Oameni puternici a trezit întotdeauna un interes pasionat în inimile oamenilor și i-a fascinat. Este suficient să ne amintim de oamenii puternici și sportivii de circ care sunt iubiți de public. Astăzi în lume există mai mulți oameni care diferă în abilitățile lor. Pentru determinarea liderilor, se organizează competiții și campionate, atât de stat, cât și mondiale. Cine este cea mai rezistentă persoană din lume?
În primul rând, să ne dăm seama ce este rezistența. Acesta este unul dintre câțiva parametri de definiție condiție fizică persoană. Dacă vorbesc despre Viata de zi cu zi, atunci indicatori ai rezistenței sunt capacitatea de a face un fel de muncă timp îndelungat și continuu sau exercițiu fizic. Unii oameni au decis să-și conecteze viața cu dezvoltarea acestei abilități speciale.
Acest britanic de 52 de ani este un fost soldat. trupe aeropurtate, a reușit să stabilească un număr mare de recorduri la diverse discipline. Peste cincizeci dintre realizările sale au fost incluse în Cartea Recordurilor Guinness, drept urmare Paddy este în mod clar cea mai durabilă persoană din lume. În exterior, nu se poate spune de la el că este un om puternic remarcabil, dar premii sportive vorbesc de la sine. De exemplu, a făcut patru mii de flotări pe zi timp de un an întreg, ceea ce este un record absolut. Într-o oră putea face 1.860 de flotări la un braț. Mai mult, a făcut-o suma maxima genuflexiuni cu o sarcina de 20 kg in maini si numarul maxim de ridicari cu un rucsac cu o greutate de 20 kg pe spate. Și cu un rucsac de 15 kilograme, Doyle și-a depășit toți rivalii în cursele de fond.
Peddy Doyle: „Sunt recunoscător armatei pentru că m-a învățat disciplina și imagine sănătoasă viaţă"
Numai în 2014, Paddy a stabilit peste treizeci de recorduri în domeniul sportului, obținând un succes deosebit în alergarea cu diverse sarcini. Pe lângă recordurile incluse în Guinness Book, Doyle are încă o sută și jumătate de recorduri înregistrate în surse locale de informare autorizate. CU serviciu militar a renunțat în 1986 și de atunci a devenit un pasionat de fitness, dedicându-se în totalitate antrenamentelor riguroase.
Deja în mai 1987 și-a testat forța în felul următor: a făcut 4.100 de flotări de pe podea cu o încărcătură de douăzeci de kilograme pe spate. I-a luat 4,5 ore. De atunci și până astăzi, Paddy s-a antrenat șase zile pe săptămână timp de aproximativ două ore. L-a construit pentru sine Sală de gimnasticăîn propria ta grădină. Antrenamentele pot varia în funcție de situația actuală. acest moment obiective - de exemplu, jogging cu o încărcătură, mers pe jos, flotări tipuri diferite, precum și antrenamentul și utilizarea diferitelor echipamente de exerciții. Omul se completează exercițiu fizic alimentație adecvată: Cel mai adesea mănâncă orez și carne albă, multe fructe și legume și bea exclusiv apă.
Cea mai rezistentă persoană din Rusia este un originar din regiunea Chelyabinsk. Bogatyr s-a născut în 1974. Avea pe cineva în care să fie puternic: tatăl său lucra ca fierar, dar, desigur, nimeni nu se aștepta ca băiatul să devină deținător de record. Elbrus a început să se angajeze activ în sport la vârsta de 12 ani, dar nu a fost ușor într-un sat mic unde nu există săli de sport sau echipamente moderne de exerciții. Apoi, tipul și-a construit propriile mașini de antrenament din fier găsit în curte. În plus, a jucat baschet de ceva vreme până când a ajuns la concluzia că adevărata lui chemare a fost haltere și lupte.
După absolvirea școlii, s-a apucat serios de lupte de brațe, în timp ce studia simultan la Institut cultura fizica
Știind multe despre sport din reviste, Nigmatullin a decis ferm, împotriva voinței părinților săi, să-și dedice viața acestuia. Poate părea surprinzător, dar tipul nu a fost acceptat în armată: s-a dovedit că avea hipertensiune arterială. Medicii au prezis chiar că îi mai rămâne de trăit maxim 30 de ani. Această știre l-a șocat pe tip, dar el s-a reușit, s-a apucat intens de powerlifting și la vârsta de 19 ani a devenit deja campionul Rusiei.
Și până la 21 de ani, nu mai rămânea decât să-ți amintești boala cu un zâmbet. Cariera mea mergea rapid în sus, iar hipertensiunea arterială nu se mai simțea. Astăzi, Elbrus are mai multe titluri onorifice, este căsătorit fericit și își crește fiica soției din prima căsătorie.
Elbrus Nigmatulin – om-munte
Acest kenyan este considerat cel mai rezistent alergător din lume, pentru că nu oricine poate depăși distanța uriașă de maraton de 42.000 de kilometri. Sportivul a început să alerge la vârsta de 18 ani. Acest sport este în general foarte popular în Kenya, astfel încât fiecare copil din copilărie vede victoriile maratoniştilor şi este impregnat de spiritul lor. Patrick, de exemplu, a fost inspirat de omonim și compatriotul său Patrick Ivuti, care a câștigat mai multe maratoane importante. Sub antrenorul său, Makau era pregătit pentru debutul său internațional până în 2005 și a câștigat victorie încrezătoare. Perioada de glorie a carierei sportivului a început în 2007. În 2013, din cauza unei răni la genunchi, a fost nevoit să întrerupă alergarea, dar în 2014 a revenit din nou la acesta și a ocupat locul patru la prima sa competiție. Patrick este căsătorit fericit: este căsătorit și are o fiică.
Trebuie să te bucuri de alergare - unul dintre secretele carierei de succes a lui Patrick Makau
Este imposibil să nu menționăm acest celebru atlet din Rusia țaristă printre oamenii rezistenți. Putem spune că el este mândria poporului nostru, care a glorificat țara indiferent de situația politică. Ivan s-a născut într-o familie numeroasă, unde nu numai el, ci și fratele său erau puternici. Cu toate acestea, restul copiilor s-au remarcat și prin energia sănătoasă.
Încă din copilărie, Ivan s-a antrenat cu gantere și greutăți, a alergat, a făcut gimnastică și, din adolescență, a început să evolueze la circ ca atlet. Atunci i-a venit faima, pentru că i-a învins pe aproape toți voinicii țării cu care a luptat.
După cum remarcă medicul clubului de lupte în care Poddubny era membru, puterea și rezistența sa s-au remarcat și prin capacitatea sa neobișnuită de a deveni activ la momentul potrivit și, până în acel moment, de a ațipi ca un animal adormit.
Ivan Poddubny a fost amintit ca o persoană neobișnuit de carismatică și inteligentă. Până în 1903, el era deja cunoscut nu numai în Imperiul Rus, ci și în țările vecine. Apoi soarta lui a galopat cu viteză maximă: moartea miresei sale, depresie, recuperarea din ea, campionate - toate acestea pe fundalul vicisitudinilor politice, războaielor și revoluțiilor. În 1925, deja sub sovietici, a plecat în SUA și și-a continuat cariera, dar s-a întors doi ani mai târziu. Poddubny a murit în 1949 din cauza unui atac de cord. Acest erou rus va fi amintit pentru totdeauna nu numai pentru al lui rezistenta fizica, dar și cu lățimea sufletească.
Ivan Poddubny a avut o reacție excelentă, a fost decisiv și nu părea să știe deloc ce este confuzia
Recorduri neobișnuite de rezistență
„Anticiclist” din SUA A. Furman a mers pe bicicletă mai bine de optzeci de kilometri în 1994, pedalând în sens opus. Mai mult, stabilirea acestui record nu l-a liniștit, iar trei ani mai târziu a parcurs 37 de kilometri în 12 ore, ținând un băț cu cap de cal.
Zece oameni din Polonia și-au stabilit obiectivul de a experimenta greutățile muncii din Sisif și au rostogolit un butoi de 60 kg timp de 24 de ore. Au fost suficiente pentru o distanță de 200 de kilometri.
Din cele mai vechi timpuri, oamenii au visat la abilități supraomenești care să-i aducă mai aproape de zei și să le permită să se ridice deasupra naturii. Această dorință a supraviețuit până în zilele noastre, iar eroii acestui top sunt dovada acestui lucru.
Apariția acestui bărbat la 50 de ani este înșelătoare. La urma urmei, suntem obișnuiți să vedem oameni care lucrează la anduranță - slabi...
Și nu poți spune că în 2009 Guinness Book of Records l-a recunoscut pe Paddy Doyle drept „cel mai în formă fizică bărbat”.
În prezent, deține 55 de realizări de anduranță.
A efectuat cele mai multe flotări cu un singur braț pe parcursul unui an calendaristic, când a efectuat 4.000 de flotări pe zi. Recordul său pentru a face flotări la un braț într-o oră este de 1.868.
Fostul parașutist (British Parachute Regiment, eliberat în 1986.) a făcut cel mai mare număr de ghemuiri în 5 ore cu o placă de 20 kg în mâini, precum și cele mai multe ridicări cu un rucsac de 20 kg. Am alergat cel mai rapid maraton de cros cu un rucsac de 15 kg.
Chiar anul trecut, Paddy a ajuns la 31 palmares sportiv, în principal în zona alergărilor de fond cu greutăți diferite. Pe lângă faptul că a fost recunoscut de Guinness World Records, Paddy a stabilit și alte 149 de recorduri recunoscute de alte autorități. Fanaticul fitness-ului a început să se antreneze din greu în timp ce era în armată. Potrivit lui Paddy, serviciul militar l-a ajutat să se obișnuiască cu disciplină și sport.
Primul său test de forță a fost competiția de flotări ponderate, care a avut loc în mai 1987. Paddy a efectuat 4.100 de flotări cu o placă de 20 kg pe spate, ceea ce a durat patru ore și jumătate. Până acum, acest bărbat se antrenează de șase ori pe săptămână până la două ore pe zi. Antrenamentul are loc de obicei în sala de sport construită de Paddy în spatele grădinii.
Regimul său sportiv depinde de obiectivele pe care și le stabilește Doyle. Aceasta ar putea include curse lungi cu greutăți, treceri de pietoni și diferite tipuri de flotări.
Când vine vorba de mâncare, Paddy Doyle preferă carnea albă, orezul și apa. Îi place să mănânce multe fructe și legume.
Paddy Doyle este un sportiv britanic multidisciplinar care este cel mai bun atlet de anduranță din lume. În 2009, a fost recunoscut drept „campion mondial la anduranță”, iar această realizare a fost înregistrată în Cartea Recordurilor Guinness. Doyle are 49 de intrări (inclusiv repetări) între 1990 și 2008. Până în 2014, bărbatul a mai stabilit încă 6 recorduri.
Biografie
Din 1987, Paddy Doyle a actualizat constant Cartea Recordurilor Guinness cu noile sale recorduri și realizări. Fost membru al Regimentului de Parașute al Armatei Britanice, bărbatul de 46 de ani din Birmingham, Marea Britanie, este recunoscut drept cel mai dur atlet din lume. Dintre toți sportivii multidisciplinari din lume, Paddy Doyle s-a dovedit a fi cel mai rezistent, stabilind 23 de recorduri individuale.
A lui tinereţe a fost foarte dur și dificil, tipul a căzut în mod repetat în mâinile oamenilor legii, pentru că avea mari probleme cu legea. Cu toate acestea, dâra întunecată a vieții s-a închis când Doyle a împlinit 20 de ani și a fost înrolat în armată pentru serviciul militar.
În armată, Paddy și-a reprezentat adesea batalionul în diferite competiții, în care, de regulă, a ocupat primul loc. A fost cel mai bun la toate tipurile de discipline sportive la care a participat. Paddy a fost un excelent alergător de fond și a câștigat, de asemenea, toate disciplinele de fitness.
După demobilizare, Doyle s-a apucat de judo, box amator și gimnastică. În toate sporturile a arătat bun rezultat, depășind uneori nivelul amator. Drept urmare, Paddy și-a antrenat constant rezistența, care s-a îmbunătățit doar în timp.
Lista impresionantă de titluri din Cartea lui Paddy Doyle include o mare varietate de flotări, genuflexiuni ponderate și, de asemenea, alergări.
Înregistrările cu flotări ale lui Paddy Doyle
După cum am menționat mai sus, fostul soldat britanic deține o serie de recorduri incredibil de variate în categoria push-up. Iată câteva dintre înregistrările sale:
- 1.500.230 de flotări în cursul anului;
- 1940 de flotări într-o oră laturile interne palmele (nu spatele);
- 1386 de flotări timp de o jumătate de oră laturile exterioare palmele;
- 7860 flotări non-stop;
- 37.350 de flotări pe zi (aproximativ 1.700 de ori pe oră);
- 2521 de flotări în 60 de minute pe un braț;
- 400 de flotări în 10 minute pe un braț.
Genuflexiuni incarcate si alergare
Paddy Doyle nu numai că îi place să facă flotări, ci și să alerge și să facă genuflexiuni. Mai mult, stabilește recorduri nebunești la aceste discipline. Imaginează-ți doar că Doyle aleargă un kilometru și jumătate cu o încărcătură de 18 kilograme în 5 minute și 30 de secunde. „Cel mai rezistent om din lume” parcurge o distanță de 10 km cu aceeași sarcină în 57 de minute. Doyle a finalizat semimaratonul în puțin mai puțin de două ore - 1 oră și 58 de minute. Paddy aleargă maratonul cu o încărcătură de 27 de kilograme în 7 ore și 51 de minute.
Ce zici de alergat? Sportivul multidisciplinar Paddy Doyle este capabil să facă 5.000 de genuflexiuni cu o încărcătură de 22,5 kg în 5 ore. Cu exact aceeași greutate, fostul militar se ghemuiește de 351 de ori în 10 minute.
Cât despre box, aici a reușit și Paddy. Doyle este capabil să livreze 736 de lovituri într-un sac de box într-un minut. Mai departe mai mult. Următorul record al lui Paddy este de neînțeles chiar și pentru profesioniștii din box. Pe parcursul unui an întreg, Doyle a finalizat 4.006 runde de sparring de trei minute.
