Asetil-aku-karnitin - ini adalah bentuk khusus l-karnitin, asam amino yang dapat disintesis secara mandiri di dalam tubuh dari asam amino - lisin dan metionin. Ditemukan dalam jumlah tertentu pada daging merah dan produk susu. Gugus asetil yang ditemukan dalam Asetil-L-Karnitin diyakini memainkan peran penting dalam produksi asetilkolin, suatu neurotransmitter penting.
DAN petunjuk Penggunaan Lkarnitin
Asetil-L-karnitin telah digunakan secara efektif untuk mencegah dan mengobati gangguan memori, bersama dengan suplemen lain seperti huperzine A, ginseng, niacinamide, dan minyak ikan.
A-L-C meningkatkan kinerja mental pada orang dewasa lanjut usia dengan masalah memori terkait usia. Meskipun penelitian awal mendukung manfaat asetil-L-karnitin dalam mengobati penyakit Alzheimer dan bentuk demensia lainnya, penelitian terbaru gagal memastikan keefektifannya ( Hudson, CochraneDatabaseSystRev 2003). Namun, asetil-L-karnitin membantu orang dengan gangguan kognitif ringan dan penyakit Alzheimer tahap awal, laporan penelitian Montgomery, IntClinPsychopharmacol, 2003.
Beberapa penelitian telah dilakukan dengan L-karnitin (bukan asetil-L-karnitin) untuk melihat manfaatnya melawan kelebihan berat badan dan membakar lemak, Karena Diketahui secara pasti bahwa L-karnitin terlibat dalam pengangkutan asam lemak ke dalam mitokondria sel untuk digunakan sebagai bahan bakar. Namun, efektivitas penggunaan untuk tujuan ini belum terbukti. Sebuah penelitian di mana wanita dengan obesitas sedang diberi 2 gram L-karnitin setiap hari selama delapan minggu tidak menunjukkan efek pada jumlah lemak subkutan atau berat badan ( Villani, Int J Sport Nutr Excerc Metab 2000).
- memperbaiki gejala neuropati diabetik dan neuropati yang berhubungan dengan terapi obat antiretroviral yang diresepkan untuk orang dengan infeksi HIV;
- mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kesehatan mental pada penderita fibromyalgia;
- dalam kombinasi dengan propionil-L-karnitin, membantu mengatasi gejala defisiensi androgen terkait usia pada orang tua, disfungsi seksual, depresi dan kelelahan;
- meningkatkan motilitas sperma pada pria dengan infertilitas;
- meningkatkan daya ingat pada pecandu alkohol kronis;
- mengurangi rasa sakit dan memperlambat perkembangan penyakit radang penis pada penyakit Peyronie ( Biagiotti, BJUInt., 2001);
- mengurangi hiperaktif pada anak laki-laki dengan sindrom X rapuh;
Kami merekomendasikanSdosisdan atau cara mengonsumsi l-karnitin
Asetil-L-karnitin digunakan dalam dosis yang cukup besar, sering kali diukur dalam gram, bukan miligram (1000 mg = 1 gram):
Untuk penyakit Alzheimer, 1,5 sampai 4 g per hari, biasanya dibagi menjadi dua atau tiga dosis sepanjang hari. Untuk kerusakan memori terkait usia, gunakan 1,5 hingga 2 g per hari.
Untuk neuropati diabetik, 1,5 hingga 3 g per hari dalam dosis terbagi
Untuk neuropati terkait terapi obat antiretroviral, dosisnya adalah 1 gram dua kali sehari;
Untuk mengurangi rasa sakit pada fibromyalgia - 1,5 gram per hari.
Pada pria tidak subur, untuk meningkatkan kualitas sperma, dokter menggunakan 3 hingga 4 g per hari, terkadang dalam campuran asetil-L-karnitin dan L-karnitin.
Untuk penyakit Peyronie, 2 gram dibagi menjadi dua dosis sepanjang hari selama 3 bulan;
Untuk menghilangkan gejala yang berhubungan dengan defisiensi testosteron terkait usia - 2 gram asetil-L-karnitin + 2 gram propionil-L-karnitin per hari;
Untuk anak laki-laki dengan sindrom Fragile X, dosis harian untuk mengurangi hiperaktif adalah 20 hingga 50 mg/kg berat badan.
Apa yang perlu Anda ketahui sebelum memilihL-Karnitin
Berbagai bentuk karnitin digunakan untuk tujuan berbeda. Asetil-L-karnitin agak berbeda dari L-karnitin dan propionil-L-karnitin. Meskipun tubuh dapat mengubah L-karnitin menjadi asetil-L-karnitin dan sebaliknya, tidak diketahui secara pasti apakah asetil-L-karnitin lebih disukai dari keseluruhan molekul, dari metabolitnya, atau bentuk teraktivasi lainnya. Dianjurkan untuk tidak mengganti satu bentuk karnitin dengan bentuk lain. Ada bentuk lain dari karnitin, D-karnitin, yang tidak boleh digunakan karena dapat bersaing dengan bentuk karnitin lain dan bahkan menyebabkan gejala defisiensi karnitin.
KEmabukL-Carnitine, ulasan dan ulasan harga
| PILIHAN DAN HARGA L CARNITINE YANG MENGUNTUNGKAN di IHERB.COM | |||
|
NAMA/HARGA |
JUMLAH ZAT DALAM 1 KAPSUL |
BAHAN LAINNYA |
HARGA untuk 500 MG |
Dokter Terbaik®$19,88 /120 tutup. |
500mg |
Terverifikasi dan disetujui Lab Konsumen |
0.17$ |
MRM$6,58 /60 tutup. |
500mg |
Vitamin B6 |
0,11$ |
Kekuatan Prima Asetil-L-Karnitin$21,10 /250 gram. |
bubuk tidak ada rasa |
0,042$ |
|
Tindakan pencegahan dan efek samping
Penyakit Alzheimer dan jenis gangguan mental terkait usia lainnya merupakan penyakit yang terlalu serius sehingga tidak boleh diobati sendiri. Gejala penyakit ini bisa jadi tertukar dengan penyakit serius lainnya, jadi sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum melakukan pengobatan sendiri terhadap gangguan memori parah atau masalah kognitif.
Acetyl-L-Carnitine, suplemen yang aman, namun dapat menyebabkan gangguan gastrointestinal dan mual. Hal ini juga dapat menyebabkan bau amis pada urine, napas, atau keringat.
Asetil-L-karnitin harus digunakan dengan hati-hati pada orang yang memakai obat pengencer darah, karena secara teoritis dapat meningkatkan efek antikoagulan.
Orang dengan kadar hormon tiroid rendah atau mendekati batas rendah sebaiknya tidak mengonsumsi asetil-L-karnitin dan bentuk karnitin lainnya karena dapat mengganggu fungsi tiroid. Hal ini umum terjadi pada wanita berusia di atas 60 tahun. Sebaliknya, dalam kasus hipertiroidisme, mengonsumsi asetil-L-karnitin dan bentuk karnitin lainnya mungkin bermanfaat. ( Benvenga, Ann NY Acad Sci 2004).
Orang yang menjalani dialisis sebaiknya tidak mengonsumsi karnitin tanpa pengawasan dokter.
Beberapa penelitian menunjukkan penggunaan itu L-karnitin telah berkontribusi pada pengobatan beberapa penyakit kardiovaskular. Namun, baru-baru ini ditemukan bahwa orang yang makan daging merah (seperti daging sapi) mungkin menumpuk mikroba di ususnya yang dapat menguraikannya. L-karnitin menjadi trimetilamina (TMA), yang kemudian diserap ke dalam aliran darah dan dapat diubah oleh hati menjadi zat yang disebut trimetilamina-N-oksida (TMAO). TMAO mengurangi tingkat pembersihan pembuluh darah dari kolesterol, yang pada gilirannya dapat menyebabkan pengerasan arteri dan aterosklerosis ( Koeth,Pengobatan Alam, 2013). Telah diverifikasi bahwa vegetarian dan vegan tidak mengalami reaksi ini karena... jangan makan daging. Suplementasi dengan L-karnitin (dan asetil-L-karnitin karena kesamaan kimianya karena keduanya mengandung bagian TMA) berpotensi mendorong pertumbuhan organisme ini dengan meningkatkan kadar TMAO, yang mungkin memiliki efek negatif pada kardiovaskular dalam jangka panjang. Oleh karena itu, kecuali ada kebutuhan medis bagi Anda untuk mengonsumsi L-karnitin (atau asetil-L-karnitin), sebaiknya hindari penggunaan jangka panjang, terutama dalam dosis besar.
Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan suplemen atau obat l-karnitin apa pun.
