Slogan: “Olahraga adalah kesehatan” atau “Gerakan adalah kehidupan” mungkin sudah tidak asing lagi bagi setiap anggota aktif masyarakat kita. Terlepas dari ras, jenis kelamin, status sosial dan agama, masyarakat sepakat bahwa kesehatan manusia adalah nilai tertinggi. Sayangnya, di era teknologi elektronik modern, generasi muda meremehkan pentingnya kemampuan fisik yang diberikan alam kepada mereka. Duduk seharian di depan layar gadget membuat tubuh melemah dan membahayakan kesehatan anak. Perilaku ini meningkatkan tingkat kesakitan dan kelemahan umum generasi ini dan, sebagai akibatnya, seluruh bangsa. Negara-negara maju mulai mengalokasikan lebih banyak sumber daya dan biaya material untuk program kesehatan. Budaya fisik adaptif juga menyebar dan berkembang. Dalam artikel kami, kami akan mempertimbangkan secara rinci jenis kegiatan aktif ini: apa itu, tujuan, fungsi, teori dan implementasinya dalam praktik.
Pendidikan jasmani yang meningkatkan kesehatan: karakteristik
Masing-masing dari kita pernah menjumpai konsep pendidikan jasmani yang meningkatkan kesehatan setidaknya sekali dalam hidup kita. Mulai dari masa bayi, ibu atau perawat asuh melakukan senam penguatan umum dan perkembangan khusus pada bayi baru lahir, kemudian anak dikenalkan dengan senam dan berbagai olah raga. Dan industri swasta bahkan menawarkan berbagai bentuk pendidikan jasmani yang meningkatkan kesehatan: dari yoga hingga aerobik.
Apa yang dimaksud dengan pendidikan jasmani yang meningkatkan kesehatan? Ini adalah sebuah seri acara olahraga, yang bertujuan untuk memperkuat tubuh secara umum dan mengaktifkan kekuatan kekebalannya. Budaya jasmani peningkatan kesehatan dan adaptif merupakan konsep yang serupa, namun memiliki tujuan dan metode pelaksanaan yang berbeda. Konsep pendidikan jasmani peningkatan kesehatan tidak boleh disamakan dengan senam terapeutik dan rehabilitasi.
Orang sehat terlibat dalam pendidikan jasmani umum orang-orang yang kuat untuk memelihara dan memperkuat kebugaran jasmani dan kesehatan.
Tujuan dan fungsi pendidikan jasmani peningkatan kesehatan
Tujuan utama budaya jasmani peningkatan kesehatan adalah sebagai berikut:
- penyediaan dan pelestarian tingkat tinggi kesehatan masyarakat;
- peningkatan keterampilan fisik;
- meningkatkan kekebalan;
- pemenuhan kebutuhan psikologis dalam aktivitas fisik, kompetisi, pencapaian tujuan;
- pengaturan berat badan dan proporsi normal;
- rekreasi aktif, komunikasi.
Pendidikan jasmani adaptif memiliki tujuan lain, oleh karena itu hanya digunakan untuk orang dengan masalah kesehatan yang persisten.
Metodologi ini mengidentifikasi fungsi utama pendidikan jasmani perkembangan umum berikut:
- kesehatan: serangkaian latihan dipilih dengan mempertimbangkan kemampuan individu tubuh manusia, usia dan faktor lainnya;
- pendidikan: dilaksanakan dalam diseminasi dan propaganda citra sehat kehidupan;
- Fungsi pendidikan adalah menyajikan materi teoritis dan praktis untuk kursus pendidikan jasmani peningkatan kesehatan oleh pelatih profesional berdasarkan data metodologis dan eksperimental yang telah terbukti.
Jenis pendidikan jasmani yang meningkatkan kesehatan
Pendidikan jasmani peningkatan kesehatan diklasifikasikan menurut umur bangsal: anak-anak, remaja, remaja, dan lanjut usia. Ada sistem kesehatan dari berbagai negara, misalnya yoga dan Ayurveda. Metode penulis sedang dikembangkan, misalnya menurut Ivanov atau Strelnikova. Ada yang rumit kegiatan rekreasi atau mempunyai arah tertentu. Serta tren modern yang terkenal: aerobik, fitnes dan lain-lain.
Apa itu pendidikan jasmani adaptif?
Pada tahun 1996, pendidikan jasmani untuk orang-orang dengan masalah kesehatan dimasukkan dalam pengklasifikasi daftar spesialisasi negara untuk pendidikan tinggi. Saat ini spesialisasi ini disebut “budaya fisik adaptif.” Munculnya tren ini dikaitkan dengan kemerosotan besar-besaran dalam kesehatan penduduk negara tersebut dan peningkatan tingkat kecacatan.
Pendidikan jasmani adaptif berbeda teori dan pelaksanaannya dalam praktek dengan kesehatan atau terapi fisik. Jika yang pertama ditujukan untuk peningkatan kesehatan secara umum, dan tujuan lainnya adalah memulihkan fungsi tubuh yang terganggu, maka sistem adaptif dirancang untuk sosialisasi orang-orang yang mempunyai masalah kesehatan serius yang mempengaruhi adaptasi dan realisasi diri penyandang disabilitas. di masyarakat.
Pendidikan jasmani adaptif merupakan ilmu yang terpadu. Artinya menggabungkan beberapa arah yang independen. Pendidikan jasmani untuk penyandang cacat menggabungkan pengetahuan dari berbagai bidang seperti pendidikan jasmani umum, kedokteran dan pedagogi pemasyarakatan, serta psikologi. Sistem adaptif bertujuan bukan untuk meningkatkan kesehatan penyandang disabilitas, melainkan memulihkan fungsi sosialnya dan memperbaiki kondisi psikologisnya.
Tujuan dan sasaran
Seringkali pendidikan jasmani adaptif menjadi satu-satunya kesempatan bagi penyandang disabilitas untuk menjadi anggota masyarakat. Dengan berolahraga dan bersaing dengan orang-orang yang mempunyai kemampuan fisik serupa, seseorang mampu mewujudkan dirinya sebagai individu, berkembang, mencapai kesuksesan, dan belajar berinteraksi dalam masyarakat. Oleh karena itu, tujuan utama pendidikan jasmani khusus adalah adaptasi seseorang yang berkemampuan terbatas dalam masyarakat dan pekerjaan.
Berdasarkan kemampuan fisik individu seseorang, tingkat peralatan dengan personel dan material profesional, tugas yang berbeda budaya fisik adaptif. Namun aktivitas utamanya tetap tidak berubah. Tujuan umumnya adalah:
- Pekerjaan korektif dan kompensasi pada penyimpangan fisik yang teridentifikasi. Dalam kebanyakan kasus, tindakan tersebut dilakukan baik terhadap penyakit yang mendasarinya maupun terhadap masalah yang menyertainya. Misalnya, pada penderita Cerebral Palsy, perhatian diberikan tidak hanya pada perkembangan otot, persendian, dan koordinasi gerakan, tetapi juga pada penglihatan, bicara, dan masalah kesehatan lain yang terdeteksi.
- Tugas preventifnya adalah melakukan tindakan yang bertujuan untuk meningkatkan kesejahteraan seseorang secara umum, meningkatkan kekuatan dan kemampuan, serta memperkuat sistem kekebalan tubuh.
- Tugas pendidikan, pendidikan dan pengembangan budaya fisik adaptif juga penting. Tujuannya adalah untuk menanamkan konsep aktivitas fisik kepada penyandang disabilitas sebagai bagian integral kehidupan sehari-hari, mengajarkan budaya olahraga, aturan perilaku dalam tim dan selama kompetisi.
- Tugas psikologis merupakan komponen penting pendidikan jasmani bagi penyandang disabilitas. Tidak jarang seseorang mengalami asosialisasi bukan karena adanya penyimpangan dalam kesehatan, melainkan karena kurangnya rasa percaya diri pada kemampuan diri sendiri, ketidakmampuan berinteraksi dengan orang lain, dan kurangnya pemahaman tentang tempatnya dalam masyarakat.
Jenis
Merupakan kebiasaan untuk membedakan jenis budaya fisik adaptif berikut ini:
- Pendidikan khusus melibatkan pengajaran kepada penyandang disabilitas dasar-dasar teoritis dan praktis pendidikan jasmani.
- Arahan rehabilitasi meliputi pengembangan kompleks terpadu latihan olahraga bertujuan untuk sosialisasi penyandang disabilitas dengan menemukan dan meningkatkan keterampilan fisik.
- Kelas pendidikan jasmani adaptif bisa jadi ekstrem. Mereka membawa bahaya subjektif atau objektif.
- Perhatian khusus harus diberikan pada olahraga adaptif. Setiap tahun perkembangan arah ini dipercepat dan ditingkatkan secara signifikan. Ada disiplin Paralimpiade, Khusus dan Deaflympic. Berkat munculnya olahraga disabilitas, puluhan ribu penyandang disabilitas di seluruh dunia telah mampu mewujudkan potensi mereka dan menjadi anggota masyarakat yang aktif secara sosial.
Olahraga Adaptif
Konsep olahraga adaptif bukanlah hal baru. Diketahui secara pasti bahwa pada abad ke-19, istimewa organisasi pendidikan untuk orang buta. Program mereka, selain pengetahuan intelektual umum, juga disertakan senam khusus. Pada tahun 1914, kompetisi sepak bola untuk penyandang tunarungu pertama kali diadakan. Dan sudah pada tahun 1932, negara itu mulai mengadakan kompetisi terbanyak jenis yang berbeda olahraga di kalangan penyandang disabilitas. Segala macam perkumpulan dan organisasi yang bertujuan untuk mengembangkan budaya fisik adaptif mulai aktif dibentuk.
Selanjutnya, olahraga bagi penyandang disabilitas mengalami tahapan yang berbeda-beda: dari resesi hingga kebangkitan dan munculnya arah baru. Sejak tahun 2000, olahraga adaptif memulai babak baru pembentukan dan perkembangannya. Arahnya sedang dipopulerkan dan disebarkan. Pelatih mendapatkan pengalaman, atlet mencapai hasil tinggi di tingkat internasional.
Saat ini, terdapat berbagai klasifikasi bidang olahraga adaptif. Awalnya, hanya beberapa kelompok besar utama yang teridentifikasi. Kemudian muncul spesies baru karena adanya pembagian menurut jenis penyimpangan kesehatannya. Namun yang utama dan paling luas adalah 3 cabang:
- Olahraga paralimpiade merupakan perlombaan bagi penyandang disabilitas muskuloskeletal dan penglihatan.
- Olahraga tunarungu diperuntukkan bagi penyandang gangguan pendengaran.
- Khusus - dengan disabilitas intelektual.
Pada gilirannya, masing-masing area di atas dibagi menjadi beberapa sublevel. Misalnya, dalam olahraga Paralimpiade terdapat perlombaan antara orang yang anggota badannya diamputasi, lumpuh, dan cedera tulang belakang.
Selain itu, kompetisi diselenggarakan baik secara umum maupun khas Pertandingan Olimpiade, persyaratan, dan persyaratan khusus, disesuaikan dengan kemampuan sekelompok penyandang disabilitas tertentu di bidang kesehatan jasmani.
Organisasi khusus yang relevan harus mengembangkan kriteria evaluasi persaingan. Budaya jasmani adaptif tidak hanya prestasi olahraga, tetapi juga ketabahan atlet, prestasi pribadinya dalam memerangi penyakit.
Metode implementasi
Tujuan dari budaya fisik dan olahraga adaptif sudah jelas. Bagaimana cara menerapkannya dalam praktik? Untuk melakukan ini, perlu menguasai teknik pedagogi khusus. Metode berikut ini efektif digunakan dalam pekerjaan pendidikan jasmani dengan penyandang disabilitas:
- Generasi pengetahuan. Selain mengasimilasi jumlah informasi yang dibutuhkan, metode ini meliputi pengembangan motivasi, penentuan nilai dan insentif. Mereka menggunakan metode verbal dan figuratif-visual dalam menyampaikan informasi. Tergantung pada jenis penyakit siswa, Anda harus memilih yang paling banyak metode yang efektif atau gabungkan dalam dosis dan perkuat informasi verbal dengan contoh yang jelas. Sarana budaya fisik adaptif dipilih secara berbeda. Jadi, misalnya, orang buta dapat ditawari, sebagai metode visual untuk memperoleh pengetahuan, untuk membiasakan diri secara taktis dengan model kerangka manusia atau otot individu, dengan demikian mengajarkan dasar-dasar anatomi dan fisiologi. Dan metode verbal bagi penyandang tunarungu dilakukan bersama-sama dengan audiolog atau dengan menunjukkan tabel.
- Metode untuk mengembangkan keterampilan praktis. Baik pendekatan standar maupun metode pendidikan jasmani adaptif milik swasta digunakan, yang dirancang untuk penyandang disabilitas tertentu. Rincian lebih lanjut tentang metode pribadi dijelaskan di bawah.
Teknik
Berbagai penyimpangan kesehatan memerlukan pendekatan individual. Apa yang direkomendasikan untuk satu kelompok penyandang disabilitas merupakan kontraindikasi bagi kelompok lainnya. Dalam hal ini, tergantung pada patologinya, metode pribadi budaya fisik adaptif sedang dikembangkan. Penyimpangan kesehatan diklasifikasikan ke dalam kelompok besar berikut:
- gangguan penglihatan;
- gangguan intelektual;
- gangguan pendengaran;
- gangguan pada sistem muskuloskeletal: amputasi, tulang belakang dan otak.
Dengan demikian, metode budaya fisik adaptif yang kompleks telah dikembangkan untuk setiap jenis penyakit. Mereka menunjukkan tujuan dan sasaran, metode dan teknik, rekomendasi, kontraindikasi, keterampilan dan kemampuan yang diperlukan dari bidang pendidikan jasmani tertentu untuk penyandang cacat.
Kontribusi terbesar terhadap pengembangan metode privat di bidang ini diberikan oleh guru seperti L.V. Shapkova. Pendidikan jasmani adaptif dalam karyanya dianggap sebagai fenomena sosial yang memerlukan pendekatan multilateral dari para profesional yang menangani penyandang disabilitas.
Perlu diperhatikan penelitian guru seperti L.N. Rostomashvili tentang metode pendidikan jasmani adaptif bagi penyandang tunanetra. Masalah aktivitas fisik bagi penyandang disabilitas ditangani oleh N.G. Baykina, L.D. Khoda, Y.V. Kret, A.Ya. Metode pendidikan jasmani adaptif pada Cerebral Palsy dikembangkan oleh A. A. Potapchuk. Untuk orang dengan anggota badan yang diamputasi dan kelainan bawaan, A. I. Malyshev dan S. F. Kurdybaylo melakukan pendidikan jasmani khusus yang kompleks.
Buku referensi untuk mahasiswa universitas pedagogi dalam spesialisasi olahraga adalah buku teks yang ditulis oleh guru seperti L.P. Evseev. Budaya fisik adaptif dilihat dari sudut pelaksanaan praktis. Buku ini mengungkap dasar-dasar pendidikan jasmani adaptif bagi penyandang berbagai disabilitas: maksud, tujuan, prinsip, konsep, jenis, metodologi, isi, dan rekomendasi lainnya.
Pendidikan jasmani yang disesuaikan untuk anak-anak
Jika anak-anak mengikuti pendidikan jasmani rekreasional sejak usia dini, lalu kapan kebutuhan akan olahraga adaptif muncul? Sayangnya, statistik medis mengecewakan - setiap tahun kasus anak-anak yang dilahirkan dengan kelainan fisik meningkat, dan pemimpin dalam peringkat ini adalah Cerebral Palsy. Bagi anak-anak seperti itu, pendidikan jasmani adaptif merupakan bagian integral dan wajib dari rehabilitasi dan sosialisasi umum. Semakin dini diagnosis dibuat dan tindakan diambil untuk menerapkan aktivitas fisik yang ditargetkan secara khusus pada anak, semakin tinggi kemungkinan adaptasi yang menguntungkan dalam masyarakat sekitar.
Negara kita mempraktikkan pembentukan “kelompok dan kelas khusus” yang terpisah di lembaga pendidikan prasekolah dan sekolah umum. Selain itu, terdapat organisasi khusus untuk anak-anak dengan masalah kesehatan persisten, di mana metode pendidikan jasmani adaptif swasta diterapkan.
Prognosis anak penyandang disabilitas yang menjalani pendidikan jasmani adaptif adalah positif. Sebagian besar membaik secara signifikan indikator fisik, penilaian psikologis yang benar terhadap diri sendiri dan orang lain berkembang, komunikasi dan realisasi diri terbentuk.
Artikel kami membahas teori dan organisasi budaya fisik adaptif. Arah ini merupakan bagian penting dari pendidikan jasmani dan olahraga secara umum. Pengembangan dan sosialisasi industri olahraga ini di masyarakat - tugas penting seluruh negara bagian dan kita masing-masing pada khususnya.
Perkembangan sistem muskuloskeletal terkait usia yang optimal, kardiovaskular, pernafasan dan sistem serta organ tubuh anak lainnya dilakukan melalui serangkaian berbagai aktivitas bersamanya.
Permainan menetap untuk anak-anak dengan Cerebral Palsy harus memiliki tujuan, misalnya, di atas meja di depan anak, ahli metodologi meletakkan kubus warna-warni ukuran yang berbeda dan bertanya apa yang ingin dia lakukan dengan mereka. Anak itu memutuskan untuk membangun menara. Dan kemudian dia mengucapkan semua tindakannya: “Saya mengambil kubus biru besar dengan tangan kanan saya - ini adalah awal dari rumah. Saya mengambil kubus putih besar dan meletakkannya di atasnya – ini adalah lantai pertama.” Tentang ini contoh sederhana jelas bahwa zona motorik, kinestetik, visual, pendengaran, dan bicara diaktifkan secara bersamaan. Persepsi visual-spasial, diagram tubuh dan diagram gerak terbentuk. Permainan menetap (misalnya catur) digunakan untuk melatih perhatian dan koordinasi.
Permainan luar ruangan ditujukan untuk meningkatkan keterampilan motorik dalam mengubah kondisi, meningkatkan fungsi berbagai alat analisa, dan memiliki efek tonik umum dan emosional yang kuat. Merupakan permainan dengan unsur merangkak, berjalan, berlari, melempar, dan mengatasi berbagai rintangan.
Menerapkan permainan olahraga Oleh aturan yang disederhanakan: bola voli, bola basket, sepak bola, tenis meja. Berenang di kolam renang dan menunggang kuda sangat efektif.
Latihan senam memungkinkan Anda untuk secara akurat memberi dosis beban pada berbagai segmen tubuh, yang pertama-tama mereka kembangkan kekuatan otot, mobilitas sendi, koordinasi gerakan. Latihan senam dilakukan tanpa benda dan dengan berbagai benda (dengan tongkat senam, lingkaran, bola), dengan beban tambahan, latihan pada bola dengan berbagai diameter, pada peralatan senam. Bagian tersendiri meliputi latihan pernapasan, latihan relaksasi otot, pengembangan fungsi keseimbangan, tegak, pembentukan lengkungan dan mobilitas kaki, serta latihan pengembangan orientasi spasial dan ketepatan gerakan.
Di antara bentuk-bentuk pendidikan jasmani adaptif non-tradisional pada Cerebral Palsy, seseorang dapat membedakannya latihan kolam kering diisi dengan bola warna-warni. Tubuh anak di kolam ditopang dengan aman setiap saat, hal ini terutama penting bagi anak-anak dengan gangguan motorik. Pada saat yang sama, Anda dapat bergerak di dalam kolam, merasakan kontak kulit yang konstan dengan bola-bola yang memenuhi kolam. Dengan demikian, pijatan konstan pada seluruh tubuh terjadi, sensitivitas dirangsang. Kelas mengembangkan aktivitas motorik umum, koordinasi dan keseimbangan. Di kolam kering, Anda dapat melakukan latihan dari berbagai posisi awal, misalnya latihan dari posisi awal berbaring tengkurap, menguatkan otot punggung, mengembangkan kemampuan menopang lengan dan fungsi menggenggam tangan, melatih koordinasi tangan-mata. , dan menstabilkan posisi yang benar kepala.
Bentuk pelatihan lain untuk anak penderita Cerebral Palsy adalah senam fitball- senam dengan bola elastis besar. Untuk pertama kalinya, bola fitball mulai digunakan untuk tujuan pengobatan pada pertengahan tahun 50-an abad ke-20 di Swiss untuk pasien dengan Cerebral Palsy. Physiorolls juga digunakan - dua bola yang dihubungkan satu sama lain, bola kursi (bola dengan empat kaki kecil), bola dengan pegangan (tepuk), bola transparan dengan lonceng di dalamnya, besar bola pijat. Bola fitball dapat menahan beban lebih dari 300 kg dan, jika rusak, akan mengempis secara perlahan. Fitball dengan ukuran berbeda digunakan. Untuk anak usia 3-5 tahun, diameter bola harus 45 cm, dan dari usia 6 hingga 10 tahun - 55 cm. Getaran saat duduk di atas bola dengan caranya sendiri efek fisiologis mirip dengan hippotherapy (perawatan menunggang kuda). Dengan beban yang optimal dan sistematis, tercipta korset otot yang kuat, dan fungsinya meningkat organ dalam, proses saraf seimbang, semua kualitas fisik dikembangkan dan keterampilan motorik terbentuk, dampak positif pada bidang psiko-emosional.
Penting bagi anak-anak penderita Cerebral Palsy untuk menggunakan pelajaran seni plastik dan koreografi. Dengan bantuan mereka, Anda dapat mengembangkan rasa ritme, fleksibilitas, koordinasi gerakan, postur tubuh yang benar, dan peralatan otot-sendi. Latihan khusus untuk kaki, mula-mula diajarkan sambil duduk, kemudian berdiri dengan penyangga, dan hanya sebagian anak, sebatas kemampuan dan penguasaan geraknya, melakukannya tanpa penyangga sambil berdiri.
Perkembangan hubungan spasial terjadi melalui pelatihan penganalisa vestibular melalui penggunaan latihan di atas matras dan trampolin. Ini termasuk latihan untuk orientasi dalam ruang, seperti lompatan dengan belokan, dengan perubahan posisi tubuh, dll. Jungkir balik, berguling, dan melipat digunakan dalam berbagai pilihan.
Dapat digunakan pelatih rotasi, secara bertahap meningkatkan durasi rotasi dengan perubahan arah dan posisi kepala yang berbeda. Anda dapat menggunakan ban mobil berukuran besar, dengan pasien ditekuk di dalamnya. Mereka mendorong ban, menggelinding bersama pasien.
Peningkatan ritme gerakan dilakukan berkat iringan musik. Anda bisa menggunakan rebana, gendang, sendok, tape recorder. Secara kolektif atau individu menggunakan tepuk tangan, pukulan, hentakan. Guru bertepuk tangan bersama anak-anak lalu menghentikan mereka. Anak-anak harus melanjutkan sendiri dengan ritme yang sama. Anda bisa membaca puisi atau bernyanyi, mengiringi teks dengan gerakan tertentu. Untuk mengikuti irama tarian, anak dapat melakukan gerakan bebas dengan tangan dan kaki dengan ritme tertentu, sambil duduk atau berbaring. Anda dapat mengoper objek secara berurutan atau berpasangan sambil mempertahankan ritme tertentu. Sangat ideal untuk mengadakan kelas dengan "suara langsung", yaitu dengan pengiring (dengan piano atau akordeon tombol).
©2015-2019 situs
Semua hak milik penulisnya. Situs ini tidak mengklaim kepenulisan, tetapi menyediakan penggunaan gratis.
Tanggal pembuatan halaman: 26-04-2016
Lembaga Pendidikan Anggaran Kota "Sekolah Asrama Khusus (Pemasyarakatan) untuk Siswa dan Siswa Penyandang Disabilitas (Gangguan Muskuloskeletal) No. 4, Chelyabinsk"
(MBOU “Sekolah Asrama No. 4 Chelyabinsk”)
Pekerjaan metodis
Tentang topik: " METODOLOGI PENDIDIKAN FISIK ADAPTIF PADA Cerebral Palsy (CP)”
Koroleva I.N.
Chelyabinsk, 2017
Pendahuluan 3
1. Konsep Cerebral Palsy, Bentuk 5 Cerebral Palsy
2. Adaptif Pendidikan Jasmani anak penderita Cerebral Palsy 7
2.1 Latihan tahap awal latihan jasmani 12
2.2 Latihan tahap perkembangan latihan jasmani 15
2.3 Latihan tahap latihan latihan jasmani 18
2.4 Bentuk non-tradisional kelas 21
3. Evaluasi efektivitas kelas pendidikan jasmani adaptif pada Cerebral Palsy
Kesimpulan 31
Referensi 32
Lampiran 33
Perkenalan
Dalam beberapa dekade terakhir, di banyak negara di dunia, termasuk Rusia, terjadi peningkatan kejadian Cerebral Palsy (CP).
Penciptaan kondisi optimal untuk aktivitas hidup, pemulihan kontak yang hilang dengan dunia luar, pengobatan yang berhasil, rehabilitasi psikologis dan pedagogis, adaptasi sosial dan tenaga kerja serta integrasi penderita Cerebral Palsy ke dalam masyarakat adalah beberapa tugas pendidikan utama saat ini.
Praktek menunjukkan bahwa jika bagi orang sehat aktivitas fisik merupakan kebutuhan umum yang dipenuhi sehari-hari, maka bagi siswa penyandang disabilitas Kelumpuhan otak fisik budaya sangat penting karena itu cara yang efektif dan metode adaptasi mental dan sosial. Kekurangan aktivitas motorik menjadi ancaman bagi kesehatan somatik dan perkembangan fisik mereka.
Tugas, sarana dan bentuk pekerjaan pendidikan jasmani anak, serta prinsip-prinsip membangun pelajaran, metode pelaksanaannya, dan materi praktis pekerjaan pendidikan adalah umum di semua sekolah.
Kekhasan pekerjaan pendidikan di Pondok Pesantren No. 4 bidang pendidikan jasmani adalah perlunya mengatur anak-anak dengan berbagai patologi motorik untuk melakukan pembelajaran. Meskipun demikian, pendidikan jasmani memecahkan masalah kesehatan, pendidikan, pendidikan dan pemasyarakatan dengan cara yang sama seperti di sekolah massal. Semua kegiatan pendidikan jasmani secara ketat tunduk pada tujuan meningkatkan kesehatan dan adaptasi anak-anak terhadap masyarakat. Oleh karena itu, ketika memilih materi praktik dan metodologi pelaksanaannya, diagnosis individu anak, patologi motoriknya, dan kemungkinan perkembangan motoriknya diperhitungkan.
Pelajaran pendidikan jasmani diikuti oleh seluruh siswa sekolah, apapun diagnosis, bentuk dan derajat kerusakan motorik. Ciri-ciri khusus dari penyakit siswa dan keadaan emosional mereka membuat sulit untuk melakukan pelajaran pendidikan jasmani sesuai dengan skema tradisional; diperlukan pendekatan yang berbeda untuk setiap orang untuk menyelesaikannya latihan fisik. Siswa dengan gangguan motorik paling parah mengambil bagian sebanyak mungkin dalam pekerjaan kelas dan, dengan persetujuan dokter, menyelesaikan tugas individu dari bagian kurikulum yang relevan selama pelajaran.
Agar berhasil menyelenggarakan pembelajaran pendidikan jasmani di sekolah bagi siswa penyandang disabilitas perkembangan, harus dipenuhi syarat-syarat sebagai berikut:
1. Untuk setiap patologi siswa materi pendidikan harus terprogram untuk kelas ini.
2. Perlu menggunakan berbagai metode dalam melaksanakan pembelajaran seluas-luasnya, tergantung pada kondisi tertentu.
3. Penting untuk membedakan latihan bagi siswa menurut kondisi pelaksanaannya, dosis dan persyaratan kualitas pelaksanaannya.
4. Perlu terampil menggunakan pengalaman positif yang dimiliki anak-anak yang lebih utuh secara motorik dalam melakukan latihan dan aktivitas bermain sebagai contoh untuk diikuti oleh siswa dengan patologi parah.
1. Konsep Cerebral Palsy, Bentuk-bentuk Cerebral Palsy
Istilah palsi serebral (cerebral palsy) mengacu pada sekelompok gangguan gerak yang terjadi ketika otak rusak dan memanifestasikan dirinya dalam kurangnya atau tidak adanya kendali di pihak anak. sistem saraf Tergantung pada fungsi otot, Cerebral Palsy terjadi pada masa perkembangan janin, saat melahirkan atau pada masa neonatal dan disertai dengan gangguan motorik, bicara dan mental.
Gangguan motorik diamati pada 100% anak, gangguan bicara pada 75 anak, dan gangguan mental pada 50% anak.
Gangguan motorik memanifestasikan dirinya dalam bentuk paresis, kelumpuhan, dan gerakan kekerasan. Yang paling signifikan dan kompleks adalah gangguan regulasi tonus, yang dapat terjadi seperti spastisitas, kekakuan, hipotensi, dan distonia. Pelanggaran regulasi nada erat kaitannya dengan keterlambatan refleks tonik patologis dan ketidakmatangan refleks pelurusan rantai. Berdasarkan kelainan tersebut maka terbentuklah perubahan sekunder pada otot, tulang dan sendi (kontraktur dan kelainan bentuk).
Gangguan bicara ditandai dengan gangguan leksikal, gramatikal, dan fonetik-fonemik.
Gangguan jiwa memanifestasikan dirinya dalam bentuk keterbelakangan mental atau keterbelakangan mental dengan segala tingkat keparahan. Selain itu, sering terjadi perubahan penglihatan, pendengaran, gangguan vegetatif-vaskular, manifestasi kejang, dll. Gangguan motorik, bicara, dan mental dapat memiliki tingkat keparahan yang berbeda-beda - dari minimal hingga maksimal.
Di negara kita mereka menggunakan klasifikasi K.A. Semenova (1978); Bentuk-bentuk berikut ini dibedakan:
- diplegia spastik;
- hemiplegia ganda;
- bentuk hiperkinetik;
- bentuk hemiparetik;
- bentuk atonik-astatik.
Diplegia spastik adalah bentuk palsi serebral yang paling umum. Ini biasanya tetraparesis, tetapi kaki lebih terkena dampaknya daripada lengan. Bentuk yang secara prognostik menguntungkan dalam mengatasi gangguan bicara dan mental dan kurang menguntungkan dalam hal motorik. 20% anak-anak bergerak secara mandiri, 50% dengan bantuan, namun dapat melayani diri sendiri, menulis, dan memanipulasi tangan mereka.
Hemiplegia ganda adalah bentuk palsi serebral yang paling parah dengan kerusakan total pada belahan otak. Ini juga merupakan tetraparesis dengan lesi parah pada ekstremitas atas dan bawah, tetapi lengan “lebih menderita” daripada kaki. Refleks pelurusan rantai mungkin tidak berkembang sama sekali. Keterampilan motorik sukarela sangat terganggu, anak tidak duduk, tidak berdiri, tidak berjalan, dan fungsi tangan tidak berkembang. Gangguan bicara berat, berdasarkan prinsip anarthria, keterbelakangan mental 90%, kejang 60%, anak tidak bisa diajari. Prognosis perkembangan motorik, bicara dan mental tidak baik.
Bentuk hiperkinetik - terkait dengan kerusakan pada bagian subkortikal otak. Penyebabnya adalah ensefalopati bilirubin (ketidakcocokan darah ibu dan janin menurut faktor Rh). Gangguan motorik memanifestasikan dirinya dalam bentuk hiperkinesis (gerakan keras), yang terjadi tanpa disengaja, diperburuk oleh kegembiraan dan kelelahan. Gerakan sukarela menyapu, tidak terkoordinasi, keterampilan menulis dan berbicara terganggu. Pada 20-25% pendengaran terpengaruh, pada 10% kejang mungkin terjadi. Prognosisnya tergantung pada sifat dan intensitas hiperkinesis.
Bentuk hemiparetik - mempengaruhi lengan dan kaki di satu sisi. Hal ini disebabkan adanya kerusakan pada belahan otak (dengan hemiparesis sisi kanan, fungsi belahan kiri terganggu, dengan hemiparesis sisi kiri, fungsi kanan). Prognosis perkembangan motorik dengan pengobatan yang memadai adalah baik. Anak berjalan sendiri, kemampuan belajarnya tergantung pada gangguan jiwa dan bicara.
Bentuk atonik-astatik terjadi ketika fungsi otak kecil terganggu. Pada saat yang sama, ada titik terendah tonus otot, gangguan keseimbangan saat istirahat dan berjalan, gangguan koordinasi gerak. Pergerakan tidak proporsional, tidak teratur, perawatan diri dan menulis terganggu. Pada 50% terdapat gangguan bicara dan mental dengan tingkat keparahan yang bervariasi.
2. Pendidikan jasmani adaptif anak Cerebral Palsy
Struktur budaya jasmani adaptif meliputi pendidikan jasmani adaptif, rekreasi motorik adaptif, olahraga adaptif, dan rehabilitasi jasmani. Setiap jenis pendidikan jasmani adaptif mempunyai tujuannya masing-masing: pendidikan jasmani adaptif dimaksudkan untuk menjadi landasan dasar pendidikan jasmani; rekreasi motorik adaptif - untuk rekreasi yang sehat, rekreasi aktif, permainan, komunikasi; olahraga adaptif - untuk meningkatkan dan mewujudkan kemampuan fisik, mental, emosional dan kemauan; rehabilitasi fisik - untuk pengobatan, pemulihan dan kompensasi kemampuan yang hilang.
Pendidikan jasmani merupakan bagian terpenting dari keseluruhan sistem pendidikan, pelatihan dan pengobatan anak dengan gangguan muskuloskeletal.
Bentuk dasar kelas yang terorganisir dalam semua jenis budaya fisik adaptif terdapat bentuk pembelajaran yang dapat dibenarkan secara historis dan empiris.
Tergantung pada maksud, tujuan, isi program, pelajaran dibagi menjadi:
. pelajaran pendidikan - untuk pembentukan pengetahuan khusus, pengajaran berbagai keterampilan motorik;
. pelajaran orientasi pemasyarakatan dan perkembangan - untuk pengembangan dan koreksi kualitas fisik dan kemampuan koordinasi, koreksi gerak, koreksi sistem sensorik dan fungsi mental melalui latihan fisik;
. pelajaran orientasi peningkatan kesehatan- untuk koreksi postur tubuh, kaki rata, pencegahan penyakit somatik, gangguan sistem sensorik, penguatan kardiovaskular dan sistem pernapasan;
. pelajaran terapi - untuk pengobatan, pemulihan dan kompensasi fungsi yang hilang atau terganggu akibat penyakit kronis, cedera, dll. (misalnya, pelajaran terapi olahraga harian di pusat sekolah khusus untuk anak-anak penderita Cerebral Palsy);
. pelajaran berorientasi olahraga - untuk meningkatkan pelatihan fisik, teknis, taktis, mental, kemauan, teori dalam olahraga yang dipilih;
. pelajaran rekreasi - untuk kegiatan rekreasi, rekreasi, dan bermain yang terorganisir.
Pembagian ini bersifat kondisional, hanya mencerminkan fokus utama pelajaran. Padahal, setiap pembelajaran mengandung unsur pelatihan, pengembangan, koreksi, kompensasi, dan pencegahan. Dengan demikian, pembelajaran yang paling khas bagi anak berkebutuhan fungsional terbatas adalah pembelajaran yang kompleks.
Pendidikan jasmani anak penderita patologi serebral dapat dibagi menjadi 3 periode:
1) pra-pidato dan usia dini— dari 0 hingga 3 tahun;
2) usia prasekolah- dari 3 hingga 7 tahun;
3) usia sekolah - di atas 7 tahun.
Pendidikan jasmani adaptif pada usia sekolah
Tugas:
1. Pengembangan keterampilan motorik.
2. Perkembangan proses mental dan bicara.
3. Perkembangan aktivitas kognitif.
4. Bimbingan profesional.
Prinsip menangani anak penderita Cerebral Palsy:
1. Menciptakan motivasi. Hasil terbaik dapat diperoleh dengan motivasi, keinginan dan kebutuhan kerja yang optimal. Guru perlu menciptakan situasi di mana anak dapat aktif – meraih mainan, berbalik, duduk, berdiri, dan berpartisipasi dalam permainan. Pembentukan minat dan motivasi dimungkinkan dengan pengaturan kelas yang benar: penggunaan momen permainan, terutama untuk anak prasekolah dan anak kecil usia sekolah, pilihan yang tepat kompleksitas dan kecepatan latihan, seleksi berbagai latihan dan dana.
Anak-anak penderita Cerebral Palsy, seperti anak-anak lainnya, suka bermain. Dalam suatu permainan, khususnya permainan kolektif, seringkali mereka melakukan gerakan-gerakan dan tindakan-tindakan yang tidak dapat mereka lakukan pada situasi lain. Permainan terapeutik meliputi koreksi gangguan motorik, kinestetik, visual-spasial, bicara dan lainnya. Permainannya harus banyak, bervariasi dan menarik untuk anak, tetapi selalu memiliki tujuan. Jika permainannya sangat sulit, maka anak menolak untuk mengerjakannya; jika terlalu mudah, dia tidak tertarik.
2. Koordinasi kerja aktif dan istirahat. Kelelahan yang tinggi selama stres fisik dan mental memerlukan koordinasi kerja aktif dan istirahat, transisi tepat waktu ke aktivitas lain, sebelum timbulnya rasa lelah, kenyang, Anda perlu “tidak menyelesaikan permainan” sedikit agar tidak memadamkan keinginan. untuk bertindak.
3. Kontinuitas proses. Kelas tidak bisa diajarkan sebagai kursus. Mereka harus teratur, sistematis, memadai, dan praktis konstan baik di sekolah maupun di rumah.
4. Perlunya dorongan. Anak-anak penderita Cerebral Palsy, seperti anak-anak lainnya, memerlukan dorongan, dan jika dalam pembelajaran hari ini anak lebih aktif, banyak akal, melakukan sesuatu dengan lebih baik, maka hal ini perlu diperhatikan, dipuji, dirangkum di akhir pembelajaran, tetapi tidak dalam hal apa pun. kasus harus membandingkan kemajuan anak-anak.
5. Orientasi sosial kelas. Kerjakan tindakan motorik yang signifikan secara sosial (mengulurkan tangan, mengambil cangkir, mendekatkannya ke mulut, memindahkan mainan), dan bukan pada gerakan individu (fleksi atau ekstensi dalam sendi siku).
6. Kebutuhan untuk mengaktifkan semua fungsi yang terganggu. Pada setiap pelajaran, aktifkan sebagian besar penganalisis yang terpengaruh (motorik, kinestetik, ucapan, visual, pendengaran)
7. Kerjasama dengan orang tua. Sangat penting untuk bekerja sama dengan orang tua agar paparan yang memadai terus berlanjut di rumah. Gunakan kekuatan penyembuhan gerakan dalam pekerjaan rumah tangga yang sederhana dan bervariasi - menyikat gigi, merapikan tempat tidur, mencuci piring, menyapu lantai. Jangan menghalangi anak-anak untuk melakukan apa pun sendiri, dorong mereka untuk melakukan hal ini, dan dalam keadaan apa pun jangan lakukan untuk anak-anak apa yang dapat mereka lakukan sendiri.
8. Pekerjaan pendidikan. Perlu ditumbuhkan sikap gotong royong, kemandirian, dan rasa tanggung jawab. Peran besar dimainkan oleh keluarga di mana anak menghabiskan sebagian besar waktunya, dan pendekatan serta sikap orang tua dalam memecahkan masalah anak. Orang tua harus menciptakan kondisi untuk pembentukan kemandirian dan aktivitas fisik anak yang maksimal, kemungkinan perkembangannya secara menyeluruh. Keluarga tidak boleh menarik diri, menghindari kontak dan komunikasi yang luas. Hal ini berbahaya bagi anak dan orang tuanya.
Pelajaran pendidikan jasmani di sekolah merupakan salah satu mata pelajaran utama. Pada saat yang sama, tugas-tugas pendidikan, pendidikan dan pemasyarakatan diselesaikan.
Program pendidikan jasmani pada anak penderita Cerebral Palsy memiliki ciri khas tersendiri.
Latihan korektif untuk:
— koreksi reaksi postural;
- relaksasi otot;
— formasi postur yang benar;
— daya dukung;
— pembentukan keseimbangan;
- pengembangan orientasi spasial dan ketepatan gerakan.
Senam dan atletik tidak dipisahkan menjadi beberapa bagian terpisah, tetapi jenis kelas yang tersedia digunakan. Setiap pelajaran mencakup latihan dan permainan perkembangan umum, korektif, terapan sesuai dengan aturan yang disederhanakan. Pendekatan individual terhadap anak digunakan, dengan mempertimbangkan perkembangan mental mereka.
Pekerjaan seorang guru pendidikan jasmani dilakukan dalam kontak dekat dengan dokter.
Persyaratan pelajaran pendidikan jasmani:
- secara bertahap menambah beban dan memperumit latihan;
- bergantian berbagai jenis latihan, menerapkan prinsip
beban tersebar;
- latihan harus sesuai dengan kemampuan siswa;
— harus ada pendekatan individual;
— dosis beban secara rasional, hindari kerja berlebihan;
— memberikan pencegahan cedera dan asuransi.
Bagian “Latihan Terapan” ditujukan untuk pengembangan yang berkaitan dengan usiafungsi lokomotor-statis yang diperlukan dalam kehidupan sehari-hari, belajar dan bekerja. Berisi subbagian: formasi dan formasi, berjalan dan berlari, melompat, memanjat dan memanjat, latihan ritme dan tari, latihan dengan benda (tongkat senam, bola besar dan kecil, bendera, lingkaran). Di antara permainan luar ruangan, program ini mencakup permainan yang paling umum, yang harus dimainkan sesuai aturan yang disederhanakan.
Anak-anak harus mengenakan pakaian olahraga dan sepatu olahraga. Penggunaan sepatu dan perangkat ortopedi selama kelas diputuskan oleh dokter.
Penilaian prestasi akademik dilakukan dalam bentuk akuntansi terkini. Tidak ada standar; ketika menilai keberhasilan siswa, kemampuan motorik dan sifat cacatnya diperhitungkan.
2.1 Latihan pada tahap awal latihan jasmani.
DI DALAM posisi awal berbaring telentang (duduk, berdiri) mengembangkan pernapasan diafragma, dengan penekanan pada pernafasan. Lakukan pernafasan yang panjang dan dalam sambil mengucapkan bunyi-bunyi berikut secara bersamaan: “x-x-ho” (seperti tangan yang hangat), “ff-fu” (seperti teh yang mendinginkan), “chu-chu-chu” (lokomotif), “sh-sh - w" (mobil), "oo-oo-oo" (pesawat), "zh-zh-zh" (kumbang), tiup lilin, tiup balon. Senam suara, kombinasi pernafasan dan gerakan.
Posisi awal dasar dan gerakan kepala dan lengan yang terisolasi. kaki, batang tubuh.
Posisi awal: berbaring, duduk, berdiri. Gerakan kepala ke arah yang berbeda. Gerakan lengan secara bersamaan ke depan, ke belakang, ke samping, ke atas, ke bawah. Fleksi dan ekstensi lengan bawah dan tangan. Tekuk jari secara bergantian dan simultan menjadi kepalan dan ekstensi dengan perubahan tempo gerakan. Membandingkan jari pertama dengan jari lainnya dengan dan tanpa kontrol penglihatan. Isolasi jari. Pada posisi awal berbaring telentang, tengkurap, miring, bergantian mengangkat dan menculik lurus atau kaki bengkok, fleksi, ekstensi, serta gerakan memutar bersamanya. Jongkok dengan seluruh kaki sambil berdiri di atas penyangga. Memiringkan badan ke depan, ke belakang, ke samping. Pengelompokan akrobatik: duduk, berbaring, telentang, jongkok. Kombinasi paling sederhana dari gerakan yang dipelajari.
Latihan untuk pembentukan lengkungan kaki, mobilitas dan daya dukungnya.
Pada posisi awal: duduk (berdiri di atas penyangga) fleksi dan ekstensi jari-jari kaki: fleksi dorsal dan plantar kaki dengan sentuhan bergantian ke lantai dengan tumit dan jari kaki; menutup dan membuka kaki. Kaki tali bergulir. Meraih bola dengan kaki, meraih sekantong pasir dengan kaki, lalu melemparkannya ke dalam lingkaran dan memberikannya kepada tetangga secara berurutan. Berjalan di papan berusuk, matras pijat, bilah dinding senam.
Gerakan kepala sambil duduk, berlutut, berdiri tegak. Miring ke depan dan ke belakang, ke kanan, ke kiri; berbelok ke kiri dan ke kanan. Dari posisi awal berbaring telentang (tengkurap), segera beralih ke posisi utama, ambil posisi awal perantara sesedikit mungkin. Berputar di tempat dengan melangkah. Mempertahankan berbagai posisi awal pada bidang berayun. Berjalan menyusuri koridor yang ditandai, di atas papan yang tergeletak di lantai, di atas papan yang ujungnya terangkat (atas dan ke bawah), di bangku senam (tinggi 25-30 cm). Melangkahi tali yang tergeletak di lantai, melewati jeruji, tongkat senam berbaring di lantai pada jarak 1 m. Melangkah dari satu benda ke benda lainnya.
Latihan untuk mengembangkan postur yang benar.
Berdirilah pada bidang vertikal sambil menjaga postur tubuh yang benar saat menggerakkan kepala, lengan, mata pada posisi awal yang berbeda, dan saat menggerakkan lengan. Menjaga stabilitas dalam posisi satu kaki di depan kaki lainnya dengan mata terbuka dan tertutup. Berdirilah dengan jari kaki, berdiri dengan satu kaki, kaki lainnya ke samping, ke depan, ke belakang. Perubahan posisi awal atas biaya guru dengan mata terbuka dan tertutup. Memegang berbagai posisi awal pada bidang berayun dengan gerakan tangan. Berputar di tempat dengan melangkah, dilanjutkan dengan melakukan latihan lengan dengan menekuk, jongkok dan menerjang ke depan, ke samping. Berjalan di atas papan yang tergeletak di lantai, di papan miring, di bangku senam, di atas balok dengan gerakan tangan dan dengan benda di tangan (bendera, tongkat senam, sekantong pasir, bola, sebuah lingkaran). Berjalan di bangku senam dengan jongkok, berputar (melangkah), langkah samping, bergantian langkah maju, mundur, ke samping. Berjalan di bangku senam, melangkahi bola obat dan tali yang direntangkan setinggi 20-25 cm.
Latihan terapan.
Konstruksi dan rekonstruksi. Penjajaran dalam satu baris dan dalam satu kolom. Formasi dari garis dan kolom menjadi lingkaran. Menghidupkan tempat ke kanan, ke kiri, ke sekeliling. Eksekusi perintah latihan: "naik level", "perhatian", "nyaman", "kanan", "kiri".
Memanjat dan memanjat.
Memanjat dinding senam dengan cara yang berbeda-beda. Memanjat dengan posisi merangkak di bangku miring dengan sudut 30° dengan transisi ke dinding senam dan sebaliknya. Memanjat rintangan setinggi 1 m. Memanjat melewati lingkaran tanpa menyentuhnya dengan kaki, memegangnya secara horizontal dan vertikal ke lantai. Memanjat di antara bilah ruang depan yang miring dari atas ke bawah dan dari bawah ke atas. Menggantung pada tali menggunakan tangan dan kaki, memanjat hingga ketinggian 1 m.
Melempar dan menangkap tongkat, mengubah pegangannya. Menyeimbangkan tongkat sambil berdiri di satu tempat. Pegang tongkat di depan Anda (di tulang belikat, di belakang punggung), ubah posisi awal, misalnya: berdiri dengan satu lutut, kedua lutut, duduk dan bangkit ke posisi utama, tanpa melepaskan tongkat. dan tanpa mengubah genggaman Anda.
Latihan dengan bola besar.
Mentransfer bola dari tangan ke tangan sambil berputar mengelilingi Anda. Menggiring bola. Memukul bola ke lantai di depan Anda sambil melompat dengan dua kaki secara bersamaan. Menggulirkan bola, melempar ke depan, ke samping dengan usaha terukur.
Berolahraga dengan bola kecil.
“Sekolah Bola” dengan lemparan rumit di berbagai posisi awal. Melempar bola dari samping dengan satu tangan. Pelemparan bola tenis untuk menjangkau. Lempar dengan dua tangan dari bawah melewati bukit (tinggi 2 m). Memukul bola ke suatu benda (bola besar, kubus, dll).
Pertandingan
Permainan luar ruangan:
"Kamerad Komandan", "Pukul sasaran", "Perlombaan bola dalam kolom", "Ikan mas dan tombak", "Siang dan malam", "Tak terlihat", "Target bergerak". Lomba lari estafet dengan memanjat dan memanjat serta permainan dengan tugas khusus postur dan berjalan, termasuk melempar dan latihan yang mengembangkan konsep spasial.
Permainan persiapan untuk bola basket:
“Pemburu dan Bebek”, “Perlombaan Bola dalam Garis”, “Menghindari Bola”, “Perlombaan Bola dalam Lingkaran”, “Bola dalam Lingkaran”.
Permainan luar ruangan musim dingin:
“Bola salju di atas bola”, “Siapa selanjutnya”, “ Pemain ski cepat", "Ikuti saya", "Siapa yang lebih cepat", "Relai ski", "Penaklukan benteng".
2.2 Latihan tahap perkembangan latihan jasmani
Latihan perkembangan dan korektif umum
Latihan pernapasan.
Latih semua jenis pernapasan dalam berbagai posisi awal. Latihan pernapasan dengan tangan di pinggang, di belakang kepala. Kembangkan mobilitas dada saat melakukan pernapasan intensif (saat menarik napas, angkat korset bahu, sambil menghembuskan napas, tekan telapak tangan permukaan samping dada). Mengubah kecepatan inhalasi dan pernafasan (dengan meniru, dengan bertepuk tangan, dengan menghitung). Pernapasan berirama saat melakukan gerakan: tarik napas saat mengangkat tangan, menggerakkannya ke samping, meluruskan badan, meluruskan kaki: saat menundukkan kepala, saat menekuk badan dan jongkok.
Posisi dasar dan gerakan kepala dan lengan. kaki, batang tubuh.
Sikap dasar, berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu. Gerakan kepala sambil mempertahankan posisi batang tubuh dan anggota badan tertentu. Posisi dasar tangan: bawah, ke samping, ke depan, di belakang punggung, di ikat pinggang, di kepala, hingga bahu. Gerakan lengan (dan kaki) yang konsisten sesuai dengan tiruan dan instruksi. Gerakan tangan dan lengan ke arah yang berbeda. Membandingkan satu jari dengan jari lainnya, mengontraskan jari satu tangan dengan jari tangan lainnya, menonjolkan jari, pembengkokan bergantian dan ekstensi jari. Dari posisi awal, duduk di lantai, di bangku senam, berdiri di atas penyangga, lakukan gerakan memutar secara bergantian, mengangkat, menculik dan mengaduksi kaki. Memiringkan dan memutar badan dengan tangan di belakang kepala, ke atas, ke samping, di ikat pinggang. Pengelompokan sambil duduk, berbaring telentang, jongkok. Berguling ke belakang dari posisi berjongkok dan berguling ke depan, selipkan sambil duduk. Kombinasi gerakan yang dipelajari.
Latihan untuk pembentukan lengkungan kaki, mobilitas dan daya dukungnya.
Fleksi dan ekstensi jari kaki, dorsofleksi dan plantar fleksi kaki, Sirkulasi Bundaran, menutup dan membuka kaus kaki dengan dukungan pada tumit. Duduk di lantai dengan tangan menopang di belakang Anda, di bangku senam, pegang tali dengan jari kaki, angkat di atas lantai, tarik ke arah Anda; gulingkan bola dengan kaki, ambil bola, ambil bola dan lempar ke atas, ke depan, operkan ke tetangga secara berurutan, gulingkan bola dengan telapak kaki. Berdiri menghadap dinding senam, kaki selebar kaki, langkah kaki, jongkok dalam, dan, pegang palang setinggi dada dengan tangan, berjalan di sepanjang bagian bawah, berguling dari ujung kaki ke tumit (duduk, berdiri) .
Latihan untuk mengembangkan keseimbangan.
Gerakan kepala pada posisi awal yang berbeda dan dengan gerakan lengan; belokan, miring, rotasi. Mengubah posisi awal tanpa dukungan tangan; dari dudukan utama - ke dudukan dengan satu lutut, dengan dua lutut dan punggung; menjadi setengah jongkok dan kembali. Melingkar di tempat dengan melangkah, lengan ke samping. Berjalan sepanjang garis yang ditarik, di atas papan yang tergeletak di lantai, di atas papan miring (atas dan ke bawah), di bangku senam, di atas bidang berayun. Melangkahi palang, tongkat senam, simpai yang tergeletak di lantai dengan jarak 50 cm. Melangkahi tangga senam yang diletakkan di lantai (tinggi 30-40 cm). Berdiri: pada penyangga yang direduksi, pada penyangga yang ditinggikan, pada penyangga berbagai bentuk, dengan satu kaki.
Latihan untuk mengembangkan orientasi spasial dan ketepatan gerakan.
Bergerak menuju landmark (bendera atau bola). Lakukan posisi awal tangan sesuai petunjuk guru: bawah, atas, depan, belakang, dengan mata terbuka dan tertutup. Berjalan dengan perubahan arah sesuai dengan landmark yang tergambar di lantai.
Memanjat dan memanjat.
Memanjat dinding senam tanpa menyentuh bilah. Memanjat dengan empat kaki di atas karpet, di bangku senam, papan miring, tangga miring. Memanjat rintangan setinggi 50-60 cm (bangku senam). Memanjat di bawah rintangan setinggi 40-50 cm (di bawah tali yang diregangkan). Memanjat melalui lingkaran yang dipegang oleh guru (siswa lain) dengan ujung vertikal ke lantai.
Latihan dengan tongkat senam.
Memegang tongkat dengan pegangan yang berbeda (atas, bawah, samping) dengan koreksi individual terhadap cacat pegangan. Menggeser tongkat dari tangan ke tangan, mengubah metode pegangan. Dengan meniru, ambil berbagai posisi awal dengan tongkat di tangan Anda: tongkat di bawah di depan Anda, tongkat di belakang kepala. Melakukan gerakan memutar dan menekuk badan sambil memegang tongkat di depan Anda, di bagian atas. Berlutut, menempel di atas kepala, memutar dan menekuk badan
Ambil posisi awal yang berbeda sambil memegang bola di tangan Anda. Menggulirkan bola jarak jauh dengan cara merentangkan lengan (tangan di atas). Menggulung bola dengan dorongan satu tangan (dua), berbaring tengkurap. Berlutut, gulingkan bola ke sekeliling Anda dan satu sama lain. Duduk di lantai, kaki disilangkan (kaki diluruskan) - menggelindingkan bola ke sekeliling Anda. Mengoper bola satu sama lain (berpasangan, melingkar, berturut-turut dengan kedua tangan dari atas setinggi dada, dari atas, dari samping, dari satu langkah ke depan). Menggulirkan bola di depan Anda sambil bergerak mengelilingi aula. Melempar bola melewati tali sambil berbaring tengkurap. Melempar bola ke depan, ke samping dari bawah, dari dada, dari belakang kepala. Melempar bola ke depan Anda dan menangkapnya.
Latihan dengan bola kecil.
Fleksi, ekstensi, rotasi tangan, lengan bawah dan seluruh lengan; dengan memegang bola. Memindahkan bola dari tangan ke tangan di depan Anda, di atas kepala, di belakang punggung dalam posisi berdiri utama dan mengubah posisi awal. Melempar bola ke depan Anda dan menangkapnya.
Permainan luar ruangan:
“Burung Hantu”, “Dua Embun Beku”, “Serigala di Parit”, “Rubah Buta”, “Perangkap Tikus”, “Tag”, “Tag”, “Bola untuk Tetangga”, “Angsa-Angsa”, “Ke Bendera Anda ”, “ Bidik sasaran”, “Siapa yang paling banyak melempar”, “Bawa bola”, “Tangkap bola”.Permainan estafet paling sederhana
dengan tugas postur khusus antara lain berjalan dengan empat kaki, berlutut, bangkit dari posisi berlutut, berguling dan melempar bola
2.3 Latihan tahap latihan latihan jasmani
Latihan perkembangan dan korektif umum
Latihan pernapasan.
Koordinasi pernafasan dengan gerakan tempo yang berbeda.
Posisi dasar dan gerakan kepala dan lengan. kaki, batang tubuh.
Gerakan kepala: membungkuk, memutar, memutar pada posisi awal, tangan di ikat pinggang, di belakang punggung, di belakang kepala. Fleksi dan ekstensi lengan dari posisi lengan ke depan, ke samping, ke atas (kepala lurus). Fleksi, ekstensi, rotasi tangan, menonjolkan jari. Fleksi dan ekstensi jari dengan kekuatan terukur. Melakukan gerakan yang sangat terisolasi. Latihan di i.p. merangkak (memutar, memiringkan kepala tanpa mengubah dukungan lengan, merangkak dengan memperhatikan sinergi gerakan). Memiringkan, memutar badan dipadukan dengan gerakan lengan ke depan, atas, ke samping, ke bawah. Gerakan kaki lurus ke depan, ke belakang, ke samping, berdiri tegak, duduk, berbaring. Setengah jongkok dengan posisi tangan berbeda. Transisi ke posisi berlutut dari jongkok. Putar kembali. Berguling ke samping.
Latihan untuk pembentukan lengkungan kaki, mobilitasnya dandukungan. Pergerakan jari-jari kaki dan kaki dengan bantuan, leluasa, mengatasi hambatan pada posisi awal sambil duduk di bangku senam, meletakkan satu kaki di atas lutut yang lain. Menggenggam bola, gada, atau karung pasir dengan kaki Anda. Duduk di bangku senam, mendorong bola menjauhi satu sama lain dengan tepi luar kaki. AKU P. jongkok berdiri dengan dukungan pada jari kaki Anda, pada tumit Anda.
Latihan untuk mengembangkan keseimbangan.
Gerakan kepala dengan mata tertutup ke posisi awal: duduk, berlutut, berdiri tegak, berdiri dengan kaki dibuka lebar-lebar, kaki melangkah. Menjaga kestabilan dalam sikap berdiri dengan jari kaki lancip dan tertutup serta mata terbuka dan tertutup. Berdirilah dengan satu kaki dengan dukungan dari tangan Anda. Perubahan posisi awal atas biaya guru. Mempertahankan berbagai posisi awal pada bidang berayun dengan tangan di sabuk, ke depan, ke samping. Berputar di tempat dengan melangkah (360°) kemudian berjalan lurus (5-6 m). Berjalan menyusuri koridor yang ditandai, di atas papan yang tergeletak di lantai, di atas papan miring, di bangku senam, di atas balok kayu (tinggi 30-60 cm), di atas bidang berayun dengan posisi tangan berbeda. Melangkahi jeruji, bola obat tergeletak di lantai pada jarak 20-30 cm.
Latihan untuk mengembangkan orientasi spasial dan ketepatan gerakan.
Formasi dalam satu baris, dalam kolom di bagian yang berbeda orientasi aula. Berbalik, kanan, kiri sesuai landmark. Melangkah maju, mundur, kanan, kiri ke tempat yang ditentukan dengan mata terbuka dan tertutup. Mengangkat lengan lurus ke depan, ke samping hingga ketinggian tertentu dan mereproduksi gerakan tanpa kontrol visual. Merangkak dengan empat kaki di sepanjang koridor yang ditandai dengan mata tertutup.
Memanjat dan memanjat.
Memanjat dinding senam dengan cara apapun.
Latihan untuk mengembangkan orientasi spasial dan ketepatan gerakan.
Lakukan latihan perkembangan umum sesuai instruksi dengan mata tertutup. Mundur, maju, ke samping, tanpa mengganggu formasi dengan mata terbuka dan tertutup. Pergerakan dalam kolom dengan perubahan arah sesuai landmark. Berjalan melingkar di sepanjang landmark.
Memanjat dan memanjat.
Memanjat dinding senam tanpa melompati rel, tanpa menginjak salah satu rel dengan kedua kaki, dan tanpa menggenggam salah satu rel dengan kedua tangan. Memanjat dengan posisi merangkak di atas bangku miring ke atas dan ke bawah, di atas tangga yang diletakkan di lantai, di atas tangga miring Memanjat melewati rintangan setinggi 70 cm Memanjat di bawah rintangan setinggi 30-40 cm Memanjat melalui lingkaran dalam a diberikan urutannya, dari posisi awal berbaring, duduk, berdiri.
Latihan dengan tongkat senam.
Sesuai petunjuk, pegang tongkat dengan genggaman yang berbeda-beda, ubah posisi awal lengan (atas, depan, bawah, ke samping) dan badan (memutar, menekuk, memutar). Ubah supinasi dan pronasi lengan bawah, pegang tongkat dengan genggaman berbeda. Putar tongkat sambil memegangnya dengan satu atau dua tangan. Berjalan dalam formasi dengan tongkat di tangan.
Latihan dengan bola besar.
Menggulirkan bola sambil duduk berpasangan, duduk melingkar, berlutut. Menggulirkan bola di sepanjang tali, di sepanjang koridor tali. Menggulirkan bola ke depan. Menggulirkan bola di sepanjang landmark (merobohkan pin, menjatuhkan bola lainnya). Menggulirkan bola sambil bergerak mengelilingi aula dan membungkuk di sekitar benda. Memindahkan bola dari satu tangan ke tangan lainnya. Mengoper bola dari satu tangan ke tangan lainnya. Saling mengoper bola dalam berbagai formasi (berpasangan dari jarak 60-100 cm, dalam satu garis, dalam kolom, dalam lingkaran). Melempar bola ke depan ke samping, ke belakang dari bawah, dari dada, dari belakang kepala. Melempar bola ke depan, ke kanan, ke kiri dan menangkap. Menangkap bola yang dilempar oleh guru.
Latihan dengan bola kecil.
Melakukan latihan perkembangan umum (memegang bola dengan benar dan menggerakkannya dari tangan ke tangan). Melempar bola ke atas, memukul bola ke lantai, melempar bola ke dinding dengan tangan kanan, tangan kiri dan menangkapnya dengan kedua tangan. Tangkap bola secara bergantian dengan satu tangan di pinggang dan lepaskan setinggi dada ke posisi awal sambil berdiri dan duduk.
Pertandingan
“Orang-orang memiliki perintah yang ketat”, “Burung Hantu”, “Kami adalah orang-orang yang lucu”, “Salki” (dengan tugas pada postur tubuh), “Beruang ada di hutan”, “Orang-orang yang gesit”, “Untuk bendera kami” , “Dua embun beku”, “Serigala di Parit”, “Mengoper Bola”, “Mencapai Sasaran”, “Melempar Bola Melewati Jaring”, “Menghitung Sampai Lima”. Permainan estafet paling sederhana dengan tugas khusus pada postur tubuh, antara lain berjalan, melempar, mengoper dan melempar bola, serta mengatasi rintangan
2.4 Bentuk kelas non-tradisional
Bentuk olahraga yang paling umum dilakukan pada anak-anak penderita Cerebral Palsy saat ini adalah senam fitball dengan bola elastis besar. Fitball dapat memiliki ukuran yang berbeda tergantung pada usia dan tinggi badan orang yang terlibat. Jadi, misalnya, untuk anak usia 3-5 tahun, diameter bola harus 45 cm, dari usia 6 hingga 10 tahun - 55 cm, untuk anak dengan tinggi 150 hingga 165 cm, diameter bola harus menjadi 65 cm, untuk anak-anak dan orang dewasa, mereka yang memiliki tinggi 170 hingga 190 cm - 75 cm. Bola dipilih dengan benar jika, ketika mendarat di atasnya, sudut antara paha dan tulang kering sama dengan atau sedikit lebih dari 90° . Sudut lancip masuk sendi lutut berbahaya, karena menimbulkan tekanan tambahan pada ligamen saat melakukan latihan sambil duduk di atas bola.
Fitballs memiliki efek menguntungkan yang kompleks pada tubuh manusia. Misalnya, getaran pada bola mengaktifkan proses regeneratif, meningkatkan sirkulasi darah dan drainase limfatik, serta meningkatkan kontraktilitas otot. Ini meningkatkan fungsinya sistem kardiovaskular, pernapasan eksternal, metabolisme, intensitas proses pencernaan, pertahanan dan daya tahan tubuh meningkat.
Dengan beban yang optimal dan sistematis, terciptalah korset otot yang kuat, fungsi organ dalam meningkat, proses saraf seimbang, semua kualitas fisik dikembangkan dan keterampilan motorik terbentuk, serta terdapat efek positif yang sangat besar pada bidang psiko-emosional.
Kondisi untuk melakukan latihan di atas bola jauh lebih sulit daripada pada penyangga yang kaku dan stabil (di lantai), karena latihan dilakukan dalam keseimbangan yang konstan, dan agar tidak jatuh, pusat gravitasi harus digabungkan. tubuh dengan bagian tengah bola. Kondisi kerja yang rumit memungkinkan Anda mendapatkan hasil yang cepat waktu singkat.
Fitball meningkatkan relaksasi otot yang baik, dan kecembungan alami bola dapat digunakan untuk memperbaiki berbagai kelainan bentuk tulang belakang. Selain manfaat kesehatan, phytball juga memiliki efek pendidikan, pedagogis dan psikologis pada tubuh siswa.
Sebelum memulai, Anda harus membiasakan diri dengan beberapa halrekomendasi:
1. Kesesuaian yang benar pada fitball memberikan posisi relatif optimal dari seluruh bagian tubuh. Pendaratan bola dianggap benar jika sudut antara batang tubuh dan paha, paha dan tungkai bawah, tungkai bawah dan telapak kaki 90°, kepala terangkat, punggung lurus, tangan menahan bola dengan telapak tangan di belakang, kaki dibuka selebar bahu, kaki sejajar satu sama lain. Posisi pada bola ini meningkatkan stabilitas dan simetri, syarat utama untuk mempertahankan postur yang benar.
2. Pentingnya penggunaan asuransi, asuransi diri dan bantuan secara benar dan tepat waktu untuk mencegah cedera. Selain itu, tidak boleh ada benda tajam di lantai atau pakaian pelaku agar tidak merusak bola. Kenakan pakaian yang nyaman dan sepatu anti selip ke kelas.
3. Mulailah dengan latihan sederhana dan posisi awal yang lebih mudah, secara bertahap berpindah ke posisi yang lebih kompleks.
4. Tidak ada olahraga yang menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan.
5. Hindari gerakan yang cepat dan tiba-tiba, memutar pada bagian leher dan daerah pinggang tulang belakang, ketegangan hebat pada otot leher dan punggung. Belokan tajam, puntiran, dan beban aksial merusak diskus intervertebralis, meningkatkan ketidakstabilan segmen gerak tulang belakang, dan mengganggu sirkulasi vertebrobasilar.
6. Saat melakukan latihan sambil berbaring di atas bola, jangan menahan nafas, terutama pada posisi awal berbaring tengkurap di atas bola, karena kompresi diafragma yang berkepanjangan membuat sulit bernapas.
7. Saat melakukan latihan berbaring telentang di atas bola dan berbaring tengkurap di atas bola, jangan menengadahkan kepala ke belakang, bagian belakang kepala dan tulang belakang harus membentuk satu garis lurus.
8. Saat melakukan latihan, bola tidak boleh bergerak.
9. Saat melakukan latihan berbaring tengkurap di atas bola dengan tangan bertumpu di lantai, telapak tangan harus sejajar satu sama lain dan diletakkan pada / rata sendi bahu.
10. Latihan kekuatan sebaiknya diselingi dengan latihan peregangan dan relaksasi.
11. Dalam setiap pembelajaran, usahakan untuk menciptakan latar belakang emosi yang positif, suasana hati yang ceria dan gembira. Estetika dalam melakukan latihan juga penting.
12. Kelas fitball dapat diadakan dua hari sekali atau dua kali seminggu. Durasi kelas untuk anak di bawah 5 tahun adalah 15-20 menit, untuk anak usia 6-7 tahun - 25-30 menit, untuk anak yang lebih besar - hingga 40-45 menit.
13. Ulangi setiap latihan, mulai 3-4 kali, secara bertahap tingkatkan menjadi 6-8 repetisi. Lakukan latihan berdasarkan prinsip menghilangkan beban pada posisi awal yang berbeda kelompok yang berbeda otot. Di akhir pelajaran, latihan digunakan untuk memulihkan pernapasan dan relaksasi.
Senam fitball memungkinkan Anda menyelesaikan hal berikuttugas:
— pengembangan kualitas motorik (kecepatan, daya tahan, fleksibilitas, kekuatan, ketangkasan);
— pelatihan gerak motorik dasar;
— pengembangan dan peningkatan koordinasi gerakan dan keseimbangan;
- penguatan korset otot, menciptakan keterampilan yang benar
postur dan pengembangan stereotip motorik yang optimal;
- meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular dan pernapasan
sistem;
— normalisasi sistem saraf, stimulasi perkembangan neuropsikik;
— meningkatkan suplai darah ke tulang belakang, sendi dan organ dalam, menghilangkan stagnasi vena;
— peningkatan komunikasi dan lingkungan emosional-kehendak;
— stimulasi pengembangan sistem analitis, sensitivitas proprioseptif;
- perkembangan keterampilan motorik halus dan ucapan;
- adaptasi tubuh terhadap aktivitas fisik.
Dengan Cerebral Palsy, Anda dapat berolahraga dengan fitball di berbagai posisi awal tergantung pada tugasnya. Misalnya, latihan fitball berbaring tengkurap dan berbaring telentang dengan memutar bola pada bidang yang berbeda mengurangi gaya gravitasi, memberikan efek anti gravitasi yang memungkinkan anak mengangkat kepala dan bahunya dari penyangga. Goyang dan getaran pada fitball mengurangi tonus otot patologis dan mengurangi hiperkinesis.
Latihan di posisi awal berbaring tengkurap di atas fitball mendorong ekstensi ke dalam wilayah toraks tulang belakang dan mengangkat ekstremitas bawah.
Latihan pada posisi awal berbaring telentang di atas fitball membantu meregangkan otot kejang yang besar otot dada dan memperkuat otot perut rektus dan miring.
Latihan, berdiri merangkak dengan fitball di bawah dada, mengembangkan kemampuan untuk menopang bagian atas dan anggota tubuh bagian bawah, melatih keseimbangan dan koordinasi gerak, menguatkan otot punggung, perut, korset bahu.
Latihan sambil duduk di atas fitball membantu mengembangkan keterampilan postur tubuh yang benar, membentuk hubungan optimal antara kepala tulang paha dan acetabulum, serta mengurangi kelenturan otot adduktor paha.
Untuk melatih kemampuan menopang lengan dan tungkai digunakan latihan berbaring tengkurap di atas fitball dengan menggelindingkan bola ke depan dan ke belakang.
3.Evaluasi efektivitas kelas pendidikan jasmani adaptif pada Cerebral Palsy
Kategori siswa khusus adalah anak-anak penyandang disabilitas. Bagi mereka, lembaga pendidikan menciptakan kondisi khusus untuk menyelesaikan program pendidikan jasmani dan kondisi khusus untuk menilai kegiatannya.
Pengendalian standar dan tes pendidikan jasmani siswa penyandang disabilitas (kelas 1-4) dalam program pendidikan komprehensif untuk siswa V.I. Lyakha, A.A. Zdanevich, A.P. Matveev untuk kelompok siswa dengan gangguan perkembangan ini tidak ada.
Untuk tujuan pengendalian kebugaran fisik pada tahapan yang berbeda pelatihan memerlukan pemilihan tes khusus yang tidak dikontraindikasikan untuk kategori siswa ini.
Pengujian membantu memecahkan sejumlah masalah pedagogis:
1) mengidentifikasi tingkat perkembangan kemampuan pengkondisian dan koordinasi;
2) mengevaluasi kualitas kebugaran jasmani siswa.
Berdasarkan hasil tes, kita dapat membandingkan kesiapan siswa secara individu maupun seluruh kelompok; mengidentifikasi kelebihan dan kekurangan sarana yang digunakan, metode pengajaran dan bentuk penyelenggaraan kelas; melakukan sebagian besar kendali obyektif atas pelatihan; akhirnya, untuk memperkuat norma-norma (khusus usia, individu) untuk kebugaran jasmani anak-anak dan remaja.
Di sekolah asrama MBOU No. 4 di Chelyabinsk (direktur A.S. Zakharenko), dengan persetujuan layanan medis (kepala dokter G.A. Kazakova), standar pendidikan (tes) berikut diizinkan untuk digunakan:
1. Push-up sambil berbaring.
2. Mengangkat badan (setiap 30 detik).
3. Lari 30 m (detik).
4. Keterampilan motorik halus.
5. Lompat jauh berdiri (cm).
6. Melempar bola (m).
7. Lari ulang-alik (detik).
Tes kontrol disebut “Menang melawan diri sendiri!” (Lampiran 1), dilakukan di awal dan di akhir tahun akademik dalam pembelajaran, guna mengetahui dinamika, menilai perkembangan fisik siswa dan lebih tepat mendistribusikan beban dalam pembelajaran.
Sebagai gantinya, tes digunakan - keterampilan motorik halus tangan (mengangkat beban menjauh dari diri sendiri, detik). Pengembangan keterampilan motorik halus adalah salah satu gerakan yang paling sulit, karena melibatkan banyak otot.
Tugas meningkatkan koordinasi gerakan anggota badan diselesaikan secara paralel, dengan bantuan gerakan sederhana yang dilakukan dalam berbagai kombinasi, dengan pada kecepatan yang berbeda, dengan perubahan tegangan.
Otomatisasi gerakan tangan yang dikembangkan merupakan salah satu aspek positif dari pendidikan jasmani anak, oleh karena itu tes adalah salah satu yang paling efektif.
Kedepannya, untuk mengembangkan standar pendidikan kebugaran jasmani siswa penyandang disabilitas, perlu dilakukan pembedaan siswa ke dalam kelompok-kelompok sesuai dengan struktur penyakitnya.
Ada 5 bentuk penyakit pada Cerebral Palsy:
1) diplegia spastik;
2) bentuk atonik-ataktik;
3) hiperkinetik;
4) bentuk hemiparetik;
5) tetraparesis.
Setiap bentuk Cerebral Palsy memiliki 3 derajat keparahan penyakit:
1) cahaya;
2) gelar rata-rata;
3) berat.
Siswa dengan tingkat patologi penyakit yang parah tidak lulus standar pendidikan, karena mereka hanya mengikuti pelajaran pendidikan jasmani kelas terapi olahraga. Siswa dengan nilai mudah dan sedang diperbolehkan mengikuti tes.
Asosiasi metodologis guru pendidikan jasmani bersama dengan layanan medis, dengan mempertimbangkan tingkat keparahan penyakit, membagi siswa menjadi 8 kelompok, yang selanjutnya akan dibagi berdasarkan jenis kelamin.
Sebagai hasil dari pekerjaan ini, dengan bantuan pemrosesan dan analisis matematis, standar untuk menilai indikator kebugaran fisik kelompok siswa “khusus” akan disetujui.
Dengan demikian, standar pendidikan bagi siswa penyandang disabilitas harus memenuhi persyaratan:
1) harus alami dan dapat diakses oleh anak sekolah dari segala kelompok umur dan gender;
2) tidak mengungkapkan keterampilan motorik kompleks yang memerlukan pelatihan khusus jangka panjang;
3) tidak memerlukan peralatan dan perangkat yang rumit, serta relatif sederhana dalam pengorganisasian dan pelaksanaannya;
4) memberikan gambaran yang cukup lengkap tentang dinamika perubahan kemampuan jasmani.
5) standar pendidikan kelompok ini tidak boleh berdampak negatif pada sistem muskuloskeletal.
Hasil tingkat kebugaran jasmani siswa dirangkum dalam tabel dimana simbol level: B - tinggi, C - sedang, H - rendah. Di akhir tabel, perkembangan setiap kualitas dan tingkat fisik ditampilkan dalam persentase.
Tabel 1 Tingkat Perkembangan Jasmani Kelas 1 SD Tahun Pelajaran 2015-2016
| Kelas | Jumlah siswa | Lompat jauh | Lari antar-jemput 3x10m | Jalankan 30m | Melempar bola | Push-up berbaring (satu kali) | Keterampilan motorik halus |
||||||||||||||||||||
| Tingkat | DI DALAM | DENGAN | N | DI DALAM | DENGAN | N | DI DALAM | DENGAN | N | DI DALAM | DENGAN | N | DI DALAM | DENGAN | N | DI DALAM | DENGAN | N | DI DALAM | DENGAN | N |
||||||
| 1g | |||||||||||||||||||||||||||
| 1e | |||||||||||||||||||||||||||
Tabel 2 Tingkat Perkembangan Fisik Kelas 2 Tahun Pelajaran 2016-2017
| Kelas | Jumlah siswa | Lompat jauh | Lari antar-jemput 3x10m | Jalankan 30m | Melempar bola | Push-up berbaring (satu kali) | Mengangkat batang tubuh (perut) | Keterampilan motorik halus |
|||||||||||||||||||
| Tingkat | DI DALAM | DENGAN | N | DI DALAM | DENGAN | N | DI DALAM | DENGAN | N | DI DALAM | DENGAN | N | DI DALAM | DENGAN | N | DI DALAM | DENGAN | N | DI DALAM | DENGAN | N |
||||||
| 2g | |||||||||||||||||||||||||||
Menganalisis indikator 2 kelas Dapat disimpulkan bahwa perkembangan kualitas fisik seperti kecepatan dan daya tahan tetap baik seperti sebelumnya.
Tabel 3 Tingkat Perkembangan Jasmani Kelas IV Tahun Pelajaran 2016-2017
| Kelas | Jumlah siswa | Lompat jauh | Lari antar-jemput 3x10m | Jalankan 30m | Melempar bola | Push-up berbaring (satu kali) | Mengangkat batang tubuh (perut) | Keterampilan motorik halus |
|||||||||||||||||||
| Tingkat | DI DALAM | DENGAN | N | DI DALAM | DENGAN | N | DI DALAM | DENGAN | N | DI DALAM | DENGAN | N | DI DALAM | DENGAN | N | DI DALAM | DENGAN | N | DI DALAM | DENGAN | N |
||||||
| 4a | |||||||||||||||||||||||||||
| 4b | |||||||||||||||||||||||||||
| 4v | |||||||||||||||||||||||||||
| 4g | |||||||||||||||||||||||||||
| 4d | |||||||||||||||||||||||||||
| 4e | |||||||||||||||||||||||||||
Kesimpulannya dapat dikatakan bahwa data yang diperoleh memungkinkan untuk menentukan tingkat perkembangan jasmani dan kebugaran jasmani, yang dapat diukur dalam kategori “tinggi”, “sedang” dan “rendah”. Tingkat perkembangan yang lebih rendah menunjukkan bahwa ketika hasil memburuk, jumlah masalah kesehatan meningkat, dan melebihi tingkat perkembangan yang lebih tinggi tidak berarti peningkatan kesehatan, tetapi merupakan indikator kemampuan anak untuk spesies ini kegiatan.
Kesimpulan.
Karya ini merupakan gambaran pekerjaan sehari-hari seorang guru pendidikan jasmani di Pondok Pesantren MBSCOU No. 4 dengan kontingen khusus anak. Bagi siswa yang menderita Cerebral Palsy dan penyakit lainnya, pengalaman yang diusulkan dalam pendidikan jasmani menciptakan prasyarat untuk pengembangan mekanisme kompensasi tubuh.
Hal ini berdampak positif pada pembentukan sistem muskuloskeletal, perkembangan fisik siswa dan kondisi mentalnya. Melalui pendidikan jasmani, anak sekolah mencapai harga diri yang memadai, meningkatkan pemahamannya tentang kemampuan dirinya, dan menemukan kemampuannya kegiatan olahraga, motivasi kerja meningkat.
Dengan demikian, pendidikan jasmani secara umum berkontribusi terhadap rehabilitasi sosial anak yang efektif.
Referensi
1.
Efimenko N.N., Sermeev B.V.Isi dan metode pendidikan jasmani dengan anak penderita Cerebral Palsy. - M., 2001
2.
Mastyukova EM. Pendidikan jasmani anak penderita Cerebral Palsy. - M., 1991
3.
Potapchuk A.A., Didur M.D.Postur dan perkembangan fisik anak-anak. - Sankt Peterburg, 1999.
4.
Metode pribadibudaya fisik adaptif: Buku Teks / Ed. L.V.Shapkova. - M.: olahraga Soviet, 2003.
Lampiran 1
Latihan tes.
1. Lompat jauh berdiri. Dirancang untuk menentukan kemampuan kecepatan dan kekuatan. Peserta berdiri di depan garis start (tanpa menyentuhnya dengan jari kaki). Kemudian ia menggerakkan tangannya ke belakang, menekuk lutut dan mengambil posisi awal perenang. Lompatan dilakukan dengan cara aktif mengayunkan lengan ke depan dan ke atas serta mendorong kedua kaki. Jarak lompatan diukur dari garis start sampai tumit belakang kaki berdiri. Pengukuran dilakukan dengan ketelitian 1 cm. Setiap peserta diberikan tiga kali percobaan. Hasil upaya terbaik dicatat dalam protokol.
2. Mengangkat badan dari posisi berbaring telentang. Dirancang untuk menentukan kekuatan dan daya tahan kekuatan otot - fleksor batang tubuh. Dilakukan dengan posisi terlentang (di atas matras senam). Kaki diikat dengan jari-jari kaki di bawah rel bawah dinding senam (atau pasangan menekan kaki ke lantai), lutut ditekuk, tangan di belakang kepala, jari-jari dirapatkan. Atas perintah “Mulai latihan!” nyalakan stopwatch. Peserta bangkit ke posisi duduk (vertikal), menyentuhkan siku ke lutut (atau pinggul) dan kembali ke posisi awal. Jumlah body lift dalam 30 detik ditentukan. Hanya upaya yang diselesaikan dengan benar yang dihitung. Kemungkinan kesalahan: peserta tidak menyentuh matras senam dengan siku (lutut) atau tulang belikat.
3. Fleksi dan ekstensi lengan sambil berbaring di lantai. Dirancang untuk mengetahui kekuatan dan daya tahan otot lengan. Posisi awal - berbaring di lantai, lengan ditekuk, tangan dibuka selebar bahu, badan lurus, jari kaki menyentuh lantai. Atas perintah “Mulai!” peserta merentangkan lengannya hingga bertumpu pada tangan dan jari kakinya (lutut tidak menyentuh lantai), kemudian menekuk lengannya dan kembali ke posisi awal, dan seterusnya. kuantitas push-up yang benar dicatat dalam protokol.
4. Lari 30m. Bertujuan untuk menentukan kemampuan kecepatan. Dilakukan dari posisi awal yang tinggi atau rendah. Setidaknya dua orang ikut serta dalam perlombaan. Atas perintah “Mulai!” Peserta mendekati garis start dan mengambil posisi awal sehingga kaki (pendorong) terkuat berada di garis start, dan kaki lainnya mundur setengah langkah. Atas perintah “Perhatian!” pelari mencondongkan tubuh ke depan, lengan mengambil posisi berlari: lengan yang berlawanan dengan kaki yang diluruskan dibawa ke depan dan atas perintah “Maret!” Mereka masing-masing berlari ke garis finis di jalurnya masing-masing. Waktu ditentukan menggunakan stopwatch dengan ketelitian 0,1 detik.
5. Lari antar-jemput 3 X10m. Memungkinkan Anda mengevaluasi kecepatan dan ketangkasan yang terkait dengan perubahan arah gerakan serta akselerasi dan pengereman bergantian. Atas perintah “Mulai!” peserta mendekati garis start dan meletakkan kaki terkuatnya ke depan. Atas perintah “Perhatian!” peserta menerima posisi tersebut awal yang rendah. Atas perintah “Maret!” ia berlari sampai ke ujung ruas 10 meter dan menyentuh garis finis, kembali dan menyentuh garis start, berbelok dan berlari menuju garis finis. Stopwatch dimulai pada perintah “Maret!” dan mati saat Anda melewati garis finis. Waktu dicatat dengan ketelitian 0,1 detik.
6. Menaikkan beban. Dirancang untuk mengembangkan keterampilan motorik halus tangan. Latihan ini dilakukan dengan menggunakan beban yang digantung pada tongkat. Posisi awal - ambil tongkat bundar dengan kedua tangan, lengan sedikit ditekuk di sendi siku, di depan dada. Atas perintah “Maret!” Dengan memutar kedua tangan, beban akan menjauh dari Anda. Waktu berhenti ketika siswa mengangkat beban melewati tongkat. Semakin cepat semakin baik.
7. Melempar bola dari jarak jauh, dari suatu tempat . Pada posisi awal, kaki diletakkan sedikit lebih lebar dari bahu, yang kanan diletakkan ke belakang, tangan kanan sepanjang tubuh (dengan bola). Saat mengayun, tangan kanan digerakkan ke atas dan ke belakang, kemudian diarahkan ke depan dan tangan melempar bola ke kejauhan, diberikan 3 kali percobaan.
Karena tidak semua siswa dapat memenuhinya karena alasan kesehatan, maka standar berikut dikecualikan:
1) Lari 1000m. dan daya tahan (berlari 6 menit) - karena Banyak anak memiliki sistem kardiovaskular dan pernapasan yang lemah.
2) membungkuk ke depan dari posisi duduk, pengukuran yang andal tidak mungkin dilakukan karena kelenturan otot, dan ini, pertama-tama, merupakan gangguan motorik, yang disertai dengan peningkatan tonus otot.
Sebagai gantinya, tes digunakan - keterampilan motorik halus tangan (mengangkat beban menjauh dari diri sendiri, detik). Pengembangan keterampilan motorik halus adalah salah satu gerakan yang paling sulit, karena melibatkan banyak otot tangan.
