Tanyakan kepada gadis mana pun: apakah dia bermimpi? - Tentu saja, makanlah dan jangan menambah berat badan! Berat badan berlebih bukanlah hal yang mudah bagi wanita: melelahkan aktivitas fisik, menghabiskan waktu berjam-jam di gym dan merasa pegal sepanjang pagi berikutnya.
Alasan untuk melakukan kebugaran yang malas
- Banyak pilihan simulator kesehatan khusus - meja pengencangan, platform getaran, terapi inframerah - akan membuat Anda selamanya melupakan kelas membosankan yang monoton di klub kebugaran lain - bersantai dan dapatkan hasil!
- Kebugaran Malas Benar-Benar Berfungsi! Kulit menjadi lebih kencang, selulit berangsur-angsur hilang, dan berat badan berlebih hilang hari demi hari.
- Anda tidak memerlukan banyak tenaga fisik, namun otot Anda tetap diperkuat, sirkulasi darah meningkat, dan tubuh Anda secara umum menjadi lebih sehat!
- Bayangkan saja: setelah seharian bekerja keras, Anda tidak perlu memaksakan diri untuk melakukan latihan kekuatan yang membosankan, tetapi cukup bersenang-senang, bersantai, dan menurunkan sedikit berat badan!
Diskon kelas pembentukan tubuh
Tampaknya tidak ada lagi yang bisa ditambahkan ke segudang manfaat kebugaran malas, tapi kami punya kejutan - tambahkan diskon! Berlangganan klub nada di Moskow dengan BuyCoupon menjadi lebih murah. Membeli kupon mengurangi harga secara signifikan - berikan diri Anda hadiah untuk orang yang Anda cintai! Dengan mengikuti promosi di klub kebugaran, Anda juga bisa mendapatkan penawaran khusus:
- sesi tambahan pada mesin getaran;
- berlangganan solarium untuk mendapatkan kulit cokelat yang merata dan indah.
Terlibat dalam kebugaran malas - ini adalah kesempatan untuk mengatasinya kegemukan tanpa pil berbahaya, pola makan yang keras dan aktivitas fisik yang membosankan yang berubah menjadi ujian nyata!
Gaya hidup sehat tidak mungkin terjadi tanpa aktivitas fisik yang tepat. Kebanyakan anak muda akhir-akhir ini banyak duduk di depan komputer dan sedikit bergerak. Untuk menjaga bentuk tubuh, cowok dan cewek lebih suka pergi ke gym. Di Rusia ada banyak kompleks olahraga yang menawarkan layanan tingkat tinggi. Setiap pengunjung dapat disajikan pelatih pribadi, yang tidak hanya akan membantu Anda memilih latihan untuk mengatasi area masalah, tetapi juga akan menjawab pertanyaan mengenai nutrisi. “Tonus Club” memberikan peluang bagus bagi pengunjung. Ulasan tentang pusat kebugaran sebagian besar terdengar positif.
Informasi perusahaan
Para pendiri perusahaan berhasil mendaftarkan mereknya sendiri pada tahun 2002. Fitness center sudah dikenal banyak orang saat ini. Dan mereka yang berhasil menggunakan jasanya hanya meninggalkannya ulasan positif tentang dia. Awalnya, Klub Tonus hanya berfungsi di ibu kota. Moskow adalah satu-satunya kota di mana masyarakatnya bisa mendapatkan layanan kebugaran tingkat tinggi. Sejak tahun 2005, perusahaan beroperasi berdasarkan waralaba. “Tonus Club” mulai bermunculan di kota-kota lain. Petersburg menjadi salah satu kota pertama yang membuka cabang.
Perusahaan Tonus-Club dibedakan tidak hanya dengan kehadiran peralatan modern dan sejumlah besar kantor perwakilan. Profesional sejati bekerja di sini yang membantu Anda memperoleh keuntungan tubuh yang indah kepada semua orang yang menginginkannya. Pelatih menawarkan skema penurunan berat badan yang tidak berbahaya bagi kesehatan. Pelatihan perusahaan diadakan secara rutin. Spesialis meningkatkan keterampilan mereka setiap tahun.
Untuk siapa layanan yang diberikan?
Pertama-tama, kegiatan perusahaan Tonus Club ditujukan untuk wanita paruh baya. Langganan paling sering dibeli oleh perwakilan dari jenis kelamin yang lebih adil yang memiliki masalah dengan kelebihan berat badan. Namun, gadis-gadis dengan sosok yang sempurna juga sering berkunjung. Bagaimanapun, menjaga tubuh Anda dalam kondisi yang baik adalah pekerjaan sehari-hari. Anda perlu makan dengan benar dan mengikuti rekomendasi pelatih.
Orang lanjut usia juga dapat mengunjungi Tonus Club. Ulasan dokter menunjukkan bahwa rekomendasi untuk setiap klien dikembangkan sesuai dengan karakteristik individu tubuh. Perempuan berusia di atas 50 tahun tidak ditawari beban kerja yang sama dengan perempuan berusia 20 tahun.
Di pusat kebugaran Anda dapat berolahraga dengan peralatan terbaru, yang dirancang sesuai dengan semua persyaratan Eropa. Selain itu, layanan pijat juga ditawarkan. Klub kesehatan "Tonus" menawarkan banyak kesempatan untuk menjaga kesehatan tubuh. Di bawah ini kami akan menjelaskan layanan yang paling populer di kalangan kaum hawa.
Tabel nada
Aktivitas fisik yang tepat didasarkan pada melatih kelompok otot utama, serta pijatan yang merilekskan. Peluang luar biasa disediakan oleh kompleks asli yang disebut “meja nada”, yang terdiri dari dua mesin latihan. Salah satunya bergerak dan yang lainnya diam. Yang pertama memberikan dampak yang diperlukan pada otot. Yang kedua adalah fiksasi tubuh yang diperlukan. Berkat ini, beban berbahaya pada tubuh dan tulang belakang dihilangkan sepenuhnya.
Teknologi ini paling cocok untuk pengunjung lanjut usia di pusat Tonus Club. Ulasan dokter menunjukkan bahwa simulator semacam itu tidak berdampak negatif pada sistem kardiovaskular. Setelah kelas, Anda praktis tidak merasa lelah. Tabel pengencangan sangat bagus untuk latihan harian.
tong kayu cedar
Telah lama terbukti bahwa prosedur berpasangan memberikan efek positif pada tubuh. Suhu tinggi memungkinkan Anda membuang akumulasi racun dan zat berbahaya lainnya. Pemandian klasik sudah ada sejak lama dan populer saat ini. Namun, di zaman modern kompleks olahraga Tidak selalu ada cukup ruang untuk mengatur ruang uap berkualitas tinggi. Pencipta pusat kebugaran Tonus Club (Moskow) menemukan jalan keluar dari situasi ini. Tong kayu cedar adalah ruang uap mini untuk satu orang.
Sebuah tong besar khusus dibuat dari kayu mahal. Bahan ini menahan panas dengan baik dan tidak membiarkan uap air masuk. Namun, prosedur ini tidak cocok untuk semua wanita. Perwakilan dari jenis kelamin yang lebih adil, mereka yang menderita hipertensi, serta ibu hamil harus menolak layanan tersebut. Perlu diingat bahwa suhu tinggi merangsang sirkulasi darah.
Selimut inframerah
Cara yang bagus untuk menyingkirkannya pound ekstra- banyak berkeringat. Prinsip inilah yang mendasari pengoperasian selimut inframerah. Prosedurnya agak mirip dengan mengunjungi sauna. Namun, instalasi khusus memberikan pemanasan jaringan yang lebih dalam. Berkat ini, wanita bisa dengan cepat menyingkirkannya kelebihan berat badan dan selulit. Prosedur ini akan lebih efektif jika Anda memadukannya dengan aktivitas fisik sedang.
Berkat pemanasan yang dalam, radiasi infra merah membantu membakar lemak, memperbaiki kondisi kulit, dan meningkatkan sirkulasi darah. Sebaiknya gunakan celana infra merah atau selimut sebelum berolahraga di gym. Radiasi khusus menciptakan efek pemanasan. Seorang wanita dapat segera memulai latihan yang lebih kompleks.
Limfostan
Ini adalah pengaturan lain yang membantu penurunan yang cepat kelebihan berat badan. Prosedur ini sangat populer di kalangan pengunjung perusahaan Tonus Club. Ulasan menunjukkan bahwa banyak orang menggunakan kelenjar getah bening tidak hanya demi hasil di masa depan. Ini hanyalah prosedur menyenangkan yang agak mengingatkan pada pijatan. Berkat rangsangan yang lembut bidang masalah dikeluarkan dari tubuh kelebihan cairan. Bersamaan dengan itu, racun dan zat berbahaya juga dihilangkan.
Celana getah bening membantu meningkatkan metabolisme dan juga merangsang sirkulasi darah. Kondisi kulit membaik secara signifikan, kaki menjadi lebih ramping, dan selulit hilang. Fakta menariknya adalah celana limfa menghilangkan kelebihan berat badan tidak hanya dari pinggul, tapi juga dari pinggang. Angka tersebut meningkat secara merata. Bukan kebetulan bahwa prosedur khusus ini dipilih oleh wanita yang mengunjungi “Tonus Club”. Ulasan menunjukkan bahwa Anda tidak perlu melakukan upaya besar untuk menurunkan berat badan. Yang utama adalah memiliki keinginan dan pendekatan yang tepat terhadap masalah penurunan berat badan.
Pijat rol
Alternatif yang bagus untuk yang klasik pijat manual menghadirkan roller pijat. Desain perangkat memungkinkan Anda mempengaruhi area tubuh yang luas. Rol beech dipasang pada drum besar dan berputar pada porosnya sendiri. Tingkat tekanan, serta kedalaman benturan, diatur oleh seorang spesialis. Prosedur ini merangsang sirkulasi darah, membantu menghilangkan kerutan halus, dan memiliki efek anti-selulit yang nyata.
Para ahli merekomendasikan untuk melanjutkan pijatan selama 20-30 menit. Wanita yang baru pertama kali mengunjungi Tonus Club sebaiknya memulai dengan paparan singkat. Harga untuk pijat klasik berbeda secara signifikan dengan bekerja dengan simulator. Tenaga kerja manusia selalu dihargai lebih tinggi. Namun jika percaya dengan ulasan pengunjung, tidak ada perbedaan besar antara roller dan pijat klasik.
Matras magnet
Ini adalah prosedur pencegahan di mana medan magnet diterapkan secara lembut ke tubuh wanita. Hasilnya, timbunan lemak dapat dihilangkan, sirkulasi darah ditingkatkan, dan kulit menjadi rata. Selain itu, ini membaik kondisi umum tubuh. Wanita yang menderita migrain mencatat bahwa serangannya jauh lebih sedikit. Klien dengan hipertensi juga merasa baik-baik saja.
Dokter mencatat bahwa matras magnet adalah salah satu prosedur paling berguna di perusahaan Tonus-Club. Anda hanya dapat mendengar ulasan positif. Gelombang magnet mempengaruhi sistem saraf, menormalkan kerjanya. Selain itu, efek ini merangsang produksi kolagen, yang diperlukan untuk kecantikan wanita dan kekebalan yang kuat.
gimnasium
Tabel nada - 6 pcs. Menurunkan berat badan berlebih - dengan kelas reguler 2 kali seminggu hasil yang terlihat dapat dicapai dalam waktu dua hingga tiga bulan. Efektivitas kelas meja pengencangan 7 kali lebih tinggi daripada kelas aerobik, pembentukan, atau kebugaran tradisional. Dan pada saat yang sama, siswa tidak merasa lelah baik selama maupun setelah pelajaran. Mengurangi selulit - meja pijat akan membantu mengatasi masalah ini. Meningkatkan kekencangan dan elastisitas otot, pembentukan korset otot, meningkatkan kelenturan seluruh tubuh, membentuk garis-garis anggun pada gambar. Dampak Positif di tulang belakang - menghilangkan kelelahan punggung, yang sangat penting bagi orang-orang yang menjalani gaya hidup tidak banyak bergerak, serta mereka yang menderita postur tubuh yang buruk dan osteochondrosis. Meredakan sakit punggung. Postur tubuh yang lebih baik. Menghilangkan stres dan menghilangkan sindrom kelelahan kronis - istirahat delapan menit di meja relaksasi tidak hanya menghilangkan akumulasi kelelahan, tetapi juga meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme, membantu menghilangkan limbah dan racun berbahaya dari tubuh, dan mempercepat drainase limfatik. Meningkatkan nada keseluruhan tubuh. Peningkatan suasana hati setelah setiap sesi. Peningkatan aktivitas motorik; Platform getaran: membantu menghilangkan selulit, mengoreksi bentuk tubuh, meningkatkan penurunan berat badan, memperbaiki warna kulit, karena memperkaya jaringan dengan oksigen, merangsang drainase limfatik, meningkatkan mikrosirkulasi darah, 10 menit latihan di VIBRO PLATFORM sama efeknya dengan: satu jam pelatihan di gym dengan latihan di simulator; tenis dua jam; dua jam latihan perut; dua jam lari cepat!
Mandi, sauna
Selimut IR, celana IR: Metode ini didasarkan pada pemanasan tubuh dengan sumber inframerah khusus. Panas inframerah mempunyai efek positif pada seluruh tubuh. Sinar inframerah, seperti sinar alaminya (misalnya sinar matahari), tidak hanya tidak berbahaya, tetapi juga bermanfaat. Sinar infra merah menembus ke dalam jaringan adiposa hingga kedalaman empat sentimeter dan menyebabkan peningkatan sirkulasi darah dan percepatan proses metabolisme alami dalam tubuh. Efek “panas dalam” pada dasarnya berbeda dengan efek sauna, karena dalam kasus pertama kedalaman pemanasan jaringan. adalah 10-15 kali lebih besar. Sesi pertama memberikan pengurangan langsung pada volume pinggang atau pinggul sebesar 1,5-2,5 cm. Untuk mengkonsolidasikan dan meningkatkan hasil ini, disarankan untuk menjalani 10-15 prosedur. Efek celana inframerah bertahan 48 jam setelah sesi berakhir. Oleh karena itu, prosedur diperbolehkan setiap 2-3 hari sekali.
Peralatan kardio
Pelatih vakum: Ini adalah pelatih kardio elips yang dibangun ke dalam kapsul yang menghasilkan pengurangan tekanan. Dengan menggabungkan gerakan dan vakum, simulator sangat membantu waktu singkat mengurangi volume perut, bokong, kaki dan memperbaiki kondisi kulit dengan selulit. Saat berolahraga di simulator di bawah pengaruh tekanan rendah, mikrosirkulasi darah dan getah bening di lapisan dalam jaringan subkutan meningkat. Selama latihan normal, otot tidak mengenali energi yang diperlukan untuk kontraksi di area yang bermasalah, karena bagian ini, karena lapisannya yang tebal, kurang mendapat suplai darah. Dengan bantuan vakum, lapisan atas kulit mendapatkan suplai darah yang lebih baik, dan otot menerima energi tambahan. Hal ini membantu meningkatkan metabolisme dan nutrisi jaringan, memecah lemak, meningkatkan regenerasi sel, dan mempercepat proses pemulihan sel dan jaringan . Kolagen mulai diproduksi secara aktif di kulit, jumlah seratnya, menurut penelitian, meningkat secara signifikan, dan kulit terasa halus dan kencang. Selain efek estetika, latihan barosimulator memiliki efek menguntungkan pada kardiovaskular sistem dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh;
Simulator kesehatan mirip dengan penemuan yang dijelaskan oleh penulis fiksi ilmiah: Anda berbaring, tidak melakukan apa pun, dan simulator itu sendiri mengangkat kaki Anda, menekuk lengan Anda, dan pemijat memengaruhi area yang bermasalah. Kilogramnya hilang, dan saat ini Anda bisa tidur siang. Oleh karena itu fitnes untuk para pemalas cocok untuk wanita segala usia dengan kebugaran jasmani apapun.
Anda bisa datang ke klub Kesehatan tanpa riasan atau rambut, dan tidak takut bertemu dengan tatapan bingung para pria. Klub selalu memiliki suasana bersahabat di mana Anda dapat bersantai dan mengobrol dengan teman sambil berolahraga. Mari kita cari tahu prosedur dan peralatan apa yang ditawarkan klub nada.
Tabel nada
Ini adalah beberapa mesin latihan paling populer yang melakukan semua latihan untuk Anda. Mereka membesarkan aktivitas motorik, memperkuat otot dan persendian, menghilangkan stres dan kelelahan. Biasanya, dalam satu jam Anda harus melewati hingga delapan mesin latihan. kelompok yang berbeda otot, seperti paha, perut atau kaki. Waktu latihan pada setiap mesin adalah sekitar 10 menit, dan satu jam latihan setara dengan tujuh jam latihan intens.
Platform getaran
Mesin olah raga favorit ratu musik pop asing, Madonna. Sebuah platform khusus menciptakan getaran yang menyebabkan semua otot tubuh berkontraksi dan rileks tanpa sadar. Latihan pada platform getaran membantu meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh, menjenuhkan sel dengan oksigen, dan mempercepat pemecahan lemak.
Sebuah simulator yang dapat Anda gunakan untuk menghilangkan selulit dalam waktu sesingkat mungkin. Sepeda stepper, elips, atau sepeda olahraga dipasang di dalam kapsul, dan udara yang dijernihkan secara lokal memengaruhi area yang bermasalah dan secara efektif melawan sentimeter ekstra di perut dan pinggul. Selain itu, Vacuum trainer membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Simulator kuda nil
Ini adalah simulator menunggang kuda yang melatih keseimbangan dan merupakan mesin latihan yang sangat baik untuk memperkuat otot perut dan punggung. Pelatih berkuda bergerak sepanjang lintasan khusus dan terus-menerus menyimpang Anda dari pusat gravitasi, memaksa tubuh Anda untuk kembali ke posisi awal untuk menjaga keseimbangan. Akibatnya, bahkan kelompok otot yang tidak dapat dilatih dengan mesin latihan konvensional pun ikut digunakan.
Lain metode yang efektif melawan pound ekstra. Sinar infra merah menembus lapisan dalam kulit dan lemak, merangsang sirkulasi darah, dan mempercepat pembuangan racun dari dalam tubuh. Akibatnya, sel-sel lemak terurai dan keluar dari tubuh. tentu saja. Berkat desain khusus mereka, celana inframerah, celana pendek atau selimut menciptakan efek sauna dan memiliki efek penyembuhan tambahan.
Pelatih Pelat Listrik
Studio power plate muncul relatif baru di Rusia. Simulator inovatif ini didasarkan pada pengembangan NASA untuk pelatihan astronot. Power Plate bekerja berdasarkan prinsip tarikan gravitasi benda terhadap bumi. Platform bergerak tanpa terasa ke tiga arah, memaksa tubuh untuk menjaga keseimbangan. Hanya 15 menit pelatihan di simulator menggantikan satu jam latihan kekuatan di gimnasium.
Dapat menghilangkan selulit dalam beberapa sesi. Ini terdiri dari rol beech dan memungkinkan Anda memijat perut, paha, bokong, kaki, dan lengan secara mandiri. Alat pijat bekerja langsung pada area yang bermasalah, membantu menghaluskan stretch mark dan sekadar memijat bagian tubuh mana pun. Hasilnya, sirkulasi darah membaik, metabolisme meningkat, dan sentimeter “meleleh di depan mata kita”.
Pijat untuk menurunkan berat badan
Di antara prosedur penurunan berat badan, pijat penurunan berat badan menempati tempat khusus. Ini meningkatkan elastisitas otot, menjenuhkan sel dengan oksigen dan meningkatkan metabolisme. Dalam praktik terapis pijat profesional, ada banyak teknik pijat berbeda yang bisa menghilangkannya sentimeter ekstra dari area masalah. Yang paling populer adalah anti selulit, pijat vakum atau pijat perut.
Seberapa sering Anda harus mengunjungi klub nada?
Untuk mencapai hasil yang maksimal, disarankan untuk berolahraga minimal tiga kali seminggu. Durasi pelatihan pada meja pengencangan harus sekitar 1 jam, pada simulator vakum 30 menit, pada platform getaran 10 menit, pada roller pijat 20 menit. Klub mana pun akan membantu Anda memilih program dan prosedur pelatihan tergantung pada tujuan dan status kesehatan Anda.
Hasil pelatihan di klub nada terlihat cukup cepat. Apalagi, banyak klub yang memberikan kesempatan lolos pelajaran percobaan gratis. Peralatan olahraga kesehatan adalah cara sederhana dan menyenangkan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang bagus dan suasana hati yang baik!
Sebelum kita membahasnya Klub nada, mari kita coba memahami dengan andal apa itu Pusat Kesehatan dan apa bedanya dengan klub kebugaran biasa. Kesehatan adalah mempertahankan bentuk fisik, spiritual dan emosional yang prima tanpa penindasan tubuh sendiri. Memang kedengarannya menggoda: performa atletik yang bagus tanpa latihan yang melelahkan. Konsep ini membuat penasaran banyak perempuan, itulah sebabnya jaringan pusat kesehatan di ibu kota sangat populer.
Apa perbedaan antara tempat ini dan tempat biasanya? pusat kebugaran, dan bagaimana hal itu akan mengejutkan pengunjungnya. Pertama-tama, perlu dicatat bahwa ini bukan klub 24 jam; jam bukanya sangat terbatas, dan Anda hanya bisa sampai di sini dengan perjanjian, dan bukan berdasarkan siapa yang datang lebih dulu, bisa dikatakan begitu. , seperti yang biasa kita semua lakukan.
Yang mengejutkan semua pengunjung, tidak ada banyak peralatan olahraga Eropa, yang biasanya terlihat di semua klub kebugaran. Peralatan di pusat ini sangat berbeda, dan beberapa orang bahkan melihatnya untuk pertama kali dalam hidup mereka dan tidak tahu apa namanya.
Peralatan pusat kesehatan
Jadi, Klub nada menyediakan berbagai mesin olah raga yang tidak memerlukan tenaga fisik yang serius, namun sebagai hasilnya mereka secara produktif memperbaiki bentuk tubuh yang bermasalah, menghilangkan kelebihan berat badan dan selulit. Oleh karena itu, simulator vakum dirancang khusus untuk pertarungan yang efektif kulit jeruk Selain itu, memungkinkan Anda menurunkan berat badan sebanyak 10 kg dalam waktu sesingkat mungkin. Alat pijat rol telah menjadikan profesi terapis pijat sama sekali tidak berguna, karena ia juga melakukan pijatan berkualitas tinggi pada semua area yang bermasalah dan pada saat yang sama memperkaya sel-sel jaringan dengan oksigen, mengatur proses metabolisme, dan menormalkan sirkulasi darah. Tugas simulator berkuda adalah memperkuat otot punggung dan perut, sambil mengembangkan fleksibilitas dan kecepatan reaksi.
Tentu saja, perhatian khusus harus diberikan pada tabel pengencangan, yang sangat populer saat ini di kalangan bintang Hollywood, dan ini tidak mengherankan, karena prosedur yang hanya memakan waktu satu jam ini membantu memperbaiki postur tubuh, meredakan nyeri punggung dan punggung bawah, dan juga menciptakan siluet sporty, menghilangkan selulit dan pound ekstra. Selain itu, aktivitas ini mengisi tubuh dengan semangat, meredakan kesedihan sehari-hari dan secara signifikan meningkatkan mood. Selain itu, platform getaran juga tidak boleh diabaikan, karena keunikannya terletak pada kenyataan bahwa Anda hanya perlu berdiri dan tidak melakukan apa pun, dan getaran konduktif akan “melakukan tugasnya” dengan sendirinya, memaksa semua kelompok otot untuk bekerja secara spontan. Hasilnya, sirkulasi darah dan metabolisme menjadi normal, dan semua masalah kelebihan berat badan dan selulit hilang. Ada juga sejumlah program individu, yang tidak hanya akan membuat perubahan eksternal, tetapi juga akan meningkatkan kesehatan secara signifikan.
Tempat tidur pijat ditujukan untuk pengobatan dan pencegahan penyakit punggung dan tulang belakang, memperkuat dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang lemah sistem kardiovaskular. Pressotherapy bertindak sebagai terapi yang efektif pembuluh mekar pembuluh darah, dan termoterapi secara produktif menghilangkan racun dan limbah dari tubuh, memecah garam, membakar lemak dan memperbaiki bentuk tubuh wanita yang bermasalah. Terapi magnet cocok untuk penyakit akut dan kronis berbagai etiologi, untuk meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah trombosis, rematik dan osteochondrosis.
Tentu saja, seperti di pusat kebugaran lainnya, di Klub nada Ada solarium, yang memungkinkan Anda tidak hanya bersantai sebanyak mungkin, tetapi juga mendapatkan warna cokelat seragam dengan warna yang diinginkan.
Kita dapat menyimpulkan bahwa peralatan di tempat ini unik, dan pendekatan individual diberikan kepada setiap klien. Jadi, pertama-tama Anda perlu menjalani pengujian, mengidentifikasi semua area masalah dan penyakit, dan kemudian spesialis yang berpengetahuan memilih program yang paling optimal untuk setiap kasus. Dengan demikian, pelatihan berlangsung tanpa upaya fisik khusus, dan sepenuhnya terfokus pada area masalah tubuh, yaitu tempat-tempat yang diperlukan untuk menurunkan berat badan.
Harga Klub Nada
Kalau bicara soal harga, maka seperti diberitakan di websitenya, cukup masuk akal, yakni tidak jauh berbeda dengan pusat kebugaran dan gym tradisional. Selain itu, ada diskon menarik yang membantu menghemat anggaran keluarga.
Biaya berlangganan tahunan tidak disebutkan, meskipun harga untuk prosedur individual ditentukan, yang setidaknya memberikan gambaran tentang tarif yang ada.
Keunikan tempat ini
Jaringan Tonus Club berkembang setiap tahun, dan banyak orang beralih ke olahraga ini - olahraga “untuk yang malas”. Latihan yang mudah, yang lebih seperti relaksasi, benar-benar memberikan hasil, dan sosok tersebut secara bertahap memperoleh penampilan yang lebih sempurna. Satu-satunya hal yang mengecewakan adalah kurangnya kolam renang, yang akan membantu Anda menyegarkan diri setelah kelas.
Saat ini, tren Barat ini, yang datang dari Hollywood, telah mendapatkan banyak pendukung, dan telah membantu banyak orang mengatasi masalah kesehatan mereka dan menjadi lebih cantik.
Presentasi Klub Tonus
