Изкуството да се овладеят техниките на карате включва не само способността да се използват в бойните изкуства. Това е цяла философия, основана на вековни традиции, култура и история на японския народ.
Какво означава коланът?
Коланът, както всички движения от този вид бойни изкуства, не е случаен детайл. Той служи не само като аксесоар, който създава удобство по време на обучение и битка. Цветовете на колана символизират необходимостта от постоянно усъвършенстване, работа върху тялото и духа и познаване на най-високите степени на майсторство.
Символ на уменията на собственика е цветът на колана му. Смята се, че:
- Начинаещ ученик има бял колан, символизиращ празен лист - липса на умения и духовни знания.
- Жълто - характеризира многобройни тренировки, по време на които коланът се насища с пот, постепенно става кафяв.
- С години на непрекъснато упражнение почернява.
Това означава постигане на най-високо ниво на съвършенство. Въпреки това, за да разберете пълното духовно просветление, да преминете през целия път на знанието, коланът трябва отново да стане снежнобял, след като е бил избелен - от слънцето. Това означава, че ученикът е постигнал всички тайни на майсторството и вече не се нуждае от съвет на ментор.
В момента различни училища използват свои собствени системи за оценка на уменията на учениците. Някои използват до 11 цвята колани. Но основните цветове остават непроменени.
Възел за карате колан
Правилно завързаният възел държи якето добре и не се разкопчава по време на тренировка. Той ще предпази боеца от удушаване. Ако възелът е изпълнен неправилно, той може да бъде изтеглен от врага, което ще доведе до непредвидими последици.
Трябва да започнете тренировка, като завържете правилно колана си. Освен това това ще покаже на учителя готовността му да разбере всички основи на обучението. Два начина за завързване на кимоно за киокушинкай карате:
Метод първи
- За да се определи центърът, коланът се сгъва наполовина.
- Местата на пъпа, страните трябва да са еднакви.
- Двата края се увиват около кръста и се изнасят напред. Коланът трябва да се кръстосва отзад и отпред.
- Левият край се спуска под слоевете, минавайки около двата.
- Като кръстосате краищата, левият се подпъхва под десния. Затяга се квадратен възел.
Метод втори
- Коланът се увива около кръста с левия край.
- Двата края са кръстосани.
- Левият ръб започва отдолу под два слоя.
- Възелът е затегнат.
- Коланът трябва да има равни краища.
Не се притеснявайте, ако не работи веднага, за да го завържете правилно. Обучението и малко практика ще коригират този недостатък.
Много момчета започват да тренират различни видовебойни изкуства и е прекрасно. Но за да овладеете избраната посока, е необходимо не само да знаете техниката на удари и защита, но и да сте пропити с философията на битката, както и да научите много малки неща, например как да завържете колан на кимоно. В крайна сметка бойните изкуства са цяла база от знания, която включва определени правила на поведение и правилно носене специално облекло. Експертите не препоръчват да пренебрегвате тези знания и умения. Колкото повече човек навлиза в посоката, толкова по-големи са шансовете му за добри резултати. Следователно знанието как правилно да завържете колана на кимоно не е излишно.
Как да завържете колан на кимоно за айкидо?
- Традиционно коланът на тази носия е доста дълъг. Затова се увива около кръста 2 пъти, като се старае да не се пресича на гърба.
- След това прекарайте единия край на колана под двете му ивици на талията и завържете на обикновен възел.
Моля, имайте предвид, че ако кимоното е ново, коланът му ще бъде изключително твърд. Необходима е много сила, за да се затегне правилно. Но без да прави това, мъжът може да се сблъска с факта, че по време на тренировка възелът просто ще се развърже.
Как да завържете колана на карате кимоно правилно?
- Вземете колана и го поставете така, че средната част да е срещу корема ви.
- Прекарайте го около кръста, като същевременно го кръстосвате на гърба.
- След като двата края на колана са отпред, пресечете левия край върху другия и го прекарайте отдолу нагоре.
- Не забравяйте да включите и двете ивици на корема.
- След това поставете долния край на колана върху другия и заплетете двата свободни края на възел.
Счита се за идеално, ако двата края на колана, след завързване, имат еднаква дължина.
Как да завържете колан на кимоно за карате киокушинкай?
- Поставяме колана зад гърба и го увиваме около кръста два пъти, така че опашките му да са отпред.
- След това преместете левия край върху другия.
- След това изтегляме лявата част надолу под всички слоеве на колана на талията. Увийте лявата опашка около десния край и затегнете възела плътно.
Това е най-лесният начин да завържете колан от това кимоно. Експертите препоръчват да изберете правилната дължина на колана и също така да практикувате у дома, за да затегнете правилните възли. Често обучителите помагат на начинаещите да овладеят техниката на връзване на колан. Но не трябва да разчитате само на тях, защото човек няма да помоли всеки друг боец или треньор за помощ.
Класически колан възел за бойни изкуства без захват
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Как да завържете правилно колана на кимоно за джудо?
- Този костюм дори има собствен размер на колана. За правилно избран се счита този, при който двата края при завързване са равни на не повече от 30 см.
- За да завържете бързо колан по този начин, прекарайте го около кръста си два пъти, като прекарате десния край отдолу нагоре под двата слоя.
- Издърпайте втория край на колана през примката, образувана отдолу в горната част, така че да минава между слоевете на талията. Затегнете възела.
- Как да завържете колан на кимоно за самбо?
- Намерете средата на колана и го увийте два пъти около кръста си.
- Уверете се, че коланът приляга плътно към кимоното.
- Вдигнете една от опашките нагоре, като я прекарате под двата слоя на колана. Направете възел с горния край около долния край и направете правилен възел през получената примка.
Експертите съветват да практикувате, за да получите равен възел. Не е лесно да се направи, но няколко тренировки и всичко ще се получи. Можете също така да практикувате връзване на колан на друг човек. Това също помага за овладяване правилна техникаи научи това изкуство.
Решил си да се занимаваш с карате и си купил първото кимоно в живота си. Правилно завързаният колан казва много за един боец, но процесът на завързването му в самото начало може да не изглежда толкова прост. На практика просто трябва внимателно и ясно да следвате простите инструкции и всичко ще се получи.
Ще ви трябва
- Кимоно, колан с правилната дължина (3 м).
Инструкции
Вземете колана и поставете средната му част отсреща
Пресечете го зад гърба си и изнесете краищата пред себе си. Старайте се много
десният край на колана беше малко по-дълъг
Това ще улесни процеса на завързване и ще направи получения възел по-гладък и спретнат.
Пресечете левия край на колана върху десния и го прекарайте
Захващане на двата слоя на колана. Бъдете внимателни, уловете всички криволичещи кръгове.
Вземете долния край на колана, който е отдясно
Сгънете го и го поставете върху левия. Сега преплетете двете опашки на колана.
След като образувате равен, чист възел, издърпайте двата края на колана плътно.
Накрая го вземете протегнато
краищата на колана и проверете дължините им - трябва да са еднакви. Това символизира хармонията между тялото и духа на каратиста.
Ако всичко е направено
Можете да се възстановите със спокойно сърце
Завързаният по този начин възел е сигурен и не може да се развърже сам.
Obi е традиционен колан за кимоно. Изработен е от плат и може да достигне пет метра дължина. Обичайно е да се връзва на възел на гърба, а възлите могат да имат напълно различни форми. Опитайте да завържете колана на кимоното по следния начин.
Ще ви трябва
- Кимоно;
Инструкции
Пресечете краищата си
Край в дясна ръкаплъзнете под ляво нагоре.
Дръжте края в лявата си ръка
примка надолу. Ще получите примка, през която трябва да рисувате
Затегнете краищата на колана така
те бяха с еднаква дължина.
Полезни съвети
Краищата на колана, ако е с правилната дължина, не трябва да падат под коленете.
Еднаквата дължина на завързаните краища е символ на хармония на тялото и духа.
Краят на колана с надпис под формата на фамилия означава сила и традиционно е разположен отдясно, а краят с изписани данни за организация символизира духа и е разположен отляво.
Описаният възел е подходящ за широки колани от твърда тъкан. Изберете възел според характеристиките на вашия колан.
Моля, обърнете внимание
С правилната дължина на колана, той не трябва да пада под коляното или да е много по-висок от долния ръб на кимоното.
източници:
- Уебсайт, посветен на карате в класически стил Шотокан
- как да завържете колана на кимоно правилно
Как да завържете колан в карате
Япония. 1975 г Приключи първото абсолютно световно първенство по новия стил карате - киокушинкай. Свят бойни спортовеудивен от установените стандарти за водене на битки. Освен удари с юмрук в главата и особено уязвимости, разрешени са удари с ръце и крака с пълна сила...
Публиката видя силен, офанзивен и много твърд стил. Без примеса на показност, присъща на някои видове карате. Простота и максимална ефективност.
„Най-силното карате на Земята“, пишат във вестниците. Този епитет е справедлив и доказан от същността на Киокушин и популярността му в целия свят.
Възникване.
Стилът Киокушинкай е основан през 50-те години на 20 век в Япония от изключителния майстор и учител по карате Масутацу Ояма.
В превод от японски – обществото на най-висшата истина. По това време имаше много школи по карате, които насърчаваха безконтактни битки. Вярвайки, че само пълният контакт може напълно да разкрие същността на карате, Ояма създава своя собствена система за контакт. Неин приоритет беше окончателното развитие на човека – като воин и като индивид.
Ояма позиционира своето карате като „карате за милиони“. И много скоро неговият стил стана популярен в целия свят. Сега, на мястото, създадено от Ояма, Международна организацияКиокушин - IKO, включва няколко милиона души.
Характеристики на стила.
Директни удари с ръце и крака. От близко разстояние, удари в тялото с лакти и колене. Ритници в бедрата – ниски ритници. С акцент върху мощен атакуващ удар в меле.
Правила за нокдаун.
Пълният контакт по време на състезания е основата на бойците да постигат победа, като довеждат врага до състояние на загуба на самообладание (нокдаун) с удари и ритници. Победни точки се дават за нокдауни и чисти попадения. Върхът на Киокушинкай е тестът от 100 битки.
Хякунин-кумите. Най-високият тест за „сила“. Непрекъснато провеждане на 100 битки в пълен контакт с променящи се противници. Тестът се счита за преминат, ако субектът оцелее във всичките сто битки и спечели поне половината от тях. Само 16 души в света са преминали този тест... Следователно сред треньорите по карате има майстори, но не от това ниво, разбира се.
Популярни продукти.
Как правилно да завържете колан на традиционен тренировъчен костюм по карате? Този въпрос засяга предимно начинаещи, но основните принципи на носенето на такъв колан (на японски се нарича „obi“) също трябва да бъдат известни на привържениците на този популярен бойно изкуство. Как да завържете колан на кимоно правилно? Това ще бъде обсъдено допълнително.
Предназначение и общи правила за носене
Преди да научите как правилно да завържете колана на кимоно, нека помислим за какво е предназначен. Каква е неговата стойност? Традиционно коланът obi в Япония се използва за връзване на дрехи и носене на различни предмети - от портфейл и ветрило до самурайски меч. Въпреки това, освен утилитарната функция в карате, както във всичко на Изток, оби коланът има дълбоко символично значение. Цветът на колана и броят на ивиците показват степента на умение, левият висящ край символизира силата на духа, а десният - физическа силаангажиран. Според философията на дзен будизма, между силата на духа и физическа силатрябва да се постигне пълна хармония. Като знак, че каратеката се стреми към такава хармония, краищата на колана, който е вързал, трябва да висят на еднаква дължина. Ето защо е важно да знаете как да завържете колан на кимоно.
Оби коланът, увит около тялото, също символично наподобява кръг, който в източната култура представлява универсална хармония и вечно движение. Коланът се носи така, че в левия край отвън да се вижда емблемата на школата по карате, а в десния - фамилията на практикуващия, изписана или избродирана с йероглифи на катакана. Коланът се затяга така, че възелът да е стегнат и да се намира на четири пръста под пъпа на практикуващия. Смята се, че по този начин възелът постоянно ще се намира над "хара" - центърът на човешката жизнена енергия и ще помогне за постигане на правилна концентрация.
Как да изберем правилната дължина на колана?
Преди да научите как да завържете колан на кимоно, трябва да изберете необходимата дължина. Подбрано е така, че при носене краищата да висят под якето на кимоното, но да са над коленете. Дължината на свободния край трябва да бъде средно 20-30 сантиметра.
Вземете какъвто и да е шнур или панделка, увийте го два пъти около кръста над якето, добавете 40-60 см към дължината на панделката и вземете дължината на колана.
Вържете колан, метод първи
Как правилно да завържете колан на кимоно? Това ще научим сега.
- Вземете колана с две ръце близо до средата му, така че свободните краища да висят с емблемата на училището отдясно и фамилията отляво, един срещу друг, тоест вътре в получената гънка. Палците трябва да са отдолу.
- Прикрепете колана към кръста си и като плъзнете двете си ръце около тялото си назад и след това назад напред, увийте го около себе си. Поставете колана така, че да лежи плоско, един слой върху друг. Внимание:с този метод ще имате пресичане на слоеве на гърба си.
- Сега краищата на колана трябва да са в ръцете ви отпред. Поставете края в дясната си ръка върху лявата и след това го пъхнете под двата слоя на колана и го махнете.
- Сега трябва да има край с логото на училището отдясно, сочещо надолу и надясно, а отляво трябва да има край с фамилното име, сочещо нагоре и наляво. Издърпайте двата края диагонално, за да стегнете колана. Не поставяйте краищата право нагоре и надолу, но ги дръжте в една линия и под ъгъл от около 45 градуса спрямо вертикалата.
- Сгънете десния край на колана наляво, за да създадете малка примка, и го поставете покрай кръста си с логото на училището нагоре. Левият край трябва да е отгоре!След това прекарайте левия край отдолу нагоре в примката.
- Внимателно затегнете възела, като проверите дали краищата са еднакви по дължина. Ако е необходимо, развържете възела, плъзнете колана около кръста си, за да дясната странаи завържете отново. Готови!
Метод втори
Как да завържем колан на кимоно? Нека разгледаме втория вариант.
- Поставете края на колана с емблемата на училището отдясно на кръста си, с емблемата към вас. Определете дължината на края за себе си експериментално. За първи път вземете около 40 см от мястото на бъдещия възел.
- Увийте останалия дълъг край около себе си два пъти, като поставите втория слой върху първия.
- Пъхнете горния край (след завъртането трябва да е насочен наляво) отдолу под двата слоя на колана.
- След това завържете колана, както е посочено в стъпки 4, 5, 6 от първия метод.
Горните методи за това как да завържете колан на кимоно за карате (би било по-правилно да го наречем не кимоно, а доги - това означава „костюм за следване на Пътя“ или каратеги - „костюм за карате“) се използват в стилове като Киокушинкай, Шотокан. Има и други начини, но общите принципи - еднаквостта на краищата и разположението на емблемите - остават същите.
Сега знаете как да завържете колана на кимоно. Карате ви очаква!
