Périodiquement différentes personnes ils demandent : « Pourquoi nos skieurs alpins ne dépassent-ils pas... la dixième troisième place au classement mondial ? ou "Quand le nôtre... prendra-t-il au moins quelques places ?" "Pourquoi...?" et ainsi de suite. Dans toutes les questions, il y a de la perplexité et de l'amertume - c'est une honte pour l'État. Et pour une raison quelconque, je veux toujours que les magazines de ski de notre pays publient des articles intéressants rédigés par ces spécialistes - des entraîneurs qui comprennent vraiment le ski alpin. Avec amateur ou récréatif, on pourrait même dire « loisir » ski alpin il n'y a pas de problèmes : il y a à la fois des instructeurs et des amateurs prêts à écrire - et à rédiger - d'excellents documents. Commentaires sur l'équipement - s'il vous plaît, croquis de voyage - autant que vous le souhaitez, rapports sur les stations balnéaires en développement dans l'Oural - pas de problème, histoires sur la Coupe du monde - pour l'amour de Dieu. De la formation des moniteurs, de la sécurité en montagne, de l'amour, de la météo, des remontées mécaniques, de tout. Mais à propos entraînement sportif, méthodes, et plus en détail - avec des graphiques, avec une comparaison des résultats processus de formation Variez selon les résultats de Janitsa, et les résultats d'Andrei ou Sergei avec les résultats de Kjetil ou Hermann - il n'y a personne à qui écrire. Oui, il y avait aussi une lettre au rédacteur en chef de la part des entraîneurs de l'une des écoles Réserve olympique(!) avec une demande de publication de bons documents sur les méthodes de formation.
Et l'éditeur a donné des instructions pour trouver un entraîneur qui partagerait ses connaissances dans le magazine, et pour que ses étudiants montrent des résultats, et qui soit capable de parler, et pas seulement avec des obscénités... Il s'est avéré que de tels formateurs existent. Pas grand-chose, mais il y en a. C'est juste que, premièrement, ils ne veulent rien dire à personne, et deuxièmement, ils ne veulent pas du tout apprendre eux-mêmes, et encore moins enseigner aux autres. Vous ne me croyez pas ? Je n’y croyais pas non plus jusqu’à ce que je leur parle, les entraîneurs, et que j’essaie de les persuader de coopérer et d’écrire des articles. Un coach senior me l’a dit directement : « Eh bien, oui, je vais apprendre à mes coachs ce que je sais, et puis l’un d’eux m’aidera, je ne dirai rien à personne ! détails." D'une manière générale, cela signifie parler du fait que les skis ont des carres et que les carres sont en fer, mais il faut s'entraîner... Mais sur les détails du processus d'entraînement, sur la méthodologie - non, non ! Il y a un grand mystère ! Apparemment, grâce à ce secret, on croit bon résultat que nos meilleurs athlètes sont dans le top dix compétitions internationales les résultats montrent.
Je demande à un autre entraîneur : « Est-ce que tu lis quelque chose sur le ski alpin (en secret, bien sûr, en espérant qu'il commencera à me citer les noms de magazines spéciaux étrangers et d'outre-mer ? Il me dit : « Je ne lis rien). J'ai besoin de travailler, mais je n'ai pas le temps de lire des livres ou des magazines..." Je comprends, dis-je, je suis désolé de vous avoir dérangé avec des questions et de m'avoir éloigné de mon travail... Et le troisième , non moins expérimenté, l'entraîneur m'a expliqué en détail que les principaux progrès de ses élèves - les enfants - se produisent lorsqu'ils sont en compétition avec plus de athlètes forts effectuer, en copiant leur technique. Ensuite, je demande : « Cela signifie-t-il donc que nos meilleurs athlètes copient la technique des meilleurs au monde, et que ceux qui rivalisent avec eux lors des mêmes compétitions copient leur technique, et ainsi de suite ? Oui, dit-il, c'est vrai. Alors, je me demande où le chien a fouillé ! Il s'avère que notre Vova ou Seryozha, au mieux de leur compréhension, copient le style de l'un des meilleurs au monde, et comme il ne connaît pas toutes les subtilités du processus de formation des meilleurs au monde, il des copies, très probablement avec une erreur et, très probablement - sans tenir compte des caractéristiques anatomiques et autres caractéristiques individuelles de l'athlète pris comme modèle. Ensuite, ils le copient, en ajoutant plus d'erreurs - plus formateur expérimenté après tout, il n'explique rien à ses subordonnés - vous vous souvenez pourquoi ? Et il s’avère que nos garçons et nos filles sont, au mieux, la nième copie du leader de l’année dernière. Et comment, si je puis dire, avec une telle méthode de processus de formation, souvent parfumée d'obscénités et de manque constant de financement normal, est-il possible d'élever une star de renommée mondiale ? J'en doute sérieusement.
Est-il faible d’inviter l’un des meilleurs entraîneurs mondiaux qui a déjà formé des athlètes sérieux ? Pas d'argent ? Mais y a-t-il de l'argent pour cinq ou six chenillettes qui se trouvent à Shukolovo ? Manger. Et cela représente d'ailleurs plusieurs millions de dollars. Avez-vous trouvé plus de quarante millions de dollars pour la première étape de construction du parc Sorochany ? Et est-il impossible de trouver de l'argent pour qu'Ivanov-Petrov-Sidorov brille constamment dans le top dix de la Coupe du monde ? Je n'y crois pas !
Allez, pourquoi suis-je - après tout, je ne suis pas entraîneur, je n'ai pas de formation supérieure spécialisée, je n'ai pas non plus le titre de MS - qui m'écouterait, un amateur ? C’est pareil chez nous : si vous êtes entraîneur, cela veut dire que vous devez au moins être un maître du sport, sinon vos collègues n’écouteront même pas. Autrement dit, ce n'est rien qu'il ne puisse pas dire deux mots sans utiliser une séquence obscène, rien qu'il boive, rien que la méthode soit la même - courir sur piste, rien qui ne comprenne pas en quoi le patinage amateur diffère du sport. L'essentiel est MS, ou encore mieux MSMK, et un spécialiste certifié université du sport. Et ce n'est pas effrayant que l'université n'ait même pas un tel département - le ski alpin, ce qui signifie qu'il n'y a pas non plus de professeurs. Pas du tout. Mais il est MS, lui-même sait tout sur le ski alpin.
Bon, d'accord, revenons à nos moutons. Autrement dit, excusez-moi, aucun d'entre eux ne veut écrire dans le magazine - et vraiment - mais pourquoi ? Aucun des coachs n'écrit - les frais sont faibles, vous avez besoin de beaucoup de temps, puis vos subordonnés vous aideront. C'est vrai qu'il y en avait un qui n'avait pas peur de se faire prendre. Maintenant - un Américain, autrefois le nôtre, de Saint-Pétersbourg - Grigory Gurshman. Il parle donc dans les pages de notre magazine de ceci et de cela, du fonctionnement du processus et des nuances de la technologie moderne. C'est vrai, ses articles ne sont pas pour tout le monde Entraîneurs russesà son goût : « Qui a décidé de nous apprendre ici ? Oui, nous savons tout cela nous-mêmes, nous ne voulons juste pas l'écrire ! Et son film sur l'entraînement d'été en rollers, c'est de la connerie, je l'ai déjà vu. cet exercice… »
Peu m’importe que Greg ait entraîné l’équipe masculine autrichienne, puis l’équipe masculine américaine, puis l’équipe féminine canadienne. Nous savons toujours tout mieux que lui. C'est normal qu'il y ait des images fixes dans le film meilleurs athlètes entraînement mondial sur patins à roulettes. Peu importe que Sonya Nef, en partie grâce à Greg, soit restée dans le ski alpin il y a plusieurs années. Ce n’est pas intéressant que les garçons du club qu’il entraîne désormais occupent la première place dans tous les classements. groupes d'âge ils le prennent lors des compétitions. Cependant, tout cela n'a vraiment aucune importance et aucun intérêt, car l'objectif principal est de ne pas se laisser prendre, afin que personne n'apprenne les secrets et les techniques grâce auxquels les meilleurs skieurs de Russie prennent ensuite leurs places bien méritées. nos Sasha et Masha ne sont toujours que le deuxième ou le troisième exemplaire des skieurs les plus forts - cela nous suffit ! Après tout, en Russie, ils sont les meilleurs, personne ne le conteste, n'est-ce pas ?
J'ai seulement peur que Grisha (il était Grisha) se lasse d'en parler seuls à nos « cool spécialistes », qui ne veulent même rien écouter. Et puis il y aura à nouveau un trou noir dans le magazine accessible à tous les coachs. Il est vrai que je ne suis pas le seul à avoir si peur : en mars de cette année, plusieurs formateurs sont allés au Canada pour assister à un séminaire que Greg leur a dispensé gratuitement. Et les impressions de Lena Vikhreva, qui a assisté à ce séminaire, sont publiées ci-dessous. Et Greg y a amené ses élèves, pour ne pas être infondés, et a animé des entraînements, et a montré des exercices secrets à nos coachs, qui ont décidé d'apprendre. Apparemment, il est très «offensé pour l'État»...
Séminaire pour les formateurs de Russie
Elena Vikhreva, entraîneuse de ski alpin
La première chose que je voudrais noter est le niveau des cours. Le séminaire s'est déroulé à un niveau élevé niveau professionnel. Tous les cours se sont déroulés selon le plan présenté aux participants au tout début. Il n'y a eu aucun échec, même dans les petites choses, des réservations d'hôtel aux petits problèmes d'organisation comme le transport, l'heure de rendez-vous sur la piste, les repas, etc. Dès le premier jour, Grégory nous a proposé d'adopter quelques règles qui nous aideraient à tout faire à temps et méthodiquement, à condition, bien sûr, qu'elles soient respectées. Si l'on évalue le niveau du séminaire du point de vue de son organisation, alors je lui donne la note la plus élevée.
Parlons maintenant de mes impressions personnelles sur le sujet du séminaire. je m'entraîne travail d'encadrement En quatrième année, j'ai lu tous les articles de Grégory et étudié attentivement le film sur les exercices lors de l'entraînement estival des skieurs alpins sur patins à roulettes, mais j'avais encore des questions sur la technique et la méthodologie.
Comme vous le savez, seules les personnes très talentueuses peuvent apprendre à rouler à l'aide d'un tutoriel ; les autres ont besoin d'un professeur. Vous ne pouvez apprendre à skier à une autre personne que si l'enseignant sait ressentir et comprendre les mouvements à la fois dans leur ensemble et chaque élément du mouvement séparément. Si vous donnez simplement des exercices sans comprendre leur objectif, le résultat sera bien sûr le même, mais la qualité en souffrira grandement. Quand j’ai réalisé qu’après tout ce que j’avais lu et vu, je ne pouvais pas avoir une idée complète, j’ai décidé d’aller au séminaire. Je dirai tout de suite que presque toutes les questions sur la technique et la méthodologie que je voulais poser à Greg étaient épuisées dès le premier jour de cours, elles n'étaient tout simplement pas là. C'était comme une thérapie de choc : la première impression a été le choc de ce que j'ai vu, puis la surprise de savoir pourquoi je n'ai pas compris cela à partir des matériaux que j'ai étudiés, car tout y était écrit si clairement et clairement.
Oui, pour comprendre les bases du mouvement, vous devez les voir « en direct » et exécutés par un démonstrateur expérimenté, et l'écrasante majorité des entraîneurs et des athlètes ne peuvent pas comprendre à partir de matériel statique ce qu'ils doivent exactement rechercher. Encore une fois, avant le séminaire de bal, j'avais une mauvaise idée du patinage idéal - de ce à quoi je devrais m'efforcer. Maintenant, une telle image existe, et il ne reste plus qu'à travailler : apprendre à voir, sentir et bouger en harmonie avec ces sensations.
Il est inutile de le dire sans démonstration, c'est pourquoi Grégoire et moi avons décidé que nous devions organiser un séminaire en Russie, auquel tout le monde pourrait participer. Pour ceux qui veulent comprendre, j'organiserai un séminaire (les dates seront connues à l'approche de l'automne), au cours duquel j'essaierai de dresser le tableau complet d'un virage sculpté idéal.
Cette note a été écrite par Greg Gurshman dans un blog sur ski.ru....
À PROPOS DE L'AGRESSIVITÉ, DE LA TECHNIQUE ET DE LA TECHNOLOGIE AGRESSIVE - OU CE QUI EST PLUS RAPIDE
J'ai répondu à mes propres questions techniques de manière assez détaillée ici :
mais j'ai reporté à plus tard le sujet de l'agressivité. Ce n’est pas une question simple. Par conséquent, je ne voulais pas écrire à ce sujet avec désinvolture et à la hâte entre les avions.
Et j'attendais un événement pour confirmer mes propos. Je vais commencer par l'événement.
D'abord athlète russe a été accepté dans la meilleure académie de ski autrichienne STAMS. Il s’est avéré qu’il s’agissait de Katya Tkachenko, une écolière moscovite. Il convient de noter que l'admission d'étrangers dans cette école de ski internat, dont les diplômés comprennent presque tous les membres de l'équipe nationale autrichienne, ne se produit que dans des cas extrêmement rares. Je connais Katya depuis de nombreuses années (je pense depuis 7 ans). Bien sûr, je suis heureux pour elle, pour ma mère et pour l’entraîneur de Katya, Lena Vikhreva (CSKA). Au nom de tous, je tiens à les féliciter ici.
Mais pourquoi ce fait est-il intéressant en termes de technologie et d’agressivité ? Depuis plusieurs années, je dis que Katya et Lena sont en couple la bonne manière en termes de technologie. Parfois, il faisait des efforts pour l'empêcher de quitter cette voie. Dans le même temps, de nombreux «spécialistes» russes - entraîneurs et fonctionnaires, disaient que Katya conduisait de manière incorrecte et, surtout, non agressive. Naturellement, il y a eu aussi des commentaires irrespectueux adressés à son entraîneur. Je ne parle même plus de moi
Ceux qui ont vu comment Katya conduit peuvent très bien apprécier qu'elle conduit de manière dynamique et très douce. En général, une telle conduite est typique des leaders de la Coupe du monde. C'est exactement ce qui a été apprécié par le comité de sélection en Autriche, qui a regardé Katya skier pendant plusieurs jours (sur et hors piste). J’ai parlé avec les entraîneurs et ils ont admis à l’unanimité que c’était l’agressivité de Katya en patinage qui avait joué un rôle déterminant dans leur choix. Dans le même temps, des collègues russes pensaient que Katya n'était pas du tout agressive. Le fait est qu'ils confondent et confondent l'agressivité avec les contractions, les poussées de skis et les coups de bâtons.
Qu’entend-on par véritable agressivité ? L'agressivité est la création de grands angles de déplacement dans la phase initiale du virage au-dessus de la ligne de pente de la pente. Ainsi, lorsqu'il patine de manière agressive, l'athlète ne « se bat » pas à travers la pente dans la troisième phase (sous la porte), mais coupe la majeure partie de l'arc au-dessus du drapeau. Ceci, bien sûr, n’est que l’idéal du patinage le plus efficace et le plus rapide. Mais c’est exactement ce vers quoi nous devons nous efforcer. Sans technique correcte c'est impossible.
Le patinage « agressif » au sens typiquement russe conduit à des trous sous le poteau et à une nette lutte à la sortie du virage. Par conséquent, il n’est certainement pas nécessaire de recourir à une pseudo-agressivité conduisant à des contractions, mais un changement agressif à l’intérieur de l’arc est ce qui conduit à un patinage fluide mais dynamique.
J'ai expliqué du mieux que j'ai pu. J'espère que les entraîneurs, les athlètes et même les vétérans qui aiment particulièrement se contracter sur la piste essaieront de comprendre qu'il ne s'agit pas du tout d'agressivité. Et la principale chose que vous devez comprendre est que cela n'ajoutera certainement rien à la vitesse ou aux résultats. La conduite saccadée est toujours plus lente, malgré quelques illusions qui peuvent naître sur des parcours courts de slalom sur des bosses.
Ainsi, avancer de manière agressive et à l'intérieur de l'arc, plutôt que saccades en se tenant debout sur les skis, est la voie du succès à la fois sur la piste et uniquement en ski libre. Une conduite véritablement agressive est le résultat d’une technique et non d’une agression délibérée.
Certes, pour beaucoup, tout cela est bien sûr difficile, même dans les discussions sur la technologie sur les forums, il y a beaucoup d'agressivité, sans parler du patinage.
En janvier de cette année, aux Jeux Olympiques de la Jeunesse d'hiver à Innsbruck, en Autriche, la Moscovite Ekaterina Tkachenko a remporté médaille de bronze en slalom et j'ai performé avec confiance dans d'autres disciplines.
- Katya, comment tout a commencé - comment as-tu commencé à skier ?
Quand j'avais deux ans, ma grand-mère m'a emmené dans une station de ski près de chez moi. Et nous vivions à Krylatskoye. J’ai tout de suite aimé le patinage, et c’est comme ça que je patine encore.
- Qu'est-ce qui a été décisif dans vos exploits sportifs : la performance ou le talent ?
Il me semble que je n'ai pas de talent particulier. L’essentiel est donc la performance.
Vous vous êtes entraînée pendant de nombreuses années à Moscou avec l'entraîneur Elena Vikhreva. Que pouvez-vous dire à ce sujet ? Où ont été posées les bases de votre technique et en quoi le travail technique diffère-t-il en Russie et en Autriche, puisque vous étudiez à l'internat autrichien Stams pour la quatrième saison ?
Je peux dire que c'est Léna qui a posé les bases de ma technique. Et puis j’ai pu travailler davantage et améliorer mon patinage. Et grâce à cela, vous pouvez augmenter votre vitesse et gagner en confiance en vous. Et concernant l'Autriche et la Russie, cela me semble être ceci : en Autriche, les skieurs skient beaucoup dès le plus jeune âge, surtout sans se concentrer sur la technique. Et ce n’est qu’alors que les athlètes qui, techniquement, grâce à leur talent ou à leurs performances, sont en avance sur les autres, deviennent plus visibles. Et nous travaillons déjà la technique avec ces athlètes. C'est-à-dire qu'ils travaillent la technique à un âge plus avancé, lorsque l'athlète a déjà fait ses preuves. Et comme en Russie une telle opportunité n'existe pas - il n'y a pas de longues pentes, d'itinéraires difficiles, il n'y a pas un grand nombre de stagiaires, alors vous devez immédiatement commencer à travailler, tout d'abord, sur la technique, comme l'a fait mon entraîneur Elena Vikhreva.
Vous vous êtes entraîné en Russie et en Autriche. Que manque-t-il en Russie pour le développement du ski alpin, contrairement à l'Autriche ?
En Russie, les conditions ne sont pas suffisantes pour que de nombreux enfants puissent faire du ski. En fait, c'est l'essentiel au stade initial. Et si l'on parle de sportifs plus expérimentés, alors il n'y a pas assez de pistes adaptées et elles ne sont pas accessibles à tout le monde. Les Autrichiens ont une pente dans presque tous les villages.
Aux JOJ, vous avez remporté une médaille de bronze en slalom. Ensuite, vous aviez le premier numéro de départ. Et quand vous sentez-vous mieux : lorsque vous commencez premier ou lorsque vous connaissez les résultats de vos principaux rivaux ?
C'est mieux quand je connais les résultats. Mais à ce début, tout s'est très bien passé pour moi et je pense que j'ai fait du mieux que j'ai pu.
- Comment avez-vous aimé les Jeux olympiques en général ?
J'ai vraiment aimé. Ce sont les premiers Jeux Olympiques de la Jeunesse, tout a été organisé de manière intéressante. Nous avons eu l’occasion de visiter de nombreux endroits et d’apprendre quelque chose de nouveau par nous-mêmes. Tout était accessible à tous..
- L'été tu as eu des problèmes de santé, puis tu as dû récupérer, mais que fais-tu maintenant ?
Maintenant je me sens bien, je m'entraîne à Stams. Littéralement dans les prochains jours, je recommencerai à m'entraîner avec notre équipe nationale « C ». Y compris dans la neige. Je vais m'entraîner une semaine à Stams, et une semaine avec l'équipe nationale.
- Quels sont vos projets pour la saison à venir ?
Si tout se passe bien, d’ici la fin de la saison, j’espère déjà participer aux compétitions FIS.
- Qu'aimeriez-vous améliorer en technologie ?
Je veux que ma technique soit plus stable, c'est-à-dire qu'elle ait autant de virages techniquement bons que possible tout au long de la piste, et puis la vitesse viendra avec le temps, je vais travailler là-dessus.
Jusqu’à ce que je commence à skier, je ne ferai aucune supposition !
Merci beaucoup pour l'entretien et nous vous souhaitons de réussir vos études et de revenir le plus rapidement possible sur le circuit de la compétition. Et bien sûr, des victoires !
DATE DE NAISSANCE: 07.03.1995
DÉCHARGE: MS
OÙ EST NÉ : Harare, République du Zimbabwe
HAUTEUR: 163 cm
POIDS: 55 kg
PREMIÈRE GLISSE, PREMIER SKI : Collines Krylatsky, pente n°2
PREMIÈRE ÉCOLE DE SPORT : MGFSO
PREMIER ENTRAÎNEUR : Gavva Anton Alekseevich
ALIMENT PRÉFÉRÉ : cuisine maison et autrichienne
BOIRE: thé aux fruits avec du jus d'orange
MUSIQUE: relaxant
COMPOSITION: Pink Floyd - Chiens
CE QUI AIDE À SE CONFIGURATION POUR LE DÉMARRAGE : bon sommeil
PASSE-TEMPS: dessin
TYPE DE SPORT : l'athlétisme, en particulier la course à pied
L'IDÉAL D'UN ATHLÈTE : Marcel Mathis
MOTIVATION: se dépasser
RÉALISATION LA PLUS ÉLEVÉE : Jeunesse "bronze" Jeux olympiques - 2012
RÉALISATION LA PLUS MÉMORABLE : 6ème place au concours Trofeo Topolino en 2010, le jour de son anniversaire
PISTE PRÉFÉRÉE : Collines Krylatsky, versant n°4 - colline natale
DERNIER PISTE FAVORI :"pipe" à Bottrop - très difficile d'accélérer correctement les skis
ENTRAÎNEURS : Les entraîneurs de l'équipe nationale russe Gerhard Huttegger, Andreas Wieland, Michael Strobl (OPP) et Alexandra Namestnikova, Konrad Staudinger à Stams.
CHOSES À NE PAS AIMER : irresponsabilité
DE CE QUI A PEUR : paresse
RÊVE: obtenir des résultats exceptionnels - tant dans la vie que dans le sport
