Le premier numéro de l'équipe ukrainienne de gymnastique rythmique est Anna Rizatdinova. Anya est née à Simferopol, où elle a fait ses premiers pas dans la vie. carrière sportive sous la direction de ma mère, Oksana Rizatdinova, qui est maintenant l'entraîneur principal de l'école de sport Dynamo. Aux championnats et coupes d'Ukraine, la jeune gymnaste représentant la Crimée a été remarquée par les entraîneurs-chefs de l'équipe nationale Albina et Irina Deryugin. Au fil du temps, l'athlète a déménagé à Kiev pour améliorer ses compétences à la célèbre école Deryugin, sous la direction d'entraîneurs légendaires et expérimentés. Bientôt, mais pas immédiatement, les victoires sont arrivées niveau international et le leadership dans l'équipe.
En 2013, les Championnats du monde de gymnastique rythmique ont été accueillis à Kiev. Je me souviens que dans toutes les interviews précédant le départ principal, les athlètes ukrainiens, fatigués mais d'humeur très combative, notaient dans leurs interviews à quel point ils aimeraient gagner. les plus hautes récompenses précisément dans nos propres murs.
L'une des premières questions que les journalistes ont posées en zone mixte à Anna Rizatdinova, qui vient littéralement de devenir championne du monde des exercices de cerceau, était la suivante :
"- Anya, est-ce que les rêves deviennent réalité ? L'hymne ukrainien a sonné, exactement comme tu le voulais avant la Coupe du Monde... - Oui. Je le voulais vraiment, j'ai longtemps marché vers la victoire. Je croyais juste en moi. J'ai hissé le drapeau ukrainien plus d'une fois cette année. Mon rêve le plus cher est que l'hymne ukrainien soit joué championnat à domicile paix. Je suis extrêmement heureux que tout se soit bien passé pour moi."(Avec)
Vous avez raison, c'est à ce moment-là que s'est produit l'incident de l'hymne. Oui, c'est en l'honneur de la Crimée Rizatdinova que l'ingénieur du son du championnat du monde a activé l'hymne russe (il savait déjà quelque chose ??? :). Mais c’est la Criméenne Rizatdinova qui, après avoir commencé à chanter sans réfléchir les premiers mots de l’hymne russe, s’est arrêtée et a dit à l’hymne de quelqu’un d’autre « Stop ! »
« Anya, qu'avez-vous ressenti lorsque l'hymne russe a été joué à la place de l'hymne ukrainien lors de la cérémonie de remise des prix de l'exercice du cerceau ? « J'ai déjà vu le drapeau se lever et quelques instants plus tard, j'ai réalisé que quelque chose n'allait pas. Cela m'a indigné et m'a même un peu offensé. Surtout à la maison. Qu'est-ce qu'il y a de toute façon ? »(Avec)
C'est ainsi que le gymnaste a ensuite répondu à la question des journalistes, pour qui tout à coup le championnat dans un sport impopulaire sentait soudain le scandale, ce qui signifie qu'au moins quelque chose d'intéressant était apparu.
À la lumière des événements modernes, je me demande ce que pense Anna Rizatdinova de la situation en Ukraine et en Crimée en particulier ?
"Mes parents, comme n'importe qui dans notre pays, sont pour l'avenir de l'Ukraine, pour une Ukraine unie ! C'est effrayant de vivre sans savoir ce qui se passera demain... ! Peu importe que ce soit à l'ouest ou à l'est, en Russie ou en Russie. Ukrainien... L'essentiel est que nous soyons tous unis par l'esprit ukrainien. Je peux affirmer avec certitude que je suis un patriote de mon pays, car les émotions que vous ressentez lorsque notre drapeau se lève sont incomparables avec celles du peuple ukrainien. très fort, et je suis sûr que nous supporterons tout !
C'est peut-être une déception pour certains : les Criméens veulent aller en Russie, où ils seront sauvés. Mais est-ce que quelqu'un aura besoin de la célèbre école de gymnastique de Crimée, dont les élèves Champions olympiques(Ekaterina Serebryanskaya) et les champions du monde (Anna Rizatdinova) ? Que doivent faire les entraîneurs de cette école ? UN jeunes gymnastes? Et qu’en est-il de la base d’entraînement de gymnastique, unique en son genre pour l’équipe nationale ukrainienne ? Ce sont des questions quotidiennes et vitales, totalement dépourvues de chauvinisme ou de déclarations abstraites - nous nous sommes réunis, maintenant nous allons vivre. Bien entendu, ces questions ne sont pas d’une nécessité absolue à l’échelle universelle, mais concernent directement la Crimée, et pas seulement la Crimée en tant que territoire.
Dirigeants du voyagiste Alean avec une vaste expérience en organisation camps sportifs pour la gymnastique rythmique en Crimée offrent des conditions confortables pour un entraînement efficace et un séjour à long terme de l'équipe dans des endroits aux conditions climatiques uniques, tout en offrant des prix assez abordables et abordables. Les athlètes disposent de dortoirs modernes et confortables, dotés d'un nombre suffisant de chambres et de tout l'équipement nécessaire.
Les camps d'entraînement de gymnastique rythmique en Crimée permettent aux athlètes de se reposer et de se préparer aux nouvelles saisons sportives à venir afin d'y démontrer leurs résultats sportifs élevés.
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Camp d'entraînement de gymnastique rythmique en Crimée
En organisant des camps sportifs de gymnastique rythmique en Crimée, nous offrons aux athlètes des chambres confortables, de bonne qualité gymnases, massage en salle de sport et autres salles. L'avantage le plus important qui plaide en faveur de l'organisation de camps sportifs et de compétitions de gymnastique rythmique en Crimée est la magnifique mer Noire incomparable, qui, par son odeur et son apparence, rend les gymnastes plus résistants et plus forts.
En règle générale, chaque base sportive possède sa propre plage et la tenue de camps d'entraînement de gymnastique rythmique en Crimée prévoit également un nutrition sportive. Le site Internet de la société contient les informations nécessaires sur le coût des options disponibles sur à l'heure actuelle dans les bases d'entraînement, ce qui vous permet de choisir rapidement et facilement, avec l'aide de nos spécialistes, une installation adaptée à l'entraînement et aux loisirs des gymnastes.
La gymnastique rythmique occupe une place particulière parmi les sports esthétiques. C'est la beauté et la grâce qui attirent les athlètes et les connaisseurs : en combinaison avec une merveilleuse composante musicale et avec des objets supplémentaires - un cerceau, un ruban, un ballon, une masse - nous obtenons un spectacle à couper le souffle, un triomphe de l'esthétique et de la forme physique.
Les athlètes féminines russes excellent traditionnellement dans ce sport. Ce n'est pas un hasard si de nombreuses villes disposent de sections pour les enfants et les jeunes. écoles de sport(École des Sports de la Jeunesse), dans laquelle formateurs expérimentés préparer les filles dans le sens de " Gymnastique rythmique" Notre ville ne fait pas exception : si elles en ont l'envie et le temps libre, les filles peuvent assister à ces entraînements insolites, qui se déroulent sur un tapis de gymnastique spécial.
En effet, les bienfaits de la gymnastique rythmique sont évidents : la posture et l’alignement s’améliorent, les muscles et la musculature sont renforcés. Cette activité a un grand effet sur le fonctionnement des voies respiratoires et systèmes cardiovasculaires. N'oubliez pas d'augmenter la coordination, l'endurance et la flexibilité. De plus, les filles apprennent davantage sur la culture mondiale, développent des goûts musicaux et artistiques et apprennent à travailler en équipe.
Choisir les bonnes chaussures pour un jeune gymnaste
La principale erreur que font les parents lorsqu'ils choisissent des chaussures pour leur fille qui a commencé à faire de la gymnastique rythmique est d'acheter des chaussures tchèques ou des chaussons de danse. C'est complètement faux ! Il convient de prendre en compte les spécificités de l'activité et de choisir d'autres chaussures, notamment des demi-chaussures. Leur principal avantage est leur facilité d'ajustement sur le pied et leur coût peu coûteux. Avec leur aide, vous pouvez facilement effectuer divers mouvements et tourne, et en apparence, ils sont très jolis. Mais dans tous les cas, en fonction de l'âge, des caractéristiques d'entraînement et de la structure du pied, il est préférable de consulter un entraîneur ou un enseignant à ce sujet.
Comment éviter les blessures en gymnastique rythmique
La gymnastique rythmique est un sport qui attire par sa beauté et sa grâce. Mais tout le monde ne sait pas que derrière la facilité extérieure et les mouvements fluides des athlètes se cachent des années d'entraînement intensif, au cours desquelles quelque chose que tout le monde aimerait éviter se produit : une blessure. Tout le monde veut s’en protéger : les gymnastes eux-mêmes, leurs parents et leurs entraîneurs. Le risque de blessure dépend de l'entraîneur auquel appartient la jeune femme. Un spécialiste expérimenté maîtrise toutes les techniques et comprend parfaitement la psychologie et les capacités physiques des filles d'âges différents. Il ne surchargera pas le corps fragile afin d'obtenir des résultats plus rapidement. De plus, il est important dans quelle salle se déroule la formation. Une salle de sport trop exiguë affecte indirectement les blessures : les athlètes peuvent se heurter ou se cogner sur du matériel de gymnastique, il vaut donc mieux éviter de telles « boîtes ». Il est également important de maintenir un équilibre entre entraînement et repos, car un stress excessif risque d’endommager les muscles et les tendons.
La gymnastique rythmique en chiffres
Qu'est-ce qui unit la gymnastique et les mathématiques ? Probablement la précision : il est aventureux et erroné de se fier au « hasard », tant en science qu’en sport. Certaines valeurs standards en gymnastique rythmique ne peuvent être négligées. Par exemple, le diamètre d'un cerceau pour les compétitions doit être strictement compris entre 80 et 90 cm et son poids doit dépasser 300 g. Il est également clairement indiqué quel poids et quel diamètre un autre élément - le ballon - doit avoir (diamètre -. 18-20 cm, poids - minimum 400 g). Un autre bel élément de la gymnastique rythmique - les clubs - devrait avoir une longueur de 40 à 50 cm.
