксова круша и трябва да тренирате боси на татамито. Липсата на круши обаче успешно се компенсира от изобилието от работа по двойки и физически упражнения, а татамито лесно се свиква.

Степен 5-

Роман, м. Чистые пруди

Поръчайте услуги: Бокс.

500

Много ни харесва да работим с треньор по карате. Алексей Александрович провежда занятия по интересен начин. Той намери подход към детето. Харесвам го и като човек, и като специалист. Обучението е интензивно. Алексей Александрович е професионалист в своята област. За него няма коментари.

Степен 5+

Наталия, м. Нови Черемушки, Университет

Поръчайте услуги: Карате.

2100

Алексей, метро Китай-Город

Поръчайте услуги: Карате.

325

На 26 години съм. Не съм физически здрав, никога преди не съм тренирал такива бойни изкуства. Имало едно време се опитах да се занимавам с този вид бойни изкуства ( ръкопашен бой). Дойдох в секцията, без да говорим дълго време (защото нямаше време за приказки - имаше много хора), пуснаха ме на спаринг с...

един доста опитен партньор, който ме хвана за круша и ме „набеляза“. пълна програма. На това треньорска работаприключи. Разбрах, че е по-скоро треньорски клубза подобряване на вече тренирани спортисти. Трябваше да започна от основите. Затова, по препоръка на опитни хора, се обърнах към Маршал с молба да се заеме с обучението ми по бойни изкуства. Тук срещнах пълно разбиране как да структурирам класове с начинаещи като мен. Основно внимание беше отделено на въпроса за техниката и техниките, използвани в бойните изкуства. Най-важното е, че той взе предвид моята особеност - слабафизическа подготовка

Степен 5+

и други индивидуални характеристики, търпеливо обяснявайки и коригирайки грешките ми.Още от първите уроци научих много за техниката на защита и нанасяне на удари. Това ми даде увереност във възможностите си и повярвах в себе си, което не беше така преди.

За всичко това съм му много благодарен и го смятам за много добър, внимателен треньор, способен да преподава бойни изкуства на всеки начинаещ (дори някой като мен - аз съм „маниак“ :-))

1500

Андрей , метростанция Dynamo, Maryina Roshcha, TimiryazevskayaПоръчайте услуги: Ръкопашен бой. Уеда Масару - многодобър треньор


в карате! Обичаме да работим с него! Треньорът намери подход към детето. Води уроци в

Според Масутацу Ояма, основателят на един от най-мощните контактни стилове карате киокушинкай, „без контакт каратето става повече като танц, отколкото като сериозна битка“.
Според противниците на безконтактното карате, то създава у децата илюзията, че притежават умения за бойни изкуства, за разлика от реалните умения за самозащита, защото, притежавайки „колани“ на високо ниво в по-ниските класове на училище, те всъщност не са готов да се противопоставя напълно на врага, нямам умения за мощни, съкрушителни удари и блокове, които изискват години практика, и нямам достатъчно издръжливост и сила на духа, за да ги издържа.

На практика спортистите, които отдавна практикуват безконтактно карате, като правило са по-ниски в реални битки дори от начинаещи в киокушинкай, кудо, муай тай, самбо и ММА карате. Единственото „предимство“ на безконтактното карате в сравнение с контактното карате се вижда от привържениците му като по-малко травма по време на битки и по време на тренировки. Но дали това е по-добро от гледна точка на развиване на ефективни умения за самозащита и култивиране на силата на духа на младите спортисти е голям въпрос. Истински животне дава отстъпки и няма опростяващи правила...
Между другото, в продължение на много години практикуване на контактно карате, не си спомням случай на сериозни наранявания по време на тренировка, нито за себе си, нито за моите другари и деца в секцията. Адептите на контактните стилове на карате не се страхуват от никакви удари, те могат да правят салта и да правят лицеви опори на гол под и да станат „по-силни от стомана“. Но съм чувал много за нараняванията в " голям спорт"...

Има все повече и повече секции по безконтактно карате, но секциите по контактно карате не се увеличават. защо Нека да го разберем.
Безконтактното карате не изисква скъпи чанти и макивари, подложки и други предпазни средства, не се изисква в залата допълнително оборудванеи оборудване, нямате нужда от скъпи татами за състезания. За училището и Министерството на спорта медали и титли за ученици валят като от рог на изобилието. Но основното е, че е по-лесно да тренирате децата в безконтактно карате, те не се страхуват да се бият навън пълна сила, но „за забавление“, няма проблеми със състезания, получаване на колани и медали.

В контактното карате всеки колан се печели с „кръв и пот“ и няма гаранция за преминаването му на следващия изпит (за щастие, в допълнение към преминаването основна технология, тестове за сила и издръжливост, изпитът ще изисква от вас да издържите от 5 до 30 битки с пълен контакт с равни или повече силни противници). Ето защо в контактното карате всеки „цветен“ колан е толкова ценен, а неговият носител е уважаван. И е много трудно да спечелиш състезания, дори и на местно ниво, защото те наистина те побеждават, а не ги „посочват“, и те побеждават силно и често. И не всички родители харесват това. С удоволствие споделят, че „синът ми (дъщеря ми) тренира карате, има такъв и такъв колан и е шампион“. А какъв стил карате практикува и дали синът им (дъщеря) може просто да се защити, да не говорим за близките си, те не са толкова притеснени.

Финансовият компонент също има значение. В секциите за безконтактно карате цените за класове са значително по-ниски, отколкото в секциите за контакт. Често се посочва, че часовете в секцията са напълно безплатни. Но реално все пак се събират пари и то в същата, ако не и в по-голяма степен. защото Има повече колани в такива стилове и промените в тях се случват много често, за които трябва да платите добре. В контактните стилове коланите се изпълняват не повече от 2 пъти годишно. Всъщност разходите за класове в безконтактни секции се оказват не по-малко, ако не и повече, а появата на „достъпност“ все още привлича нищо неподозиращи родители!
В резултат салоните се оказват „заети” с безконтактни стилове, които са по-„удобни” за директора и родителите, а за контактните са затворени вратите...

От техническа гледна точка обучението на съвременните деца на стила на битка „с един удар на място“ без контакт е лишено от истинско практическо значение, тъй като в допълнение към бързината, този стил изисква развитието на мощен единичен удар върху торбичките и макивари и подплънки (втвърдяване) на крайниците, които Най-често не правим безконтактно карате в руските секции (за разлика от Окинава). Освен това стилът е създаден за убийство, а не за самозащита. В реални условия, както показва практиката на контактните стилове и ММА, един удар е напълно недостатъчен за неутрализиране на подготвен противник.

В контактните стилове на карате се изучават по-голямата част от всички възможни сценарии на атака и защита срещу тях и се дава предпочитание на „връзките“, а не на единичните удари. Пълните удари се доставят на различни болезнени точки, включително и по краката, което не е така при безконтактните стилове (забранени са само директни удари в лицето, удари във врата, слабините, гърба и коленете). Това поставя високи изисквания както към издръжливостта, така и към разнообразието от арсенал от техники за атака и защита. В контактните стилове дори формалните комплекси - ката - се учат с декодиране (бункай) на всеки ключов елемент и практикуването му като техника за самозащита с партньор.

По един или друг начин, както безконтактните, така и контактните видове бойни изкуства, несъмнено, за разлика от седенето на компютър или таблет/смартфон, допринасят за развитието на много полезни умения при децата, повишавайки тяхното ниво физическо развитиеи водят до морално израстване на индивида.

Насърчавам деца и родители да тренират контактно карате! И танците също трябва да се правят с контакт. Например – танго. По-добре е да си, отколкото да изглеждаш!