Alergarea este o oportunitate excelentă de a vedea orașele sau natura dintr-o perspectivă neobișnuită. Vladivostok și Altai, Suzdal și Soci, Pskov și Ufa, Nijni Novgorodși Ekaterinburg - toată Rusia în sondajul nostru de Anul Nou! Astăzi mergem spre stepele de lângă Lacul Elton.
27-28 mai 2017. Elton Ultra-Trail
Distante: 160 km, 38 km 
Vyacheslav Glukhov, organizatorul ultramaratonului Elton Ultra-Trail
De ce trebuie să alergați: pentru a vedea lacul sărat Elton, testați-vă cu distanța și căldura de stepă, faceți o repornire.
Cum evaluezi sezonul care iese? Ce s-a făcut și ce nu s-a făcut?
Noi emoții au fost aduse proiectului nostru de o nouă acoperire a participanților, parteneri ai lui Elton, iubitori de alergare extremă. Anul a fost destul de interesant. La al patrulea maraton s-a format o echipă grozavă. Principalul lucru în organizarea unor astfel de evenimente sunt, desigur, oamenii. Mai ales când evenimentul nu este în interiorul orașului, ci departe de civilizație. Deci, principalul succes al sezonului trecut, în primul rând, este echipa traseului nostru. La mulți ani tuturor, vă doresc sănătate, succes, sănătate și cooperare continuă.
Ce este nou la cursa ta din 2017?
Am schimbat radical distanța următoarei curse. Am realizat primul ultratrail oficial de 100 de mile din Rusia - „Ultimate 100 mile”. ( 160 de kilometri - notăFijocuri.com). Permiteți-mi să vă reamintesc că distanța de ultramaraton este așezată în zona semi-deșertică. Recordul de temperatură înregistrat pe pistă în Rusia și Europa a fost de + 50 de grade. Am schimbat și distanța de însoțire la 38 de kilometri. Va fi un început greu. Mai greu, dar mai interesant. Mai multe inovații vor fi în orașul de plecare, în ceea ce privește organizarea, alimentația și cazarea.
Ce modificări de calendar vor avea loc?
Startul, ca și în lunile precedente, va avea loc la sfârșitul lunii mai, în perioada 27-28. Acum vom petrece nu într-o zi, ci în două zile. Aceasta este schimbarea principală. Și așa totul este nemișcat. Nu vom amâna începutul într-un aprilie mai răcoros, deoarece căldura intensă este punctul culminant al traseului. Ne străduim să selectăm cele mai bune, să facem o elită Club închis pentru a exclude aventurierii de fond. Putem spune că căldura arzătoare ne ajută indirect în acest sens.
Cu ce dificultăți vă confruntați în timpul organizării competițiilor?
Cea mai mare dificultate este să găsim parteneri în timpul nostru dificil, să raliem echipa, să ținem o cursă nivel inalt. Această sarcină este complicată de faptul că cursa se desfășoară departe de civilizație, drumuri și centre turistice. Aceasta este principala dificultate și frumusețea ultramaratonului nostru.
Urări de Anul Nou pentru alergători.
Le doresc tuturor voință, rațiune, mai puține accidentări - sport și mental, începuturi reușite în noul an!
Nu este o coincidență că vulturul imperial este un simbol al celui mai extrem ultratrail din Rusia. Nu există loc pentru un spirit și un trup slab pe Elton.
ÎN Regiunea Volgograd a avut loc Maratonul All-Rusian stepe deșertice. Participanții, printre care se numărau mulți începători, au trebuit să meargă zeci de kilometri sub soarele arzător, în jurul lacului sărat Elton - este situat sub nivelul mării și este considerat unul dintre cele mai fierbinți puncte din țară.
S-au plictisit alergand pe asfalt. În față - nisip în ochi și soarele arzător al stepei. Participanți - peste trei sute de oameni din patruzeci de orașe ale Rusiei și, de asemenea, - Belarus, Kazahstan, Israel, Franța, Japonia și Taiwan.
„Alergă această distanță. Cineva o are pentru prima dată. De exemplu, alerg pentru prima dată 56 de kilometri. Vreau să-mi încerc mâna, să mă distrez”, spune Igor Orlov din Moscova.
Maratonul cu sare - Lacul Elton. Apa din ea este mai sărată decât în Marea Moartă, iar cristalele de pe țărm arată ca zăpada de departe. El este cel care va trebui să alerge în jurul participanților la cea mai lungă distanță de 104 kilometri.
Aceia cărora chiar și câțiva kilometri pe banda de alergare le par deja o realizare, este puțin probabil să-i înțeleagă pe acești oameni. Este important nu numai să te uiți sub picioare. Stepa pare doar plată. Alergătorii de maraton vor trebui să depășească căldura, vântul, praful și, cel mai important, ei înșiși timp de câteva ore.
Fanii așa-numitei alergări au pus deja piste în nisipuri, păduri și munți. Dar înainte nu existau curse în semi-deșerturile Rusiei. O aventură în stepă a fost inventată de un atlet neprofesionist Vyacheslav Glukhov, combinând dragostea pentru alergare și locurile natale.
„Sunt deja multe maratoane de parchet în Rusia, multe la munte, în Elbrus, în Urali, un maraton minunat, la Suzdal. De ce nu o faci aici?" el spune.
Există trei distanțe în maratonul de stepă din deșert - 28, 56 și 104 de kilometri. Cât de mult să alerge, fiecare hotărăște singur. La început pe pistă toți împreună. Chiar și calul a cedat entuziasmului general și a parcurs o parte din distanță cu maratoniştii. O oră mai târziu, șirul de joggeri se întinsese deja pe câțiva kilometri. Soarele se încinge.
Câștigătorul a parcurs distanța de 28 de kilometri în doar 1 oră și 55 de minute. Puțin mai târziu, elevul de clasa a IX-a Lena Nemokaeva a terminat.
"Foarte greu. Mult mai greu decât înainte. Alerg pentru a treia oară, venim cu tata. El aleargă „stăpân”, iar eu alerg „ușoară”, spune fata.
Cei doi alergători încă nu au reușit să scape insolaţie. Au primit îngrijiri medicale. Voluntarii au încercat să-i înveselească pe cei care au continuat maratonul și să-i hrănească cu fructe.
Patru ore mai târziu, cursa de 56 de kilometri a fost prima finalizată de mecanicul metroului din Sankt Petersburg Maxim Voronkov și de omul de afaceri din Novosibirsk Kirill Rusin. Sunt alergători cu experiență. Au ținut cont de clima deșertică și de data aceasta nu au ales distanța cea mai lungă pentru ei.
„A fost greu să țin pasul. Am vrut să fac un pas înainte, dar nu am renunțat”, spune Maxim Voronkov.
Maratoniştii, care tocmai îşi adunaseră voinţa într-un pumn şi s-au forţat să alerge, i-au adus o adevărată ovaţie moscovitului Anton Samokhvalov la linia de sosire. A alergat 104 kilometri în nouă ore, cu o oră înaintea camarazilor săi din depărtare.
„În principiu, dacă anul viitor este o distanță de 160 de kilometri, atunci poți încerca să alergi 160!” – spune sportivul.
Nu s-au stabilit recorduri la acest maraton. Dar pentru asta a fost numar record emoții pozitive. Deși sportivii amatori nu au candidat pentru premii - fiecare a primit propria medalie cu un vultur de stepă drept amintire.
Cursa unică de alergare pe trail, prima alergare oficială de 100 din Rusia, maratonul stepelor din deșert „Elton” a adunat participanți pentru a cincea oară. Evenimentul se va desfășura în mod tradițional în regiunea Volgograd, într-unul dintre cele mai fierbinți locuri din țară, pe malul semi-deșertic al lacului sărat Elton, în perioada 27-28 mai. Alergătorii și alergătorii de maraton cu experiență sunt invitați să participe, sportivi profesioniștiși cei care vor să se testeze pentru putere, toți cei care vor să scape de agitația orașului și să se apropie de sălbăticie.
Programul cursei
Maratonul stepelor deșertului „Elton” este de zeci și chiar sute de kilometri sub soarele arzător, semi-deșert și o lipsă totală de civilizație. Programul Elton Volgabus Ultra-Trail 2017 este format din două curse, scurte și distanta lunga a alege din:
- Master 38 km. Distanța de 38 km este o alternativă excelentă pentru începători și cel mai bun traseu pentru cei care decid să se testeze în zona semi-deșertică. Participanții trebuie să aibă cel puțin 18 ani. Limita de depășire a distanței este de 7 ore;
- Ultima 100 de mile. 100 km este un traseu grozav pentru ultramaratonieni, toți cei care sunt puternici la trup și la spirit. Participanții trebuie să aibă cel puțin 21 de ani. Distanța limită este de 24 de ore.
Programul maraton include, de asemenea, ceremonii oficiale de deschidere, închidere și premiere, proiecții de filme în aer liber, băuturi răcoritoare, bucătărie kazaha și toate deliciile vieții într-o tabără de cort.
Locație
Stepele semi-deșertice din Elton sunt un parc unic. Nu există o astfel de natură în Rusia nicăieri altundeva. Lacul sărat este situat mult sub nivelul mării în câmpia Caspică, zona sa de apă și zona de coastă sunt considerate una dintre cele mai fierbinți locuri din țară. Pe fundul Eltonului se află izvoare sărate, depozite de săruri și nămol mineral, ale căror proprietăți vindecătoare sunt cunoscute în întreaga lume. Foarte des, acest lac este comparat cu Marea Moartă. Elton este natura neatinsă care încântă: turme de cai, oi, vulturi, bufnițe, vulpi, șopârle și cristale de sare albe ca zăpada de pe coastă. Pe drumul maratoniştilor se desfăşoară coborâri şi ascensiuni ale unui semi-desert nesfârșit, unde la orizont cerul se contopește cu pământul.
Condițiile de participare
Oricine din orice țară poate participa la cursă, sub rezerva restricțiilor de vârstă de mai sus. Una dintre puținele condiții prealabile pentru participare este certificat medical eliberat cu cel puţin şase luni înainte şi asigurare medicala viata si sanatatea din accidente, o mica taxa de intrare. Alergătorii de maraton au doar cele mai necesare instrumente în arsenalul lor - un rucsac, apă, ochelari de soare și cremă, o șapcă sau o șapcă de baseball și un telefon. Pentru sportivii Ultimate 100 mile, această listă este oarecum mai largă.
Nu doar alergătorii sunt invitați să participe la eveniment, ci și grupurile de sprijin. Fiecare participant la Ultimate 100 mile are dreptul la o echipă individuală, care poate consta dintr-un echipaj auto și voluntari în tabere staționare. Pe parcursul distanței pentru maratonişti se organizează posturi mobile şi staţionare de alimentaţie.
Câștigătorii și câștigătorii premiilor sunt dezvăluiți în două categorii: „bărbați” și „femei”. Cine va deveni cuceritorul lui Elton și învingătorul asupra lui însuși va deveni cunoscut foarte curând.
Vyacheslav Glukhov este organizatorul și inspiratorul ideologic al maratonului de stepă din deșert, care are loc în jurul lacului unic Elton. Impreuna cu echipa prietenoasa oameni asemănători, el a făcut din acest start unul dintre cele mai semnificative evenimente din trail running-ul rusesc, o competiție cu o atmosferă deosebită și unică. Al cincilea Elton Ultra-trail atinge un nou nivel - participanții așteaptă o distanță de 100 de mile!
L-am rugat pe Vyacheslav să ne spună mai multe despre noua distanță și despre Elton Ultra-trail 2017 în general.
Te-ai îndreptat sistematic spre obiectiv și pe ELTON VOLGABUS ULTRA-TRAIL în 2017 așteptăm o distanță de 100 de mile! Spune-ne puțin mai multe despre această distanță.
Pe 3 septembrie, a fost deschisă înregistrarea pentru cea de-a cincea aniversare, Elton Ultra-trail, acesta este numele său certificat internațional înregistrat, Versiunea rusă– „Maratonul stepelor deșertului”. Au fost anunțate modificări ale distanței. Distanța principală este de o sută de mile. Am eliminat distantele de 104 km si 56 km. Scopul acesteia este: în primul rând, excluderea „aventurerilor care alergă”, deoarece depășirea distanțelor în cadrul acestor competiții poate fi asociată cu un risc pentru viață și, în al doilea rând, faptul că competițiile au loc pe teritoriul unui parc natural. . De exemplu, prezența neautorizată a unei mașini în parc se pedepsește cu o amendă de 2.000 de ruble, circulația pe teritoriul rezervei trebuie să fie coordonată cu administrația acesteia. Nu vreau să transform aceste competiții într-un pseudo-traseu masiv, care se desfășoară acum lângă marile orașe, centre de turism de masă.
Da, acest început nu poate fi numit distractiv!
Ideea noastră principală este să scăpăm de zgomotul orașului, de mașini, de jogging prin oraș, de a scăpa de realitatea care apasă. Iată-mă, de exemplu, gata să locuiesc pe Elton.
Aici este ultima benzinărie la 150 km distanță și s-ar putea să nu funcționeze, o cafenea, un magazin, un bancomat, oameni neîmpovărați care își fac treburile. Aceasta este frumusețea lui Elton. Scopul lui Elton este să scape de urbanizare, să se apropie de sălbăticie.
Sunt multe trasee, numărul lor este în creștere, anul acesta s-au adăugat competiții în Altai, în sud - Abrau-Durso și multe altele, în regiunea Leningrad traseul se dezvoltă foarte masiv: Finlanda, Norvegia dau un bun exemplu.
Dar în astfel de condiții, deșert, semi-deșert - nu sunt. Aceasta este o caracteristică distinctivă, dorim să o dezvoltăm. Urbanizare minima.
Din câte am înțeles, acesta este primul oficial furat în Rusia. Dreapta?
Da, acesta este primul stochnik oficial din Rusia. Am certificat aceasta distanta, am obtinut 4 puncte, desi nu ne straduim sa ne inscriem in asociatii, ne bazam in primul rand pe rusi, desi e frumos cand vin straini, dar nu trebuie sa ne inselim, traim in Rusia, asa ca ne bazam pe sportivi ruși.
Participanții vor alerga 2 ture, am schimbat parțial distanța. Anterior, drumul după 60 km mergea la greder, pentru 40 km era o poză monotonă, s-a întâmplat ca oamenii să înceapă să vadă halucinații. Acum această porțiune a fost schimbată, așezată mai aproape de lac, priveliștile sunt mai bune acolo, traseul este bun pentru alergare, puteți face niște serpentine.
Treci prin primul tur, marchezi, cel mai probabil va fi cronometraj electronic, treci la al doilea tur.
Anul acesta am realizat medalii stimulative pentru cei care nu trec de 2 ture sau pentru cei care nu au îndeplinit timpul de control de 24 de ore.
Am rebranded logo-ul anul acesta: craniul vulturului imperial, cunoscut și sub numele de vultur imperial, este simbolul lui Elton. Cea mai mare pasăre de pe Elton.
Aceasta este recompensa care așteaptă câștigătorul absolut al supermaratonului
Elton este un tranzit mondial pentru păsările migratoare, aici se alimentează cu sare. Sunt mii de ei când zboară spre sud.
Cei care aleargă noaptea pot întâlni o altă pasăre - bufnița de stepă.
Lupii sunt și acolo, dar sunt mici, de stepă, sunt câini raton, cai, vulpi. Există și șerpi, sunt foarte puțini otrăvitori, dar trebuie totuși să vă uitați pe unde să pășiți.
Nu urmăriți participarea în masă, iar limita de participanți este aleasă destul de repede, fără publicitate suplimentară?
Da, acest lucru creează o anumită elită și entuziasm sănătos în participarea la aceste competiții.
La distanță, participanții vor putea folosi ajutorul echipei de suport. Există nuanțe? Echipa de asistență va trebui să fie înregistrată cumva înainte de începere? Există restricții privind numărul de asistenți etc.?
Da, pentru prima dată am introdus echipaje de auto-escortă, toată lumea poate aplica la înregistrare, declară un echipaj de escortă, care într-adevăr nu va însoți toată distanța, nu putem călători mult și des pentru a nu distruge animalele din rezervație.
Vom seta permanent punctele care sunt deja marcate pe tracker, atasate pozitiei.
Vom emite propriile autocolante cu numărul maratonistului de pe mașină, iar participanții înșiși pot marca mașina în sprijinul prietenului lor.
De asemenea, echipajul autovehiculului va fi dotat cu veste reflectorizante, alimente, fiind practic un post alimentar mobil, fructe, apa, izotonice, cola, stafide.
Există o limită a numărului de asistenți din mașină?
În mașină nu trebuie să fie mai mult de două persoane, deoarece ar trebui să existe loc în caz de evacuare. Vom completa mașina cu mâncare, așa că trebuie să fie spațiu în ea.
Apa pentru răcoare va fi disponibilă în două locuri:
Primul este Khutor Krasnaya Derevnya, la 50 km din primul tur. Vom monta acolo corturi mari, unde un maratonist, un ultramaratonist care se incadreaza la ora 8, poate dormi, schimba pantofii, schimba hainele, spala, este fantana, vom organiza masaje, mancare buna , pilaf, plăcinte, bulion etc.
A doua tabără de bază este orașul de plecare, unde, în limitele satului Elton, participantul se poate odihni după trecerea primei runde, oaspeții pot sprijini, însoți maratoniştii, dar după al 2-lea kilometru, escorta va fi oprită. si pedepsit. Toate escortele neautorizate identificate, ciclism, escorte în mașini, participantul va fi amenințat cu DNF.
Vor fi voluntari de ciclism pe porțiuni dificile, dar nu vor fi mulți, în această sare de Elton alergi singur, depășindu-te pe tine însuți.
anul acesta vom pune o baie cu cuburi de gheata in orasul de plecare. Vor mai fi câteva jetoane la start, startul va fi noaptea. Vom încerca să facem o lumină frumoasă, poate vor fi focuri de tabără, dar acesta este în stadiul de luare în considerare.
Am pus o far plus o lampă intermitentă în echipamentul obligatoriu, vom solicita amplasarea lui în spate pentru a putea naviga, pentru ca cei care merg în spate să te vadă. Ultra trasee, ultramaratoane, vă sfătuiesc să alergați în perechi.
O crema cu protectie peste 50 creeaza o crusta si organismul nu respira, recomandam sa luati pana la 40.
În ceea ce privește echipajele auto, avem nevoie de o trusă de prim ajutor, iar parțial vom furniza medicamente.
Pentru 100 de mile, aveți criterii de eligibilitate. Există cazuri de cereri de la cei care nu îndeplinesc aceste criterii? A fost cineva eliminat încă?
Criteriile de admitere sunt precizate în regulament. Aceasta este prezența punctelor de calificare ITRA, 7 puncte, adică. cursa de o sută de mile, sau 2 curse de 50 km.
Adresăm cuiva întrebări suplimentare, deși știm deja multe dintre ele.
Concurenții de 100 de mile sunt cei care au alergat în competițiile tale în anii precedenți?
Aproape toți cei care au alergat deja 100 de km, care s-au retras din cursă, urmează să-l cucerească pe Elton în 2017, să-și plesnească barba sărată, după cum se spune.
Elton nu se lasa, 70% sunt oameni care au participat deja.
Am eliminat, 7-8 persoane nu îndeplinesc cerințele prevăzute în regulament. Mulți cer să-i pună la coadă, spun că vor primi puncte.
Pe lângă cei 100 de km, va mai fi încă un satelit-distanță?
La cererea populară, am părăsit a doua distanță, am făcut un compromis între lumină și maestru - 38 km. Mulți au cerut să facă o distanță de 42 km, dar cred că dacă vrei să alergi 42 km, atunci acesta este un maraton urban clasic.
Ne adaptăm naturii, întrucât natura a ordonat ca acest pârâu să curgă exact aici, nu putem stabili distanța în alt mod. Nu este o cifră rea - 38, o distanță decentă.
Cine, după înțelegerea dvs., este un potențial participant la 38 km? Distanța este potrivită pentru cei care doresc să încerce pentru prima dată la trail running sau acesta este un test serios nu pentru începători?
Maratonist, alergător de trail care a încercat mâna în oraș, poate a alergat pe Inelul de Aur, maratonist începător, aș spune.
O distanță decentă, ne îndepărtăm de skyrunning aici, un traseu clasic, foarte confortabil pentru începători, nu este nevoie de urcare, sărituri, câteva urcări mici de sute de metri. Acesta este un loc excepțional pentru a vă îndrăgosti de traseu.
De asemenea, aceste competiții sunt potrivite pentru cei care doresc să se testeze pe vreme caldă. Elton este un punct fierbinte înregistrat. La primul Elton aveam 51 de grade, la competițiile anterioare - 43.
Am avut participanți, maratonişti celebri, care s-au retras din cauza insolaţiei.
Elton este un loc mistic, atrage.
Aplicația ta a fost deschisă pe 3 septembrie. Cum curge? Care este predicția pentru epuizarea sloturilor?
Înregistrarea merge bine, conform planului, peste 30% din aplicații au fost deja selectate. Unul dintre sloganurile noastre: „Vrem să-i cunoaștem pe toată lumea din vedere”. Vrem să fie o echipă prietenoasă. Acesta este un alt motiv pentru care nu facem trasee în masă.
Prognoza de epuizare slot, cred că decembrie, ianuarie.
Există cereri de la participanți străini, dar sunt puține.
Elton este promovat la nivel internațional?
Merge înainte, dar ne concentrăm în principal pe sportivii ruși. Vor fi publicații în reviste internaționale, articole.
Vom acorda reduceri pentru Expo de la Soci, vor avea loc întâlniri la mijlocul lunii decembrie la Moscova, în ianuarie înainte de Drumul Vieții din Sankt Petersburg.
Povestește-ne puțin despre sponsorii și partenerii cursei?
Unul dintre partenerii noștri este Asics. Participanții vor avea un tricou kit de inceput, vor fi tricouri ale finisherului.
Printre parteneri se numără și o companie locală de bere, dar multe contracte nu au fost încă semnate.
Este greu de rezolvat problema cu managementul parcului natural?
Totul este bine cu ei, cu Comitetul pentru Resurse Naturale și cu administrația.
Desigur, avem și probleme. De exemplu, logistica, cu electricitate.
A trebuit să rezolv problema cu apa, aproape că nu există apă dulce, chiar și toate râurile care se varsă în lac sunt sărate. Anul trecut au fost cheltuite 12 tone de apă, 2 tone de apă potabilă și 10 tone de apă tehnică. Bine dezvoltat, pompe instalate.
În general, Elton este o atmosferă specială. Avantajul aici este că oamenii locuiesc aici într-un singur loc. Oamenii stau pe nisip, ukulele, mate, facem un foc mare, un cinematograf în aer liber, spectacole de amatori. Îi așteptăm pe artiști. Toate acestea vor fi anunțate.
Aș vrea să vorbesc despre echipă. Echipa sunt eu, Katerina Ushakova, o persoană care se dăruiește acestui eveniment. Maxim Maklakov, responsabil pentru partea media, pentru orașul de plecare. Alexey Berdyugin este un maratonist cu experiență, care ne-a fost alături de la bun început, sufletul lui Elton este responsabil de marcare. Nadezhda Derevshchikova s-a alăturat în acest an, ea va fi cea mai mare în cursa de 100 de mile. Vom încerca să organizăm ceva de genul unui call center anul acesta. Încercăm să fim de acord pentru a putea urmări participanții la distanță prin sateliți. Maria Orekhina este responsabilă de un grup de voluntari. Aceasta este echipa noastră de bază.
Ai de gând să organizezi alte curse?
Există idei pentru alte regiuni. Există dorința de a stăpâni Karakum, dar nu s-a ajuns încă niciun acord cu Turkmenistanul. Aș dori să organizez competiții în deșert, dar acesta este deja teritoriul altui stat, nu există un astfel de peisaj în Rusia.
Mulțumim lui Vyacheslav pentru conversație și vă dorim succes în continuare în organizarea acestui început unic!
Mai aveți ocazia să deveniți membru al primului ultramaraton oficial de 100 de mile din Rusia! Înregistrare - !
