Преодолявайки страха си, се изкачвате нагоре и напред по скалата.
И ако първите ви неумели стъпки по скален маршрут предизвикаха нежност (както когато видите бебе да прави първите си стъпки в живота), сега време е да усъвършенствате уменията си, превръщайки го в професионализъм.
„Вкусният бонбон“ ще бъде ранг, който може да бъде получен само чрез участие в състезания.
Както в много спортове най-висок ранг по скално катерене е международен майстор на спорта.
Трябва да започнете пътя към такава титла от трета категория, след това втора, първа, майстор на спорта и майстор на спорта.
Доста лесно е да стигнете до кандидата за майстор на спорта, основното е желанието. Освен участие в състезания, дори и на градско ниво можете да постигнете прилични резултати.
Уволнението може да послужи като мотивация да се интересувате от този спорт, ако сте обсебени от спортен интерес. Въпреки че, в допълнение към спортната посока, скалното катерене може да се разграничи и като просто развлекателно, както и като екстремно.
Как се състезават алпинисти
Съществува градация на скални маршрути.
Определена трудностарабска цифра и три английски букви (A, B, C).
Категория на маршрутаопределя се от сложността и продължителността на скалните маршрути. например, 3A представлява вертикална стенас удобни захвати, маршрут от категория 7A трябва лесно да се управлява от KMS, а маршрут 9A може да се направи от много голям професионалист.
Спортни състезания, които се провеждат на изкуствени видоверелефи (), са доста интересна и жизнена гледка. Те могат да бъдат за скорост, за трудност, т. нар. боулдър и работа в комбинация.
- Състезавайте се за скоростМожете да го направите индивидуално, по двойки или дори в щафета.
Това е спектакъл, който си струва да видите със собствените си очи: когато катерачите извършват сложни координационни движения с максимална скорост.
След това, което видяхте, вие сами искате да се втурнете по скалата: в крайна сметка тя не е слаба и отвън всичко е толкова лесно!
Разбира се, за такива състезания са предвидени доста лесни маршрути. Прилага се най-високата застраховка.
- Състезание по трудностсе извършват индивидуално.
Това се дължи на факта, че маршрутите са сложни и дълги. Катерачът получава оценка за височината на изкачване. .
Има два вида състезания по трудност: на мястоИ след работа.
В първияВ този случай спортистът преминава маршрута за първи път, без предварително запознаване с него.
Във втория– първата среща с маршрута се провежда преди състезанието, т.е. маршрутът се разработва предварително.
Но не се заблуждавайте от тази мисълче опцията след работа прави живота много по-лесен за участниците: рокът няма да разкрие всичките си тайни на една среща.
- Боулдъринг- сравнително младо направление в спортното катерене.
Започва да се развива някъде през 90-те години на миналия век. Сега обаче намира все повече привърженици.
За състезания от този тип необходима стена за катерене. Маршрутите са трудни, но акцентът е пълната липса на застраховка. Височината на маршрута е до 5 метра, в долната част има постелки и пълна свобода.
Смята се, че в боулдъринг уменията на спортист-катерач се демонстрират дори по-добре, отколкото в състезанията по трудност.
- Свързване на състезанияпо-свързани с алпинисти.
Двама скални катерачитрябва да завърши маршрут за известно време или да измине определена височина по скалист маршрут за определено време. Тук е важна съгласуваността в работата и движенията на двамата катерачи. Състезанията се провеждат по правилата на алпинизма.
Но за да участвате в състезания и да постигнете звания, трябва (колкото и банално да звучи) да работите, да работите и работа върху координацията на движенията. И – как сутрешни упражнения– редовно. И не трябва да правите тъжни физиономии, защото можете и да се забавлявате.
Техника на катерене
Всеки спорт има набор от специфични човешки предразположения към този конкретен спорт. Скалното катерене също не беше подминато от това.
Тук също много нюансиВ допълнение към височината и теглото са важни дължината и дебелината на пръстите на ръцете и краката, гъвкавостта и разтегливостта, както и издръжливостта.
Но не се отказвайте от мечтата си да изкатерите труден маршрут 9A само защото пръстите ви са къси. Има такова нещо като " техника за скално катерене" Това е вашият ключ към успеха.
За да овладеете „усещането за облекчение“, просто трябва да изкачите много, като спечелите броя на завършените (дори много прости!) маршрути.
Излизайки на скалата, представете си най-простият начинкатерене – като по стълбите. Ръцете и краката работят. Така че нека да разгледаме техниките за ръце и крака при скално катерене.
Не забравяйте да гледате професионалните катерачи, психически избирайки маршрут (как да отида?). И вярвайте в таланта си за катерене!
Техника ръчна работае да вземете улики:
- по-горе;
- по-долу;
- отстрани.
- всички пръсти;
- с един или два пръста.
ХващанеМоже да бъде:
- отворени (леко свити пръсти);
- затворен (свити пръсти, използвани за малки хватки);
- пикап (хватката гледа надолу, дланта е събрана в шепа).
Техника работа на кракатапо-разнообразни. Има обаче основни техники:
- стъпка нагоре (с помощта на силата на бедрото можете да достигнете задържане, техника на труден катерач);
- търкаляне на крак (като „седене на крак“, професионалистите дори успяват да почиват така);
- разпръсквач (класика на жанра, ако е между два камъка или в десен ъгъл);
- жаба (изисква отлично разтягане на бедрата).
С тези техники ще развиете отлична гъвкавост, постигнете невероятно разтягане.
След като сте направили първата уверена стъпка вертикално, ще искате да направите втора, още по-уверена. След като преодолеете лесния маршрут, краката и ръцете ви ще бъдат помолени да преминат към по-труден маршрут.
Или може би сте предопределени да станете международен майстор на спорта по скално катерене?
видео
Влезте в боулдър духа:
Изисквания за битове(норми) - система от характеристики, които определят квалификацията на алпинист, в която се определя необходимия набор от изкачвания и изисквания, при изпълнение на които алпинистът получава едно или друго звание или звание.
Опитите за установяване на система от знаци, които определят квалификацията на катерача, се отнасят до 1934 гКога са създадени значките? "Алпинист на СССР" I и II степени и лични звания "Майстор на алпинизма"И "Заслужил майстор по алпинизъм".
Само в 1949 гранговите стандарти за алпинизъм бяха включени в Единния всесъюзен съюз спортна класификация. Впоследствие, по аналогия с други спортове, той беше допълнен с ранг на кандидат-майстор на спорта на СССР и титлата международен майстор на спорта. За изключителни постижения и спортни подвизи алпинистите могат да бъдат удостоени със званието „Заслужил майстор на спорта на СССР“. Тази титла например беше присъдена спортен персоналсъветска експедиция "Хималаи-82".
В основата на стандартите за ранг е принципът на постепенно систематично натрупване личен опитизкачване на върхове с нарастваща трудност.
Процедурата за присвояване на звания, тяхното потвърждаване, документиране и в някои случаи лишаване или намаляване на спортен ранг се регулира от съответните наредби и инструкции.
Алпинизмът е неолимпийски спорт. Стандартите и изискванията за оценка се установяват за период от 4 години.
Спортни категориисе назначават от 16-годишна възраст, младежи - от 14-годишна възраст.
Стандарти за освобождаване от отговорност 2006. Пояснения
Одобрено от Федералната агенция за физическа култураи спорт(Заповед на Росспорт от 5 юни 2006 г. № 331)
АЛПИНИЗЪМ. Стандарти за ранг. Обяснения.
Съставител V.N.Shataev
Трудност, изисквания и брой изкачвания при изпълнение на спортни категории:
3-ти ранг:мъже и жени: 2B - 1, 2A - 2
2-ри ранг:мъже и жени: 3В - 2, 3А - 3
1-ва категория:мъже: 4A на двойка - 1, 4B на двойка - 1, 5A - 3 (като едната е комбинация (сняг-лед, зима) жени: 5A - 2
Кандидат майстор на спорта (КМС):мъже: 5A на двойки - 1, 5B - 2 (като една комбинация (лед-сняг, зима), 6A - 1 жени: 5B - 2
Майстор на спорта (MS):мъже: заемете 1-во или 2-ро (два пъти) място на руския шампионат или спечелите 25 точки, включително 6 точки в Чешката република. сл. жени: заемете 1-во, 2-ро или 3-то (два пъти) място на руското първенство или наберете 12 точки, включително 3 точки на руското първенство Да изкачите категория трудност 6A.
Международен майстор на спорта на Русия (MSMK):мъже: три пъти заемат 1-во място на руското първенство. Имат 3 изкачвания от категория трудност 6B, жени: заемат 1-во място два пъти на руския шампионат Имат 2 изкачвания от категория трудност 6B.
От проекта на Правилника за алпинизъм:
«… 3. Норми и изисквания за задание спортни титлии категории, условия за изпълнението им.
3.1. Състезанията от група I включват руския шампионат, при условие че се преминат най-малко 5 маршрута от 5B и по-високи в класа, включително три 6-ти или 5B (първо изкачване) категории на трудност.
3.2. Състезанията от група II включват първенствата на федералните административни окръзи на Руската федерация. Москва, Санкт Петербург и страните от ОНД при преминаване на най-малко 5 маршрута от 5B и по-висок клас, включително 2 маршрута от 6-та или 5B (първо изкачване) категория на трудност.
3.3. точки за състезания: I група – 1 място – 10 точки, 2 място – 8 точки, 3 място – 7 точки, 4 място – 6 точки, 5 място – 5 точки, 6 място – 4 точки, 7 място – 3 точки, 8 място място – 2 точки, 9 място – 1 точка. II група – 1 място – 5 точки, 2 място – 4 точки, 3 място – 3 точки, 4 място – 2 точки, 5 място – 1 точка.
3.3. При намаляване на броя на маршрутите в групи I – II съгласно точка 3.1. и 3.2. броят на точките се намалява последователно с една точка.
3.4. ДО състезание IIIгрупи включват всички останали състезания.
3.5. Точки за изкачвания 5B - 6B: - за категория трудност: 5B - 1 точка; 6А - 2 точки; 6Б - 3 точки; - за изкачвания: по двойки, първо изкачване, зимно и височинно (от 6900м) - по 1 точка.
3.6. За присвояване на спортни категории и звания се приемат маршрути, включени в книгата „Класификация“, при условие че изкачванията се извършват в рамките на регистрирани планински събития и безусловно спазване на „Правилата“.
3.7. За присъждане на титлите MSMK и MS се вземат предвид точките, събрани в състезания и за изкачвания в рамките на четири календарни години към момента на присъждане на титлата.
3.8. Титлата MSMK и MS се присъжда на спортисти, които имат предишна титла или ранг.
3.9. Точки за заети места в състезания се дават за изкачвания от най-малко 5B категория на трудност.
3.10. Изкачване, което преди това е било включено в изчислението при присвояване на ранг (звание), не се взема предвид при регистриране на следващ ранг (звание).
3.11. Ако маршрутите са комбинирани в една точка от класификацията, един от тях се приема за класификация; преходите се зачитат за изхвърляне във всяка една посока; в Кримските планини може да се приеме само един маршрут за катерене за всяка спортна категория (титла)..."
Събития по катерене не се приемат за спортна класификация:
Ако е извършено в нарушение на Правилата;
Ако информация за тях не е постъпила във ФАР;
Изискванията за категорията са одобрени от Държавния комитет на Руската федерация за физическа култура и туризъм и са в сила от 1 септември 2001 г.
Майстор на спорта на Русия от международен клас.
Мъже - печелят 30 точки за класиране на руското първенство и имат 3 изкачвания (първо изкачване, зима, висока надморска височина) от категория на трудност 6B.
Жени - печелят 20 точки за класиране на руския шампионат и имат изкачване от категория трудност 6B.
Майстор на спорта на Русия
Мъже - заемат 1-во място на руското първенство; два пъти 2-ро-3-то място на руския шампионат; наберете 20 точки, включително 6 точки за класиране в руския шампионат и имате изкачване от категория трудност 6B. Жени – събират 15 точки, включително 6 точки за класиране в състезания от I-II група и имат изкачване от 6А категория на трудност.
Състезателни точки
I група състезания: 1 място - 10 точки, 2 - 8, 3 - 6, 4 - 5, 5 - 4, 6 - 3, 7 - 2, 8 - 1.
II група състезания: 1-во място - 5 точки, 2-ро - 4, 3-то - 3, 4-то - 2, 5-то - 1.
Бележки:
Състезанията от група I включват руския шампионат, при условие че се преминат най-малко 5 маршрута в класа, включително най-малко три 6-ти или 5B (първо изкачване) категории на трудност.
Състезанията от група II включват: регионални първенства (Централна Русия, Южна Русия, Урал, Сибир и Далечния Изток, Кавказ) на страните от ОНД и градовете Москва и Санкт Петербург, при условие че се изпълняват поне 5 маршрута в класа, включително поне 3 -x маршрута от 6-та или 5B (първо изкачване) категория на трудност.
При намаляване на броя на маршрутите в групи I-II броят на точките се намалява последователно с една точка
Състезанията от група III включват всички останали състезания
Точки за изкачвания 5B - 6B
Трудност и брой изкачвания при изпълнение на спортни категории
- Кандидат за майстор на спорта:
- I категория:
- II категория:
- III категория:
- Значка "Руски катерач":
- I младежка категория - има значка „Руски алпинист“;
- II юношеска категория - имат планински поход с изкачване на некатегоризиран връх.
мъже: 6А - 1; 5Б - 2; 5Ad - 1;
жени: 5Б - 3;
мъже: 5А - 2; 4Bd - 1, 4Ad - 1;
жени: 5A - 2, 4B - 1;
ЗБ - 2; ЗА - 3;
2Б - 1; 2А - 2;
Забележка: "d" - изкачвания по двама.
Леден терен (ледено катерене)
Необходимо е да се заемат следните места в състезания от съответния ранг:CMS: Група 1 - 1-3 места за трудност.
I категория: 1-ва група - 4-6 място за трудност, 1-3 място за бързина; Група 2 - 1-3 място за трудност, 1 място за скорост.
II категория: 2-ра група - 4-6 място за трудност, 2-3 място за бързина; Група 3 - 1 място за трудност.
III категория: 2-ра група - 7-9 място за трудност, 4-6 място за бързина; Група 3 - 2-3 места за трудност, 1-3 места за скорост.
Условия за покриване на стандартите за заустване
1.
За присвояване на спортни категории и звания се приемат само маршрути, включени в книгата „Класификация на маршрутите до планински върхове“ (Класификация), при условие че изкачванията се извършват в рамките на регистрирани планински събития и спазване на „Правила за изкачвания в планините”.
2.
Изкачванията не се вземат предвид за спортни категории и звания, ако информацията за тях не е получена от Руската федерация по алпинизъм.
3.
За присъждане на титлите MSMK и MS се вземат предвид точките, отбелязани в състезания и изкачвания през последните четири календарни години към момента на присъждане на титлата.
4.
Титлата MSMK се присъжда на спортисти, които имат титлата MS.
5.
I - III места, заети в група 1, се зачитат за MS, при условие че завършат маршрут от най-малко 6A категория на трудност; точки за майсторство за заети места в състезания се присъждат за изкачвания от най-малко 5B категория на трудност.
6.
За присвояване на категория майстор на спорта се приема за тестване един маршрут от категория на трудност 5B и по-висока - „комбиниран“, „лед-сняг“. "лед" или пътувани през зимата; за 1 категория - един “комбиниран” маршрут от 5А категория на трудност.
7.
Докладът за изкачване се приема за разглеждане само в едно състезание.
8.
Изкачванията, които преди това са били включени в класирането при присвояване на ранг (звание), не се вземат предвид при регистриране на следващ ранг (ранг).
9.
Ако маршрутите са комбинирани в една точка от класификацията, един от тях се приема за класификация; преходите се зачитат за изхвърляне във всяка една посока; в Кримските планини само един маршрут за катерене може да бъде приет за кредит за всяка спортна категория (титла).
10.
Спортните категории се дават от 16-годишна възраст, младежите - от 14-годишна възраст.
Ранг нормативи за алпинизъм
Единната всесъюзна спортна класификация установява стандарти и изисквания за ранг, условията за тяхното прилагане и процедурата за присвояване на титли и рангове на спортисти. Основната цел на системата от спортни звания и звания в алпинизма е да насърчава постигането на физическо съвършенство, готовността за работа и защита на Родината, растежа на масовия алпинизъм и стимулиране на подобряването на уменията на алпинистите. Нивото и последователността на стандартите за ранг трябва да допринесе за подобряване на обучението и развитието на спортното майсторство на алпинистите, възпитанието им в духа на комунистическия морал и придържане към спортната етика, успешното обучение и растеж на спортното майсторство на алпинистите, възпитанието им в духа на комунистическия морал и придържане към спортната етика, успешна подготовка за състезания. Алпинизмът е неолимпийски спорт, контролиран от Държавния комитет по спорт на СССР. Стандартите и изискванията за оценка се установяват за период от 4 години (1989-1992 г. и т.н.).
Опитите за създаване на система от знаци, които определят квалификацията на алпинист, датират от 1934 г., когато са издадени значките „Алпинист на СССР“ от 1-ва и 2-ра степен и личните звания „Майстор на алпинизма“ и „Заслужил майстор на алпинизма“. установени. Едва през 1949 г. стандартите за категории за алпинизъм са включени в Единната всесъюзна спортна класификация. Впоследствие, по аналогия с други спортове, той беше допълнен с ранг на кандидат-майстор на спорта на СССР и титлата международен майстор на спорта. За изключителни постижения и спортни подвизи алпинистите могат да бъдат удостоени със званието „Заслужил майстор на спорта на СССР“. Тази титла, например, беше присъдена на спортния персонал на съветската експедиция "Хималаите-82".
А значката „Катерач на СССР“ се присъжда на лице, което е завършило обучение по програмата начално обучениеи които изкачиха квалификационния връх по маршрут от 1B категория на трудност (c.s.).
Стандартите за ранг се основават на принципа на постепенно систематично натрупване на личен опит при изкачване на върхове с нарастваща категория на трудност.
Тъй като общото спортно ниво на съветските катерачи расте, методите на изчерпателност спортна подготовка, усвояване на нови тактико-технически техники и специално оборудване, преразглеждат се стандартите за уволнение. Съдържанието на програмите за обучение и „Правилата за планинско катерене“ се променят съответно. Това се случва, като се вземат предвид належащите нужди и специфични условия.
В допълнение към определянето на броя на изкачванията от различни категории на трудност, в стандартите за ранг се въвеждат индивидуални допълнителни изисквания, които отговарят на периода на развитие на алпинизма (извършване на първи изкачвания, притежаване на инструкторска квалификация, зимни и височинни изкачвания, изкачвания в различни планинските райони на страната, характерът на маршрутите - скалисти, комбинирани, ледено-снежни).
Системата от рангови стандарти има две вътрешни противоречия. Изпълнението на нормативите до кандидат-магистър включително всъщност е съчетано с учебно-тренировъчния процес. Почти всяко изкачване е както учене, така и стъпка към изпълнение на категорията. Единствените изключения са като първо изкачване за сезона, изкачвания на подобие и изкачвания на инструктори с отдели. Все още няма обосновани начини за разрешаване на това противоречие. Второто противоречие се състои в липсата на единен принцип: ранговете до кандидат-майстори се присъждат въз основа на набор от изминати маршрути, а титлите на майстори на спорта на СССР и международен клас се присвояват въз основа на точки, някои от които трябва се получават в състезания. Наличието на две концепции отразява противоречивия характер на алпинизма като спорт, противоречивия характер на опитите ни да класифицираме планинското катерене само като спортно явление.
Като цяло динамична система стандарти за освобождаване от отговорностнасочени към повишаване на нивото спортни резултати, постигане на квалификационно ниво на обучение, което съответства на непосредствените задачи на новото ниво, повишаване на безопасността на изкачванията; спомага за подобряване на организацията и методологията на цялостното обучение на спортист, регулира качеството и нивото на състезанията по алпинизъм.
Процедурата за присвояване на звания, тяхното потвърждаване, документиране и в някои случаи лишаване или намаляване на спортен ранг се регулира от съответните наредби и инструкции.
Одобрен от Държавния комитет на Руската федерация за физическа култура и туризъм и валиден от 1 септември 2001 г.
Изисквания за изпълнение на категории по алпинизъм.
Трудност и брой изкачвания при изпълнение на спортни категории:Значка "Руски катерач":
1Б - 1
III категория:
2Б - 1; 2А - 2;
II категория:
ЗБ - 2; ЗА - 3;
I категория:
мъже: 5А - 2; 4Bd - 1, 4Ad - 1;
жени: 5A - 2, 4B - 1;
Кандидат за майстор на спорта:
мъже: 6А - 1; 5Б - 2; 5Ad - 1;
жени: 5Б - 3;
Майстор на спорта на Русия:
Мъже - заемат 1-во място на руското първенство; два пъти 2-ро-3-то място на руския шампионат; наберете 20 точки, включително 6 точки за класиране в руския шампионат и имате изкачване от категория трудност 6B.
Жени – събират 15 точки, включително 6 точки за класиране в състезания от I-II група и имат изкачване от 6А категория на трудност.
Международен майстор на спорта на Русия:
Мъже - печелят 30 точки за класиране на руското първенство и имат 3 изкачвания (първо изкачване, зима, висока надморска височина) от категория на трудност 6B.
Жени - печелят 20 точки за класиране на руския шампионат и имат изкачване от категория трудност 6B.
Забележка:
"d" - изкачвания по двама.
Състезателни точки:
I група състезания: 1 място - 10 точки, 2 - 8, 3 - 6, 4 - 5, 5 - 4, 6 - 3, 7 - 2, 8 - 1.
II група състезания: 1-во място - 5 точки, 2-ро - 4, 3-то - 3, 4-то - 2, 5-то - 1.
- Състезанията от група I включват руското първенство, при условие че се преминат най-малко 5 маршрута в класа, включително най-малко три 6-ти или 5B (първо изкачване) категории на трудност.
- Състезанията от група II включват: регионални първенства (Център на Русия, Южна Русия, Урал, Сибир и Далечния Изток, Кавказ) на ОНД и Москва и Санкт Петербург, при условие че се изпълнят най-малко 5 маршрута в класа, включително на най-малко 3 маршрута от 6-та или 5B (първо изкачване) категория на трудност.
- При намаляване на броя на маршрутите в I-II група, броят на точките се намалява последователно с една точка
- Състезанията от група III включват всички останали състезания
Точки за изкачвания 5B - 6B:
- за категория на трудност: 5В - 0,5 точки; 6А - 1,5 точки; 6Б - 3 точки
- за изкачване по двойки, първо изкачване, зима и висока надморска височина (от 6900 м) - по 1 точка.
УСЛОВИЯ за покриване на стандартите за заустване
1. За присвояване на спортни категории и звания се приемат само маршрути, включени в книгата „Класификация на маршрутите до планински върхове“ (Класификация), при условие че изкачванията се извършват в рамките на регистрирани планински събития и спазване на „Правилника за планински изкачвания”.
2. Изкачванията не се вземат предвид за спортни категории и звания, ако информацията за тях не е получена от Руската федерация по алпинизъм.
3. За присъждане на титлите MSMK и MS се вземат предвид точките, събрани в състезания и изкачвания през последните четири календарни години към момента на присъждане на титлата.
4. Титлата MSMK се присъжда на спортисти, които имат титлата MS.
5. I - III места, заети в група 1, се зачитат за MS, при условие че завършат маршрут от най-малко 6A категория на трудност; точки за майсторство за заети места в състезания се присъждат за изкачвания от най-малко 5B категория на трудност.
6. За да бъде присъдена категорията на майстор на спорта, един маршрут от категория на трудност 5B и по-висока - „комбиниран“, „лед и сняг“ - се приема за тестване. “лед” или пътувани през зимата; за 1 категория - един “комбиниран” маршрут от 5А категория на трудност.
7. Докладът за изкачване се приема за разглеждане само в едно състезание.
8. Изкачвания, които преди това са били включени в ранглистата при присвояване на ранг (звание), не се вземат предвид при регистриране на следващ ранг (ранг).
9. Ако маршрутите са комбинирани в една точка от класирането, един от тях се приема за класиране; преходите се зачитат за изхвърляне във всяка една посока; в Кримските планини само един маршрут за катерене може да бъде приет за кредит за всяка спортна категория (титла).
10. Спортни категории се назначават от 16-годишна възраст, младежки категории - от 14-годишна възраст.
|
Тази информация е предназначена за алпинисти, които се катерят в регистрирани AM (събития по катерене), съгласно правилата и в края на сезона, искат да получат спортен ранг. Затова напомням за изискванията, за да няма недоразумения наесен. Моля, имайте предвид, че е важно не само да правите изкачвания, но и да преминете тестове, като преминаването на теста се потвърждава от запис в книгата на катерача и печат на AM.
1. За да кандидатствате за 3 свидетелства за алпинизъм, трябва:
1.1.възраст – не по-малко от 16 години,
1.1 да има значка „Руски алпинист“ и препоръчителен сертификат за по-нататъшно алпинизъм, възраст – не по-малко от 14 години;
1.2.премине цикъл от тренировки в съответствие с тренировъчната програма за катерачи etatpt NP.
1.3.
направете 4 (четири) изкачвания: 1B, 2A, 2A, 2B като част от тренировъчния отдел.
2.За регистрация на 2 бр. за планинарство са ви необходими:
2.1. възраст - не по-малко от 16 години,
2.2. имат изпълнени и потвърдени 3 сп.р. в алпинизма, т.е. билет за класиране,
2.3. преминават цикъл от тренировки в съответствие с програмата за обучение на катерачи от етап SP,
2.5. 2.4. извършват 6 (шест) изкачвания: 3A, 3A, 3A, 3B, 3B като част от учебния отдел, ръководейки изкачване от категория 2.преминете теста
2.6. 2.4. извършват 6 (шест) изкачвания: 3A, 3A, 3A, 3B, 3B като част от учебния отдел, ръководейки изкачване от категория 2.на тема: „Правила на състезанието, класификация на маршрути, организация и провеждане на изкачвания“,
2.7. 2.4. извършват 6 (шест) изкачвания: 3A, 3A, 3A, 3B, 3B като част от учебния отдел, ръководейки изкачване от категория 2.на тема: „Оказване на първа доболнична медицинска помощ при сложни случаи на наранявания и заболявания”, вписване в алпинистката книжка с печат АМ,
по темата: „Транспортиране на жертвата по различни планински терени с помощта на импровизирани средства“ вписване в книгата на катерача с печат AM.:
3.За регистрация на 1 бр. необходими за алпинизъм
3.1.да имат завършена и потвърдена 2-ра спортна категория по алпинизъм;
имат положителна справка-препоръка от инструктора (обучителя) на отдела на предишния етап за по-нататъшно алпинизъм;преминете теста на тема „Техники на придвижване и осигуряване на въже на труден снежен терен”,п
2.4. извършват 6 (шест) изкачвания: 3A, 3A, 3A, 3B, 3B като част от учебния отдел, ръководейки изкачване от категория 2.и въз основа на протокола на комисията се прави запис в „книгата на катерача“ за допускане до първо изкачване на категория 5А на трудност с печат AM;
на тема „Работа като двойка на труден терен и подпомагане на партньор в екип сам“ за влизане в маршрута по двойка; вписване в алпинистката книжка с печат АМ;
направете 7 (седем) изкачвания:
Мъже: 1*4A, 1*4B, 2*5A в група (една от тях е комбинирана, или зимна, или лед); 1*4A, 1*4B в двойка, управление на маршрута 3-та категория;
Жени: 2*4A, 2*4B, 2*5A в група (една от тях е комбинирана, или зимна, или лед); управление по маршрут 3-та категория;
4. За да завършите CMS по алпинизъм трябва:
4.1.да имат оформена и потвърдена 1-ва спортна категория по алпинизъм;
4.2 положителна препоръка от инструктора (треньора) на предходния етап за по-нататъшно алпинизъм;
4.3 правете изкачвания:
Мъже: 2*5B в група (една от тях е комбинация, или зима, или лед); 1*5A в двойно, 6A;
Жени: 2*5B в група (една от тях е комбинация, или зима, или лед); 5. Катеренене се приема
5.1.ако е извършено в нарушение на Правилата;
5.2.ако информация за тях не е постъпила във ФАР в отчетите за алпийската дейност;
5.3 ако изкачването е направено самостоятелно (соло).
6.За регистрациядокументи за спортна категория трябва да се представят на съответния спортна организацияне по-късно от три месеца от датата на изпълнение.
7. Всяка спортна категория потвърденопоне веднъж на две години.
Князева Марина, инструктор 2-ра категория, КМС по алпинизъм.