Вольный стиль, 1500 м (короткая вода) – 14.10,10 – Грант Хэкетт (Австралия)
Прежде чем начать рассказ о рекордах, следует на всякий случай отметить, что одной из основных особенностей плавания прошлого десятилетия были высокотехнологичные костюмы. А если точнее, то сначала их наличие, а потом отсутствие. В комбинезонах новые мировые рекорды устанавливались едва ли не каждый месяц, а потому их ценность заметно снизилась, что стало понятно после запрета такого рода экипировки – «голыми руками» удалось побить лишь несколько из ранее установленных рекордов. Тем важнее оказывается единственное достижение, пережившее эпоху комбинезонов. Старейшему из действующих мировых рекордов на сегодняшний день без малого 12 лет. Грант Хэкетт установил его в августе 2001 года в финале чемпионата Австралии на короткой воде в заплыве на 1500 метров вольным стилем. Многие пловцы штурмовали это время, однако и по сей день результат 14.10,10 – старейшее мировое достижение. На втором месте с большим отрывом идёт рекорд американки Кейт Циглер на аналогичной дистанции, но в 50-метровом бассейне, однако он был установлен уже в 2007 году.
Вольный стиль (короткая вода), 50 м – 20,30 – Роланд Шуман (Южная Африка)
Вопрос о том, кто же является быстрейшим пловцом в истории человечества, может иметь множество ответов в зависимости от трактовки. Но если подойти с математической стороны, то вариантов остаётся лишь два. Быстрейший результат официального заплыва в истории мирового плавания был показан 8 августа 2009 года на чемпионате Южной Африки на короткой воде. Роланд Шуман преодолел 50-метровую дистанцию за 20,30 секунды. Интересно, что рекорд был установлен в полуфинале турнира – в решающем заплыве Шуман не смог проплыть ещё быстрее, да и за четыре года никто не смог этого сделать. А если кого-то смущает 25-метровый бассейн, то для справки можно отметить, что на аналогичной дистанции в 50-метровом бассейне рекордсменом с результатом 20,91 является бразилец Сезар Сьело.
Вольный стиль, 400 м – 3.59,15 – Федерика Пеллегрини (Италия)
Каждый раз, когда пловцы в той или иной дисциплине разменивают 10 секунд, полминуты или минуту в зависимости от дисциплины, это становится праздником едва ли не для всех любителей плавания. А если круглый результат маячил на горизонте уже много лет, то праздник превращается в настоящее торжество. 4.03,85 американки Джанет Эванс в плавании на 400 метров вольным стилем продержались практически 20 лет. Француженка Лора Манаду в новом веке сумела срезать с рекорда ещё полторы секунды. Но лавры покорительницы четырёх минут принадлежат итальянке Федерике Пеллигрини, которая на чемпионате мира в Риме при поддержке родных трибун установила выдающийся рекорд – 3.59,15. В следующем году Международная федерация плавания запретила использование костюмов, результаты резко упали, и сможет ли кто-то ещё когда-нибудь выплыть из четырёх минут на этой дистанции в 50-метровом бассейне, неизвестно.
На спине, 100 м (короткая вода) – 48,97 – Аркадий Вятчанин и Станислав Донец (оба – Россия)
Уникальное достижение не только в плавании, но и в истории мирового спорта в целом установили российские пловцы. Дело было на чемпионате Европы на короткой воде в Турции в 2009 году. Традиционно сильная в плавании на спине российская команда претендовала на медали. Аркадий Вятчанин и Станислав Донец попали в финальный заплыв на 100-метровой дистанции. Наши ребята во время заплыва на соседних дорожках демонстрировали великолепный темп, оставили конкурентов позади и боролись за первое место. Казалось, что не может быть ничего лучше золота и серебра в одном финале. Однако даже прогнозы оптимистов оказались недостоверными: Аркадий и Станислав финишировали с одинаковым временем, которое, к слову, было ещё и лучшим за всю историю плавания. Два золота и два мировых рекордсмена из России сразу – такое могло привидеться только во сне, но оказалось реальностью. К сожалению, уникальный рекорд продержался лишь пять дней – американец Ник Томан на соревнованиях в Манчестере проплыл на три сотых секунды быстрее и по сей день сохраняет за собой звание мирового рекордсмена.
Баттерфляй, 100 м (короткая вода), – 48,48 м – Евгений Коротышкин (Россия)
В отличие от предыдущего достижения наших ребят, рекорд на стометровке баттерфляем в короткой воде и сегодня принадлежит россиянину. В 2004 году американец Ян Крокер дважды в течение дня обновил мировой рекорд, попутно выплыв из 50 секунд, и вплоть до 2009 года никто не мог превзойти это достижение. Удалось это только Евгению Коротышкину, пребывавшему осенью того года в прекрасной спортивной форме. 7 ноября на соревнованиях в Москве Евгений побил рекорд Крокера, а через неделю в Берлине снял ещё полсекунды со своего же времени. Потом, как известно, комбинезоны были отменены, и рекорд Коротышкина радует глаз российских поклонников плавания до сих пор.
Баттерфляй, 200 м – 2.00,70 м – Марк Спитц (США)
Краткий список наиболее интересных рекордов был бы неполным без упоминания Марка Спитца. За свою карьеру он установил 33 лучших результата в мире, однако плавание развивается очень быстро, и на данный момент титулованный спортсмен уже не является действующим обладателем ни одного рекорда. Наиболее яркими, естественно, являются его достижения образца августа-сентября 1972 года. На национальном отборе в Чикаго Спитц установил сразу несколько мировых рекордов, однако от титулованного американца ждали новых достижений и на Олимпийских играх в Мюнхене. Спитц собравшихся зрителей не подвёл: семь золотых медалей при шести мировых рекордах поразили весь мир. Наиболее ярко Марк выступил на дистанции 200 метров баттерфляем – 2.00,70 держались ещё четыре года после ухода Спица, который, конечно, мог бы выиграть ещё немало медалей и установить множество рекордов, если бы не оставил спорт из-за трагических событий, произошедших как раз во время Олимпиады-72.
Самый титулованный пловец в истории человечества, разумеется, также не мог обходиться без рекордов. И вряд ли для кого-то станет удивительным тот факт, что Майкл Фелпс является, простите за каламбур, рекордсменом по количеству рекордов. Он обновлял лучшие мировые достижения 39 раз и на сегодняшний день является действующим обладателем семи мировых рекордов. Пожалуй, самый значимый из них был установлен на дистанции 100 метров баттерфляем. На уже упомянутом чемпионате мира 2009 года в Риме развернулась настоящая схватка между сербом Милорадом Чавичем и американцем Майклом Фелпсом. Чавич пребывал в превосходной физической форме: он оказался быстрее всех в предварительных заплывах и без труда выиграл свой полуфинал, установив новый мировой рекорд – 50,01. Естественно, серб хотел в финале впервые в истории выплыть из 50 секунд, и ему это в итоге удалось, но Фелпс, державшийся до этого в тени, показал в финале феноменальную скорость и финишировал с результатом 49,82 – это время до сих пор остаётся непревзойдённым.
В плавании «длинная дистанция» — относительное понятие, оно познается в сравнении.
Для спринтеров (кто соревнуется в бассейне на дистанциях 50 или 100 метров) заплыв на 500 метров может звучать как нечто нереальное. Для тех кто тренируется и выступает в бассейне 1500 метров — это самая длинная дистанция на соревнованиях. Для многих людей, которые живут рядом с теплыми морями, поплавать один час без остановки — это обычная утренняя зарядка. Для некоторых наших друзей заплыв на 15 километров между парой островов в Средиземном море — приятное времяпрепровождение.
Ваше восприятие того насколько длинна та или иная дистанция напрямую зависит от вашего опыта и того плавательного окружения в котором вы живете. Присоединиться к пловцам, которые для удовольствия плавают по 5000 м, чтобы поплавать 2 или 3 часа без остановки — это нормально, это не экстрим. Можно провести аналогию с тем, что люди думают о беге на длинные дистанции, для кого-то 3 км — предел, а кто-то бегает 42 км. Тем не менее тех, кто бегает марафоны на выходных, гораздо больше тех, кто плавает их. Так как намного сложнее найти команду которая плавает на длинные дистанции и получает от этого удовольствие.
Мы работаем со многими видами пловцов «на длинные дистанции» — одни тренируются, чтобы проплыть бассейн и при этом не боятся, другие — проплыть 400 метров и не сбить дыхание, третьи готовятся пройти дистанцию триатлона IronMan (1,9 или 3,8 км — плавательный этап), четвертые пересечь Гибралтарский пролив (около 20 км) или Английский канал (около 32 км).
Определение плавания на длинные дистанции
Технически, вот четкое определение дистанций в плавании:
- Длинная дистанция — все, что больше 1500 метров (1650 ярдов) и не больше 10 километров.
- Дистанция IronMan — этап плавания 3,8 км (2,4 мили).
- Марафонская дистанция — 10 км и больше.
В чемпионате мира на открытой воде (FINA World Open Water Championships Series) есть три дистанции: 5, 10, 25 километров. Можно себе представить, что думают профессиональные пловцы на открытой воде о стандартных дистанциях в бассейне.
Еще один способ дать определение длинной дистанции — посмотреть в Википедии: «Когда пловец плывет больше на выносливость, нежели на скорость, то с большей вероятностью это будет считаться длинной дистанцией». Длинная дистанция в плавании — это уж точно не про то, чтобы быть быстрым в воде с точки зрения приложения силы, она скорее о том, чтобы быть в состоянии поддерживать скорость (пусть даже небольшую) ДОЛГОЕ ВРЕМЯ, чтобы пройти требуемую дистанцию. Это обычно мы и зовем выносливостью.
Вы тренируетесь на длинные дистанции?
Существует психологическое восприятие и принятие «длинной дистанции» в собственном уме и физическая подготовка, чтобы пройти ее. Оба этих элемента важны. Очевидно, что и в тренировках нужно дольше плавать,чтобы был результат.
Контакты
Я готов ответить на все оставшиеся у вас вопросы — отправляйте мне их
- по телефону, WhatsApp, Viber: +7 915 594 04 14 Юрий;
- или ВКонтакте .
Полезные статьи и описания
Узнайте больше по ссылкам
Плавание на открытой воде. Длинная дистанция — понятие относительное : 4 комментария
- Владимир
Привет всем! Для средней полосы России почему, то плавание на длинные дистанции — это жуткая диковинка. Я в Чувашии. Обожаю плавать летом в открытых водоемах, где не бываю и где не плаваю у всех техника плавания такая — снять верхнюю одежду, напыжится, пыжиком резко зайти в воду и резко начать крутить конечностями, бах-бах-бах от силы 30 метров и всё…еле-еле к берегу и попой на пол часа на землю и так от силы ещё пару раз. Главное, пыжиться и снова пыжиться, нет бы расслабиться и плавать-плавать…..плавать….
Я захожу в воды спокойно, чтобы кровеносные сосуды привыкли к пониженной температуре, если вода уже прохладная, и как тело привыкнет медленно в плавь. Первые 300 метров в спокойном темпе, чтобы мышци естественно разогрелись, ну а дальше по нарастающей и так 5 км. Пыжики пусть и дальше пыжатся просиживая простату на берегу, ну а я получаю удовольствие чувствуя каждое завихрение водных потоков об свою кожу — анализ этих завихрений позволяет искать самые экономные, но в то же время эффективные движения. Технику плавания можно оттачивать всю свою жизнь. Вот поэтому, мне учиться и учиться, оттачивать и оттачивать, а остальные пусть на берегу пыжаться:):):)…
Международный Олимпийский Комитет (или МОК) разделяет дистанции по плаванию на две разновидности: в открытой и закрытой воде, иными словами, плавание в море или в бассейне.
Плавание на открытой воде, или марафонская дистанция, было включено в программу соревнований совсем недавно, в 2008 году в Пекине. Такой заплыв осуществляется на 10 км. Это самая длинная дистанция на открытой воде.
Плавание в бассейне является более традиционной дисциплиной, и самая длинная дистанция в этой области – 1500 м, вольным стилем.
Русскоязычная официальная классификация называет плавание водными видами спорта, термин «плавание» не употребляется.
Соревнования в бассейне
Международные соревнования проводятся только в бассейнах, длина которых обычно составляет 50 или 100 м. Благодаря тому, что спортсмен часто меняет направление, его скорость прохождения той же дистанции часто несколько выше, чем если бы он плыл по более протяженному участку, не делая поворотов. С этим связано несколько проблем с фиксацией рекордов по скорости.
В 1908 году было решено, что фиксировать рекорды можно только в более длинных бассейнах, чем олимпийские, поэтому на играх не ставилось рекордов по плаванию. Но в 1956 году это решение было пересмотрено, теперь рекорды можно ставить только в бассейнах 50 и 55 метров длиной. С 1957 года регистрация рекордов была начата снова. В период с 1988 по 1993 годы это решение было пересмотрено еще раз, и теперь устанавливать рекорды можно и в 25-метровом бассейне.
Плавание в открытой воде
Дистанция на 10 км считается сверхдальней. Когда-то это было уделом одиночек-экспериментаторов, а сейчас заплывы на большие расстояния стали проводиться массово.
Началась история сверхдальних дистанций по плаванию еще в XIX веке, когда британец Мэттью Уэбб преодолел залив Ла-Манш вплавь в 1975 году. Для этого ему понадобилось 21 час 45 минут.
Соревнования на открытой воде были включены в чемпионаты мира по плаванию в 1991 году. А теперь каждый четный год, начиная с 2000 года, проводятся чемпионаты мира по плаванию в открытой воде на дистанции в 5, 10 и 25 км. Но самой длинной олимпийской дистанцией на открытой воде пока что является заплыв в 10 км.
5286 километров вплавь, 22 минуты без единого глотка кислорода, прыжок в водопад с 58 метров – таковы удивительные рекорды покорителей воды.
Прыжками в воду с 27 метров ныне никого не удивишь: хайдайвинг уже несколько лет громко заявляет о себе, а самые отчаянные чемпионы выбирают всё новые и новые места для прыжков. Мировая серия нового сезона стартовала в Техасе, и победителем неожиданно оказался мексиканец Джонатан Паредес, продемонстрировавший судьям несколько уникальных прыжков и получивший доселе недосягаемую сумму в 509 баллов. Мы вспоминаем самые известные и удивительные рекорды, поставленные человеком в воде. Вот что бывает, если немного потренироваться.
1. Самый быстрый пловец в мире
Самого быстрого пловца планеты стоит выбирать по аналогии с лёгкой атлетикой, где олимпийский спринт быстрее всех пробегает Усейн Болт. В плавании самая короткая олимпийская дистанция – составляет 50 метров или длину одного бассейна. Быстрее всех в мире её преодолел обладатель золотой медали игр в Пекине бразилец Сезар Сьело. В декабре 2009 года на чемпионате страны он проплыл полсотни метров вольным стилем за 20,91 секунды, и до сих пор ни у кого не получилось сделать это быстрее в аналогичных условиях. Француз Флоран Манаду проплыл ту же дистанцию за 20,26, но сделал это в 25-метровом бассейне, где пловцам удаётся выиграть доли секунды за счёт поворота.
2. Ниже нуля
Но все подвиги пловцов марафонцев были совершены в воде комфортной для человеческого тела температуры. Но есть ведь и люди, готовые устанавливать сумасшедшие рекорды в экстремальных условиях. Британец Льюис Гордон Пью установил мировой рекорд, проплыв всего один километр. Другое дело, что заплыв состоялся в озере на леднике Кумбу, расположенного на высоте 5300 метров рядом с Эверестом. Совокупность местных условий позволяет воде не замерзать при температуре -1,8 градусов Цельсия. Британец, которого прозвали Белым Медведем, провёл в ледяной воде почти 19 минут, а ведь по правилам на нём были только плавки, очки и шапочка.
3. Вплавь из Кубы в США
Достижениями в плавании могут похвастать и те, кто никогда не мечтал об олимпийской медали и даже о попадании в сборную страны. Самый потрясающий заплыв, демонстрирующий, что человек едва ли знает предел своих возможностей, состоялся в июле 1978 года. Американец Уолтер Пиниш преодолел расстояние от столицы Кубы до маленького городка Литтл Дак Ки, расположенного на побережье США за 34 часа 15 минут непрерывного заплыва. В общей сложности Пиниш проплыл 207,3 километра! За почти четыре десятка лет ни одному смельчаку так и не удалось превзойти это достижение.
4. Человек, покоривший Амазонку
Вероятно, многие из вас мечтали о том, чтобы побывать на Амазонке и полюбоваться красотами самой длинной реки в мире. У словенца Мартина Штрела была другая мечта – проплыть максимальное расстояние по течению реки. И в 2007 году пловец воплотил её в жизнь. В общей сложности он преодолел вплавь 5268 километров. Естественно, не за один заход. Каждый вечер он взбирался на борт сопровождавшей его лодки или выходил на берег, где отдыхал и восстанавливал силы для нового утреннего старта. Путешествие заняло у Штрела 66 дней. А вообще словенец известен своими масштабными речными заплывами. Помимо Амазонки ему покорились и Миссисипи, и Парана, и Янцзы.
5. Безвоздушное пространство
Ещё одно любопытное направление плавания – спортивный фридайвинг, по которому даже проводятся крупные международные соревнования. Естественно, существуют там и свои рекорды. Но прежде чем вспомнить достижения спортсменов, сначала разберёмся, на какое время человек способен задержать дыхание под водой. Среднестатистический человек способен после некоторой тренировки задержать дыхание на три-пять минут. Но немецкий рекордсмен умудрился не дышать 22 минуты и 22 секунды. Весь процесс установления нового мирового рекорда был записан на камеру. И теперь любой желающий может убедиться, что человеческие возможности воистину безграничны.
6. Заплыв на одном дыхании
Если принимать во внимание, что человек способен не дышать целых 20 минут, то можно предположить, что он способен проплыть под водой на одном дыхании. Новозеландский фридайвер Дейв Муллинс в сентябре 2010 года установил рекорд, который держится до сих пор. Дейв сумел проплыть 244 метра за четыре минуты, используя только моноласт. Любопытно, что дайвер обновил собственный же рекорд, установленный несколькими днями ранее. С первой попытки Муллинс преодолел 226 метров. При этом стоит отметить, что рекордное достижение было установлено в 50-метровом бассейне. Было бы любопытно понять, сколько этот человек проплывёт без естественных преград.
7. Глубина – источник рекорда
Другой рекорд в мире фридайвинга составляет 216 метров. Только не в горизонтальном, а в вертикальном направлении. Именно таков рекорд погружения на глубину без акваланга. Установил его австриец Герберт Ницш, и это достижение стало для него 31-м лучшим в мире. Стоит отметить, что погружаются и всплывают атлеты с использованием специального балласта, не прикладывая к этому серьёзных усилий. Другое дело, что лишь единицы после длительных тренировок способны выдержать давление на организм на такой глубине. Дайвер Жак Майоль, когда-то первым преодолевший 100-метровую отметку, погиб во время попытки установить новое мировое достижение.
8. Прыжок в сердце водопада
Наконец, ещё один рекорд, связанный с водными видами спорта, был установлен совсем недавно. Хайдайвинг и прыжки с 27 метров - это прекрасно, но даже суперчемпионы в этой дисциплине вряд ли рискнут побить рекорд Ласло Шалле из Швейцарии. Ласло прыгнул в воду с верхней точки водопада Каскадо Дель Сальто, высота которой составляет 58,8 метра. Для сравнения, высота стандартного девятиэтажного дома – примерно 30 метров. В свободном падении спортсмен находился 3,5 секунды, а о воду ударился со скоростью 123 километра в час, в результате чего на сушу смог выбраться лишь с помощью помощников и некоторое время не мог шевелиться, но потом пришёл в себя и поприветствовал болельщиков, восхищённых прыжком настоящего мужчины.
