Ако вие или вашето дете решите да се занимавате с карате, тогава още на първия урок ще се изправите пред въпроса как правилно да завържете колана на кимоно. Между другото, по това колко правилно е вързан, човек съди за неговия професионализъм и умения. Това означава, че преди да започнете да учите и тренирате, трябва да научите този важен въпрос.
Откъде да започна?
Трябва да започнете, разбира се, като закупите кимоно и правилния колан. Дължината на колана на кимоното трябва да бъде три метра. А след това просто прочетете кратките инструкции и стриктно ги спазвайте, когато се преобличате.
Кратки инструкции за връзване на колан
- Първо, трябва да вземете колана пред себе си с две ръце, така че средната му част да е разположена близо до корема.
- След това трябва да увиете колана около кръста си, да го кръстосате в задната част на долната част на гърба и да върнете краищата обратно пред вас. Има малък нюанс: желателно е левият край на колана да е малко по-къс от десния. Това ще улесни много процеса на завързване, а крайният възел ще бъде чист и с правилна форма.
- включено следващ етаптрябва да пресечете левия край над десния и да го закачите отдолу нагоре в получената примка, така че да бъдат уловени всички кръгове на навиването на колана.
- следващо кимоно (карате)? Необходимо е да огънете долния му край, който сега се намира отдясно, директно отгоре към левия връх и да ги преплетете заедно. След като сте завързали хубав равен възел, трябва да го затегнете едновременно в двата края.
Последният, но необходим етап на обвързване на колан
За да знаете как да завържете колан за кимоно (карате) в съответствие с инструкциите на специалистите, трябва да изпълните още едно изискване. Може би е чисто естетически, но все пак се счита за необходимо. За да завършите процеса на завързване на колана на кимоното, остава много малко: трябва да хванете двата края с протегнати напред ръце и да се уверите, че имат същата дължина. Ако всичко се получи за вас, това означава, че урокът е научен и сега няма да се срамувате да отидете в тренировъчната зала. А самият възел, изплетен по такъв хитър начин, никога няма да се разплете произволно - всичко е обмислено до най-малкия детайл.
Между другото, сред каратеките този специален момент се смята за постигане на хармония между тялото и духа. Така че, ако за първи път не сте се научили как да връзвате колан за кимоно (карате), няма значение, опитайте отново и отново. Не е толкова лесно да приведете тялото и духа в хармония!
Как да завържем традиционен национален пояс за кимоно?
Вече научихте как да завържете колана на кимоно (карате). Но има и традиционен японски тоалет, който е препасан със специален аксесоар - оби. Кимоното в тази страна се носи както от мъже, така и от жени от 19 век, подпряно и украсено със специален колан. А най-луксозните кимона са тези на гейшите.
Обито е изработено от плат и достига пет метра дължина! Връзва се върху кимоно по специален начин, но е много по-лек от колана за карате. За да се справите със задачата, имате нужда от следното.
Първо, трябва да пренесете краищата зад гърба си и да ги пресечете там. Краят, който е в дясна ръка, трябва да се пресече под десния връх и да се издърпа нагоре. Второ, краят, който се държи в лявата ръка, трябва да се издърпа надолу през образуваната примка, а след това десният край трябва да се издърпа през втората образувана примка.
Двата края трябва да се затегнат плътно, така че да станат еднакви по дължина. Готови! Между другото, възелът на оби, който е по-скоро като лък, е вързан отзад и може да има различни форми, така че го навийте по-нататък, както искате.
За да практикувате карате, имате нужда от кимоно и оби (колан). Кимоната се шият от смесени тъкани, които имат добри дишащи свойства и придават на продукта чист външен вид. Обито е изработено от няколко слоя памук. Ширината на колана е 4-6 см, а дължината варира от 2,2 до 3,2 см.
„Стандартната“ дължина се определя в този случай, както следва: след увиване на оби два пъти около кръста и завързване на оби в здрав плосък възел, свободните му краища могат да висят надолу от две до три десетки сантиметра. Правилността на избора и обвързването на карате колан е лесна за проверка. Ако краищата му не висят под коляното или ръба на кимоното, тогава обито е избрано правилно.
Как да завържете колан на карате ги? Общи правила.
Коланът в карате носи символично значение и изпълнява практическа функция. От една страна, това показва нивото на умения на собственика. От друга страна, той държи краищата на кимоното, като ги предпазва от отваряне по време на приемане.
Трябва да завържете колана за карате по такъв начин, че ръбовете на кимоното да са здраво фиксирани, но в същото време да няма намеса в движенията на спортиста. Възелът трябва да бъде поставен ясно в центъра на корема. Тогава оби, дърпайки кимоното с необходимата сила, ще позволи на спортиста да почувства как коремните му мускули се свиват в момент на концентрация.
Как да завържете колана за карате правилно? Колко плътно трябва да приляга към тялото? Според правилата в момента на концентрация стомахът трябва да натисне оби, така че да е трудно да поставите ръката си под него.
В школата Заншин първите три-четири месеца тренират без кимоно и колан. Те свикват с нова среда и нови дейности. След първия изпит учениците получават кимоно, а след преминаване към девето ниво на KYu получават бяло оби. Тогава ги учим как правилно да връзват колана в карате. На всяко дете обясняваме подробно действията стъпка по стъпка и помагаме в случай на затруднения.
Как да завържете колан на кимоно в шотокан карате? Вариант 1.
За да завържете колан за карате, следвайте тези стъпки.
- Под пъпа поставяме средата на колана и го увиваме около кръста два пъти.
- Изпъваме външния край на колана под редовете, покриващи талията, и го повдигаме нагоре и навън.
- С помощта на горния край на колана правим възел около долния му край. Напъхваме го в образувалата се примка и го изваждаме. Затегнете получения възел хоризонтално.
Този метод се счита за много прост и надежден. Възел, направен по този начин, никога няма да се разплете сам. Приложено е видео как да завържете колан за карате. 
Как да завържем колан за карате? Вариант 2 и 3.
Вторият метод за обвързване на оби е подобен на първия. Но в този случай десният край трябва да е малко по-къс от левия, „работен“ край. Тъй като той всъщност не участва в процеса на обвързване. Продължаваме така:
- Обвиваме талията с левия, дълъг край на колана. Десният, къс край винаги е разположен под пъпа.
- Довеждаме дългия край до центъра на корема, поставяме го върху късия край и след това го издърпваме под двата реда на колана (тези, които покриват талията). Посоката на движение е надолу и назад. Половината от възела е готов! Краищата са подравнени.
- Пресечете двата края и действайте така, сякаш завързвате обикновен възел. Разтягаме единия край върху другия и го вмъкваме в образуваната бримка. Затягаме го.
Друг начин за завързване на колан за карате? Има известна модификация на втория метод. Коланът се опъва не под два, а под един предишен кръг.
Какъвто и метод да изберете, значението на движенията е едно и също навсякъде:
Поставянето на колана под пъпа означава, че карате позволява на човек да даде и да сложи край на живота. Но има за цел да я защити. Пресичането на краищата на колана отзад символизира готовност за бойни действия, които се провеждат зад гърба, а преместването им напред символизира приемане на неизбежността на случващото се. Преминаването на единия край под колана в посока отдолу нагоре показва, че карате подобрява човек, а отгоре надолу показва невъзможността да се забрави опитът на минали майстори.
Коланът за каратека е нещо като награда. За да го получите, трябва да работите усилено върху себе си. Децата, занимаващи се с бойни изкуства, откриват дълбокия смисъл на живота. Стават уверени, сериозни, дисциплинирани.
Доведете вашето дете да учи при нас. След няколко месеца ще бъдете приятно изненадани от добрите промени в него.
Изборът на униформа за бойни спортове сам по себе си не е лесна задача, но правилното й обличане също повдига въпроси. Например, как правилно да завържете колан на кимоно? Просто да го увиете около кръста си и да го завържете с обикновен възел не е опция, ще бъде неудобно. Ще ви кажем кои кимона се използват за двама популярни видовеборба - карате и джудо, и как се връзва колан на всяко от тях.
Как карате е различно от джудото?
Повечето вярват, че това са абсолютно подобни видове битки, но повечето са склонни да правят грешки.
- Джудото набляга на използването на задушаване, събмишъни, хвърляния и акробатични преходи от стойка към ударни позиции.
- Карате, напротив, се фокусира върху развитието на ударна техника, укрепване на връзките и костите на краката и предмишниците, тъй като именно с тях повечеувреждане на противника в битка.
- Но има, разбира се, нещо, което ги обединява: и двата спорта идват от Япония и не приветстват развитието физическа силачрез изграждане на мускули фитнес залаи изискват стриктно спазване на дисциплината. Също така е много важно да знаете как да завържете колана на кимоно за карате и джудо - една грешка и това ще попречи на вашето обучение или, още по-лошо, може да причини поражение в битка.
Между другото, самото облекло за тези спортове се различава - и то доста значително. Нека поговорим за неговите характеристики и разлики - именно от тях зависи как да започнете връзка.
Марки кимоно: избор на най-доброто
Трябва да изберете не само джудоги, но и самата марка. Най-известните производители са Mizuno и Adidas. Те се различават по качеството и цената на облеклото. Първата компания е специализирана специално в униформите за джудо, като ги разработва от 1968 г.
Факт: Mizuno има собствено производство: униформите на борците са изцяло създадени в предприятията на компанията.
Той има по-широк профил, но глобалната марка също така поддържа висока летвата за качество. Тяхното оборудване струва малко по-малко от това на японската компания и следователно е по-популярно сред масовия купувач.
Най-после да се обадим. Цената на джудоги от тази марка е сравнима с Adidas.
Например, можете да закупите тези модели в магазините за спортно облекло:
- Стандартно кимоно Green Hill за височина 170 см - 2700 рубли.
- Подобен продукт от марката Adidas струва 4490 рубли.
- Японска марка кимоно за подобна височина - от 6500 рубли.
Ако говорим за това, най-популярното облекло е марката Adidas.
Как да завържем колан на кимоно
Облеклото за джудо е много плътно, има мека яка и е с дължина под кръста. Тук ще ви трябва здрав колан, който ще се стегне плътно около кръста и ще държи ризата на място, когато я хванете. Картината по-долу показва как да завържете колан на джудо ги. Моля, обърнете внимание: за повече здравина и надеждност, вторият край на колана отново се увива около кръста.
Облеклото за карате е по-късо и тънко, яката е стандартна. На ринга не е горещо и се движите много по-лесно. Ето как да завържете колан на вашето карате ги, за да запазите дрехите си сигурни и да ви позволи да се движите удобно на ринга.
В заключение отбелязваме, че разликата е в начина, по който коланът се увива около талията, самият възел не се променя.
В основата си ката е битка срещу няколко противници, която състезателят провежда с пълно физическо и морално натоварване. Ката съдържа всички видове карате техники и за разлика от спаринга, който включва борба в една посока (с 1 противник). , ви позволява да използвате всички разнообразни технически техники.
Терминология
В Киокушинкай карате, както и в повечето други видове бойни изкуства, се използва традиционната за това направление терминология. Разбирането на терминологията и правилното й използване улеснява тренировъчен процес.Киокушин карате използва само японска терминология. За да избегнем недоразумения и дори разочарования от съдийството, искаме да напомним на всички, които ще участват в съдийството, както на самите участници, така и на техните представители, какво трябва да прави реферът на татамито и каква терминология да използва, както и как трябва да се държат бойците татамито. Като повечето бойни изкустваВ Япония в Киокушинкай има студентски (кю) и магистърски (дан) степени. В Киокушинкай има десет кю (10-то кю е най-младото, 1-вото е най-възрастното) и десет дана (1-ви дан е най-младото, 10-то е старшото). Всяка степен съответства на колан с определен цвят с една или повече напречни ивици (или без тях), пришити в десния край на колана. Традиционно на даните се присвоява черен колан. Върху черния колан са пришити жълти (златни) ивици, чийто брой съответства на дана (от първи до девети). Десетият дан съответства на червеното
Решил си да се занимаваш с карате и си купил първото кимоно в живота си. Правилно завързаният колан казва много за един боец, но процесът на завързването му в самото начало може да не изглежда толкова прост. На практика просто трябва внимателно и ясно да следвате простите инструкции и всичко ще се получи.
Ще ви трябва
- Кимоно, колан с правилната дължина (3 м).
Инструкции
Вземете колана и поставете средната му част отсреща
Пресечете го зад гърба си и изнесете краищата пред себе си. Старайте се много
десният край на колана беше малко по-дълъг
Това ще улесни процеса на завързване и ще направи получения възел по-гладък и спретнат.
Пресечете левия край на колана върху десния и го прекарайте
Захващане на двата слоя на колана. Бъдете внимателни, уловете всички криволичещи кръгове.
Вземете долния край на колана, който е отдясно
Сгънете го и го поставете върху левия. Сега преплетете двете опашки на колана.
След като образувате равен, чист възел, издърпайте двата края на колана плътно.
Накрая го вземете изпънат
краищата на колана и проверете дължините им - трябва да са еднакви. Това символизира хармонията между тялото и духа на каратиста.
Ако всичко е направено
Можете да се възстановите със спокойно сърце
Завързаният по този начин възел е сигурен и не може да се развърже сам.
Obi е традиционен колан за кимоно. Изработен е от плат и може да достигне пет метра дължина. Обичайно е да се връзва на възел на гърба, а възлите могат да имат напълно различни форми. Опитайте да завържете колана на кимоното по следния начин.
Ще ви трябва
- Кимоно;
Инструкции
Пресечете краищата си
Поставете края в дясната си ръка под лявата до върха.
Дръжте края в лявата си ръка
примка надолу. Ще получите примка, през която трябва да рисувате
Затегнете краищата на колана така
те бяха с еднаква дължина.
Полезни съвети
Краищата на колана, ако е с правилната дължина, не трябва да падат под коленете.
Еднаквата дължина на завързаните краища е символ на хармония на тялото и духа.
Краят на колана с надпис под формата на фамилия означава сила и традиционно е разположен отдясно, а краят с изписани данни за организация символизира духа и е разположен отляво.
Описаният възел е подходящ за широки колани от твърда тъкан. Изберете възел според характеристиките на вашия колан.
Моля, обърнете внимание
С правилната дължина на колана, той не трябва да пада под коляното или да е много по-висок от долния ръб на кимоното.
източници:
- Уебсайт, посветен на класическото карате в стил Шотокан
- как да завържете колана на кимоно правилно
Как да завържете колан в карате
