Mudre za zaščito pred zunanjimi nezaželenimi vplivi. Mudra popolnosti odstranjuje poškodbe, kletve in zlo oko!!! Zaščitne mudre za vse priložnosti

Video

Oglejte si ta video o mudri:

Učinki

Krepi odpornost telesa, pomaga pri okrevanju po poškodbah, na čustveni ravni pa ščiti pred slabimi učinki žaljivega jezika. Praksa ščiti pred negativnostjo in pomaga obnoviti energijo.

Delo s ščitom Mudra

Delo s Shield Mudro omogoča takoj preprečiti vpliv nekoga drugega.Če izvajate Shield mudro vsak dan, potem nihče ti nikoli ne more škodovati niti s psihičnimi niti magičnimi metodami.

Izvedba: Palec leve roke je stisnjen z mezincem, prstanom in sredincem desne roke. Kazalec leve roke in palec desne roke se dotikata z blazinicami. Kazalec desne roke stisnite nohtno falango kazalca leve roke.

Meditacija na mudro ščita v vodoravnem položaju

Vajo izvajamo sede. Lahko sedite na tleh, z nogami skrčenimi pod seboj, ali pa sedite na stolu. Zložite mudro ščita, kot je prikazano na fotografiji. Postavite mudro na raven popka. Komolci rok lahko počivajo na kolenih ali na naslonih za roke. Mudra se izvaja v vodoravnem položaju (prsti navzgor, kot na fotografiji). Nato začnite dihati dih "Trident of Prana". Občutite svojo slušno školjko. Pri izvajanju Shield Mudre se slušni ovoj samodejno začne obnavljati. Negativne informacije izginejo, okvare v avri so "zakasnjene".

Meditacija na mudro ščita pokonci

Izvaja se na enak način kot v prejšnji vaji, le roke so dvignjene in zložene v mudro ter pritisnjene na prsi. Ta položaj zagotavlja takojšnjo "neprebojno" zaščito vaše energije.

Vaja za obnavljanje energije odkrivanje in odstranjevanje tujih vplivov

Izvaja se v sedečem položaju. Bolje je na tleh, lahko pa tudi na stolu.

Mudro "ščit" zložimo v vodoravnem položaju na ravni popka. Komolci rok lahko počivajo na kolenih. Hrbet je raven.

Vdihnemo »trizob prane« in si začnemo predstavljati sebe kot drevo

Bistvo te vaje je, da pri izvajanju ščitne mudre podobe drevesa ni mogoče predstavljati kot umetno. Drevo bo vedno odražalo "pravo" stanje vašega telesa.Če ima drevo polomljene veje ali je ukrivljeno, mu je treba dati energijo. Če se v bližini drevesa ali v njegovem deblu prikažejo tujki, to kaže na tuj vpliv. Obnovite in nahranite podobo drevesa. Po zakonu projekcije boste s temi dejanji obnovili in nahranili svoje telo.

Tehnika dihanja "Trident prane"

Usklajuje moško in žensko energijo v telesu (jin in jang) Hitro uravnovesi čustveno stanje. Omogoča vam, da razmislite o kateri koli situaciji brez čustev, razumete in spoznate svoje stanje na vsaki stopnji razkrivanja svojih sposobnosti. Uporablja se v meditativnih vajah slovansko-arijske joge

Izvedba

1) Globoko vdihnite skozi nos: Hkrati si predstavljajte, kako se energija v dveh tokovih črpa skozi desno in levo nosnico ter v dveh tokovih navzdol po hrbtu vzdolž hrbtenice. (Tokovi gredo desno in levo od hrbtenice.)

2) Po vdihu zadržite dih. Pri držanju si predstavljamo, kako se ta dva toka združita (mešata) v korenski čakri (kokciks, osnova hrbtenice)

3) Izdihnite skozi usta. Predstavljamo si, kako se energija dveh mešanih tokov dviga (v enem toku) po hrbtenici in izstopa skozi usta.

Vdihnite skozi nos. Energija v dveh tokovih navzdol vzdolž hrbtenice

Zadrževanje diha. Energije se mešajo na dnu hrbtenice

Izdihnite skozi usta. Energija se dviga po hrbtenici

Učinki

Posebnosti

Mudra je zaprt energijski sistem, namenjen izboljšanju notranjih funkcij (omogoča obnovo notranjih programov telesa) in delu s podzavestjo, v katerem:

• nekateri energetski kanali se zaprejo in njihova energija, ki se kopiči, ostane v telesu;
• nekateri kanali so odprti in ohranjajo dinamično energijsko ravnovesje z zunanjim okoljem (količina energije, ki prosto zapusti kanal, je enaka količini energije, ki prosto vstopi vanj od zunaj).

Namen muder:

• omogočajo delo z različnimi energetskimi kanali;
• podzavestno vklopiti telesne sisteme preko programov, vgrajenih v podzavest;
• Zapirajo določene kanale in zagotavljajo samodejno delovanje telesa brez upoštevanja zavesti.

Primerno:

• v meditaciji;
• v kontemplaciji;
• v asanah;
• v pranajami;
• pri zdravljenju;
• pri obnavljanju organskih sistemov;
• za vstop v državo.

Vidiki muder (vsaka mudra ima svoje vidike ali indikacije):

1. Fiziološki vidik:

• obnoviti fizično moč telesa;
• vzpostaviti fiziološko ravnovesje v telesu.

2. Energetski vidik:

• kanali čiste energije;
• povečati energetski potencial.

3. Mentalni vidik:

• dati notranji mir;
• odstraniti čustva;
• obnoviti psiho.

Terapevtski učinek:

• izboljša metabolizem v telesu;
• obnoviti endokrini in centralni živčni sistem.

Priporočila.
Nekatere mudre imajo moško in žensko različico glede na njihovo tehniko izvajanja. Ker imajo moški dajajočo desno roko, ženske pa levo roko in so mudre zgrajene na principu ohranjanja energije, morajo biti kanali dajajoče roke zaprti.
Obstajajo možnosti za izvajanje mudre z izgovarjanjem manter (tj. Z zavestnim zbiranjem energije). Usposabljanje zbiranja energij poteka v skupinah pri vajah.
Atlas je pameten, s podrobnim opisom tehnike njihovega izvajanja in indikacijami za uporabo, je predstavljen spodaj.

Atlas je moder.

Mudra "Znanje"

Tehnika izvedbe.
Upognite kazalec in položite blazinico na črto misli. S palcem pritisnite upognjen kazalec. Preostali prsti so ravni in napeti.
Indikacije.

Mudra za razvoj inteligence

Tehnika izvedbe. Palec in sredinec sta pritisnjena na stranske površine prve falange kazalca. Prstanec je postavljen na sredino črte življenja. Mali prst je postavljen na črto srca.
Indikacije.
Lajša čustveni stres, tesnobo, nemir, melanholijo, depresijo. Izboljša razmišljanje, aktivira spomin, koncentrira potencial. Mudra se priporoča za izboljšanje intelektualnih sposobnosti otrok. Obnavlja možganske funkcije.

Mudra "Razumevanje modrosti"

Tehnika izvedbe.
Izvaja se sede, obrnjen proti jugu, na samotnem mestu, na svežem zraku. Moška in ženska različica sta enaki. Povežite konce mezincev, kazalcev in palcev obeh rok v parih. Prepletite sredinec in prstanec. Palca položite na točko baihui (na temenu, kjer je fontanel), ostali pa se ne dotikajte glave. Vdihnite in izdihnite skozi nos. Naredite 21 minut. 55 vdihov in izdihov: 6 kompleksov po 8 vdihov, en kompleks - 7 vdihov (zadnja barva ni 4, ampak 3 vdihi).

Kompleks:
1 dih - vijolična barva
1 dih - rumena barva
1 dih - svetlo modra barva
1 dih - svetlo rumena barva
4 vdihi - vijolična barva

Indikacije.
Odpravlja vse težave v glavi. Pomaga pri pretresih možganov, spravlja možgane v red.

Mudra "Povečanje telesne moči"

Tehnika izvedbe.
Moška različica - prsti "gledajo" navzdol, ženska različica - prsti "gledajo" navzgor.
Izvaja se sede, obrnjeni proti vzhodu, roke držite pred prsmi na razdalji 35 cm. Mezinec leve roke se oprime za 1. Prstanca se dotikata s hrbtiščem tretjih falang. S sredincem leve roke stisnite sredinec desne roke (tretja falanga). Kazalca obeh rok položite tako, da palec istoimenske roke pritiska na stransko površino kazalca ob nohtu. Izvedite na toplem.
Indikacije.
Za povečanje telesne moči.

Mudra "Pokrovača"

Tehnika izpolnjevanja.
Palci obeh rok se dotikajo stranskih površin. Ostale prekrižamo tako, da so zaprti znotraj dlani. Moških ali ženskih možnosti ni.
Indikacije.
Pomanjkanje apetita, astenija, vitkost, oslabljena prebavna funkcija (absorpcija). Redna praksa te mudre poveča apetit in izboljša videz.

Mudra "Zmajeva glava"

Tehnika izvedbe.
Sredinec desne roke stisne in pritisne drugo falango kazalca. Enako prsti leve roke. Obe roki sta povezani. Palci obeh rok se dotikajo stranskih površin. Preostali prsti so prepleteni. Moških ali ženskih možnosti ni.
Indikacije.
Preprečevanje in zdravljenje prehladov, vetrov - bolezni pljuč, zgornjih dihalnih poti in nazofarinksa.

Mudra "Chandman's Bowl"

(devet draguljev) F - možnost

Tehnika izpolnjevanja.
Štirje prsti leve roke podpirajo in ovijajo okoli prstov desne roke. Palci obeh rok so prosto razprti in tvorijo ročaje sklede. Palms "čoln". Izdelava zbiranja energije iz vesolja.
Indikacije.
Spodbuja prebavo, odpravlja zastoje v telesu.

Mudra "Shakya Muni Hat"

Tehnika izvedbe.
Prstan in kazalec desne roke sta upognjena, hrbtna površina prvih falang pa je povezana s podobnimi prsti leve roke. Srednji prsti in mezinci obeh rok so povezani in poravnani. Palca sta ob straneh sklenjena.
Indikacije.
Depresija, vaskularna patologija možganov.

Mudra "Zmajev zob"

Tehnika izvedbe.
Palci obeh rok so upognjeni in pritisnjeni na notranjo površino dlani. Tretji, četrti, peti prsti so upognjeni in pritisnjeni na svoje baze. Kazalci so poravnani in obrnjeni navzgor. Naredite to z napetostjo.
Indikacije.
Zmedena zavest, slaba koordinacija gibov, stres in čustvena nestabilnost, čustveni izbruhi.

Mudra "Okno modrosti"

Tehnika izvedbe.
Prstac desne roke se upogne. Palec pritiska na drugo ali tretjo falango prstanca. Prsti leve roke so zloženi podobno; preostali prsti so prosto razmaknjeni in usmerjeni navzgor.
Indikacije.
Motnje cerebralne cirkulacije, skleroza možganskih žil, odlaganje soli.

Mudra "Krave"

Tehnika izvedbe.
Mezinec leve roke se dotika prstanca desne roke; Mezinec desne roke se dotika prstanca leve roke. Hkrati je srednji prst desne roke povezan s kazalcem leve roke, sredinec leve roke pa s kazalcem desne roke. Palci narazen. Vrstni red prstov ni pomemben. Moških ali ženskih možnosti ni.
Indikacije.
Revmatične bolečine, radikulitis, bolezni sklepov.

Mudra "Veter"

Tehnika izvedbe.
Kazalec upognite tako, da se blazinica dotakne dna palca, in s palcem pritisnite upognjen kazalec. Preostali prsti so ravni in niso napeti.
Indikacije.
Revmatizem, radikulitis, tresenje rok, vratu, glave. Pri izvajanju mudre lahko v nekaj urah opazite znatno izboljšanje svojega stanja. Pri kroničnih boleznih je treba mudro izvajati izmenično z mudro »Življenje«. Z vadbo lahko prenehamo, ko se objektivni kazalci izboljšajo in znaki bolezni izginejo.

Mudra "Trije stolpci vesolja"

F - možnost

Tehnika izvedbe.
Sredinec in prstanec desne roke sta položena na podobne prste leve roke. Mali prst leve roke je nameščen blizu dna hrbtne površine sredinca in prstanca desne roke, nato pa se vse pritrdi z mezincem desne roke. Končna falanga kazalca desne roke je stisnjena med palcem in kazalcem leve roke. Palec desne roke pritisnemo v zarezo nad kostjo prstanca leve roke.
Indikacije.
Kršitev presnovnih procesov. Poveča imuniteto, daje obnovitev moči, odstranjuje kamne, daje drugi veter, krepi vestibularni aparat.

Mudra "Maitrejeva flavta"

F - možnost

Tehnika izpolnjevanja.
Palca obeh rok sta povezana z blazinicami. Kazalec leve roke s tretjo falango leži na dnu kazalca desne roke. Kazalec desne roke je stisnjen v dlan na dnu mezinca leve roke. Sredinec desne roke se nahaja na dnu sredinca, prstanca in mezinca leve roke. Prstanec leve roke je pod sredincem in prstanec desne roke. Mali prst desne roke je nameščen na končni falangi sredinca leve roke. Mali prst leve roke se nahaja na kazalcu in prstancu desne roke in je pritrjen s sredincem desne roke, ki se nahaja na njem.
Indikacije.
Bolezni vetrov - bolezni dihalnih poti, pljuč; stanje melanholije in žalosti.

Mudra "Energija"

Tehnika izvedbe.
Blazinice sredinca, prstana (srce) in palca so združene, preostali prsti so poravnani.
Indikacije.
Protibolečinski učinek, odstranjevanje različnih strupov in toksinov; zdravi bolezni genitourinarnega sistema in hrbtenice. Čisti hrbtenico.

Mudra "Umivalnik"

F - možnost

Tehnika izvedbe.
Dve združeni roki predstavljata školjko. Štirje prsti desne roke objemajo palec leve roke. Palec desne roke se dotika blazinice sredinca leve roke. Prstan, kazalec in mezinec leve roke so ravni, ležijo na tretjih falangah štirih prstov desne roke.
Indikacije.
Vse bolezni grla, grla, hripavost glasu. Pri izvajanju te mudre se krepi glas, zato je še posebej priporočljiva za pevce, umetnike, učitelje in govornike. Zasnovan za notranje delo, vzbuja notranje torzijsko polje.

Mudra "Dviganje"

F - možnost

Tehnika izvedbe.
Obe dlani sta združeni, prsti prepleteni. Palec (ene roke) je postavljen navzgor in obdan s kazalcem in palcem druge roke.
Indikacije.
Vsi prehladi, bolezni grla, pljučnica, kašelj, izcedek iz nosu, vnetje sinusov. Izvajanje mudre mobilizira obrambo telesa, izboljša imuniteto in spodbuja hitro okrevanje. Če želite izgubiti odvečno težo, morate hkrati z izvajanjem mudre slediti dieti: čez dan popijte vsaj 8 kozarcev vrele vode. Dnevna prehrana mora biti sestavljena iz sadja, riža in jogurta. Predolga in pogosta uporaba te mudre lahko povzroči apatijo in celo letargijo - ne pretiravajte! Glavna stvar je, da povezuje vse meridiane. "Pretresa" vse organe.

Mudra "Shield of Shambhala"

M - možnost

Tehnika izvedbe.
Leva roka leži na tretji falangi štirih prstov desne roke. Prsti desne roke so zbrani, stisnjeni v pest in naslonjeni na dlan leve roke. Palec leve roke je pritisnjen na tretjo falango. kazalec desne roke.
Indikacije.
Negativni učinki energije drugih ljudi.

Mudra "Puščica Vajra"

Tehnika izvedbe.
Palci obeh rok so povezani s stranskimi površinami. Kazalci so poravnani in povezani na koncih. Preostali prsti so prepleteni.
Indikacije.
Kardiovaskularna patologija, hipertenzija z insuficienco krvnega obtoka in oskrbe s krvjo. Koncentrira zdravilno energijo kanalov in jih usmerja k normalizaciji žilnih motenj. Poveča raven hemoglobina.

Mudra "Želva"

M - možnost

Tehnika izvedbe.
Prsti desne roke so prepleteni s prsti leve roke.
Palca obeh rok sta povezana drug z drugim in tvorita glavo želve. S sklenitvijo vseh prstov prekrijemo osnove vseh meridianov, s čimer tvorimo začaran krog in preprečimo uhajanje energije. Kupola želve tvori energetski strdek, ki ga telo uporablja za svoje potrebe. Palci, usmerjeni proti srcu.
Indikacije.
Utrujenost, astenija, izčrpanost, disfunkcija srčno-žilnega sistema.

Mudra "Zmajev tempelj"

Tehnika izvedbe.
Srednji prsti obeh rok so upognjeni, konice pa pritisnjene na notranje površine dlani na sredini življenjske črte. Preostali istoimenski prsti na levi in ​​desni roki so povezani v poravnanem položaju. V tem primeru sta kazalec in prstanec stisnjena skupaj nad upognjenima sredincema. Kazalec in prstanec simbolno predstavljata streho templja, palec glavo zmaja, mezinec pa rep.
Palci, usmerjeni proti srcu.
Indikacije.
Koronarna srčna bolezen, nelagodje v predelu srca, aritmija. Spodbuja mir in koncentracijo energije in misli.

Mudra "Reševanje življenja"

(prva pomoč pri srčnem infarktu)

Tehnika izvedbe.
Upogibamo kazalec in pritisnemo njegovo drugo falango s prvo falango palca. Istočasno povežemo blazinice sredinca, prstanca in palca, mezinec ostane raven.
Indikacije.
Bolečine v srcu, srčni infarkt, palpitacije, nelagodje v srčnem predelu z anksioznostjo in melanholijo, miokardni infarkt, izguba zavesti. Odpravlja občutke tesnobe in melanholije.
V primeru naštetih pogojev takoj začnite izvajati to mudro z obema rokama hkrati. Olajšanje nastopi takoj, učinek je podoben uporabi nitroglicerina.

Mudra "Stopnišče nebeškega templja"

M - spremenljivka

Tehnika izvedbe.
Konice prstov leve roke so stisnjene med konice prstov desne roke (prsti desne roke spodaj). Mali prsti obeh rok so prosti, poravnani, obrnjeni navzgor.
Indikacije.
Odpravlja duševne motnje, depresijo. Izboljša razpoloženje, blaži brezup in melanholijo.

Mudra "Plavajoči lotos"

F - možnost

Tehnika izvedbe.
Palca obeh rok sta poravnana in povezana, kazalec in sredinec sta poravnana in povezana na konicah. Prstan in mezinec obeh rok sta prekrižana drug z drugim in ležita: prstanec - med prstancem in sredincem druge roke, mezinec - med mezincem in prstancem druge roke.
Indikacije.
Zdravi votle organe (srce, ožilje, žolčnik, želodec, črevesje, maternico), bolezni genitalnega področja (pomožni procesi). Obnavlja Yang energijo v telesu.

Mudra "Življenja"

Tehnika izvedbe.
Blazinice prstanca, mezinca in palca so združene, ostali prsti pa so prosto zravnani in obrnjeni navzgor. Izvaja se z obema rokama hkrati.
Indikacije.
Utrujenost, impotenca, zamegljen vid (izboljša ostrino vida), zdravi očesne bolezni.

Mudra "Znanje"

Tehnika izvedbe.
Postavite kazalec na Venerin hrib in ga pritisnite s palcem. Preostali prsti so zravnani, napeti in se dotikajo drug drugega.
Indikacije.
Nespečnost, zaspanost, visok krvni tlak.

Mudra "nebes"

Tehnika izvedbe.
Sredinec upognemo, s palcem pa stisnemo upognjenega sredinca na sredino druge falange. Preostali prsti so ravni in niso napeti.
Indikacije.
Zdravi vse votle organe, bolezni ušes, izgubo sluha, izboljša razpoloženje.
Izvajanje mudre v nekaterih primerih vodi do zelo hitrega izboljšanja sluha. Dolgotrajne vaje vodijo do skoraj popolne ozdravitve številnih bolezni ušesa, nosu in grla.

Mudra "Zrak"

Tehnika izvedbe.
Kazalec in palec sta zlahka povezana z blazinicami; preostali prsti so poravnani (niso napeti). Kombinirajte s trebušnim dihanjem.
Indikacije.
Nespečnost, pretirana zaspanost, visok krvni tlak. Ta mudra nas na novo oživlja. Številni filozofi, misleci, znanstveniki so uporabljali in še naprej uporabljajo to mudro.

Mudra "Ogenj"

Tehnika izvedbe.
Sredinec in palec sta povezana z blazinicami z rahlim pritiskom. Preostali prsti so prosti. Izvaja se z obema rokama hkrati.
indikator.
Ogreva telo, čisti kanale: zrak, voda, zemlja.
Odpravlja zaspanost, hipohondrije, lajša depresijo, zdravi nazofaringealne bolezni, prehlad.

Mudra "Voda"

Tehnika izvedbe.
Prstanec in palec sta povezana z blazinicami z rahlim pritiskom. Preostali prsti so prosti. Izvaja se z obema rokama hkrati.
Indikacije.
Pri presežku vode, sluzi ali sluzi v pljučih, želodcu (povečano izločanje sluzi zaradi vnetja). Priporočljivo je tudi pri boleznih jeter, kolikah in napenjanju. Porazdeli vlago.

Mudra "Zemlja"

Tehnika izvedbe.
Mezinec in palec sta povezana z blazinicami z rahlim pritiskom. Preostali prsti so prosti. Izvaja se z obema rokama hkrati.
Indikacije.
Izboljšanje psihofizičnega stanja telesa, lajšanje duševne oslabelosti, lajšanje stresa. Izboljša objektivno presojo lastne osebnosti, poveča samozavest in zagotavlja zaščito pred negativnimi zunanjimi energijskimi vplivi.

Vsakdo potrebuje zaščito pred negativno energijo. Da se zaščitite, uporabite starodavne prakse legendarne Shambhale. Mudre bodo postale vaša osebna zaščita in odprle pot do blaginje in blaginje.

Skoraj vsak srečen človek ima zavistneže. Če pa je vaše biopolje oslabljeno ali dovzetno za zunanje vplive, vam lahko le pokvarijo razpoloženje, ampak tudi zaprejo pot do uspeha.

Mudra »Shield of Shambhala« je preprosta za izvedbo in je učinkovita zaščita pred vsako negativno energijo, ki želi uničiti našo naravno zaščito. Z njegovo pomočjo lahko ustvarite neprebojno oviro, ki vas bo zaščitila pred nezaželenimi vplivi in ​​vam pomagala, da se osredotočite na doseganje dobrega počutja.

"Shield of Shambhala": ščitimo se pred negativnostjo

Ta mudra ima številne pozitivne učinke. Pomagal bo telesu, da si hitro opomore od resnih stroškov energije, bolezni, neuspehov in drugih negativnih stvari. To vajo lahko izvajate kadar koli vam ustreza. Morate biti v harmoniji s seboj, umiriti dihanje in se osredotočiti na svoje občutke. Bolje je vaditi v samoti. Za sprostitev lahko uporabite primerno glasbo, aroma lučke ali sveče.

Torej, da bi se tonirali in dali telesu možnost, da si opomore, da bi ustvarili zaščitno pregrado pred zlom in negativnostjo, morate zavzeti udoben položaj. Globoko vdihnite in dvignite roke do ravni prsi. Desno roko stisnite v pest in jo pritisnite na levo odprto dlan. Prste leve roke je treba položiti na prste desne roke, stisnjene v pest. Palec leve roke pritisnite v dlan, da ne gleda vstran. Ta tehnika je najbolj primerna za ženske. Da bi dosegli učinek, morajo moški zamenjati roke in levo stisniti v pest.

Še naprej enakomerno dihajte in si predstavljajte, da vas obdaja nevidni sijaj, ki zdravi in ​​celi duševne in telesne rane. Začutili boste toploto, ki se širi iz solarnega pleksusa po celem telesu. Lahko se pojavi mravljinčenje v konicah prstov. To te ne bi smelo prestrašiti. Tako je skoncentriran v vaših rokah. Po nekaj minutah razširite roke na straneh. Mentalno se zaprite v kokon, ki ne bo pustil niti najmanjše vrzeli za negativnost od zunaj.

To vajo lahko ponavljate redno, še posebej v tistih dneh, ko čutite, da se bliža negativna energija ali da se bliža bolezen. Čez nekaj časa boste začutili, da ste postali močnejši in se boste lahko uprli tudi tistim ljudem, ki vas izzivajo v konflikt. Želimo vam veliko sreče in zdravja in ne pozabite pritisniti gumbov in

07.10.2017 07:09

Živimo v zelo krutem svetu, kjer ljudi obvladujeta jeza in zavist. Mnogi namerno uničujejo...