Picturi antice pe stâncă, statui grecești antice, cărți și multe alte surse de informații. Toate acestea ne spun că în zorii civilizației a existat conceptul de cultură fizică. ȘI istoria culturii fizice, eadezvoltare, au existat din cele mai vechi timpuri.
Sportivi ai Greciei antice
Un sportiv pe nume Theogane, care a trăit în secolul al III-lea î.Hr. 9 copil de vara, Transferat către distanta lunga, o statuie de bronz.
Milo din Croton a construit rezistență și greutate prin creșterea treptată a încărcăturii. A luat un vițel și a umblat cu el în jurul ringului stadion olimpic. De-a lungul anilor, taurul a crescut, puterea lui Milo a crescut proporțional. Ei scriu că la Jocurile Olimpice, la lupte, Milon nu avea egal.
Cineva Bibon din Olympia, a ridicat cu o mână o piatră de 143 kg. Această piatră a fost găsită în timpul săpăturilor din Olympia. Această informație a fost sculptată în piatră . Astfel a început istoria culturii fizice la începutul secolului.
Puterea Evului Mediu
În 1741, englezul Thomas Tophan, a ridicat trei butoaie mari de apă.A cărui greutate totală a fost egală cu 816 kg. El a făcut-ocu ajutorul curelelor aruncate peste umeri, .
Cel mai faimos în secolul al XIX-lea om puternic, pentru canadian Domnule Louis. Louis greutatea proprie la 136 kg și la 23 de ani, a fost campioană. Bench press cu o singură mână - 124 kg. Deadlift - 860 kg. Deadlift cu o singură mână - 447 kg. Deadlift cu un deget - 247 kg. Greutate de ridicare - 1959 kg. Câteva dintre recordurile sale rămân neîntrerupte până în prezent. Este de înțeles, nu sunt obișnuiți.
Recorduri de rezistență la forță
Este vorba despre ridicarea greutăților. Acum înregistrări ale rezistenței forței.
Henry Sarterial în 1987 a stors de 118 ori, cu o mână, o mreană cântărind 33 kg.
Gilman Lowe în 1903 a ridicat pe spate o sarcină de 453 kg de 1006 ori. CUfolosind curele, în 34,5 minute.
În 1907, Lou Travis a depășit recordul lui Lowe. Am ridicat această greutate, în 9 minute, de 1000 de ori.
În acele vremuri, numerele de putere, precum luptele, erau numere de circ. Oamenii puternici au luptat la circ pentru amuzamentul publicului. Un exemplu de mare forță și tehnică de luptă a fost Polul.
Istoria culturii fizice în secolul XX
La începutul secolului al XX-lea, sportivii de circ merg pe drumuri separate. Pentru unii, atletismul de forță înseamnă doar ridicarea de greutăți grele. Pentru alții, construirea figura frumoasa. Bărbații puternici cu burtă sunt deja de puțin interes pentru nimeni. În acele vremuri, erau mulți sportivi cu mușchi excelente. Cel mai faimos devine, Eugene Sandow (Eugene Sandow). Sandow a dezvoltat un sistem care a ajutat la dezvoltarea proporțională a mușchilor întregului corp. Nu știu dacă a fost primul care a pus această întrebare sau nu. Însă, pe statueta predată câștigătorilor turneului Mr. Olympia este înfățișat și Menno Sandov.
Datorită lui, lumea a învățat ce este o creștere treptată a încărcăturii și a repetărilor în ridicarea greutăților. Sistemul a presupus o singură abordare și nu a dat o sarcină completă.
În 1907, Theodor Siebert a îmbunătățit sistemul. Presupunând că trei antrenamente pe săptămână, cu două seturi pe exercițiu, te vor ajuta să obții rezultate mai repede.
Deci… încet și treptat, sistemul a dobândit contururile antrenamentului modern de forță. Și istoria culturii fizice a căpătat o nouă direcție - Culturismul.
Primii culturisti profesionisti
În 1903, la New York, la Madion Square Garden, a avut loc concursul „Cel mai perfect om din lume”, câștigătorul a fost, cândva a fost asistentul lui Sandow, ca urmare el însuși a devenit o celebritate. Găzduit de sportivul și promotorul Bernard „Badi Love” Macfaden. Apoi, la concurs au participat reprezentanți tipuri diferite sport.
În anii 1940, lumea află despre un atlet al cărui corp a devenit standardul și dovada a ceea ce o persoană poate oferi antrenament de putere, și în special culturism. John a folosit potențialul oferit de natură. A devenit o legendă a culturismului, câștigând titluri precum „Mr. America”, „Mr. World” și „Mr. Universe”.
În 1945, un nou campion apare în culturism -. În America postbelică, devine idealul unui om. Întors din război, a personificat curajul și curajul. Un campion cu un fizic uimitor.
În 1947, Steve Reeves își mătură toți concurenții. Titluri în culturism, depuneți-i unul câte unul. „Mr. West Coast” 1946, „Mr. America” 1947-1948, „Mr. World” 1948, „Mr. Universe” 1950. Mai târziu devine un celebru actor de film. Cel mai faimos film al său este „The Labors of Hercules” din 1957. Steve Reeves a primit titlul de „Cel mai bun culturist din toate timpurile” – pe bună dreptate.
Zorii culturismului american
El își organizează federația IFBB, așa că industria culturismului a început să capete un avânt serios în Statele Unite. Anglia avea cea mai faimoasă federație, NABBA. Sub auspiciile ei a avut loc un turneu „Domnul Univers”Real, nu Vader, așa cum cred mulți oameni.
În Santa Monica, culturistul Joe Gold își deschide prima Golds Gym. Plaja în sine, unde s-au adunat culturisti din întreaga lume, a fost supranumită „Plaja musculară”. Joe Gold, nu a luat premii, fiind la bătrânețe, în formă fizică bună.
Săptămânal aveau loc competiții pe plajă și spectacole demonstrative culturisti, gimnaste, powerlifters etc. Au fost și concursuri de frumusețe. Toate acestea au fost foarte misto. Soare, plajă, mare, bronz natural, îmbrăcăminte adecvată ocaziei.
Steve Reeves, John Grimek sau Clarence Ross se plimbă pe plajă, reacția celorlalți va fi extrem de pozitivă. După cum o demonstrează numeroasele fotografii, videoclipuri și relatări ale martorilor oculari.
Culturism: Viraj greșit
Istoria culturii fizice a început frumos. În procesul dezvoltării sale, s-a schimbat și s-a transformat în mod constant. Au apărut multe ramuri, cultura fizică este un nume complex generalizat de diferite feluri activitate fizica. Am considerat-o ca pe o modalitate de a obține o formă fizică ideală. La sfârșitul secolului al XX-lea, idealul forma fizica, a încetat să fie considerată ca un set de factori. Printre care, puterea, sănătatea, frumusețea, dexteritatea, flexibilitatea. Toate acestea au dispărut, există noi metode de a construi mușchi. Cultură fizică, transformat în culturism modern. Acest fel activitate fizica a devenit o industrie, bună sau rea, nu pentru mine să decid.
Culturismul a parcurs un drum lung, de la dorința oamenilor de a fi frumoși, puternici și sănătoși, transformându-se treptat într-o cursă pentru masă. Acesta din urmă, a înstrăinat acest sport de oamenii obișnuiți. Modernul „Mr. Olympia” este foarte departe de performanțele sportivilor de pe „Muscle Beach” din anii 40-50. Astăzi, ei încearcă să redea măcar un fel de aspect uman culturismului. Ei vin cu diferite categorii, de la Mens Physicist la Classic Bodybuilding.
Am vrut să descriu calea pe care a luat-o culturismul ca fiind ideea unui stil frumos, armonios, sănătos și corp puternic. Mai întâi i s-a îndepărtat sănătatea, apoi proporțiile, apoi frumusețea a dispărut. Viața masei chimice a rămas... și chiar și atunci nu pentru toată lumea.
Vrei să fii la fel de puternic ca marii luptători din trecut? E timpul să te așezi la masă. Nu să bei, desigur, ci să mănânci bine. Am aflat ce mâncau vechii războinici. Ideea este mică: construiește-ți o dietă similară.
aztecii
Bucătăria secretă aztecă a constat din chia și quinoa. Nutriționistul și gazda unuia dintre popularele programe americane de pe Bodyinbalance.tv Janet Jackson susține că aceste ierburi sunt o sursă importantă de energie și cresc rezistența.
Chia este o plantă din genul Sage, care nu este cu nimic inferioară băuturilor energizante moderne. Acizii grași Omega-3, împreună cu antioxidanții care alcătuiesc compoziția sa, măresc eficiența creierului.
"Quinoa este o plantă cu tulpină dublă. Aportul său de proteine va fi suficient pentru creșterea și dezvoltarea mușchilor", spune nutriționistul sportiv Jamie Mat.
Rețeta este extrem de simplă: fierbe plantele timp de 10 minute. Apoi adăugați-le în orice salată. Mănâncă masa cu o oră înainte de antrenament. Aceasta este cea mai bună nutriție pentru alergarea pe distanțe lungi.
Sursa: badassdigest.com
gladiatori romani
Paleopatologul medical de la Universitatea din Viena Karl Grossmith susține că gladiatorii romani aveau nevoie de provizii grăsime subcutanata. Le-a servit drept protecție împotriva tăieturilor și ia ajutat să supraviețuiască mai ușor rănilor. Prin urmare, soldații au mâncat orz.
Jackson susține că cerealele conțin potasiu, care nu este doar o sursă de energie, ci participă și la coagularea sângelui. Adăugați 50 de grame de produs în supă.
Sursa: collider.com
vikingii
Secretul puterii vikingilor era ascuns în hering și varză. Peștele conține destui electroliți pentru nutriția energetică și proteică a organismului. Leguma este o sursă puternică de calciu, fier și acid folic. Combinația de produse va crește rezistența corpului și va adăuga putere.
Reteta: Amesteca ingredientele si incalzeste-le cateva. Adăugați oțet - electroliții sunt absorbiți mai bine și mai repede.
Sursa: syncnetz.blogspot.com
ninja japonez
Hrișca conține antioxidanți care ajută la creșterea fluxului sanguin. Tofu este un produs alimentar realizat din boabe de soia care conține proteine și acizi grași omega-3. Amestecarea produselor este periculoasă: te poți transforma într-un bărbat cu mușchi de ușurare, rezistență de oțel și viteza incredibila miscarile. Sau un ninja japonez din secolul al XV-lea.
Înmuiați 100 de grame de hrișcă în apă obișnuită timp de cel mult o oră, apoi amestecați-o cu 75 de grame de tofu. Ia un cocktail înainte de culcare. Aceasta este cea mai bună băutură pentru jucătorii de fotbal.
Sursa: filmuniverzum.com
mongolii
Uneori, mongolii petreceau luni întregi în campanii fără să se ridice de pe şa. În același timp, au reușit să nu-și piardă puterea, rezistența și să-și continue cuceririle. Secretul constă în laptele de iapă. Sună neconvingător, dar există un zvon că însuși Genghis Khan l-a folosit.
"Laptele conține vitamine și minerale utile. Este complet absent de grăsime. Structura moleculară a băuturii este apropiată de laptele matern al unei femei. Stropii pe care o dă o vaca nu se află lângă o iapă", spune Grossmith.
Un profesor de la Universitatea din Viena recomandă să bei 500 de grame de lapte în fiecare zi, amestecat cu 50 de grame de căpșuni. Cocktailul vă va reda forțele după un antrenament intens. Singura problemă: îți dai seama de unde poți obține o jumătate de litru dintr-un astfel de miracol?
Dintre publicațiile educaționale dedicate Evului Mediu european, se deosebește cartea lui G. G. Koenigsberger. Autorul analizează evenimentele petrecute atât în țările Europei de Vest, cât și de Est, legându-le strâns de procesele din viața socială și culturală care s-au dezvoltat în Bizanț, în lumea islamică și în Asia Centrală Europa în 400-1500 de ani. potrivit lui G.Koenigsberger, acestea nu sunt deloc „epocile întunecate”, ci o perioadă foarte dinamică, la sfârșitul căreia s-a format un sistem de valori care a avut un impact uriaș asupra tuturor țărilor lumii. Cartea „Europa medievală,...
Argonauții din Evul Mediu Vladislav Darkevich
Cartea vorbește despre călătoriile din secolele VII-XIII, despre dificultățile rătăcirilor îndepărtate și depășirea lor, despre dorința oamenilor din acea epocă de a depăși granițele lumii cunoscute de ei. Exploratorii medievali au purtat credințe, mode, tradiții meșteșugărești, opere de artă și scrieri din țară în țară. Activitățile lor au contribuit la îmbogățirea reciprocă a culturilor, la crearea unei anumite unități a culturii medievale a Eurasiei. Autorul se bazează pe un amplu material din domeniul literaturii, arheologiei, istoriei artei, care mărturisește...
Civilizația Occidentului medieval de Jacques Le Goff
Această ediție a fost realizată cu participarea Ministerului francez al Afacerilor Externe și a Ambasadei Franței la Moscova. civilizatie medievala. Autorul se concentrează pe Spațiu și Timp în viața și percepția populației de atunci a Europei, viața ei materială, caracteristicile sistemului lor social și, cel mai important, analiza mentalității lor, psihologia colectivă, modurile de a simți și...
Viața de zi cu zi a călugărilor medievali… Leo Moulin
Lumea călugărilor a inspirat și a modelat civilizația Evului Mediu european timp de secole. Despre ce știu contemporanii noștri Viata de zi cu zi despre cum s-au rugat, cum s-au pregătit pentru moarte, ce au citit, ce au mâncat, cum au dormit? Leo Moulin este un specialist recunoscut în istoria și sociologia religiei. A studiat multe surse diferite: cronici și colecții de obiceiuri, scrisori ale fondatorilor de ordine și vieți de sfinți, precum și lucrări științifice consacrate acestei probleme. Autorul arată în mod convingător și viu cum,...
Multele chipuri ale Evului Mediu A. Ivanov
„Nu se aleg vremurile...” Evul Mediu ni se pare acum o „eră întunecată”, îndepărtată și de neînțeles. Dar haideți să ne mișcăm imaginația acum șapte secole, să ne plimbăm pe străzile și piețele zgomotoase ale unui oraș medieval, să aruncăm o privire la pajiștile din jur și terenurile arabile, să privim sub bolțile castelelor străvechi și maiestuoase - și vom vedea că în acest vreme dificilă, sub mâna grea a Inchiziției, jaa! că în spatele acestui văl se află un întreg strat de cultură care ne-a dat atât de mulți, descendenți îndepărtați. Cartea include lucrările directorului Imperial Nikolaev Tsarskoye Selo...
Adorarea Magilor ca o reflectare a adevăratului... Yaroslav Kesler
Fenomenul „Adorarea magilor” (altfel numit cei trei regi estici) a relație directă la istoria creştinismului. O recenzie extinsă, bine ilustrată asupra acestei probleme este prezentată în cartea lui G. Nosovsky și A. Fomenko „Reconstrucția istoriei lumii”. Cu toate acestea, această recenzie nu include o carte care să conțină informații unice despre „Adorarea magilor” ca o reflectare a evenimentelor medievale reale și publicată în limba rusă în 1998: Ioan de Hildesheim „Legenda celor trei sfinți țari”.
O altă poveste a Evului Mediu. Din antichitate... Dmitri Kalyuzhny
Fapte izbitoare și concluzii neașteptate: „schemele simple” ale istoriei tradiționale se prăbușesc, dezvăluind un trecut nou, necunoscut al omenirii. Autorii, folosind o cantitate imensă de materiale faptice, oferă versiuni noi ale istoriei Evului Mediu, excitând gândurile cititorului, iar inima se oprește în așteptarea unor noi perspective. Cartea continuă proiectul Chronotron, care a stârnit interes sporit în rândul cititorilor.
Toamna Evului Mediu de Johan Huizinga
Huizinga J. Toamna Evului Mediu / Per. din olandeză de D.V.Silvestrov. -- ed. a 5-a; revizuit de un traducător. -- (Biblioteca de istorie culturală). ISBN 5-8112-0728-X Cartea istoricului cultural olandez Johan Huizinga, publicată pentru prima dată în 1919, a trecut deja prin mai mult de două duzini de ediții în țara sa natală, a fost tradusă în multe limbi și a devenit un remarcabil cultural. fenomen al secolului al XX-lea. În Rusia, este publicată a treia ediție revizuită cu un aparat științific detaliat. „Toamna Evului Mediu” examinează fenomenul socio-cultural al Evului Mediu târziu cu o detaliată...
Eseuri despre istoria Novgorodului medieval Vladimir Yanin
Novgorodul medieval a atras întotdeauna atenția cercetătorilor. Pentru unii, el a fost venerat ca locul de naștere al monarhiei ruse. Pentru alții, a devenit un simbol al aspirațiilor republicane și leagănul democrației veche. Cercetările arheologice pe scară largă din Novgorod din ultimele decenii au înmulțit foarte mult cantitatea de surse despre istoria acestui oraș și stat. Descoperirea literelor din scoarță de mesteacăn, al căror număr se apropie astăzi de 1000, a făcut posibilă auzirea vocilor novgorodienilor care au trăit în secolele XI-XV și rezolvarea multor probleme care erau considerate anterior controversate...
Sistemele monetare și de greutate ale Rusiei premongole... Vladimir Yanin
Cartea este dedicată studiului circulației monetare a Rusiei Antice în epoca medievală. Prima parte a publicației constă în monografia „Sistemele monetare și de greutate ale Evului Mediu rus”, publicată în 1956 și a devenit de multă vreme o raritate bibliografică. A doua parte conține articole care reflectă istoria și procesele formării și dezvoltării sistemului monetar din Novgorod în secolele al X-lea și al XIV-lea, precum și organizarea monedei din Novgorod în secolele al XV-lea și al XVII-lea. Cartea este destinată numismaticilor, istoricilor, arheologilor și tuturor celor interesați de numismatică. În decor…
Influența islamului asupra Europei medievale William Watt
Un eseu popular despre islamul medieval, contactele sale cu cultura Europei medievale, a fost scris de un cunoscut savant englez islamic pe baza unei analize a surselor și cu implicarea celor mai recente cercetări. Când studiile arabe, gândirea arabă, scrierile arabe apar în întregime, devine clar că fără arabi, știința și filozofia europeană nu s-ar fi putut dezvolta într-un asemenea ritm. Ei nu numai că au păstrat în viață științele pe care le-au înțeles, dar și-au extins și gama. Când, în jurul anului 1100, europenii au devenit serios interesați de știință...
Istoria Filosofiei. Antic și medieval... Vladislav Tatarkevich
„Istoria filosofiei” Vl. Tatarkevich (1886–1980), academician al Academiei Poloneze de Științe, un cunoscut istoric polonez al filosofiei, specialist în etică și estetică, a trecut prin mai mult de zece ediții în țara ei și este un manual popular de istorie. a gândirii filozofice europene. Cartea se remarcă prin natura sa enciclopedică, claritatea și simplitatea limbajului și conține un concept original al dezvoltării cunoștințelor istorice și filozofice. A fost tradus în multe limbi europene și publicat în SUA și China. Publicat pentru prima dată în limba rusă. Recomandat pentru profesori și studenți de...
Roman medieval și nuvelă de Christien de Troyes
În înțelegerea noastră a Evului Mediu, figura unui cavaler este invariabil în prim plan. Cruciade și turnee cavalerești, venerarea doamnelor frumoase și fidelitatea față de datoria și cuvântul cavaleresc - toate acestea pot fi adunate din romanele medievale din secolele al XI-lea și al XII-lea.
Originea civilizației medievale din Vest... Natalia Basovskaya
Înregistrarea programului din ciclul „ACADEMIA”. Cel mai mare istoric medievalist rus, doctor în științe istorice, profesorul Natalia Ivanovna Basovskaya vorbește despre originea Evului Mediu, despre cum ar putea apărea o societate, cultură, civilizație pe care nimeni nu a planificat-o, nimeni nu a prezis-o.
Budismul Chan și cultura activității mentale… N. Abaev
Bazată pe o gamă largă de surse originale chineze, monografia explorează un strat puțin studiat al culturii medievale chineze, pe care autorul îl evidențiază pentru prima dată ca obiect de studiu independent și arată rolul budismului Chan în formarea sa. Sunt analizate trăsăturile caracteristice ale culturii activității mentale în budismul Chan, se explorează contribuția acesteia la dezvoltarea psihoculturii tradiționale în China medievală, se arată semnificația sa aplicată în pregătirea psihofizică a unei persoane pentru condiții extreme de activitate,...
Publicul nu a aprofundat în specific ridicare de greutăți– forme, tehnică sau greutate exactă. Au fost interesați de întrebări mai practice:
Poti purta un cal pe umeri?
Și rupe lanțul cu pieptul tău?
Și să reziste unei mașini care trece prin gât?
Ce zici să duci copilul pe scări?
Fiecare om puternic a încercat să-și dezvolte propria specializare pentru a ieși în evidență.
John Holtum a devenit faimos pentru prinderea ghiulelor de 23 de kilograme. (A pierdut trei degete la prima încercare.)
Alexander Zass ("Uimitorul Samson" sau " Samson de fier”) era cunoscut pentru că era un virtuoz în îndoirea barelor de oțel. Se spune că acest talent l-a ajutat să scape din captivitatea austriacă în timpul Primului Război Mondial. Odată, Alexander Zass, pe umeri, a purtat sub el un cal rănit de pe câmpul de luptă.
Sigmund Breitbart putea să treacă o cârjă de cale ferată prin cinci scânduri de stejar groase de 2,5 cm cu mâinile goale.În spectacolul său final, el și-a introdus accidental un dispozitiv de fixare în picior, ceea ce a dus la otrăvire fatală cu sânge.
Spectacolele spectaculoase au inspirat mulți adepți. Sistemele de instruire care au dezvoltat și comercializat astfel de oameni puternici celebri, la fel ca Eugene Sandow, a stat la baza culturismului modern, în care nu mai există un risc incitant de moarte sau autovătămare.
Originile culturismului în fotografiile retro 1890-1940:
1897. Luptătorul rus Georg Gakkenshmidt trage frânghia.
1894. Eugene Sandow în ipostaza unei statui grecești, al cărei fizic a îndemnat să-l imite.
1896. Eugene Sandow pozează pe o bicicletă.
„Exercițiile mele sunt la fel de regulate ca răsăritul soarelui”.
Eugene Sandow, 1924
1893. Eugene Sandow își demonstrează fizicul în studio.
1900. Omul puternic Eugene Sandow - fondatorul culturismului modern.
1920. Galen Gotch sub roțile unei mașini se pregătește pentru campionatul mondial între oameni puternici din New York.
1925 Boxerul și omul puternic grec Just Lessis își îndoaie o bară de fier în jurul gâtului.
1925. Omul puternic al circului, Stefan, își demonstrează puterea târând cu dinții o mașină pe străzile Berlinului.
1927. Edward Rees își demonstrează puterea. Susține patru actrițe în timp ce este suspendat între două scaune.
1927. C. Attenborrow de la Royal Horse Guards a fost considerat cel mai puternic om din armata britanică. În fotografie, el ține un tovarăș cu o mână întinsă.
1935. Croitorul Harry Swansea Pelt, în vârstă de 21 de ani, a câștigat titlul de cel mai puternic om din Țara Galilor.
1927 Edward Rees ține cu dinții greutatea a două femei.
1 august 1930. „Băiatul puternic” Lewis Clark își demonstrează mușchii spatelui.
28 mai 1932. „Boy Samson” în vârstă de 14 ani susține o motocicletă de 91 de kilograme și un motociclist.
3 iunie 1932. J. Rolleano suportă greutatea unui Citroen care conduce peste piept.
3 iunie 1932. J. Rolleano trage cu dinții un camion.
26 februarie 1932. Tom Joyce s-a declarat cel mai puternic om din Bristol. Așa își demonstrează puterea: patru bărbați îi trag o frânghie înfășurată în jurul gâtului.
1 august 1934. „Cel mai puternic om din lume” Samson Brown permite unei motociclete să-i alerge peste corp.
14 august 1934 Joe Price bate reclama cu un ciocan de 23 kg.
20 septembrie 1941. Un soldat britanic de 60 de ani ridică o greutate de 227 kg (două persoane plus o mreană).
18 martie 1935. Omul puternic londonez George Challard îi permite partenerului său să-și îndoaie o bucată de fier în jurul gâtului.
Doi sportivi intră în arenă. Au trunchi puternici și pumni uriași. Chiar și după aspectul lor, poți spune că sunt adevărați eroi. Pe capul fiecăruia dintre ei sclipește casca de bronz, urechile pentru a proteja împotriva loviturilor sunt acoperite cu bandaje groase. Luptătorii nu au mănuși de box din piele, dar brațele sunt împletite până la coate cu curele groase din piele de bovină. Există noduri dure și chiar plăci de plumb pe curele. Acest lucru face ca atacurile să fie deosebit de periculoase.
Bătălia putea fi dusă până când unul dintre adversari a căzut mort sau a pledat învins. De obicei, luptătorii nu se retrăgeau unul în fața celuilalt și nu se apăra: se credea că este nedemn de un om să evite loviturile. Înfrângerea în luptă era considerată o rușine. Prin urmare, spartanii care au participat la toate celelalte competiții nu au jucat niciodată la pumni. Nu a fost întotdeauna posibil să se bazeze pe victorie, iar datoria de onoare nu i-a permis spartanului să se recunoască învins.
Multe ore la rând, luptătorii au stat sub soarele arzător, schimbând lovituri. Fiecare astfel de lovitură ar putea doborî taurul. Dar sportivii par împietriți, nici măcar nu arată că au dureri, că conștiința lor este pe cale să-i părăsească. Adesea, victoria depindea de calmul și rezistența luptătorului.
Aproape niciuna dintre luptele de la Olympia nu s-a încheiat fericit. Câștigătorii și învinșii au părăsit arena învinețiți și învinețiți, cu fălcile răsucite și coaste rupte.
Iată o epigramă dedicată celebrului pumnist al acelui timp Stratophon:
„Odiseu, când s-a întors în patria sa după o absență de douăzeci de ani, a fost recunoscut de câinele său Argos. Tu, Stratophone, după patru ore de bătăi de cap devii de nerecunoscut nu numai pentru câini, ci și pentru întreg orașul. Și, dacă te-ai fi gândit să te uiți în oglindă, ai fi strigat: „Nu, nu sunt un Stratofon!”
Cei mai faimoși luptători de pumni din antichitate au fost oameni puternici din orașul Croton. Din acest oraș situat în sudul Italiei au ieșit treisprezece câștigători jocuri Olimpice. Nu e de mirare că au spus că ultimul dintre Crotoni este egal cu primul dintre alți greci.
Milo din Croton a fost deosebit de renumit pentru puterea sa - de șase ori câștigător olimpic. Putea, de exemplu, să ia un măr în palmă și „și un om puternic nu și-a putut deschide degetele, în ciuda faptului că ținea mărul atât de blând încât a rămas intact. Când Milo stătea pe un disc de piatră, nu era nicio persoană care să-l poată mișca, deși discul era uns.
Pe vremea aceea, exista un obicei: era ridicată o statuie câștigătorilor Jocurilor Olimpice. Se spune că atunci când statuia lui Milo-on din Croton a fost turnată în bronz, atletul însuși a pus-o pe umăr, a adus-o la Altis și a instalat-o pe un piedestal.
Doar o singură persoană putea concura cu Milo prin forță. Era polidamus tesalian. I s-a ridicat și o statuie în Olimpia, iar isprăvile sale sunt înfățișate pe basoreliefuri.
Regele persan Darius a auzit odată despre puterea extraordinară a lui Polydamus. A trimis o ambasadă în Grecia, căreia i-a ordonat să aducă un om puternic la palatul său. Polidamus a venit în Asia și acolo, în fața ochilor regelui, i-a învins unul câte unul pe cei mai puternici trei uriași din armata lui Darius într-o luptă cu pumnii.
Oameni renumiți au luat parte și la competiții de lupte și lupte lumea antica- oameni de știință, scriitori. Celebrul filozof Platon a câștigat lupta de mai multe ori. Marele matematician al antichității Pitagora, înainte de a deveni celebru pentru celebra sa teoremă, a fost recunoscut de compatrioții săi pentru curajul și statornicia sa în lupte.
Spectatorii care au umplut stadionul de la Olympia nu au făcut-o; asistat cândva la spectacole interesante. Luptele și pumnii au fost înlocuite cu pankration. Acesta a fost numele duelului, în care au fost folosite lupte și pumni. În cruzimea sa, pankration a depășit chiar și pumnii. Victoria în pankration a fost considerată dificilă, dar cea mai onorabilă. Dar mai ales mari onoruri s-au bucurat de sportivi care au reușit să câștige două victorii deodată: la pumni și la pancrație. Au existat doar câțiva astfel de oameni în istoria Jocurilor Olimpice. Numele lor au fost înscrise în liste speciale și glorificate în toată Grecia.
Unul dintre cei mai faimoși pumniști a fost omul puternic Diagoras din Rhodos. În 464 î.Hr. nouă eră a fost încoronat cu o coroană de măsline a învingătorului. Trei fii și doi nepoți ai lui Diagoras au câștigat, de asemenea, victorii la Jocurile Olimpice de mai multe ori.
Când Diagoras era un bătrân profund, fiii săi au devenit din nou faimoși pentru victoriile lor în pumni și pankration. Într-un miting, ei s-au apropiat de tatăl lor, i-au încununat capul cenușiu cu ramuri de palmier și, ridicându-l pe umeri, l-au purtat prin mulțimea despărțită.
Oamenii strigau de bucurie:
- Mori, Diagoras, mori! Căci nu mai ai ce să-ți dorești, decât dacă te înalți la zeii de pe Olimp în timpul vieții tale.
Și inima bătrânului sportiv nu a suportat: Diagoras a murit de fericire.
