Cara membungkus bungkus tinju

Perban tinju adalah potongan kain dengan lingkaran terpasang di satu sisi dan Velcro di sisi lain. Perban ini akan melindungi sendi dari dislokasi dan roboh. Ini juga memberikan perlindungan tambahan untuk buku-buku jari dan tendon. Selain itu, perban yang dibalut dengan benar akan mengamankan pergelangan tangan dan jari pada posisi yang paling menguntungkan untuk tinju. Akibatnya tinju akan menjadi lebih kuat dan kaku sehingga mempengaruhi kekuatan pukulan.

Selalu balut sendiri perbannya. Ini adalah satu-satunya cara Anda dapat mengontrol ketegangan kain di telapak tangan dan pergelangan tangan Anda.

Tujuan utama dari perban adalah untuk mengamankan kepalan tangan dan melindunginya dari cedera. Jika perban dililitkan terlalu longgar, tidak akan membawa manfaat apa pun selama pemogokan. Perban luka yang terlalu ketat akan membatasi tinju Anda dan, bukannya membantu dalam pertempuran, malah menjadi penghalang. Untuk menentukan apakah perban sudah dibalut dengan benar, buka dan tutup kepalan tangan Anda. Di kedua posisi tersebut, band tinju tidak akan melorot. Saat tangan Anda tidak terkepal, Anda akan merasakan kebebasan; saat tangan Anda terkepal, perban akan mengencang dan melingkari pergelangan tangan dan telapak tangan Anda dengan erat.

Saat membalut perban, pastikan selalu kencang dan tidak membentuk kerutan.

1. Skema langkah demi langkah untuk melilitkan perban:
2. Masukkan ibu jari Anda ke dalam lingkaran yang terletak di salah satu ujung selotip.
3. Dari ibu jari, regangkan strip ke pergelangan tangan dan bungkus dalam beberapa putaran.
4. Jalankan perban di seluruh telapak tangan mulai dari pergelangan tangan hingga pangkal jari. Beberapa putaran di tempat ini harus memperbaiki buku-buku jari dengan aman.
5. Mulailah membungkus jari-jari Anda dengan ibu jari Anda. Untuk melakukan ini, kembali melintasi telapak tangan ke pergelangan tangan, lingkarkan di sekelilingnya, dan balut ibu jari Anda dengan perban ganda (di sisi telapak tangan). Buat lingkaran lain di sekitar pangkal kuas.
6. Sekarang Anda perlu membungkus setiap jari. Untuk melakukan ini, tempelkan selotip dari punggung tangan di antara jari-jari Anda, dimulai dari jari kelingking, lalu turunkan kembali ke telapak tangan hingga pergelangan tangan.
7. Setelah semua jari terbungkus, buatlah pembungkus pengaman lainnya di pangkal jari.

Tarik kain melalui ibu jari Anda. Bungkus sisanya di pergelangan tangan Anda dan kencangkan perban dengan Velcro.