Apakah Anda ingin anak Anda sukses dalam perjalanannya tenis? Apa perbedaan tenis untuk anak usia 3 dan 5 tahun? Pada usia 5 tahun, seorang anak dapat bermain bola lebih lama, mengingat latihan lebih cepat, dan dibiarkan tanpa orang tua lebih lama.
Dari usia 3 hingga 5 tahun, ini adalah aktivitas berbasis permainan; anak-anak dapat mempelajari teknik tenis, bermain dengan berbagai bola, melakukan lompatan, dan menggunakan raket tenis. Sejak lahir, anak-anak terbuka untuk menjelajahi dunia. Bagaimana cara menyalurkan energi anak ke arah yang benar? Pada usia 4 tahun, seorang anak tidak dapat menahan semua stres, masalah dan kesulitan. Pelajaran tenis dapat diibaratkan dengan mempersiapkan anak untuk hidup mandiri. Ketertarikan pada tenis membantu anak-anak menjadi sehat, tekun, bahagia, dan berkembang secara harmonis.
Apa manfaat tenis bagi anak-anak? Pelajaran tenis 100% disiplin, dimulai dari tanpa pelajaran tenis secara rutin Anda tidak akan menguasai tekniknya. Saya punya banyak ide di kepala saya tentang apa yang bisa dilakukan dengan bola. Tapi Anda hanya bisa menerapkan satu! Satu pukulan, satu ide, namun pertandingannya panjang dan setiap reli dapat dimainkan secara berbeda. Ruang luar biasa untuk kreativitas bagi anak-anak berusia 5 hingga 15 tahun.
Tenis untuk anak-anak berusia 3 tahun
Pertanyaan: apakah mungkin mengenalkan anak pada tenis pada usia 3 atau bahkan 2 tahun? 70-80% sel otak terbentuk sebelum usia 3 tahun, sehingga ide untuk tumbuh kembang anak sejak dini tidak muncul begitu saja. Aturan satu: raket tenis dan bola untuk anak usia 2-3 tahun adalah mainan.
Pelajaran tenis untuk anak-anak- ini adalah permainan luar ruangan. Seorang pelatih tenis bermain dengan anak-anak, dan tidak mempersiapkan mereka untuk menjadi juara. Tidak peduli berapa biaya berlangganan 5 atau 11 ribu, anak tidak akan menghargainya. Yang penting adalah seberapa jauh jarak sekolah tenis anak-anak. Setelah 40 menit, anak tersebut lelah dan tidak punya waktu untuk bermain tenis. Jadi, pada usia 2 atau 3 tahun, anak bermain bola tenis, dan orang tua mengamati dengan cermat betapa menariknya anak dalam kegiatan ini, seberapa cepat ia bereaksi terhadap bola dan bergerak. Hal utama adalah jangan menjadikan olahraga sebagai musuh pada usia ini. Contoh latihan tenis untuk anak usia 2-3 tahun:
- gulingkan bola dalam garis lurus dengan raket
- mengumpulkan bola dari garis lapangan ke raket
- ayo pukul raket dengan bola atau siapa yang akan menangkap bola lebih banyak.
Permainan tenis ini tentunya menarik minat para pemain tenis muda.
Tenis untuk anak-anak berusia 4 tahun di Moskow
. “Tennis 10s” atau “mini tennis” merupakan salah satu varian permainan tenis pada usia 4 tahun. Bola tenis berwarna kuning cerah dan oranye tidak memantul terlalu tinggi dan anak-anak dapat memukulnya dengan raket dan melewati net.
Bagaimana cara mendapatkan efek maksimal dari mengajar tenis pada anak usia 4 tahun? Menghindari paksaan dalam pelajaran tenis merupakan tugas utama seorang pelatih anak. Pada usia 4 tahun, anak senang berkomunikasi dengan anak baru, mengulangi dan menyalin dengan sempurna semua gerakan yang ada.
Tenis untuk anak berusia 5 tahun
Otak dan tubuh berkembang secara paralel. Saat bergerak mengelilingi lapangan, dari 639 otot, 400 sudah bekerja. 
Tenis untuk anak usia 3-4-5 tahun mempunyai efek merangsang pada perkembangan kecerdasan. Ide untuk berolahraga bersama anak usia dini tidak membesarkan para jenius tenis. Tujuan mengajar tenis anak pada usia 5 tahun adalah untuk memberikan dasar teknis kepada anak sehingga raket menjadi perpanjangan tangan, pergerakan bola cepat ditebak dan pemahaman tentang seluk-beluk tenis tidak memakan waktu lama. .
Turnamen tenis
Bagaimana turnamen tenis untuk anak-anak diadakan? Kapan seorang anak sebaiknya mulai bermain tenis? Pertandingan tenis di anak-anak klub tenis atau turnamen tenis ITF adalah hal yang sangat berbeda. Sepuluh besar peringkat tenis anak-anak adalah jalan langsung menuju elit tenis. Daria Kasatkina, Andrei Rublev, Katya Makarova (pemenang Olimpiade 2016) - mereka semua adalah anak-anak pertama di tahun mereka. Dan di peringkat WTA dan ATP, setidaknya di peringkat ketiga ratus, ada para pemain tenis muda yang menempati peringkat 70 atau seratus di peringkat anak-anak. Tentu saja para orang tua ingin melihat anaknya membawa piala dan medali di tangannya. Keberuntungan, latihan sehari-hari, kesehatan, dan investasi finansial yang besar dalam tenis, bahkan semua faktor ini tidak menjamin kesuksesan dalam tenis.
Jadi, sampai usia 18 tahun ada turnamen ITF junior, dimana ada pembagian berdasarkan usia dari 12, sampai 14 dan sampai 16 tahun.
Sudah pada usia 10 tahun ke bawah mereka mulai kompetisi tenis. Tenis di Rusia sedang mengembangkan sistem 10S, anak-anak di bawah usia 8 tahun sudah berpartisipasi di dalamnya turnamen tenis. Kompetisi tenis diadakan tidak hanya untuk pemeringkatan, tetapi juga untuk latihan tenis, kesenangan dan sosialisasi. Turnamen tenis junior tidak menyediakan hadiah uang tunai. Dengan mengikuti turnamen tenis ITF, tenis junior sudah memulai perlombaan untuk mendapatkan poin peringkat, seperti di WTA dan ATP. Hasil utama partisipasi dalam kompetisi ITF- ini adalah kesempatan untuk mengikuti kualifikasi atau kompetisi tenis putaran pertama tur dewasa, berlatih bermain dengan pemain tenis profesional berpengalaman. Secara paralel, Anda dapat bermain di tur dewasa dengan bermain di turnamen tenis ITF. Usia maksimal peserta turnamen tenis ITF adalah 18 tahun. Saat anak mulai bermain kompetisi tenis pada akhirnya bergantung pada pelatih tenis, sekolah tenis dan pendapat orang tua, tetapi penting untuk tidak merusak bakat ketika kehilangan seorang anak merupakan kejutan emosional yang kuat.
Manfaat tenis untuk anak
Pertanyaan: Anak mana yang paling cocok bermain tenis? Jika tidak secara profesional, maka anak mana pun bisa bermain tenis. Namun jika anak Anda mengalami gangguan pemusatan perhatian atau gangguan hipermobilitas, maka pelajaran tenis sangat cocok. Bagaimana cara mengembangkan minat terhadap permainan outdoor pada anak usia 4-5 tahun? Pelajaran tenis pasti akan berkontribusi dalam hal ini.
Kelebihan berat badan adalah masalah yang mendesak dan tenis juga bisa mengatasinya. Olahraga tenis latihan aerobik, tetapi pada saat yang sama merupakan format permainan dengan beban pada semua kelompok otot relief yang indah tubuh terjamin. 
Ini bukan tusuk silang, ada yang kalah dan ada yang menang. Kekalahan adalah langkah menuju kemenangan! Pada pendekatan yang tepat Momen kompetisi tenis anak tidak akan menurunkan harga diri anak. Tenis untuk anak membantu mengatasi keluhan masa kecil saat kalah dan kurang percaya diri.
Saat ini banyak sekali orang yang mencoba memimpin citra sehat kehidupan dan olahraga. Banyak orang berusaha menjaga kebugaran tubuh, karena hal inilah yang membantu mencegah berkembangnya penyakit dan penyakit tertentu.
Para ahli mencatat bahwa anak-anak harus didaftarkan dalam olahraga ini pada usia lima tahun. Pada periode inilah koordinasi mereka belum berkembang sepenuhnya, namun kelas reguler Dan latihan persiapan akan memungkinkan Anda mengembangkan perhatian, ketangkasan, dan banyak kemampuan lainnya.
Banyak pelatih sangat menyarankan untuk tidak membatasi anak Anda hanya untuk berlatih di lapangan. Anda akan dapat mengulanginya latihan latihan di rumah atau di jalan. Jika anak Anda menginginkannya, temani dia dan usahakan menjadikan aktivitas tersebut bermanfaat dan menyenangkan. Menggiring bola tenis adalah salah satu bagian terpenting untuk dilatih di rumah.
Jangan membebani anak Anda terlalu banyak, karena hal ini dapat menyebabkan terlalu banyak bekerja dan kehilangan minat. Akan lebih baik jika pelatihan dilakukan 2-3 kali seminggu. Dan ketika anak mencapai usia 7 tahun, bebannya bisa ditingkatkan menjadi 4 latihan per minggu.
Tenis populer tidak hanya di kalangan anak-anak, tetapi juga di kalangan orang dewasa. Olahraga ini mempunyai banyak manfaat. Ini memiliki efek menguntungkan pada fungsi jantung. Selain itu juga berkembang dengan sempurna sistem pernafasan dan memungkinkan oksigen menembus seluruh sel tubuh manusia.
Orang dewasa yang bermain tenis telah lama menyadari bahwa kekebalan mereka menjadi lebih tahan terhadap pengaruh apa pun, dan kondisi umum kesehatan menjadi lebih baik dan lebih baik. Banyak dari kita yang sering mengalami stres psikologis, dan tenis mempunyai pengaruh yang baik sistem saraf, menyelamatkan kita dari depresi.
Saat bermain tenis, semua kelompok otot digunakan. Anda bisa membentuk sosok cantik tanpa olahraga dan diet yang melelahkan. Saat rutin bermain tenis, ada masalah kelebihan berat badan akan berhenti mengganggumu. Anda dapat mendaftar tenis untuk dewasa di Moskow.
Jika Anda ingin mendisiplinkan diri sendiri, tingkatkanlah penampilan Dan kondisi fisik, maka bermain tenis akan membantu Anda mencapainya hasil yang bagus. Jangan lupa bahwa hasilnya hanya akan terlihat dengan latihan teratur dan keinginan untuk meningkatkan keterampilan Anda.
Khususnya untuk
Dilarang menyalin artikel ini seluruhnya atau sebagian.
Ada semakin banyak sekolah tenis di Rusia setiap tahunnya. Tren ini mengarah pada persaingan yang sehat dan peningkatan kualitas pelatihan bagi para juara masa depan. Dalam materi ini kami mempublikasikan peringkat sekolah tenis terbaik di Moskow.
DTSSH "Belokamennaya"
Siapa yang bertanggung jawab: Pelatih Terhormat Rusia Vladimir Kamelzon dan Wakil Presiden Federasi Tenis Moskow Natalia Kamelzon
Vitalia Dyachenko, Daria Gavrilova dan Evgeniy Donskoy
Keuntungan dan fitur: sejarah yang kaya dan keberhasilan lulusan sekolah; Kejuaraan Moskow, kompetisi RTT, dan turnamen seri ITF diadakan di lapangan sekolah
Sekolah olahraga tenis anak-anak "Belokamennaya" didirikan pada tahun 1994. Pekerjaan sekolah ditujukan untuk berkembang olahraga anak-anak, melatih atlet kelas atas, menyelenggarakan dan menyelenggarakan kompetisi untuk anak-anak dan profesional.
Di musim panas, kelas diadakan di lapangan luar ruangan (6 lapangan tanah liat), dan dari Oktober hingga April - di lapangan dalam ruangan. Berbagai turnamen dan kamp pelatihan diadakan sepanjang tahun.
Pendiri sekolah tersebut, Vladimir Naumovich Kamelzon, yang bekerja di AS selama tiga tahun, mengetahui secara langsung bagaimana Akademi Nick Bollettieri yang terkenal berfungsi dan bagaimana prinsip pengoperasian akademi tenis terkenal lainnya dibangun. Staf pelatih Belokamennaya terdiri dari 15 orang spesialis dengan pendidikan jasmani khusus.
Pada tahun 2008, untuk memperingati 100 tahun Federasi Tenis Rusia, Belokamennaya diakui sebagai sekolah tenis anak dan remaja terbaik.
Akademi Alexander Ostrovsky
Siapa yang bertanggung jawab: Alexander Ostrovsky, Irina Doronina, Alexander Zlatoustov
Siswa / peserta didik terkemuka: Juara junior Wimbledon Anastasia Potapova
Keuntungan dan fitur: infrastruktur terkini; turnamen seri ITF, Tennis Europe dan RTT diadakan di lapangan sekolah
Akademi Alexander Ostrovsky di Khimki dibuka pada September 2011. Sekolah ini memenuhi standar tinggi dan menawarkan berbagai layanan kepada pengunjung - mulai dari pelajaran tenis hingga menyewa lapangan dan menjual peralatan khusus.
Lokasi Akademi mencakup 11 lapangan (7 di antaranya keras dan 4 lapangan tanah liat), ruang ganti, bar kebugaran, kolam renang, ruang pijat, dan zona lounge. Selain itu, sekolah ini memiliki hotel dan lapangan tenis pantainya sendiri.
Akademi secara teratur mengadakan pelajaran terbuka dan kelas master dengan pemain profesional dan spesialis tenis terkemuka di Rusia. Pemain tenis terkenal seperti Elena Dementieva, Evgeny Kafelnikov, Anastasia Myskina, Dmitry Tursunov dan banyak lainnya mengunjungi sekolah di Khimki sebagai tamu kehormatan.
Kami juga mencatat bahwa pada bulan Februari 2016, cabang Akademi Alexander Ostrovsky dibuka di Tula, yang sebenarnya telah beroperasi sejak Desember 2015.
Pusat konsultasi Tennis True oleh Olga Panova
Siapa yang bertanggung jawab: pelatih profesional WTA/ATP Olga Panova dan Andrey Smirnov
Siswa / peserta didik terkemuka: Alexandra Panova, Irina Khromacheva
Keuntungan dan fitur: pendekatan analitis, konsultasi tentang semua masalah di berbagai pusat tenis
Sejak hari pertama keberadaannya, Tennis True Consulting Center mendeklarasikan misinya untuk mengembangkan tenis di Rusia. Penginspirasi ideologis dari pusat tersebut, Olga Panova dan Andrey Smirnov, tidak hanya terlibat dalam kegiatan praktis, tetapi juga memberikan perhatian besar pada pengajaran dasar-dasar teori tenis.
Situs web resmi pusat tersebut menerbitkan informasi menarik dan mendidik untuk semua kategori pemain dan orang tua mereka. Portal Tennis True membantu orang tua menemukan informasi tentang memilih pelatih, membaca artikel tentang perilaku anak mereka di lapangan, tentang beban kerja berat di tenis anak, dan masih banyak lagi.
Sekolah Tenis Daria ChurakovaNRGTenis
Siapa yang bertanggung jawab: juara dua kali tenis pantai dunia, Master Kehormatan Olahraga Rusia Daria Churakova
Keuntungan dan fitur: kelas yoga anak-anak dan tenis pantai, kamp pelatihan di negara-negara Eropa
Sekolah juara dunia tenis pantai dua kali Daria Churakova menawarkan siswa pandangannya sendiri tentang belajar bermain tenis.
Pelatihan di sekolah Tenis NRG tidak hanya mencakup pekerjaan lapangan tenis, tetapi juga kelas pelatihan fisik umum, yoga anak-anak, dan tenis pantai. Dalam proses latihan, Daria Churakova dan asistennya memberikan perhatian khusus pada gerak kaki dan positioning teknik yang benar dampak, pencegahan cedera, distribusi berat badan selama bermain dan 'struktur' tubuh yang tepat selama bermain.
Sekolah ini memiliki pengalaman bertahun-tahun dalam mengatur dan menyelenggarakan pelatihan di tempat dan kamp kompetisi di negara-negara seperti Perancis, Yunani, Kroasia, Spanyol dan Italia. Basis utama Tenis NRG terletak di Italia, di kota Bibione, tempat siswa terbaik sekolah dikirim setiap tahun.
Sekolah Tenis Anna Chakvetadze
Siapa yang bertanggung jawab: mantan peringkat lima dunia Anna Chakvetadze
Keuntungan dan fitur: teknik yang dikembangkan secara pribadi oleh Anna Chakvetadze, kelas gratis untuk anak-anak dari keluarga berpenghasilan rendah
Pada musim gugur 2015, sekolah tenis mantan peringkat lima dunia Anna Chakvetadze dibuka. Saat ini memberikan pendidikan kepada anak usia 4 hingga 16 tahun. Kelas dilakukan di bawah bimbingan tim pelatih yang berpengalaman dan sesuai dengan metodologi yang dikembangkan secara pribadi oleh Anna Chakvetadze.
Tim pembinaan sekolah terdiri dari tiga spesialis yang memiliki pengalaman menangani anak-anak. Chakvetadze secara pribadi bekerja dengan mereka yang ingin bermain tenis secara profesional, tetapi pada saat yang sama juga memantau pekerjaan di kelompok lain. Salah satu tujuan utama sekolah ini adalah mendidik para pemainnya, yang kelak akan lantang dan percaya diri mendeklarasikan dirinya di tingkat dunia.
Chakvetadze juga rutin melakukan seleksi terhadap anak-anak dari keluarga berpenghasilan rendah. Yang terbaik mendapatkan hak untuk belajar secara gratis.
1. Sekolah tenis Rusia
Sekolah ini berusia lebih dari 8 tahun; kelas diadakan di lapangan luar dan dalam ruangan di hampir semua distrik Moskow. Kelompok anak-anak menyambut anak-anak berusia 3 hingga 14 tahun. Biaya: mulai 1.200 rubel/pelajaran.
2. Akademi Tenis Internasional di Khimki
Sekolah olahraga tenis anak-anak dan remaja telah dibuka di sini. Akademi memiliki enam lapangan tanah liat - tiga di luar ruangan dan tiga di dalam ruangan, empat ruang ganti, bar kebugaran, ruang pijat, dan toko perlengkapan tenis. Kelas dapat dimulai pada usia 3 tahun (bersama orang tua); Ada kelompok anak-anak (4-7 tahun) dan remaja (8-15 tahun). Biaya: mulai 2.000 gosok/bulan.
3. Permainan Sekolah Tenis Eropa
Sekolah hanya mengajar atlet profesional, yang kualifikasinya dikonfirmasi oleh federasi tenis Jerman Deutsche Tennis Bund. Kelas diadakan di 14 tempat dalam dan luar ruangan di Moskow. Sekolah menerima anak-anak berusia 4-5 tahun. Pelatihan dapat dilakukan tidak hanya dalam bahasa Rusia, tetapi juga dalam bahasa Inggris, Prancis, dan bahasa Jerman. Biaya: mulai 800 gosok/pelajaran.
4. Sekolah tenis anak-anak "Tenniscountry"
Sekolah menerima anak-anak dari usia 3 tahun. Kelas diadakan di seluruh Moskow - total 18 pengadilan. Selama pelatihan anak-anak, peralatan khusus digunakan - bola yang lebih besar dan kempes, jaring yang lebih kecil, dan berbagai sasaran. Biaya: mulai 2.500 rubel/bulan.
5. Klub tenis "Pirogovsky"
Klub ini terletak di tepi waduk Pirogovskoe. Anggota klub memiliki 7 lapangan dalam ruangan dengan permukaan Casali Softplay profesional. Klub ini memiliki sekolah tenis untuk orang dewasa dan anak-anak. Anak-anak usia 4-6 tahun, anak-anak dan junior usia 6-18 tahun diundang ke kelas. Biaya: mulai 2.400 gosok/bulan.
6.
Klub tenis "Arma" dan sekolah Stolyarov
Sekolah tenis di bawah bimbingan Master Kehormatan Olahraga Andrei Stolyarov. Sekolah ini memiliki 5 taman bermain dalam ruangan dengan Hard AC Play Cushion profesional yang muncul di bawah kubah setinggi 18 meter. Anak-anak berusia 5 hingga 12 tahun dan 12 hingga 16 tahun diundang ke kelas. Lihat anak-anak untuk pendaftaran dalam kelompok berlangsung di Agustus(mulai pukul 11.00 hingga 19.00).
7. Sekolah tenis "Vulcan"
Sekolah Vulcan telah mengajar tenis anak-anak selama 10 tahun. Selama ini, mereka mengembangkan komprehensif dan sistem yang efektif pelatihan untuk anak usia 4 sampai 14 tahun. Pemain tenis muda memiliki akses ke lapangan tanah liat yang terisolasi. Para orang tua dapat menyaksikan pelatihan dari balkon. Biaya: mulai RUB 3.500/bulan, pelatihan uji coba gratis.
8. Istana Olahraga Anak (DSS)
Ada beberapa lapangan tenis di DDS - Anda dapat berlatih di dalam atau di dalam ruangan di luar rumah. Siswa Sekolah Olahraga No. 24 sedang belajar gratis, tarif untuk semua orang juga dapat diterima - mulai dari 600 rubel/pelajaran atau 2250 rubel/langganan untuk 4 kelas.
9. Sekolah olahraga anak "Taman Tenis"
Di sini anak-anak berusia 3 hingga 16 tahun diajari tenis secara profesional. Sekolah ini beroperasi di bawah naungan Federasi Tenis Rusia. Kelas berlangsung di 10 lapangan dalam ruangan dengan lapisan RuKort Tour profesional. Orang tua dapat menyaksikan latihan dari tempat rekreasi melalui jendela besar. Biaya: mulai 400 gosok/pelajaran .
10. Bagian tenis di Luzhniki
Anak-anak berusia 6 tahun ke atas diundang untuk menghadiri kelas. Anda dapat berlatih baik secara kelompok maupun individu. .
***
Sekolah dan bagian olahraga lain di Moskow - di
