Antropometrik ölçmələr fiziki inkişafın səviyyəsini və xüsusiyyətlərini, onun cins və yaşa uyğunluq dərəcəsini, mövcud sapmaları, habelə fiziki məşqlərin və müxtəlif idman növlərinin təsiri altında fiziki inkişafın yaxşılaşma səviyyəsini müəyyən etməyə imkan verir. Beləliklə, antropometriya uzunluğun, çevrənin və digər göstəricilərin müəyyən edilməsini əhatə edir. Bu, insana həyatda niyə lazımdır? Antropometrik göstəricilərdən istifadə edərək, fiziki inkişafın dinamikasını və fiziki məşqlərin effektivliyini izləyə bilərsiniz. Geyiminizin ölçüsünü necə təyin edəcəyinizi də öyrənə bilərsiniz. Geyim dizaynının əksər müasir hesablama və qrafik üsulları ilkin məlumat kimi insanın bədən ölçüsü (fiqurun ölçü xüsusiyyətləri) və boş oturuş üçün müavinətlər haqqında məlumat verir. Ölçü insan bədəninin müəyyən xətti parametrlərinə uyğun gələn əlifba və ya rəqəmsal koddur və ya onun müəyyən bir geyim, aksesuar və ya ayaqqabının nəzərdə tutulduğu hissəsidir. Tipik olaraq, ölçü geyimə və ya aksessuara əlavə edilmiş etiketdə çap olunur və ayaqqabı vəziyyətində, altlıq və ya altlıqda çap edilə bilər.
Paltarın və ayaqqabının ölçülərini, onların düzgün ölçülməsini müəyyən etmək üçün hansı antropometrik göstəricilərdən istifadə olunur
Hündürlük. Boyunuzu düzgün ölçmək üçün sizə kənar yardım, hökmdar və qələm lazımdır. Arxanızı divara söykəyərək ayaqyalın dayanın, əyilməməyə çalışın. Hökmdar başın üzərinə qoyulur, başın yuxarı hissəsindən divara düz xətt çəkilir, burada qələmlə işarə qoyulur. İndi bir hökmdar və ya metrdən istifadə edərək, döşəmədən işarəyə qədər olan məsafəni hesablayın.
Sinə çevrəsi. Çevik ölçmə lentinə ehtiyacınız olacaq. Bir lent ölçüsünü sinənizin ətrafına sarın ki, bütün çıxan nöqtələrdən keçsin. Dəqiq nəticə əldə etmək üçün ölçmə prosedurunu yenidən təkrarlayın.
Bel ətrafı da santimetrdən istifadə edərək ölçülür. Belinizi ölçərkən, mədənizi çəkməyin, əks halda ölçmə səhv olacaq.
Kalça ətrafı. Ombaların ən çıxıntılı nöqtələrində bel səviyyəsindən təxminən 15-18 santimetr aşağıda ölçülür.
Bir insanın ayağının ölçüsü iki parametrlə müəyyən edilir - ayağın uzunluğu və eni. Əvvəlcə ayağınızın uzunluğunu ölçün. Bunu günün sonunda etmək tövsiyə olunur, çünki... ayaqları tapdalayır və böyüyür. Bir kağız parçasının üstündə durun və ayağınızı qələmlə izləyin. Ayağın uzunluğunu müəyyən etmək üçün rəsmdəki ən uzaq nöqtələr arasındakı məsafəni ölçün. Hər iki ayağı ölçün və daha uzun uzunluğu seçin. Nəticəni 5 mm-ə yuvarlaqlaşdırın və cədvəldə ölçüsünü tapın.
Cədvəl 1. Geyim ölçüsünün müəyyən edilməsi
Cədvəl No 2 Ayağın ölçüsünün müəyyən edilməsi
Cədvəl No 3 Ayaqqabı ölçüsünün müəyyən edilməsi
