Нищо чудно, че лекарите казват, че тялото се нуждае от толкова време, за да се възстанови, колкото трае бременността. Или дори повече.
Някои момичета обаче успяват да излъжат природата и да върнат предишната си форма само няколко седмици след раждането. И знаменитостите не са изключение по този въпрос.
Блейк Лайвли
Блейк Лайвли се възстанови за 3 седмици след второто си раждане. Тя успя да направи това благодарение на йога и помощта на двама диетолози.
„След второто ми раждане беше по-лесно за мен да се възстановя, защото тялото ми вече знаеше какво е необходимо от него“, казва Блейк.
Оливия Уайлд
Оливия Уайлд възвърна предишната си форма в рамките на 2,5 седмици след раждането. Въпреки че, според самата Оливия, перфектна фигуратя успя да го "направи" след 2 месеца.
„Учих много усърдно в фитнес зала, и даде своите резултати. Ако работите върху себе си, тогава раждането не е смъртна присъда за вас. красива фигура“, сигурна е актрисата.
Кандис Суанпол
Кандис Суанепол, след като роди, напусна работа за 8 месеца, за да се грижи за бебето и да се оправи.
Въпреки това моделът успя да възвърне идеалната си форма няколко седмици след раждането и след 3 месеца фигурата й беше идеална.
„Правих си масажи, плувах и тренирах много“, споделя моделът.
По време на бременността си Ирина Шейк качи 15 килограма, а вече 3 седмици след раждането зарадва феновете си със слабата си фигура.
Обучение със личен треньор, диета, масаж и пилатес.
Наталия Водянова
Въпреки факта, че Наталия Водянова има пет деца, тя бързо се връща във форма всеки път.
След раждането на петото си дете, две седмици по-късно, Водянова вече се появи на подиума. Самият модел признава, че способността за бързо възстановяване след раждането се предава по наследство. Освен това тя тренира интензивно и също спазва диета по кръвна група.
Наскоро в интернет се появиха нови снимки на Кандис по бикини. 28-годишният модел се снима с 4-месечния си син на почивка в Рио де Жанейро. На снимките млада майка се наслаждава на плуването в басейна с бебето си. В същото време всяка жена може да завиди на нейната фигура в бикини!
Редовните тренировки помагат на Кандис да остане слаба правилното хранене. Супермоделът признава, че практикува активно йога поне три пъти седмично и също така се храни на малки порции. Основата на нейната диета се състои от зеленчуци, зърнени храни и месо, което е необходимо за поддържане на здравословно състояние мускулна маса. Освен това звездата на подиума стриктно контролира размера на порциите - на едно хранене тя яде не повече, отколкото се побира в дланта й.
Спортните хобита на Кандис също включват плуване, бокс, бягане и колоездене. Според звездата тя винаги взема въже за скачане и дъмбели със себе си на пътувания. Така супермоделът успява да се поддържа страхотна форма. Сигурни сме, че с раждането на сина си тя не е променила навиците си, защото фигурата й четири месеца след раждането е наистина изумителна.
Припомняме, че Кандис Суейнпул стана майка на 5 октомври 2016 г. За модела и нейния любовник Херман Николи синът, който беше кръстен Анака, стана първороден. Сега, докато е в отпуск по майчинство, звездната майка редовно радва феновете с трогателни снимки с бебето си, като същевременно не забравя да демонстрира пищната си фигура.
Снимка: instagram/angelcandices, Splashnews, rexfeatures
0 13 януари 2017 г., 09:33 ч 
"Ангелът" на Victoria's Secret си остава "ангел" дори в отпуск по майчинство: само три месеца след сина си, 28-годишният модел Кандис Суанпол си я върна перфектна форма! Доказателството е скорошна снимка на красавицата, появила се на страницата й в Instagram. На снимката звездата позира по бикини и държи в ръцете си любимия си син Анека:
Честита 2017 от нас!
— Кандис написа снимката.
Да си припомним, че синът на Кандис Свейнпул се роди на 5 октомври 2016 г. За моделката и нейния любим Херман Николи детето е първо. Сега двойката замина на пътешествие с бебето и зарадва феновете с трогателни снимки.
Между другото, съвсем наскоро една от снимките на Кандис предизвика истинска буря в социалните мрежи: моделът публикува снимка, на която кърми сина си, и написа в защита на кърменето.
Светът се чувства добре със сексуализирането на женските гърди и насилието по телевизията. Така че защо е различно, когато става дума за кърмене? Кърменето не е секси, но е естествено. Тези, които вярват, че храненето на бебето на обществени места е погрешно, трябва да бъдат обучени колко е полезно,
- каза Кандис.
