ΠΠΎΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π΄Π° Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠ²Π°?
ΠΠ°ΠΈΡΡΠΈΠ½Π° Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π° ΠΎΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ? ΠΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈ, ΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ?
Π ΡΡΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ³ΡΠ°Ρ
ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π»ΠΈΡ ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π½ΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ - Π½Π°ΠΉ-ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΡ Π°ΠΌΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π» Asics Π·Π° 300 ΡΡΠ±Π»ΠΈ. Π’Π΅ Π±ΡΡ
Π° ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ Ρ ΡΡΠ½ΡΠΊ Π±ΡΠ» ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΈΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°, ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΈ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈ, ΠΊΡΠ΄Π΅ΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ° Π½Π°ΠΉ-Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Asics "Classic".
ΠΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ
Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ, Π±ΡΡ
ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°Ρ
Π±Π΅Π· ΡΡΡ
. Π, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΠ²Π°Ρ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠ²ΠΎ, Π°ΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅, ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠ»ΡΠ·Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΡ
Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈ, ΡΠΎΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π±Π΅Π»ΡΠ·Π°Ρ
ΡΠ΅ Π½Π΅Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π½ ΡΠ΄Π°Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΈ ΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Ρ
Π²ΡΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅: ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½ΠΎ!
Π’ΡΠ΅ΡΠΎ, ΠΈ ΡΠΎΠ²Π° ΡΡΠ°Π½Π° Π½Π°ΠΉ-ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΊ Π·Π° ΠΌΠ΅Π½, Π±Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π½Π°Ρ
ΠΈ ΡΠ³ΡΠ½Π°Ρ
ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π΄Π°Π»Π΅ΡΠ½Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π½Π° ΠΌΡΠ΅ΠΆΠ°. Π ΡΡΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Ρ ΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π°Π΄Π° ΠΎΡΠΊΡΠΈΡ
, ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈ; Π΄ΠΎΡΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡ
Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½ΠΈ! ΠΡΠΌΠ°Ρ
Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Ρ
Π²ΡΡΠ»ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΄Π±Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΈ Π΄Π° ΡΡΠΊΠΎΡΠΈ Π½Π°Π΄ΠΏΡΠ΅Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ² Π²ΡΠΎΡΡΠΆΠ°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π³ΠΈ Π·Π°Π³ΡΠ±ΠΈΡ
.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅. ΠΠ΅ΠΊΠ° Π΄Π° ΡΠ°Π·Π³Π»Π΅Π΄Π°ΠΌΠ΅ 5 ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΈ.
1) ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»Π½ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Asics Gel-Conform - Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π» ΠΎΡ Asics, ΠΏΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π² Π ΡΡΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π» ΠΌΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ. ΠΠ΅Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ»Π½Π΅ΠΆ Π½Π° Π²ΡΠ·Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π³Π»Π΅Π΄Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ²Π° Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ. Π ΡΠ±ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ·Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ, Ρ.Π΅. ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡΡ ΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π΅, ΡΠ΅ Asics Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π° Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π»Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π·Π° Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ. Π ΡΡΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π½ΠΈ Π»ΡΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ Π΅Π΄Π½Π° Π³Π΅Π» ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π΄ΡΠ±Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΉ-Π½Π°ΠΊΡΠ°Ρ Π±ΠΈΡ ΡΠ΅ ΡΠΏΡΡΠ» Π½Π° ΡΠΎΠ·ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π½ΡΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π» ΠΈΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ. Π Π·Π° ΠΌΠ΅Π½ ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½. Π’ΠΎΠ΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΠ°Π½ΠΎ, ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ²Π°Π»ΡΠ½Π΅ Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°ΡΠ° Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ°Ρ Π° ΠΈ ΡΠΎΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ΅...
2) Π‘Π»Π΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΈ ΡΠ° ΠΏΠΎ-ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅ ΡΡΠΌ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅Π½, ΡΠ΅ Π΅ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ... ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ Asics. Π£ΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°Π½Π°ΡΠ° Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΎΡ Mizuno ΡΡΡΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠ° ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ, Π½ΠΎ Π΅ ΡΠ²ΡΡΠ΄Π΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΏΡΠΈΠ²Π°, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π’ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠ° Π² ΡΠ΅Π·ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π΅, ΡΠ΅ ΠΏΡΠ»Π½Π΅ΠΆΡΡ ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π΅ Π³Π΅Π», Π° ΠΏΠΎ-ΠΏΠ»ΡΡΠ½Π°, ΡΠ²ΡΡΠ΄Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡ, Π½Π΅ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΄ΡΠ½Π°ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΊΠ°. Π ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈ βΠ»ΡΡΠΈβ, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΡΠΊ Π²ΡΡΡ Ρ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ. ΠΠΈΡΠ½ΠΎ Π°Π· ΡΠΌΡΡΠ°ΠΌ, ΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠΎ Π½Π΅ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
3) ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΡΡ , Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π» Mikasa MT-6. ΠΡ ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π°, ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π» ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π²Π° Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΡΠ΅. ΠΠ΅ Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΎΠ±Π°ΡΠ΅ Π΅ Π·Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ. ΠΠΌΠ° Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠ°, ΡΠ΅ ΠΎΡ Π΅Π΄Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°ΡΠ° Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΡΠ³Π° ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, Π° ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΠ²Π° ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π» Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»Π½Π΅ΠΆΡΡ ΡΡΠΊ ΡΡΡΠΎ Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ° ΠΏΠ»ΡΡΠ΅Π½, Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Mizuno, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π΄Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π° ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΡΠΊ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ. ΠΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΠΊΠ°Π·Π²Π°ΠΌ, ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ²Π°Ρ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΡ Π΅Π΄Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³Π°, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΊΠ° Π²ΠΈ!
4) Π§ΠΈΡΡΠΎ Π°ΠΌΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ - ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΡΠ΅Π³Π° Π·Π° ΠΌΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ McDavid. ΠΠΎ Π·Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π» ΡΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΡΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΎΠΈ ΠΎΡ Π΅Π΄Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π³ΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ (ΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π° Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π²Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ), Π΅ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎ-Π΄Π΅Π±Π΅Π»Π° ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠΈ Π°ΠΌΠ°ΡΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π» Π½Π° Asics. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π½ΠΈΡΠΎ Π½ΡΠΌΠ° Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ΅ΡΠΈ Π΄Π° ΠΊΠ°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ Π² ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π» ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΠ·Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΊ Π² ΡΡΡ . Π’ΠΎΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΡΠ±Π»ΡΡΡΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎ-Π»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ.
5) Π, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΡ - Π½Π°ΠΉ-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ - Π΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ, Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠ΅ ΠΊΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΡ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΡΠ²Π°. ΠΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ Π½ΠΈΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ°ΡΠ°Π²Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°Π½Π΅ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄ Ρ ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΡΡΠ΅: ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π΄ΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π°Ρ Π·Π΅ΠΌΡΡΠ° (Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠΈ) ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈ. Π ΠΈΠΌΠ° Π½ΡΠΊΠΎΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠΈ Π² ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠ° Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ: ΠΏΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ΅ Π²ΡΠ² Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ βΠΎΡΠΊΡΠ°Π΄Π½Π°Ρβ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠΊ, ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎ, Π΄Π° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠ°ΡΠ° Mikasa MT-6 Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΡΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΠΈ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·Π»Π΅Π·Π»ΠΈ ΠΎΡ Π±Π°Π½Ρ! Π’Π°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π° Π½Π΅ Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ.
Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π²ΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ - ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠΈ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠ°Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π²Π°Π½ΠΈ, ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π² Π·Π°ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎ ΠΏΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Π·Π²Π°ΠΌ, ΡΠΎΠ²Π° Π΅ Π²ΡΠΏΡΠΎΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΠΉ-Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΠΈΠΊ.
ΠΠΎ Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π»ΠΈΠ±Π΅ΡΠΎ, ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠΎΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π±ΠΎΠΊΡΡΠΎΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π» Π·Π° ΡΡΡΠ°. Π ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΈΡΠ°ΡΠ° Π΄Π° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π·Π° ΡΡΡ
ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π²Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Ρ
ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½ ΡΠ΄Π°Ρ ΠΈ Π΄Π° ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Π»Π΅Π½ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ. Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΡΠΊΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΏΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π° ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠΌ; ΠΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠ° Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π° ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΠ² ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΈ Π²ΠΈ Π΄Π°Π²Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π·Π° Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»?
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ° Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΅ΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Π° ΠΎΡ ΡΡΡ . ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π² ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΄Π΅Π½ Π΄Π° ΠΏΠ°Π΄Π½Π΅ Π½Π° Π΅Π΄Π½ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΈ Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ° Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΡΠ° ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΈΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°Π½Π΅. Π‘ΡΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π°Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ° Ρ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π΅Π½ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π²Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π·Π° ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ
Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ
Π’ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π² ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΡΠ°.
Π’Π΅ ΡΠ΅ Π²ΠΈ Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π² ΡΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ° ΠΈΠ·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ° Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»Π°ΡΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° Π²Π»Π°Π³Π°. Π‘ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°, ΡΡΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈ Protection Line Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π° ΡΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΊΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΠ³Π²Π° ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π·Π° ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ° Π‘ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΡΠ°ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½Π½Π° ΡΡΠ°Π²Π° Π²ΡΠ² Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»Π° Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π° Ρ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈ Π΄Π° βΠΏΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ°β, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π½Π°Ρ ΠΏΡΡΠ²ΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°, ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π·Π° Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ» Π² Π£ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ
, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π°. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Rehband Π΅ ΡΠ½Π°Π±Π΄Π΅Π½ Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π° Π½Π° ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ²Π°Π½Π΅ EVA ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π΅ Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²Π°, Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π° ΠΈ ΠΈΠΌΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π·Π° Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΄Π°ΡΠΈ. ΠΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°ΡΠ° Π³ΡΠΌΠ° ΠΎΡ ΠΏΡΠ½Π° (ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π») ΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ° Π·Π° Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΊΠΈ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΎΡ Π½Π΅Ρ.
Π‘ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π·Π°Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π’ΠΎΠ·ΠΈ Π½ΡΠ°Π½Ρ Π΅ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΏΠΎΡΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π·Π° Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ» Π΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ° ΡΡΠ°Π²Π°ΡΠ° Π² ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ Ρ Π΄Π° βΠ²ΠΈΡΠΈβ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° Π°ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΡ Π»ΠΈΠΏΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎΡΡ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π·ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π·ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, Π² ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ° Π·Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°. ΠΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π·Π° Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»?Π² Π΄ΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ? ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ°Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π½Π° ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠ»Π΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΡΠΏΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅?
* ΠΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π½Π° Π΅ΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°;
* ΠΠ³ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΅ ΠΏΠΎ-ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»;
* ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ;
* ΠΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠΈ;
* ΠΡΠΏΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ°Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Rehband?
Π’ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈ Π·Π° ΠΊΠ»Π°ΡΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎ Π±Π°ΡΠΊΠ΅ΡΠ±ΠΎΠ» ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΈ. ΠΡΠΎΠΉΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π» ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ²Π°Ρ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π° Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡ, ΠΊΡΠ΄Π΅ΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈ Π·Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π° Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡ. Π’Π΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ° Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°. Π‘ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠΈ Π²ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π° Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ° ΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ ΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡ Π΅Π»ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π² ΡΡΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π» Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ.
ΠΡΠ΅ΠΊΠΈ Π·Π½Π°Π΅, ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΡΡ Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π·Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ. ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΡΠ° ΠΎΠ±Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ β ΠΊΠ°ΡΠΎ Ρ ΠΎΠΊΠ΅ΠΉ, ΡΡΡΠ±ΠΎΠ», Π±ΡΠ³Π°Π½Π΅, Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ», ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π° Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΡΠ΅. ΠΠ° Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π° ΠΈ Π΄Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ°Π²Π°, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ - ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡ ΡΡΡ
ΠΈ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΈΡ, Π·Π° Π΄Π° ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½Π° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΈΡΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° - ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΅ ΡΠΎΠ²Π°?
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΈΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ°Π²Π°. Π’Π΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΊΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π·Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ°:
ΠΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈΡΠ΅ Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΈ, Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Π° ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°, ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ° ΠΈΠ·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈ.
Π£ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π½Π° 3 Π³ΡΡΠΏΠΈ:
- ΠΠ΅ΠΊ. Π’Π΅Π·ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ. Π’ΡΡ Π½Π°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π΅ Π΄Π° ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π° ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ°ΠΉΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΠ°. Π’Π΅ ΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π²Π°Ρ ΠΎΡ Π»ΡΠ»Π΅Π΅Π½Π΅ ΠΎΡ Π΅Π΄Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½Π° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π°. Π‘ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ. Π’ΠΎΠ·ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π»Π΅ΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π²Π°Π½Π΅ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡ. Π§Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ Π·Π°ΡΠΎΠΏΠ»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ ΠΊΡΡΠ²Π΅Π½ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ.
- ΠΠΎΠ»ΡΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΈ Π³ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈ. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π° ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ°Π²Π°ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° Π΄Π° Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΡ Π΅Π΄Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½Π° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π²Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅. Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΡΠΈΠΏ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ° ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½ΠΈ ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠΏΡΠ°Π»ΠΊΠΈ (ΠΊΠΎΠ»Π°Π½ΠΈ, Π²Π΅Π»ΠΊΡΠΎ), ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Ρ Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠ° ΡΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΡ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Ρ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°Π²Π°Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠ·ΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΡΠΈΠΏ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄.
- Π’Π²ΡΡΠ΄. Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΡΠΈΠΏ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½ΠΎ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ. Π’Π΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·Π΄Π²ΠΈΠΆΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ°Π²Π°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈΡΠ΅
![](https://i2.wp.com/artrozamnet.ru/wp-content/uploads/2015/11/408-2.jpg)
ΠΠ·Π±ΠΎΡ Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠΏΠΎΡΡ
![](https://i1.wp.com/artrozamnet.ru/wp-content/uploads/2015/11/408-3.jpg)
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈΡΠ΅
ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΡΠΌΠ° Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅, Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΅ ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ. ΠΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΡΡ. Π ΠΊΡΡΠΈΡΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΠΈΠΌΠ° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π»Π° Π·Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ, Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅, Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ°Π²Π° Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π² ΠΈΠ·ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π° Ρ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅Π΄ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠΎΡΠΎ. ΠΡΠ² Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ-ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ-ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠ°Π½Ρ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π·Π° Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π΅ Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π·Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°:
- Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°ΡΠ°;
- ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠ»Π΅Π±ΠΈΡ;
- Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΠΊΡΠ΄Π΅ΡΠΎ ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°ΡΠ°;
- Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°Π²Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Π·Π° ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ½Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ.
ΠΡΠ² Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ-ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π» Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡΠ° ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ.
![](https://i2.wp.com/artrozamnet.ru/wp-content/uploads/2015/11/408-5-250x156.jpg)
ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ: Rehband, ASICS, McDavid, TORRES. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡ 460 Π΄ΠΎ 6000 ΡΡΠ±Π»ΠΈ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈ Π·Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠΈ, Π½Π΅ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ° ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ Π²Π·Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π°Π½ΠΈΡΡΠ° Π·Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ° Π² Π΄Π°Π΄Π΅Π½ ΡΠΏΠΎΡΡ. ΠΠΊΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ° ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½Π° Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ ΡΠΈ.
ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ?" data-essbishovercontainer="">
ΠΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π²Π°Π» Ρ ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π·ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡ, Π·Π½Π°Π΅, ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉ-Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΠΎ ΡΡΠΊ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π²Π°Ρ Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Π»Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎΠ²Π° Π²Π°ΠΆΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π’ΡΠΊ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠΈ ΡΡΡΡΠ²Π° Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠ² Π°ΡΡΠΈΠΊΡΠ» ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°
ΠΡΠΈ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ²Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π΅Π’ΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π° Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ°ΡΠ°.
Π‘ΡΡΡΠ²Π° ΡΠΈ Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈ Π·Π° Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ», ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈ. Π’Π΅ ΡΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈ Ρ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 4. ΠΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈΡΡ, Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ 2. ΠΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ° Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ 3 Π²Π΅ΡΠ΅ Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ 4 ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ».
ΠΡΡΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅. Π‘ΡΡΡΠ²Π° ΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅ ASIX Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π·Π° Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ» ΠΎΡ Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ ΠΠΈΡΠ°ΠΉ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°.
ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π° ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π΅ ΠΈΠ·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π΅. ΠΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΠΏΠΎ-ΡΠΊΡΠΏΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ-ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΠ»Π³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ.
Π ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΎ Ρ ΠΎΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΌ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈΡΠ΅. Π₯ΠΎΠΊΠ΅ΡΡ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ° ΡΡΡΠ΄Π½Π° ΠΈΠ³ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π²Π°, ΡΠ΅ ΡΡΠΊ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½. Π’ΠΎΠ²Π° Π²Π°ΠΆΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π·Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΠ²Π° Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΌΠΈ - ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π·Π° Ρ ΠΎΠΊΠ΅ΠΉ.
Π’Π΅Π·ΠΈ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π² Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΡΠ² ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π² ΡΡΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΈ, Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΈ. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π²Π°, ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ. Π ΡΡΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° Π΄Π° ΠΊΡΠΏΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π», ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π½Π΅ΡΠ΅.
Π‘Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄Π°Π½ΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ°Π²ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π° ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΠ΅ Π² ΡΡΡ Π·Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΡΠ΅Π· ΡΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠΊΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎΡΡ Π΄Π° ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π΅. ΠΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π΄ΠΎΡΠΈ Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠ°Π»ΡΠΊ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° Π΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ.
Π‘ΡΡΡΠ²Π° ΡΠΈ Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π΅. Π ΡΡΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΈΠ·ΡΡΠ»ΠΎ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ. ΠΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠ°ΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅, Π²ΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ ΡΡΠΊ Π΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ
ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π° Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΊ ΠΎΠ±Π°ΡΠ΅ Π΅ Asics. Π Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠΊ ΡΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠΈ Ρ Π΅Π»ΠΈΠΉ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈ Π²Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π²Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ°.
ΠΡΡΠ³Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎΡΡ Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π΅ΡΠ³ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΈΠ³ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠ² ΠΎΠ±Π΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π° ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ Π²Π·Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ’ΡΠΊ ΠΈΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΠΊ ΠΎΡΠ²ΠΎΡ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½Π° Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»Π°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠΈ- Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈ. Π ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Sportmaster. Π ΡΡΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠΏΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π΅, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π° ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ, Π΄Π° Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΠ΅, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ Π°ΡΡΠΈΠΊΡΠ» Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π·Π° Π²Π°Ρ.
Π‘ΡΠΈΠ»Π΅Π½ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½
ΠΠ½Π΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ° ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ²Π°Ρ. Π ΡΡΠΊ ΠΎΠ±Π°ΡΠ΅ Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π½ ΠΈ ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ ΡΠΈ.
Π’ΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π°ΡΡΠΈΠΊΡΠ» ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΉ-Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΠΎ Π΅, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ° ΡΠ΅, ΡΡΠ²ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π Π°ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ ΡΠ²ΡΡΠ΄Π΅ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΡΠ²ΡΡΠ΄Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠ°, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° Π² ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΡΠΈΡΠΊΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΡΡΡΠΎ ΡΠ° ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ. Π’Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π΄Π° Π΄ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠ² Π°ΡΡΠΈΠΊΡΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½. ΠΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° Π΄Π° ΠΊΡΠΏΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΠΉΡΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π°ΠΊΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π», ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΠΎ Π΅Π΄Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΅ ΡΡΠ°Π½Π°Π» Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΊΠΎ ΠΊΡΠΏΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π·Π° ΡΠ°Π½ΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΡΠ²ΠΈ ΠΏΡΡ, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ βSportmasterβ.
ΠΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π·Π° Π°Π»ΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π΅ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΏΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° βΡΠΌΠ΅ΡΡβ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ?
- ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π°Π½Π΅.
- Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠ΅ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ.
- ΠΠ°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π½ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΠΈ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ.
- ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
- Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π΄Π° Π΄ΠΈΡΠ°.
Π Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π΅ Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π΅ Π΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ, ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° Π΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π» ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ΅.
Π’ΡΡΠ±Π²Π° ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ, Π° Π½Π΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π»ΠΈ. Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΉ-Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΠΎ ΡΡΠΊ Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°Π΄Π°Π½Π΅. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎ, Π° Π² Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π·Π°Π±ΡΠ°Π²ΠΈ Π·Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ°.
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° ΡΠΏΠΎΡΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Sportmaster Π΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Π½, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π° Ρ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ° ΡΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π΅.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅Π½ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ
ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° Π»Π΅ΠΊΠΎ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅. ΠΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π² ΡΡΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π² ΡΡΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π° Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅. Π ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠ² Π°ΡΡΠΈΠΊΡΠ», ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Ρ ΠΠ°ΡΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π» ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°, Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ Π΄Π½Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΡ . Π, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π°ΡΡΠΈΠΊΡΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½.
Π Π½Π°ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΠΉ-Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΠΎ Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ²Π°. ΠΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ-ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΠΏΠΎ-Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π²Π°, ΡΠ΅ ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ° Π·Π°ΡΠΈΡΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎ.
ΠΠ³ΡΠ°ΡΠ° Π² ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π° Π½Π΅ΠΎΡΠ°ΠΊΠ²Π°Π½ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π½ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡΠΈΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π²Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ³ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π° Π½Π°ΡΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΊΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΊΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π° ΡΡΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ Π½Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠΈ, Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π° Π΄ΡΠ»Π³ΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Π²ΡΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΡΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΈΡΡΠ°.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈΠ³ΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠΏΠΊΠ° Ρ ΡΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈ, ΡΠ° Π»Π΅ΠΊΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π³Π½Π°ΡΠΈ, Π΅ ΠΏΠ»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ». Π Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΠ°Π΄Π½Π°Ρ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΈΠΈΡΠΎ ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π½ Π½Π° Π΅ΠΊΠΈΠΏΠ°, Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΡΠ° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΊΡΠΌ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π΅.
ΠΠ°ΡΠΎ ΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ?
ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»Π½ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π²Π°Ρ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Π·Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠ³Π°ΡΠΈΠ² Π½Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎ Π·Π°Π΅Ρ Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ±ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π·Π° Π΅ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠ²Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΡΡ Π΅ ΠΏΠΎ-Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²Π° Π·Π° ΡΡΠ°Π²Π°ΡΠ° ΠΈ Ρ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΅.
ΠΡΠΊΠΎΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠΈΠΏ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π·Π° Π±ΡΡΠ·Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΊΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ°Π½Π΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ·ΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ½Π° Π΄Π΅ΠΉΠ½ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ.
Π‘ΡΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΊΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π·Π΅ΠΌΠ° ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ³ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ, Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠΈΠ»Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ΄Π°ΡΠ° Π² ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΡΠΊ ΠΎΠ±Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅. Π£ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π² Π΅ΠΊΠΈΠΏ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ, Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ΅Π°Π»Π½ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π΅, Π½ΠΎ Π² Π·Π°ΠΌΡΠ½Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π²Π° Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ Π·Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° (60%), Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π° ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»Π½Π° (10+10%) ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ. ΠΠ° Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π°ΡΠΈ Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π΅. ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Asics ΡΠ° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ ΠΎΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π».
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π³ΡΡΡΠ° ΠΊΡΠ°ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π½Π° ΠΌΡΡΡΠΎΡΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ (ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ΄Π°Ρ Π² ΡΠ²ΡΡΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ±Π»ΡΡΡΠΊ), Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈ Π·Π° ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π΅Π²Π΅Π½ΡΡΠ°Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½Π΅.
ΠΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»Π½ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Asics
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΡΡΠ°, Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠ²Π° ΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π½ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠΈ Π² ΠΎΠΏΠΈΡΠΈ Π΄Π° Ρ Π²Π°Π½Π΅ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π° ΡΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡΠ° ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ΄Π°Ρ.
ΠΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΈΠ·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΏΠ»Π°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π° ΠΊΡΠ°ΠΊΠ° ΠΎΡΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈ, ΡΠ° ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΠΈ, Ρ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ΅ΠΊ ΡΠΈΡ, Π±Π΅Π· ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈ. Π‘ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΈ Π³Π»Π΅Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ½ΡΠΊΡΠ΄Π΅ Π΅ Π·Π°Π³ΡΠ±ΠΈΠ» ΡΠ΅Π»ΡΠ°, Π·Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π΅ Π±ΠΈΠ» Π½ΠΎΡΠ΅Π½. Asics, Π² ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ, ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΡΠ·Π°, ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ Π½Π΅ΠΉΠ½Π°ΡΠ° Π·Π°ΡΠΈΡΠ½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ.
Π‘ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ Π±ΠΎΠ½ΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π·Π°Π³ΡΠ±Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π΅Π΄ΠΈΠ½ Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»ΠΈΡΡ - ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΡΡΠ°. Π§Π»Π΅Π½ Π½Π° Π΅ΠΊΠΈΠΏΠ°, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π½Π΅ Π΅ Π² ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠ° Π±ΡΡΠ·ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π΅ Π·Π°Π³ΡΠ±ΠΈΠ» ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΡΡΠ° ΡΠΈ, Π³ΡΠ±ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠ°Π΄Π° ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΠΎ ΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Π΅ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π½Π° ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ°, Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅.
ΠΠΏΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈ
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Asics Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π° Π² Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅Π» ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠΊΠ°Π·Π° ΡΠ΅, ΡΠ΅ Π² Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π½ΡΠ°Π½ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π²Π·Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Demix
Mizuno, Asics, Demix ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ Π° Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΈΡΡΠ» Π·Π° Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ» ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π²Π·Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈ:
- ΠΌΠ΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Π½ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΉΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠ°Π²;
- Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ Π·Π° ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ²Π°Π½Π΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡΡΠΎΡΠΈΡ, Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°;
- Π΅Π΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ ΡΡΡΡΠ°Π² (Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈ, ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ² ΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈ);
- Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΡ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΈ Π·Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ·ΠΈΠ²ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡ;
- Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ»Π²Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΈ Π»Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΆΡΠΊ ΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ° Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ;
- ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΠΈ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Π° ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ Π½Π° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° (Π²Π΅Π»ΠΊΡΠΎ, Π²ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΊΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π΄Ρ.);
- ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎ Π΄ΡΡΠΆΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π»ΠΈΡ ΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°;
- ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π° ΡΡ Π΅ΠΌΠ° (Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π² ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ», ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π΄Π° ΠΊΡΠΏΡΠ²Π°Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ°, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Π΅Π½ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ²ΡΡ);
- ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Π»ΠΈΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, Π·Π° Π΄Π°ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΌΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Π΅Π½.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Asics
Asics, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠ½Π°Ρ Π° Π½ΠΈΡΠΎ Π΅Π΄Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ½Π° Π΅ΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ±ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΎΡ 1964 Π³., ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΠΉΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π» Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈΡΠ΅ Basic. Π ΠΏΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ ΠΎΡΠ±Π΅Π»ΡΠ·Π°, ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΌΠ½Π΅Π½ΠΎ Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π±Π΅Π· Π·Π°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ, Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΡΡ Π½Π΅ Π΅ ΡΠ°ΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π³ΡΠ±ΠΈ Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ.
ΠΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ²Π°Π½Π΅, Π½Π° ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ° ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΊΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΊΡΡΠ°, Ρ Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΠΈ ΠΈ Ρ Π΅ΠΌΠ°ΡΡΡΠΎΠ·ΠΈ, Π²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° ΠΈΠΌ. ΠΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π°Ρ Asics Gel, Kneepad, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π·Π° Π»Π°ΠΊΡΠΈ ΠΎΡ Kipsta, ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π²ΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΈ.
ΠΠΏΡΠΈΠΈ Π·Π° ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ
ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΊΠΎΠ±ΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ²Π°Ρ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π°Π»Π½ΠΎΡΡ (ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ·ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ»Π°Π½, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ·ΠΊΠ°, Π΄Π²ΠΎΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠ»Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ), ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅, ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΡ, ΡΠ΅Π³Π»ΠΎΡΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈΡΠ΅ Triple Eight KP22 Π·Π° ΡΠΊΠ΅ΠΉΡΡΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π½Π° 100% ΠΎΡ ΠΏΠ°Π΄Π°Π½Π΅, Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Triple Eight KP22
Π’ΡΠΊ ΡΠ° Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈΡΠ΅ Mizuno, ΠΈΠ·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» VS-1 g, Π·Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡ Π΅ΡΠΈΠ» Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ» Π°ΡΠ΅ΡΠ°Ρ, ΠΈ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π²Π°Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Π·Π²Π°Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Mizu shield Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½ ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ° Mizuno Plus groove, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΡΠ³Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π° Π½Π΅ΠΉΠ½Π°ΡΠ° Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΡ Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°Π·Π΅Π½Π°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π΅Π½ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°Ρ Π΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π»Π΅Π½. ΠΡΠΈΠ»Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ» Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ° ΠΎΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π±Π΅Π·ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²Π° - Π½ΠΈΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ²Π°Π½Π΅. ΠΠΎ ΡΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π½ΡΠΌΠ° Π΄Π° ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠ°, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΊΡΠΌ Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Demix ΡΠ° ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° ΡΡΠ°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π½ΠΎ Ρ Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠ»Π°ΡΠ° Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π΄ΡΠ°Π·Π½Π΅Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. Demix Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½ΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄Π²Π°Π½Π΅.
ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΈ:
- ΠΏΠ°ΠΌΡΠΊ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½, Π΄ΠΈΡΠ°Ρ, ΠΌΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΡΠ° ΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ;
- Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊ, ΠΏΠΎ-ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² Π½Π° ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ²Π°Π½Π΅, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ Π·Π° ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ²Π°Π½Π΅, ΡΡΡΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈ;
- ΡΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΊΡΡΡ Π΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° Π·Π° ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΡΠ³Π°Π½Π΅ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΠ»ΠΎ;
- Π½Π°ΠΉΠ»ΠΎΠ½, ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² Π½Π° ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ², Π½ΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π½;
- Π½Π΅ΠΎΠΏΡΠ΅Π½ - Ρ ΠΎΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π΅Π½ ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠΏΠ»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π½Π΅Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΌΡ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠ·Π΄ΡΡ .
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ°ΡΠΈ Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡ 2 ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ΅. Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π°Π½ΠΈΡΡΠ° Π·Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ. ΠΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌ Π°ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π΅ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ.